Как женский оргазм выглядит на самом деле и как он возникает?

Что значит оргазм у женщин

Оргазм – это сложный физиологический, психологический, эмоциональный процесс, за наступление которого отвечает в первую очередь головной мозг. Для его наступления необходимо возбуждение специфических отделов, центров удовольствия. Это происходит после передачи импульсов, исходящих от половых органов.

Сексологи выделяют 2 фазы, как происходит оргазм:

Фаза возбуждения. Чаще всего партнеры допускают ошибки на этом этапе, не разогрев женское тело до нужного градуса. Прелюдия – это 90% успеха на пути к удовольствию от секса. Нет женщин, не способных испытывать оргазм, есть те, кому нужна долгая грамотная прелюдия.
Фаза стыковки. Здесь мужчины ошибочно считают, что для кульминации им нужно вводить член как можно глубже, быстрее. На самом деле только знание правильного расположения эрогенных точек способствует продуктивному акту.

Часто ли Вы испытываете оргазм?

ДаНет

Чтобы обучиться этому искусству, партнеры должны знать:

что происходит в организме женщины в пик удовольствия;
чем женский оргазм отличается от мужского.

Для женской половины общества этот процесс в первую очередь выступает психоэмоциональной разрядкой, обновлением настроения. А уже после – вопрос физиологии.

Дополнительно прилагаем видео ролик на эту тему:

ЛУЧШИЙ КУРС ПО КУНИ!!!
Хочешь стать реально крутым в оральных ласках? Тогда тебе необходимо посмотреть этот курс! Здесь собраны все секретные знания!

Подробнее >>>

Что происходит в организме

Оргазм – кульминация полового акта, его самая короткая, но приятная фаза, длящаяся всего несколько секунд. Для организма женщины это масса положительных изменений:

Окситоцин. Выбор такого гормона помогает справиться с состоянием тревожности, страха, депрессии. После кульминации женщина испытывает удовлетворение, спокойствие. Также окситоцин называют «гормоном любви», так как он формирует тесную эмоциональную привязанность с партнером.

Серотонин. Этот гормон напрямую воздействует на настроение. Благодаря этому женщина ощущает прилив сил, бодрость. Ни одна не останется с плохим настроением после фееричного оргазма.

Дофамин. Этот гормон отвечает за удовольствие, благодаря чему в момент кульминации удается погрузиться в эйфорическое состояние

Дофамин считаю лучшей альтернативой антидепрессантам, поэтому женщинам, склонным к депрессии, особенно важно достижение оргазма.

Эндорфины. Еще одни полезные гормоны для организма, действие которых приравнивают к опиатам

Выброс естественным путем происходит после разрядки, благодаря чему девушка испытывает счастье, блаженство, спокойствие.

Разрядка. Гормональный всплеск вместе с взрывом, происходящим в головном мозге, полностью очищает организм от программы беспокойства и негатива. Гармония в половых отношениях повышает самооценку, избавляет от комплексов, зажатости.

Время наступления первого оргазма, в минутах

Физиологически оргазм протекает следующими изменениями:

учащение дыхания;
ускорение пульса;
повышение показателей артериального давления;
растущее физическое напряжение;
покраснение лица и груди;
концентрация крови в органах малого таза;
сократительные движения мышц влагалища в одном ритме;
их передача полости матки.

Отличия женского оргазма от мужского

Мужской и женский оргазмы кардинально разные как по ощущениям, происхождению. В животном мире ни одна самка, кроме человека, не испытывает оргазм, в то время как самцы получают в качестве бонуса приятные ощущения в конце. Отсюда уже можно понимать разную физиологию настроенности на оргазм у мужчины и женщины.

