Женское одиночество: почему в жизни нет мужчин?

Серьёзные отношения – это постоянство

В современном мире стало актуальным выражение «сходить замуж». Молодые люди уже не считают брак святым делом. Попробовали, не получилось – ничего не стоит расторгнуть отношения и найти новые. И так поступать можно сколь угодно – были бы партнёры. Брак стал чем-то вроде эксперимента.

И если вам хочется всю жизнь тестировать своих спутников – вперёд. Но не забывайте, молодость заканчивается быстро. И однажды наступит период, когда захочется уверенности в партнёре и стабильности, когда уже не будет энергии и душевных сил для новых экспериментов. Очень трагично, если в это время вы останетесь в одиночестве, у разбитого корыта, как говорится.

Выбирать нужно и умом, сколько бы ни стучало восторженное сердце. Нельзя вестись только на яркую внешность или умение здорово кататься на скейтборде – когда-то эти качества потеряют актуальность. Серьёзные отношения – это больше, чем общие интересы или взаимное восхищение. Партнёр должен быть надёжной опорой и помощником. Ведь он/она – будущий родитель ваших детей, бабушка или дедушка ваших внуков. Чем ответственнее вы подойдёте к созданию своей семьи, тем спокойнее будет жизнь – ваша и близких вам людей.

Исцеление и гармонизация

С возрастом у каждого из нас накапливаются сформированные в течение жизни устойчивые ментальные конструкции. Их называют мыслеформы.

Вот несколько примеров мыслеформ самого разного характера:

• У меня хорошая работа, которая приносит достаточно денег.
• Сосед Иван из 18 квартиры страдает алкоголизмом.
• Гражданское общество в США наделено множеством свобод.
• Мои способности к пению стремятся к нулю.

Перенасыщенность ненужными представлениями и понятиями может быть как информационная, так и энергетическая. Ментальное тело перестаёт излучать энергию, в нем образуются сгустки в виде темных пятен разных форм и плотностей.

Рекомендации, как исцелить и усилить ментальное тело:

ЛЁГКОЕ УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
4 бесплатных видео-урока от Игоря Будникова помогут избавиться от сонливости, мутности сознания и заторможенности с утра.Записаться >>>

1. Придерживайтесь продуманного режима дня. Беспорядочный образ жизни неблагоприятно сказывается на энергетике.
2. Обеспечьте здоровый сон. Во сне все внутренние процессы приходят в равновесие.
3. Полноценно отдыхайте. Во время отдыха энергетика восстанавливается.
4. Используйте посильные физические нагрузки.
5. Чаще выезжайте на природу.
6. Общайтесь с приятными людьми. Положительные эмоции порождают позитивные мысли.
7. Избегайте контактов с людьми, вызывающими у вас негативные эмоции.
8. Старайтесь сохранять на протяжении дня положительное эмоциональное состояние.
9. Читайте книги. Ментальное тело нуждается в большом количестве информации.

Как избавиться от внутренних блоков

Эффективнее всего снять психологические зажимы можно, поработав с психологом. Нескольких сеансов будет достаточно, чтобы вы смогли справиться с проблемой. Программа проработки блоков разрабатывается индивидуально в зависимости от конкретной причины их возникновения и общего психологического состояния пациента.

Ниже мы приведем несколько советов для тех, у кого нет возможности обратиться за психотерапевтической помощью:

1. Попробуйте найти причину зажимов, блоков и страхов. «Кто в вашей голове говорит эти голосом? Кто вселил в вас эти мысли»? Как правило, за любой установкой стоит кто-то определенный. Как только образ этого человека будет в вашем сознании, мысленно скажите ему: «Я живу своей жизнью, а ты своей, оставь свои негативные мысли себе, а я начну жить так, как хочу».
2. Если кто-то вас обидел, простите его. За ту боль, переживания и страхи, которые он вам оставил. Когда вы возвращаетесь к воспоминаниям о прошлом, вы не живете настоящим.

3. Если на моменте прощения вам захочется плакать, кричать, не стесняйтесь своих эмоций — это нормально. Проживите весь накопленный негатив через тело — покричите, побейте подушку, потопчите ногами, помашите руками.
4

Фиксируйте свое внимание на положительных моментах и празднуйте даже небольшие победы. Если вам удалось простить человека и у вас больше нет негативных эмоций — это ваша победа

Побалуйте себя чем-нибудь.
5. Ведите активный образ жизни, не стесняйтесь заводить новые знакомства, общайтесь с разными людьми — это поможет справиться с внутренними зажимами.

