Развитие навыков коммуникации и установление границ
Коммуникация – это не только умение говорить, но и умение слушать и понимать других людей. Женщина, которая умеет выражать свои мысли и чувства ясно и уверенно, намного легче добивается своих целей.
Для развития навыков коммуникации необходимо научиться слушать и понимать собеседника, проявлять эмпатию и уважение к его мнению
Также очень важно научиться выражать свои мысли и чувства ясно и конкретно, не боясь быть неправильно понятым или критикуемым. Для этого можно применять различные техники коммуникации, например, активное слушание, уточняющие вопросы или перефразирование
Однако научиться эффективно общаться – это только половина успеха. Не менее важным является умение устанавливать границы и защищать свои интересы. Сильная женщина не позволяет другим людям нарушать ее личное пространство, она уверенно говорит «нет», когда это нужно, и не боится высказывать свое мнение.
Для установления границ необходимо понимать свои потребности и желания, а также уважать потребности и желания других людей. Не стоит бояться проявлять свою индивидуальность и выступать за свои интересы
Важно также уметь действовать адекватно в конфликтных ситуациях, не допускать грубости и агрессии в своих высказываниях
Развиваем в себе женственность
- Лучший способ, как уже выяснили, пробудить в себе женственность — быть ответственной за свою жизнь, никого не обвиняя.
- Установите контакт с Душой. Осознайте Ваши истинные ценности и то, что делает Вас счастливой.
- Оцените себя по достоинству: все ваши таланты, успехи, качества. Почувствуйте, насколько вы уникальны и особенны, одарены и талантливы.
- Пробудите в себе силу воли и желание жить так, как вы хотите, и начните притворять его в жизнь.
- Верьте в себя и свой успех.
- Отслеживайте свои эмоции и проявляйте осознанность в отношениях.
- Будьте гибки и мягки в отношениях с мужчинами, избегая с ними соревнований.
- Доверяйте миру, мужчинам, жизни. Не стесняйтесь обратиться за помощью.
- Состояние женственности как магнит для исполнения любых желаний, поэтому будьте всегда расслаблены и наслаждайтесь всем, что вы делаете.
Зачем вам все это нужно? Чтобы избавиться от одиночества , создать гармоничные отношения с мужчиной, поверить в себя, научиться наслаждаться каждым днем своего существования. Помните, Ваша жизнь изменится тогда, когда Вы попрощаетесь с иллюзиями и начнете строить свою жизнь сами. Развить в себе женственность – это так естественно! Ведь дорога к переменам находится только внутри каждой из Вас, этот путь называется творчество. Станьте творцом своей счастливой, богатой и гармоничной жизни!
Женщина всегда знает, от кого родила?
— …Ходит смурная второй месяц, я ее просто не узнаю! Хотя ей ли печалиться! Замуж вышла за любимого мужчину, ребенка ждет. Квартира у них хорошая, ремонт новый под себя сделали, достаток, муж на руках ее носит… А тут она спрашивает меня на днях: теть Маш, а вот можно же сделать ДНК тест так, чтоб муж не узнал? Отрезать у него волосок и у ребенка, и принести на анализ. Я, говорит, в книжке прочитала, там героиня так сделала. Как думаешь, правда это или выдумка все? На экспертизу нужно согласие отца?..
В поезде дальнего следования тихонько переговаривались две женщины средних лет — судя по всему, случайные попутчицы.
— Ничего себе, вопросы. Странные какие-то, честно говоря, от счастливой беременной женщины. Ну книжка и книжка, подумаешь, прочитала и забыла. Какая разница, правда там написана или нет? Зачем ей это?
— Вот и я говорю — Катька, не темни-ка. Давай рассказывай все по порядку! Вот она мне всё и вывалила…
— Так, получается, она сомневается, что ее муж — отец ребенка, что ли?
— Ага. Вот так вот, тихоня наша. Оказывается, разругались они с Кириллом, с женихом, за неделю до свадьбы. Вдрызг, до соплей. Хотя ни для нее, ни для него это не характерно совсем. Но… Знаешь этот предсвадебный мандраж? Оба устали, нервничают, каждая мелочь кажется катастрофой… В общем, Катерина на ночь глядя собрала сумку и пошла к метро, уверенная, что никакой свадьбы не будет, вся в слезах. И надо же так, нос к носу столкнулась с бывшим одноклассником. Можно сказать, с первой любовью…
— Да уж. Как в кино…
— Это точно. Ну что, этот хмырь мигом просек, что девка в растрепанных чувствах. Пожалел, по голове погладил, сопли утер, за руку взял, повел в ближайший бар. В общем, слово за слово, бокал за бокалом… и проснулась наутро моя Катюха в чужой постели с первой любовью…
— Понятно. И что дальше?
— Пришла в ужас, собралась, оделась и убежала оттуда бегом, не прощаясь. Мужик еще спал. Поймала на улице такси и поехала к себе в квартиру — ей же студию родители купили, она пока пустая стоит. Через какое-то время Кирилл позвонил, потом приехал мириться с цветами… В общем, через неделю, как по графику было, отпраздновали свадьбу, съездили в путешествие, а потом у нее задержка. И от кого, непонятно… Вот такие дела.
— И что, она правда не предполагает, кто отец ребенка? Надо же… Моя бабушка, образец мудрости, много умных вещей мне сказала, так вот она, помню, утверждала — женщина, мол, всегда знает, от кого родила. Выходит, не всегда? Ошибалась бабуля… А срок-то какой?
— Срок не очень большой пока, десятая неделя. Она мне говорит, теть Маш, а может, аборт сделать тогда? Пока еще успеваю. А Кириллу сказать, что выкидыш? Я говорю — Катька, не дури. Не бери грех на душу, какой аборт. Просто выброси это все из головы, всю эту злополучную ночь, и не думай даже. И не надо ДНК. Не мудри! Кирилл ребенку рад до безумия. Да скорей всего он и отец! Девяносто девять шансов из ста! Вынашивай, рожай как ни в чем не бывало…
***
А как считаете вы, что будет в данной ситуации большим грехом — аборт или рождение ребенка, который, вероятно, мужу чужой?
Сказать мужу правду, и чем раньше, тем лучше?
А может, лучше сначала родить, попытаться выяснить, кто настоящий отец, и признаваться мужу только в случае, если папа — не он? ДНК экспертизу делать обязательно — надо же знать правду?
Или ни о какой ДНК не стоит и думать? Просто выкинуть ситуацию из головы и жить, как ни в чем не бывало. Все равно теперь уже ничего не поправить, а вот хуже всем можно сделать легко?
И напоследок
Подводя итоги своей работы, хочу еще раз призвать всех: стремитесь быть сильными, поверьте мне, это здорово! Став намного уверенней в себе, понимаешь, что жизнь – она совсем другая, интересная, увлекательная и загадочная. Нужно только быть открытым ей, не надо бояться показывать себя настоящую, сильную и уверенную.
Последовав моим советам, через некоторое время вы и сами заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону и обретает яркие краски.
Я буду несказанно рада, если моя статья поможет, хотя бы немногим девушкам, женщинам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Поэтому, мои хорошие, жду от вас комментарии, помогли ли вам мои советы, и что они помогли изменить в вашей жизни.
Удачи вам во всех начинаниях, не бойтесь рисковать, ведь умение рисковать – уже огромный шаг на пути к обретению уверенности в себе. Будьте счастливы!
Понимание своих сильных и слабых сторон
Такая женщина, как правило, никогда не будет пытаться приготовить обед на 15 человек, если никогда этого не делала и все, что она умеет — это приготовить яичницу. Она также не будет корчить из себя мать Терезу для того, чтобы помочь подруге пережить очередной стопятьсотый развод с мужем, если жесткого юмора и крайней беспардонности в ней присутствует больше, нежели сострадания и участия.
Но такая женщина может с особой легкостью, например, продать эскимосам зимой снег или ей по силам прочитать за неделю книгу Льва Толстова «Война и мир», переводя ее попутно на язык Хинди, если это будет необходимым.
Как развить женскую энергию: практические советы
Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.
Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?
Встречайтесь с ухоженными подругами
И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.
Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!
Танцуйте
Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.
Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?
Ухаживайте за собой
Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!
Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.
Выделяйте время для себя
Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.
Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.
Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!
Умение себя контролировать
Женщина, которая всегда в себе уверена, никогда не будет носиться с разными переживаниями, какими-то претензиями к окружающему миру или еще чем-то не совсем радостным и приятным. Она также никогда не станет с другими делиться чем-то подобным. Она всегда полна решимости, обладает самодисциплиной и большой силой духа, даже если и присутствует страх потерпеть поражение. Никаким обстоятельствам, а тем более эмоциям, такая женщина не позволит взять над собой верх. В тех ситуациях, когда она не совсем компетентна или среагировала не так, как положено, она всегда умеет включить самоиронию, а это, как известно, свойство исключительно умных и сильных людей. И если вдруг произойдет так, что по ее вине случится какая-то оплошность, то такая женщина легко признает данный факт проигрыша, и корона при этом с нее не упадет.
Качества сильной женщины
Обладательница внутреннего прочного стержня не имеет ничего общего с мужеподобной особой, живущей по формуле: «Все сама».
Сильная женщина в отношениях с окружающими производит впечатление леди, способной на серьезные поступки и с достоинством принимающей помощь. Истинная королева в стремлении создать свой мир гармонии и любви не позволит руководить собой надменности и алчности, ревности и фальшивой жалости.
Качества по-настоящему сильной женщины, стремящейся к счастью:
- Независимость — духовная и финансовая. Это дарует ощущение внутренней свободы. Нищенкой выглядит даже дама, увешанная бриллиантами, если у нее нет права на собственные желания.
- Умная слабость. Мужчине и в голову не придет нагрузить «маленькую хрупкую девочку» тяжелыми авоськами или свалить на нее свои проблемы. Взмах трепетными ресницами и восхищенный взгляд, брошенный на спасителя, прибавляют представителям мужской половины человечества уверенности. Они не могут обойтись без похвалы, питающей их жизненной энергией. И если рядом та самая и единственная, ради которой мужчина готов свернуть горы, он непременно их свернет.
- Женская мудрость со времен Евы. Пословица: «Муж — голова, а жена — шея» — отражает суть гармоничных взаимоотношений супругов. Мужчина — лидер, рыцарь, герой, добытчик. И все его деяния — для суженой, потому что именно он сделает ее счастливой.
- Умение всегда выглядеть безупречно. Больше всего в простушках мужчин раздражает неряшливость и суетливость. Леди в любой ситуации не теряет королевской осанки и стильного образа.
Настоящая королева способна выстроить стратегию, необходимую для создания психологически гармоничных отношений со второй половинкой, причем мужчина будет считать инициатором себя.
Девушка не знает, нужны ли ей отношения. Как добиться девушку, которая не хочет с тобой отношений?
Порой девушки отказывают парням в отношениях. Однако это не говорит о том, что они могут передумать. Здесь не имеется в виду, что девушки не знают, чего хотят. Здесь понимается, что у девушек есть свои причины, почему они отказывают парням в отношениях, хотя на самом деле могут их хотеть.
Если девушка не хочет отношений, не нужно опускать руки. Лучше разберитесь в причинах ее отказа. Хорошо, если девушка сама скажет вам причину своего нежелания иметь с вами отношения. Если же она окажется не такой откровенной, тогда придется причины самому разузнать. Это может быть:
- Недавний разрыв отношений, после которых девушка сильно страдает или даже скучает по своему бывшему.
- Негативное отношение к любви в принципе (возможно, по причине плохих отношений с бывшим парнем).
- Отсутствие заинтересованности в новом парне.
