Этика сексуальных отношений: принципы и правила

Гармоничные супружеские отношения: секс в жизни семейного человека

Гармония в супружеской жизни зависит не только и не столько от частоты половых отношений, сколько от длительности и соразмерности, предшествующих половому акту и заключительных ласк. Секс в супружеской жизни отличается огромным своеобразием, заключающимся в том, что границы нормы здесь весьма условны, и уже одно это порождает заблуждения и неверные толкования, дает повод видеть беду там, где ее нет. Например, потенцию мужчины можно повысить как с помощью культуры поведения жены во время близости, так и укрепляя общий тонус организма. Многие мужчины, живущие нормальной половой жизнью, но наслушавшись своих знакомых, похваляющихся своей необычайной потенцией, начинают считать себя людьми с пониженной потенцией, по поводу чего и обращаются к врачу, хотя они абсолютно здоровы.

Следует обратить внимание еще на один из немаловажных факторов, играющих большую роль для стабилизации гармоничных сексуальных отношений. С физиологической точки зрения у мужчин до 35-40 лет половая активность сохраняется на высоком уровне, а затем снижается, у женщин все наоборот: половая активность медленно, особенно после родов, нарастает и усиливается после 40-45 лет

Еще одна особенность, почему-то считается, что мужчина во всех случаях жизни, при любых обстоятельствах должен быть дееспособен. Следует знать, что половая активность у одного и того же человека колеблется и в разное время может быть меньшей или большей. При интенсивной умственной деятельности, неприятностях на службе, дома, заболеваниях, усталости количество секса в жизни семейного человека как правило, снижается. Это обычное физиологическое явление, которое не должно вызывать тревоги. Ведь мы не придаем особого значения снижению аппетита, головной боли и т. п

А вот снижение потенции (неудачи при интимной близости) сразу привлекает к себе пристальное внимание мужчины, вызывает тревожные размышления, вплоть до невроза, ожидания неудачи, особенно у людей мнительных. Именно из-за такого незнания многие считают, что мужчина должен быть «всегда готов»

О снижении половой активности мужчин при различных обстоятельствах особенно четко должны знать женщины, чтобы не предъявлять к своим мужьям необоснованных претензий.

Что же касается желаемой частоты сношений для женщин, то она еще более индивидуальна, чем у мужчин. У женщин половые потребности как бы меньше зависят от биологических и больше от психологических факторов. Многие из них без труда могут воздерживаться, когда любимый от них вдали или если они не встречают мужчину, которого могли бы полюбить. Но зато при встрече с таковым потребности этих женщин могут стать прямо-таки «безграничными». По данным социологических опросов, в половине браков мужчина испытывает желание чаще женщины в 12% — наоборот. И только в одной трети случаев можно говорить о полной сексуальной гармонии, когда желания супругов совпадают. В такое разнице потребностей также кроется возможность возникновения конфликтных ситуаций. То, что для одного человека является вполне естественным, для другого совершенно неприемлемо.

Всё об интимной гигиене и женском здоровье

Средства интимной гигиены — импортные или российские?
Женские проблемы. Когда нужна интимная смазка?
Гигиена, здоровье, качество жизни
Зачем женщинам нужны интимные гели
Современные средства женской интимной гигиены — мнение врачей
Чистота в интимной зоне. Что нужно вагине, кроме воды?
Вагинальный секрет: правильный состав, нарушения, восстановление
Ответственность гинеколога, сексолога, психолога в интимной сфере и проблемы в ней
Что делать, когда наступила менопауза?
Какие лубриканты помогают при климаксе?
Интимная близость — советы сексолога
Интимная гигиена и секс: история, традиционные и новейшие интимные смазки
Интимный уход для женщин: полезные советы
Распространённые ошибки при женском интимном уходе
Генитальная аллергия: причины, симптомы, лечение, профилактика
Проблемы женской мочеполовой системы
Воспаление вульвы, инфекции половых органов
Сухость в интимной зоне — нехватка естественной смазки
Зуд и жжение в интимной зоне: причины, лечение, профилактика
Микротрещины в области вагины: причины, как справляться?

