6 привычек, которые следует перенять у миллиардеров

Брайан трейси: привычки на миллионы долларов. обзор книги

Топ-10 необходимых качеств

Успех и его достижение — одна из популярнейших тем в современной психологии. Написаны уже тонны книг на тему «как достичь успеха», а глянцевые журналы навязывают нам однотипные образы успешных людей. Но что такое успех на самом деле? И действительно ли он в соответствии со стандартами общества: престижная высокооплачиваемая работа, автомобиль дорогой марки, одежда от известных дизайнеров?

Мне очень нравится в этом смысле высказывание «отца» коучинга (современной технологии помощи человеку в достижении его целей и раскрытии потенциала) Томаса Леонарда:

Это дает возможность двигаться именно к своему успеху, а не к навязанному кем-то образу.

При этом у многих успешных людей, реализующих свои цели и свой потенциал, можно выделить общие черты, отличающие их от других. Чем успешный человек отличается от неуспешного?

Топ-10 качеств успешного человека:

1. Успешный человек ищет возможности, неуспешный — отговорки и все новые препятствия.

Возьмем такую ситуацию — нехватка денег. Успешный человек будет искать возможности заработать, знания, как управлять деньгами; неуспешный — причины, почему он не может заработать в «этой» стране.

2. Успешный человек действует, неуспешный откладывает действие на потом.

Успешный человек ищет возможности, неуспешный — отговорки и все новые препятствия

Успешный действует, несмотря на лень, страх, незнание. Неуспешный постоянно накапливает знания, которые не применяет, все время ждет благоприятного момента, а он все никак не наступает. Как метко подметил один мудрый человек:

3. Успешный стремится к большему, чем он есть сейчас, неуспешный предпочитает статус-кво.

«Тогда не мог, а сейчас смог», — внутренний диалог успешного человека. «А зачем? И так сойдет», — внутренний диалог неуспешного человека.

4. Успешный падает и снова поднимется, неуспешный боится упасть, совершить ошибку, а если падает, то уже не стремится подняться.

В биографиях знаменитых людей часто можно прочесть о моментах поражения, серьезных потерях. Это своеобразный момент истины, поведение в котором и определяет успешность человека.

5. Успешный — самомотивированный, неуспешному нужна мотивация извне.

Успешный — самомотивированный, неуспешному нужна мотивация извне

Как правило, успешный мотивирован азартом, желанием доказать свою силу, искренним интересом к самой деятельности. Неуспешного надо постоянно мотивировать материальными благами, одобрением окружающих.

6. Успешный рискует, неуспешный боится рисковать.

К счастью или к сожалению, жизнь непредсказуема, и в самый лучший план могут вмешаться неблагоприятные обстоятельства. Успешный человек понимает это и делает шаг в неизвестность.

7. Успешный терпелив, готов долго идти к своей цели, неуспешный хочет все и сразу.

Кто-то из великих сказал:

8. Успешный не боится отказов, неуспешного отказы выбивают из седла.

9. Успешный верит в себя, неуспешный верит словам других о себе.

Успешный не боится отказов, неуспешного отказы выбивают из седла

Показателен в этом смысле психологический эксперимент: по сговору все участники называли квадрат кругом, и только один участник, который не знал о сговоре, утверждал обратное. Большинство людей, не знавших о сговоре, через некоторое время соглашались с общей точкой зрения.

10. Успешный следует зову большой Мечты, Достойной цели в жизни, неуспешный преследует мелкие цели.

Истории известно немало примеров, когда настоящий успех приходил к тем, кто выбирал недостижимую на первый взгляд цель, которая значительно превышала их возможности на момент выбора.

Успешность — это результат действий, а неуспех — результат ожидания.

Каждый человек может стать успешным, если захочет и разовьет в себе необходимые качества.

Главная страница /
Психология /
Статьи /
Как стать успешным человеком?

Статья опубликована в выпуске 7.04.2011

Обновлено 29.03.2021

Будьте честными сами с собой.

Этот совет может показаться не таким уж серьезным, но поверьте — он один из самых важных.

Когда корреспонденты Guardian спросили медицинских сестер, о чем сожалеют умирающие, большинство признались, что о том, что не были честными сами с собой. Как заметил один из пациентов: «Я сожалею о том, что мне не хватило смелости жить той жизнью, которой я хотел, а не той, которую ожидали от меня другие».

