Как определить сильные и слабые стороны человека

Как провести SWOT-анализ собственной личности

SWOT-анализ – это минимум теории и максимум практики. Плюс глубокое погружение за счет ресурсных вопросов.

Рекомендации по практическому применению техники:

Выберите время, когда вас никто не будет беспокоить. Время на выполнение – примерно 30-40 минут
Отключите все гаджеты, уведомления. Настройтесь на контакт со своим умом. Не отвлекайтесь
Отвечайте на вопросы как можно подробнее. Не жалейте времени. Помните, что честные ответы подтолкнут вас к нужным зонам роста

Какая ваша лучшая черта характера?
Почему и в каких случаях друзья обращаются к вам за помощью?
Что вы умеете лучше всего? Лучше других?
Чем вы гордитесь в своем характере?
Что выделяет вас среди остальных?
Какие достоинства у вас есть, которых нет у других? Например, навыки, образование, связи.
К каким ресурсам вы имеете доступ?
Что другие люди считают вашей сильной стороной?
Какими достижениями вы гордитесь больше всего?
В какие ценности вы верите из тех, в которые не верят окружающие?
Есть ли у вас связи с важными людьми?

Какие токсические привычки мешают вам в жизни?
Какое качество вы бы хотели исправить?
Какая черта характера портит вашу репутацию?
Какую черту характера не любят ваши друзья/коллеги/сотрудники/семья?
Что мешает вам двигаться вперед?
Каких задач вы чаще всего избегаете, потому что чувствуете себя неуверенно?
Что окружающие люди считают вашими слабостями?
Вы абсолютно уверены в полезности своего образования и навыках? Если нет, то в чем вы наиболее слабы?
Каковы ваши негативные рабочие привычки? Например, вы часто опаздываете, неорганизованны, вспыльчивы или не умеете справляться со стрессом?
Есть ли у вас черты характера, которые постоянно тянут вас назад и не дают прогрессировать? Например, страх перед публичными выступлениями?

Чему вы можете научиться? Какие знания помогут вам достичь цели? Какое качество вы давно хотели развивать? Кто может помочь в реализации вашей идеи? Какие духовные практики помогут укрепить вашу волю? Какие новые технологии помогут вам? Ваша индустрия растет? Какое преимущество мы можете получить благодаря этому? Есть ли у вас стратегические контакты с другими людьми, которые помогут вам? Какие тенденции и закономерности вы видите в мире или вашей компании, которые помогут вам в будущем? Терпели ли поражение ваши конкуренты, пытаясь достичь чего-то важного? Если так, какие выводы вы можете сделать, чтобы избежать их ошибок? В чем нуждается ваша компания? На что жалуются ваши клиенты и поставщики? Что вы можете им предложить?

Какие события больше всего вас раздражают?
На какую неприятную ситуацию вы не можете повлиять?
Что не подвластно вашему контролю?
В каком случае вы не достигнете цели и почему?
С какими трудностями вы сталкиваетесь в работе?
Кого вы считаете своим главным конкурентом? Кто может стать серьезным конкурентом в будущем?
Меняется ли суть вашей работы и требования к ней?
Является ли угрозой для вас развитие новых технологий?
Могут ли ваши слабые стороны стать угрозой для вашего будущего?

Вам может показаться, что вопросы в разных блоках повторяются. Это нормально. Так вы рассматриваете ситуацию под 4 разными углами зрения, сможете получить целостное представление о себе и о ситуации.

Как стать сильной личностью

Если вы хотите стать более сильным внутренне, в первую очередь, осознайте, что путь будет непростым и займёт довольно длительный временной промежуток. Обусловлено это тем, что придётся многое поменять в себе, в том числе отношение к жизни и привычки.

Фото Unsplash

Воспитать в себе силу духа помогут следующие рекомендации:

Научитесь чётко и конкретно озвучивать свои мысли. В противном случае вы не сможете добиться желаемого как от партнёров, так и от подчинённых.
Меньше говорите, больше слушайте. Это поможет выстроить вам хорошие отношения с окружающими и заслужить их уважение.
Чаще говорите «нет». Умение отказывать поможет избавиться от ненужных вам обязательств, что значительно облегчит вашу жизнь

Важно помнить, что вам не нужно как-то оправдываться или объяснять свой отказ. При этом не допускайте агрессии.
Оставьте привычку осуждать других людей

Запомните — недостатки есть у всех, также, как и достоинства. И сильной личности просто неинтересно занимать своё время сплетнями.
Научитесь радоваться каждой мелочи. Радуйтесь каждому дню, любому даже незначительному своему достижению, при этом, не ожидая одобрения окружающих. Это ваша, пусть даже маленькая, но победа. А остальное неважно.