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Если ситуация выходит из под контроля, у вас не получается убрать психологические блоки, вы все еще чувствуете страх, волнение, обиду, то без помощи психолога восстановить эмоциональный фон не получится.

Одиночество: узнайте, что мешает вам выйти из него?

Многие люди испытывают чувство одиночества в определенные периоды своей жизни. Но почему некоторые так и не могут выйти из этого состояния?

Одной из основных причин может быть низкое самооценка. Когда вы не верите в свои собственные способности и ставите себя выше других, это может приводить к ощущению, что вы не достойны любви и внимания. Избегая новых знакомств и общения с другими людьми, вы подтверждаете свои сомнения и поддерживаете свое состояние одиночества.

Еще одной причиной может быть страх отказа и зависимость от одобрения. Если вы постоянно боитесь быть отвергнутым и понимать, что все, кого вы знаете, считают вас непопулярным или неинтересным, вы можете избегать новых знакомств и предпочитать проводить время в одиночестве. Этот страх отказа и неуверенность в себе могут стать мощными преградами на пути к настоящим отношениям.

Также одно из препятствий на пути к выходу из одиночества может быть недостаток времени и усилий, вкладываемых в построение и поддержание отношений. В современном мире мы часто заняты работой, обязанностями и другими делами, что не оставляет нам достаточно времени для общения и знакомства с новыми людьми. Таким образом, мы оставляем себе мало возможностей выйти из одиночества.

Не все причины одиночества являются внешними. Иногда они могут быть связаны с нашими собственными установками и ожиданиями. Если вы постоянно ищете идеального партнера, который соответствовал бы всем вашим желаниям и требованиям, может быть сложно найти любовь и устанавливать глубокие отношения

Никто не идеален, и поэтому важно научиться принимать людей такими, какие они есть, и искать общие ценности и интересы

В конце концов, одиночество необязательно является результатом внешних факторов или неудач. Оно может быть вызвано нашими собственными мыслями и установками

Поэтому важно разобраться, что именно мешает вам выйти из одиночества и начать работать над этим. Ответив на несколько вопросов в нашем тесте, вы сможете лучше понять свои мотивы и преодолеть преграды на пути к счастливым отношениям

Когда женщина перестает нуждаться в мужчине

Отсутствие мужчины в жизни не всегда связано с тем, что женщина хочет отношений, но не может найти свою любовь. Порой это может быть сознательным выбором со стороны женщины.

Вот лишь три причины, по которым женщина может отказываться от длительных серьезных отношений с противоположным полом:

• Когда женщина перестает нуждаться в мужчине

Это происходит с женщинами, которым в детстве внушили образ мужчины, как «приложения к женщине с набором определенных функций: добытчик, мастер по домашнему ремонту и прочее». Если, вырастая, такая женщина может сама закрыть свои хозяйственные и бытовые потребности, она перестает видеть необходимость в наличии мужчины. Отсутствие мужчины в жизни не тяготит ее, а, по ее мнению, предоставляет неоспоримые преимущества.

Мне проще быть одной

К этому выводу обычно приходят женщины, которые были в отношениях с проблемными мужчинами (алкоголики, изменники, хронические безработные).

После того, как женщина выходит из деструктивных отношений, она осознает, что отсутствие мужчины для нее равно отсутствию лишних проблем.

Я же старая для отношений

Такой “диагноз” женщина может поставить себе в любом возрасте. И пока семидесятилетняя бабушка весело флиртует с соседом по даче, ее тринадцатилетняя внучка внушила себе, что никого уже не встретит. Не зря говорят, что возраст – это не данные в паспорте, а состояние души.

Как найти вторую половинку

1. Позитивно настройтесь на то, чего вы хотите в своей второй половинке.

Каждые неудачные отношения учат нас тому, что мы хотим в своем партнере. Проблема в том, что мы часто сосредоточиваемся на минусах, а не плюсах. 

Выбирайте позитивные мысли, чтобы заявить Вселенной чего именно вы хотите. Например, «Я хочу встретить мужчину, который ценит отношения и любит меня безусловно».

