10 вещей, о которых нужно помнить, когда все идет не по плану

23 cпocoбa веpнутьcя к жизни, кoгда вcё идёт не так

другие песни от: Женя Мильковский

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:06

    Женя Мильковский
    Фабрика (demo)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:36

    Женя Мильковский
    Why You

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:08

    Женя Мильковский
    Кофе мой друг

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:02

    Женя Мильковский
    Слишком Влюблен

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:08

    Женя Мильковский
    слишком влюблен

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:50

    Женя Мильковский
    Станция Туман

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:41

    Женя Мильковский
    Станция «Туман»

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:50

    Женя Мильковский
    Выход есть, но я не знаю где мне выйти — туман. Лишь бы в нем не осталась я. Люди, вы не выходите? Т

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:52

    Женя Мильковский
    Станция Туман

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    00:28

    Женя Мильковский
    Станция »Туман» (ringtone)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:41

    Женя Мильковский
    Станция »Туман».

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:50

    .→Женя Мильковский
    Станция Туман

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:50

    Женя Мильковский
    Станция Туман (Выход есть, но я не знаю, где мне выйти)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:46

    Женя Мильковский
    Май бай

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:02

    Женя Мильковский
    Май,бай

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:35

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:08

    Женя Мильковский
    Кофе — мой друг. Музыка мой драйв.и всё что вокруг — я могу сыграть. Дорога — мой дом. Небо — моя те

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:13

    | Женя Мильковский |
    шарф(акустика)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:13

    Женя Мильковский
    Шарф

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:28

    Женя Мильковский
    шарф

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:02

    Женя Мильковский
    Yesterday (cover The Beatles)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    01:50

    Женя Мильковский
    В Вакууме

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:03

    Женя Мильковский
    И мне снится…

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:03

    Женя Мильковский
    И мне снится (demo)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:00

    Женя Мильковский
    И мне снится

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:03

    Женя Мильковский
    …и мне снится…

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:03

    Женя Мильковский
    И мне снится….

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:48

    Женя Мильковский
    я целую твои нежные губы и мало ли , что подумают люди. Я такую как ты никогда не забуду.

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:23

    Женя Мильковский
    Ты и я

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:23

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:04

    Женя Мильковский
    Я и ты

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:24

    Женя Мильковский
    А в городе осень без сна. Что ты меня бросишь я знал… И я закрываю, глаза закрываю…

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:33

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать…*ааааааа… класная песня :D*

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:33

    Женя Мильковский
    я не хочу без тебя спать….

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:33

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать (demo)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    00:21

    Женя Мильковский
    я не хочу без тебя спать(припев)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:35

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать (Другая версия)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:34

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:19

    Женя Мильковский
    Я не хочу без тебя спать

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    00:29

    Женя Мильковский
    Осень (tons.ru)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:24

    Женя Мильковский
    «Осень(«

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:24

    | Женя Мильковский
    Осень |

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:23

    Женя Мильковский
    Осень

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    01:29

    Женя Мильковский
    Осень(Demo)

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    01:29

    Женя Мильковский
    Осень |club16253770|

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:26

    Женя Мильковский
    Осень

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:53

    |Женя Мильковский
    Ты любишь его. Ты любишь его. Ты плачешь, ведь он с другой. Я бы всё для тебя,но ты всё для него,не

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:54

    Женя Мильковский
    Я у твоих ног

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:33

    Женя Мильковский

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:05

    Женя Мильковский
    Самый лучший закат

А вы успеваете замечать жизнь?..

Вопрос: мы вообще успеваем что-то почувствовать — счастье, любовь, наслаждение от вкусной еды и прогулки, от своих мыслей?.. Замечаем ли звездное небо и весенние ручейки? Есть вопросы побольнее: видим ли мы, как растут наши дети и стареют родители? Как отдаляются и исчезают из нашей жизни друзья?..

Иногда надо останавливаться и просто смотреть.
Как будто в первый раз.
Брать паузу.
Пополнять внутренние резервы.

А после того как вы хорошенько отдохнете и восстановитесь, настанет время действовать. Маршалл Голдсмит в книге «Триггеры» предлагает хорошую вещь. Каждый день спрашивать себя: «А сделал ли я все возможное, для того чтобы стать счастливым?» Вопросов, конечно, множество: подставляйте то, что нужно вам — быть здоровым, найти смысл в сегодняшней работе, создать позитивные отношения с людьми, быть вовлеченным. Эти вопросы заостряют наше восприятие того, что мы можем изменить. Мы обретаем контроль и ответственность, расставаясь с ролью «жертвы обстоятельств».

