Красота и мода

Организм самостоятельно сжигает за сутки от 70 до 300 г веса. Сжигание жировой ткани проходит быстрее при диете и занятиях физическими упражнениями.

Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о тренировках и фитнесе от наших читателей. Вероятно, вы проясните для себя некоторые неясные моменты

Cплит тренировка: что такое, виды. Сплит программа тренировок для мужчин и женщин. Лучшая сплит программа в зале на массу

Боль в пояснице могут вызвать различные факторы. Эти упражнения снимут болевой синдром и уберут мышечное напряжение в области спины.

Собрали для вас 10 лайфхаков для предотвращения несчастных случаев на скользком тротуаре или по-простому – советы, как сделать так, чтобы обувь зимой не скользила.

Виды и правила дресс-кода для женщин: White Tie, Black Tie, Cocktail, Business Best, Business Traditional и Business Casual. 60+ фото образов.

Журнал Colady рекомендует вам обратиться к аксессуарам в стиле 90-х, которые сейчас вновь на пике моды!

Составить образ в романтическом стиле можно с помощью объемных вещей, цветочного принта, нарядов А-силуэта, пастельных оттенков, аксессуаров и природных материалов.