Определите, какие черты личности вы хотели бы приобрести, составьте план по их развитию и начинайте работу над собой.

Развивайте качества сильной личности постоянно, не пропуская ни одного дня, и вы незаметно станете лучшей версией себя. Ставьте цели и идите к ним, несмотря на препятствия! Не бойтесь неудач, ведь для сильной личности они не имеют значения.

Как определить свои сильные стороны

слабые стороны

Учёба в престижном вузе, высокие оценки в дипломе.
Знания, приобретённые за годы учёбы и работы.
Компетенции, соответствующие открытой вакансии.
Положительные профессиональные качества.
Сильные стороны характера.
Увлечения, которые помогают качественно выполнить работу.

Составить список качеств, требований к кандидату на вакансию. Нужно быть честным с самим собой, чтобы не подорвать доверие рекрутера. Для большей достоверности полезно опросить членов семьи, друзей, коллег.
Проанализировать особенности характера в контексте должности. Необходимо ответить на вопрос, помогает ли эта черта достичь результата и цели.
Вычеркнуть из списка позиции, которые никак не помогают в выполнении указанной работы.

Описывая сильные стороны человека в резюме, достаточно указать 3–4 пункта. Указывать сильные стороны можно в любом разделе резюме. Бывает, что пункт не вписывается в контекст. Тогда его следует вписать под заголовком «Дополнительная информация».

Магические способности по имени и дате рождения

Давайте разберемся, как определить магические силы по дате рождения – для этого сложите все цифры, которые находятся в ней. И получившийся результат сведите к простому числу.

Например:

Теперь обратитесь к толкователю цифр:

1

– вы легко можете повлиять на мнение других людей. Ваши ритуалы и обряды всегда дают положительные результаты.

2

– лекарь от Бога. Энергия просто струится из ваших пальцев.

3

– следите за сказанным, так как все ваши слова (да и мысли) легко материализуются.

4

– вы можете оттолкнуть любую мистическую атаку. От природы ваша защитная оболочка очень сильна – можно сказать, что непроницаема.

5

– предсказатели и ясновидящие.

6

– вы знаете, о чем думают все ваши друзья и знакомые.

7

– ваши сны практически всегда сбываются или служат руководством к действию.

8

– способности к ментальной магии.

9

– вы связаны с потусторонними силами, поэтому можете общаться с духами и умершими людьми.

Узнать о колдовских навыках можно и по имени человека. Для этого следует вначале перевести буквы в цифры (А -1, Б – 2 и т.д.), а затем сделать аналогичные выводы.

Подробнее по теме

Что такое сильные стороны человека в резюме

Сильные стороны человека в резюме представляют его положительные качества, навыки и особенности личности, которые могут быть ценными для работодателя. Упоминание сильных сторон помогает работодателю оценить соответствие кандидата требованиям вакансии и понять, какие преимущества он может принести в команду.

Ниже приведены несколько примеров сильных сторон, которые можно указать в резюме:

коммуникабельность: способность эффективно общаться с коллегами, клиентами и другими заинтересованными сторонами;
аналитическое мышление: способность разбираться в сложных проблемах и находить логичные и креативные решения.
организационные навыки: умение планировать и управлять своим временем, приоритизировать задачи и достигать поставленных целей;
результативность: демонстрация способности достигать высоких результатов и выполнения задач в установленные сроки;
трудолюбие: готовность работать усердно и прилагать дополнительные усилия, чтобы достичь поставленных целей.
креативность: способность мыслить нестандартно и находить инновационные решения для проблем;
лидерские навыки: способность вести и мотивировать команду, принимать решения и управлять проектами;
адаптивность: гибкость в работе с изменениями, умение быстро адаптироваться к новым условиям и ситуациям.

