Как избавиться от ревности народные средства молитвы заговоры. Простой заговор
Четверг считается наиболее подходящим днем для выполнения заговора
Как избавиться от назойливого чувства? Народные молитвы и заговоры помогут в этом. Для избавления от ревности мужчины или парня нужно делать обряд в четверг. Чтобы отвязаться от ревности, необходимо нашептать заклинание на воду, сок или чай:
«Ревность в сердце колет острой иглой, острой стрелой огненной, не ломается, всю душу вынимает, плоть мучает, жизнь ломает. Так пусть все иглы и стрелы огненные пролетают мимо раба Божьего (имя). Пусть летят на деревья высокие, на болота гнилые да в леса дремучие. Пусть не будет он ревнив, будет избавляться от мучительного чувства. Да не придет больше к нему ревность никогда, не вредит ничем. Закрою речи свои замком стальным, а ключ уроню в море-окиян глубокий. Да сбудется все, что сказано мною. Аминь».
Дать ревнивцу выпить заговоренную жидкость. Он должен выпить сразу же. С такими средствами и магическими действиями обычно облегчение состояния наступает уже в течение нескольких дней.
Как избавиться от ревности?
Ревность – негативное чувство, которое заключается в недостатке любви, внимания и уважения со стороны обожаемого объекта. Многие считают, что у ревности есть не только отрицательные стороны, но и положительные.
Мысль о том, что с этим чувством все же нужно бороться, в голову женщине обычно приходит лишь тогда, когда отношения в семье становятся натянутыми. В таких случаях мужья заглядываются на более приветливых и спокойных дам. В статье мы опишем несколько несложных методов, как избавиться от ревности.
Как избавиться от ревности: 6 эффективных способов
Как правило, ревность к мужу — это губительная сила, которая убивает искренние чувства и вызывает нервозность и беспокойство. А еще — усиливает раздражение и неприязнь мужчины, уставшего от сцен ревности и ревнивого настроения своей половины.
Чтобы избавиться от ревности к любимому человеку, прежде всего, начните из себя . Причина — в вас, а не партнере. Существует несколько советов, как это лучше сделать, и сейчас рассмотрим некоторые из них.
Способ 1
Помните, милые женщины: мужчина — не ваша собственность. Он — самостоятельная личность, с привычками и желаниями которого необходимо считаться. А как же иначе?
Многие дамы ревнуют своих мужчин к работе. Если он проводит большую часть времени вне дома — обижаются. Если же дома, но целиком погружены в работу, — тоже. Не следует мешать. Поменяйте мысли в голове. Вы должны ценить его усилия и силы. Также он имеет право на свое свободное время — например, сходить на футбол, рыбалку, охоту или просто пообщаться с друзьями. Если ограничивать его свободу, рано или поздно он предпочтет либо другую женщину, либо свободу выбора, которая необходима даже в счастливом браке.
Способ 2
Все такие отрицательные чувства, как зависть, скука, ощущение ненужности, как и ревность, появляются тогда, когда человеку просто нечего делать, нечем себя занять и у него масса свободного, пустого времени.
Поэтому подыщите себе интересное занятие. Возможно, вы давно хотели записаться на какие-то курсы? Или спортзал. Еще лучше: поставьте четкую цель. К примеру, поездку за границу. Начинайте шаг за шагом идти к ней, собирать деньги и готовиться к отпуску, и вам уже некогда будет отвлекаться на губительную ревность. Особенно если эту цель вы будете планировать вместе с любимым человеком.
Способ 3
Как избавиться от ревности, если она то и дело накатывает на вас волнами? Если ревность не отступает, можно использовать еще одно женское тайное оружие — полное равнодушие, намекнув заранее, что вы предпочтете другого. Только делать это нужно очень аккуратно. Это лучше, чем изводить себя и мужа ссорами и придирками.
Способ 4
Часто причиной ревности становится низкая самооценка. В таком случае необходимо вплотную заняться собой — не только внешним видом, но и кругозором. Это лучше, чем тратить нервы, исследуя рубашку мужа на предмет губной помады.
Способ 5
Оцените свое поведение – а не превратились ли вы в истеричку, пиля своего любимого реальными или нереальными похождениями? Если вам удалось посмотреть на себя со стороны и увидеть свои погрешности, считайте, половина успеха уже есть.
