Испанский стыд: что это такое и в чем смысл?

В каких ситуациях может проявиться испанский стыд?

В качестве ярких примеров можно рассмотреть несколько случаев:

1. Дочь пригласила друзей на День рождения, а ее отец выпил слишком много спиртного и заснул прямо за столом, что привело к насмешкам и осуждению присутствующих. Девушке стало стыдно за отца, хотя она не в состоянии была влиять на его поведение.
2. На торжественном банкете друг влиятельного человека сказал глупость или повел себя слишком развязно. Это вызвало внутреннее недовольство у высокопоставленного приятеля и желание извиниться за него.
3. В популярном комедийном шоу актеры выглядят очень странно и неестественно. Видно, что они хотят рассмешить зрителей, но у них это не получается, они кажутся жалкими и нелепыми. Сидящим в зрительном зале или у телеэкранов становится стыдно за них, возникает острое желание отвернуться или переключить канал.

Психологи заметили, что испанский стыд более выражен тогда, когда человек как-то ассоциирует себя с другим по возрасту, внешности, профессии или другим признакам. Однако сам виновник неприятных переживаний порой не видит в своих действиях ничего предосудительного и не спешит извиняться или менять поведение.

Что говорит психолог

Фразеологизм «испанский стыд» объясняется появлением болезненной эмоции, возникающей из-за понимания глупости в поведении людей, что не идет вразрез с понятиями порядочности и моральными нормами.

Наблюдая за человеком, который ведет себя аморально, мы удовлетворяемся унижением бедняка, утешая себя тем, что никогда не оказались бы на его месте.

Какие выводы можно сделать? Людям с отсутствием совести и плохим образованием следует быть осторожными. Нормальное поведение необходимо прививать в процессе социализации и воспитания ребенка, чтобы не закончиться нежелательными последствиями.

Порядочность, доброту и тактичность нужно закладывать с юных лет. Замешательство — это показатель того, что что-то пошло не так. Мы смотрим в сторону, чтобы поддержать тех, кто попал в трудную ситуацию. Такое сострадание — чудесное стремление души, которое делает нас лучше. Поэтому вы должны понимать, что испанский стыд — хорошая черта в описании человека.

Почему вам бывает стыдно за других?

Психологи называют несколько причин испанского позора:

• Желание брать на себя ответственность за действия других. Когда кто-то нарушает ваши представления о моральных нормах и общепринятых стандартах поведения и морали, вы чувствуете свою причастность и ответственность — как будто вы можете исправить ситуацию, но ничего не делаете для этого.
• Сравнивая себя с другими. Если такой человек, как вы, попадает в неловкое положение, то вам тоже бывает стыдно: он такой же, как я, поэтому я тоже не выгляжу лучше, и ваша совесть не дает вам покоя! Например, на вечеринке компании не очень трезвый сотрудник танцевал стриптиз, и вам было стыдно, все потому, что вы — часть одного рабочего коллектива.
• Высокий уровень эмпатии. Чем сильнее ваш уровень любви к людям, тем больше стыда вы испытаете и тем сильнее захотите защитить человека от стыда. Это безосновательное утверждение: ученые из Университета Любека в Германии установили и продемонстрировали связь между уровнем эмпатии и чувством стыда за других.
• Плохие воспоминания. Так бывает, что абсурдная ситуация, в которой другой человек стал участником, «запускает» в вашей памяти ситуацию, аналогичную той, что случилась с вами ранее. И под влиянием возвращенных воспоминаний о нелепых ошибках или неприятных моментах прошлого вы чувствуете себя некомфортно из-за поведения других сегодня.
• Перфекционизм. Стремление быть постоянно, действовать и говорить правильно — другими словами, невроз, побуждающий спрашивать то же самое от других. Все вокруг должно соответствовать вашим представлениям об идеале, иначе вы стесняетесь чужих недостатков.

Разновидность стыда

Обычно краснеть приходится за свое поведение. Но интересен тот факт, что чувство стыда приходит и за то, что вы не сделали. Например, за плохое поведение своего ребенка или когда незнакомый парень целует девушку в общественном транспорте, а вам за них совестно. Причинами такого дискомфорта может оказаться ваше внутреннее табу на такие манеры или стремление брать на себя ответственность за кого-либо.

Первый сигнал, который будет информировать об этом, – это конфуз. Он говорит о том, что происходящее событие выходит за рамки условности. А чувство неловкости за постороннего называется испанским стыдом. О нем мы и поговорим далее.

Как избавиться от чувства неловкости за других?

Очевидно, что данное чувство не самое приятное, и в большинстве случаев от него хочется избавиться. Предлагаем вам несколько советов, которые позволят значительно ослабить неприятные ощущения:

1. Повышайте собственную самооценку . Чем более уверенно вы себя чувствуете, тем менее подвержены излишним переживаниям и неприятным эмоциям. Поэтому уделяйте больше времени чтению и изучению материалов о том, как повысить самооценку.
2. Исключите провоцирующий фактор . Если раздражитель слишком сильный, его следует исключить из собственной жизни. Иногда это подразумевает полное прекращение общения с определенным человеком.
3. Осознайте бессмысленность переживания . При каждом обострении неприятных чувств задавайте себе вопросы «Как это влияет на меня?», «Как мне помогают переживания по этому поводу?» и подобные им.

Другой мир

Родственники – это люди другого поколения, которых сформировала их среда, социальные правила и привычки.

ТВОИ РОДИТЕЛИ И СВЕКРЫ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ всю свою жизнь, ведь они являются для них базой выживания. Если им помогла выжить система, в которой нужно было сначала учиться, потом пойти на завод, родить детей – значит, она поможет и тебе.

У НИХ ЕСТЬ ЛИЧНЫЙ БАГАЖ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ, опыт стресса, игнорирования собственных потребностей и чувств в угоду правилам. (Редко кто из старшего поколения обращается к психологам, чтобы решить свои внутренние проблемы.) Весь мир и людей они видят сквозь призму своей реальности, убеждений и опыта. Если им многое было нельзя (можно только следовать правилам), то они этого ждут и от тебя и в другом не поддержат.

ЕСЛИ ТЫ СКАЖЕШЬ РОДНЫМ, что хочешь бросить постоянную работу «на дядю» и найти дело по душе, что услышишь в ответ? Им твои чувствами неудобны и непонятны. Твои ценности индивидуализма, прав на лень, отдых, на свои желания, личное пространство, уязвимость здесь не примут – они же «опасны».

ЗАЩИЩАЯ СЕБЯ И СВОЙ ВНУТРЕННИЙ УКЛАД, родные выбрасывают токсичные эмоции на тебя – гнев, злость, раздражение, едкие комментарии, скептицизм. Причем они уверены, что уберегают тебя от ошибок. Но это не помощь и не поддержка. Такое общение – вторжение на твою территорию и пассивная агрессия.

Когда нет понимания от окружающих

Цитаты про недопонимание пригодятся людям, которые ощущают одиночество в толпе, которые не могут найти друзей, которые разделяли бы их интересы и увлечения.

1. Порой люди не понимают меня. Я чувствую себя островом в бескрайнем океане людской толпы. А хочется быть услышанным. Хотя бы раз в жизни.
2. Мечтаю об одном. Найти человека, который станет мне настоящим другом. Который поймет и примет таким, какой я есть. С которым можно быть собой, не боясь осуждения. Видимо, не судьба.
3. Одиночество — страшное наказание на уникальность.
4. Все говорят, что надо быть уникальным, непохожим. Но непохожесть эта в нашем обществе должна соответствовать определенным критериям. Иначе столкнешься только с непониманием и попытками переделать, подогнать под стандарты.
5. Нет ничего страшнее, чем быть одиноким среди множества людей. Чем кричать, и не быть услышанным. Чем безнадежно искать того, что примет и поймет. Все тщетно.
6. Если нет близких людей, которые понимали бы тебя, кажется, что жизнь лишена смысла.
7. Почему для того, чтобы ощущать, что тебя принимают, нужно подстраиваться, играть роли, пытаться соответствовать критериям, которые придуманы не тобой?
8. Если я встречу хотя бы одного человека, с которым смогу говорить на одном языке, я больше никогда не буду чувствовать себя одиноким.
9. Кто-то мечтает о деньгах. Кому-то нужна любовь. Некоторые грезят славой. А мне нужно только одно. Встретить человека, который будет понимать меня, с которым меня не будет разделять невидимый барьер. Но пока этого не случилось. А значит, мне остается только чувство бескрайнего одиночества.
10. Моему сердце так не хватает тепла. Ощущения, что мне есть кому излить душу. Чувства, что есть человек, который готов услышать меня в любой момент. Если я найду такого, то навсегда буду благодарен судьбе.

Что делать, чтобы не было неловко за других — советы психолога

Чувство стыда за других иногда мешает повседневной жизни, поэтому вы можете и должны избавиться от него. Вы должны поставить перед собой цель; не пытайтесь спрятаться от своих чувств, а научитесь по-другому относиться к происходящему. Для этого нужно постоянно бороться со своими комплексами и прочими «тараканами».

важно понимать, что это в вас, а не в других людях. Человек, находящийся в неловком положении, может даже не чувствовать эмоции, которые вы испытываете, когда смотрите на него

Если вы хотите перестать стыдиться других, вам придется долго и упорно работать со своим психологическим компонентом. По возможности необходимо доверить это дело грамотному специалисту.

Почему испанский стыд так называется?

Это выражение довольно старое и не имеет отношения к географии, поскольку эта эмоция присуща всем национальностям и этническим группам. Суть в том, что испанцы первыми определили это условие. Синонимом этого словосочетания является выражение «эмпатический стыд».

Есть и другая версия происхождения словосочетания, связанная с библейскими притчами. В преданиях об апостоле Иуде Искариоте рассказывается, что после предательства Христа и его смерти он повесился на дереве из-за угрызений совести. Считается, что осина тоже начала стыдиться деяний Иуды и поэтому ее листья начали дрожать от этого ужаса.

Как выйти из роли жертвы?

1. НЕ ЖАЛУЙСЯ. Просто перестань это делать – сначала в течение часа, потом дня, а затем недели. А когда захочется пожаловаться, начинай танцевать или громко смеяться.

2. ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ. Введи элементарные ежедневные привычки: заправить постель утром, вымыть за собой чашку, поправить полотенце, подобрать бумажку на улице, приготовить себе еду и заняться своим здоровьем.

3. СЛЕДИ ЗА СЛОВАМИ, ПОХОДКОЙ И ПОЗОЙ. Походи с книгой на голове, ровной спиной, приподнятым подбородком, взглядом не в пол, а прямо собеседнику в глаза. Это раскрывает и вытягивает тело. Замени привычные жалобные фразы на новые: «Я решила», «Я выбираю», «От моих усилий многое зависит», «Я сделаю, смогу».

4. ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ. Раскрывай собственные желания и начинай постепенно выполнять их: выпить чашечку капучино в любимой кофейне или купить себе мороженое. Главное, регулярно и только для себя.

5. ПРОБУЙ НОВОЕ. Зайди в кафе, где никогда не была, закажи блюдо, которое еще никогда не пробовала

Ходи новыми маршрутами домой или на работу, обращая внимание на детали вокруг

6. ДЕЛАЙ ВЫБОР. Поставь перед собой сок или чай, два вида пирожных, две помады – и реши, что именно сегодня ты хочешь. Быстро, не анализируя. Купи в магазине вещь, не спрашивая совета у кого-либо, а просто потому, что она тебе понравилась.

7. ЗАМЕЧАЙ СВОИ УСПЕХИ. Перенеси фокус внимания с проблем на состояние, которое ты хочешь испытывать, когда все будет решено. Представляй, что все сложилось отлично – какое чувство приходит первым? Радость, удовольствие, покой? Выпиши пять приятных моментов дня, в которых ты испытала ту или иную приятную эмоцию.

8. ВОЗЬМИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ. Осознай, что и хорошие, и плохие ситуации исходят от тебя. Напиши в блокноте «Я отвечаю за то, чтобы…» – и перечисляй все свои желания и «беды».

9. НАУЧИСЬ БЛАГОДАРИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ. Напиши 3–5 человек (даже незнакомых), которым ты можешь сказать «спасибо».

10. УБЕРИ ОГРАНИЧЕНИЯ. Замечай, когда твои мысли начинаются со слов «если» и «как только я…», и подумай, как обойти преграды и получить результат, который тебя устроит.

Как перестать стыдиться за действия другого человека

Стыд сам по себе бывает очень мучительным и неприятным. И если вы каждый раз переживаете по поводу чувства смущения за других, то воспользуйтесь нашими советами:

• Займитесь своей самооценкой. Чем ниже у вас самооценка, тем более уязвимыми вы будете себя чувствовать. Постарайтесь найти в себе сильные и позитивные стороны.
• Умерьте свой перфекционизм. Чем больше вы требуете от себя и окружающих, тем хуже будете себя чувствовать при неудачах – как своих, так и чужих.
• Контролируйте эмпатию. Концентрируйтесь больше на себе, а не на других людях. Сопереживание – очень полезное умение, но оно должно быть умеренным.

При возникновении чувства стыда за другого необходимо осознать, что вы не имеете к поступкам других никакого отношения

Нужно понимать, что у вас не получится изменить себя и свои чувства в один щелчок. Это длительный процесс, требующий концентрации, времени и желания. В момент возникновения чувства испанского стыда, обдумайте это откуда возникло такое состояние, каковы его причины. И постарайтесь делать следующее:

• Помните, что неловкость – это всего лишь эмоция. Она внезапно возникает и так же закончится.
• Не прячьтесь от этого ощущения. Примите его и осознайте, что это происходит с вами прямо сейчас.
• Не забывайте, что лично вы ничего не делали. Ответственность за совершенный поступок несет абсолютно другой человек.
• Будьте спокойны и не осуждайте того, за кого вы испытываете смущение.

Испанский стыд часто сопровождается внешними проявлениями — покраснением, повышенным потоотделением и желанием закрыть свое лицо

Ситуации смущения очень часто используются в ситкомах, скетч-комедиях и розыгрышах. В сценарий специально вносятся сцены, которые должны вызвать у зрителя описанное чувство. Раньше такие сцены сопровождались закадровым смехом.

Мы уверены, что многие люди задавались вопросами, касающимися испанского стыда, почему так называется и какая причина его возникновения. Надеемся, что вы получили ответы на все эти вопросы, и теперь знаете, почему вам становится неловко тогда, когда к этому не было никаких предпосылок. Если стыд за другого вызывает у вас неприятные эмоции, попробуйте избавиться от этого чувства с помощью полученных советов.

Смысловое значение

Мы разобрались в истории происхождения фразеологизма. Теперь разберем смысловую нагрузку выражения. «Испанский стыд» означает, что кто-то чувствует себя некомфортно из-за неправильных действий других. Психологи уверяют, что чувство стыда за других возникает, когда человек признает себя частью людей, совершающих неправильные поступки.

При этом критерии членства могут быть разными: пол, возраст, должность, внешнее сходство. Но если этот генерал тронет вас, вы почувствуете дискомфорт. Становится очевидным, что разные люди по-разному относятся к событию. Например, на банкете незнакомая женщина напивается и танцует на столе — вам может быть стыдно или смешно. Если бы она была вашей девушкой, вы обязательно испытаете чувство стыда.

5 историй людей, которым стало стыдно за близких

Пятеро человек поделились ситуациями из жизни, когда им пришлось краснеть за своих родных и друзей.

История №1

Инна, 26 лет.

Когда девушка была подростком, ей пришлось жить у бабушки по линии отца вместе с семьёй. Однажды пенсионерка решила, что купит себе однокомнатную квартиру, а дом оставит детям. Так она и поступила.

Когда настала пора переезжать, папа Инны решил самостоятельно выбрать грузоперевозчика. Переплачивать мужчина не хотел, поэтому нанял самого дешёвого. Когда перевозчик подъехал, вместе с ним появилась и вонь. И что бы вы думали? Оказывается, мужчина по будням возит навоз, а по выходным подрабатывает, перевозя мебель людям.

Папа Инны, будучи человеком упёртым, не захотел отказываться от услуги, поэтому бабушка кинула ковёр на пол кузова, и мебель вместе с ней отправилась в новую квартиру. Можете себе представить, как смотрели на неё соседи, когда она заселялась?

Инна признаётся, что ей было очень стыдно за поступок отца.

Источник фото: pixabay.com

История №2

Виктор, 31 год.

Молодой человек вместе с другом зашёл в магазин, чтобы скупиться. Там работала продавец с фамилией Шумахер, и товарищу Виктора это показалось очень необычным. Пока парни стояли у кассы и ждали, когда им оформят товар, неугомонный друг захотел тайком сфотографировать бейджик девушки.

Виктор говорит, что в тот момент ему было очень неловко, ведь товарищ забыл отключить на телефоне звук, и камера сработала с характерным звуком. Продавец не сказала молодым людям ни слова, но посмотрела на них осуждающе.

Источник фото: pixabay.com

История №3

Татьяна, 27 лет.

Девушка сетует на то, что её молодой человек почему-то начал проявлять свои к ней чувства в общественных местах. И всё бы ничего, но проявления любви стали чересчур откровенными. Парень Татьяны может, к примеру, начать её трогать на людях, пока они ждут транспорт на остановке. Девушка тут же убирает его руку, но он обижается и ворчит, что ему досталась очень скучная партнёрша. Таня говорит, что ей очень стыдно за поведение любимого.

История №4

Павел, 32 года.

Около двух лет назад молодой человек вместе с супругой отправились в пригород Барселоны на отдых. После увлекательной, но утомительной прогулки они возвращались домой на электричке. Из-за усталости жена Павла была злой и раздражённой.

Напротив пары в электричке сидела полненькая испанка. У неё часто звонил телефон, и она певучим заигрывающим голосом начинала беседовать с кем-то.

Супруга Павла, будучи не в настроении, обсудила практически всех пассажиров, а потом принялась за испанку. Она называла её поросёнком и даже сочинила какую-то песенку про девушку.

А теперь представьте, каково было Павлу, когда испанка на чистом русском спросила у него, не выходят ли они. Так стыдно за жену ему не было никогда в жизни.

Источник фото: pixabay.com

История №5

Александра, 23 года.

Мама девушки вроде как сидит на правильном питании. И все блюда у женщины получаются невероятно вкусными, поэтому гости часто интересуются рецептами, а та с радостью ими делится. Спустя какое-то время все начинают жаловаться на то, что приготовленные блюда получаются не такими вкусными, как у мамы Александры.

А дело всё в том, что женщина добавляет в еду “тайные” ингредиенты вроде бульонных кубиков, сахара и прочих не очень полезных компонентов.

Саша признаётся, что ей очень неловко за то, как мама всех обманывает.

А вам приходилось краснеть за своих близких?

Это гиперответственность

Представьте себе, что вы сидите вместе с гостями на дне рождении вашей подруги. Время вынести торт для и эта честь достается маме именинницы. Он красиво украшен свечами, все уже приготовились снимать на камеру знаменательный момент загадывания желания, как внезапно мама спотыкается об угол ковра и роняет торт.  Уронила она, а смущение начинаете испытывать вы.

Если вам знакома такая ситуация испанского стыда, значит, вы склонны брать на себя ответственность за поведение других людей. И это заставляет вас переживать чужие промахи как собственные. Даже в той ситуации, когда повлиять на эти действия объективно вы не можете.

Что такое испанский стыд и почему так называется

Согласно современным словарям, этот термин обозначает жгучее смущение за действия, слова или поступки других людей. Громкие семейные разборки на публике, неуместные выкрики в зале кинотеатра, детские истерики и потасовка на улице – вот примеры того, что может вызвать испанский стыд.

Психологи отмечают, что данное ощущение чаще всего возникает у сильно эмпатичных людей, способных сочувствовать. Данную теорию впоследствии подтвердил нейробиолог Фридер Мишель Паулюс. В ходе эксперимента он обнаружил, что во время испанского стыда в человеческом мозге активируются те же области, как и в момент сопереживания.

При чём тут испанцы?

Выражение «испанский стыд» — устойчивый оборот, и хотелось бы знать, почему именно испанцы якобы самая чувствительная нация.

На самом деле явление существует повсеместно — люди, как бы то ни было, обладают почти сходным набором психических реакций, просто не во всех языках было специальное слово для его обозначения. Вот тут немного стыдно за японцев, обычно они мастера на такие дела. Зато в испанском языке имелась необходимая фраза — «verguenzaajena». А поскольку языки калькируют (снимают копии) друг с друга, то в английский язык оно перекочевало в упрощённом виде — «испанский стыд». Потому что буквальная версия звучала слишком длинно и путано.

Есть ещё версия, что у фразы библейские корни. Когда Иуда предал Христа, он раскаялся и повесился на осине. Дерево устыдилось, что стало последним пристанищем предателя, и с тех пор его листочки дрожат — якобы от стыда. На иврите «осина» звучит как «испа» или «аспа» — отсюда и пошло выражение про мучительные ощущения за чужие ошибки.

Финальная гипотеза гласит, что «испанский стыд» — это эмоции, которые испытывали зрители при просмотре мексиканских «мыльных опер». А Латинскую Америку в США часто называют Испанской, так что доля истины есть — особенно, если вспомнить уровень сериалов и актёрской игры.

Это страх быть отвергнутым

Страх быть выброшенным из коллектива живёт в каждом из нас. Привет долгой и не всегда гуманной эволюции, которая научила наших предков: стать изгоем в племени означает очень быстро стать мёртвым. Поэтому мы остро реагируем на ситуации, в которых социум отвергает (или может отвергнуть) одного из наших соплеменников.

А вдруг, взволнованно шепчет подсознание, вслед за ним отвергнут и нас?

Проследите, как чувствуют себя люди, на глазах у которых начальник отчитывает подчинённого. Или как ведут себя школьники, когда учитель ругает одноклассника. Голова, вжатая в плечи, опущенный взгляд, неловкое молчание и отчаянное желание сбежать. Это действует тот же механизм, который запускает испанский стыд в других случаях. Где‑то там, в глубинах подсознания, нам страшно, поэтому хочется отвести глаза и сделать фейспалм, чтобы спрятаться от этого «позорища» и возможного изгнания.

Испанский стыд: история, примеры и как справиться с ним

Но это заставляет обесценить понятие ежеминутной, постоянно колеблющейся социальной значимости и привлекательности. Как нам изменить отношения с прошлым «я»? Примиритесь и станьте добрее к себе в прошлом. Конечно, легче сказать, чем сделать.

Но это заставляет обесценить понятие ежеминутной, постоянно колеблющейся социальной значимости и привлекательности. Как нам изменить отношения с прошлым «я»? Примиритесь и станьте добрее к себе в прошлом. Конечно, легче сказать, чем сделать. Наш мозг настроен на «хранение» воспоминаний или событий, в которых мы могли испытать реальную или воображаемую угрозу — как физическую, так и эмоциональную.

Семья играет важную роль в жизни испанцев, и они стремятся поддерживать гармонию и единство внутри семьи. Это может приводить к тому, что испанцы не говорят о своих проблемах и не просят помощи, чтобы не нарушать эту гармонию.

Как испанцы относятся к испанскому стыду? Испанцы относятся к испанскому стыду смешанными чувствами. С одной стороны, они гордятся своей культурой и традициями, которые подразумевают сдержанность и скромность

Они считают, что испанский стыд помогает им сохранять свою индивидуальность и не привлекать внимание к себе. С другой стороны, испанский стыд может быть источником страданий и проблем

Он может приводить к тому, что испанцы не говорят о своих проблемах и не просят помощи, даже когда они нуждаются в ней. Это может создавать чувство изоляции и одиночества.

Некоторые испанцы считают, что испанский стыд является устаревшим и негативным аспектом испанской культуры. Они призывают к более открытому и эмоциональному общению, чтобы люди могли свободно выражать свои чувства и проблемы. Однако, в целом, испанцы продолжают придерживаться традиционных ценностей и относятся к испанскому стыду с уважением и пониманием. Они считают, что это помогает им сохранять свою индивидуальность и поддерживать гармонию в семье и обществе. Примеры испанского стыда в культуре и искусстве Литература В испанской литературе можно найти много примеров испанского стыда. Один из самых известных примеров — роман «Квиетуд» Мигеля де Унамуно. В этом романе главный герой, Дон Мануэль, страдает от испанского стыда и борется с ним в течение всей истории.

Он чувствует себя неполноценным и неспособным выразить свои чувства и мнения, что приводит к его внутреннему конфликту и несчастью. Кино Испанское кино также отражает испанский стыд. Фильм «Тайны семьи Уркьюльо» режиссера Педро Альмодовара является примером такого кино. В этом фильме главные герои скрывают свои секреты и стыдятся своих действий, что приводит к драматическим последствиям. Искусство Испанское искусство также отражает испанский стыд. Например, в живописи Франсиско Гойи можно увидеть изображения людей, которые скрывают свое лицо или отвернутся, что символизирует стыд и неполноценность.

Но полностью перестать испытывать испанский стыд невозможно, так как — повторим, — это врожденная способность. Но можно сделать его менее интенсивным. Вот несколько способов. Поменяйте отношение. Эта техника называется рефреймингом. Суть ее в том, чтобы перестать считать испанский стыд вредной, доставляющей страдание эмоцией.

Попытка повторить успех «Гоголя»

Те, кто смотрел другие проекты компании «Среда», скорее всего, ещё на первых минутах осознают, откуда растут проблемы «Шерлока в России».

Максима Матвеева всеми силами пытаются превратить в аналог Александра Петрова, играющего Гоголя в одноимённом сериале. Мало того, что похож образ, герою даже добавляют в характер странные припадки и мистические флешбэки. Постановка кадров ровно та же: большинство самых эмоциональных сцен — это крупные планы лица Шерлока с то замедляющейся, то ускоряющейся съёмкой.

Кадр из сериала «Шерлок в России»

Все спутники главного героя — те же вариации на тему персонажей «Гоголя». Глуповатый полицейский, мудрый доктор с травмами прошлого, загадочная девушка. Их просто переименовали и дали новые лица.

«Гоголя» при множестве недостатков спасало сочетание мистики и юмора, а также свежий для отечественного проекта подход. И это неплохо вписывалось в образ самого писателя. Создатели брали атмосферу его ранних рассказов и забрасывали туда героя. Да и на главные роли взяли настоящих звёзд: помимо упомянутого Петрова, появляются Олег Меньшиков и Евгений Стычкин.

В случае с «Шерлоком в России» детективу совершенно не идёт этот мистицизм. Проект кажется вторичным и максимально неестественным.

По первым двум эпизодам трудно понять, что именно хотели показать создатели «Шерлока в России». Сериал не дотягивает до мрачного нуара, каким был фильм «Шерлок Холмс и дело о шёлковом чулке» с Рупертом Эвереттом, не выглядит толковым детективом или приключенческой историей. Да и комедия из него получилась посредственная.

Проект даже сложно назвать просто плохим. Он вышел каким-то стыдным и максимально неуклюжим. Первая серия ещё может рассмешить такой нелепостью. Но дальше становится грустно.

Почему человек делает вид, что не замечает тебя: 20 психологических причин

Социальная неудобность: Иногда люди сталкиваются с ситуациями, когда им становится неловко или неудобно контактировать с другими людьми. Вместо того чтобы выразить свою неуверенность или беспокойство, они могут предпочесть игнорировать, чтобы избежать неловких моментов.
Подавление эмоций: В некоторых случаях люди могут игнорировать других, чтобы скрыть свои настоящие эмоции или реакции

Это может быть связано с желанием не показывать слабость или уязвимость.
Зависть и ревность: Чувство зависти или ревности может побудить человека действовать так, чтобы не показывать, что он обращает внимание на тебя. Это может проявляться в игнорировании или умышленном отвергании внимания.

Эмоциональное расстройство: Люди, находящиеся в эмоциональном дисбалансе или испытывающие депрессию, иногда могут стать менее отзывчивыми к окружающим. Они могут уходить в себя и не замечать окружающих.
Особенности личности: Интроверты, например, склонны к более сдержанному поведению в обществе. Иногда это может восприниматься как игнорирование, хотя на самом деле это всего лишь отражение их индивидуальных предпочтений.
Отвлечение внимания: Человек может быть поглощен своими мыслями, проблемами или заботами, из-за чего он может не заметить окружающих. Это не обязательно связано с намеренным игнорированием.
Стремление к управлению восприятием: Иногда люди могут игнорировать других, чтобы создать определенное впечатление о себе

Например, они могут попытаться показать свою независимость или невозмутимость.
Конфликтные отношения: Взаимные неприязнь или нерешенные конфликты могут привести к тому, что человек будет стараться избегать контактов и игнорировать другого человека.
Социальные страхи: Страх перед оценкой, осуждением или отвержением может заставить человека уходить в себя и избегать контактов, чтобы не столкнуться с негативными оценками.
Сложности в общении: Неумение эффективно общаться или установить контакт с другими людьми может привести к восприятию, что человек игнорирует тебя, хотя на самом деле он может просто не знать, как начать разговор.
Интерес к другим делам: Временное увлечение другими активностями или делами может сделать человека менее внимательным к окружающим.
Самозащита: Люди иногда могут игнорировать других, чтобы избежать возможных конфликтов или напряженных ситуаций.
Неудовлетворенность отношениями: Если отношения с человеком неудовлетворительны или сложны, одним из способов обхода проблемы может быть игнорирование.
Попытка вызвать внимание: В редких случаях люди могут игнорировать других, чтобы вызвать в них интерес или завоевать их внимание.
Скрытие настоящих намерений: Человек может делать вид, что не замечает тебя, чтобы сохранить тайну или не раскрывать свои планы.

Социальное давление: Иногда люди могут игнорировать тебя, чтобы соответствовать ожиданиям группы или общества.
Избегание ответственности: В ситуациях, где человеку не хочется или боится взять на себя ответственность, он может попытаться избежать взаимодействия с другими.
Эгоцентризм: Люди, склонные к эгоцентризму, могут думать, что все внимание должно быть обращено именно на них, и игнорировать других, если им не уделяется должного внимания.
Отсутствие воспитания или уважения: Невоспитанные или неуважительные люди могут проявлять игнорирование как выражение своей характера.
Подавление интуитивных ощущений: Иногда мы можем интуитивно чувствовать внимание или интерес со стороны кого-то, но это не всегда подтверждается реальностью, и мы можем решить, что нам показалось.

Итоги

Когда нам стыдно за других – это испанский стыд. Мы словно ставим себя в неловкую ситуацию и переживаем чужой опыт, не имеющий к нам никакого отношения. Стыд может появиться при просмотре фильмов, шоу, интервью, или когда мы становимся свидетелями поступков наших друзей и знакомых. Кто-то неудачно пошутил, не вовремя зааплодировал или громко разговаривал в кинозале – все это может вызвать чувство стыда.

Стыд за другого имеет множество названий: испанский, опосредственный, эмпатийный, вторичный стыд или смущение секонд-хенд. И чаще всего возникает у тех, кто более чувствителен к эмоциям других.

Испанский стыд имеет разные версии происхождения, начиная от библейского контекста и эмоциональности испанцев и заканчивая более реальной (производное от испанского или непереводимое выражение языка).

Испанский стыд может возникнуть, даже если нам совсем незнаком человек. А если человек знаком и отношения с ним близки, тогда мы склонны за него переживать сильнее. Стыд часто возникает из-за беспокойства о том, что подумают о нас и как ситуация повлияет на нашу репутацию.

Стыд – не врожденная эмоция, мы ей учимся. Она формируется к двум годам. Стыд и вина имеют различия между собой. Нам стыдно за себя и за нашу репутацию в обществе. Вина приходит в момент осознания того, что мы причинили вред другим. Можно сказать, что стыд – это наше беспокойство за нас же, а вина – за других.

Когда возникает испанский стыд, мы ставим себя на место другого и соотносим с нашими нормами поведения в обществе. Чувство стыда может осложнять общение с другими людьми, снижать самооценку, способствовать негативным мыслям. И в то же время стыд может нам показывать зоны для роста и способствовать нашему развитию.

Стыд за другого человека чаще всего испытывают люди с высоким уровнем эмпатии. Еще испанский стыд может возникать тогда, когда люди чувствуют ответственность за других, боятся осуждения, имеют высокие требования к окружающим и низкую самооценку.

Сильное чувство стыда может сказаться на самооценке и осложнять общение с другими людьми. Поэтому, чтобы сделать свою жизнь лучше, следует поднять самооценку, поработать со страхами, научиться саморегуляции и выстроить личные границы. Вы можете это сделать и у вас уже есть все необходимые ресурсы. Удачи вам!