2. Будьте честны с собой

Вы знаете, чего именно хотите в партнере? Будьте честны в своих желаниях и в том, чего вы не станете терпеть. Вы не можете привлечь нужного человека на основании заблуждений и лжи. Вам нужно быть искренним с собой. Только вы знаете, с чем вы готовы жить, а с чем не стоит мириться.

3. Не спешите в отношения

Вы не сможете привлечь свою вторую половинку, если сразу же пытаетесь заполнить пустое место любым, кто попадется. Это не значит, что вам нужно все время оставаться в одиночестве, но ваш спутник жизни не может прийти, если вы держитесь за того, кто вам не подходит.

4. Залечите прошлые раны

Вам сложно будет вступить в здоровые отношения, если вы несете с собой груз прошлых обид. Вы не сможете почувствовать любовь, если до сих пор держитесь за того, кто приносит вам лишь разочарования и сожаления. 

Это не позволит прекрасному человеку стать частью вашей жизни, и вместо этого вы будете притягивать один и тот же тип людей, повторяя болезненные уроки.

5. Наслаждайтесь жизнью

Научитесь получать удовольствие от жизни сами, прежде чем разделить ее с кем-то другим. 

Творите, учитесь, занимайтесь любимым делом, обогащая свою жизнь. Другой человек не излечит вас от одиночества, а наоборот может усугубить эти эмоции. Научитесь развлекать себя и наслаждаться тем, что есть.

6. Простите себя

Почему так важно простить себя, прежде чем найти свою вторую половинку? Потому что прощение дает свободу. Вы прощаете не для другого, а для себя

Это способ отпустить прошлые эмоции и травмы. Прощение освобождает место для любви.

7. Отпустите ожидания

Нет двух одинаковых отношений. Высокие ожидания того, какими должны быть отношения могут быть иррациональны и мешать настоящей любви. 

Ожидания опасны и тем, что они контролируют наш разум. Нельзя ждать совершенства. Вы можете привлечь только того, кто подобен вам. 

Помните, что, чем больше вы любите, тем больше любви притягиваете в свою жизнь. 

8. Прислушайтесь к интуиции

Интуиция играет большую роль. Она как внутренний навигатор направляет вас к тому, что для вас лучше. 

Если вы встретили человека, и отношения не кажутся вам правильными или легкими, возможно, этот человек вам не подходит. 

Что даёт любовь к работе ​

Как же из ленивого человека стать трудолюбивым? Прежде всего стоит вспомнить о преимуществах, которые даёт любовь к работе:

• меньшее влияние стресса на здоровье;
• высокая самооценка;
• постоянное развитие;
• уважение окружающих;
• финансовое благополучие;
• реализация своих талантов;
• удовольствие от жизни в целом.

По данным международного рекрутингового агентства Hays, 79 % сотрудников компаний за последние годы столкнулись с синдромом профессионального выгорания. И одна из главных его причин — отсутствие удовольствия от работы, а также чувство, что труд не приносит никакой пользы. Поэтому очевидно, что люди, которые любят своё дело, меньше подвержены стрессам и депрессии, лучше справляются с нагрузками и усталостью.

Кроме того, трудолюбивые и старательные люди гораздо чаще достигают настоящего успеха в трудовой деятельности. Психолог Андерс Эриксон провёл эксперимент: спросил у студентов-музыкантов, сколько часов они занимались на инструменте с тех пор, как впервые взяли его в руки. Выяснилось, что лучшие студенты посвящали практике около 10 000 часов. Так психолог доказал, что именно столько времени нужно, чтобы достичь мастерства в своём деле. Согласитесь, уделять столько внимания работе, которую не любишь, крайне сложно.

Научим работать с удовольствием

Записаться на консультацию

Постоянное развитие, в свою очередь, приносит и хорошие деньги, и уважение окружающих, и самоуважение. А значит, трудолюбивые и работящие люди в целом намного чаще довольны своей жизнью, чем ленивые.

Конечно, порой недостаточно будет просто наслаждаться своим делом. В любой работе есть трудности, и часто нужно проявлять усидчивость, воспитывать в себе терпение и стойкость. Но любовь к работе действительно помогает преодолеть любые сложности.

Домашнее задание.

Развяжите мужчинам руки, дайте им шанс.