Давайте рассмотрим тезисно принципиальные различия мужского и женского оргазма:

Критерии	Женский оргазм	Мужской оргазм
Продолжительность	До 23 секунд	Вдвое короче
Интенсивность	Зависит от множества факторов – когда был последний секс, физическое и психологическое состояние, степень возбуждения.
Всегда ли наступает	Скорее нет, чем да	Скорее да, чем нет
Обязателен ли для продолжения рода	Не обязателен	Обязателен
Вероятность многократного оргазма	Есть	Нет
Источник оргазма	Ласки любых эрогенных зон	Только стимуляция пениса, головки, уздечки.
Зависимость от настроения	Высокая	Минимальная
Субъективные переживания	Пик сексуального удовольствия, усиление возбуждения, готовность повторить.	Чувство высвобождения, снятия оков, спад возбуждения
Зависимость от оргазма	Удовлетворение близостью может быть и без оргазма	Близость удовлетворит только при условии оргазма

Как девушке испытать оргазм?

1. Стимуляция эрогенных зон.

Самый простой и быстрый способ доставить удовольствие женщине – стимулировать ее эрогенные зоны. У каждой девушки свои чувствительные места, однако многие получают удовольствие, когда партнер трогает их клитор, соски, малые половые губы, влагалище.

2. Предварительные ласки.

Прелюдия имеет огромное значение для удовольствия женщины. Лучше, если девушка сама будет подсказывать партнеру и говорить о том, как ей нравится. Согласно статистике, около 60% представительниц прекрасного пола не могут испытать оргазм из-за короткой или неправильной прелюдии.

3. Смена поз для занятий сексом.

Немаловажное значение имеет смена поз во время секса. Ввиду разной степени чувствительности у каждой женщины свои предпочтения, касаемо сексуальных позиций

Не бойтесь экспериментировать и пробовать что-то новое. Меняя позы, можно стимулировать чувствительность и увеличивать оргазм партнерши.

Еще один способ – смена обстановки. Так как наш организм подсознательно реагирует на смену окружающей среды, это может стать мощным фактором для появления новых ощущений. Главная задача – вызвать новые эмоции, а дальше ваше тело сделает все за вас.

4. Тонус организма.

На получение оргазма негативно влияет усталость, стресс, неуверенность в себе. Женщина должна больше отдыхать, чувствовать себя расслабленно и раскрепощенно, чтобы получить максимум удовольствия от процесса.

Считается, что расслабиться помогают сигареты и алкоголь, однако это миф. Чрезмерное употребление спиртных напитков и никотина замедляет прохождение нервных клеток в мозгу. Небольшое количество красного вина повышает тонус организма.

5. Разнообразный секс и эксперименты.

Старайтесь разнообразить свой секс. Одни и те же позы, ласки могут быстро надоесть, и женщина не сможет испытать такой же яркий оргазм, как раньше. Можно посетить секс-шоп, чтобы приобрести вибраторы, наручники и другие товары для секса.

Почему некоторые женщины не могут испытать оргазм?

Какие могут быть причины того, что женщина не получает удовольствия во время секса? Может быть, дело в партнере? Давайте разбираться.

1. Комплексы и ограничивающие установки в голове.

Многие девушки стесняются своего тела, свисающего животика, бояться, что оставили лишний волосок на ногах, и мужчина это обязательно заметит

На самом деле большинство представителей мужского пола не обращают внимание на внешность партнерши во время секса. Если он выбрал вас, значит, вы ему нравитесь, и он не заметит лишней складочки на вашем животе.

Слишком много мыслей в городе, неудовлетворенность своим телом и многое другое мешает девушке расслабиться и получить заветный оргазм. Кроме того. Партнер обязательно почувствует вашу скованность, начнет переживать и так же, как и вы, не сможет получить удовольствие от процесса.

Во время секса нужно отбросить все комплексы и понять, что вы – самая прекрасная женщина, самая красивая и сексуальная. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие.

2. Недовольство партнером.

В первую очередь, мужчина может вызывать в женщине недоверие: возможно, партнер ей изменяет или вообще уйдет, если она забеременеет. Эти мысли не позволяют даме расслабиться в процессе полового акта. Она может не просто не испытать оргазм, а чувствовать боль во время проникновения.

