Яд для сердца: зачем нам нужна зависть и как ее обезвредить : блог alter

Признаки завистливых людей

Каждый человек хотя бы раз испытывал зависть.
Однако не так просто распознать
завистливого человека. Есть некоторые признаки, свидетельствующие о том,
что вам завидуют.

Соревнование и подражание

Часто люди, склонные к зависти, на
подсознательном уровне стараются казаться лучше, чем вы, и пытаются вам
подражать. Они могут общаться в той же манере, что и вы, либо изменить стиль
одежды. Таким людям свойственна борьба за место лидера, они могут быть
высокомерными, стараются выглядеть лучше других.

Неискренние комплименты

Если люди начинают завидовать, они могут
делать вам комплименты, которые звучат неискренне. Это может быть связано с
тем, что завистники скрывают чувства. Выходом в такой ситуации станет
комплимент в адрес противника.

Сплетни и злорадство

Человек, испытывающий чувство зависти, радуется,
когда его противник терпит неудачи. Свои чувства он может скрывать. Чтобы не
провоцировать злорадство, относитесь спокойно к своим ошибкам и не показывайте
расстройств. Нередко завистники обсуждают противника за спиной, в том числе его
неудачи и отрицательные стороны. Им свойственно распускать слухи.

Беспочвенная ненависть

Если вас ненавидят, при этом нет причины
на это, вероятно, так проявляется чувство зависти. В таком случае лучше
прекратить общение с человеком, либо свести его к минимуму, чтобы не получать
негатива при контакте.

Выставление напоказ достижений

Люди, периодически испытывающие чувство
зависти, могут напоказ выставлять успех, притом в большей степени, чем они это
заслужили. Завистники хвастливы, и это может быть связано с тем, что они менее
успешны, чем вы.

Роль социальных медиа в развитии зависти

Социальные медиа играют важную роль в современном обществе и имеют значительное влияние на эмоциональное состояние людей. Они стали площадкой, где люди демонстрируют свои успехи, достижения и роскошные образы жизни, часто скрывая свои проблемы и трудности. Этот показательный образ жизни, представленный в социальных медиа, стал источником зависти для многих пользователей.

Социальные медиа создают идеальное пространство для сравнения себя с другими людьми. Пользователи часто видят только лучшую сторону жизни других людей, в то время как свои проблемы могут казаться непреодолимыми. Это приводит к чувству недовольства своей собственной жизнью и желанию достичь того же уровня успеха, истощая внутренние ресурсы и вызывая зависть.

Зависть, вызванная социальными медиа, может также создавать негативное настроение и плохую самооценку у людей. Постоянное сравнение с другими и ощущение неудовлетворенности своей жизнью может привести к депрессии и тревоге. Ощущение негативных эмоций, таких как зависть, может быть крайне вредно для умственного здоровья человека и может привести к развитию различных психических расстройств.

Кроме того, социальные медиа могут привнести в нашу жизнь искаженное представление о реальности. Люди могут преподносить себя и свою жизнь в идеальном свете, удаляя неприятные моменты или создавая иллюзию совершенства. Это может привести к тому, что люди начинают сомневаться в собственной ценности и силе, а также начинают ощущать зависть к другим.

Наконец, социальные медиа также способствуют разрастанию сети сравнения. Люди стараются приблизиться к идеалу, который они видят в социальных медиа, и при этом сравнивают себя не только с реальными людьми, но и с идеальностями, созданными редактированием и подбором контента на площадке. И это разрастающееся сравнение только усиливает чувство зависти.

Таким образом, социальные медиа играют значительную роль в развитии зависти у людей. Они создают идеальное пространство для сравнения, искажают представление о реальности и способствуют разрастанию сети сравнения. Это ведет к развитию негативных эмоций, плохой самооценке и потенциально негативному влиянию на умственное здоровье человека.