Важно помнить, что указанные сильные стороны должны быть конкретизированы и подтверждены примерами из предыдущего опыта работы или образования. Это поможет работодателю более точно оценить ваши навыки и преимущества

Для чего работодателю такая информация

А зачем вообще работодателю информация о ваших сильных сторонах? Разве не достаточно данных о квалификации и умениях? Конечно, нет.

Работодателю важно знать ваши сильные стороны по нескольким причинам:

соответствие требованиям должности. Работодатель стремится найти кандидата, чьи навыки и качества соответствуют требованиям для успешного выполнения работы. Зная ваши сильные стороны, работодатель может оценить, насколько вы подходите для определенной роли;

управление командой

Если работодатель нанимает вас на руководящую и координирующую должность, ему важно знать ваши сильные стороны, чтобы эффективно распределять задачи и управлять командой. Сведения о ваших лидерских навыках, коммуникативных способностях и умении мотивировать других могут помочь ему принять решение;

дополнительная ценность для компании

Знание ваших сильных сторон позволяет работодателю оценить, какие дополнительные навыки и качества вы можете принести в компанию. Например, если у вас есть экспертиза в определенной области или умение обучать других сотрудников, это может быть ценным для компании;

развитие и рост. Работодателя также интересует ваш потенциал для дальнейшего развития и роста в организации. Зная ваши сильные стороны, он может предложить вам возможности для профессионального развития и участия в проектах, которые соответствуют вашим навыкам и интересам.

В целом, знание ваших сильных сторон помогает работодателю принять осознанное решение о вашем приеме на работу и определить, как вы можете внести максимальную пользу для компании.

Как определить свои сильные стороны для резюме

Определить свои сильные стороны для резюме можно, следуя нескольким шагам:

самоанализ. Отведите время на размышление и анализ своих навыков, способностей и достижений

Обратите внимание на моменты, когда вы чувствовали себя уверенно и достигали успеха в прошлых задачах или проектах;

заказчики/коллеги. Подумайте о положительных отзывах и комментариях, которые вы получали от предыдущих заказчиков, коллег или руководителей

Какие аспекты вашей работы они выделяли и ценили?;

анализ результатов. Оцените конкретные результаты, которых вы добились в предыдущих работах и проектах. Это могут быть численные показатели (например, увеличение продаж), повышение эффективности или достижение стратегических целей;

уникальность. Размышляйте о том, чем вы выделяетесь среди других кандидатов. Какие навыки, знания и опыт делают вас особенным? Может быть, у вас есть редкие или специализированные навыки, которые могут быть ценными для работодателя;

обратите внимание на общие требования вакансии. Изучите описание вакансии и определите, какие навыки и качества особенно важны для данной работы. Попробуйте выделить те из них, которые вы успешно демонстрировали в прошлом.

После проведения этого анализа, вы можете выбрать несколько сильных сторон, которые хотели бы подчеркнуть в своем резюме

Важно предоставить конкретные примеры или достижения, чтобы подтвердить свои утверждения. Не забывайте, что эти сильные стороны должны быть релевантными для позиции, на которую вы претендуете

24 помощника в поисках сильных сторон

В 2001 году К. Петерсон и М. Селигман создали и опубликовали (2004 год) список, состоящий из 24 положительных черт человека, которые были сформированы в шесть групп добродетелей. Данный список явился результатом исследования вопросов позитивной психологии, в котором участвовали 55 психологов под руководством Петерсона и Селигмана.

Разберём подробнее каждую группу, чтобы было легче определиться с нашими сильными сторонами характера.

Группа 1. Добродетели мудрости и знания.

Креативность, умение видеть перспективу, любовь к обучению, открытость, любопытство.

Быть открытым к знаниям не только полезно, но и интересно. Мир постепенно раскрывает свои многочисленные грани и краски. В такие моменты чувствуешь себя ребёнком, которому очень любопытно, что и как устроено.

Группа 2. Добродетели смелости.

Целостность, усердие, храбрость и жизнеспособность.

Целостность внутри дарит ощущение свободы и уверенности в себе.

Мы усердны, потому что верим в достижение наилучшего для нас результата.

Мы храбры благодаря возможности посмотреть своим страхам в глаза и избавиться от них раз и навсегда.