Еще одна причина – недовольство характером или внешним видом мужчины. Он неопрятный, плохо следит за своей гигиеной или ведет себя как-то не так: слишком грубый или, наоборот, слишком деликатный. Из-за неприязни к партнеру женщина может не испытывать удовольствия от секса с ним и даже чувствовать отвращение.

Для начала нужно поговорить откровенно с партнером. Правильный мужчина обязательно вас выслушает и захочет доставить вам удовольствие. Не бойтесь разговаривать! Некоторые пары посещают специалиста-сексолога. Однако, если долгие годы ситуация не меняется, нужно менять партнера.

3. Контекст полового акта.

Женщина часто не может расслабиться, если, например, в соседней комнате спит маленький ребенок или отдыхают родители. Сбить с нужного настроя может также присутствие домашнего питомца в спальне.

Чтобы девушка могла расслабиться и получить удовольствие в любых условиях, даже не самых подходящих для секса, мужчина должен проявить всю свою чуткость и внимательность к ней, постараться, чтобы помочь партнерше расслабиться.

Для разнообразия полового акта сексуальные партнеры могут изменить свое местоположение. Многие пары, которые много лет вместе, для разнообразия своей половой жизни снимают комнаты в отелях, например.

4. Проблемы с женским здоровьем.

Женщина, которая имеет проблемы со здоровьем, может испытывать проблемы с оргазмом. Болевые ощущения во время полового акта, выделения из влагалища и другие недуги не позволят расслабиться.

Гинекологических заболеваний может быть великое множество, поэтому лучше сразу обратиться к врачу, чтобы решить проблему. Регулярное посещение специалиста поможет не только избежать болезней, но и улучшит качество секса. Чем больше девушка знает о своем здоровье, тем увереннее она себя будет чувствовать в постели с любимым мужчиной.

5. Особенности физиологии.

Все женщины разные. Кому-то для получения удовольствия достаточно, чтобы мужчина немного простимулировал клитор, а кто-то нуждается в полноценной прелюдии и долгом половом акте. Это зависит не только от темперамента девушки, но и от строения ее тела.

Например, чем более чувствительна головка клитора, тем более вероятно получение яркого оргазма; чем тоньше ткани, которые отделяют влагалище от мочеиспускательного канала – тем проще получить наслаждение. Также достичь удовольствия легче всего в середине менструального цикла, а в начале – сложнее.

6. Отсутствие знаний о себе и своем удовольствии.

Женщины, которые никогда не пробовали мастурбировать, не изучали свое тело и не нашли эрогенные зоны, не смогут получить удовольствие с мужчиной. Они не знают, какие ласки им нравятся, сколько длится идеальный половой акт для них и что их возбуждает. Конечно, партнеру будет сложно угадать «вслепую» эрогенную зону женщины.

Чтобы получать удовольствие во время секса, нужно изучить свое тело, свои половые органы. В этом плане очень хороша мастурбация: женщина, трогая свое тело и прислушиваясь к ощущениям, начинает понимать, что ей нравится, от чего она заводится и получает удовольствие. Также хорошей практикой будет просмотр эротических фильмов.

Не забывайте читать литературу о женской сексуальности и физиологии. Сейчас есть множество книг, написанных врачами-гинекологами и сексологами, где объясняются способы получения оргазма женщиной, описываются эрогенные зоны.

Виды женских оргазмов

Видов оргазма у женщины очень много. Дамы все-таки более эмоциональны и чувствительны, чем мужчины, поэтому существует множество способов доставить им удовольствие. Оргазм у женщин всего один, однако для более удобного понимания он подразделяется на виды (это особенность терминологии).

1. Оргазм головки клитора.

Клитор – это самая чувствительная часть женского тела, главная и единственная функция которой – получение удовольствия. Да, этот маленький орган служит только для того, чтобы женщине было приятно. Ласкать клитор можно по-разному: пальцами, языком, половым членом. Каждая девушка, в зависимости от своей чувствительности и предпочтений, составляет свой «набор» ласк для этого органа.