В ближайшее время (эй, не нужно только с этим затягивать!) дай нескольким мужчинам шанс.

Согласись на встречу, даже если сомневаешься. Или предложи встречу сама парню, который хочет тебя увидеть.

Оставь номер телефона тому, кто у тебя его спросит.

Рассматривай все предложения, старайся не отказывать сразу. Лучше красиво отложи на потом. Ты играешь, это всего лишь игра. Игра в шанс. 

Веди себя как обычно, только вместо отказа — соглашайся, либо откладывай на потом, провоцируя мужчину добиваться своего, а не возводить стены. 

Оставь свои предрассудки своей прабабушке. Я не знакомлюсь на улице, на сайте знакомств, в общественном транспорте, в постели, и т.п. — сделай все наоборот. Знакомься наоборот там, где всегда считала не принято знакомиться. 

Я не удивлюсь, если после твоей «домашки» одиночество исчезнет. А может даже, ты выйдешь замуж и проживешь долгую и счастливую жизнь с тем человеком, которому ты просто дала шанс.

Подводя итоги. 

Давай шансы всем. Своим друзьям мужчинам. Своим поклонникам. Любовникам. Начальнику. Тому лысому парню с сайта знакомств. 

Я не предлагаю тебе сразу прыгать ко всем в постель. Я хочу, чтобы ты просто не сразу отказывала во всех других аспектах. Просто давала шансы, говорила чаще такие слова, как:

• Попробуй.
• Может быть.
• Да!
• Почему бы и нет.
• Постарайся.
• Уговорил.
• Давай в другой раз.
• Сегодня я не могу, давай завтра.
• С удовольствием!
• Давай! 
• Хорошо, я подумаю.
• Может, и соглашусь.
• Звучит заманчиво.
• Давай вместо этого сходим …
• Без проблем!
• Ты умеешь уговаривать.
• Ты мне не оставил шансов — согласна!

Твоя задача — побороть автоматическое «Нет», которое тебя держит в клетке твоего одиночества.

Результат

Этот процесс продолжается до тех пор, пока пациент не достигнет так называемого, состояния плеромы, которое связано с ощущением глубокого внутреннего мира, любви или чувства свободы. С помощью диагностической (психологической) коррекции блоков, комплексов и иных психических проблем вы поймете, что значит жить, не изнуряя себя комплексами. ПЭАТ обеспечит вам это.

Как только клиент достиг этого состояния, процессор спрашивает его, чувствует ли он, что в нем произошли изменения, которые мешают ему решить возникшую проблему. Если клиент говорит «да», терапия запускается снова, если нет, то процессор спрашивает клиента, чувствует ли она, что эта проблема может возникнуть снова в будущем?

Если пациент отвечает отрицательно, тогда терапия завершается медитацией, что наполняет позитивной энергией и глубоким чувством внутреннего покоя

Важно, чтобы клиент ушел, чувствуя себя хорошо и ясно по отношению к начальной проблеме, с которой они начали сеанс. Если во время него возникают другие проблемы, процессор запомнит их, чтобы их можно было решить в другое время

ПЭАТ — действительно захватывающая форма энергетической психологии, которая может помочь многим людям решить давние проблемы.

Одинокая девушка НЕ желает познакомиться

Одинокая девушка Таня из Люсиного примера — человек необычный. Окружающие ее знают как тихую, замкнутую, необщительную девушку, ведущую совсем незаметный образ жизни. У нее отсутствующий взгляд и неэмоциональное лицо. Но Таня не так проста, как кажется: она увлекается восточными философскими учениями, все свободное время читает древние мистические книги и сидит в Интернете. Мужчины ее как будто не интересуют, и любила ли она кого-нибудь — вообще неизвестно.

Я понимаю Таню через равенство свойств: это значит, что наши наборы векторов частично совпадают, и мне понятна ее тяга к философии, мистической литературе, приоритету общения в Интернете, а не с глазу на глаз. Таня — звуковик, и все эти увлечения нужны ей для реализации своего звукового вектора.

Люди со звуковым вектором — большие интроверты, изначально им чуждо общение с другими людьми, так как они погружены в себя, сосредоточены на своих внутренних состояниях, и другие им только мешают. Для одиноких звуковиков нет лучшего круга общения, чем общение с самим собой. Однако это тупик: обладатель звукового вектора должен вылезать из своей «ракушки» эгоцентризма, иначе ему грозят такие опасные состояния, как депрессия, появление суицидальных мыслей и так далее.