Маршалл Голдсмит предлагает еще и оценивает свои усилия каждый день по шкале от 1 до 10 баллов. Так вы увидите, действительно ли достаточно усилий прикладываете.

Самое интересно в том, что это не пассивный вопрос (вроде «Был ли я сегодня счастливым?»), а активный. Спрашивая себя, приложили ли вы сегодня усилия для достижения целей, вы принимаете ответственность за свою жизнь. Мотивируете себя на свершения. Фокусируясь на том, что человек может контролировать, можно достичь существенных результатов.

Возможно, когда вы это прочтете и осмыслите, вам станет немного грустно. Сколько возможностей почувствовать вкус и запах, увидеть, услышать и прикоснуться, почувствовать и прожить вы упустили из-за того, что все время спешите. Но перестаньте грустить! У вас есть выбор: продолжать бездумно проживать свою жизнь или жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым мгновением, не спеша и давая себе право на отдых.

Приручите своих «бабочек в голове», порхающих с мысли на мысль и спешащих жить. И тогда ваше сознание станет не бурлящим океаном, а спокойным озером, в отражении которого видна каждая деталь вашей жизни. И никакие штормы и ветра вам будут не страшны.

По материалам книг: «Осознанность», «Одна привычка в неделю», «Дышите свободно», «На пределе», «Триггеры», «Ближе к воде», «Депрессия отменяется», «Здоровая счастливая, сексуальная».

Методы решения

На самом деле из любой ситуации всегда есть выход и любую проблему можно решить, нужно просто знать, как именно это сделать.

Рассмотрим на примере, если мужа выбила из колеи измена жены. Как такой человек будет себя чувствовать и что ему делать в этом случае:

  1. Ему будет больно и обидно, он будет зол, но если мужчина в данный момент не сможет себя держать в руках, то ему будет лучше на время сменить обстановку и уехать, чтобы остыть.
  2. Если же все-таки он способен хоть как-то успокоиться, в этом случае лучше всего будет поговорить с супругой и выяснить, что же послужило причиной.
  3. Постараться самостоятельно проанализировать проблему.
  4. Свежий взгляд на данную ситуацию со стороны близких друзей (или родителей, все зависит от того, кому из них мужчине легче довериться) необходим.
  5. Психолог поможет осознать, что все не так страшно, проанализирует отношения супругов и подскажет, в чем причина измены.
  6. Нужно постараться мотивировать себя и сфокусироваться на новых задачах — взять новый интересный проект на работе, встретиться с друзьями, съездить к родным людям на выходных.
  7. Мыслить позитивно — все, что ни делается, все к лучшему. Осознание этого требует времени, но позитивный настрой — это единственное, что способно поднять человека с колен в любой ситуации. И вернуть в привычную колею.

Что касается остальных причин, которые могут выбить из колеи, — тут все индивидуально. Каждый человек знает, как помочь себе, но у него не всегда есть возможность сделать это. Например, съездить в отпуск может не быть времени или финансовой возможности.

Кто-то действительно переезжает в другие города или страны, кто-то находит утешение в близких, друзьях, детях, любимых. Кто-то загружает себя работой или предпочитает отдых на вечеринках. Каждой из нас знает, что ему нужно.

Но есть один самый верный способ — мыслить позитивно, несмотря на те проблемы, которые выбивают из колеи. Поможет именно умение найти в любой ситуации положительную сторону, собраться с мыслями и изменить образ мышления. Это невероятно трудно, но с возрастом становится все проще воспринимать окружающую действительность и мыслить философски.

Зрелый (33-55 лет) и пожилой возраст

Как правило, в зрелом и пожилом возрасте все внимание заострено на младшем поколении — дети, внуки. Но есть и отдельные случаи, которые выбивают из колеи

В зрелом возрасте люди часто сталкиваются с изменами, а это действительно сильно влияет на мировоззрение человека, проблемы в семье все чаще нарушают привычный образ жизни.

Что касается пожилых людей, главный их враг — это плохое здоровье, которое ухудшается с каждым годом. Конечно, болеем мы в любом возрасте, но даже обычная простуда выбивает из колеи пожилого человека.

К сожалению, есть еще одна причина, которая очень сильно выводит из обычного состояния — потеря близких людей. Вернуться в прежнее эмоциональное состояние после этого очень сложно, нужно месяцы, а порой и годы на восстановление равновесия.

Восемь шагов навстречу себе или ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЁ ИДЁТ НЕ ТАК

Шаг первый.

Любое «новое» рождается в муках. Увы, но иначе не бывает. Иногда что-то не удаётся ровным счётом потому, что пришла пора действовать по-новому. Старые схемы больше не работают. Сама жизнь даёт человеку пинок под зад, мол, давай, иди и делай, пробуй. Но мы чаще всего упираемся, мы не понимаем и боимся. Ведь для нас это что-то новое и неизведанное. Нам страшно! Так страшно, что даже больно! Стояние «боли» может быть разным, как и наше отношение к ней. Ведь любая боль – это наш опыт. Боль – это некий ресурс, который может сделать вас сильнее, а может ослабить. И тут только вам решать, что вы для себя выберете.

Шаг второй.

Шаг третий.

Какой смысл тратить энергию на нытьё, если её можно потратить на поиск решения? Кажется, тут всё понятно, но тем ни менее, находясь в отчаянном положении, многие просто забывают о такой вещи, как «фокус внимания». Можно всё время говорить о проблеме, о том, как вам плохо, о том, какой вы мега-несчастный человек. А может сесть и попробовать разобраться в ситуации. Найти ответы на вопросы: Почему так произошло? Что было мною сделано не верно? Каковы варианты решения? Что нужно сделать, чтобы проблема разрешилась? А что ещё?

Шаг четвёртый.

Нет ничего однозначно «плохого» и ничего однозначного «хорошего», ибо всё есть – ОПЫТ. Именно так утверждают многие ЛНПперы. Согласитесь, что в данной идее есть свой резон и своя логика. Многие получив опыт со знаком «минус» боятся двигаться дальше, не имеют извлекать пользу, не видят плюсов. Для них на первой же неудаче всё заканчивается: и силы, и душевные порывы, и желание что-то делать, и даже вера в себя. Если же посмотреть на полученный опыт под иным углом, то могут открыться очень интересные вещи. Человек, как минимум, начинает понимать, что из полученного опыта, можно извлечь определённый урок, который  обогащает его и который ни за какие деньги не купить.

Шаг пятый.

Если сегодня ничего не получилось, это не значит, что не получится никогда. Первая неудача деморализует. Вторая – ещё больше. Про третью, кажется, и говорить не стоит….  До четвёртой многие просто «не доживают», признав окончательное поражение, они складывают лапки.  Если обратиться к опыту успешных людей, можно увидеть тьму примеров, когда у них не получалось и с пятого раза тоже, но они не останавливались, они шли вперёд, несмотря на поражение за поражением, неудачу за неудачей. Но идти нужно не слепо, как баран, который тупо стучит головой в ворота, а с умом. Всякий ряд, анализируя ситуацию: Почему не получилось? Чего не хватило в этот раз?

Шаг шестой.

Шаг седьмой.

Вы не доллар, чтобы всем нравится. Идея о том, чтобы всем быть по сердцу утопична. Она никому вас не приведёт. Логично что на пути к успеху вам будут попадаться довольно много людей, который будут вами недовольны. Кто-то будет элементарно вам завидовать, кто-то пытаться подражать, что будет сделать не просто, а кто-то и вовсе станет швырять в вас комья грязи. Ко всем проявлениям внешней среды нужно научиться относиться с должным пониманием. Если вы не оправдали чьи-то ожидания, то это отнюдь не ваши проблемы, а проблемы той стороны. Если действуя, вы станете ориентироваться на собственную совесть, то то, что о вас скажут другие, будет вас очень мало интересовать.

Шаг восьмой.

Неизбежное всё равно случится

На самом деле очень важно уметь отделить в своей жизни то, на что можно повлиять,  исправив это, и то, на что влияй-не влияй, толку никакого не будет.  Увы, но нам свойственно пытаться бороться в ветряными мельницами

Сил уходит огромное количество, а толку никакого. Прежде чем что-то сделать, нужно нащупать те самые точки воздействия. Можно надавить пару раз и всё изменится в лучшую сторону, а можно биться голову о стену, но толку не будет никакого. Вы знаете эти точки? Вы уже пробовали их найти и воздействовать на них? Нет? тогда чего вы ждёте?

Если в жизни все пошло не так. Если в жизни, что-то пошло не так — вспомните 7 этих законов Вселенной

Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.

Не ладится жизнь? Значит, вы нарушаете 7 законов Вселенной

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения

Если вы отдаёте что-то, то это возвращается в десятикратном размере

Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас — дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность

Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки — 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги — обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т. д.

7. Закон всепрощения

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Хотя мы недолюбливаем мистику, мы не можем не признавать, что наш мир полон загадок и тайн, которым у науки пока нет объяснения. Как работают приведённые законы? Вероятнее всего, причина их эффективности заложена в психологии человека, или мы могли бы поискать ответ у социальных психологов… Но зачем? Иногда нужно проявить смирение и сказать «Я не знаю». Мы не знаем, почему эти законы вечны и работают всегда, но это так.

Что делать если жизнь идет ко дну. Жизнь идет ко дну

Жизнь идет ко дну.Краски погрустнели.Я никак не утону,Как враги хотели.И смеялись, и ругалисьЗа спиной не раз.Как в лицо, так замолкали!Не поверите! В тот час!Чем им жизнь моя завидна?Не богат…Не знаменит!У меня такое чувство,Счастье отдали в кредит.За него не расплатился,Кому-то сильно задолжав…С одиночеством я свыкся,Через силу, челюсть сжав!Хоть я часто улыбаюсь,Но в душе моей печаль.По ночам не редко каюсьЗа каждый прожитый февраль!День влюбленных…Боже! Милость!Я прошу, убереги!Чтобы у тебя там не таилосьДля других прибереги…Мне хватило чувств высоких…И каждый раз цветы даря,Я разлетался по осколкамВ середине февраля!Я надеялся, мечтал все,Что любовь ко мне придет.Был наивным, ошибался!Жду сейчас когда уйдет!Про ушедших мы молчим…Ведь о них нельзя же грубо.А если это бывший друг?И по воли слов ушедший сударь.За речью не следя,Проронил два слова.Он послал меня!Ведь я друг-то непутевый!Ну и черт бы с ним!Ведь друзей же много!Я найду других!Жаль ищу их долго…Как взаймы дать…Сразу друг.Как помочь, то выгоду все ищут.Сумки за бесплатно не донесут,Лишь бы взять деньжат на пищу!Жизнь идет ко дну.Я все больше одинокий.Видно скоро потону,Будут радоваться волки!Про февраль вообще молчу!Мечтаю впасть я в сон глубокий,Ведь я скоро потону,Как пророчили те волки.Как друзей своих найду,В других краях далеких.Быть может я не потону,Обломаются те волки.Жизнь идет ко дну,А я все черпаю силы,Ведь тонуть я не хочу!

Как правильно отдыхать

Многие недооценивают отдых. Вопреки расхожему мнению, он не мешает работе. Совсем наоборот. Лучшие из лучших очень много отдыхают. Кроме того, у отдыха множество лиц. Заняться совершенно другим делом, переключив свои мысли с одного на другое, тоже своего рода отдых. Пример. Если вы принадлежите к многочисленной касте людей, рабочий день которых начинается в 9 утра и заканчивается в 18 часов, то обычно приходите домой вымотанным. Нередко мысли о работе вы приносите с собой. И это большая ошибка. Не позволяйте работе пересекать порог вашего дома. Вы не извлечете никакой пользы, будучи наполовину здесь, наполовину там.

Попробуйте по будням такой вид отдыха:

по дороге домой отключайте мобильный телефон, и сохраняйте его в этом состоянии еще минимум час, потому что вам нужно расслабиться и восстановить силы;
чтобы отдохнуть, достаточно мысленно переключиться

Чем именно вы займетесь дома в первый час после возвращения, неважно, главное — делать это на все сто и на все сто мысленно быть здесь и сейчас;
играйте роль семейного человека прилежно и добросовестно, забудьте о том, что вы менеджер или художник;

И жить торопится и чувствовать спешит

Зачем вся эта спешка и бег по кругу, ведь наши глаза не видят, а уши не слышат, занятые не красотой мира, а незначительным мелочами? Если мысли стремительно проносятся, мечутся то к невыполненному обещанию, то к незаконченному делу, то к недочитанной книге. И все «недо-»… Современные люди не живут «здесь и сейчас». Многие погрязли в потоке сотен дел и терабайтов информации. Нужно давать себе передышку.

Мы крутимся, как белка в колесе, без возможности это самое колесо остановить, — источник.

Возможно, это станет открытием, но многие из нас совершенно не умеют отдыхать. Признайтесь себе, если это так. Как в обществе анонимных кого-нибудь: признать, что проблема есть, значит, наполовину ее решить. Уборка дома, готовка, шопинг, ремонт, поездки на дачу — это совсем не то

Тем, кто напряженно работает, важно хорошо отдыхать. Полностью отключаться на время, чтобы затем вновь работать на все сто

В моей жизни все идет не так. Почему все идет не так?

Я работаю над реализацией своего желания, но все идет не так.Почему вместо получения новой работы меня увольняют со старой? Почему вместо позитивных и радостных событий в моей жизни начались отвратительные времена, все идет не так, как я хочу и не туда, куда надо?Знакомо? Все, что происходит в вашей жизни — это нужно для чего-то.

Если вы начали работать над изменением своей жизни и тут же получили по голове в виде какого-либо неприятного события — воспринимайте это как добрый знак.

Вы можете разочароваться, впасть в депрессию, попытаться восстановиться на старой работе — и все, вы увязли в болоте.

А можете улыбнуться и поблагодарить — наконец-то случилось то, на что вы давно не можете решиться.И тогда уже в ближайшем будущем может случиться невероятное — вы можете получить предложение, которое вас обрадует настолько, что с лихвой перекроет разочарование от потери старого места.

Почему все в жизни идет наперекосяк. Что делать, если все в жизни пошло наперекосяк?

Процессы под названием «наперекосяк» начинаются из-за того, что мы, совершая какие-то поступки, идем против себя, против того, что составляет основу нашей судьбы.

Наша судьбы представлена во взаимосвязи 4-х основных компонентов, влияния которых складываются в реальности и образуют то, что мы можем смело называть событиями нашей жизни.

Первый компонент это сама Личность — характер, привычки, склонности, предпочтения и все то, что можно отнести к ясным и явным личностным характеристикам.

Второй компонент, формирующий нашу судьбу, — родители. В него включены такие аспекты, как-то, какчеловек был воспитан и то, как он реализует свое воспитание.

Третий компонент — супруг (или партнер, друг) выступает как основной корректирующий элемент настоящего и будущего. Его совет, помощь, поддержка, как и сам факт его существования в состоянии оказать влияние на многие поступки, которые мы совершаем.

Карьера (или работа) относиться к 4-му компоненту. Это реализация потенциала человека, его возможностей и личностного потенциала. Место, где человек может получать реальное развитие того, чем он обладает.

Если что-то не заладилось, то прежде всего из-за того, что в каком-то из перечисленных аспектов мы начали идти против себя, своей судьбы, натуры. Так поступают люди в угоду выгоде, интересу, жертвуя чем-то, что кажется неважным, но в дальнейшем непременно отражается на судьбе и ходе привычных событий.

И чем дольше человек занимается самообманом, чем дольше человек жертвую собой ради призрачной выгоды, тем сильнее проблемы и больше «разрушения», которые наступают в его жизни.

Первое, с чего стоит начать, столкнувшись с наступлением такого периода? успокоиться. Все только ухудшится, усугубленное беспокойством и раздражением, если вы не возьмете себя в руки. Активное желание избавиться от проблемы не является ключом к решению этой задачи.

Второе — переключите свое внимание на те аспекты, что не подверглись влиянию проблем. Сложности на работе — уделите внимание супругу (или друзьям), сложности с супругом — займитесь саморазвитием

Это не подмена понятий, а временная передышка, которая позволит прийти в норму расшатанной системе личности. А там уже можно принимать решения.

Третье. После того как вы сняли напряженность с того сектора, в котором начались неудачи, можно вернуться к осмыслению причин происходящего. Чаще всего, по прошествии времени, они становятся очевидными и более того, у вас появляются силы и возможности для изменения того, что вам не нравиться.

Помимо глобальных советов есть и более простые, но не менее действенные.Измените привычный цикл, привычный ритм жизни, который сформирован вами и обстоятельствами вокруг вас. Встаньте на час раньше. Посидите, подумайте, просто посмотрите телевизор или почитайте книгу. Все люди? приверженцы циклов, начиная от природных и заканчивая общественными, и, входя в ритм «невезения», вы сможете выйти из него, если смените этот ритм. Изменения начнутся не в одночасье, но уже после первой недели «нового ритма» вы начнете замечать разницу, увидите, что начали появляться новые перспективы и новые идеи.

Будьте в трудный для себя период в меру самокритичны и в меру общительны. Стойте на своем и вы сможете получить от жизни больше, чем вы предполагали.

Характеристика выражения

Выбить из колеи — означает сбить человека с толку. Данное действие может осуществляться как с помощью вмешательства каких-либо обстоятельств или внешних сил – катастроф, аварий, инцидентов, то есть тех случаев, которые от человека никак не зависят, так и вследствие каких-то действий личности. Если в первом случае все понятно, то во втором — это может быть действие, которое человек сделал и результат ему не понравился и обескуражил. Для понимания приведем пример: Маша три ночи подряд гуляла по дискотекам, а утром шла на работу. То есть мы можем сказать, что из-за такого графика она совершенно выбилась из колеи.

Итак, кто в этом случае нарушил привычный образ жизни Маши? Конечно, она сама, так как решение не спать три ночи подряд приняла самостоятельно, поэтому в данном примере причиной нарушения являются не обстоятельства и внешние силы, а именно действия самого человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё в твоих руках
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: