Чудодейственный рецепт
Чтобы нормально общаться с людьми, надо уметь слушать. Да я только этим и занимаюсь, – скажешь ты, – потому что попросту боюсь вставить слово, боюсь сказать что-то глупое или банальное.
Хочешь быть интересной людям – интересуйся ими. Эту простую формулу вывел еще Дейл Карнеги, гений успешного общения.
Если ты общаешься наедине с человеком, проявляй искренний интерес к тому, что он говорит. В компании не бойся задавать разным людям уточняющие вопросы.
Искреннее внимание к своей персоне – это настоящий магнит для любого человека, который вскоре просто не сможет без тебя жить. А там и до настоящей дружбы недалеко, и проблемы в общении с людьми исчезнут
Запомни только, что интерес должен быть искренним, так как искусственное «подыгрывание» и фальшь всегда бросаются в глаза и еще больше отталкивают людей.
Уверенность в общении и как с ней подружиться
Каждый человек, хотя бы раз в жизни, в процессе общения чувствовал себя неуверенно, скованно, с чувством «поскорее уйти». Почему так происходит: люди иногда чувствуют себя вполне комфортно, а иногда – застенчиво и неуверенно?
Вообще, основными причинами неуверенного поведения называют следующие.
Невысокая, иногда явно заниженная самооценка. Это когда люди недооценивают самих себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Иногда формирование низкой самооценки происходит под влиянием окружения, когда человка прстоянно «задвигают», чаще критикуют, реже – хвалят. В таких случаях полезно сменить круг общения и «протестировать» свои возможности среди ранее незнакомых людей.
Часто самооценка формируется под влиянием привычных стереотипов и надуманных правил поведения. «Так принято» — «так все делают» — «так правильно, а этак – не правильно»… и если я делаю «не так» — я достоин осуждения. Это примерная схема самовнушения. Чем сомневаться в себе, лучше разобраться – что для вас на самом деле было бы лучше, то есть доствляло бы чувство комфорта, прислушаться к себе. Не все стереотипы соответствуют действительности, их тоже полезно для себя «протестировать».
Следствием неадекватной самооцеки является влияние мыслей типа «что-обо-мне-подумают». Это мешает, например, высказывать свое мнение, особенно если оно отлично от мнения большинства
В таких случаях полезно расконцентрироваться на себе и сконцертрировать внимание на этом самом «большинстве». Одно дело, если это на самом деле люди, обладающие большей компетенстностью и опытом, нежели Вы. Тогда вас поправят и вы получите ценный совет мудрых
Ну а если это люди ничем не Вас не превосходящие – тогда вы на равных. И если считаете, что ваш поступок может быть полезен – действуйте!
Тогда вас поправят и вы получите ценный совет мудрых. Ну а если это люди ничем не Вас не превосходящие – тогда вы на равных. И если считаете, что ваш поступок может быть полезен – действуйте!
Это особенно мешает прявлять свои чувства, эмоции. Этакая скромность накатывает и сковывает, когда надо действовать. Надо – так действуйте! Не можете – начните с самых простых для Вас ситуаций, последствия от которых вам нечем не грозят, и люди, которые о Вас «что-то подумают», лично Вас мало волнуют. Это даст вам возможность наработать навыки и умение проявлять чувства, выбрать комфортную для себя форму и интенсивность. Тогда неуверенность перейдет в спокойное привычное поведение.
Я все время повторяю: действуйте, делайте, тестируйте! Да, только Вы сами своими усилиями можете изменить себя, стать увереннее, чему-то научиться. И только на практике. Изменить в себе что-либо, привить полезные привычки и научиться реагировать по-другому, лишь читая полезные статьи — не получится. Статьи дают вам информацию, и только ваши старания применить это в жизни, реально помогут Вам измениться к лучшему.
Откуда берутся проблемы с уверенностью?
Недостаток уверенности зачастую исходит из детства. Будучи ребёнком человек, недооценивал себя, нередко таил обиду или его родители были слишком требовательны. Он не учился самостоятельно принимать решение и не был готов верить в себя. Когда наши внутренние убеждения таковы, мы неосознанно начинаем воспринимать себя как неудачника/неудачницу. В нашем внутреннем монологе мы постоянно упрекаем, требуем, осуждаем, оскорбляем.