Две стороны зависти

Психолог Нильс ван де Вен вдохновился тем, что в голландском языке есть два слова для обозначения зависти. Он предположил, что на самом деле у этой эмоции два вида, и подтвердил это в ходе серии исследований. Участников из разных стран просили вспомнить случаи, когда они ощущали себя завистливыми, чтобы зафиксировать связанные с этим опытом чувства. А затем людям предлагалось пройти «тест на злорадство» — представить, что человек, которому они завидовали, попал в неприятности.

Легкая (мягкая) зависть — то, что в русском языке обычно обозначают как «белую зависть». Это «вдохновляющее» чувство: человек, который превосходит тебя в чем-то, вызывает симпатию, с ним хочется сблизиться. И это становится причиной улучшить собственные позиции, мотивирует к достижениям. В этом случае кажется, что человек заслуживает того, чего он добился, к нему не возникает неприязни. И само это чувство скорее направлено не на человека, а на то, чем он обладает. Как отмечают ученые, при этом все равно можно ощущать фрустрацию или переживать чувство собственной неполноценности. Но общий опыт психологического переживания такого чувства все равно в большей степени положительный.

Второй вид — злокачественная, «черная зависть». В этом случае завистливый человек сфокусирован на том, кто его сильно раздражает. Хочется, чтобы он лишился своего преимущества — и неудачи в жизни этого человека вызывают злорадство. Это очевидно негативный опыт: люди, которые переживают такое чувство, воспринимают удачу другого как несправедливость для самих себя. В этом случае завистливые люди с большей вероятностью могут навредить сопернику. Ученые отмечают, что такой опыт объясняет, почему это чувство считается «грехом», однако сами люди внутри себя переживают его иначе. Завистливые если и стыдятся собственных чувств, то в небольшой степени, а в целом даже считают свои чувства морально оправданными.

Чувство зависти – ненасытный червь внутри нас

Каждому стоит признаться хотя бы себе, что зависть – чувство, знакомое вашему сердцу. Другое дело, лелеете ли вы его, или преодолеваете. Для того, чтобы избавиться от зависти, достаточно понять ее примитивную и гнилую суть. Что такое зависть? Вот несколько худших ее источников.

Зависть – признание собственной неполноценности. Если вы завидуете кому-то, это означает, что вы осознаете свою слабость. Он смог, а я нет. Ему дано, а мне нельзя. Ему удалось, а мне до этого, как до небес! Кто он в моих глазах? Победитель. Кто я в своих глазах – лузер. Кто я в его глазах? Скорее всего, он на меня и не смотрит, потому что занят собой. Берите пример!

Зависть – разрушительная сила. Кого она разрушает? Прежде всего вас! Когда вы завидуете, то истощаетесь. Изменит ли зависть вашу жизнь к лучшему, или, может, приблизит вас к желаемому? Нет. Она тянет вас назад и тем самым отдаляет от того, чего вы хотите. Действуйте, направьте свою энергию на достижение мечты, вместо того чтобы страдать из-за чужого успеха!

Зависть – тень успеха. Успех у всех на виду. Он заслуживает уважения, поэтому успешными не рождаются, а становятся. Выходите из тени, стремитесь к победе над собой. А уж тогда завидовать будут вам!

Зависть – предшественница ненависти. Как только вы позволите себе завидовать, запустится необратимый процесс превращения зависти в ненависть. Зависть способна перечеркнуть долгие годы дружбы, партнерства, добрососедства. Научитесь радоваться чужим успехам, разделять их с достоинством – и ваши не заставят себя ждать. Благородство всегда вознаграждается.

Зависть – проявление заниженной или завышенной самооценки. Самокритичные люди оценивают себя и других адекватно. Совет, как избавиться от зависти – осознать свои недостатки и преимущества, не тратить физические и душевные силы впустую.

Цените то, что имеете и не заглядывайтесь на чужое. Вы знаете лишь половину правды, а вторая вам может не понравиться. Не кормите червя зависти, и он перестанет выедать ваше сердце.