Способ 6
Если все же настолько плохо и если это не просто догадки, что ревность имеет реальную почву, следует поговорить начистоту со своим партнером. Все же лучше, чем закрывать глаза и мучится догадками, отравляя жизнь и себе, и ему. Там, где крепкие отношения, не может быть места ревности и неверности.
Помните, что ревность не возникает на пустом месте. Значит, есть предпосылки. Если же партнер вам верен и вас одолевает беспочвенная ревность, вам наш совет: поднимайте себе самооценку и начните себя любить. Начните со статейЕсли замечаете, что не хватает уверенности в себе и своих силах, поможет статья
Страшные, но отрезвляющие факты о ревности
Для того, чтобы подчеркнуть деструктивный (разрушающий) характер ревности, хочу привести несколько реальных фактов. Материал взят из книги «Стресс, выгорание, совладание в современном контексте» под редакцией А. Л. Журавлева и Е. А. Сергиенко. Я ни в коем случае не хочу вас напугать. Моя цель – полноценное освещение реального положения вещей. Итак, факты о ревности:
- Каждая пятая семья разрушается из-за ревности.
- В каждой четвертой семье ревность играла одну из главных ролей в разводе.
- В России каждый год на почве ревности совершается до 1000 убийств.
- В 990 случаев муж убивает жену.
- Отмечается тенденция к увеличению процента жен-убийц.
- Поддаваясь ревности, человек в прямом смысле испытывает муки (неопределенность, беспокойство, страх и другое). Неконтролируемая ревность может перейти в паранойю.
- Ревность отравляет жизнь индивиду (он не думает ни о чем, кроме предмета и объекта ревности) и его партнеру.
- Ситуация ревности – стрессовая ситуация. Изменяются физиологические показатели (учащается сердцебиение, поднимается давление, нарушается сон). Организм тратит огромное количество сил на ее преодоление.
- Женщины чаще обижаются, ищут причину в себе, испытывают чувство тревоги и незащищенности, впадают в депрессию.
- Мужчинам больше свойственна агрессия, ярость, гнев, раздражение, зависть, чувство соперничества.
- В ситуации ревности люди испытывают физический, психологический и эмоциональный дискомфорт.
Вы все еще считаете, что это признак неравнодушия и любви? Если да, то все предыдущие мои слова были напрасны, а ваше время, увы, потрачено впустую. Прошу прощения, и в таком случае вам не стоит углубляться в статью дальше. Если же вы не считали ревность положительным феноменом или не считаете теперь, то я рада продолжить нашу своеобразную консультацию.
Какие методы используют врачи для лечения патологической ревности
Патологическая ревность тяжело поддается лечению. Терапии предшествует установление врачом психологических, социальных и биологических особенностей каждого конкретного заболевшего. Наибольшие успехи в терапии удается достичь с помощью психофармакотерапии: специфические нейролептики, нормотимические препараты, нейрометаболическая терапия, седативные средства. В сочетании с лекарствами используются психотерапия и физиотерапевтическое лечение. Изоляция из привычной среды (например госпитализация в стационар) может оказать положительное воздействие на охваченность идеями ревности.
Если у Вас или Вашего близкого наблюдаются описанные выше признаки, обращайтесь к нам. Мы занимаемся психологической помощью и, при необходимости, лечением патологической ревности.
Причины ревности
Прежде чем разбираться в причинах повышенной подозрительности, перечислим частые поводы для ревности. Их можно разделить на 2 группы:
- Оправданные: явный флирт девушки с парнями, любовная переписка вконтакте, по смс, измена и другие серьезные проступки.
- Необоснованные: поводы, которые мужчина выдумывает сам, рождает в голове с помощью фантазий.
Реальные, обоснованные причины для ссоры и ревности разбирать подробно не имеет смысла. Если девушка изменила, явно заигрывает с другими мужчинами, лучше расстаться с ней. Наверняка, у нее нет теплых, серьезных чувств к партнеру.
Неоправданные, выдуманные поводы заслуживают более пристального внимания, поскольку они разрушают отношения.
Причина фантазий кроется в следующем:
- Мужчина неуверен в себе.
Он думает, что другие парни лучше его во всем, не осознает, что девушка полюбила его по-настоящему. - У парня был негативный опыт в прошлом.
Измена, предательство бывшей приучили мальчика не доверять девушкам в принципе. - Сильно развитое чувство собственничества.
Парень не понимает, что девушка имеет право иметь на личную жизнь, друзей, общение без его присутствия. - Необходимость эмоциональной разрядки
У мужчины накопилась злость, претензии к партнерше. Он выливает их с помощью скандалов, ссор, поводом для которых становится ревность. - Боится потерять уважение среди друзей, коллег, в семье.
Если женщина найдет более успешного мужчину, уйдет к нему или станет его любовницей, имидж мачо рухнет.
Необоснованная ревность отравляет жизни не только женщине, но и мужчине. С этим чувством нужно бороться, искоренять его как можно раньше, чтобы подозрительность не стала привычкой.
О причинах ревности рассказывает психолог Аннета Орлова:
Женское счастье, спокойствие и уверенность в себе за 5 дней!
Думаете невозможно? Более 2 млн. женщин из 60 стран мира, прошедшие бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?» подтверждают обратное!
Изменить свою жизнь, поменять внутренние состояние и стать счастливой можно и за 1 день, даже в период неопределённости: одним словом, одним правильным поступком, одним твердо принятым решением. Каждый день вы совершаете действия, от которых зависит ваше будущее, даже когда читаете этот текст.
Приглашаем вас на новый бесплатный 5-дневный онлайн-интенсив Марка Бартона «Я такая одна: удобная или уникальная?»: ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ МАРКА БАРТОНА
Марк является постоянным экспертом на Первом канале, Спас, Пятница, популярным психологом с миллионом подписчиков на YouTube и в Instagram.
- Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?
- Как выйти замуж за достойного мужчину?
- Личные границы женщины — гарантия счастливой жизни!
- Как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь?
- Сохранить семью или расстаться?
Всем, кто зарегистрируется сейчас, отправим в подарок видео-урок «ТОП-5 женских ошибок в отношениях» и ссылку на телеграм чат со всеми участницами.
Присоединяйтесь:
Полезное видео:
https://youtube.com/watch?v=xUAFj9DZhKY
КАК ПЕРЕСТАТЬ БОяТЬСЯ ИЗМЕНЫ
Чувство страха сидит в глубине Вашего подсознания. Вы осознали его и приняли решения побороть, чтобы больше не мучить партнера. Итак, способы побороть страх измены.
- Перестаньте сравнивать свои отношения с прошлыми. Если Вам приходилось в других отношениях сталкиваться с изменой, то это не повод подозревать партнера в неверности. Люди все разные. И если все Ваши мысли сходятся к тому, что доверять никому нельзя, то так оно и будет. Подумайте, Ваш партнер ни разу не дал Вам повода усомниться в его верности, а Вы все ищете поводы и ищете. Даже если Ваш спутник пришел с работы не в настроении, это еще ничего не означает. У всех бывают плохие дни.
- Погружение в страх. Психологи утверждают, чем больше Вы убегаете от страха, тем быстрее он Вас нагоняет. Так может наступила пора встретиться с ним лицом к лицу? Для этого попробуйте пугающее упражнение. Представьте себе самый страшный исход измены. До мельчайших подробностей, докрути себя до конца, не останавливайтесь. Сначала станет жутко. Представляйте себе самые комичные ситуации, которые возможны при исходе. Да и Вам станет смешно! Главное проделать все до конца. После такой техники, Вы поймете, что измена не конец света и не так все страшно. Посмейтесь над собой и своим страхом. После, вернитесь в реальность и осознайте, что у Вас все хорошо, а это просто сон, который не повториться.
- Не выясняйте отношения с помощью истерик и угроз. Одни не выносят женских криков, другие мужских угроз. Если решили выяснить отношения, то говорите спокойно, четко. Лучше заранее проговорите вслух все фразы и половина из них отсеется заранее. Доводы: «Ты мне изменяешь, потому что не смотришь на меня второй день» не работают, и навряд ли заставят сознаться кого-либо. Не позволяйте себе выглядеть глупо.
- Повышаем самооценку. Поставьте цель на ближайший месяц: стать лучше. Подумайте, что придает Вам уверенности. Поход в спортзал, занятия танцами, новое хобби, отложенный пикник с родителями, поход к косметологу и т.д. Улучшая себя внешне, Вы становитесь раскованнее, смелее. Запишитесь на курсы эротического массажа или тренинг «Как разнообразить интимную жизнь супругам». Будьте пикантнее, интереснее, сначала для себя, а там и партнер подтянется
- Отказ от контроля. Отметьте этот день в календаре, серьезно. Пообещайте себе, что с этого дня не полезете в его телефон, браузер и т.д. Будьте увереннее. Отпускайте жену к подругам не на час, а на весь вечер, и не звоните. И вот увидите, она сама Вам позвонит. Мужчин отпускайте на рыбалку или к друзьям детства, по возвращению они будут Вам благодарны. Такой подход увеличивает доверие между партнерами.
- Разговор. Банально, но необходимо. Признайтесь в своем страхе, опиши подробно эмоции и переживания, которые испытываешь. Открытость обезоруживает. Наверня-ка, Вы услышите слова поддержки и признания в любви. Да, разговор решает больше, чем годы беспочвенной проверки.
- Говорите о своих чувствах и любви. Думайте о своем партнере положительно. Вспомните, Ваши приятные моменты. Какой секс был для Вас самым запоминающимся? А какой Вы хотите попробовать? Поделитесь своими сокровенными мыслями. Пусть Ваша половина почувствует себя самым лучшим. Даже самые близкие люди не могут догадаться, от чего Вы сходите с ума, а что терпите. Будьте откровенны.
Как утверждают психологи, есть две причины измены. Отсутствия душевного комфорта и сексуальная неудовлетворенность. Занимайтесь профилактикой этих двух аспектов Ваших отношений и заодно убьете двух зайцев. Станьте своему партнеру лучшим другом и Вы увидите, как доверие растет в Вас с каждым днем.
Люди, которые себя уважают, никогда не представляют, что им могут изменить. Они рассчитывают на честные отношения и получают именно такие. Держите это в голове, когда на Вас вдруг нахлынут страшные мысли.
Чаще обнимайтесь и касайтесь друг друга. Психологами доказано, что тактильные ощущения влияют на доверие между Вами. Здоровые отношения строятся на взаимоуважении. Боритесь со своим страхом вместе. И не стесняйтесь обратиться к профессиональному психологу, тем самым Вы ускорите процесс выздоровления и сделаете большой шаг навстречу к счастливым отношениям.
Успехов!
P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.psihologmoy.site по электронной почте: psiholsite@gmail.com
Причины немотивированной ревности
Прежде всего, стоит разобраться в психологии самого мужчины, понять, что служит поводом для разрушающих эмоций. Психологи говорят о следующих причинах немотивированной ревности:
Неуверенность юноши. Он считает себя недостойным девушки, думает, что остальные представители сильного пола гораздо лучше и привлекательнее.
Выход: учиться видеть в себе достоинства, не искать недостатков. Поверить в любовь избранницы.
Отрицательный опыт. Парень сталкивался с предательством женщины. Теперь он просто не может поверить в искренность чувств новой партнерши.
Выход: перестать жить прошлым, дать настоящему войти в свою жизнь.
Чувство собственничества. Считает, что девушка принадлежит ему, она для него вещь, до которой никто не имеет права дотрагиваться. Юноша не хочет понимать, что дама вправе иметь друзей, общаться с ними без его присутствия. Это болезненное состояние. Если партнерша – психологически сильная, отношения сохранить не удастся.
Выход: обратиться к психологу.
Нужна эмоциональная разрядка. Мужчина испытывает проблемы. Они не связаны с отношениями (неприятности на работе, с родителями). Но ему нужно разрядиться, выплеснуть злость. Партнерша – первая, кто попадается под руку.
Выход: научиться проговаривать чувства тем, к кому их испытываешь.
Отметим, что выяснение причины ревностного состояния поможет справиться с приступами. Если мужчина понимает, что не прав и хочет сам избавиться от необоснованного чувства, то вероятность победы очень велика. Плохо, когда партнер не понимает, что разрушает отношения своим поведением. Женщине стоит обратиться за помощью к психологу и совместно решить проблему.
Поймите причину своей ревности
Попробуйте понять, откуда возникает ваша ревность. Понимание источников ревности – один из первых шагов в управлении ею. Часто ревность может быть связана с неуверенностью или страхами.
При низкой самооценке источником ревности является неуверенность в себе, в своих качествах. Когда человек НЕ уверен в своем достоинстве, в своих способностях или привлекательности, он беспокоится о том, что партнер может уйти к другому.
Ревность также может быть связана с личными страхами. Страх потери любимого человека или беспокойство, что в отношениях тебя могут заменить кем-то другим. Эти страхи приводят к навязчивому и контролирующему поведению, которое может разрушить любовь и отношения.
Ревность – это целый комплекс переживаний, который отравляет жизнь тому человеку, который ревнует, и тому, на кого она направлена. Ревность бывает обоснованная и необоснованная. Но в любом случае, у того, кто ревнует, непременно возникает третий – реальный или воображаемый. Поэтому для начала необходимо разобраться с неуверенностью в себе и обнаружить страхи, например, с психологом, чтобы начать работать с ними.
Определение уровня самооценки Тест определения уровня самооценки разработан С. В. Ковалевым. Опросник включает 32 суждения и занимает 4 минуты Пройти тест В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте очень часто часто иногда редко никогда Люди не особенно интересуются моими достижениями очень часто часто иногда редко никогда Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими очень часто часто иногда редко никогда Люди ждут от меня очень многого очень часто часто иногда редко никогда Жаль, что я не умею говорить так, как следует разговаривать с людьми очень часто часто иногда редко никогда Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я очень часто часто иногда редко никогда Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной очень часто часто иногда редко никогда Мне не с кем поделиться своими мыслями очень часто часто иногда редко никогда Я думаю о том, чего ждёт от меня общественность очень часто часто иногда редко никогда Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие очень часто часто иногда редко никогда Я чувствую, что многие люди не понимают меня очень часто часто иногда редко никогда Я боюсь выглядеть глупцом очень часто часто иногда редко никогда Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди очень часто часто иногда редко никогда Моя жизнь бесполезна очень часто часто иногда редко никогда Жаль, что я не так общителен, как другие очень часто часто иногда редко никогда Жаль, что мне не хватает уверенности в себе очень часто часто иногда редко никогда Я чувствую себя скованным очень часто часто иногда редко никогда Я легко смущаюсь очень часто часто иногда редко никогда Я беспокоюсь за своё психологическое состояние очень часто часто иногда редко никогда Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня очень часто часто иногда редко никогда Многие меня ненавидят очень часто часто иногда редко никогда Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми очень часто часто иногда редко никогда Я слишком скромен очень часто часто иногда редко никогда Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне очень часто часто иногда редко никогда Внешний вид других куда лучше, чем мой очень часто часто иногда редко никогда Я часто допускаю ошибки очень часто часто иногда редко никогда Постоянно чувствую свою ответственность по работе очень часто часто иногда редко никогда Я беспокоюсь о своём будущем очень часто часто иногда редко никогда Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность очень часто часто иногда редко никогда Я не чувствую себя в безопасности очень часто часто иногда редко никогда Многие неправильного мнения обо мне очень часто часто иногда редко никогда Я часто волнуюсь, и понапрасну очень часто часто иногда редко никогда Подготавливаем результат...
Как справиться с ревностью
Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.
Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:
- Откровенный разговор с любимой.
Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения. - Повышение самооценки.
Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам. - Ставьте своим страхам ультиматумы.
Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях. - Разнообразьте свидания, свою жизнь.
Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут. - Отвлекитесь.
Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется. - Повышайте качество секса.
В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.
Следите за своим поведением. Возможно, девушка флиртует с другими парнями и специально вызывает в вас чувство ревности, в отместку. Не допускайте измен и провокаций со своей стороны.
Как перестать ревновать и накручивать себя – 2 шага:
Шаг 1: выясняем причину вашей ревности
Если вы ревнивы, то возможно, глубоко в душе вы о себе не самого лучшего мнения. Это низкое мнение о себе порождает мысль, что вы не можете претендовать на что-то хорошее в жизни. И когда это хорошее все-таки случается, например, в виде прекрасного партнера, мужа или жены, вы подсознательно не до конца верите, что он по-настоящему любит вас. Не до конца верите, что он верен вам, и тому, что он выбрал вас и остановился на этом в своем выборе. Отсутствие этой веры будет приводить к тому, что вы периодически будете проверять пространство на наличие угрозы – подглядывать в его телефон, звонить, прислушиваться в разговоре по телефону, кто рядом с партнером, просматривать его сообщения в соц сетях.
Человек ищет что-то, когда он сомневается, и если при этом сам он уверен в себе, но просто встретил партнера, который подозрительно себя ведет, то уверенный в себе человек сразу расставит точки над «i». Он не будет долго выяснять, что происходит, а вместо этого либо быстро выведет партнера на чистую воду, либо не захочет даже разбираться и быстро выйдет из этих отношений.
Неуверенный же человек вступит в эту игру, войдет во вкус и будет долго думать об этом, ломать голову, вспоминать конкретные диалоги, крутить их в своей голове в поисках истины. А тот, кто ищет, как известно, всегда найдет. Почему говорят «мысли материализуются»? Потому что, когда ваш мозг в чем-то уверен, он не успокоится, пока не подтвердит себе это. И потом с упоением прокричит заветное: «Я же говорил!».
Наш мозг устроен таким образом, что он постоянно сканирует пространство на наличие подтверждений того, что вы думаете о себе и о жизни, о людях. И всегда, неизменно, неизбежно находит то, что ищет.
Поэтому первое и главное, что вам стоит сделать, чтобы понять, как перестать ревновать и накручивать себя – это выяснить, что вы такое думаете о самом себе, а также о семье, об отношениях и противоположном поле, что приводит к возникновению у вас чувства ревности.
Для этого задайте себе следующие вопросы и ответьте на них как можно более подробно:
- Что я думаю о себе как о женщине (мужчине) в отношениях? Что я думаю об этой своей жизненной роли? Насколько я конкурентоспособен в этой сфере? А что я думаю о других, насколько они лучше или хуже и в чем? На чем я основываюсь, когда так думаю?
- Что я думаю о своем партнере? Насколько он конкурентоспособен как мужчина (женщина)? Насколько он востребован? А по сравнению со мной? На чем я основываюсь, когда так думаю?
- Вспомните конкретного человека, к которому вы ревнуете или ревновали своего партнера. Что выдумаете о нем? Чем он лучше вас? В чем он выигрывает? На чем конкретно основаны такие ваши мысли?
- Что я думаю об отношениях в целом? А о противоположном поле в отношениях? Какие они в отношениях – мужчины (женщины)? Верные? Полигамные или моногамные? На чем я основываюсь? А есть или были в моей жизни противоположные примеры?
- Что я думаю о своем поле в отношениях? Какие у меня есть убеждения относительно своего пола в отношениях?
Проведите полный анализ ваших мыслей по всем этим вопросам, и возможно, вы сильно удивитесь и придете к неожиданным выводам.
Если ваша ревность распространяется не только на конкретных людей, если вы склонны ревновать своего любимого человека к его увлечениям, друзьям, работе, маме или любому другому объекту, который способен украсть у вас внимание партнера – то, скорее всего, вы склонны к эмоциональной зависимости в отношениях. У меня есть две замечательные статьи на эту тему:. И помните, что ревность – это ваш выбор!Ваш психолог Лара Литвинова
И помните, что ревность – это ваш выбор!Ваш психолог Лара Литвинова
Ревность – это сильная отрицательная эмоция и может приобретать негативные черты. Девушки могут ревновать любимого не только к представительницам противоположного пола, но даже к работе, к друзьям, к его увлечениям и хобби. И это очень страшно, ведь так не далеко дойти и до паранойи.
А самое ужасное, что своей ревностью девушка может и впрямь разрушить отношения. Ведь из-за своего уныния, вечных придирок, недовольств и подозрительности она становится невыносимой. И парню может надоесть всё это очень скоро. Девушке следует постараться как можно быстрее прекратить испытывать это угнетающее чувство, чтобы спасти отношения.
Ревность – постоянный спутник измен
Часто патологическая ревность возникает у жертв, ведь жертвы не строят свою жизнь. Все их планы сопряжены исключительно с объектом любви.
В норме ревность выглядит примерно так – муж заметил, что его жене улыбается симпатичный коллега по работе. Он испытывает легкий укол ревности, но это чувство не мешает ему жить, не занимает все его психологическое пространство.
Носить в себе это чувство постоянно невозможно. Оно заставляет контролировать партнера, бесконечно ему писать, звонить, требовать отчитываться, задавать неуместные вопросы.
И настроение ревнивца всегда плохое, ведь он вынужден постоянно находиться начеку, что-то проверять и едва ли не обнюхивать одежду партнера. Это отравляет отношения, какой бы сильной ни была любовь изначально.
Если вы постоянно подозреваете партнера в измене, то это рано или поздно случится. На деле может сработать известная поговорка – лучше быть, чем слыть. Или немного другая, но с аналогичным смыслом – назови человека свиньей пять раз, а на шестой он точно захрюкает.