Конечно, эти мысли возникают у нас автоматически, и мы их даже не учитываем. Вот почему первый шаг к общительности и коммуникабельности – это уверенность в себе. Неуверенность в себе – это враг здорового общения. В тот момент, когда появляется страх перед оценкой других, пропадает желание к любому контакту, а тем более разговору.
Зачастую застенчивые люди уверены в том, что из-за своих комплексов, привычек и низкой степени общительности никогда не станут другими и попросту «опускают руки». Однако потороплюсь их поправить – они неправы.
Как добиться расположения окружающих?
Для того чтобы стать интересным собеседником нужно быть готовым полностью раскрыться перед другими людьми. Нельзя вызвать к себе интерес окружающих, будучи зажатым по натуре. Скромность и застенчивость – черты в какой-то степени привлекательные, но они не помогут вам стать востребованным собеседником. Отбросьте сомнения и откройте себя другим людям, только тогда вы сможете расположить их к себе.
Стоит не забывать о том, что первое впечатление определяет ваше положение в коллективе. Поэтому стоит заранее подготовиться к тому, чтобы произвести наилучшее впечатление на новых знакомых. В противном случае, второго шанса может не представиться.
Самый верный способ добиться расположения окружающих – поделиться своими радостями, мечтами и переживаниями. Помните, что высказывая свое мнение, делясь собственным опытом, вы вызываете интерес у других людей. А дальше вам останется только закрепить результат и периодически подогревать интерес к своей персоне. Конечно, вот так вот сходу выворачивать душу достаточно рискованно, ведь вы не знаете, какая тема будет поддержана с легкостью, а что из сказанного вами может быть принято в штыки. Однако, если ничего не предпринимать, то и душой компании стать не получится.
Старайтесь не абстрагироваться от окружающих, вы рискуете в итоге остаться в одиночестве. Некоторые считают, что лучше не подпускать к себе малознакомых людей, мол, так безопаснее и нет риска разочароваться в людях. Но помните, что воздвигая границы для других людей, вы отгораживаете и себя. Бесспорно, пределы должны быть и границы в общении с другими людьми тоже стоит определить. Но если вы все-таки решили научиться быть интересным собеседником, то вам придется выйти из зоны комфорта и начать стоит именно с борьбы со своей застенчивостью.
Как стать более общительным?
Первым делом следует перестать критиковать как себя, так и окружающих людей. Исследования, проведённые ученными, показали, что антисоциальные люди склонны к критике не только своей личности, но и всех остальных лиц
В свою очередь успешные, общительные персоны обращают больше внимание на лучшие качества характера или внешности
Научитесь импровизировать
Люди, которые недостаточно верят в себя, обычно более расслаблены, когда всё запланировано. Поэтому когда они делают что-то новое, они хотят знать каждый шаг до мельчайших деталей. Они хотят держать всё под контролем, чтобы не было риска быть неподготовленным и потерпеть неудачу. Но на самом деле, независимо от того, насколько хорошо вы готовитесь к чему-либо, вы никогда не сможете предвидеть весь ход событий.
Чем больше мы стремимся придерживаться определённого сценария, тем больше неуверенности возникнет, если что-то пойдёт не так.
Свобода и уверенность в себе – это способность импровизировать! Воспринимайте «путаницу» в планах как вызов, как уникальную возможность в вашей жизни получить что-то новое. Когда мы будем гибкими, мы не только будем более уверенными в себе, но и сможем добиться гораздо большего успеха в разных областях нашей жизни.
Практика и снова практика
Одним из наиболее важных шагов в создании уверенности в себе является действие. Тренировки и снова тренировки! Если мы останемся на уровне утверждений и визуализации, ничего не делая, мы вряд ли сможем внести какие-либо большие изменения в нашу жизнь. Начните с маленьких шагов. Попробуйте заговорить с продавцом в магазине или спросите что-нибудь у прохожего. Смело высказывайте своё мнение и не бойтесь делиться идеями.
Старайтесь каждый день демонстрировать самому себе что-то новое, выходите из зоны комфорта.
Будьте красивы
Купите новую одежду, в которой вы будете чувствовать себя красивее, сделайте новую стрижку. Сделайте то, что даст ощущение, что вы выглядите по-другому. Не нужно одеваться как модель или носить дорогую дизайнерскую одежду. Когда вы заботитесь о себе и своей внешности и знаете, что хорошо выглядите – это заставляет чувствовать себя более уверенно, и в то же время уверено в глазах окружающих людей.