Пока девушка не хочет иметь отношения с вами, можно просто ненадолго стать ее хорошим знакомым. Не нужно быть ее другом, иначе она запишет вас во френдзону, из которой вы потом не выберетесь. Нужно просто периодически с девушкой общаться, гулять, показывать свою заинтересованность, но явно давать понять, что так продолжаться будет недолго. Вы намерены иметь серьезные отношения
Если девушка не хочет быть с вами, тогда вы обратите свое внимание на других красавиц
Почему девушка не хочет отношений с вами? Здесь порой даже не нужно выяснять конкретные причины
Важно понять одно: если девушка отказывает, значит, вы ей не нравитесь. Соответственно, самым действенным способом по завоеванию ее сердца будет перевоплощение в парня ее мечты
Если девушка отказывает в отношениях с вами, значит, вы ей не нравитесь (внешностью, характером, привычками, взглядами и пр.). Чтобы девушка захотела стать «вашей», нужно просто стать ее идеалом. Если вы можете предположить, какие парни нравятся вашей девушке, то вам остается просто стать похожим на них.
Уделяет внимание здоровью
Любой женщине немного сложно оставаться на коне, когда она чувствует какое-то недомогание и неполадки в своем организме. И ее совершенно не устраивает положение, когда совершенно невовремя то в одном боку заболит, то в другом заколет, то правую руку сведет, то левая нога занемеет. Только тогда, когда с ее телом будет все в полном порядке, а в самый ответственный момент не отказывает сердце, особенно тогда, когда у нее в гостях на диване сидит Бред Питт или Джонни Депп, только тогда чувство уверенности такой женщины неизменно будет расти так, словно на дрожжах.
Именно поэтому любая уважающая себя женщина всегда будет проявлять заботу о своем теле, уделяя здоровью очень много времени. Она будет вести исключительно здоровый образ жизни, отказавшись от всех вредных привычек, а ее питание будет правильным и здоровым. Такая женщина всегда, при первой же необходимости будет посещать врачей и поликлинику.
Как женщины и мужчины поменялись ролями?
Есть объективные причины того, что женщины в 20 веке массово стали приобретать мужские качества. Во-первых, это войны, приведшие к гибели огромного числа мужчин. Женщины были вынуждены учиться выживать и растить детей в одиночку. Во-вторых, это связано с появлением разнообразных средств контрацепции. В результате роль женщины значительно изменилась: она перестала быть ответственной только за рождение детей и получила больше свободы. Благодаря этому женщины начали активно конкурировать с мужчинами в науке, политике, искусстве и бизнесе. Феминизация общества привела рядовую женщину к мыслям: «Я хочу быть равной мужчине! А значит, нет такого дела, которым я бы не могла заниматься». Следующая логичная идея — «Я могу во всем заменить мужчину и вообще обойтись без него». Учитывая многовековое угнетение женщин мужчинами — в 20 веке женщины начали за это мстить — осознанно или бессознательно, получив больше прав и свободы.
А мужчины, соответственно, начали мельчать. Войны и восстановление разрушенных стран выбили самых крепких. Технический прогресс и кризис института брака серьезно подточили мужскую зрелость: теперь женщин можно не завоевывать, жениться на них не обязательно, да и отвечать за свои поступки — немодно. Женщины стали походить на мужчин? «Мы ответим тем же» — решили мужчины и стали женоподобными.
Истинные женские качества — нежность, хрупкость, сострадание, верность, покорность — потеряли актуальность и заменились холодностью, стойкостью, упрямством. Мужественность и ее составляющие — лидерство, решительность, благородство, ответственность, — медленно, но верно уходят в небытие. И теперь легко встретить ситуацию, когда мужчина с тонкой ранимой душой и повадками беспомощного котенка пользуется у женщин спросом.
I work!
Почему стервозные женщины нравятся мужчинам
Самоуверенность и знание себя
Став стервой женщина начинает лучше понимать себя, свои ценности и границы. Она уверенно ведет себя в любых ситуациях и не боится выражать свои мнения. Она знает, чего хочет от жизни и как достигнуть своих целей. Такая женщина может стать идеальным партнером для мужчины, который ищет поддержку и совместные планы.
Признаки стервозного характера
Стратегические поступки и демонстрируемая самоуверенность могут напоминать о стервозности женщины, однако такие признаки часто нравятся мужчинам. Стервы часто берут инициативу в свои руки и находят решения в сложных ситуациях. Такой подход может вызвать уважение и интерес мужчины.
Умение вести отношения
Хорошо воспитанные и умеющие вести себя стервы могут быть хорошими психологами в отношениях с мужчинами. Они знают, когда нужно терпеть, а когда следует проявлять свою личность и эмоции. Такой подход может вызвать уважение и интерес у мужчины, тем самым подогревая его чувства к стерве.