Возможно, эти слова заставят поменять ваше отношение к жизни

Вдумайтесь, вспомните, что есть самое важное для вас самих.
На самом деле не имеет значения, как вы живете или как великолепно выглядите в глазах других. Потому поступайте так, как велит вам ваше сердце

Не тратьте время на объяснения и оправдания. Большинство людей слышат только то, что хотят услышать. Потому они не способны понять и почувствовать вас, как бы вы не старались донести свои соображения.

А если серьезно: помните ли вы, кем были до того, как мир сказал, кем вы должны быть? Вы станете по-настоящему счастливыми, когда перестанете сравнивать себя с другими, а станете таким, каким хотите. Прекратите жить, оглядываясь на мнение других людей.  Вы и только вы определяете свою жизнь. Будьте честными сами с собой.

Не ждите понедельника! Начните так жить уже сегодня! В неделе семь дней. Каждый день вы можете посвятить изучению одной из приведенных в этом материале привычек. Ваша очередь…

В чём «волшебство» 21 дня?

У 21 «волшебного» дня есть научное обоснование.

В США было проведено исследование, в ходе которого двадцати испытуемым были выданы очки, смотря через которые они видели всё вверх ногами, и носить эти очки они были должны 24 часа в сутки.

Некоторое время спустя, мозг испытуемых адаптировался к очкам, и стал сам переворачивать искажённое изображение в нужное положение. И максимальный результат был достигнут именно на 21 день. Если же кто-то из испытуемых хотя бы на день снимал очки, адаптация его мозга «обнулялась», и чтобы снова максимально адаптироваться требовался новый 21 день.

Именно так и был установлен тот факт, что привычка формируется у человека за 21 день, а также сделан вывод, что делать перерывы в течение этого периода совершенно недопустимо для формирования новой привычки.

Но что делать, если не то чтобы ходить по «перевёрнутому» миру, а даже вставать в 6 утра в течение 21 дня не удаётся? Другими словами, что делать, если возникают «срывы», и как их не допустить?

Никогда никого не слушайте

Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.

Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.

Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:

  1. Научиться нести ответственность за свои поступки;
  2. Станьте уверенным, докажите действием, что вы способны справиться с любой ситуацией;
  3. Относитесь равнодушно к мнению окружающих, не спорьте и не доказывайте свою точку зрения;
  4. Не поддавайтесь влиянию других людей;
  5. Обращайтесь к успешным профессионалам, которые смогут дать объективную независимую оценку;
  6. Не общайтесь с людьми, чье мнение мешает вашему успеху.

Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих. Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли

Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии

Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.

Какие установки мешают бедным стать богатыми

В классический набор входят следующие опасные убеждения и крылатые фразы.

  • «Деньги ― это зло».
  • «Не в деньгах счастье».
  • «Где деньги, там и обман».
  • «Честным трудом большие деньги не добудешь».
  • «Все обеспеченные люди негодяи».
  • «Большие заработки связаны с криминалом».
  • «Деньги портят людей».
  • «Прыгнуть выше головы нельзя».
  • «Большие деньги опасны для жизни».
  • «Хорошие чины и капитал передаются по наследству».
  • «У богачей нет души».
  • «Я не заслужил быть богатым».
  • «Имущество на тот свет не заберешь».
  • «Богатство не в золоте».

Чтобы уйти от сдерживающих убеждений, нужно осознать их и понять, как они появились. Возьмите блокнот. Честно признайтесь себе в том, как вы оправдываетесь, когда у вас что-то не получается. Выпишите эти фразы.

Попробуйте осознать, как они проникли в ваше мышление. Чаще всего родители неосознанно передают детям собственную идеологию.

Иногда вредные убеждения формируются при негативном опыте. Например, человек когда-то потерял деньги, вложившись в инвестиции. После этого он вместо анализа причины неудачи решает избегать вкладов.

Проработайте каждую сдерживающую установку. Желательно заниматься этим с психологом, но можно попытаться справиться самостоятельно. Прочитайте одно из убеждений. Запишите, какие эмоции оно в вас вызывает. В большинстве случаев они негативные.

Это плохой сигнал. Установка мешает вам, вызывая дискомфорт, но каким-то образом она у вас появилась и значит для чего-то нужна. Попытайтесь осознать причину ее использования. Это может быть страх перед переменами, боязнь риска, желание остаться в зоне комфорта.