Подробнее о том, как может развиться депрессия: «Черная депрессия под белой простыней»

Что касается отношений с противоположным полом, то здесь все зависит от нижних векторов (которые отвечают за силу либидо) и наполненности звукового (асексуального по своему типу) вектора. Звук развит и реализован? Тогда влечение к мужчине здесь будет продиктовано либидо. Звук не наполнен? Что ж, тогда мы можем лицезреть одиноких женщин, не особенно интересующихся «низменными страстями».

Здесь еще может быть масса сюжетов и вариаций. Красивые и одинокие кожно-зрительные барышни, которые мечтают о любви, но всех себя без остатка посвящают воспитанию чужих детей. Обиженные «опытные» девушки с анальным вектором, убежденные в том, что «все мужики козлы». Напуганные женщины со зрительным вектором, которые пребывают в мечтах о прекрасном принце, но морщат носики: «Фу, животное!» — когда рядом появляется живой настоящий мужчина.

У одиночества масса причин — и все они очень понятно объясняются при помощи системно-векторной психологии. Здесь не может быть промашек, обобщений и натяжек вроде: «Ну, почти про меня… Ну, вроде да, вы угадали», — здесь все очень точно и конкретно. При этом объемно и содержательно. Кто-то в этом может усмотреть какую-то мистику: «Как так — ответ на любой вопрос?! Разве это возможно?». Но никакой мистики — просто гениально выверенная система с бездонными смыслами.

Что касается стремления Люси устроить личную жизнь своим подругам, я здесь хочу сказать только одно: далеко не каждая одинокая женщина ищет отношений, мечтает о них и даже нуждается в них. Бывает одиночество, которое буквально кричит на всю планету: «Я одинока, помогите мне!» Но есть случаи, когда помогать вовсе не нужно. И всем нам будет полезно научиться их различать.

Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Психология одиноких женщин – причины:

Причин тому, чтобы оставаться одной, масса:

• выросший уровень финансовых и социальных свобод;
• широко и быстро разрастающиеся интересы, будь то соцсети, всевозможные хобби и увлечения;
• активная общественная деятельность – от участия в спортивных марафонах до благотворительности;
• стремление к профессиональной и творческой самореализации.

Все это не особенно способствует стремлению создать пару и сохранить сложившийся союз. Женщины «выскакивают» из отношений как пробка из бутылки, зачастую сами становясь инициаторами разрыва.

Что интересно – такая тенденция идет параллельно с возросшим за последние 10 лет количеством всевозможных тренингов для женщин, тренингов по отношениям, тренингов, направленных на повышение чувственности и сексуальности. Сегодня любой подросток знает, что подобных обучающих программ – вагон и маленькая тележка!

Но, несмотря на изобилие тренингов, факт остается фактом – созданных пар не прибавляется. Более того: женщины готовы оставаться одинокими и при необходимости отстаивать свой выбор и данное положение. Так работает «психология одиноких женщин», которая берет свое начало как в настоящем, так и прошлом женщины.

Гедонизм это хорошо или плохо

Гедонический настрой человека может проявляться в совершенно разных видах и отличается как источником удовольствия, так и способами его достижения. Именно поэтому нет однозначного ответа на вопрос положительного или отрицательного характера явления гедонизма. Именно поэтому модно выделить как достоинства, так и недостатки.

Достоинства

К достоинствам гедонизма относят: 

• Достижение счастья людьми;
• Взрослый гедонизм отличается осознанием собственного «я» и способностью быть счастливым без вреда для других людей;
• Гедонисты – творческие, интересные и свободные люди;
• Представители гедонизма позитивно настроенные люди, способные заряжать окружающих;
• Стремление делать мир вокруг лучше, безвозмездно помогать другим людям.

Недостатки

Недостатками гедонизма выделяют: 

• Опасные и разрушительные как для самого человека, так и для общества способы получения удовольствия;
• Нанесение ущерба другим людям в процессе наслаждения;
• Инфантильный гедонизм, его последствия могут повлечь депрессивные и суицидальные наклонности самому гедонисту;
• Преувеличение ценности материальных благ духовным;
• Пренебрежение интересами окружающих.