ВСЕ СТАТЬИ

Уважение к интимным границам партнера

В первую очередь, необходимо осознать, что каждый человек имеет свою индивидуальность и свои предпочтения в сексуальной сфере. Уважение к этим предпочтениям и границам является залогом сохранения гармонии и равновесия в отношениях.

Слушайте партнера

Очень важно уделять внимание партнеру и его/ее потребностям. Помните, что все люди разные, и то, что одному приносит удовольствие, может быть неприемлемым для другого. Слушайте и понимайте, что важно для вашего партнера, и учитывайте это во время сексуальных контактов

Слушайте и понимайте, что важно для вашего партнера, и учитывайте это во время сексуальных контактов

Устанавливайте ясные границы

Откровенное обсуждение своих потребностей и предпочтений в сексе помогает устанавливать ясные границы. Будьте честными и открытыми в своих желаниях и ожиданиях, но также учитывайте границы партнера

Если ваш партнер говорит нет или выражает дискомфорт в отношении какого-то определенного действия, важно уважать его решение и найти компромиссное решение, с которым будут комфортны оба партнера

Постоянное общение комфортно

Одним из ключевых моментов в сохранении уважения к интимным границам партнера является постоянное общение комфортно. Возможность открыто и честно обсуждать свои чувства, опасения и желания, способствует налаживанию взаимопонимания и нахождению компромиссов с обеих сторон.

Никогда не забывайте, что уважение к интимным границам партнера — это залог качественных и полноценных сексуальных отношений в браке. Будьте внимательны и понимающи, и вы сможете создать гармонию и наслаждение в своей сексуальной жизни.

Куда уходит страсть

На самом деле факторы, которые очень сильно влияют на физическое влечение и постоянное поддержание огонька в отношениях, весьма банальны и обыденны.

Возможно, пропала новизна, или вы с женой устаете от работы, детей, общественной жизни, и у вас не остается времени и энергии на занятия любовью.
Возможно, вы не в настроении, потому что недовольны своим телом и внешним видом или потому что испытываете какие-то другие трудности в своих отношениях.
Кроме того, ваша интимная жизнь может угасать из-за психологических факторов, хронических заболеваний, приема лекарств, депрессии или зависимостей. Количество возможных причин практически бесконечно.

Важно понять дно: какова бы ни была причина, важно понимать, что возвращение близости в ваш брак необходимо, поскольку лишь в очень редких случаях построение здоровых отношений возможно без этой составляющей.

Учитывая все это, секс может быть достаточно сложным аспектом вашей жизни. Он прекрасен, забавен, ни на что другое не похож и приятен, но, вдобавок ко всему этому, он связан с самооценкой, эмоциями, близостью, здоровьем и историей личности.

Можете считать его простой забавой, но именно он может быть центральной причиной напряженности в ваших отношениях. Недостаток страсти, секса и близости может стать крахом брака, если только оба партнера не имеют сниженное сексуальное влечение.

К сожалению, когда дело доходит до секса, очень легко попасть в заколдованный круг: сложно хотеть секса без эмоциональной близости и сложно поддерживать связь эмоциональную без физического влечения. Словом, чем менее вы счастливы, тем меньше вам хочется секса, и чем меньше его у вас, тем более несчастны вы в своих отношениях.

Что же делать в такой, казалось бы, безвыходной ситуации?

В первую очередь проанализируйте сами себя

Очень важно понять, почему все-таки вам с женой не хочется секса, как это было раньше, найти первопричину

Этой теме уделено отдельное внимание в одной из статей, уже опубликованных ранее. Кроме того, в ней можно найти и другие советы, которые помогут не только оживить интимную близость, но и укрепить ваш брак

Прочитать этот материал можно здесь.

Экспериментируйте с новыми позами и приемами

Сексуальное удовольствие в браке можно поднимать на новые высоты, экспериментируя с разными позами и приемами во время секса. Испытывать что-то новое в постели может быть волнующим и стимулирующим для обоих партнеров. Этот опыт помогает расширить зоны комфорта, создает новые ощущения и позволяет обнаружить скрытые удовольствия.