Полезные материалы для тех, кто хочет избавиться от зависти навсегда

Вот и пришел черед нескольких курсов с Викиума по личностному саморазвитию. Обучение по каждой из программ, описанных ниже, уже прошли несколько моих читателей. Негативных отзывов я не получила, все остались довольны.

Брейн-фитнес

Описание. В этом курсе вы будете развиваться в двух направлениях. Сначала очистите свой разум от всякого разного негатива, а именно: мыслей о прошлом, зависти, страха, раздражительности, тоски. Всего, что делает вас пессимистичным человеком.

Дальше пойдет саморазвитие. Вы узнаете, как развить мыслительные способности, научиться правильно общаться с людьми, контролировать свои чувства и эмоции и так далее.

Курс стоит очень дорого (это единственная такая программа на Викиуме, остальные все дешевые), потому что платите вы за специальный аппарат – нейроинтерфейс. Это серьезная разработка, уникальная по своей природе, поэтому и такая дорогостоящая.

Нейроинтерфейс анализирует работу головного мозга человека, считывая волны, которые от него исходят. Записанная информация затем загружается на сайт Викиума в вашем личном кабинете, анализируется там, сайт формирует для вас рекомендации по каждому конкретному случаю. Если вы не можете успокоиться из-за страха – рекомендации будут одни, если вы завидуете своим друзьям до такой степени, что не можете спать, думая об их успехе и считая себя неудачником? – советы будут другие.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 12 990 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Детоксикация мозга

Описание

Курс “Детоксикация мозга” направлен, конечно, не только на избавление от зависти, но этому чувству здесь уделено не маленькое внимание. Обучение по этой программе поможет вам избавиться от самых разных видов негатива, которые мешают жить

Вне зависимости от того, какую негативную эмоцию вы испытываете, состояние вашего головного мозга всегда примерно одно и то же – запускается “диалог”, который все никак не получается остановить. Вы пережевываете “мысленную жвачку” и не можете ее “выплюнуть”.

Техники, которые описываются в рамках десяти уроков этой программы, помогут вам прекратить отравлять жизнь самим себе. Сложного ничего нет – вы ознакомитесь с теоретическим материалом, а потом перейдете к практике – позанимаетесь на нескольких уникальных тренажерах, выполните упражнения. Если будут вопросы – зададите их преподавателю.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Пока что это все курсы, которые я могу вам порекомендовать. Если найду что-то, направленное только на зависть – дополню материал.

Как избавится

Избавление от зависти может быть сложным процессом, но с помощью некоторых стратегий и понимания своих эмоций, можно научиться более здорово и конструктивно относиться к этому чувству. Некоторые шаги, которые помогут справиться с завистью:

Признайте свои чувства: Важно осознавать и признавать свои чувства зависти. Не подавляйте их и не стыдитесь за них

Признание своих эмоций – это первый шаг к их преодолению.
Изучите причины зависти: Попробуйте разобраться, что именно вызывает у вас зависть. Определите, какие аспекты вашей жизни или личности вызывают эту реакцию.
Сравнивайтесь сами с собой: Вместо того, чтобы сравниваться с другими, сравнивайте свой прогресс и достижения с тем, кем вы были ранее. Уделяйте больше внимания своему росту и развитию, а не тому, чего у других нет.
Практикуйте благодарность: Фокусируйтесь на том, за что вы благодарны в своей жизни. Отмечайте свои достижения и положительные моменты, чтобы создать позитивное отношение к себе и своей жизни.
Отключитесь от социальных сетей: Социальные сети могут усиливать чувство зависти, так как они предоставляют постоянные возможности для сравнения с другими. Попробуйте ограничить время, проводимое в соцсетях, или даже временно отключиться от них, чтобы сосредоточиться на своей собственной жизни.
Поощряйте других: Помните, что зависть – это нормальное чувство, которое может возникать у каждого. Попробуйте поддерживать и поощрять других людей в их успехах, вместо того чтобы испытывать зависть к ним.
Развивайтесь и работайте над собой: Развивайте свои навыки, интересы и цели. Уделяйте время своему личному росту и самосовершенствованию, чтобы чувство зависти не отвлекало вас от достижения ваших целей.
Обратитесь за помощью: Если чувство зависти слишком сильно влияет на вашу жизнь и отношения, не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту. Они могут помочь вам разобраться в ваших эмоциях и научить более здорово справляться с завистью.7000

Избавление от зависти требует времени, самоанализа и работы над собой

Важно быть терпеливым с собой и помнить, что каждый человек уникален и имеет свой путь к счастью и успеху

Как избавиться от зависти

Ваша жизнь должна включать контроль и самоанализ. Контролируйте собственные эмоции, мысли, желания негативные. Как только возникают первые признаки зависти – пытайтесь разобраться в себе, ищите корни этого чувства. Постарайтесь понять, что вам действительно хочется для себя. В этом ничего плохого нет. Подумайте, что для этого не хватает вам и, например, увеличьте свою продуктивность, станьте пунктуальным, займитесь саморазвитием, и вы добьетесь тех же успехов, что и ваш объект зависти. Если ваше завистливое чувство несет разрушительный характер, и вы желаете, чтобы человек чего-либо лишился, то спросите себя, что мне это даст? Завистники зачастую не знают о существующих проблемах тех, кому они завидуют. Не судите о благополучии человека по внешним признакам, поскольку это видимая сторона чужой жизни, зачастую мнимая.

Как избавиться от зависти? Сосредоточение на своих делах и жизни позволит переключиться с завистливого чувства. Перестаньте думать о чужих достоинствах и успехах, не сравнивайте себя, думайте о собственной уникальности. Думайте как стать первым в своем любимом деле. Займитесь саморазвитием и личностным ростом. Внезапные приступы зависти вас покинут, если вы займетесь медитацией, саморегуляцией. Обижаясь на судьбу и завидуя, мы тем самым копим плохое настроение. Делаем по жизни ошибки, осложняем свою жизнь. Вырваться из замкнутого круга поможет воспитание чувства благодарности, за то, что имеем. Цените, что у вас есть.

От чужой зависти помогут избавиться следующие советы: с завистливыми людьми не делитесь успехами, просите помощи у завистливых, это их обезоружит, войдите к ним в доверие, не опускайтесь до выяснения отношений при открытом завистливом чувстве. Дистанцируйтесь от завистника и не вступайте с ним в контакт.

Почему мы начинаем завидовать «по-черному»

Озлобленный завистник не представляет, чтобы кто-то был лучше него. Соперник не иначе, как украл успех. Он начинает злорадствовать. Обычно такое поведение присуще людям с низкой самооценкой. Чужие неприятности становятся для него вдохновением. Черная зависть подобна ядовитой змее, пробравшейся в мозг своего хозяина, питающейся его жизненной энергией.

Люди копаются в недостатках тех, кому завидуют, находят и радуются. Далее все перерастает в злословие, подражательство. Такой человек старается оклеветать, причинить вред объекту зависти. На физиологическом уровне она способна привести к проблемам с сердцем, давлением, развитию язвенной болезни.

К сожалению, зависть может появляться у человека уже с раннего детства. Часто можно наблюдать, как некоторые дети бьются в истерике, если другим досталось нечто большее, чем им. Завистников очень много, даже среди умных людей. Это гадкая черта характера. Предмет зависти чаще всего: внешний вид, успех, популярность в обществе и личной жизни.