Мужчины одиночки. Тип парней — загадочные хладнокровные одиночки

Как вы относитесь к такому типажу парней:Выраженный интроверт, по природе одиночка. На вид холоден и неприступен как скала. От него веет загадочностью. Любит спокойный и размеренный образ жизни.Ни с кем не общается, у него вообще нет друзей (как и нужды в них). Он живёт холодным разумом, его интересы лежат вне плоскости взаимодействия с людьми. Очень умен во всех смыслах (эрудирован, с развитой логикой, мудрый в жизненных вопросах). Складывается впечатление, что он знает и понимает вообще всё в этом мире. Внутри у него — целый космос.Несмотря на молодой возраст, полностью самодостаточный. Живёт один. Имеет волю, цели в жизни, к которым сосредоточенно идёт. Имеет достижения, прочно стоит на ногах в финансовом плане. Прекрасно адаптирован в быту. Всё может сам — начиная от приготовления супа и глажки одежды, заканчивая виртуозным вождением авто…Меланхолик, глубоко внутри — очень чувственный, и даже ранимый. Испытывает затруднения с внешним проявлением чувств, не может умело и красиво выразить симпатию к девушке (даже в том случае, если она сильна). Отношения — единственная область, которая для него, как темный лес, мечтает, чтобы эту область потенциальная девушка взяла на себя. В близком общении (если его удаётся завязать) — чуткий и понимающий собеседник.Хочу узнать отношение к такому характеру. Устроил бы вас такой? Привлек бы, или наоборот, оттолкнул? Ну и в дополнение, обрисуйте примерный желаемый внешний облик такого парня, каким его видите, или хотите видеть.

Как снять энергетические блоки самому. Как снять с себя энергетические блоки?

Мир вокруг нас наполнен негативной информацией: мы переживаем, страдаем, решаем проблемы, вступаем в конфликты с другими людьми. В бешеном темпе современного мира мы живем под действием постоянных стрессов и эмоциональных перегрузок. Все эти факторы негативно сказываются на нашей психике. Но главная проблема даже не в переизбытке негативных эмоций, а в том, что мы не можем выплеснуть их наружу, а копим в себе. Так и образуются эмоциональные блоки. Давайте рассмотрим этот процесс подробнее, а также рассмотрим, как снять с себя энергетические блоки.

Как образуются эмоциональные блоки

Мы постоянно находимся в борьбе с окружающим миром, с другими людьми, с самим собой. Во время конфликта в нашем организме выделяется большое количество энергии. Гнев, агрессия, испуг — все это довольно сильные чувства. Иногда мы тратим эту энергию, чтобы повлиять на ситуацию, исправить ее. В этом случае энергия тратится и блок не образуется. Но часто бывает, что мы не в силах что-то изменить. В детстве нас учили, что выражать негативные эмоции плохо. Также в силу своей деликатности, вежливости, хорошего воспитания или подавленности мы не можем выразить свою агрессию или недовольство. Может быть, перед вами начальник, ребенок, любимый или старенькая мама, на которую вы не позволите себе кричать.

Какие бывают блоки

Таким образом, энергия не тратится, а откладывается в теле в виде сгустка. Такие сгустки нарушают естественное течение энергии в организме. В восточных традициях это называется «блокировкой чакры». Блоки могут возникать против кого или чего угодно: соседской собаки, которая не дает вам спать, комаров, которые вечно доканывают своим жужжанием, налоговой инспекции, полиции, шумных соседей… Словом, против того, что вас особенно раздражает или даже бесит уже долгое время.

Блок против конкретного человека или ситуации может разрастаться, если вы вновь и вновь испытываете какие-то негативные эмоции по этому поводу. Представляете, каких размеров могут достигать блоки супругов, проживших вместе лет тридцать, если они постоянно ссорятся? Уже только сам вид супруга или супруги вызывает раздражение, и человек готов взорваться от любой мелочи. Рано или поздно энергия прорывается, и это выливается в скандал с битьем посуды или собеседника. Как не допустить такого исхода? Как снять внутренние блоки?

Снимаем блоки

Обычно самые сильные и основательные блоки образуются в области чакр. Определенная чакра закупоривается в зависимости от негативной эмоции, которую испытывает человек. Так, страх блокирует первую чакру, муладхару; чувство вины — вторую; а стыд и разочарование — третью и так далее. Есть несколько способов освободить свое тело от энергетических блоков.

Холотропное дыхание. Это очень быстрое неглубокое дыхание, когда мозг перенасыщается кислородом и человек входит в высокоэнергетическое состояние. Человек входит в состояние транса. В этом состоянии вы устанавливаете контакт с подсознанием. Попробуйте освободиться от негатива, выплеснуть накопившуюся энергию. Оглядите свое тело внутренним взглядом, определите, где у вас наблюдается скопление энергии. Попробуйте направлять дыхание в эту часть тела. Будьте готовы к тому, что психические блоки отзовутся реальной болью в какой-то части тела. Это свидетельствует об эффективности практики. Если боль сильная, прекратите сеанс и продолжите его в другое время

Внимание! Холотропное дыхание лучше делать под наблюдением кого-то из друзей или родственников.
Эффективное прощение. Эта техника подробно описана в книгах Александра Свияша

Используйте холотропное дыхание. Начинайте проговаривать слова прощения для каждого человека, который ваш раздражает. Например: «Я прощаю Витю за то-то и принимаю его с любовью и благодарностью».
Медитация. Если вы владеете техникой медитации, то вам подойдет этот вариант. Погрузитесь в медитативное состояние, попросите свое подсознание помочь вам обнаружить блоки. Начинайте прокручивать свою жизнь от настоящего момента назад как можно более подробно. Обращайте внимание на те ситуации, которые вас чем-то зацепили, задели, расстроили. Так вы обнаружите все блоки. В идеале нужно прокрутить свою жизнь до рождения, но делается это, конечно, не за один сеанс. Прокручивайте в голове тревожащую вас ситуацию, но измените ее исход или ваше поведение так, как вам бы хотелось. Делайте это до тех пор, пока ситуация перестанет вызывать у вас какие-либо эмоции — так вы избавитесь от блока.

Энергетические блоки на руках и спине

“Колечки”, “пончики”, “колпачки” на пальцах левой руки.Задача: Блокировка энергетических каналов. Средний палец был заблокирован двумя кольцами.Урок: “Закрытие возможностей до определенного момента”.Что нужно понять? “Маленьким детям гранаты в руки не дают”
(Насколько я понял, необходимо стать осознанным в жизни, чтобы использовать свои “скрытые” возможности. Посмотрим в следующих сеансах, вернутся ли эти “заглушки”)

Техногенное устройство. “Плата с подключками снятая со спины” .Задача: “Снятие потенциала” “Обесточивание”За что зацепилась? “Неуверенность в своих силах”. “Для других дела делаются легко и свободно, а для своих дел “энергии” не хватает”. Много не законченных своих дел.Урок: “Обращать на себя внимания. Если стать сильным самому, то сможешь сам менять свою жизнь, пространство. Быть примером для других”. “Сможешь помочь себе, сможешь помочь другим”

“Сеточки или паутинки, снятые с левой и правой руки”Задачи: Устройство, для подстраивания, мимикрии, манипуляцияЗа что зацепилась? За поведение в жизни, при котором подстраиваешься под ситуацию.Как работали: При активации подобного поведения исчезали руки. При этом становишься “человеком без рук”. Не можешь Созидать, Творить.Урок: “Если ты имеешь четкую Цель и не подстраиваешься под ситуации, то ты можешь своими Руками создать все, что тебе нужно”.
(Тут будет уместна цитата из известной песни: “Не стоит прогибаться под изменчивый мир…” )

Что такое энергетический блок?

Энергетический блок условно включает в себя два компонента. Первый – это закрепившиеся в мозге негативные установки и убеждения, которые не дают принимать рациональные решения и создают повторяющиеся неприятные ситуации и всевозможные проблемы. Второй компонент – мышечный зажим в теле человека.

В качестве примера можно привести ситуацию с ребенком, который в детстве часто подвергался эмоциональному насилию. Такие дети часто имеют повышенный тонус мышц спины, верхнего плечевого пояса и брюшной стенки. Это связано с тем, что они бессознательно сжимались и приподнимали плечи, словно стараясь «спрятаться» в собственном теле в тот момент, когда родители начинали ругаться. А на уровне подсознания формировались мысли о том, что мир – это небезопасное место, никому нельзя доверять, и каждый человек, даже самый близкий, в любой момент может совершить предательство.