Следует помнить:

1. Будьте внимательны к себе и своему партнеру. Эксперименты с новыми позами и приемами должны быть комфортными для обоих. Перед тем, как попробовать что-то новое, обсудите это с партнером и убедитесь, что вы оба готовы к этому шагу.

2. Будьте терпеливыми. Не все эксперименты могут сразу получиться или приносить ожидаемое удовольствие. Найдите время для практики и исследования того, что работает лучше всего для вас.

В итоге, экспериментирование с новыми позами и приемами может значительно обогатить вашу сексуальную жизнь. Быть открытыми для нового и готовыми к приключениям, поможет найти радость в брачной интимности и укрепить связь с партнером.

Правило 3. Любите друг друга!

Секс немыслим без любви и уважения к партнеру. Вы, конечно, возразите: «А как же столь любимые мужчинами представительницы древнейшей профессии?» Мы же говорим о гармоничных сексуальных отношениях, которые основаны не на удовлетворении естественных потребностей (кстати, по данным социологических опросов большинство мужчин обращаются к жрицам любви именно для этого), а на достижении взаимного удовольствия, на соитии не тел, а душ и энергий.

Вопреки столь распространенному мнению о том, что секс еще не повод для знакомства, психологи утверждают, что большинство сексуальных партнеров расстаются именно из-за того, что между ними нет любви. Даже хороший секс никогда не станет гармоничным, если партнеры не испытывают друг к другу настоящих чувств. Вся гамма чувств, возникающих при занятии сексом, это палитра любовных переживаний Так, момент страсти, когда партнеры начинают любовную игру, можно сравнить с любовью с первого взгляда, когда даже самой маленькой искорки достаточно, чтобы разгорелся большой костер.

Момент возбуждения, когда партнеры соприкасаются друг с другом, чувствуя страсть и желание друг друга, сравним с первой любовью, самой яркой и самой страстной. Момент сексуального соития, когда тела партнеров объединяются в одно целое, когда все ощущения делятся пополам, можно сопоставить со зрелой любовью, основанной на уважении чувств друг друга. Так можно ли говорить о гармонии в сексе без любви? Конечно, нет!

Основные правила сексуального этикета

Модель поведения при первом интимном свидании

Тактичность. Если молодые люди хотят присмотреться друг другу, то спешка при этом будет весьма некстати. Интерес друг к другу часто строится не только на параметрах внешней привлекательности, что говорит как раз о предпосылках для кратковременной связи. Необходимо вести себя таким образом, чтобы произвести хорошее впечатление на потенциального партнера. Ни в коем случае нельзя подробно рассуждать о своих прошлых любовниках и излюбленной технике секса до предполагаемого полового акта. Подобным поведением можно отпугнуть приглянувшегося человека, который просто побоится не оправдать озвученные требования в плане интима.
Правильные термины. Сексуальная этика подразумевает четкую, но предельно романтическую трактовку всех аспектов полового контакта. Если люди расположены к длительным отношениям, то озвучивать желаемое они должны соответствующим образом. Мало кто захочет секса с партнером, который вслух преподносит потенциальную близость как обычное удовлетворение животных инстинктов.
Уместные зрительные раздражители. При первом интимном свидании следует грамотно преподать свой образ. Увешанная драгоценностями дама, которая доводит до приступа удушья перебором использования парфюма, может свести продолжение эротического приключения на «нет».

Важно! Первое свидание — ответственный момент для людей, которые рассматривают друг друга в плане сексуальных партнеров. Первое впечатление очень важно, поэтому следует сделать его как можно более позитивным и привлекательным.

Этикет при первой половой близости

Уважение предпочтений партнера. В данном случае все зависит от пристрастий людей, потому что нравиться им могут совершенно разные вещи. Кто-то любит экстрим, а кто-то нуждается в традиционных условиях для первого интимного знакомства друг с другом. Специалисты считают, что в идеале первое познание друг друга лучше всего произвести на нейтральной территории. В дальнейшем эта проблема отпадет сама по себе, если пара сложится, и отношения перейдут на более высокий уровень.

Тактичное пояснение желаний. Если близость происходит впервые, то партнер не может знать о предпочтениях понравившейся особы. Сексуальные фантазии следует озвучивать деликатно, потому что развязным поведением можно только оттолкнуть от себя нового возлюбленного.