Полюбите себя
Последнее, но не менее важное: чтобы быть уверенным в себе, следует ценить себя. Это не эгоизм! Помните, что люди вас полюбят, если вы полюбите сами себя
Научитесь говорить «Нет» людям и местам, которые вам не подходят и не позволяют заниматься тем, что является пустой тратой времени.
Каждый раз, когда делаете выбор, спрашивайте себя: «Это заставляет меня чувствовать себя уважительно или унижает меня?». Следуя этому правилу с терпением и настойчивостью, вы станете более уверенными в себе и доверитесь своим навыкам и силам.
Побороть страх при общении и выступлении публично вам поможет курс «10 шагов к успешному общению», созданный известным психологом Александром Свияшем.
Установление доверительной дистанции
1. Надо устанавливать доверительную дистанцию
Для этого нужно правильно строить ролевые соотношения. Каждый из нас играет много ролей по отношению к другому. Вы можете быть и соседом, и другом, и игроком в боулинг, и кредитором. И для установления доверительной дистанции, нужно выбирать те роли, где у вас с человеком дистанция наиболее близка для разговора.
Из нее уже можно дальше легче действовать. Кроме того, бывает много ролей в самом разговоре — говорящий и слушающий, сомневающийся и доказывающий и тому подобное. И нужно по разговору двигаться так, чтобы дистанция становилась всё ближе и стала настолько близкой, насколько она комфортна для обеих сторон.
3. Уметь недоговаривать
Если мы хорошо держим дистанцию и чего-то недоговариваем, то это мотивирует собеседника задавать вопросы и сблизить дистанцию.
4. Самый простой прием сближения дистанции — разговоры о детстве
Свои случаи рассказывать, чужие расспрашивать. Почему детство сближает? Потому, что люди немножко побаиваются друг друга, даже близкие люди — это нормально, всегда есть страх сделать какую то ошибку, где-то задеть, быть непонятым.
Поэтому, если человека расспрашивать о текущих событиях, он не уверен, что поступил правильно и он несет ответственность за свои слова и дела. А вот за детство свое он не несет ответственности, и поэтому безбоязненно рассказывает о детстве. И вот это отсутствие страха общения, после рассказа о детстве, может сохранятся дальше.
Курсы, которые помогут стать интересным человеком для окружающих
В этом разделе — 4 полезных онлайн-курса, которые помогут стать интересным человеком для окружающих.
«Эффективное общение» — Викиум
Онлайн-курс, в рамках которого вы поймете, как понимать скрытые эмоции окружающих и строить эффективное общение. Продолжительность обучения — 1 месяц (33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов).
Во время обучения, вы узнаете:
- Как достигать желаемого и не позволять эмоциям управлять вами.
- Как справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
- Как влиять на свое окружение.
- Как быть счастливым.
Стоимость: от 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
«Сторителлинг» — 4Brain
На онлайн-программе за 5 недель вы научитесь увлекательно, аргументированно, оригинально и остроумно излагать свои мысли, чтобы вас было интересно читать и слушать, и чтобы после вашего рассказа люди делали то, что вы от них хотите.
Количество уроков: 20 (15-25 минут на урок).
Вы научитесь:
Красиво и интересно излагать свои мысли, чтобы завоевывать и приковывать внимание аудитории.
Понимать психологию читателей и слушателей, влиять на их мысли и эмоции.
Создавать целостные истории в соответствии с разными жанрами и стилистическими приемами.
Оформлять свои рассказы в соответствии с принципами дизайна, а также красиво выступать на публике, используя широкий спектр средств устной выразительности.
Избегать типовых ошибок, усложнений, шаблонов: рассказывать просто, понятно, но в то же время интересно.
Находить уникальные приемы, создавать свой оригинальный стиль и быть остроумным.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
«Мышление Шерлока» — Викиум
Курс для развития логического мышления. Благодаря обучению, вы сможете принимать верные решения, видеть обман издалека, мгновенно убеждать людей и анализировать ситуации.
Количество уроков: 10. 100+ задач на логику и головоломок для взрослых и детей.
Программ обучения:
- Логическое мышление.
- Научный метод или думай как ученый.
- Ведение переговоров.
- Развитие умозаключений.
- Навыки принятия решений.
- Навыки убеждения.
- Иррациональное мышление.
- Логические парадоксы.
- Аргументация.
- Критическое мышление.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
«Лучшие техники коммуникации» — 4Brain
Обучение длится 2 месяца. За это время вы научитесь лучше взаимодействовать с людьми. Также узнаете и сможете применять в своей жизни 72 лучшие коммуникативные техники, которые мы собрали из десятков книг и тренингов.
Какие техники разбираются на курсе:
- Семья и отношения.
- Переговоры и спор.
- Знакомство и поддержание разговора.
- Урегулирование конфликтов и управление эмоциями собеседника.
- Манипулирование и продажи.
- Ответы на сложные вопросы и публичный спор.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
Откуда берутся проблемы в общении
Проблемы в общении просто так не возникают, они созревают в психике ребенка начиная с детского возраста. В семье он видит, как поступают родители, как общаются, и повторяет за ними. Если чувства ребенка не учитывались, его не слышали, за него многое решали, он уже будет подготовлен к трудностям в коммуникациях.
Когда ребенок попадает в общество, оно также оказывает влияние на развитие общения. Вместе с этим развивается и самооценка. Если даже взрослый человек попал в незнакомую ситуацию, где он сильно отличается от группы по социальному и финансовому положению, и группа будет него сильно влиять, самооценка пошатнется. Что уж говорить про ребенка.
Развиваясь в неблагоприятной среде, трудности в общении закрепляются, в результате вырастает неуверенный человек с коммуникативными проблемами. Такой собеседник осознает себя как неумелого в общении и неуверенного и уходит от реальности в интернет, алкоголь и другие вредные привычки.
Основные проблемы в общении:
- я не знаю, какую тему обсуждать с собеседником;
- я хочу дружить или встречаться с девушкой/парнем, но не знаю, как этого достичь;
- я не умею защищать себя и отстаивать свое мнение в спорах, конфликтах.
Многие обращаются к психологам с запросами: как перестать стесняться, научиться общаться, быть уверенным
Эти проблемы решаемы, важно осознать себя, свои особенности и трудности, затем искать пути выхода из сложной ситуации в общении
Технология расспроса и допроса
1. Чем отличаются расспрос и допрос
Первое отличие. Расспросы — это когда человек задает следующие вопросы исходя из рассказанного. При допросах задают вопросы никак не связанные с предыдущими ответами.
Второе отличие. Допрашивающий хочет, чтобы ему рассказали всё, но сам он не готов ничего рассказывать. Он своей тональностью говорит «я тебе не буду говорить, почему я об этом спрашиваю».
Поэтому нужно избегать допросов, если нет для них повода. И даже из любопытства всё-таки не допрашивать, а расспрашивать. То есть должна быть обоснованная мотивация в вопросах и вопросы должны быть связаны с ответами на другие вопросы.
2. Иногда нужно употреблять незаконченные вопросы, дающие право их проигнорировать
Например, когда мы не уверенны насколько тактично будет спросить то или другое, мы задаем вопрос как то недосказанно, намечаем вопрос, давая право человеку проигнорировать и пойти дальше.
4. Надо плавно переходить к более рискованным и конфиденциальным вопросам
Если человек, отвечающий на вопросы не испытывает дискомфорта, мы можем приблизиться гораздо дальше
Но важно помнить один нюанс
Если мы задали какие-то рисковые вопросы, и человек ответил на них, то у него бывает потребность нам объяснить, почему он ответил на те вопросы, на которые не надо было отвечать (или он не имел права отвечать).
Поэтому очень важно дать ему возможность оправдаться в наших и своих глазах, после таких ответов
5. Надо иногда задавать вопросы, демонстрирующие нашу некомпетентность
Такие вопросы подымают статус говорящего. Кроме того, это и нам полезно, и говорящему приятно от того, что он сделал нас компетентнее.
6. Иногда надо задавать вопросы, помогающие говорящему рассказать всё в деталях
Часто человек собирается нам рассказать что-то в общем, у него нет плана рассказывать в деталях, но если мы своими вопросами, покажем, что у нас есть время и интерес услышать детали, то он будет рад их поведать.
7. Есть два типа пересказа
Первый — как полицейский протокол. Только факты, без всякой лирики, без всяких «по моему мнению», «мне показалось» и так далее. Второй — как художественное произведение. Это два разных типа пересказа. В идеале надо владеть обеими.
Как быть интересным собеседником в переписке
В век современных технологий, у многих людей переписка стала преобладающим способом общения. Будь то социальные сети, мессенджеры или просто смс-сообщения. Следовательно возникает резонный вопрос — как стать более интересным собеседником в переписке?