Многие мужчины любят вызов
Многие мужчины нравятся женщины, которые не боятся быть сильными. Стервы могут вызывать интерес, так как мужчина видит, что она не просто жертва или «слабое звено» в отношениях. Они заставляют мужчину более внимательно изучать их личность, и со временем могут стать более значимыми для него, чем другие женщины.
Заключение
Несмотря на то, что стервозные женщины могут приводить к конфликтам в отношениях с мужчиной, многие парни любят такие женщины
Эти женщины демонстрируют уверенность в себе и своих действиях, что может привлечь внимание мужчины
Важно только следить за собой и своими поступками, чтобы не перейти грань в сторону агрессии и неприязни к партнеру
Практические советы для повышения уверенности в себе: от самопознания до физического здоровья
Уверенность в себе не приходит сама по себе, ее нужно развивать и укреплять
Для этого важно начать с самопознания. Узнай свои сильные стороны, интересы и цели
Это поможет понимать себя лучше и тем самым повышать уверенность в своих силах.
Научись принимать свои ошибки и несовершенства. Никто не идеален и ошибки – это нормально. Помни, что каждый промах – это возможность для роста и развития
Не думай о прошлом или будущем, а удели внимание тому, что происходит прямо сейчас
Не забывай о физическом здоровье, ведь оно напрямую связано с уверенностью в себе. Регулярные занятия спортом, здоровое питание и достаточный отдых помогут тебе чувствовать себя лучше и более уверенно.
Кроме того, важно общаться с людьми, которые поддерживают и вдохновляют тебя. Избегай контакта с окружением, которое подавляет твою уверенность
Еще один простой совет – повышай уверенность в себе через свой внешний вид. Делай то, что тебя радует и помогает чувствовать себя привлекательнее. Это может быть новая прическа, макияж или стиль одежды.
Что значит женственность
Многие понятия все время на слуху, но расшифровка их затруднительна. Это целый комплекс свойств, описанных одним нежным словом. Оно включает чувствительность, нежность, хрупкость, искренность и верность. Интересно, что эти качества почти не связаны с внешностью и телосложением, а характеризуют именно духовные аспекты. Здесь идет градация на уровне инстинкта, где не может быть полутонов, только да или нет.
Качества, что делают девушку женственной, могут постепенно развиваться, если они не даны от природы, эффект будет таким же сильным, если приложить старание и взять за основу верные ориентиры.
Способность вписаться в любую компанию
Любому мужчине будет с такой женщиной очень удобно и комфортно, ведь она всегда очень легко и органично может вписаться в любую компанию, корпоратив или какое-то мероприятие. И поэтому не существует ни одной причины не взять ее с собой, например, на семейную вечеринку к его родственникам или на встречу со своими коллегами по работе.
Такая женщина всегда производит на окружающих благоприятное впечатление, поскольку является зрелой личностью. У нее всегда хватит мудрости не сказать чего-то лишнего. Она всегда сдержанна в своих эмоциях и абсолютно спокойна. Она хорошо воспитана, и в то же время умеет расслабляться и может быть прекрасной душой компании.
Добрый характер
Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.
Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития доброго характера необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.
— 17 советов, как стать сильнее
___________
1) Формируйте свой взгляд на вещи.
Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение.
2) Займитесь физкультурой.
Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом
3) Ставьте цели.
Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель
Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать.
4) Переживайте падения.
Неудачи – это наилучший наставник. Ничто не приносит столько жизненного опыта, как падения. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее. Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали.
5) Полюбите себя.
Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы
Если вы сможете по-настоящему полюбить себя, то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов.
6) Больше читайте.
А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы. Не зря же все успешные люди много читают.
7) Научитесь проигрывать.
Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации
Если это как-то повлияло на вашу жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ.
Начните, наконец-то, учиться по-настоящему.
Образование – на самом деле очень полезная штука. Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.
9) Дайте волю фантазии.
В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.
10) Найдите любимое дело.
Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело. Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел.
11) Научитесь говорить «нет».
И речь идет не только о каких-нибудь просьбах
Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы
12) Откажитесь от ненужных связей.
Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию. Мы часто перенимаем свою манеру поведения у окружения, поэтому неудивительно, если в скором времени вы тоже начнете жаловаться. Окружите себя людьми, с которыми вам действительно нравиться проводить время и вы сразу заметите разницу.
13) Начните реализовывать свои мечты.
Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других. Каждый день, хотя бы пять минут уделяйте тому, чтобы приблизиться к вашим желаниям и тогда успех вам гарантирован.
14) Отбросьте весь негатив.
Нужно относиться к миру не как к огневому рубежу, а как к морю возможностей, которые вы можете реализовать. Верьте в положительный результат и он обязательно настанет.
15) Попросите прощения.
Попросите прощения у всех, кого вы когда-либо обежали. Особенно, если ваша совесть постоянно напоминает об этих случаях.
16) Избавьтесь от всех долгов.
Вы не сможете дальше становиться сильнее, если будете обременены долгами. Это как балласт, постоянно тащащий вас на дно. Для начало разберитесь с финансовыми долгами. Потом выполните все данные обещания. Только если вас ничто не держит, вы сможете двигаться вперед по-настоящему быстро.
17) Помогайте другим.
Просто так, без каких-либо скрытых умыслов. Вы можете записаться в ряды волонтеров или помочь соседке-бабушке поднять пакеты с продуктами. Такие поступки наполняют нашу жизнь смыслом и начисто убивают плохие черты характера.
Читайте как повысить самооценку женщине!
__________
Почему не все женщины женственны
Современный ритм жизни довольно часто ужесточает и утомляет даму – после тяжелого рабочего дня, проведенного в погоне за финансовым достатком, у нее не хватает сил для полноценной заботы за членами семьи. Муж перенимает на себя часть домашних обязанностей, чему противиться вся его природная сущность. Происходит обмен ролями, который, несомненно, приведет к семейным проблемам.
Что мешает раскрытию женственности? Специалисты выделяют несколько препятствий.
- Чрезмерная социальная активность. Нацеленность на достижение высот за пределами дома в общественной деятельности, при этом энергии на создание уюта, поддерживание порядка, уход за собой и кулинарные эксперименты не остается.
- Рациональность вместо эмоциональности. Бояться показать свои истинные чувства – страх, растерянность, неуверенность – и вместо этого отказаться от общения и без эмоций руководствоваться в действиях лишь сухим расчетом могут только мужчины. От дамы ждут яркой, живой реакции и просьб о помощи.
- Любовь к практичной одежде. В нарядах спортивного стиля, брюках или домашнем халате очень удобно, однако в них женщина не может почувствовать себя привлекательной и желанной. Она и окружающими мужчинами воспринимается как «свой парень», не вызывая влечения.
Природное обаяние как развить, если хрупкая леди взвалила на плечи мужские обязанности: тяжелую работу по дому, ремонт, вкручивание лампочек и наполнение бюджета? Это практически невозможно. Ей необходимо долго работать над собой, чтобы постичь секреты женственности и кардинально измениться. Она должна приложить максимум усилий, чтобы создать разительный контраст мужественности и почувствовать внутреннюю гармонию.
Практика 2
Фото Pexels
Начни замечать, насколько ты прекрасна!
Для этого запиши на листке бумаги 3 аффирмации на тему любви к себе. Перед зеркалом (или просто в процессе каких-то дел) утром, днём и вечером начни говорить их себе. Ты можешь их повторять 3, 6, 9 или 21 раз.
Говори комплименты себе, своему телу, позволь себе маленькие или большие радости. Выдели время для себя, где ты сможешь погулять одна, почитать книгу или расслабится в ванной. Заняться тем, что наполняет тебя радостью и энергией.
Поблагодари себя. В этом тебе поможет техника благодарности. Каждое утро пиши на листке бумаги или проговаривай вслух, за что ты благодарна себе. Благодарностей должно быть не меньше 10.
И ты увидишь, как расцветёшь и начнёшь сиять. Какой огонь появится в твоих волшебных и прекрасных глазах.