Наша жизнеспособность моментально поднимается с нуля до ста и остаётся на высоком уровне, потому что мы осмеливаемся жить на полную.

Группа 3. Добродетели человечности.

Любовь, доброта и социальный разум.

Человек, обладающий безграничной и безусловной любовью, счастлив ежеминутно. Он живёт здесь и сейчас. Наслаждается каждым мгновением дня.

Любящий человек — добрый человек, который ежедневно совершает добрые поступки. Потому что ему так хочется, а не кто-то обязывает. Добрый человек искренен в своих побуждениях.

Вспомните принцип игры «красное-чёрное», где красное — зло, а чёрное — добро. В конечном счёте выигрывает тот, кто твёрд в своём намерении ставить только на чёрное. Потому что, поступая так, как хочется, чтобы поступали по отношению к тебе, получаешь стопроцентно положительный результат в ответ. Главное, делать это искренне и от чистого сердца.

И наконец, социальный разум. То, как мы себя подаём в социуме, напрямую отражается на нас. Мы создаём общество, которое видим и в котором живём.

Немецкий социолог Эрих Фромм ввёл понятие социального характера, которое раскрыл так: «Если структура личности большинства людей в данном обществе, т. е. социальный характер, приспособлена к объективным задачам, которые человек должен выполнять в этом обществе, то психологическая энергия людей превращается в производительную силу, необходимую для функционирования этого общества».

Коммуникация — сильнейший инструмент для достижения желаемого результата и потрясающее средство от любых недомолвок и недопониманий.

Группа 4. Добродетели справедливости.

Умение работать в команде, справедливость, лидерство.

Одно из самых требуемых качеств при приёме на работу — умение работать в команде. Умение слышать своих соратников по проекту, быть лояльным и ориентированным на общий результат.

Быть справедливым значит быть внимательным, рассудительным и честным. И в первую очередь по отношению к самому себе.

Прирождённые лидеры вдохновляют на достижение результата не только своих родных и близких, но команду или даже целую компанию.

Стивен Кови, американский бизнесмен и автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей», утверждает, что лидеры не рождаются и не делаются кем-либо — они делают себя сами. Значит, у вас есть все шансы сделать своей сильной стороной характера и это качество.

Группа 5. Добродетели воздержания.

Милосердие, умеренность, умение предвидеть и самоконтроль.

Впадать в крайности — бесполезное качество, наносящее урон и тому, кто в них впадает, и тем, кто оказывается с этим человеком поблизости. Не сделать этого в первую очередь помогает самоконтроль.

Благодаря внутренней свободе и любви мы проявляем милосердие. Сначала к с самому себе, а потом через себя распространяем на окружающих.

Умеренность в действиях и помыслах позволяет нам предвидеть последствия и не наступать на новые или давно забытые грабли.

Группа 6. Добродетели трансценденции.

Умение ценить красоту, благодарность, надежда, чувство юмора, духовность.

Каждый из представителей данной группы абсолютно не поддаётся опытному познанию, то есть не основано на опыте. Помните, как в фильме «Игры разума» будущая жена главного героя задала вопрос «Велика ли Вселенная?».Герой Курта Рассела был уверен в том, что Вселенная бесконечна. Однако, никаких подтверждений этому нет. Есть лишь вера.

Красота, благодарность, надежда, чувство юмора, духовность есть в нас и в вас. В разных пропорциях и уровнях раскрытия. И вне зависимости от того, насколько ярко они проявляются, они уже стали вашими самыми сильными сторонами характера.

Какие бывают личностные качества?

Существует множество личностных качеств, которые могут быть разделены на несколько категорий. Вот некоторые из них:

Эмоциональные качества: это качества, связанные с эмоциями и чувствами, такие как чувствительность, эмпатия, сострадание, самоконтроль, уверенность и эмоциональная устойчивость.

Интеллектуальные качества: это качества, связанные с интеллектуальными способностями, такие как способность к абстрактному мышлению, решению проблем, критическому мышлению, творческому мышлению и память.
Социальные качества: это качества, связанные с общением и взаимодействием с другими людьми, такие как коммуникативность, эмпатия, уважение, доверие, лидерские качества, сотрудничество и адаптивность.
Моральные качества: это качества, связанные с моральными принципами и ценностями, такие как честность, справедливость, ответственность, милосердие, терпимость, доброта и сострадание.
Поведенческие качества: это качества, связанные с поведением и действиями, такие как настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, дисциплинированность, организованность, управление временем и самоконтроль.
Физические качества: это качества, связанные с физической формой и здоровьем, такие как физическая выносливость, гибкость, сила, скорость, координация, здоровый образ жизни и уход за собой.

Каждый человек имеет уникальный набор личностных качеств, которые определяют его индивидуальность и поведение.

Полезные советы, как лучше представлять свои сильные и слабые стороны

Всегда непросто рассказывать о своих слабых сторонах. Поэтому при написании резюме и на собеседовании на вопрос об этом лучше ответить, избегая следующих моментов:

скрывайте невыгодные для себя личные качества, например, низкая самооценка, вспыльчивость, неуверенность в себе, невнимательность и т.п.;
слабая сторона не должна касаться профессиональной компетенции.

Пусть это будет достаточно небольшая отрицательная характеристика, которая не способно повлиять на решение об отказе в желаемой должности. Внимательно изучите требования к вакансии и не указывайте все, что связано с необходимыми для работы качествами и навыками.

Вообще при оформлении резюме рекомендуется указывать универсальные сильные стороны.

Например, всегда ставите цели и стремитесь их достигать.

Это покажет вас целеустремленной личностью, готовой планировать и добиваться. Уверенность в себе также положительно повлияет на вашу оценку, скажет о вас, как человеке, который не боится двигаться вперед.

Немаловажно умение общаться с коллегами и клиентами (если работа связана с коммуникациями) и ответственность. Скорее это самые необходимые черты для любого работника

Привязка слабых сторон к особенностям профессий

Все соискатели должны думать, как правильно написать мои слабые стороны для резюме. Например, будущий бухгалтер или инженер-проектировщик может написать:

недоверчивость;
излишняя скрупулезность;
повышенная тревожность;
излишняя требовательность к себе;
прямолинейность;
педантичность;
скромность;
неумение врать;
трудности при установке контакта с незнакомыми людьми;
самолюбие;
отсутствие гибкости в трудовых вопросах;
принципиальность;
завышенное чувство ответственности;
отсутствие дипломатичности.

Но такой список категорически не подойдет для человека, работа которого заключается в общении с людьми. Менеджеры по продажам могут указать такие негативные черты характера:

гиперактивность;
самоуверенность;
неусидчивость;
импульсивность;
необходимость внешней мотивации;
недоверчивость, желание перепроверять и подтверждать всю информацию.

Также можно указать в резюме среди своих негативных качеств:

прямолинейность;
трудоголизм;
излишняя любовь к общению.

Соискателям на должность руководителя необходимо подготовиться, прежде чем заполнять указанную графу. Лучше заранее продумать, какие слабые стороны указать в резюме. Им можно написать о таких чертах характера:

излишняя эмоциональность;
педантичность;
любовь к мелочам;
мысли о работе, планирование занимают большую часть свободного времени;
повышенная требовательность к окружающим.

Удачным примером можно назвать такие формулировки:

неумение отвечать хамством на хамство;
склонность принимать решения, опираясь на свое мнение;
недоверие к людям и любовь к подтверждению фактов.

Некоторые соискатели предпочитают указывать, что они:

излишне доверчивы;
могут повысить голос на подчиненных;
прямолинейны, высказывают свое мнение без завуалированных прикрас;
вспыльчивы;
всегда ищут подтверждение словам;
обладают гипертрофированным чувством ответственности;
склонны к формализму и уделяют излишнее внимание мелочам;
раздражаются от беспорядка;
медлительны;
не любят делать что-то в угоду другим.

Работать с психологом

Психолог не поможет вам выявить свои таланты, но может здорово помочь обрести уверенность в себе и осознать прежде всего для себя свою самоценность. куда входят и таланты.

У многих, кто пытается понять / узнать свои таланты и проходит многочисленные тестирования, принятие талантов происходит не сразу. Хороший психолог способен это заметить и помочь вам принять в себя таланты без лишней скромности и застенчивости. Научить вас принимать обратную связь и похвалу с осознанием, за какие именно проявления вам ее преподносят.