Если проанализировать выше перечисленные условия как стать интересным собеседником в общении, то для памятки удачной переписки можно вынести следующие критерии:
- Грамотность
Даже, если в школе с русским языком были проблемы, современные методы атозамены, словари онлайн и т.п. позволят вам писать предложения с минимальным количеством ошибок. Особенно данный пункт актуален для парней, которые задаются вопросом, как стать интересным собеседником для девушки по переписке, потому что именно слабый пол можно покорить идеальным правописанием.
- Краткость
Если вы хотите стать интересным собеседником в переписке, не стоит формулировать длинные предложения, в несколько строк. Такие талмуды тяжело читать, особенно в сообщениях. Но не перебарщивайте
Любителям писать по одному слову или по половинке предложения в каждое отдельное сообщение это тоже важно взять на заметку. Иногда очень сильно раздражает, разорванная на несколько частей фраза, которую собеседник пишет кусками по несколько минут
Предложение визуально должно восприниматься вашим партнером целиком.
- Следуйте ходу разговора
Следите за ходом диалога, не перескакивайте с одной темы на другую, вводя в ступор собеседника
Девушки, если вы не знаете как стать интересным собеседником по переписке для парня, обратите на этот пункт внимание. Да мы любим в сообщениях обсудить все темы одновременно, вызывая у своего молодого человека недоумение
Мужчинам сложно понять ход наших мыслей, особенно в большом количестве и невпопад.
- Не говорите только о себе
Постоянные монологи о себе любимом могут быть утомительны даже для самого терпеливого слушателя. Поэтому иногда интересуйтесь делами противоположной стороны, ее проблемами, заботами и т.д.
- Умейте слушать и слышать
Если речь вашего собеседника превращается в длинный, даже можно сказать бесконечный, монолог, «выслушайте» его
В некоторых ситуациях для партнера это очень важно. И как мы отмечали выше – умение слушать, это один из главных факторов, с помощью которого можно получить расположение партнера, если для вас это особенно важно
- Не растягивайте написание одного сообщения на длинный промежуток времени
«Печатает….печатает….печатает…» Знакомая картинка? Когда вы наблюдаете, как ваш собеседник набирает одно сообщение (которое в итоге оказывается совсем коротеньким) минут пять. Не правда ли это утомляет? Если вы стремитесь к тому, чтобы стать интересным собеседником для мужчины (женщины) в переписке, четко сформулируйте ответ, а потом занимайтесь своими делами.
- Не настаивайте на общении, если партнер занят в данный момент
Если ваш собеседник занят, не стоит забрасывать его миллионом сообщений и потом обижаться, что он не отвечает. Ведите диалог, когда это удобно обеим сторонам, и ничто не отвлекает от общения.
И так – краткость, грамотность, быстрый ответ, вот три кита, с учетом которых должна строится ваша переписка с партнером.
Шаг №1. Не анализируйте собственные слова
Когда человек испытывает неловкость, общаясь с другими людьми, он на подсознательном уровне старается анализировать собственное общение. Отсюда начинается полномасштабный подбор «правильных» слов, развивается замкнутость и неловкость.
Не нужно наперёд продумывать диалоги, которые ещё не состоялись, действуйте по ситуации и одновременно следите за языком. Если пренебречь данным советом, вы не сможете испытать истинного удовольствия от общения в компании.
В случаях, когда вы находитесь в малознакомой компании, не ругайтесь матом, не отпускайте колкие замечания и шуточки. В остальном плане ограничений нет, не нужно в голове составлять предложения по правилам русского языка.
Если вдруг вы опозоритесь, умейте смеяться над собой. Постарайтесь найти выход из ситуации, оставаясь позитивным, не замыкайтесь. Учитесь шутить, тем самым сподвигая людей улыбаться. Позже вы заметите, что оппоненты испытывают радость от общения с вами, это поспособствует раскрепощению.
10 правил интересного собеседника
Итак, вы желаете стать интересным, привлекательным и хорошим собеседником. Здесь нужно проявлять не только понимание, но и показывать коммуникативные навыки, которые создают легкость в общении. Рассмотрим 10 правил, которые сделают тебя интересным собеседником:
Рассказывай интересные истории. Порой возникает неловкое молчание между собеседниками. Неужели им нечего рассказать? На самом деле они просто не знают, что им говорить. Однако в жизни каждого человека случаются смешные, интересные или увлекательные события. Именно о них можно вспомнить, рассказать с улыбкой на лице, повеселиться и посмеяться вместе. Главный аспект – история должна быть положительной. Не нужно рассказывать о своих проблемах или трагедиях. Рассказывайте смешные, положительные, интересные или познавательные истории.
