Почему мы любим эгоистов?
С одной стороны, на это может влиять тип привязанности. Теорию, описывающую эти типы, разработал психиатр Джон Боулби. Наверное, вы знакомы с известными четырьмя типами: тревожным, отвергающим, избегающим и надежным. Но знание своего типа привязанности вряд ли что-то сильно поменяет в поведении.
Как бы там ни было, в моей практике я часто вижу дополняющие друг друга пары, в которых один стиль поведения подходит другому, как фигурки в тетрисе. Например, один партнер преследует, а второй отстраняется. И таких пар примерно 80%.
Травмы подходят друг к другу, как ключ к замку.
Как правило, люди выбирают партнеров, о которых можно подлечиться, чтобы завершить конфликт раннего детского научения. Например, получить очевидное признание со стороны отстраняющегося мужа. И через это признание символически достигнуть одобрения холодного отца. Но подлечиться друг о друга не получается.
Мюррей Боуэн, один из основоположников системной семейной терапии, выяснил, что пару составляют люди с примерно одинаковым уровнем дифференциации «я», то есть с похожей степенью неосознанности. И если их попросить пройти тест на созависимость (например, такой можно найти в книге Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд «Освобождение от созависимости»), скорее всего, в паре будут плюс-минус однопорядковые цифры. Причем люди будут набирать эти цифры из разных разделов теста.
Все это напоминает картину Питера Брейгеля «Притча о слепых»: изображенные на ней люди держатся друг за друга, но не знают, куда идут, а потому упорно движутся к обрыву.
«Притча о слепых», Питер Брейгель
Либо можно представить себе двоих людей, у каждого из которых сломано по одной ноге и каждый со своей стороны опирается на костыль. И если убрать хотя бы один костыль, упадут оба. Сама по себе опора на другого, характерная для созависимых отношений, не приговор. Если пара компенсирована, если есть любовь и забота, если в ней уважают границы друг друга, то все относительно хорошо. Тем более совершенно независимых отношений не существует.
Что делать
Что делать женщине, если у неё на пути появился мужчина-эгоист:
Не заниматься перевоспитанием. Этот первый свет – самый важный. Вообще слово «перевоспитание» – термин из советской педагогики. Сегодня многие понимают, что это немыслимый процесс. Перевоспитать взрослого, давно сложившегося человека невозможно. Во-первых, он может измениться только сам, например, под влиянием каких-либо обстоятельств, перемены своего мировоззрения. Во-вторых, эгоизм – это некий комплекс, сложившийся в детстве, работать под силу с которым только специалисту. Поэтому заниматься перевоспитанием мужчины-эгоиста абсолютно бессмысленное мероприятие. Кроме того, вы можете «спугнуть его», если находитесь в самом начале отношений, а вдруг это не входит в ваши планы? Вы можете испортить вроде налаженную коммуникацию. Прежде чем вам придёт в голову эта идея, трижды подумайте. Не стоит!
Подумать о возможности дальнейших отношений с мужчиной
Это также очень важно. Хорошо проанализируйте свою жизненную ситуацию
Вы готовы к тому, что человек, которого вы искренне любите, ради которого так стараетесь, будет ставить вас не на первое и даже не на второе место (на первом месте у эгоиста – его величество он сам, на втором – его желания и прихоти)? Только потом, может быть, «в хвосте» будете вы. Но и это не факт. Там могут оказаться родители, которые воспитали такого замечательного сына! А уж потом только вы! Вряд ли вам понравится такое поведение супруга. Поэтому тут надо знать и понимать точно, сможете ли сосуществовать с мужчиной-эгоистом. Готовы ли к тому, что и вы, и ваши дети будете вынуждены подчиняться прихотям и желаниям супруга?
Принимать его характер. Если ваша любовь настолько велика, что вы не мыслите жизни без своего мужа-эгоиста, то нет другого выхода, как научиться принимать его таким, какой он есть. Однако это непросто. И здесь нужен целый список возможных вариантов развития ваших отношений, особенно – для их гармоничного развития.