Рекомендую, как необходимый поддерживающий элемент в разрезе принятия своих талантов.

Эффективность: 4/10

Какие ваши сильные и слабые стороны могут быть актуальны

Главный принцип: ничего не придумывать

Акцентируйте внимание на навыках, подкрепленных опытом. Например, коммуникативность в качестве сильной стороны можно проиллюстрировать примером, когда общение использовалось для достижения цели или решения проблемы

Примеры сильных сторон: навыки общения, аналитические способности, навыки работы с людьми, честность, терпение, лидерские качества, эмпатия, инициативность, стремление к самообразованию, самомотивация, адаптивность. Какие из них ваши сильные профессиональные стороны, и на каких надо остановиться отдельно, подскажет описание вакансии.

Примеры слабых сторон: излишнее самокопание, застенчивость, недостаточное знание иностранного языка, боязнь публичных выступлений, переживание из-за критики, недостаток опыта, трудности с делегированиями полномочий, неуверенность в себе.

Слабые стороны могут включать сложные навыки, указанные в вакансии, но пока отсутствующие у вас. Главное, необходимо показать на собеседовании свое желание приобрести эти скиллы. Например, пройти курс, прослушать программу. Так можно не обойти свои слабости, но и не снизить свои шансы на получение работы.

«Ваши сильные стороны?» Как ответить?

«Я считаю организаторские способности одной из самых сильных сторон у себя. Во время работы руководителем департамента я организовал корпоративное обучение для сотрудников отделов транспортной и складской логистики. В результате показатели клиентского сервиса выросли на 7% в течение двух месяцев работы в пиковый сезон».
«Благодаря моему опыту работы на должности менеджера по работе с персоналом, я смогла развить навыки общения. В мои прямые обязанности входила организация адаптационных курсов для стажеров и наставников. Вместе с директором по персоналу я выступала посредником в конфликтах на рабочем месте. Мне помогло то, что я в 2022 году прослушала несколько вебинаров по эффективной коммуникации и медиации в управлении персоналом».
«Я не люблю обсуждать и решать проблемы за спиной руководителя. Если почувствую, что моя рабочая нагрузка слишком велика, и стало трудно качественно и в срок выполнять должностные обязанности, я не буду устраивать саботаж. Мой способ – открыто и честно решать вопросы с начальником».

«Достоинства – это продолжение моих недостатков»

Посмотрите, как и какие ваши сильные профессиональные стороны можно вычленить, рассказывая о слабых сторонах.

«Я не очень люблю публично выступать и иногда испытываю трудности с презентациями на совещаниях. Я понимаю, что для менеджера отдела продаж, который хочет стать руководителем, этот навык обязателен. Поэтому сейчас прохожу курс публичных выступлений в университете, чтобы научиться структурировать речь и владеть собой на публике».
«У меня есть трудности с делегированием полномочий. Я беру на себя большую нагрузку, чтобы гарантировать идеальное выполнение задачи. По моей просьбе в отделе поставили программу для назначения задач и отслеживания их выполнения. Это помогает мне доверять сотрудникам, а самому сосредотачиваться на глобальных задачах».

Из этих примеров видно, какие ваши сильные стороны можно показать через ответ о слабостях: стремление к развитию, управленческие навыки, самомотивация.

Стремление к совершенству тоже поощряется

Общение с рекрутером – это не только рассказ об устремлениях, ваших сильных сторонах. Собеседование – это анализ и личностных характеристик кандидата. Их несовершенства тоже возможно продемонстрировать с выгодной стороны.
«Мне приходится преодолевать застенчивость в больших коллективах. Я теряюсь, если надо поднимать какие-то вопросы, поэтому чаще молчу. Стараюсь преодолевать свою застенчивость, активнее общаясь в небольших группах. Надеюсь стать более уверенным».
«Я не люблю, когда меня критикуют. После получения замечаний, меня охватывает одержимость, стараюсь довести работу до совершенства. Я понимаю, что критика в основном конструктивна, поэтому учусь принимать, что в работе бывает всякое, и не стоит себя выматывать».

Мы постарались осветить некоторые слабые и сильные стороны, как ответить на вопросы о них на собеседовании и получить желанную работу.

Читать по теме: Как правильно принять оффер от работодателя?