Шутите. Всегда юмор считался одним из атрибутов хорошего собеседника. Здесь можно использовать анекдоты, смешные истории, даже самим сочинять шутки
Позвольте себе немного посмеяться – обратите внимание собеседника на то, что вас смешить. Здесь важный нюанс – если собеседник не умеет смеяться над собой (своими недостатками), тогда не нужно шутить над ним.
Делайте комплименты
Комплимент – это положительная оценка в адрес другого человека. Кому неприятно слышать о себе приятные вещи? Даже застенчивым людям приятно слышать, что окружающие видят их с положительной стороны. Не нужно забрасывать собеседника комплиментами. Можно сказать 2-3 комплимента за все время. Однако это будет намного приятно, нежели вы вообще ничего не скажете. Один нюанс – подмечайте действительно то, что есть в человеке, не нужно льстить.
Слушайте и говорите. В общении человек либо слушает, либо говорит. Хороший собеседник умеет делать и то, и другое. Плохие собеседники впадают в крайности: либо слушают и все время молчат, либо постоянно говорят, не давая другим людям сказать ни слова. Нужно уметь как замолчать, чтобы дать собеседнику выговориться, так и что-то рассказать, когда собеседник желает теперь послушать ваше мнение.
Смотрите в глаза. Уверенные люди не прячут глаза, а постоянно поддерживают контакт со своими собеседниками. Они смотрят прямо в глаза. Конечно, взгляд они порой переводят. Однако не прячутся сами и не заставляют стесняться своих собеседников.
Не перебивайте. Данное качество следует многим развить, поскольку достаточно часто люди перебивают друг друга. Не успел собеседник высказать все, что хотел, как его тут же перебивают. Один-два раза перебить можно, однако если это происходит постоянно, то у собеседника пропадает интерес к вам. Он начинает думать, что вы его не желаете слушать, а значит, не уважаете и не считаетесь с его мнением.
Не задавайте много вопросом. Разговор, несомненно, состоит из вопросов и ответов. Однако это не должно выглядеть так, будто другой человек проходит собеседование. Вы задаете вопрос, человек вам отвечает, причем желательно, чтобы его ответ был открытым, затрагивающим различные темы. Вы со своей стороны можете его ответ дополнить, согласиться, опровергнуть либо рассказать историю, которая касается вашей темы. Не всегда вопросы должны исходить от вас. Позволяйте собеседнику тоже чем-то интересоваться у вас, а вы давайте как можно более развернутые ответы.
Не критикуйте. Если хотите испортить другому человеку настроение, начните его критиковать. Но посчитает ли он вас интересным собеседником, если будет чувствовать себя виноватым, жалким, никчемным после ваших слов? Критика необходима лишь по делу. Она должна быть короткой и лаконичной. Однако не следует на ней заострять внимание. Покритиковали — и хватит, переходите на другую тему.
Не хвались. Данное качество редко, но все же встречается. Хвастовство делает человека жалким, а его собеседника заставляет избавляться от навязанного чувства никчемности. Пока вы хвалитесь, вы доказываете другому человеку, что являетесь лучше его. Не нужно возвышаться за чужой счет. Можете рассказать о своих достижениях, которыми гордитесь. Однако не забывайте в то же время поинтересоваться, чем гордится ваш собеседник – послушайте его хвастовство!
Расширяйте круг общения. Чем с большим кругом людей вы будете общаться, тем больше коммуникативных навыков у вас будет. Разные люди требуют различного к себе подхода. А это требует от вас гибкости и понимания своего собеседника, как с ним нужно общаться и себя вести. Если вы умеете быть разными в общении, то становитесь интересными.
Универсальные темы для разговора
Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.
Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.
Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других
Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом»
Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее
Тема погоды считается палочкой-выручалочкой на случай, если разговор иссяк, и возникла неловкая пауза. Однако некоторые теряются и не идут дальше фразы «хорошая сегодня погода». Чтобы разговор не увял на первых 2-3 высказываниях, изучите тему природных явлений. Запомните удивительные погодные аномалии, случавшиеся когда-либо. Периодически просматривайте мировые сводки погоды. На Земле регулярно случаются то град, то наводнение, то невиданная жара. Вам будет, чем поделиться с собеседником. Кстати, можно изучить погоду и на других планетах. Как только вы разовьете свою эрудицию, сразу почувствуете, как становитесь раскрепощенным и легким в общении.
Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье — это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения — о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.
Способы установления контакта с другим человеком
Общению между людьми помогает наличие чувства юмора и позитивный настрой. Данные качества позволяют не только расположить к себе другого человека или группу людей, но и позволяют субъекту вести себя более раскованно. А вот такие качества, как высокомерность и заносчивость, желание человека выглядит лучше, чем есть на самом деле, негативно влияют на дальнейшее общение. Отрицательного на общение также влияет молчаливость собеседника. Собеседник, который постоянно молчит, не вызывает интерес у окружающих, так как не будет моментов, позволяющих поддержать разговор с ним. Со стороны субъекта может казаться, что он выглядит загадочно, однако оппонент может расценить подобное поведение как отсутствие интереса к своей собственной персоне.
Основная цель людей в общении – понять друг друга, выявить истинные мотивы поведения друг друга. В общении нередко случается искажение каких-либо фактов, то есть субъекты неправильно понимают друг друга. Для того чтобы предупредить данные обстоятельства, необходимо исключить из речи обидные слова и выражения, оскорбительные прозвища, а также ненужные сокращения. Речь собеседника должна быть грамотной.
Важно, чтобы общепринятые фразы и выражения присутствовали в общении с другими людьми и употреблялись не только на работе, но и в семейной жизни, где также необходимо налаживать взаимоотношения. Между субъектами должна быть налажена культура общения, то есть они должны уметь грамотно излагать свои мысли, уметь себя ввести в разговоре, с уважением относиться к собеседнику
Субъекты должны уметь принимать опыт друг друга, даже если он носит негативный характер. Не стоит выяснять, кто прав в возникшей конфликтной ситуации, а кто виноват. Стороны должны уметь найти компромисс в любой ситуации. Не стоит забывать об интересах своего собеседника. Только живой, искренний интерес к тому, что его волнует, вызовет у него оживление и энтузиазм, что поспособствует разрешению возникшего конфликта или возникшей проблемы.
Некоторые ошибочно предполагают, что общаться с другими людьми могут только те, кто обладает врождённый харизмой. То есть умение общаться достается только в силу внешности и только невероятно одарённым людям. На деле симпатию другого человека может вызвать любой, данное свойство зависит прежде всего, от эмоционального интеллекта.
делового общения. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ» />Рисунок 1. Технология делового общения. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ
Как развить коммуникативные свойства?
Следует помнить, что общительность или коммуникабельность — это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.
Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:
- Здоровайтесь с соседями, спросите их, как дела, как здоровье их детей, родителей, что в их жизни новенького. Ни в коем случае не позволяйте себя втянуть в интриги, не поддерживайте и не распространяйте сплетни. Это может оттолкнуть от вас людей, и вы окажетесь от цели дальше, чем когда были отшельником.
- Следующий шаг того, как развить в себе общительность, прост. Заговаривайте с незнакомыми людьми: в очереди, на остановке, с продавцами. Не стесняйтесь! На рынке можно спросить, хорошо ли идет торговля. На остановке, давно ли была нужная вам маршрутка. Посетовать, что общественный транспорт стал ходить хуже, или порадоваться, что ситуация на дорогах улучшилась. Неплохо вспомнить историю из жизни, например, как человек подал в суд на транспортную компанию из-за отсутствия кондиционера. В очереди к врачу можно рассуждать о плюсах и минусах платных и бесплатных клиник, рассказать что-нибудь интересное о зарубежной медицине (предварительно изучив вопрос). Однако не стоит негативно высказываться о своем лечащем враче и рассказывать о своих болячках. Таких людей не любят.
- Многие тренинги на тему «Как же стать общительным человеком» предлагают заговаривать с прохожими на улице. Придумайте несуществующий соцопрос. Например, как люди относятся к стерилизации бездомных животных. Или стоит ли разрешать усыновлять детей иностранным гражданам. Выберите любую актуальную тему из новостей и проведите мониторинг общественного мнения. Если на слуху нет ни одной темы для опроса, прошерстите интернет и выберите тему из опросов, которые проводили профессиональные журналисты. Обязательно уточните у человека, почему он придерживается такого мнения. Попробуйте привести свои аргументы. Это самый простой рецепт, как стать общительнее и легко заводить друзей.
Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.