В процессе часто выясняется, что установка «оберегала» вас от чего-то положительного или причиняла больше вреда, чем пользы. На этом этапе становится очевидной необходимость ее устранения, проявляются слабые стороны, связанные с ней.

Измените убеждение так, чтобы оно вызывало позитив и служило во благо. Осознайте, что деньги ― это возможности, а богачи бывают разными. Запишите эмоции, возникающие при прочтении новых установок.

Можно выделить полученные убеждения в отдельную таблицу и оставить их в личном кабинете или на рабочем месте. Это ускорит процесс замещения и предотвратит рецидив. Такой подход мотивирует, способствует генерации идей и вдохновляет на дальнейшее саморазвитие.

Вечерние привычки успешных людей

А вы думаете, что вечер успешных людей проходит так же, как и у остальных. И да, и нет. Вот 3 вечерние привычки, которыми пользуются успешные.

№ 1. Ведение дневника

Я на 95% уверен, что все успешные люди по вечерам делают записи в собственном дневнике. Это помогает им высказаться или зафиксировать события уходящего дня.

В дневник можно записывать:

  • Интересные события уходящего дня. Например, новые знакомства, места, идеи, мысли и т.д.
  • Небольшой анализ дня. Какие задачи вы сумели выполнить за сегодня, а какие нет.
  • Цели, задачи, планы.
  • Впечатления о книгах или фильмах.

Я начал вести дневник примерно 5 месяцев назад и еще ни разу не читал его. Мне безумно не терпится это сделать и узнать, какие у меня были мысли в тот или иной жизненный период.

№ 2. Правильный отдых

Умение отдыхать – это очень важный компонент в жизни любого человека. Одно условие, отдых должен быть качественным.

Для начала рассмотрим вещи, которые нужно исключить во время вечернего досуга:

  • Соц сети
  • Телевизор
  • Бары и клубы

А теперь, чем их заменить:

  • Вечерние прогулки
  • Время с семьей
  • Чтение
  • Время в одиночестве
  • Физические упражнения

№ 3. Визуализация – Наполеон Хилл

Как писал Наполеон Хилл в своей книге «Чтобы достичь цели, для начала нужно представить ее в голове во всех подробностях».

Как это сделать:

  1. Сперва, конечно же, нужно определиться с целью.
  2. Каждую ночь перед сном представляйте в голове, что как будто бы уже достигли этой цели.
  3. Приукрасьте, добавьте подробностей. Представьте, что вы держите это в руках, если цель – материальная вещь.
  4. Проговаривайте про себя: «Я достигну к ».

Глава компании Amazon считает, что лучшее средство от переутомлений и стресса – сбалансированный режим сна.

В последнее время мой сон не длится более 8 часов. Поэтому я решил найти для себя баланс. Определить сколько времени мне нужно спать, чтобы весь день работать с максимальной концентрацией.

Глава 6. Привычки для быстрого повышения заработка и карьерного роста

Большинство людей зарабатывают деньги путем работы на кого-то. И таким людям тоже можно выработать свои «привычки миллионеров», которые помогут им существенно увеличить свой доход.

Очень часто можно услышать, что люди не могут найти работу, жалуются, что ее просто нет. Это заблуждение. Успешные люди всегда при работе, причем, при такой, которая приносит им не только высокий доход, но и моральное удовлетворение. Они занимаются тем, что действительно любят, чем «живут». Именно к такой работе следует стремиться, чтобы стать успешным.

Брайан Трейси пишет о четырех типах работы:

  1. Работа, которую трудно освоить и трудно выполнить.
  2. Работа, которую легко освоить, но трудно выполнить.
  3. Работа, которую трудно освоить, но легко выполнить.
  4. Работа, которую легко освоить и легко выполнить.

Идеальная работа, к которой нужно стремиться — это именно четвертый вариант, а первый вариант — заведомо неудачный, который не стоит выбирать ни в коем случае.

Помимо понятия «идеальная работа» есть понятие «эффективная работа». Это та деятельность, которая приносит наибольший доход в единицу времени и наибольшее удовлетворение. Необходимо концентрироваться именно на эффективной работе.

Важным моментом при поиске идеальной и эффективной работы является умение отказаться от своего прошлого в пользу будущего. Другими словами, не нужно ориентироваться на свое образование, на свой опыт, на свои имеющиеся знания, навыки и умения, если есть возможность заняться чем-то совершенно новым, что выгоднее.