Как проявляется зависть у людей

Необходимо избегать завистников в своём окружении, так как они будут притягивать к вам негатив. Но для этого нужно научиться распознавать таких личностей

Как определить, есть ли зависть у человека? Следует обратить внимание на несколько важных моментов

Если у человека в вашем присутствии портится настроение, скорее всего, он завидует

Нужно обратить внимание на его реакцию во время беседы. Если он раздражённо реагирует на ваши реплики, зло подшучивает — это зависть.
Если ваша знакомая перестала вам говорить комплименты (относится в большей степени к девушкам) — это тоже признак зависти.
Если человек не даёт реакции во время того, как вы рассказываете о своих успехах, и надевает маску равнодушия, возможно, он тоже негативно относится к вам.
Ещё один признак зависти — копирование ваших жестов, стиля, привычек.

Некоторые люди напрямую говорят о том, что завидуют. Даже если вы считаете, что ни шутят, присмотритесь. Возможно, это совсем не шутка, данная личность действительно проявляет зависть по отношению к вам. Будьте осторожны!

Зависть
– это неприятное чувство человека, вызывающееся раздражением, а также неудовольствием от благополучия и достижений других людей. Зависть – это постоянное сравнение и желание обладать чем-либо нематериальным или материальным. Завистливое чувство свойственно всем людям независимо от характера, национальности, темперамента и пола. Проведенные социологические исследования показали, что данное чувство ослабевает с возрастом. Возрастная категория от 18 до 25 лет остро испытывает зависть, а ближе к 60-ти годам это чувство ослабевает.

Защищаемся от зависти без жалости и сожалений!

У меня есть годами наработанная схема личной защиты от таких злорадных любителей подпитаться чужим счастьем:

Максимально сокращаем расстояние между вами и ними. Даже если это близкий родственник, старайтесь минимизировать контакт. При непосредственном общении не давайте завистнику касаться вас, вашей одежды, вещей. Не допускайте физического контакта. При наглом рассматривании вашей персоны также пристально и нагло смотрите на вредителя, не отводя глаз. Добейтесь того, чтобы человек сам отвел взгляд

С такими людьми важно научиться визуализировать невидимую защиту. Я, например, представляю, что вокруг меня находится плотный стеклянный купол, от которого исходят черные острые шипы во все стороны, или железная стена, окруженная водой

Почему вода? Потому что она отлично смывает негатив. Не старайтесь культурно выслушивать лесть такого человека. Отсекайте его еще на подступах. Он восхищается вашими замечательными волосами? Вы же в свою очередь говорите, что у него они еще лучше и пытайтесь коснуться рукой. Несколько отраженных атак, и завистник отстанет. Не рассказывайте о своей личной жизни, меньше хвастайтесь успехами, не старайтесь выделиться из коллектива, чтобы не привлечь на себя массу отрицательных посылов от других сотрудников. Я знала женщину, которая шикарно жила на содержании мужа и работала в отделе социальной защиты исключительно для стажа. Она любила приглашать мастера по маникюру в обеденный перерыв к себе на работу и отдавала чуть ли не треть зарплаты за ногти. Думаю, можно представить, сколько змеиных голов шипело у нее за спиной.

Лучшей же защитой станет сорокоуст о здравии вашему завистнику и вам. Для вас совсем не будет лишним очиститься через молитвенное прошение в церкви, а вот вредителя силы высшие направят наставят на путь истинный – его мысли перестанут возвращаться к вам.

Не забывайте заказывать молебны для детей, ведь их испортить еще легче, а порой наш негатив переходит им «по крови». И помните, чем меньше фотографий мы выкладываем на всеобщее обозрение, тем крепче наше здоровье!

Что делать, если завидуют вам

В окружении каждого человека найдётся несколько завистников. Распознать их можно по некоторым признакам.

Признаки

Всемирно известный писатель Оскар Уайльд обращал внимание на то, что:. Самое первое, что сразу бросается в глаза, имитация

Завистник, сам того не осознавая, начинает копировать ваше поведение, ваш стиль в одежде. Всё, что вызывает у него зависть, он старается повторить

Самое первое, что сразу бросается в глаза, имитация. Завистник, сам того не осознавая, начинает копировать ваше поведение, ваш стиль в одежде. Всё, что вызывает у него зависть, он старается повторить.