Итак, если вы прониклись к эгоисту чувствами так сильно, что не можете без него жить, надо учиться сосуществовать вместе с ним, так, чтобы вам было более-менее комфортно (если это можно так назвать), а кроме того так, чтобы он понял, что без вас не сможет быть самым-самым!
Для этого вам в какой-то степени придётся «лелеять» его эгоизм:
Хвалите его. Если вам надо, чтобы он что-нибудь сделал, говорите, что никто не сделает этого лучше него (по дому – в быту). Если вы желаете с ним куда-нибудь поехать, а у него другие планы – вкрадчиво (ни в коем случае не настойчиво!) уговаривайте его, рисуя ему попутно преимущества этой поездки в первую очередь для него самого, для его комфорта.
Дайте ему всячески понять, что только такая женщина, как вы, способна поддерживать его существование на приемлемом для него уровне. Так он станет по-своему ценить вас, в том числе за тот комфорт, который вы для него создаёте. Ни в коем случае не допускайте при нём разговоров на тему «Есть более хорошие мужчины». Для него он лучший.
Помните, что эгоизм – это комплекс, своего рода защитный механизм недолюбленного в детстве субъекта. Поэтому в принципе его можно жалеть, но так, чтобы он ни в коем случае не подумал, что вы его жалеете.
Если ваш мужчина-эгоист склонен к разговорам, поговорите с ним откровенно. Объясните, что вам не нравится такое поведение, но вы очень любите его и не хотите расставаться
Поэтому, может быть, вам как-то перестроить отношения, которые всегда склоняются в пользу «одних весов и желаний»? Здесь речь не об изменении его натуры (не о перевоспитании), а о перемене его отношения к вам в конкретных жизненных ситуациях.
Научитесь переключать его зацикленность на себе: во время разговоров о себе и чрезмерного хвастовства потихоньку переводите разговор в другое русло: на детей, на что-то очень важное для вас вместе
Но делайте это корректно и осторожно.
Обратиться к семейному психологу
Это можно сделать только после предварительного совместного душевного разговора. Семейный психолог – специалист, который знает всё об эгоизме и о том, как он появляется
Такой человек сможет наедине с вашим супругом выяснить детали его детства, всей биографии. Психолог поможет найти причины и попытаться нейтрализовать этот комплекс или хотя бы свести его к минимуму. Во всяком случае вам необязательно говорить супругу: «Всё. Я больше не могу жить с твоим эгоизмом! Пойдём тебя лечить» и т. д. Намекнуть на это можно, апеллируя к тому, что у вас испортились отношения. Главное – привести его к психологу. Специалист разберётся сам.
Признаки эгоизма
Понять, является ли мужчина нарциссичным и эгоистичным, не так сложно. Стоит только взглянуть на него со стороны и разумно оценить его действия в тех или иных обстоятельствах. Вот некоторые признаки того, что человек — эгоист:
- никогда не задумается над тем, чтобы извиниться за какой-либо неблаговидный поступок. Если представитель сильного пола вместо того, чтобы попросить прощения, делает вид, что ничего существенного не произошло, то это говорит о его безмерной гордыне и себялюбии. Он никогда не сделает попыток для налаживания ситуации;
- на него трудно положиться. Человек с таким складом характера всегда ставит свои интересы на первое место. Любые ваши просьбы о помощи будут постоянно игнорироваться. У мужчины нет понятия о том, что нужно оказывать поддержку, помощь женскому полу и вряд ли этот недостаток можно исправить;
- открыто не выражает свои чувства, не проявляет знаки внимания в виде комплиментов, приятных слов. Он не стремится к гармоничному развитию отношений;
- никогда не будет учитывать ваше мнение по каким-либо вопросам. Оно не имеет для него особого значения. Он привык принимать решения, основываясь только на своей точке зрения;
- любимым делом эгоиста является психологическое насилие. В этом случае мужчина способен открыто морально обижать и оскорблять женщину и не просить за это прощения.