В организме женщины клитор является аналогом мужского полового члена. Он состоит из миллионов нервных окончаний и точно так же набухает, увеличивается в размере при физической стимуляции. После достижения оргазма клитор возвращается в обычное состояние.

Сексологи утверждают, что наибольшего эффекта можно достичь, стимулируя клитор движениями вверх-вниз, вправо-влево, круговыми и волнообразными. Это базовые техники при кунилингусе. Чтобы доставить женщине истинное удовольствие, не надо бояться экспериментов, можно использовать вибраторы, клиторальные вакуумные стимуляторы и другие секс-игрушки.

2. Оргазм зоны Джи (тела клитора).

Точка G расположена в первой трети от входа во влагалище. Если вставить палец внутрь и надавить на переднюю стенку, около входа можно почувствовать губчатую область. Это и есть точка G.

Точка так называется, потому что для ее стимуляции нужно вставить во влагалище палец, согнутый в форме буквы G. При мягком поглаживании это области, происходит прилив крови и набухание этой точки. Женщина испытывает сильный оргазм с сокращениями мышц.

3. Анальный оргазм (оргазм ножки клитора).

К анальному сексу все относятся по-разному. Одни девушки получают истинное удовольствие от него, другие – испытывают болевые ощущения. Анус и прямая кишка расположены близко к влагалищу и разделяются лишь тонким слоем мышц. При занятии классическим вагинальным сексом можно получить анальный оргазм и наоборот. Оргазма можно достичь также в процессе стимуляции точки К, которая находится на задней стенке, возле ножек клитора.

При занятии анальным сексом можно одновременно стимулировать головку клитора и получить невероятный мультиоргазм.

4. Маточный оргазм.

Кроме точки G, во влагалище есть точка А, которая расположена под шейкой матки, на передней стороне влагалища. В этих зонах – множество нервных окончаний, способных принести женщине незабываемое удовольствие.

Получить вагинальный оргазм можно с помощью стимуляции точки А, используя член, вибратор, фаллоимитатор или пальцы. Стимуляция всех точек способствует сильному наслаждению и сокращению мышц.

5. Сквирт.

Это очень редкий вид оргазма, который могут испытать только те женщины, которые развили свои эрогенные зоны во влагалище. Обычно ему предшествует стимуляция точки G или ласки вокруг уретры. В момент пика возбуждения из влагалища выделяется прозрачная жидкость, в умеренном количестве. Сквирта также можно достичь, массируя точку Ю, которая расположена в преддверии мочеиспускательного канала.

6. Грудной оргазм.

Женская грудь и соски – довольно сильные эрогенные зоны. Они имеют много нервных окончаний и чувствительную кожу. Соски твердеют и набухают при касаниях, сжатиях и всасывании. Оргазм запускается от стимуляции груди, но завершается стимуляцией клитора.

7. Миотонический оргазм.

Это оргазм, который происходит от сжатия мышц ног. Девушка может получить его вследствие физических упражнений (приседаний, плие и т.д.) или во время сна.

8. Множественный оргазм.

Мужчине после эякуляции нужен перерыв, и какое-то время он не сможет заниматься сексом. Женщины не нуждаются в восстановительном периоде, поэтому по достижению оргазма могут оставаться в этом состоянии некоторое время. Можно делать паузы и переходить к другим эрогенным зонам дамы. Это позволит увеличить приток крови и повысить удовольствие.

Как сексуальная ориентация влияет на оргазм?

В ходе нашего анализа мы рассмотрели, как данные демонстрируют различия в зависимости от сексуальной ориентации обоих респондентов или участников исследования.

То, что мы обнаружили, было довольно интересным:

95% гетеросексуальных мужчин испытали оргазм во время своего последнего полового акта.
65% гетеросексуальных женщин испытали оргазм во время своего последнего полового акта.
89% мужчин-гомосексуалистов испытали оргазм во время своего последнего полового акта.
86% женщин-гомосексуалистов испытали оргазм во время своего последнего полового акта.
88% бисексуальных мужчин испытали оргазм во время своего последнего полового акта.
66% бисексуальных женщин испытали оргазм во время своего последнего полового акта.

Сравнивая эти разные группы, мы обнаруживаем, что:

У гетеросексуальных мужчин вероятность оргазма на 42% выше, чем у гетеросексуальных женщин (95% против 65% у гетеросексуальных женщин).
Женщины-гомосексуалисты почти с такой же вероятностью, как и мужчины-гомосексуалисты, достигают оргазма (86% против 89% у мужчин-гомосексуалистов).
Гетеросексуальные женщины — наименее склонная к оргазму группа по сравнению с мужчинами всех сексуальных ориентаций, а также по сравнению как с бисексуальными, так и с гомосексуальными женщинами.
Бисексуальность — это сексуальная ориентация среди мужчин с наименьшими шансами достичь оргазма из всех других сексуальных ориентаций.
Вероятность оргазма у женщин-гомосексуалистов на 32% выше, чем у гетеросексуальных женщин (86% против 65% у гетеросексуальных женщин и 66% у бисексуальных женщин).
Сексуальная ориентация является большим фактором, определяющим частоту оргазма среди женщин по сравнению с мужчинами.

Мы также рассмотрели асексуальность и обнаружили, что:

Асексуальность не предопределяет сексуальность из-за того, что они никогда не достигали оргазма. 77% асексуальных женщин сообщают, что у них раньше был оргазм.

Женский оргазм: почему его там нет?

Бывает, что женщины не испытывают предельного удовольствия в виде вагинального или клиторального оргазма. Первой причиной, которая всегда должна быть исключена в начале, является умственный барьер. Женщины, которые в прошлом испытывали различные сексуальные патологии (например, насилие или очень строгие родительские обязанности), могут позже испытывать трудности с достижением оргазма. В таком случае психотерапия и визит к сексологу необходимы для того, чтобы пройти через травму.

Иногда резкие изменения в образе жизни также могут привести к отсутствию оргазмов. Например, стресс, усталость, неправильное питание, внезапная потеря веса – вот некоторые из наиболее распространенных причин.

Эстрогены – отвечают за развитие женских половых органов, регулируют половой цикл, сексуальное поведение и либидо. Кроме того, они повышают чувствительность к сексуальным стимулам,
тестостерон – поддерживает организм в хорошем состоянии, в том числе сексуального здоровья,
прогестерон – необходим для овуляции, его задача – подготовить матку к имплантации яйцеклетки и сохранить беременность. Когда его уровень увеличивается, либидо уменьшается,
окситоцин – вызывает потребность в близости и привязанности (отсюда и название «гормон любви»). Появляется после раздражения сосков, влагалищных рецепторов и шейки матки. Он также стимулирует сокращения гладких мышц матки,
эндорфины – влияют на самочувствие и чувство удовлетворения. Когда вы влюбляетесь, едите шоколад, смеетесь или испытываете оргазм, этот гормон вырабатывается в больших количествах.
дофамин – заставляет нас хотеть секса. Влияет на чувство эйфории и удовольствия,
пролактин – вызывает лактацию и стимулирует рост желез во время беременности. Ингибируя секрецию ФСГ и ЛГ, он блокирует менструацию и овуляцию, особенно через несколько месяцев после родов, снижая либидо,
серотонин – дает ощущение комфорта и счастья. Отвечает за регулирование цикла сна. Появляется у влюбленных и регулирует их настроение;
гормоны щитовидной железы (T3, T4 и кальцитонин) – влияют на желание женщины.

Наблюдение за такими симптомами, как снижение либидо, постоянная усталость, изменения веса, чрезмерные волосы, нарушения цикла или перепады настроения, может указывать на гормональные нарушения. Они также влияют на способность женщины испытывать оргазм. В этом случае следует проконсультироваться с эндокринологом и проверить уровень гормонов в крови и оценить функции щитовидной железы .

Стоит знать

около 60 – 80 процентов женщины достигают оргазма только путем стимуляции своего клитора
около 20-30 процентов – достигает оргазма через проникновение
около 4 процентов он испытывает оргазм в результате раздражения сосков
3 процента женщины приходят в оргазм через сексуальные фантазии
около 1 процента – достигает оргазма в результате раздражения мышц лобка и зону Графенберга (она же точка G).

Женский оргазм: виды

Сегодня известно, что каждый оргазм одинаково прекрасен, и помимо тех, о которых говорил Фрейд много лет назад, ученые «открыли» многие другие виды оргазма:

местный: вызвано стимулированием определенного места
долгосрочный: продолжительностью 30 минут и дольше
сложный (смешанный): одновременно стимулируется несколько чувствительных очагов
психогенный (образный): достигается только через психическое возбуждение
тантрический: достигнут адептами тантрического искусства любви в результате многолетнего обучения обоих партнеров. Это может быть достигнуто почти исключительно благодаря сильной концентрации
мистическое: достигается после длительной тренировки в созерцании и сексуальной мистике
садомазохистка: переживается партнерами, которые занимаются этим видом секса
восторженный: трудно описать, обычно встречается один или несколько раз за всю жизнь
аффективные: испытывают в состоянии сильных эмоций, не связанных с сексом
множественный: наличие нескольких оргазмов с одним половым актом или мастурбацией
болезненный: редко, требует терапии
фармакологический: происходит за счет действия стимуляторов, без сексуальной стимуляции.

Особенности женского оргазма

Девушки — существа эмоциональные. Чтобы возбудиться, дама должна почувствовать партнера, она должна ему доверять. Именно эмоциональная близость важна для каждой женщины. В противном случае у девушки напрочь пропадет желание. Итак, что известно о женском удовольствии?

Множественность
Доказано, что мужской оргазм единичный. То есть, сразу после семяизвержения, мужчина не сможет «финишировать» повторно. Тогда как девушка способна оргазмировать несколько раз подряд, ей не требуется какая-то перезагрузка. Парням же необходимо некоторое время, в среднем от 20 до 30 минут (в особо сложных случаях до нескольких суток). Объясняется это следующим образом. Представители сильного пола могут испытать следующий оргазм только тогда, когда в организме образуется достаточное количество эякулята.

Женщине нужно больше времени
Мужской и женский оргазмы — это словно огонь и вода. Мужчина «справляется» за пару минут. Такова механика процесса. А вот прекрасным дамам для возбуждения необходимо от получаса до часа. И это совершенно нормально. Поэтому и придумали предварительные ласки. Процесс достижения удовольствия для девушки целая церемония. Женщина должна полностью расслабиться. Ей важны тактильные ощущения. Причем в стимуляции нуждаются не только половые органы, но и шея, грудь, губы. Психологически девушке сложнее подготовиться к оргазму, нежели парню. Так что никакой спешки. Если партнер будет внимателен, то наслаждение гарантировано обоим.

Девушки не всегда испытывают оргазм
Многие девушки переживают из-за отсутствия оргазма. Некоторые наивно полагают, что экстаз должен прийти при первом же сексуальном опыте. Абсолютный миф. Вы же понимаете, как работает женский оргазм? Сначала в голове прекрасной леди зарождается симпатия, потом привязанность. Конечно, мы не берем в расчет случайные связи по действием алкоголя. Если мы говорим о здоровых отношениях, то девушка постепенно привыкает к новому партнеру. И нет никакой катастрофы в том, что первые два-три раза не удается испытать истинное удовольствие.