2. Неискренние комплименты так и сыплются из уст того, кто втайне вам завидует. Однако лживые слова лести сразу же превращаются в осуждение, как только вы отвернётесь. За спиной такой человек говорит совершенно другие слова, как правило, не самые приятные и добрые.

3. Завистники распускают сплетни, чтобы преуменьшить ваши достижения. Им становится легче, когда они о вас говорят так как хотят, хотя бы за спиной сделать вам больно.

4. Даже самая маленькая ошибка или самый безобидный промах вызывают злорадство. Часто завистливый человек не скрывает того, что он рад вашим неудачам. Его злорадный смех вы распознаете сразу, взглянув на улыбку, которую он не умеет скрывать.

5. Своих завистников легко увидеть, когда вы достигните определённого успеха. Чем лучше будет вам, тем хуже станет тому, кого ваши успехи не радуют. Такие люди пытаются отстраниться, чтобы не терзаться и не мучиться.

6. Для завистника все остальные – соперники, которых надо победить. Они ведут незримую конкурентную борьбу.

7. Если вас пытаются обвинить в том, к чему вы не имеете ни малейшего отношения, знайте, что так поступают завистливые люди. Им нравится обвинять без повода, чтобы потом играть на чувстве вины других.

8. Страшны те завистники, которые не просто плетут интриги за вашей спиной, а разрушают ваши дружественные связи. Они пытаются оговорить вас за глаза, чтобы от вас отвернулись друзья, коллеги и знакомые. Тогда бороться с вами будет легче.

9. «Дружеские» советы таких людей не приведут ни к чему хорошему. К слову, у завистника заготовлены «советы» на все случаи жизни.

10. Завистники любят показывать даже маленький успех и приумножают его. Когда вы видите тех, кто много рассказывает о том, как он успешен, знайте, что от такого человека надо держаться подальше.

Как защититься

Не надо хвалиться личными достижениями, мужем или женой, детьми. Только самые близкие порадуются за вас. Остальных ваше счастье будет раздражать и не даст жить спокойно.

Не рассказывайте о планах, пока они не осуществятся. У завистливых людей «дурной» глаз, говоря по-другому, плохая энергетика, способная помешать осуществлению задуманного вами.

Для людей, которые сильно верят в знаки в приметы: если вы заметили, что люди смотрят на вас завистливо, посылая негатив, можно провести процедуру «самоочистки» дома. Самый простой способ – это вода и соль. В ванну добавляется пачка обычной соли. Затем надо 10 минут принимать солёную ванну, можно просто полежать в ней. Больше указанного времени находиться в ванне не рекомендуется. После этого солёная вода смывается, а вместе с ней уходит весь негатив, полученный от завистника.

Православные люди советуют от чистого сердца прощать завистников. Тогда они на духовном уровне получат по заслугам, а вы убережёте себя от последствий их зависти.

Можно носить обереги. Сегодня на них не обращают внимания, хотя раньше им придавалось особое значение. В качестве оберега может выступить:

нательный крест, освящённый в церкви;
булавка;
любое зеркальное украшение, которое будет отражать зависть и возвращать её тому, кто её послал;
металлический предмет, впитывающий в себя негативный посыл.

Не стоит пренебрегать нехитрыми, но действенными советами. Они создадут защиту, разрушить которую не сможет ни один завистник.

Как уберечь себя от завистливых людей

Чтобы избежать слухов и зависти, не
нужно выставлять личную жизнь напоказ, не следует посторонним людям говорить о
своих планах и достижении целей. Это, а также личные проблемы, лучше обсуждать
только с людьми, которым доверяете.

Если вы уверены, что человек вам
завидует, лучше ограничить с ним общение. Тогда больше шанс оградить себя от
сплетен, негатива. Не нужно обострять конфликты – если собеседник восхваляет
себя, когда вы говорите о своих заслугах, не спорьте – будьте вежливы,
покажите, что не участвуете с ним в соревнованиях.

Не показывайте своего расстройства при
поражениях. Нельзя быть бессильным перед трудностями, это дает завистникам
повод для злорадства, они получают удовольствие, когда их противнику плохо.

Зависть: последствия и причины

Причины зависти

Низкое самооценка: человек с низкой самооценкой может чувствовать зависть к другим, у которых он видит больше достижений и успехов. Он может испытывать недостаточность и неудовлетворенность своими собственными достижениями, что может стать причиной зависти.
Социальное сравнение: люди часто сравнивают себя с другими, особенно в области материального благополучия, карьеры, внешности и отношений. Если они видят, что другие люди имеют больше или достигли большего, это может вызвать чувство зависти и желание иметь то же самое.
Идеализация: зависть может возникнуть в результате идеализации других людей. Когда мы видим кого-то, кто имеет то, чего нам не хватает, мы можем почувствовать зависть и желание обладать тем же.

Последствия зависти

Зависть может оказывать негативное воздействие на наше физическое и психическое здоровье, а также на отношения с другими людьми.

Негативное эмоциональное состояние: зависть вызывает негативные эмоции, такие как горечь, разочарование, злость и неудовлетворенность. Она может привести к хроническому стрессу и ухудшению нашего психического состояния.
Отрицательный взгляд на себя: постоянное сравнение с другими людьми и ощущение недостаточности может отрицательно влиять на нашу самооценку и самоприятие. Мы можем стать неуверенными в своих способностях и испытывать чувство неудовлетворенности собой.
Разрушение отношений: зависть может привести к негативным эмоциональным реакциям и враждебности по отношению к тем, кого мы завидуем. Это может разрушить наши отношения и создать напряжение и конфликты.

Чтобы избежать негативных последствий зависти, важно осознавать свои эмоции, работать над своей самооценкой и уважать себя

Заместо зависти, стоит обратить внимание на свои собственные достижения и приоритеты, стремиться к личностному росту и развитию

Зависть причины

Причины данного состояния: неудовлетворенность или потребность в чем-либо, нехватка денег, нужда, недовольство собственным внешним видом, отсутствие личных достижений.

Зависть и ее причины кроются в тяжелом детстве по вине родителей, если ребенка не учили принимать себя таким, каким он есть, если ребенок не дополучил безусловной любви, а лишь получал похвалу за выполнение определенных требований (мытье посуды, игра на скрипке). Если родители ругали ребенка за любое отклонение от правил, используя обидные фразы, а также применяя физическую силу. Если родители приучали своего ребенка, что бедность, ограничения, жертвенность – это нормально, а быть богатым – это плохо. Если родители заставляли делиться и не позволяли свободно ребенку распоряжаться своими вещами, если давили чувством вины за достигнутое счастье, радость, если приучили открыто бояться проявлений личного счастья, чтобы избежать сглаза. Если родители не дали установки ждать от жизни хорошее, а внушили личные жизненные установки, как «тяжело жить» или «жизнь — это большая проблема».

В результате вырастает человек не умеющий радоваться жизни, имеющий огромное количество комплексов, убеждений, самоограничений, норм, перенятых от родителей. Завистливое чувство вселяется в того, кто внутренне несвободен, кому привили самокритику, жертвенность, кого держали в строгости и не приучили ждать светлого и позитивного от жизни. Такой человек вырастает в ограничениях и далее сам себя ограничивает, не дает себе свободу, не позволяет себе проявлять радость.

Что значит зависть? Завидовать – значит жить постоянно в системе сравнения и отождествления. «Лучше — хуже» выступает главным критерием сравнения. Завистливый человек, сравнивая себя, начинает осознавать, что он хуже в чем-то другого. На самом деле сами по себе эти два понятия не существуют, они живут в наших головах.