Брайан Трейси предлагает регулярно выполнять упражнение под названием «Мышление с нуля» — думать о том, как бы сейчас вы хотели зарабатывать деньги, кем бы сейчас вы хотели быть, если отбросить все то, что у вас было раньше.

Далее автор останавливается на том, как получить идеальную работу

В первую очередь, он рекомендует большое внимание уделять не только конкретной вакансии, но и непосредственному начальнику, его личности, т.к. от этого в большей степени будет зависеть последующий карьерный рост

Кроме этого, Трейси предлагает выработать 2 полезные привычки, которые будут способствовать росту активного заработка и карьерному росту:

  1. Работайте усердно и на результат.
  2. Как только достигнете совершенства на своей должности — просите повышения.

При этом нужно просить у начальника не «больше денег» или «выше должность», а «больше ответственности» — именно такую формулировку предлагает Брайан Трейси в книге «Привычки на миллионы долларов». Он также рекомендует никогда не останавливаться на достигнутом, не иметь какого-либо «предела» карьерного роста.

А чтобы сделать свою работу эффективной, что будет способствовать карьерному росту, необходимо вырабатывать у себя следующие привычки:

  • Никогда не отвлекаться на работе на пожирателей времени;
  • Работать усерднее других;
  • Быть ближе к рабочей «элите» — самым успешным сотрудникам;
  • Следить за своей внешностью (внешность влияет на успех);
  • Развивать в себе главное умение — приобретать новые умения;
  • Соответствовать ожиданиям компании, на которую вы работаете;
  • Оценивать себя со стороны;
  • Работать в команде;
  • Рассматривать начальника как своего «главного клиента»;
  • Помогать другим в достижении эффективности в работе;
  • Работать на компанию так, как будто вы — ее владелец;
  • Всегда сохранять благожелательность и позитивный настрой.

Эффективные и полезные советы

Без помощи специалистов, их рекомендаций и наставлений сразу стать на правильный путь и уверенно двигаться к высоким целям удается не всем. Психологи дают такие советы, которые позволят добиться успеха в максимально короткие сроки:

  1. Никогда не останавливайтесь и не сходите с пути к удаче. Если вы твердо решили стать богатым, знаменитым и успешным, уверенно идите к цели. Стоит быть готовым к тому, что вначале этого пути будут неудачи и поражения, однако они не должны стать преградой и помешать добиться желаемого. С каждой новой попыткой вы будете все ближе к желанным достижениям.
  2. При возникновении проблем и трудностей, не ищите причин их появления, а думайте, как их можно решить максимально быстро и выгодно для вас.
  3. Если мыслить позитивно и испытывать исключительно положительные эмоции, в жизни человека будут происходить радостные и счастливые события. Запомните: негативное мышление влечет за собой неудачи, потери и убыток во всех сферах жизни человека, и не даст добиться положительных изменений в жизни.

Что дальше?

Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. У них есть все шансы проявить себя, показать с хорошей стороны, завести новые полезные знакомства. Это необходимо не только для налаживания связей в бизнесе, но и для внутренней гармонии с самим собой.
Регулярно занимайтесь спортом. Вы замечали, что успешные люди – это обычно здоровые и физически активные личности? Существует тесная связь между успехом и спортом, ведь занимаясь физическими нагрузками, человек укрепляет свою волю к победе.
На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий. Если составить список ежедневных дел, можно быстрее добиться желаемого результата

Такой подход к делу не даст упустить ничего важного, позволит сделать все правильно и своевременно.
Выработайте в себе дисциплинированного человека. Отсутствие дисциплины, пунктуальности и ответственности никогда не приведет к реализации поставленных жизненных целей

Проявляйте строгость к самому себе, за несоблюдение дисциплины прибегайте к самонаказанию, а при дисциплинированности – к поощрению
Наказания и поощрения могут проявляться как угодно – вкусная еда, путешествия, отдых, встреча с друзьями, приятные покупки.
Обратите внимание на свое ближайшее окружение

Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты
Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой.
Прислушивайтесь к интуиции. Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом

Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять.
Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций

Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом. Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять.
Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций.

Насколько важно интеллектуальное развитие личности?