Правила поведения: советы психолога
Как бороться с мужским эгоизмом? Если самостоятельно справиться с гипертрофированным мужским эго не получается, стоит прибегнуть к помощи специалистов. Психологи дают несколько рекомендаций, которые подскажут, как понять и принять эгоцентричность партнера.
- Выведите мужа из зоны комфорта. Забота об уюте домашнего очага по-прежнему лежит на женских плечах. Однако не стоит браться за все дела самостоятельно. Найдите для мужчины подобающие занятия, чтобы он чувствовал себя причастным к семейному хозяйству.
- Позаботьтесь о собственном развитии. Мужу не интересно посещение выставок, театров или музеев? Это совершенно не означает, что и жена должна отказаться от светского досуга. Живите полноценной жизнью, постоянно расширяйте круг интересов, заводите новые знакомства, чтобы самооценка не снизилась до критического минимума от невнимания любимого человека.
- Не выполняйте желания мужа, отказавшись от собственных. Не потакайте расцвету махрового эгоизма, не превращайтесь в серую мышку, удовлетворяя абсолютно все потребности супруга.
- Проявите требовательность и настойчивость. Требуйте внимания и уверенно отстаивайте свою точку зрения. Если муж постоянно перебивает, скажите, что подобное поведение вам не нравится, не позволяйте ему повторять единый сценарий разговора, заставьте сначала выслушать информацию, а после дополнить монолог.
- Не устраивайте скандалов. Пусть атмосфера в доме будет спокойной и располагающей к душевному отдыху. Объясняйте все уверенным, но полным покоя тоном, чтобы муж не раздражаясь, выслушал супругу.
Самый главный совет – научитесь выдавать собственные потребности за желания мужчины, тогда приручить эгоиста станет проще простого!
Вам может быть интересно: Как быстро принять правильное решение Невестка и свекровь: особенности отношений Как стать успешным и богатым человеком
Проявления эгоизма
Эгоист — человек, который жертвует интересами своей семьи ради своих собственных. Его желания всегда на первом месте. Это значит, что он может потратить деньги из семейного бюджета на что-то, что нужно только ему, например, новый гаджет. Эгоист считает, что все должно быть подчинено его желаниям, и семья должна беспрекословно их выполнять. А если жена или дети хотят чего-то другого, то он начинает капризничать. По сути, в этом проявляется нежелание мужа брать на себя ответственность за свою семью.
Эгоист всегда ставит свои интересы выше интересов семьи
Еще одно проявление эгоизма — муж не переносит критики. Причем речь идет не о резких замечаниях или придирках, а конструктиве.
Прийти к компромиссу, а это важная составляющая крепких и уважительных семейных отношений, с таким человеком будет очень сложно.
Частое проявление эгоизма — склонность к самолюбованию. Самая банальная форма проявления самолюбования, когда человек чрезмерно обеспокоен своим внешним видом. Но чаще встречается другое проявление: свои любые поступки, даже незначительные достижения он возводит в высшую степень, при этом принижает достижения своих близких.
Эгоисты не умеют слушать. Поскольку они склонны к самолюбованию, им интересно только то, что касается их самих
Многих жен очень обижает, когда муж пропускает мимо ушей их слова, прерывает посреди фразы, начинает скучать, когда жена рассказывает что-то важное для нее. Мужчина может искренне любить вас, но при этом любые ваши переживания, мысли он считает незначительными
Все это происходит от его эгоизма.
Эгоист, который не умеет слушать своих близких, при этом очень обижается, когда не слушают его, не понимают его потребностей, не разделяют его интересов. Он любит всегда быть в центре внимания, часто употребляет в речи «я», «мое», «у меня».
Эгоисты склонны к самолюбованию
Откуда берутся мужья-эгоисты?
«Мой парень – эгоист! Вчерашний вечер мы провели вместе, а сегодня ранним утром он позвонил:
— Доброе утро, любимая! Как спалось?
— Спасибо. Так себе. Как ты?
— Плохо. Я так уже соскучился! Видел тебя в снах. Проснулся, и не могу не думать о тебе. Я представляю, как обнимаю тебя, целую носик, глазки и каждый пальчик на твоих руках. Мне так тебя не хватает. Разлука подобна смерти. Я страдаю!»
Возникает логичный вопрос: в чем же тут эгоизм? Это же любовь и душевная щедрость. Никак нет! Это чистой воды эгоизм. Парень рассказывает о себе, о своих желаниях и страданиях. Его не интересует, почему любимая девушка спала «так себе». Больше его заботят собственные переживания, мечты и их удовлетворение. Он любит не девушку, а себя в этой любви. Так в основном и «рождаются» мужья-эгоисты. И если невеста воспринимает эту иллюзию за искреннее проявление любви, и считает ее фундаментом, на котором можно построить крепкую семью, ее ждет горькое разочарование. С годами мнимая любовь мужа к жене превратится в эгоистичную – к себе любимому.
Чем опасен эгоизм
В современном обществе бытует мнение, что эгоизм – полезное и нужное качество. Якобы он помогает преуспеть в жизни и достичь всех поставленных целей. На самом деле это миф.
Человек – существо насквозь социальное. Коллективный разум, вшитый глубоко в бессознательное, пристально следит за тем, чтобы индивид действовал в интересах своего вида. Коллективная польза всегда будет стоять выше личной выгоды. Это закон эволюции, обойти который нет никакой возможности. Наш собственный мозг контролирует этот процесс.
Каждый раз, когда человек делает что-то полезное для общества, мозг награждает его порцией гормонов удовольствия. Субъективно это ощущается как прилив энергии, повышение эмоционального фона, рост мотивации на новые полезные дела. Получается, что чем больше человек делает, тем больше у него сил и тем лучше он себя чувствует.
Если же человек зациклен лишь на самом себе, он непременно будет испытывать перебои с энергией. Депрессия и апатия – частые спутники эгоизма. Мозг неохотно делится ресурсами с теми, кто сам не любит делиться. Природе не нужны индивиды, которые все гребут под себя, как бы жестоко это ни звучало.
Есть еще несколько неприятных последствий, давайте их рассмотрим.
- Ухудшение отношений с окружающими. Эгоистов не любит никто. Все стараются держаться от них подальше. Даже близкие друзья могут вскоре от вас отдалиться, если вы не снизите градус эгоизма.
- Потеря авторитета. Даже если вы обладаете выдающимися способностями и высокими заслугами, эгоизм может в одночасье разрушить вашу репутацию – как деловую, так и личную. Люди предпочитают выбирать себе в партнеры адекватных людей без раздутого ЧСВ.
- Постоянные разочарования. Эгоисты очень требовательны к другим людям. Они считают себя достойными самого лучшего отношения даже вопреки своему некрасивому поведению. Естественно, люди не торопятся оправдывать ожидания эгоистов, поэтому они постоянно испытывают разочарования.
- Остановка в развитии. Критику эгоисты воспринимают в штыки. Они не допускают даже мысли, что кто-то может указывать им на ошибки и поучать. Поэтому они лишаются возможности стать лучше.
Признаки мужчины-эгоиста
1. Незаинтересованность
Эгоист любит говорить о себе и зевает от скуки, когда о себе рассказывает кто-то другой. Поэтому не удивляйтесь, если ваш собеседник вместо того, чтобы слушать вас, вяло почитывает сообщения в смартфоне. Ради приличия он, конечно, спросит у вас банальное: «Как дела?». Он считает, что на этом его миссия выполнена.
2. Безответственность
Для самовлюбленного мужчины совершенно нормально опоздать на час, не предупредить и не извиниться. Он не чувствует за собой вины. Он не считает, что обязан вам, потому что привык жить только для себя. Возможно, он попытается задобрить вас. В этом вся его суть. Мужчина-эгоист в отношениях может быть разным. Например, галантным джентльменом — когда необходимо произвести хорошее впечатление на других. Или благородным рыцарем, когда надо защитить девушку на глазах у изумленной публики.
3. Излишний пафос
Петь дифирамбы себе любимому — излюбленное занятие нарцисса. Причем все свои заслуги он умножает на 10. Чтобы вызвать в собеседнице бурное восхищение ему приходится преувеличивать действительность. Например, если в реальности эгоист перевел бабушку через дорогу, то в рассказе окажется, что старушек было пять. А еще на них обрушился ураган и пришлось спасать несчастных от стихии.
4. Завышенная самооценка
Ее видно сразу. Эгоист ставит себя выше всех. Даже если что-то идет не по его плану, виноваты все вокруг, кроме него. Не дали повышение на работе — начальник самодур. Не получилось развить бизнес — партнеры «кинули». Зато он самый идеальный человек с выдающимися способностями, которые никто не замечает. Хотя зачастую завышенная самооценка — это лишь способ прикрыть неуверенность в себе.
5. Надменность
Понаблюдайте, как ваш спутник ведет себя с окружающими. Например, с персоналом ресторана. Если он грубит официантам, жалуется на цены и плохой сервис, то перед вами мужчина-эгоист. Что делать в этом случае? Можно, конечно, закрыть на все глаза, как делают многие девушки, и списать плохой поступок на «минутную слабость». А вообще не оставляйте подобное поведение без внимания. Спокойно скажите заносчивому кавалеру, что вам неприятно, когда он повышает голос.
Постарайтесь оценивать потенциального партнера головой а не ощущениями по типу «между нами искра». Когда розовые очки спадут, придется мириться с тем, что есть. Кстати, не забывайте про мой вебинар «Знакомства: все правила и секреты». На нем я даю полные инструкции по выбору достойного мужчины. Следите за расписанием на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.
Утрата иллюзий
Вот и закончились свадебные хлопоты. В холодильнике остатки праздничного многоярусного торта, кусочки жареной курицы, в вазах повсюду понемногу вянущие цветы. В центре всей этой композиции – спящие молодожены. Они настолько устали, что не в силах открыть глаза. Но ничего, взрослые только милуются молодыми и радуются, мечтая о том, что этот брак будет самым счастливым.
Проходят дни. Новоиспеченные муж и жена обращаются друг к другу не иначе, как «котик», «рыбка» «мой Джонни Депп», «моя красотка» и т.д. И вот первая ссора. Обычно она проходит быстро (мы говорим о нормальных семьях), затем ни с того ни с сего возникает вторая ссора. Тут понемногу в лексикон молодоженов входят такие слова, как «балда», «глупец», свинья», «корова» и т.д.
Словарный запас ссорящихся молодых попросту безграничен. И в определенный момент, супруга называет своего мужа «эгоистом». С чего бы это былой «истинный мужчина» вдруг превратился в того, кто и в помине, как оказывается, не был таковым. На самом деле, женщина видит перед собой того, кто живет только для себя. Во всяком случае, она в этом уверена. Хотя если говорить честно – она лукавит.
Отличительные черты характера самовлюбленного мужчины эгоиста
Мужчину эгоиста распознать
сложно. Они не показывают свою настоящую натуру, пока отношения не наберут оборотов,
чтобы не спугнуть «жертву». Если для девушки «прелести» отношений с самовлюбленным мужчиной эгоистом еще
загадка, то ей будут интересны признаки его непростого характера:
- Самовлюбленный мужчина эгоист стремится к идеалу во всем – он всегда одет «с иголочки», у него отсутствует растительность на лице, использует дорогой парфюм. При этом они все неплохо зарабатывают, так как считают, что материальный достаток является неотъемлемым атрибутом успешного, а значит и идеального мужчины.
- За красивым антуражем скрывается безразличный к своей избраннице человек, которому все равно, что у нее недавно был день рождения или годовщина знакомства с ней, или любое другое значимое для нее событие, оставшееся без внимания со стороны ее молодого человека.
- Не нужно заблуждаться в том, что мужчина элементарно забыл о празднике, хотя он вполне может преподнести это, как амнезию. На самом деле он не понимает смысла в поздравлениях или проявлении должного внимания к своей партнерше, ведь центром Вселенной является именно он, а значит даже общение с ним девушка должна воспринимать, как дар богов или манну небесную.
- Эгоисты считают себя кормильцами, поэтому их потребности должны удовлетворяться первостепенно, даже в ущерб интересам партнерши или других членов семьи. При этом, он ничего не хочет, а может быть и не может, заниматься домашними делами, считая это сугубо женской прерогативой, даже если женщина работает наравне с ним или зарабатывает так же.
- Мужчина эгоист зачастую может проявить себя в мелочах – занять лучшее или единственно свободное место в общественном транспорте, не уступив его своей спутнице, съесть втихомолку лучший или больший кусочек торта…
- Манера отхватывать себе все самое лучшее берет свои корни еще в детстве. Из любимчиков, младших или единственных детей в семьях, как правило, вырастают индивидуумы, охарактеризованные выше. Зачастую, бедным родителям также сложно добиться внимания со стороны своего эгоистичного и повзрослевшего чада, а ведь ему старались дать все самое лучшее.
- Самовлюбленный мужчина эгоист часто в общении со своей партнершей прибегает к эмоциональному насилию, которое может проявляться даже в публичном оскорблении женщины.
- Если она думает, что молодой человек побежит тотчас извиняться, то она глубоко ошибается. Мужчина эгоист никогда не принесет искренние извинения за поступки, которые он сотворил. Это может быть сделано лишь как одолжение в небрежной форме.
- Мужчины-эгоисты не интересуется мнением других, ровно, как и мнением партнерши. Эта черта действует, как стоп-кран в отношениях, когда некоторые решения необходимо принимать совместно.
- Также стоит отметить, что дополнительной чертой выступает пункт, когда вас использовал любимый мужчина для удовлетворения своих потребностей или интересов.
Если поведение мужчины
соответствует большинству критериев из списка, то скорее всего его можно
считать эгоистом. Выстроить отношения с ним сложно, но все же возможно. Вступая
в эти нелегкие отношения, женщина должна понимать, что трудно будет прежде
всего ей. Поэтому может быть не стоит заниматься самобичеванием?
Что делать женщине?
Любящие жёны всегда страдают, когда сталкиваются с подобной проблемой.
Ведь до свадьбы муж казался другим человеком.
А теперь он перестал интересоваться её желаниями, ставит свои потребности выше нужд детей, может в любое время сорваться в гости или на рыбалку, оставив супругу дома одну с кучей проблем и хлопотами по хозяйству.
Рано или поздно перед женщинами, которые оказались в подобной ситуации, встаёт вопрос , что делать дальше?
Разрыв отношений и уход из семьи является крайней мерой. Сначала имеет смысл поговорить с мужем о назревшей проблеме, предпринять ряд действий и несколько изменить собственную модель поведения:
- Следует потихоньку начать приобщать мужа к домашним делам. Не стоит на него сразу взваливать все хлопоты по хозяйству. Ответственность за домашний уют и очаг по-прежнему лежит на хрупких плечах хозяйки.
Но и супруг должен вносить посильную лепту, почувствовав себя причастным к делам по дому.
- Необходимо перестать ставить желания мужа выше своих собственных. Превратившись в серую мышку без права голоса, жена теряет шанс что-то изменить в семейных отношениях.
- Если мужчина следит за собой, поддерживает себя в хорошей форме и выглядит безупречно, то это весьма похвально. Но и женщине не стоит отставать от него, поэтому нужно побеспокоиться и о собственном развитии. Если супруг напрочь отвергает походы в кино, театры или музеи , это не повод отказываться от любимого досуга. Жить нужно полноценной жизнью. Расширение кругозора, новые знакомства и интересы окажут позитивное влияние на семейные отношения.
В определённые моменты нужно уметь проявить настойчивость и требовательность. Не стоит поступаться своей точкой зрения только потому, что муж не слушает и постоянно перебивает. Гармония в семейных отношениях предполагает диалог, а не монолог. Нужно донести до сознания мужа, что его поведение является неприемлемым.
Устраивать скандалы не имеет никакого смысла. Это скорее навредит отношениям, чем поможет оздоровить их. Домашняя атмосфера должна быть спокойной, располагающей для отдыха и душевных бесед.
Не нужно говорить супругу, что он не прав. Можно предложить ему свой вариант решения проблемы и подвести его к тому, что так будет лучше.
В обществе друзей и знакомых нельзя позволять мужу принижать свои достоинства. Если он действительно этого заслуживает, его следует похвалить. Но беспочвенно поощрять и без того завышенное эго своего мужчины крайне не рекомендуется. Эгоист зависим от мнения окружающих. Он хочет, чтобы люди восхищались им и обожали его, воспринимая это как должное.
Поэтому нужно пресекать полёт его фантазии, говоря ему слова благодарности только за реальные дела, а не те, которые он выдумал или приписал себе.
Иногда жизнь с эгоистом становится просто невыносимой. Любящие женщины часто делают над собой усилие и принимают мужей такими, какие они есть.
Однако раньше времени сдаваться всё же не стоит. Если перевоспитать эгоистичного мужчину собственными усилиями не получается, всегда можно обратиться за рекомендациями к опытным специалистам.
Как вести себя с эгоистом?
5) Не давайте ему внимание, в котором он так нуждается
Это мощная стратегия для общения с чрезвычайно эгоистичными людьми, которые вообще не думают об окружающих. Хитрость заключается в том, чтобы быть вежливым, но никогда не давать эгоцентрику внимания, которое он так жаждет.
Это работает, когда вы реагируете на их речи мягкими, уклончивыми комментариями. К примеру, вместо того, чтобы сказать: «Бедняжка, как он мог так с тобой поступить?» просто скажите: «Да, такова жизнь».
Психологические приёмы, которые облегчат вам жизнь
Это выведет их из состояния равновесия на какое-то время
Помните, что внимание –это ваше богатство. Если вы не дадите его эгоисту, он, скорее всего, уйдёт прочь
6) Поднимайте темы, которые интересуют именно вас
Независимо от того, чем интересуетесь вы, будь то столярные изделия, кулинария или политика, поднимайте их в беседе с самоуглублённым человеком вместо того, чтобы посвящать своё внимание темам, которые заводит он. Например, если он говорит: «Ты не поверишь, что мне рассказал мой друг!», то можно ответить: «Ты не в знаешь случайно сколько сейчас стоят курсы кройки и шитья?»
Например, если он говорит: «Ты не поверишь, что мне рассказал мой друг!», то можно ответить: «Ты не в знаешь случайно сколько сейчас стоят курсы кройки и шитья?»
Чем сильнее ваша тема не связана с темой эгоистичного собеседника, тем лучше. Продолжайте фокусироваться на своей теме несмотря ни на что, и вы увидите, как он захочет быстрее сбежать от вас, когда поймёт, что вы не заинтересованы в его эгоистичных историях.
7) Прекратите оказывать им услуги
Эгоистичные люди всегда просят оказать им услугу, однако, их днём с огнём не сыскать, когда помощь нужна вам. Такова их суть.
Несмотря на то, что важно быть терпимым и дать эгоистичному другу или партнёру шанс измениться, не менее важно не позволить ему сесть к вам на шею, особенно, если вам от этого больно. Таким образом, когда эгоист просит вас сделать для него слишком много, не нужно идти на поводу
Поймите, что человек абсолютно не ценит то, что вы для него сделаете, а вы делаете хуже только себе, так как он заставляет вас чувствовать свою ненужность
Таким образом, когда эгоист просит вас сделать для него слишком много, не нужно идти на поводу. Поймите, что человек абсолютно не ценит то, что вы для него сделаете, а вы делаете хуже только себе, так как он заставляет вас чувствовать свою ненужность.
Если вы попадаете в ситуацию, когда вам нужно защитить себя, говорите коротко и по существу, так как эгоистичные люди не самые лучшие слушатели.
Ограничьте время, которое вы проводите вместе
После того, как вы поняли, что кто-то слишком сконцентрирован на себе, настало время держаться от него подальше.
Старайтесь максимально ограничить совместное времяпрепровождение. Если вы привыкли каждый вечер пить кофе, то старайтесь отдвигать даты встреч всё дальше и дальше, не звоните человеку и не отвечайте на его сообщения.
Реакции могут быть самыми разными, от истерик до гнева, но держитесь твёрдо. Лучше проводить время в одиночестве, чем с эгоистичными людьми.
9) Займитесь активным поиском новых друзей
Вспомните боль, усталость и страдания, связанные с тем, что вы отдавали свою эмоциональную энергию эгоистичным, невнимательным людям, и откажитесь от этого в будущем. Запретите себе связываться с такими людьми.
Пуститесь на поиски новых друзей, которые отплатят вам той же монетой за ваше внимание. На самом деле очень много мест, где можно найти новых товарищей: социальные мероприятия, добровольческие организации и т.д
10) Закончите отношения
Если эгоистичный человек, с которым вы имеете дело, кажется не способен измениться, вполне вероятно, что он не просто эгоист, а самовлюблённый нарцисс. Нарциссы не только эгоистичны и эгоцентричны, они не в состоянии испытывать симпатию к другому человеку и просто используют других.
С ними труднее иметь дело, чем с обычными эгоистами. Вы можете предложить им получить профессиональную помощь, но если это не сработает, то нужно сразу же прекращать общение. Жизнь слишком коротка, чтобы погрязнуть в токсичных отношениях с эгоистичными людьми, которые сосут энергию и счастье из вас.
Что такое эгоизм и откуда он берется?
Эгоизм, от которого стоит избавляться, касается не просто умения жить и строить отношения в соответствии со своими интересами. Он связан с постановкой себя выше семьи и остального окружения из-за неадекватного восприятия собственной личности. Такое поведение проявляется не разово, а постоянно.
Появление искаженного восприятия реальности связывают с ложным эго, которое состоит из корыстных желаний. Когда они начинают служить главным (а порой и единственным) ориентиром для действий человека, нарушается способность осознанно разбираться в своих ощущениях и воззрениях. На первый план выходят физические потребности и материальные ценности, ради которых жертвуют всем остальным, включая мнение окружающих.
Пытаясь угодить всем, вы потеряете свою личность
Угодить всем и каждому невозможно: даже если кто-то будет считать вас прекрасным человеком, всегда найдется тот, кто будет думать по-другому. И с этим ничего не сделаешь: сколько людей, столько и мнений.
Конечно, нужно стараться жить со всеми в согласии, но не стоит при этом переставать быть самим собой. Психологи уверяют, что нужно всегда быть честным с собой: если вам не нравится что-то делать, если вы с чем-то не согласны, в первую очередь признайтесь себе в этом сами. Не стоит идти на поводу у окружающих.
Пытаясь угодить всем, можно потерять свое «Я»
Если человек изо всех сил пытается понравиться окружающим, то он становится своего рода жертвой, поскольку целиком и полностью зависит от мнения окружающих. Родители, друзья, коллеги всегда будут стараться навязать вам свое мнение. Стараясь угодить всем и никого не разочаровать, вы потеряете свое «Я», свою личность. Всегда спрашивайте себя, чего хотите вы, а не другие, и поступайте так, как считаете нужным. Даже если вы сделаете ошибку, это будет ваша ошибка, а не чужая.
Заключение
Эгоизм мужчины очень огорчает живущую с ним женщину, особенно если она всё делает для него. Самоотверженные представительницы прекрасного пола редко замечают такую черту в муже. Они искренне считают, что такова женская доля и что надо сделать всё для того, чтобы любимый был безмерно счастлив. Такие леди ущемляют себя, живут неполноценной жизнью. Поэтому, если женщина против мужского эгоизма, это совершенно нормально. Другое дело – согласна ли она продолжать отношения? Каждая решает сама. Одно можно сказать с уверенностью – изменить эгоиста нельзя. Он может только измениться сам в определённых обстоятельствах, которые способен в том числе посоветовать психолог.