Причина зависти объясняется еще и тем, что с собой мы общаемся круглосуточно, а кому завидуем — наблюдаем лишь мгновение. Вот и сталкиваются противоречия: линия собственной жизни и вспышки яркости чужой жизни.

Может ли зависть приносить пользу?

Великий поэт и прозаик Александр Сергеевич Пушкин писал: «Зависть – сестра соревнования, следственно из хорошего роду». Действительно, в русской традиции принято окрашивать зависть в два цвета: черный и белый. «Черная» – злая и разрушительная зависть, «белая» – доброжелательная, она демонстрирует радость за успехи другого человека. Обосновано ли такое разделение и может ли зависть приносить пользу? Давайте разберемся.

Основное различие между «черной» и «белой» завистью заключается в том, как человек относится к субъекту зависти. Если возникает мысль: «Я завидую этому человеку и хочу подняться до его уровня», значит, речь идет о доброй зависти. Ее «темная» сестра вызывает такую мысль: «Я завидую этому человеку и хочу, чтобы он опустился до моего уровня или ниже».

Завидуя по-черному, человек испытывает враждебность и обиду, что влечет за собой не только стремление завладеть желаемым объектом, но и нанести ущерб тому, кто им обладает. «Белая» зависть лишена недоброжелательности, она основана на восхищении человеком, который достиг большего успеха. Это восхищение может превратиться во вдохновение и мотивацию для завистника, подстегнуть к достижению лучших результатов рациональным способом. Получается, зависть может быть и положительной эмоцией, которая вызывает здоровую конкуренцию и желание самосовершенствоваться.

Зависть – это вопрос отношения. Встречая на жизненном пути людей, которые лучше и успешнее, реагировать можно по-разному: с безразличием, радостью, восхищением или завистью. Выбирая зависть, человек обрекает себя на застой, поскольку отказывается учиться у тех, кто знает и понимает больше него. Здоровая реакция на чужие достижения дает возможность расти и приобретать желаемые преимущества.

Друзья, не тратьте драгоценную энергию на непродуктивные чувства

Акцентируйте внимание на своей жизни, и стремитесь сделать ее комфортнее, ярче и счастливее. Пусть вам сопутствует успех!

Заключение:

Нужно всегда помнить о том, что не существует человека, которого бы все без исключения любили и никто бы ему не завидовал. Чем взрослее и успешнее становится человек, тем больше вероятность того, что у него появятся завистники или даже враги, которые всеми способами будут пытаться причинить ему вред.

Для того, чтобы защитить себя от зависти, старайтесь никогда не раскрывать душу перед завистливыми и злыми людьми, особенно перед неудачниками, мечтающими о семейной жизни или о детях, но не имеющих их. В этом случае никакие завистники вам не будут страшны. Каждый человек имеет право на счастье с самого рождения. Желайте своим завистникам добра и оно обязательно к вам вернется.

«Завистливые люди – это не только проблема для окружающих, но и для них самих». Уильям Пенн

Пожалуй, для человека нет ничего хуже, чем рассказывать про успех тем людям, которые не ценят этого и не испытывают гордости за него. Всё что они чувствуют – зависть. Это негативное чувство может нанести существенный вред в своем худшем проявлении, особенно в том случае, если вы добиваетесь успеха и покоряете новые вершины.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это ужасное чувство. И правда в том, что многие переживают его гораздо чаще. Но ещё труднее тем, кто испытывает зависть на себе. Да, с определенными усилиями мы можем научиться контролировать себя и свои эмоции, но мы не в силах повлиять на поведение окружающих. Поэтому нужно уметь вычислять завистливых людей и принимать соответствующие меры, дабы избежать неприятностей.

Ниже перечислено 8 признаков того, как определить людей, которые завидуют вам.