Женские оргазмы различаются
С мужчинами все ясно. Пик наслаждения наступает при эякуляции. Ощущения будут одинаковыми все время. Конечно, сам процесс занятия любовью тоже приносит немало удовольствия

Ведь важно и то, какая партнерша рядом с мужчиной. У представителей сильного пола тоже есть и привязанность, и чувства

Но вот о том, как мужчине испытать женский оргазм можно только фантазировать. Только девушек природа наградила удивительной способностью наслаждаться сразу несколькими видами сексуального удовольствия. Это клиторальный, вагинальный, анальный и даже маточный оргазм. Каждый из них вызывает совершенно разные ощущения.

Удовольствие девушки дольше
Мужской оргазм напоминает вспышку, взрыв. Начинается он внезапно, действует буквально 5 секунд и так же быстро угасает. Что происходит в организме женщины? Она ощущает возбуждение. Это как приливы волн. Процесс идет постепенно, и в одно мгновение девушка испытывает высшую степень удовольствия. По времени вся эта эйфория занимает от 15 до 30 секунд. Иногда больше, в зависимости от вида оргазма. Несмотря на то, что женская и мужская сексуальность изучена досконально, до сих пор не утихают споры, у кого же оргазмы ярче

Но вы же понимаете, что суть гармоничных отношений вовсе не в этом? Чтобы секс доставлял радость обоим партнерам, важно в первую очередь быть внимательными друг к другу.

«Любовь и секс»

Девушки, вы когда-нибудь задумывались, чем отличается мужской оргазм от женского?

Как понять самой женщине

Описать ощущения во время того, как девушка кончает, словами сложно, тем более, что сила чувства у каждого разная. Есть выражение: «Если ты сомневаешься, был ли оргазм, значит его не было». Отчасти это правда, потому что кульминация так отличается от ощущений просто при сексуальном возбуждении, что спутать или не узнать её сложно.

Первое, на что нужно ориентироваться, — это сокращения паховых мышц. В это время чувствуется, как по телу разливается тепло. Ещё можно сравнить это с облегчением, когда делал что-то из последних сил, и вдруг всё прекратилось. Некоторые сравнивают это с облегчением после чихания. Иногда кульминация напоминает микровзрыв внутри малого таза. Как правило, после того, как кончили, ощущается пульсация в клиторе или половых губах. Они могут казаться немного припухшими, но с каждой минутой будут возвращаться в норму.

Ещё один признак — это полная потеря контроля, кажется, будто рамки с внешним миром на несколько секунд стираются

Всё внимание концентрируется только на внутренних ощущениях

После пика удовольствия из влагалища может вытечь прозрачная или беловатая слизь, напоминающая по консистенции выделения в дни овуляции. Её может быть больше или меньше, но оценить этот параметр можно только тогда, когда во влагалище не попала сперма.

Оргазмы у женщин

Виды женских оргазмов отличаются интенсивностью и возможностью достижения. Так, не каждая девушка способна испытать все их них, некоторые возможны только в определенные дни цикла, для получения третьих потребуется приложить значительные усилия обоим партнерам.

Клиторальный оргазм

Его испытывает каждая девушка, т.к. его достижение обусловлено стимуляцией клитора — маленькой «горошины» на внешних половых органах. Считается, что по чувствительность клитора выше, чем головки полового члена, поэтому ласкать его стоит аккуратно: слишком сильное воздействие причиняет острую боль.

Ласкать клитор можно руками, языком, затрагивая и область вокруг него. В среднем, наступление оргазма возможно уже через 2-3 минуты даже самых неумелых ласк, с применением же специальных секс-игрушек или в руках опытного любовника это время сокращается до минуты.

Вагинальный оргазм

Второй по популярности оргазм у женщины, испытать который способны только 70% из них. Согласно опросам, наступление вагинальной разрядки свойственно рожавшим девушкам, у которых родовые процессы накладывают определенный отпечаток на чувствительность влагалища. По их словам, отличия в ощущениях колоссальные, возбуждение наступает раньше, а сам оргазм после появления малыша становится ярким и интенсивным.

Для достижения вагинального оргазма влагалищу требуется длительная стимуляция (не менее 10 минут)– половым членом, пальцами, игрушками и т.д. Этому процессу обязана предшествовать длительная прилюдия, обоюдные ласки, часто – уже наступивший оргазм и полная психоэмоциональная раскрепощенность партнерши.

Оргазм точки G

О пресловутой точке G ходят легенды: они утверждают о ее наличии, другие об отсутствии. Но известно, что на передней стенке влагалища женщины, на расстоянии 1-1,5 см от входа в него располагается небольшой бугорок, при стимуляции которого девушка способна испытать восхитительный оргазм. Ласкать его следует умело, на это потребуются длительные тренировки, но их результат вознаградит за все старания.

Для повышения чувствительность точки G придется постараться и женщине: регулярная прокачка мышц тазового дна поможет разбудить ее чувствительность. Гимнастика необходима все девушкам старше 25 лет, т.к. мышцы таза, как и другие, утрачивают свою упругость:

с возрастом;
из-за ношения тяжестей;
из-за хождения на каблуках;
после рождения детей.

Выполнение гимнастики Кегеля станет лучшим способом улучшить здоровье и привнести в интимную жизнь новые краски.

Сквирт

О том, что такое струйный оргазм, знает не каждая девушка, но испытав его однажды, все желают повторения. Он достигается путем стимуляции точки U, расположенной рядом с мочеиспускательным каналом и носящей медицинское название устье парауретральной железы. В момент кульминации из самой уретры выбрасывается струя секреторной жидкости, скапливающаяся там во время предварительных ласк и стимуляции точки U. По своему составу она схожа со спермой, но включает женские половые гормоны.

Для получения струйного оргазма требуется и стимуляция шейки матки, что возможно достичь с применением поз, обеспечивающих глубокое проникновение члена в тело партнерши и оставляющих его руки свободными.

Оргазм точки А и глубокой точки

Обе они расположены в глубине влагалища: первая на нижней его стенке, вторая – на верхней, дальше точки G. Добраться до них руками или членом невозможно, поэтому для их стимуляции используют либо секс-игрушки, либо проводят ее через анальное отверстие. Преимуществом этих разрядок считается отсутствие насыщения, т.е. они способны возникать неоднократно.

Отсутствие оргазма

По официальным данным, на сегодняшний день, всего 29 % женщин способны испытывать оргазм во время интимной близости. Зато у мужчин это совершенно друга я цифра – 75 % мужчин способны получать полное удовольствие во время близости.

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия – это состояние, когда женщина хоть и испытывает удовольствие во время полового акта, но не достигает оргазма (наивысшей точки наслаждения). Есть еще понятие фригидности: при фригидности у женщины полностью отсутствует возбуждение при прикосновении партнера к эрогенным зонам.
При аноргазмии возбуждение есть, но отсутствует «точка наивысшего наслаждения».
Виды аноргазмии:

Первичная аноргазмия – женщина никогда не находилась в точке наивысшего наслаждения ( с самого начала половой жизни). И ни с одним из партнеров не смогла испытать оргазм.
Вторичная аноргазмия – может быть связана с какими либо обстоятельствами, которые произошли в её жизни (насильственные дейс твия сексуального характера. Неудачный первый сексуальный опыт, связь с нелюбимым мужчиной и пр…) Т.е. изначально она испытывала оргазм, но ряд негативных обстоятельств привели ко вторичной аноргазмии.
Аноргазмия может быть относительной. Когда женщина может испытывать оргазм только с определенным мужчиной.
Аноргазмия может быть абсолютной. Женщина не испытывает оргазм, ни во время близости, ни вовремя мастурбации…
Аноргазмия может быть частичной. Женщина имеет шанс довести себя до наивысшей точке наслаждения, стимулируя эрогенные зоны во время мастурбации. Но при близости с партнером оргазма не испытывает.

Виды женских оргазмов

Несколько лет назад специалисты выделяли два вида женского удовольствия: клиторальный и вагинальный оргазм. Причем первый достигается проще и быстрее, не требует проникновения, длительной стимуляции. Поэтому начнем наше путешествие с него.