Как проще забыть любимого человека?
Конечно, проще забыть любимого, когда его меньше видишь. Мудрые люди говорят « с глаз долой – из сердца вон», и не зря. Легче забыть мужчину, когда:
- вы полностью принимаете ситуацию и не фантазируете по поводу дальнейших отношений с этим человеком, когда вы осознаете, что счастья в этой связи вам лучше не искать;
- между вами с пока еще любимым большое расстояние;
- вы намеренно не ищете встречи с любимым мужчиной;
- вы что-то кардинально меняете в своей жизни – место жительства, работу, вносите коррективы в образ вашей жизни;
- вы находите себя в работе или творчестве;
- начинаете больше времени уделять семье, друзьям, увлечениям, себе любимой в конце концов.
Легче забыть любимого, когда понимаешь: остаться сейчас без отношений – это не конец света, наоборот, замечательная возможность:
-
сосредоточиться на своих чувствах,
-
привести мысли в порядок,
-
заняться перестройкой внутреннего мира,
-
усовершенствовать фигуру,
-
вырасти как личность,
-
провести прочий «тюнинг» себя как самодостаточной, интересной и необыкновенной женщины.
Комментарий психолога Дмитрия Гука — 8 этапов выбора
Если мозг не может сделать выбор аналитически, то подсознание сделало свой выбор ещё до того, как этот вопрос с выбором возник. Всегда можно обратиться к нему, но отвечает оно не словами, а чувствами.
Как женщине выбрать между двумя мужчинами:
- Необходимо два небольших листика. Размер не имеет значение. Главное, что бы они были одинаковые.
- На первом листке пишем имя одного из мужчин и под ним рисуем любую спонтанную фигуру (рисунок, каракулю, что угодно), пусть рука сделает это сама.
- На втором листике проделываем то же самое со вторым мужчиной.
- Берём листки в руки за спину и перемешиваем так, что бы не понимать где, какое имя.
- Теперь кладём их друг от друга на расстоянии не менее 1 метра, рисунком вниз. И если наш мозг запутался, то подсознание на 100% знает кто под каким листком. Осталась самая важная часть — почувствовать.
- Становимся над листиком один, закрываем глаза и направляем свой внутренний взор на чувства в теле. Какие чувства, когда вы рядом с мужчиной один?
- Теперь то же самое делаем стоя над листиком два. Какие чувства когда вы рядом с этим мужчиной. Можно походить между листками и отследить свои чувства несколько раз.
- Выбираем у какого листка было лучше, свободнее, приятнее.
Теперь можем перевернуть и посмотреть где кто был! Если женщина отказывается после этого сделать выбор, то есть вероятность, что она играет в игру «А ну ка подеритесь!» Но это уже другая история.
Почему мужчины не подходят знакомиться?
Здесь проблема состоит в разности того, как мы устроены.Что делает обычно женщина? Она напускает на себя неприступный вид (» только попробуй подойди ко мне и я тебя убью!») и ходит с таким видом. Очень часто мужчины воспринимают это как высокомерие и даже некую брезгливость по отношению к мужскому полу. Женщины так себя ведут по двум причинам: 1) кто-то ее научил: чем неприступнее ты будешь казаться, тем значимей ты будешь; 2) из-за страха того, что ее могут посчитать распущенной, слишком навязчивой и т.д. Что же происходит в голове у мужчины в этот момент? Как мужчина устроен? Как бы это ни иронично звучало, в каждом мужчине заложено на подсознании некое миссионерство: грубо говоря, есть задача и она должна быть выполнена, есть задача познакомиться с женщиной и она должна быть выполнена, есть задача заработать денег и она должна быть выполнена. Но здесь есть один очень важный момент: в жизни мужчины есть много миссий и терять время на то, что тебе изначально неподвластно и недоступно, нету смысла, потому что его ждет еще очень много важных дел. Соответственно если мужчина видит, что вы изначально для него недоступны, он просто проходит мимо.
Любовь с первого взгляда, реальна ли?
Бывает ли любовь с первого взгляда? Является ли это чувство мифом или такое состояние вполне реально? Если да, то как возникает такая любовь?
Но другой процент людей — трезвомыслящих скептиков (которых даже несколько больше, чем романтиков и среди них большинство — специалисты по человеческой психике) уверены, что поначалу возникает исключительно симпатия и сильное влечение представителей противоположных полов друг к другу. Любовь с первого взгляда, таким образом, становится уделом исключительно сказочных героев. Настоящая взаимная любовь — очень глубокое чувство, способное возникнуть исключительно по прошествии определенного периода времени.
Новые эмоции
Что такое притяжение к человеку? Желание постоянно быть рядом, слышать голос, чувствовать запах, ощущение невозможности без него. Такие чувства могут быть, как сиюминутными и быстро проходящими, так и долгими, тянущимися несколько лет.
Бывает просто встретил незнакомца и уже все мысли только о нем. Он кажется таким загадочным и интересным. Общение наполнено флиртом и игрой. Погружаешься в это целиком и полностью, и уже не существует другого мира. Все прошлое остается позади.
Что-то новое и неизведанное всегда привлекает человека. Особенно на фоне обыденности и серости жизни. Так, одна моя клиентка, будучи уже долгое время замужем, встретила на вечеринке мужчину. Они просто пообщались, но он оставил некий след в ее душе.
Она расписывала, какой он замечательный, как сильно отличается от супруга, что он совсем другой и она не может жить без него. В итоге она ушла от мужа, а новый кавалер через какое-то время оказался таким же обычным и ничего не стоящим товарищем.
Человека тянет к загадке, к неизвестности. А при ближайшем рассмотрении все кажется уже другим, не таким сказочным и прекрасным. Все новое увлекает и тянет за собой. И это очень здорово, когда из этой ситуации рождается что-то сильное и вечное. У меня есть огромное количество примеров, когда в жизни человека появлялось новое и светлое чувство, перерастающее в сильную любовь на долгие годы.
А иногда человек просто нравится, с ним хорошо и весело проводить время, не задумываешься ни о чем, а потом понимаешь, что тебя очень сильно к нему тянет. Ты уже не представляешь своего вечера без смс’ки или звонка, каждое мгновение хочется узнать чем занят человек.
Если вы не можете разобраться в своих чувствах, не уверены в чем-то или сомневаетесь, то для вас у меня припасена отличная статья, которая на раз два поможет вам разобраться во всем: « ».
Когда мы повзрослеем, чтобы это понять?
Конечно, многие не согласятся. Скажут о том, что быть с кем-то вроде нас — это скучно. Что гораздо приятнее отличаться и дополнять друг друга, и именно поэтому противоположности притягиваются.
Однако жизнь показывает, что мнение меняется, когда пожив в такой накаленной страстями атмосфере, люди предпочитают разойтись, удовлетворив свое любопытство.
Когда мы красивы и молоды и движимы стремлением к приключениям, хочется страстей и новизны. С возрастом, все больше хочется стабильности, и мы ищем человека, с которым будем совпадать в семейных ценностях.
Противоположности – это всегда интересно и увлекательно, но в краткосрочной перспективе. Это забавно, когда каждый день — как на американских горках. Но когда от горок начинает тошнить, нужна передышка.
И тогда мы начинаем понимать, что хотим ладить друг с другом, а не играть на нервах друг друга. Это приятнее, безопаснее и проще. Мы сами должны решить, какие отношения для нас лучше.
Неспособность любить. Ангедония
Эта статья о психическом симптоме; о песне Янки Дягилевой см. Ангедония (песня) .
Ангедони́я ( греч. ἀν- — отрицательная приставка и ἡδονή — наслаждение) — снижение или утрата способности получать удовольствие , сопровождающееся потерей активности в его достижении. При ангедонии утрачивается мотивация к деятельности, которая обычно приносит удовольствие, включая спорт, хобби, музыку, сексуальную активность и социальные взаимодействия.
Ангедония — патологическое состояние психики. Обычно встречается при психических расстройствах , таких как депрессия , шизофрения , тревожное расстройство , посттравматическое стрессовое расстройство , деперсонализация и некоторых расстройствах личности . Особенно она характерна для большой депрессии . Может также являться побочным эффектом терапии нейролептиками . Ангедонию обычно связывают с нарушением работы дофаминергической системы или нарушением циркадных ритмов .
Термин был предложен в 1886 году Т. Рибо при описании заболеваний печени. Впоследствии он был использован Блейлером и Крепелином для описания эмоционального дефекта при шизофрении. Схожий термин «социальная агнозия» (неспособность психопатической личности получать удовольствие от жизни) был введён в психоанализ Вильгельмом Райхом .
Что с этим делать
Если вы свободный человек, то спокойно отдавайтесь этому прекрасному чувству. Страсть, влюбленность делают человека окрыленным и вдохновленным. Это прекрасное и освобождающее чувство. Стоит наслаждаться каждым моментом и просто быть счастливым. Понять, что жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в чувствах и эмоциях.
А что, если не люблю, но тянет? Опять же, если вы свободны, то и пусть себе тянет на здоровье. Секс, например, очень полезен для здоровья. А хороший секс, вообще, вылечить от головной боли даже может.
Другой вопрос, если вы несвободны, у вас уже есть отношения, но тянет к совершенно другому человеку. Здесь стоит остановиться и серьезно подумать. Потому что необдуманное и быстрое решение может сильно изменить и вашу жизнь, и чужие.
Попробуйте понять, что значит это новое притяжение. Может быть, вы , ищите чего-то нового и бодрящего? Если это так, то осекитесь и подумайте, как вы можете достичь подобных эмоций вместе со своим любимым человеком.
Если же с вами такое приключается не в первый раз, вы частенько обращаете внимание на других людей, находясь в отношениях, то вам следует задуматься а зачем же вы, вообще, тогда находитесь в отношениях. Поймите чего вам не хватает, за что вы цепляетесь, к чему убегаете
Может быть, и вы и ваш партнер мучаетесь в отношениях, но боитесь признаться друг другу в этом? Ведь в счастливой паре не бывает третьего лишнего.
Если вы хотите строить здоровые и счастливые отношения, то вам очень пригодится книга Дина Делиса «Парадокс страсти
». В ней достаточно неординарно освещается вопрос отношений, угасшей страсти и взаимности. Автор на многие вопросы смотрит под новым углом, что, несомненно, даст вам множество пищи для размышлений.
Как вы сами думаете, откуда берется это притяжение и почему к определенным людям? Это больше похоже на любовь или легкую влюбленность? А может быть, это просто страсть?
Наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!
О любви с первого взгляда говорили и известные психоаналитики и исследователи человеческой природы, и великие писатели, и даже мистики и экстрасенсы, однако однозначного ответа на вопрос, почему тянет к практически незнакомому человеку, нет по сей день. Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали так называемую любовь с первого взгляда — то чувство, когда тянет к человеку, когда возникает сильное желание завязать с ним общение и узнать его как можно лучше, а на первых же минутах разговора кажется, будто вы с этим человеком понимаете друг друга с полуслова и знакомы уже очень давно.
Тяга к человеку, желание с ним общаться и быть рядом — это очень сильное эмоциональное переживание, которое люди часто путают с настоящей любовью. Однако это — скорее влюбленность, чем любовь, так как любовь, помимо симпатии и влечения, предполагает доверие, взаимопонимание и уважение. Тем не менее, часто настоящая любовь вырастает именно из влечения, влюбленности с первого взгляда. Но почему же тянет к человеку? Почему в одних мы практически моментально влюбляемся, а другие люди оставляют нас равнодушными?
Вы не умеете заглядывать внутрь себя
Почти у каждого есть целый клубок блоков и страхов, которые не дают по-настоящему оценить вкус жизни, открыться новому и проявить себя в любви. Причиной такого положения дел чаще всего бывают проблемы с внутренним состоянием, которое психологи называют “внутренним ребенком”. Это та бессознательная часть нашей личности, которая хранит воспоминания о детстве. Весь опыт, полученный в этот период, аккумулируется во внутреннем ребенке. Даже счастливое детство- не гарантия, что не будет проблем с этой частью подсознания. Вполне возможно, что ваш разум скрывает от вас травмирующую ситуацию, которая сейчас мешает вам открыться настоящей любви.
Если вы хотите заглянуть вглубь себя, избавиться от блоков и страхов, то вам не обойтись без работы со своим внутренним ребенком
Это крайне важно, ведь неотработанные детские переживания не дают двигаться дальше. Работа с внутренним ребенком предполагает налаживание с ним контакта, принятие его и исцеление
Поскольку это бессознательная часть нашей личности, то с помощью разума войти в контакт с ним не получится. Поэтому необходимо использовать специальные методы, которые позволяют заглянуть вглубь себя.
С помощью медитации вы сможете “отключить” на время все то, что мешает начать общение со своим внутренним ребенком, и исцелить его травмы. Использование правильных ароматов усилит эффект такой внутренней работы. Анна-Мария, ароматерапевт Французской Школы Интегративной Ароматерапии, специалист по ольфактивной ароматерапии и холистический коуч открыла для всех желающих бесплатный доступ к медитации “Работа со страхом: исцеление внутреннего ребенка”.
Она позволяет добраться до глубин подсознания и встретить маленького себя, которому страшно и хочется, чтобы его полюбили и защитили. Эта медитация очень мощно прорабатывает внутренние блоки, страхи и негативные убеждения, которые не дают раскрыться и полюбить себя. Эффект от медитации будет максимальным, если использовать в практике те эфирные масла, которые упоминает Анна-Мария в самом начале записи.
Встретьтесь со своим внутренним ребенком с помощью медитации “Работа со страхом: исцеление внутреннего ребенка”.
Почему не получается забыть любимого человека?
Причин может быть много, и во многих из них, возможно, вы просто боитесь себе признаться, ведь это будет означать полную вашу неготовность завершить отношения и начать новую жизнь. Но, чтобы забыть любимого навсегда, взглянуть правде в глаза просто необходимо:
- На самом деле вы не воспринимаете ваше расставание как конец отношений, и в глубине души надеетесь на воссоединение с любимым человеком, подсознательно планируя, как вам его вернуть.
- Вы считаете, что любовь может быть только одна на всю жизнь, и если вы забудете этого человека – значит, у вас не было по-настоящему глубоких чувств, ведь на то человек и любимый, чтобы обожать, превозносить его и помнить о нем всегда.
- Вы не хотите забывать любимого, так как воспоминания об отношениях с ним не причиняют вам мучительной боли, а оставляют легкую и теплую ностальгию, вам приятно помнить о том, как вам было с ним хорошо и уютно, и эту память вы хотите пронести с собой через жизнь.
7) Вам нравятся люди с высоким статусом
Если вы продолжаете влюбляться в людей с высоким статусом, которых едва знаете, это нормально. В конце концов, «Слава — это афродизиак».
Как описывает это книга «Принципы социальной психологии»:
«Многие люди хотят иметь друзей и строить отношения с людьми, которые имеют высокий статус. Они предпочитают быть со здоровыми, привлекательными, богатыми, веселыми и дружелюбными людьми».
Как видите, это верно для большинства женщин. По словам академиков, «было обнаружено, что женщины из самых разных культур чаще отдают приоритет статусу мужчины, а не его физической привлекательности».
На самом деле, «женщины на самом деле больше реагируют на мужчин, которые рекламируют свой (высокий) доход и уровень образования».
И я должен сказать, что я виновен в этом. Когда я был молод и не женат, мне нравилось встречаться с врачами, юристами и другими высокопоставленными людьми.
Причина 3. Нарциссизм из всех щелей
Зачем нужен другой, если вы есть сами у себя? Любовь приходит и уходит, а вы у мамы единственное солнышко. Никакие привязанности не становятся значимыми и глубокими. Вы просто ничего не чувствуете и совершенно не понимаете, почему ваш партнер или партнерша расстроены. Тираните да тираните, не замечая своей холодности и увлеченности собственной жизнью.
Нарциссизм — это не столько про зацеловывание себя от носочков до плечиков, сколько принципиальная концентрация на собственной персоне. Можно себя ненавидеть, бить ментальными плетьми, но всё равно оставаться нарциссом
Трудно предаваться охам, вздохам и представлениям «О боже, у нее такие глаза!», если всё внимание отдано только себе и никому более. Отмечайте галочками, где про вас написали в DSM-V — авторитетном издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»:
Тревогу стоит бить, если вы отметили первые два пункта и плюсом к ним третий или четвертый. Пятый и шестой — это так, личностные черты и следствие. О непростой судьбе нарциссов и о том, почему им так трудно устанавливать глубокие личные контакты, можно прочитать в книге Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».
Выбор между двумя мужчинами сделан – что дальше?
Решение принято, что делать дальше?
- Если решение действительно принято, пришло время расставаться с одним из них. Не нужно оставлять его «про запас» — рвите сразу. В конце концов, если она оба мечтают жить с вами до старости, то мучить обоих с вашей стороны — просто непростительно. Отпустите того, который вам дорог меньше.
- Не нужно сообщать ему при расставании, что у вас «другой». Сделайте это максимально мягко. Вряд ли он обрадуется вашим признаниям, но в ваших силах удар смягчить. Постарайтесь расстаться друзьями.
- Ощущение пустоты от потери того, второго — это нормально. Это пройдет. Смиритесь и не накручивайте себя.
- Мысли вроде «а вдруг я ошиблась?» тоже в сторону. Стройте свои отношения и наслаждайтесь жизнью. Никогда ни о чем не жалейте. Жизнь сама все расставит по местам.
- Смиритесь с тем, что кому-то из вас троих будет больно. По-другому не получится.
- Если ваша совесть разрывает вас изнутри, и решение ну никак не приходит, а они, кроме всего прочего, еще и лучшие друзья, то расставайтесь с обоими. Так вы обеспечите себе весьма солидный «тайм-аут», чтобы разобраться в чувствах, и не станете клином в их дружбе.
А вообще — слушайте сердце! Оно не соврет.
Приходилось ли вам принимать такое непростое решение, и что вы можете посоветовать девушкам, стоящим перед выбором?
Причина 3. Нарциссизм из всех щелей
Зачем нужен другой, если вы есть сами у себя? Любовь приходит и уходит, а вы у мамы единственное солнышко. Никакие привязанности не становятся значимыми и глубокими. Вы просто ничего не чувствуете и совершенно не понимаете, почему ваш партнер или партнерша расстроены. Тираните да тираните, не замечая своей холодности и увлеченности собственной жизнью.
Нарциссизм — это не столько про зацеловывание себя от носочков до плечиков, сколько принципиальная концентрация на собственной персоне. Можно себя ненавидеть, бить ментальными плетьми, но всё равно оставаться нарциссом
Трудно предаваться охам, вздохам и представлениям «О боже, у нее такие глаза!», если всё внимание отдано только себе и никому более. Отмечайте галочками, где про вас написали в DSM-V — авторитетном издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»:
Тревогу стоит бить, если вы отметили первые два пункта и плюсом к ним третий или четвертый. Пятый и шестой — это так, личностные черты и следствие. О непростой судьбе нарциссов и о том, почему им так трудно устанавливать глубокие личные контакты, можно прочитать в книге Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».
Когда не стоит доверять стрелам Купидона
Существует несколько вариантов знакомства и притяжения к противоположному полу, которые можно ошибочно принять за любовь с первого взгляда, хотя на деле их можно объяснить совершенно другими причинами:
самовлюбленных нарциссов могут притягивать личности, в чьем поведении или внешности они могут полюбить опять-таки себя. В этом случае, ни о каких чувствах к другому человеку речь не идет
И очень скоро эти отношения прекратятся из-за неумения ценить в партнере личность, видеть и замечать его достоинства, а не только обращать внимание на свое зеркальное отображение;
схожесть с родителями. Детская привязанность («вырасту и женюсь на маме/выйду замуж за папу») очень часто приводит к тому, что таких людей будут подсознательно привлекать представители противоположного пола с похожими чертами лица, тембром голоса и манерами
Безусловно, в дальнейшем партнер докажет, что совершенно не схож с вашим родителем, чем вызовет ваше неудовольствие и раздражение таким выбором. Поэтому здесь также нельзя говорить об истинной любви с первого взгляда.
поиск замены бывшим партнерам. Часто взгляд останавливается и на человеке, который напоминает несчастливую прежнюю любовь. В этом случае тоже речь идет о подмене понятий и желании увидеть в человеке то, чего в нем априори не может быть. В итоге опять будут разочарования, ведь новый избранник никак не сможет соответствовать вашим требованиям и стремлении сделать из него по сути клона своего бывшего или бывшей.
Я забыл, что могу быть таким сильным и в одиночку.
После столь долгой любви я уже забываю, что могу быть сильной и сама. Я так привыкла зависеть от него, что это стало нездоровым для моего собственного роста. Я знаю, что когда вы влюблены, это естественно, когда вы чувствуете себя в безопасности. Мне тоже нравится это чувство, но я хочу чувствовать, что могу добиться успеха и сам. Я не хочу думать, что могу достичь только тогда, когда я с кем-то, я хочу чувствовать, что могу достичь самостоятельно, чтобы я мог быть сильным с кем-то. Отсутствие любви позволяет мне расти и быть сильным для себя. Я нашла вещи, о которых даже не подозревала, что могу. Я мог бы отправиться в путешествие по бескрайним африканским землям, разбив лагерь в горах, только со мной и тысячами сияющих звезд. Я думал, что это все, с чем мне нужно было кого-то сопровождать. Вы будете вынуждены расти, если у вас там никого нет. И правда в том, что никто не будет рядом с вами вечно, всегда хорошо чувствовать себя сильным и знать, что вы можете делать что-то в одиночку, если вам нужно. Поэтому мне просто нужно какое-то время не влюбляться, чтобы я могла работать над собой.
Как забыть бывшего парня, которого любишь?
К сожалению, такое бывает нередко – расстаются когда-то любившие друг друга люди, неважно по чьей инициативе. Произошел раскол в отношениях, и склеить их уже не получается, но любовь еще не прошла
Чувства не рождаются и не погибают за один день, но можно помочь себе забыть человека, чтобы быть счастливой и жить дальше. Если вы не успели создать семью и отношения не зашли очень далеко, то чтобы забыть мужчину поскорее, постарайтесь:
-
перестать посещать места
, где теоретически можете повстречать его, а также места, в которых вы любили бывать вдвоем; -
не писать и не звонить ему,
не заглядывать на его страничку в соцсети, не принимать звонки и сообщения от него. Подсознательно каждый звонок и смс будут восприниматься вами, как его желание вернуться, хотя чаще мужчины тревожат нас после расставания, чтобы успокоить свою совесть и решить свои внутренние проблемы; -
устранить предметы и вещи вокруг себя, которые напоминают вам о нем
, если прослушивание определенной музыки или просмотр фильмов напоминают вам о парне о доводят до нервного срыва – запретите себе такое проведение времени. -
не давать парню собой пользоваться
– просто не предоставляйте ему возможности использовать вас как женщину, как друга, как личность, как жилетку, скажите четкое и бесповоротное ХВАТИТ
– и ему, и себе; -
по возможности свести к минимуму общение с общими друзьями
– вам незачем сейчас слушать подробности о его новой жизни, в которой нет вас: услышите, как он по вам тоскует – испытаете жалось к нему, поймете, что ему без вас хорошо – станете жалеть себя; и то, и другое вам ни к чему; -
не находиться все время в одиночестве
, но если коллектив и всяческие попытки подруг вас утешить только раздражают – не насилуйте себя и «дозируйте» нахождение в обществе. - некоторым помогают новые отношения
, но как показывает практика, чаще всего эти увлечения – на одну ночь, так как идет сравнение с бывшим, и как правило не в пользу новых кавалеров. Но если вас это устраивает, то такой вариант приемлем: он поднимает самооценку, хоть ненадолго, но прогоняет тоску, к тому же полезен для здоровья (при условии надежной ).
Виды любви и нелюбовь
Нелюбовь — просто отсутствие всех трех компонентов любви. Нелюбовь характеризует большинство наших отношений, если они являются просто случайными взаимодействиями.
Симпатия/дружба — включает набор чувств, которые мы обычно испытываем в дружеских отношениях: близость, привязанность, и теплоту без сильной страсти и долгосрочных обязательств.
Влюбленность — это страсть при отсутствии душевной близости и взаимных обязательств. Страсть может явиться основой будущей романтической любви. Все, что для этого нужно — появление у влюбленных чувства близости. Романтическим отношениям сложно возникнуть на пустом месте, потому что для развития близости требуется время. Имея в своей основе только страсть, и будучи лишена близости и обязательств, влюбленность может исчезнуть так же внезапно, как и возникла.
Пустая любовь характеризуется обязательствами без близости и страсти. Сильная любовь может со временем превратиться в пустую любовь. В обществах, где распространены браки по соглашению родителей («устроенные» браки), супружеские отношения могут сначала иметь характер пустой любви, но с течением времени развиться в другую ее форму, потому что пустая любовь — это вовсе не конец отношений. «Напротив», — пишет Стернберг, — «это скорее их начало».
Романтическая любовь происходит из комбинации близости и страсти, влюбленные связаны не только физическим влечением друг к другу, но также чувством эмоциональной близости. Такие отношения глубоки и страстны, но влюбленные не берут на себя никаких обязательств.
Дружеская любовь — близость без особенной страсти. Такая форма любви более сильна, чем простая дружба, из-за присутствия в ее основе элемента долгосрочных обязательств. Такой тип любви мы видим, когда супруги живут в браке уже много лет. Страсть понемногу утихла, уступив место глубокой привязанности и твердым обязательствам. Любовь друг к другу членов семьи является по своей форме именно дружеской, также как и любовь между близкими друзьям, связанными узами платонической, но сильной дружбы.
Роковая любовь. Головокружительное ухаживание и стремительный брак, почти полная невозможность сопротивляться засасывающему влюбленных водовороту страсти, — и возникающие сразу серьезные обязательства. Эта форма любви не случайно в английской транскрипции звучит как «глупая»: ведь влюбленные принимают на себя обязательства тогда, когда между ними еще нет и намека на эмоциональную близость. Очень часто позже страсть проходит, а обязательства остаются.
Совершенная любовь — идеальная любовь, к которой стремятся все люди. Именно такие отношения имеют в виду, когда говорят: «посмотрите, какая прекрасная пара». Согласно Стернбергу, эти пары продолжат иметь прекрасный секс спустя пятнадцать — или больше — лет в отношениях, они не представляют себя более счастливыми с кем-то еще, кроме своего партнера, свои незначительные проблемы они преодолевают изящно, и выражают свое восхищение друг другом. Однако Стернберг предостерегает, что поддержание отношений совершенной любви едва ли не более трудно, чем их достижение
Он подчеркивает большую важность активной демонстрации друг другу в отношениях всех трех компонентов любви. “Без выражения», — предупреждает Стернберг, — «даже самая идеальная любовь может умереть». Таким образом, совершенная любовь, возможно, не является постоянной
Если страсть утихает из-за того, что прошло время, совершенная любовь, скорее всего, перерастет в дружескую любовь
Таким образом, совершенная любовь, возможно, не является постоянной. Если страсть утихает из-за того, что прошло время, совершенная любовь, скорее всего, перерастет в дружескую любовь.
Попробуйте составить список всех своих знакомых и напротив каждого имени напишите тот тип отношений, который между вами существует. Возможно, Вы обнаружите, что Ваша любовь больше (или меньше), чем Вы думали.
Пример из Голливуда
Страх взаимодействует с любовью в жизни человека постоянно. Если чувства любви недостаточно развиты, то человек оказывается помещенным в сверх стрессовое состояние, при котором находится в постоянной раскачке в двух состояниях. Если чувства развиты, то и человек будет находиться в более стабильном состоянии любви. Когда человек находится в шатком состоянии, терзается между страхом и любовь. Лучшим помощником в такой ситуации становится сострадание к кому-то близкому.
Ярким примером в психологии любви можно считать Анджелину Джоли. До вступления в брак с Бредом Питом ей очень сильно не везло с партнерами. У нее было два брака, которые быстро распались. Второй, так, вообще, был экстравагантным (в украшениях партнеров находилась кровь друг друга и были набиты взаимные татуировки, которые Джоли сводила после развода). Что было после? Заявления о бисексуальной ориентации. Жизнь без детей. Была ли она счастлива? Нет!
Перемены настигли ее жизнь, когда она стала участником благотворительной миссии ООН, помогая жертвам военных действий.
Анджелина рассказывала, что увидела плачевную ситуацию в странах третьего мира в плане гуманитарной катастрофы, после посещения Камбоджи. В тот момент Джоли снималась в фильме «Лара Крофт – расхитительница гробниц», и там она увидела, что тысячи людей страдают от голода, находятся в бедности после гражданской войны. После увиденного, обратилась к комиссии ООН по делам беженцев для получения информации, и в 2001 году у нее произошла встреча в Сеьрра-Леоне и Танзании.
В дальнейшем она посещала еще раз Камбожду, а после была в Пакистане, и пожертвовала 1 миллион долларов пострадавшим беженцам. Все перемещения и проживания она оплачивала своими финансами. Хочу заметить, что посещая беженцев, Джоли жила в тех же условиях, что и они и помогала сотрудникам, помогающим этим людям на месте. После Пакистана она последующие 4 года оказывала гуманитарную помощь ряду стран: Кении, Тайланду, Судану, Косово, Анголе, Шри-Ланку и другим странам.
Правда ли, что противоположности притягиваются
Фото автора Sound On: Pexels
Эта идея появилась не в рамках психологии, это просто один из законов физики. Однако в обществе продолжает доминировать мысль о том, что люди выбирают себе в возлюбленных свою полную противоположность.
Многие даже готовы рассказать о реальной истории из жизни своих знакомых, где люди, совершенно непохожие друг на друга, встретились и сразу влюбились.
Есть несколько факторов, которые повлияли на формирования этой идеи:
законы восприятия и памяти;
- генетическая теория симпатии;
- механизм компенсации.
Люди чаще запоминают то, что выходит за рамки обыденности. Допустим, человек повстречал за свою жизнь 100 пар, 5 из которых были полными противоположностями, а 95 – похожими друг на друга
Он запомнит именно те самые 5, а не большую часть, потому что они не привлекли его внимание, воспринялись, как норма
То, что противоположности притягиваются, можно обосновать с точки зрения науки. Только речь идет не о разности характеров, а о генах. Тебе кажется привлекательными мужчины, которые не имеют с тобой общих генов. Так работает генетическая теория симпатии.
Это обусловлено простой биологией – разный генофонд обеспечивает более здоровое потомство. Кстати, организм это «понимает» по запаху.
Психологический механизм компенсации
Иногда люди ищут в партнере то, что им самим не хватает. Например, неуверенный человек хочет общаться с теми, у кого нормальная самооценка. А те, кто боятся перемен, ищут в партнеры адаптивных личностей, которые легко выходят из зоны комфорта.
Причина тому проста – закон подражания. Подсознательно человек знает, что если окружит себя определенными людьми, он сможет перенять у них желаемые привычки и свойства характера.
Противоположности притягиваются?
Но это часть привычного самообмана. Если скромная девушка находит себе «крутого» парня, ей кажется, что она сама «крутая», говоря языком психологом – социально самореализованная.
Я не хочу влюбляться в тебя
Это не о вас. Я уверен, что есть кто-то, кто идеально подходит для вас, кто сочтет все ваши качества жемчужиной. Но это не я. Честно говоря, я не хочу влюбляться в тебя не потому, что это лучше для тебя, а потому, что это лучшее для меня. Я желаю тебе всего наилучшего, и что однажды ты сделаешь кому-то очень удачливым. Я искренне желаю вам этого. Но мне не обязательно быть частью этой истории. Наши качества никогда не совпадали. Я мог бы измениться и пойти на компромисс, чтобы быть с тобой, правда. Но я хочу больше развиваться и без особых усилий найти кого-то, кто больше мне подходит. Я желаю того же и тебе.