Конкретные вопросы. Чтобы понять, что нравится избраннику, необходимо напрямую поинтересоваться его пристрастиями. Задаваемые вопросы должны подразумевать прямые ответы для более детального изучения дальнейшей модели поведения пары при половом акте.

Комплименты избраннику. Если произошел выбор партнера для первой интимной близости, то значит, он чем-то понравился

Следует акцентировать внимание на сильных сторонах приглянувшегося объекта, чтобы ему в дальнейшем захотелось провести время наедине еще раз.

Сексуальная этика при долгих партнерских отношениях

Корректность в предложениях. Если дело касается секса между близкими людьми, то не стоит ограничивать свои желания и скрывать эротические фантазии. Все тайное необходимо озвучивать, чтобы приятно удивить своего партнера интересной пропозицией

При этом надо быть абсолютно уверенным в том, что инициатива оценится избранником и не приведет его в горестное изумление.

Осторожность в ролевых играх. Данный совет вовсе не лишен смысла, как может на первый взгляд показаться некоторым парам

Воплощенный в реальность эротический сюжет, который наиболее популярен среди населения и приемлем для любовников, сделает приевшуюся сексуальную связь более красочной. Однако делать озвученное можно только в случае согласия обоих партнеров на эксперимент.

Установление рамок дозволенного. Как уже было сказано, одним из принципов сексуальной этики является безопасность во время интима для обоих партнеров. Уже состоявшаяся пара должна четко и заранее оговорить данный вопрос. Не стоить надеяться на то, что у давних любовников не может быть никаких разногласий в плане видения полового акта.

Верность партнеров друг другу. Этика сексуальных отношений затрагивает вопросы преданности и неприемлемости внебрачного акта. Отсутствие обмана лежит в основе этой философской дисциплины, которая не поощряет бесконечную смену половых партнеров. Следовательно, стабильная пара должна понимать всю разрушительную силу измены, которая погубила многие любовные отношения.

Секрет #5: Что делать, если партнер делает что-то не так

Если партнер делает что-то неправильно, то и расслабиться, и сосредоточиться на процессе будет непросто. Например, вы почти ничего не испытываете, но не хотите расстраивать партнера. Вы не знаете, как сказать ему, что он делает все не так.

У большинства из нас не было возможности получить знания о сексе из достоверных источников. Нас не учили этому в школе, а родители многих из нас смущались и на наши вопросы отвечали что-то невнятное. Все, что оставалось – это смотреть порно или фильмы с сексуальными сценами, и таким образом пытаться понять, что нужно делать.

Подумайте об этом и отнеситесь к партнеру с пониманием. Самый лучший способ избежать недосказанности в любых вопросах, в том числе в вопросах секса – это разговаривать друг с другом. Выйдите на откровенный разговор с партнером. В этом нет ничего страшного, даже если ваша неудовлетворенность продолжается уже долгое время. Никогда не поздно что-то изменить. Никто не застрахован от неудач в сексе, даже самый опытный. Ваш партнер не должен сам догадываться о том, что нравится именно вам. Он может узнать об этом только от вас.

Если вы слишком стесняетесь заговорить о том, что вас не устраивает в сексе, вы можете начать со слов «да, вот так мне нравится» или «нет, так мне не нравится». Движение в нужном направлении придаст партнеру уверенности.

Если вы никак не можете сказать, и терпите уже довольно долгое время, то возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Как из нее выйти, читайте в этой статье.

Какую роль играет секс и его значение в семейной жизни

Семейная жизнь — это не только любовь (вначале), но и проза, причем довольно тяжелая и однообразная, когда из-за непонимания, в том числе низкой сексуальной культуры, происходят конфликты. Поэтому как мужчины, так и женщины ищут психологической и сексуальной разрядки на стороне. В эти моменты свою роль играют любовницы, которые как за деньги, так и без (потому что и мужчине, и женщине бывает просто тошно от житейских проблем) снимают стрессовые нагрузки. Но ведь это та же проституция, только в завуалированной форме. В том и другом случае происходит своего рода лечебный процесс, при котором снимаются стрессовые реакции, а опытные женщина, мужчина еще и научат искусству любви. Эти люди выступают здесь как психосексотерапевты и в ряде случаев лечат людей лучше, чем врачи.

Мы стесняемся говорить об этом, но хороших книг на эту тему также нет, в связи с чем наша сексуальная безграмотность в половом воспитании сказывается на благополучии, как отдельных личностей, так и семьи. Несмотря на то, что мужчины считаются сильным полом, на самом деле они гораздо слабее женщин: созревают позднее, живут меньше, заболевают быстрее, менее выносливы и т. п. Самыми рискованными считаются браки, заключаемые молодыми людьми до 18-20 лет, особенно те, причиной которых была беременность партнерши

Если будущие супруги одного возраста, то важно иметь сходство взглядов, интересов и, конечно, материальную независимость, которая закладывает прочный фундамент семьи. В мечтах девушки видят своих суженых более опытными, старше себя

Считается, что физиологическая разница между женихом и невестой должна быть в пределах 3-5 лет. Разница более 10 лет из-за различия в мировоззрении в большинстве случаев чревата своими последствиями.

Учитывая, какую роль играет секс в семейной жизни, необходимо помнить, что интимная близость — это межличностное общение на глубоком биополевом уровне, при котором эмоциональное состояние одного (раздражение, неуверенность, измена и т. п.) передается другому. Именно в этом лежит еще один аспект сексуальных взаимоотношений между супругами, когда они пытаются объяснить измену якобы из-за несоответствия в физиологическом плане. Некоторые мужчины приводят в оправдание встреч со многими женщинами именно такую причину. Вы помните, что, создавая женщину, Бог взял всего понемногу, в том числе и сахара. Так вот, поисками женщины, у которой есть побольше «сахара», и занимаются такие мужчины, забывая о том, что каждая женщина сладка по-своему, только надо к этому найти ключик. От женщины также многое зависит, ибо какова женщина, таков и ее мужчина. Природа не настолько расточительна, чтобы постоянно экспериментировать в поисках «достойного» партнера, мы мало живем.

Детство, отрочество, юность — до 20 лет, взросление, становление личности — до 30 лет, утверждение личности — до 40 лет, далее реализация полученных знаний — и жизнь прошла. За это время надо родить, воспитать потомство и увидеть то, что создано и сделано вами за свою жизнь. И размениваться на поиски рожденной для вас женщины (мужчины) — напрасные хлопоты. Начните делать и многие проблемы, в том числе сексуальные, будут решены, и вы поймете, что счастье не только в том, чтобы получать удовольствие самому, но и делать приятное другим.

Со своим телом — на «ты»

Вернёмся к теме куртизанок — интересно, что передавая из поколения в поколение тонкости древнейшей профессии, самые значимые из её известных представительниц уделяли колоссальное внимание процессу «самопознания», искренне считая, что женщина не может дарить мужчине наслаждение, не будучи в состоянии довести себя до наивысшей степени удовольствия. При этом в ход могут идти самые разные средства: ткани различной фактуры и жидкости разной консистенции, перья, лёд, взбитые сливки и пресловутые «игрушки для взрослых»

Не приходится сомневаться, что изучение того, как ваше тело реагирует на прикосновения и прочие воздействия этими предметами, принесёт вам массу новых впечатлений и удовольствия. Что и говорить — только поиск обрастающей всё новыми домыслами точки «G» легко может затянуться на несколько часов.

Раскройте свои фантазии и желания

В сексуальной жизни брака крайне важно осмысленно и открыто обсуждать свои фантазии и желания. Ведь только так вы сможете их осуществить и достичь истинной сексуальной гармонии

Разделите свои фантазии на две категории: общие и индивидуальные.

Общие фантазии

Общие фантазии – это те, которые разделяются обоими партнерами и приносят удовольствие обоим. Они могут быть связаны с различными сексуальными ситуациями, ролями или местами. Например, вы можете мечтать о сексе на пляже или о ролевых играх

Важно обсудить эти фантазии и понять, что именно привлекает вас и вашего партнера в этом. Это может быть возможностью испытать новые эмоции и ощущения, освободиться от стереотипов и повысить интимную близость

Индивидуальные фантазии

Индивидуальные фантазии – это те, которые хочется осуществить только вам или только вашему партнеру. Это могут быть самые смелые или интимные желания. Будьте открыты и не стесняйтесь делиться своими фантазиями с партнером. Возможно, ваш партнер разделит ваше желание или сможет придумать компромиссное решение, чтобы оба насладиться процессом.

Разговор о фантазиях и желаниях может стать настоящим путешествием в сексуальную сферу, дарящим новые ощущения и удовольствие

Важно помнить, что в таком разговоре не должно быть места для судейских мнений или осуждения. Каждая фантазия и желание имеют право на существование и осуществление, если они обоим приносят удовольствие и соглашаются с нравственными принципами

Не бойтесь открываться перед партнером – возможно, он тоже хранит свои тайные желания и фантазии. Вместе вы можете создать атмосферу сексуального взаимопонимания, где каждый получит то, что ему/ей необходимо для полного наслаждения.

В завершение можно сказать, что раскрытие своих фантазий и желаний станет прекрасным шагом на пути к сексуальной гармонии в браке. Оно поможет укрепить ваши интимные связи, подарит новые ощущения и удовлетворение от близости с любимым человеком.

Станьте «плохой девочкой»

Вспомните, когда в последний раз вы позволяли воплотиться в реальность самым смелым из сокровенных фантазий вашего избранника. Как думаете, о чём периодически мечтает каждый мужчина? Правильно, о том, за чем большинство из них отправляется в стриптиз-клубы и прочие подобные увеселительные заведения. Поверьте, все они время от времени хотят видеть рядом с собой ту самую «отвязную девчонку», в голове которой, как им кажется, бесстыдно роятся самые грязные мысли

Неважно, что представления о её распущенности в некоторых случаях — лишь плод их незрелого воображения, зато какой простор для фантазии! Любимый мужчина вряд ли воспротивится вашему порыву дать волю потаённым, но не воплощённым по разным причинам до сегодняшнего момента желаниям.

Будьте более осторожны с алкоголем

Если же на женщин в большинстве случае алкоголь действует очень даже положительно в плане интимной раскрепощенности, то вот мужчинам следует быть с ним осторожными.

Рекомендуем Распространенные мужские ошибки в сексе

Так, женщины, находящиеся под определенным градусом, быстро возбуждаются, становятся более открытыми, и надолго сохраняют такое состояние. Мужчины же после быстрого удовлетворения быстро засыпают. И это в лучшем случае. Хуже, если он заснет прямо в процессе, что явно не скажется положительно на его отношениях.

Но бывают и другие случаи, когда мужчина под влиянием алкоголя становится слишком активным. И если вы думаете, что это хорошо, то не спешите с выводом. Так как подобное состояние часто приводит к тому, что в процессе секса он просто не в состоянии кончить. И эякуляция не наступает достаточно долго, что приводит к не очень удобной ситуации для обоих партнеров.

Как разнообразить интимную жизнь?

Каждый сексолог, предложит вам сотню способов внести разнообразие в сексуальную жизнь, более того, даст тысячу ссылок на «справочные материалы» по каждому варианту.

Действительно, этой теме посвещено множество литературных и научных произведений. Поверьте на слово: частая смена половых партнёров стоит в этом списке на одном из последних мест.

В сексе, как везде, всё идёт от головы

Обратите внимание на всё, что до, вокруг и после непосредственно полового контакта:

О чём и как разговариваете?
Какие фильмы смотрите?
Какую музыку слушаете?
Что едите и пьёте?
Какие вещи вас возбуждают?
Что кажется красивым и ссексуальным?
Как далеко заходят ваши сексуальные фантазии?

В интимных отношениях нет мелочей. Первична психологическая совместимость, обоюдное желание доставить партнёру удовольствие, даже размер не имеет значения.

Что касается физиологии и гигиены, современная фармакология предложит массу препаратов для всестороннего улучшения качества интимной жизни…

Баланс разнообразия и умеренности

Не стесняйтесь использовать в интимной жизни различные стимулирующие средства. Стоит только помнить об умеренности и здравом смысле

Всё полезно в разумных пределах, всё можно, только — осторожно…