Не стоит забывать и об интеллектуальном развитии личности. Добиваются высот в жизни чаще высокоразвитые личности. Чтение полезной литературы – доступный и эффективный способ. Он подойдет в ситуациях, когда у человека для того, чтобы добиться успеха, просто не хватает определенных знаний. Это не значит, что нужно прочитать всех классиков, достаточно выбрать направления, полезные для себя.

Специалисты рекомендуют читать книги о психологии, уделяя особое внимание психологическим аспектам ведения бизнеса или развития в себе лидерских способностей. Чтение дает не только информацию на интересующую тему, но и развивает речь, мышление, повышает ораторские способности

Глава 10. Полезные привычки для хороших взаимоотношений с людьми

В десятой главе книги «Привычки на миллионы долларов» Брайан Трейси останавливается на привычках, которые стоит выработать, для того чтобы упростить свои взаимоотношения с самыми разными людьми, окружающими вас. Основная задача в этом направлении — вернуть себе те два главных качества — бесстрашие и непосредственность, которые есть у ребенка и теряются с переходом во взрослую жизнь (им была посвящена Глава 1).

Привычки миллионеров обязательно включают в себя и набор полезных привычек в сфере взаимоотношения с другими людьми: без этого развиваться будет очень сложно

Все эти привычки сводятся к одному важному и всем известному правилу: «Поступай с другими так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой»

Автор выделяет 5 ключевых полезных привычек для построения хороших отношений с людьми:

Принимать людей такими, как они есть. Это основано на психологической потребности каждого человека в признании. Если вы будете признавать его таким, какой он есть, не стремясь изменить — человек будет относиться к вам лучше. Самый простой способ выразить признание незнакомому человеку — улыбнуться ему.

Относиться с благодарностью. Выработайте у себя привычку благодарить людей за все, что они вам делают, даже просто за то, что они есть в вашей жизни. Причем, не обязательно делать это напоказ, главное, чтобы вы это чувствовали (при этом слова благодарности никогда не будут лишними).

Делать комплименты. Конечно же по делу и от души, чтобы это не воспринималось, как лесть. Если вы видите достижения и успехи у человека — скажите ему об этом, ему будет очень приятно, и он станет относиться к вам лучше.

Повышать самооценку других людей. Многие думают, прежде всего, о том, как повысить самооценку себе. Отличный вариант — повышать ее другим, тогда ваша повысится автоматически следом

Хвалите других людей, подбадривайте их, делайте так, чтобы они чувствовали себя важными и значимыми.

Проявляйте внимание к людям. Заведите себе полезную привычку: быть внимательным слушателем. Внимательно выслушивайте людей, не прерывайте, уточняйте, если что-то плохо поняли

Говорите с людьми об их проблемах, а не о своих. Создавайте доверительные отношения, проявление внимания — лучший способ сделать это.

Далее Брайан Трейси останавливается на том, как правильно поддерживать равновесие между делами (работой) и личными отношениями (семьей). На работе необходимо полностью отдаваться работе, а большую часть свободного времени обязательно посвящать общению с близкими людьми: любимым человеком, родителями, детьми. Поэтому в свои полезные привычки обязательно стоит включить привычку проводить время с близкими. Это может быть что угодно: просто общение за ужином, прогулки, посещение культурных мероприятий, совместно проведенные выходные, совместный отпуск и т.д.

Также одной из ключевых полезных привычек, способствующих построению качественных взаимоотношений с людьми, Брайан Трейси отдельно выделяет привычку прощать. Автор выделяет 4 категории людей, которых обязательно нужно простить за все:

Родители. Любые ошибки, которые они допустили при вашем воспитании должны быть прощены.

Бывшие отношения. Что было — то прошло. Не держите зла, отпустите все, что вас мучает, идите вперед, не думайте о прошлом.

Другие люди, причинившие вам боль. Это могут быть как близкие люди, родственники, так и случайные в вашей жизни люди. Брайан Трейси предлагает «объявить амнистию» всем, на кого вы держите зло

Поберегите себя от любых негативных воспоминаний — вам от этого будет только лучше.

Вы сами. И, наконец, пожалуй, самое важное: простить нужно и самого себя за все те ошибки, которые вы совершили. Идеальных людей не бывает, все не безгрешны. Не нужно винить себя — этим вы проявляете слабость

Будьте сильнее, выбросьте весь негатив из головы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё в твоих руках
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: