Сколько раз в месяц нужно менять постельное белье дома: как часто следует его стирать?

Что будет, если долго не менять постельное белье

Если не менять две недели или даже месяц, появится  неприятный запах, а ткань приобретет сероватый или желтоватый оттенок, станет жирной и неприятной на ощупь. А значит, ни о каком комфортном сне не может идти речи.  Но это лишь следствие. Причина куда серьезнее.

Как мы уже писали выше, восьми часов в день вполне достаточно для того, чтобы поверхность кровати стала домом для природных, бытовых и пищевых аллергенов. А значит, в группе риска дети, пожилые люди, астматики, аллергики.

Но и это не самая большая проблема. В постельном белье, которое долго не стирали, заводятся грибки, плесень и пылевой клещ. Поверхность становится влажной и такая среда отлично подходит для развития болезнетворных микроорганизмов.

11

10

Кстати, подростки и люди с кожными заболеваниями так же в группе риска. Во время сна можно содрать корочки с прыщей и в открытую ранку может попасть инфекция. Наколочки впитают гной, который снова попадет на кожу, а это способно значительно замедлить процессы выздоровления кожи.

Читать также

10 Апреля, 2023
Как выбрать размеры постельного белья

Читать также

17 Мая, 2022
Как стирать постельное белье

Рекомендации по стирке, сушке и глажке белья

Чтобы белье дольше оставалось чистым, надо знать основные правила ухода за ними. Если стирать, сушить и гладить постельные комплекты с учетом соответствующих рекомендаций, то наволочки, простыни и пододеяльники надолго сохранят прочность и прослужат не один год:

• После покупки комплект следует постирать до того, как он будет впервые использован. Это необходимо, чтобы устранить частицы химических соединений, оставшихся на материи после изготовления. Стирка также сделает материал более мягким и приятным для тела.
• Комплекты для постели нельзя стирать вместе с одеждой. Оптимальными средствами для белья считаются гипоаллергенные порошки и гели.
• При стирке пододеяльников, наволочек и простыней нагрев воды в машинке не должен превышать 40–60 градусов. В случае, когда стирается белье больного человека, применяется более высокая температура воды. При вирусных патологиях вода для стирки нагревается до 90 градусов.

• Наличие пятен на полотне предполагает использование специальных пятновыводителей. Эти средства наносятся на материал перед основной стиркой. Уничтожить вредные бактерии поможет отбеливатель.
• Частота стирки зависит от материала, из которого изготовлен комплект. Льняные и хлопковые принадлежности характеризуются высокой прочностью, поэтому они устойчивы к износу и могут выдержать большое количество стирок. Шелк лучше стирать реже, чтобы продлить срок их эксплуатации.

• Сушить постельные комплекты нужно при температуре, не превышающей 50 градусов. Лучше, если при сушке материя будет проветриваться. Для этого изделия размещают на балконе или в комнате с открытыми окнами. При сушке под воздействием высоких температур происходит разрушение нитей, ткань теряет свою прочность.
• После сушки белью требуется термическая обработка при помощи утюга. Это помогает уничтожить болезнетворные бактерии.

• В процессе глажки ткань лучше немного смочить из пульверизатора. Если его нет, то на утюге выбирается режим с активным образованием пара.
• Простыни, пододеяльники, наволочки проглаживают с изнанки, используя для каждого вида материи оптимальный режим температуры.

Советы

Смена, чистка и термическая обработка постельного должна проводиться регулярно. Это позволит защитить себя и своих родных от появления пылевых клещей и снизить вероятность аллергии. От чего пачкается кровать:

• от масла, вырабатываемого телом;
• от сухой омертвевшей кожи;
• испускаемой телесной жидкости, в том числе пота.

Рекомендуется накрывать постель покрывалом. При этом все равно не стоит находиться на нем в обуви, осуществлять прием пищи или пускать на покрывало домашних питомцев, особенно тех, что гуляют на улице.

Также обзательно посмотрите какие бывают виды постельного белья и из какой ткани постельное белье лучше тут.

Полезные советы:

• вещи лучше приобретать из натурального волокна;
• комплект стоит выбирать пастельных тонов;
• до и после сна комнату нужно проветрить;
• не проводить стирку совместно с другими вещами;
• лучше всего сушить вещи на свежем воздухе;
• стирка детского набора производится хозяйственным мылом или жидкие средства.

Пылевые клещи: кто они и как от них избавиться?

Эти домашние питомцы есть в каждом доме: им особо не страшны ни палящий зной, ни жгучий холод, хотя самая комфортная для них температура – от 20 до 30 градусов. В длину микроорганизмы редко достигают более 0,5 мм, большинство из них невозможно увидеть без микроскопа. Всего в одном грамме (на кончике карандаша) обычной и скучной домашней пыли может оказаться до 2500 этих созданий, причем как минимум половина из них будут разными по виду и типу. Кстати, науке известно более 3000 видов этих вредных малюток. Прямо-таки увлекательный зоопарк с доставкой на дом!

Минимизировать риск контактов с пылевыми клещами можно следующими способами:

• Экстремально повышать или понижать температуру (наши бабушки определенно знали, что делали, когда кипятили белье, а потом полоскали его в ледяной проруби и сушили на морозе).

• Постоянно проветривать помещение, делая в нем влажную уборку и избавляясь от пыли.

• Поддерживать в помещении температуру 20 градусов и ниже (такая вообще считается самой полезной для сна, иммунитета и здоровья в целом, а вот клещам она некомфортна).

• Регулярно обрабатывать бытовым отпаривателем матрас и одеяло (не забывать потом как следует их просушивать, так как клещи обожают теплую влажную среду).

• Не заправлять по этой же причине постель сразу после того, как вы ее покинули: пусть она сперва остынет и просохнет.

• По возможности дезинфицировать комнату ультрафиолетовой лампой или отправлять свои перины летом как следует прожариваться под солнечными лучами.

• Использовать гипоаллергенные наволочки и простыни из натуральных материалов, которые не будут вызывать дополнительного потоотделения, и стирать их при максимально высокой температуре (только не забудьте свериться с этикеткой).

Как часто нужно менять постельное белье: нормы

Дать четкий ответ на вопрос, через сколько времени нужно сменить постельное белье, затруднительно. По санитарным нормам, постель полностью сменяют не реже, чем раз в десять дней. Однако на сроки влияют температура окружающей среды, влажность, состояние здоровья, даже возраст человека. Однозначно можно ответить, что частая смена постельных принадлежностей более благотворна для здоровья.

Взрослое

Судя по социальным опросам, немногие люди знают, сколько раз в месяц нужно менять постельное белье, но действуют исходя из личных ощущений. Кто-то обновляет наволочки один раз за два месяца и считает, что этого достаточно, а кто-то каждую неделю спит на свежих простынях

Если полностью менять комплект затруднительно, рекомендуется чаще производить смену отдельных принадлежностей. Например, наволочка накапливает больше всего потовых и жировых выделений, проникающих со временем внутрь подушки. Купив семь наволочек на каждый день, легко сохранить чистоту подушки, соблюсти гигиену лица. Периоды перемены постели для взрослых людей указаны в таблице.

Таблица — Частота обновления элементов постельного белья

Постельные принадлежности	Период смены
Пододеяльник	— 1 раз в 2 недели
Наволочки	— 1-2 раза в 7-10 дней
Простынь	— 1 раз в неделю или 10 дней

Подушки и матрас тоже нуждаются в уходе. Подушки впитывают и задерживают все выделения головы, а в глубинах матраса скапливается много мелких частиц, микроорганизмов и грибков. Идеально, если матрас и подушки будут меняться каждые полгода. Для большинства семей это неприемлемо, поэтому необходимо проводить чистку самим, или периодически обращаться к специалистам.

Детское

По мере взросления у детей меняется гормональный фон, водный баланс, иммунитет. Поэтому в соответствии с возрастом ребенка период обновления постели разный.

• Новорожденные. Грудничку сложнее противостоять инфекциям, чем подростку. Малыши уязвимы к заболеваниям и паразитам, например, имеют больше шансов подхватить яйца острицы. Поэтому менять постельное белье новорожденному необходимо не менее одного раза за семь дней, в некоторых случаях понадобится более частая смена. Наволочку и пеленку, особенно если под ней подстелена клеенка, следует менять каждые два-три дня.
• Дошкольники. В детском саду планово переменяют постели полностью раз в семь дней. Дома дошкольникам и младшим школьникам следует обновлять постель раз в десять дней или по мере необходимости. Если соблюдать правила гигиены и ложиться спать в ночной рубашке, которую переменять хотя бы раз в неделю, то можно увеличить срок до 14 дней.
• Подростки. Подросшие дети испытывают гормональные всплески, отражающиеся на состоянии эпидермиса и волос. При интенсивной работе потовых желез лучше переменять постель минимум два раза за семь-десять дней.

Во время болезни

Заболевание и постельный режим — время, когда необходимо менять постельное белье как можно чаще. Дело не только в скоплении микробов. Повышение температуры, например, при ветрянке, способствует обильному потоотделению. Поэтому к утру постель промокнет, будет удерживать инфекцию.

Больным необходимо менять постель каждый день до полного выздоровления. В некоторых случаях допустимо проводить дезинфекцию простыней. После выздоровления также целесообразно полностью сменить постель, включая подушки и одеяла.

Допускается продлевать период обновления белья до 14 дней зимой и в межсезонье. В холодный сезон тело человека выделяет меньше жидкости, поэтому постель остается свежей дольше. Летом смену постели следует производить чаще: кожа интенсивно выделяет пот. В знойный период иногда необходимо переменять постельные принадлежности два-три раза за неделю.

Что еще может повлиять

Частота стирки зависит и от других факторов.

В зависимости от времени года

Летом, особенно в жаркую погоду, усиливается потоотделение, открыты окна, а значит уличной пыли в доме больше. Поэтому постельное белье стоит менять чаще, раз в неделю. Зимой же достаточно раз в 2 недели.

Это усредненные значения, важны и индивидуальные особенности. Летом при обильном потоотделении, жирной коже, наличии перхоти лучше менять постельное белье каждые 3 – 5 дней, зимой – каждые 5 – 7 дней. Это касается, как постели для взрослых, так и для детей, за исключением грудничков.

Нюансы смены детского постельного белья

У маленьких детей иммунитет не так силен, как у взрослых, поэтому перерыв между заменой белья, гораздо короче.

• Даже если грудничок спит на клеенке, и текстиль визуально чистый, пыль все равно оседает, создается благоприятная среда для развития микробов. Новорожденным свежее белье необходимо застилать дважды в неделю (каждые 3 – 4 дня). При условии, что нет загрязнений в виде срыгиваний, маленьких детских неожиданностей, тогда замена по мере их появления.
• Частота смены белья у детей в возрасте 3 – 10 лет равна 7 – 10 дням. Зависит она и от активности ребенка. Один может спокойно целый день играть на коврике, другой будет прыгать на кровати, поэтому в последнем варианте можно менять и почаще.
• Для детей подросткового возраста оптимальна периодичность – каждые 5 – 7 дней.

Смена постельного белья: приметы и дни недели

Мало кто задумывался, что для смены белья существуют специальные обычаи. Их придерживались еще наши предки.

• Нельзя перестилать постель в воскресенье вечером. Это приведет к бессоннице и ночным кошмарам.
• Категорически запрещена смена в период церковных празднований. Впрочем, как и любые дела, связанные с бытом и домом. Можно привлечь в жилище неприятности и серьезные проблемы.
• Самый популярный день — суббота. Хлопоты, связанные с наведением порядка, обеспечат поддержание семейного благополучия, здоровья, поспособствуют улучшению финансового состояния.
• Утро четверга — идеальный вариант. Еще со времен Древней Руси четвертый день недели считается беззаботным, притягивающим удачу и крепкое здоровье.

Согласно народной мудрости, постельное белье нельзя менять всем членам семьи одновременно. Желательно максимум это сделать двоим за раз.

Как правильно стирать постельное белье

Перед первым применением обязательно прополоскайте или постирайте вручную в прохладной или холодной воде. Перед стиркой внимательно изучите ярлычок, этикетку или упаковку комплекта с рекомендациями по стирке, сушке и глажке. Придерживайтесь этим указаниям, чтобы дольше сохранить внешний вид и первоначальные свойства изделий.

Белье из натуральных материалов стирают при температуре до 40 градусов и отжиме не более 700 градусов. Если можно стирать при большей температуре, выбирайте большие показатели, так как убить постельных клещей и всех микробов можно только при температуре свыше 60 градусов. Кстати, наиболее прочной тканью считается лен, который выдерживает даже кипячение.

Перед стиркой обязательно сортируйте белье по цвету. Как правило, вещи разделяют на три категории. В первую входят темные, черные и серые изделия, во вторую — белые и светлые, в третью — цветные. Чтобы дольше сохранить цвет и яркость изделий, выворачивайте перед стиркой белье наизнанку.

Заполняйте барабан на половину или максимум на 2⁄3 объема

Для качественной стирки важно, чтобы предметы вращались внутри свободно, а не сбивались в ком. Кроме того, это поможет быстрее разобрать вещи после стирки в стиральной машинке

Нельзя стирать вещи из одного материала с другими. Не стирайте натуральные ткани с синтетикой! Иначе на белье образуются катышки, а изделия теряют мягкость. Сохранить мягкость и нежность изделия можно, добавляя при стирке кондиционеры для белья.

Тщательно выбирайте стиральный порошок, он должен подходить к типу материала и желательно не содержать хлор. Для многих натуральных тканей, особенно для хлопка, нельзя использовать отбеливатели!

Для стирки детских вещей выбирайте специальные детские гипоаллергенные порошки или детское мыло. Тщательно полоскайте изделия, чтобы в тканях не оставались частички порошка, которые могут вызвать аллергию у малышей.

Как сушить и гладить постельное белье

Гладят белье слегка влажным, а сушат в помещении или на свежем воздухе, но вдали от солнечных лучей, чтобы ткань не потеряла цвет, не пожелтела или не поблекла. Подходящую безопасную температуру глажки также указывают на ярлычке. Детское белье гладят с изнаночной стороны.

Сушить белье из натуральных тканей нужно естественным путем сразу после стирки. Для сушки обязательно выверните изделия наизнанку, если вы не сделали это до стирки. Некоторые виды тканей запрещено сушить рядом или на батарее, радиаторах и отопительных приборах.

Хранить постельное белье нужно в шкафу с дверцами подальше от солнечных лучей. Шелковые и атласные комплекты следует хранить в картонных или бумажных коробках либо в марле. Кстати, если положить комплект в наволочку, его потом будет легче найти.

Чтобы придать белью приятный аромат, положите между комплектами мешочек с любимой сухой травой или пустой флакон духов. Но внимательно отнеситесь к выбору запаха, он не должен быть удушливым, ярко выраженным или резким, иначе вы не сможете спать. Кроме того, такой метод не применим для детского белья, так как запахи могут вызвать аллергию и негативную реакцию у малыша.

Почему надо менять постельное белье

Чистое белье — залог не только качественного сна, но и здоровья. Загрязненные и скомканные простыни с наволочками влекут за собой:

• хроническую усталость;
• бессонницу;
• раздражительность;
• апатию.

Аллергологи и инфекционисты напоминают о невидимых загрязнениях: частичках кожи, поте, пыли. Все это прекрасная среда для размножения пылевых клещей и бактерий. Человек рискует заработать астму, аллергический ринит и конъюнктивит. Американские микробиологи провели эксперимент. Случайным образом они собрали 50 подушек у простых людей. В результате оказалось, что каждая из них содержит около трехсот тысяч бактериальных очагов и грибковых скоплений.

В группе риска люди с ослабленным иммунитетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и авитаминозом.

Обязательно постельное белье стирают сразу же после покупки. Это не только избавит его от пыли, скопившейся во время нахождения на складе, но и смоет особый выставочный состав, используемый для придания ткани жесткости и товарного вида. После первой же стирки белье становится значительно мягче.

Регулярно стирать рекомендуется не только текстиль, но также и подушки, одеяла, наматрасники.
Как часто меняете постельное белье?
Раз в неделю 56.25%

Раз в 2 недели 21.88%

Раз в 3 недели 12.5%

Раз в месяц 9.38%
Проголосовало: 32

Нужно ли гладить постельное бельё

Гладить постельное бельё нужно обязательно, так как это будет гарантировать полное уничтожение вредных микроорганизмов с его поверхности. Постельный комплект сушат на солнце, снимают, когда ткань ещё слегка влажная (кроме белья из батиста — оно может сморщиться, если его утюжить влажным) и начинают гладить. Температура зависит от типа ткани.

На утюгах разных марок также могут присутствовать режимы с названиями материалов. Вы можете смело на них ориентироваться. Если режимов нет, выставляйте следующую температуру:

• хлопок — 200oC. Используйте пар и гладьте бельё с лицевой стороны;
• лён — возможно включение самой высокой температуры на утюге;
• атлас — не более 150oC и только с изнаночной стороны;
• бязь, твил — от 100 до 200oC;
• синтетика — самая минимальная температура на устройстве. Горячий утюг может расплавить изделие и сделать его непригодным. Лучше утюжить через марлю с изнаночной стороны;
• сатин — до 200oC с лицевой стороны;
• ситец. Разрешается гладить при большой температуре. Если хотите сделать изделие блестящим, утюжьте с лицевой стороны, а если матовым — с изнаночной;
• шерсть. Бельё из этого материала гладят при 150–165оС через влажную ткань с изнанки;
• батист, бамбук. Нужно использовать режим «Шёлк» или самую низкую температуру, гладя через ткань, марлю или папиросную бумагу;
• перкаль — до 150°С.

Какое постельное белье лучше выбрать

Постельное белье соприкасается с телом человека. Поэтому к нему предъявляются высокие требования. По стоимости и назначению оно бывает элитным, бюджетным и детским. Дорогое белье отличается качественными тканями, оригинальной отделкой, тщательным подбором цветовой гаммы.

Спать на чистом белье полезно для здоровья и просто приятно телу.

Лучшие комплекты шьют из натуральных тканей:

• хлопок;
• лен;
• шелк;
• шерсть.

Ткани могут быть и смешанными. Постельное белье из такого материала соответствует всем правилам гигиены. Льняные и хлопковые изделия довольно прочные. Шелковое белье не выдержит многократных стирок. Им лучше пользоваться реже.

Льняное постельное белье высоко ценится благодаря свойствам материала.

Бюджетное белье стоит дешевле, его предпочитают большинство покупателей. Для пошива используют такие ткани:

• бязь;
• перкаль;
• поплин.

Комплекты для ежедневного использования не имеют декоративной отделки. Они практичны и удобны.

Постельное белье должно быть не только качественное и элегантное, но и поддерживать здоровье.

Многими любимы синтетические ткани. Однако они плохо пропускают воздух. Летом на таких простынях жарко, а зимой – холодно. Подобный дискомфорт со временем может привести к различным воспалительным заболеваниям и инфекциям.

Следует особенно тщательно подходить к выбору детского белья. Оно не должно содержать синтетических волокон.

Детские комплекты для сна шьют из мягких и не вызывающих аллергию тканей.

При выборе постельного белья нужно обязательно обратить внимание на изготовителя, упаковочный материал, информацию о товаре, обработку швов

Почему нужно часто менять постельное белье

Общеизвестный факт – во сне человек проводит треть своей жизни. А значит, минимум 7-8 часов в день постель открыта и на нее могут попасть:

• Пыль;
• Пыльца растений;
• Жир от готовящейся пищи;
• Напитки и крошки от еды от любителей кофе в постель и просто тех, кто любит смотреть телевизор с кофе или чаем;
• Косметических средств.

Читать также

16 Января, 2023
Выбираем постельное белье в подарок

Читать также

08 Февраля, 2022
Можно ли дарить постельное белье

Прибавим к этому кожный жир, пот и другие выделения человеческого организма – и вот постельное белье уже не такое комфортное, какое было в начале.

26

24

Зачем стирать постельное белье после покупки?

После покупки постельное белье непременно следует постирать. Дело в том, что на ткани может остаться множество химикатов, которые используются при производстве белья. Кроме того, на ткани, даже если белье упаковано, могут остаться бактерии и грязь.

Хозяйки, считающие стирку нового белья необязательной, приводят в качестве доказательств следующие факты:.

• новая ткань не нуждается в стирке, так как не была в использовании
• упаковка надежно защищает постельное белье от возможных загрязнений
• на производстве постель проходит процесс отпаривания, что исключает наличие вредных микроорганизмов

Зачем белье крахмалить

Современные хозяйки все реже утруждают себя крахмалением постели, считая эту процедуру пережитком прошлого. Но ведь так приятно лечь на свежую, пахнущую постель! Но свежесть – это не единственное преимущество подкрахмаливания. Так зачем же крахмалить белье?

Дело в том, что пропитанная клейким раствором крахмала ткань становится прочнее и белее, превосходно держит форму и меньше мнется. Пленка из крахмала не дает загрязнениям впитаться в ткань, и в результате белье дольше сохраняет свежесть и остается чистым. При стирке крахмал мгновенно растворяется, и уносит с собой все загрязнения.

Стирка постельного белья: как часто следует это делать

В противном случае вы можете начать страдать от аллергии, а также у вас может заметно снизиться иммунитет.

Тем не менее, пылевые клещи – это не единственные обитатели нашей постели:

• мертвые клетки кожи. Наше тело в день теряет около миллиона клеток кожи, поэтому некоторые из них «уходят» в процессе сна. К сожалению, мертвые клетки кожи – это любимая еда пылевых клещей.
• масла. Наше тело вырабатывает во время сна естественные масла, которые, конечно же, в конечном итоге, остаются на постельном белье.
• пот. Если вам слишком жарко ночью, то естественно для того, чтобы охладиться наше тело потеет.
• телесные жидкости. Слюна, кровь, моча и биологические жидкости от половых сношений – все остается на простыни.
• крошки еды. Если вам вдруг захотелось закусить, лежа в постели, то наверняка маленькие частички пищи останутся на простыне, которые так и просятся быть съеденными пылевыми клещами.

Как часто следует стирать постельное белье?

Если вы стираете постель раз в месяц, то даже не думайте делать это реже. По крайней мере, следует стирать его раз в 2 недели, самый идеальный вариант – это каждую неделю. Что касается подушек, то их нужно стирать хотя бы 2 раза в год, поскольку подушки могут содержать плесень, дрожжи и бактерии, из-за которых развивается диарея, астма и бронхит. Если вы никогда не стирали подушку, то следует задуматься над покупкой новой.

Стоит отметить, что если вы ухаживаете за больным человеком, то следует менять постельное белье ежедневно, чтобы человек не спал в полной микробов кровати. Если вы не можете менять белье каждый день, то хотя бы меняйте ежедневно наволочки.

1. Простыни и пододеяльники

• стирайте их в горячей мыльной воде и дайте высохнуть на сушилке;
• не стирайте их вместе с одеждой;
• если на простынях есть пятна, то выведите их специальным средством перед стиркой;
• для того, чтобы естественным образом отбелить белые простыни добавьте в воду 1/4 стакана лимонного сока;
• используйте средние и низкие температуры при стирке и сушке, так как высокая температура может ослабить волокна ткани.

2. Одеяла

• шерстяные одеяла нужно стирать в холодной воде, а при сушке расположить их на самом низком уровне сушилки;
• электрические одеяла не стоит отдавать в химчистку, поскольку растворители могут повредить проводку;
• если вы не хотите часто стирать одеяло, то между стирками очищайте его вакуумным пылесосом от пыли и волокон;
• проследите, чтобы перед стиркой на одеяле не было никаких поврежденных швов.

3. Пледы и покрывала

• проверьте перед стиркой плед на то, линяет ли он или нет. Если да, то лучше отдать его в химчистку;
• стирайте пледы в холодной воде и сушите при очень низкой температуре. Или же повесьте на бельевую веревку и дайте высохнуть на воздухе.

4. Наволочки

• стирайте наволочки в холодной воде и сушите при низких температурах;
• взбивайте подушки ежедневно для того, чтобы избавиться от пыли и от мертвых клеток кожи;
• часто вывешивайте подушки на улице, чтобы проветрить их.опубликовано econet.ru.

Перевод Баландина Е. А.

https://youtube.com/watch?v=fvLE92GhLN0

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Сколько раз в месяц надо менять постельное белье дома

Многие люди даже не задумываются над тем, что смена постельного белья очень важна не только для здорового сна, но и также для состояний вашей кожи. К сожалению, когда мы спим, наша кожа также теряет клетки, выделяет кожное сало, пот и все это впитывают наши простыни и подушки. Поэтому если вовремя не менять и не стирать белье, то можно также получить и массу кожных заболеваний, а также способствовать появлению клещей и бактерий в вашей кровати.

Частота этой процедуры, зависит и от того, что именно вы меняете. Если говорить в целом о полном комплекте, то смена должна происходить не реже, чем 1 раз в 10 дней. Но при этом следует также учитывать то, что некоторые предметы постельного белья нужно менять чаще:

например, наволочку, рекомендуют стирать раз в неделю. Особенно это актуально для девушек и женщин. Наволочка очень хорошо впитывает ночные крема, маски, масла для волос и прочую женскую косметику. Поэтому лучше всего позаботиться о красоте своего лица
Кстати, обратите внимание и на тот факт, что наволочка очень быстро пачкается и от косметики для волос. Любительницы смазывать кончики волос маслом на ночь обязательно должны учитывать этот факт
Возможно наволочку придется менять даже чаще при частом повторе такой косметической процедуры. Говоря о наволочке, делаем акцент на том, что подушка должна быть с наперником, в идеале. И уже потом на наперник лучше надевать наволочку. Это очень гигиенично и ваша подушка не будет впитывать все в себя. Такие наперники нужно менять или стирать раз в месяц. Благодаря им, вы также продлеваете жизнь своей подушки.
если говорить о простынях, то здесь тоже не все так просто. Даже ежедневная гигиена в виде душа или ванной не дает вам никаких гарантий чистого белья. Не стоит забывать, что ночью очень многие люди потеют, даже не зная об этом, поэтому слишком редко менять простынь категорически нельзя. Лучше всего менять простынь тоже 1 раз в неделю. Ну и не забываем о косметике для тела. Лосьон для тела очень легко впитывается в простынь, как и другие средства.
пододеяльник можно менять и раз в 10 дней. Это не так критично, но если вы пользуетесь одеялом без пододеяльника, то его обязательно нужно стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней. Сегодня можно купить множество одеял, которые прекрасно стираются в стиральной машинке

не забывайте стирать и наматрасник! Это не менее важно! Одного раза в месяц будет достаточно!

Многие люди ошибочно полагают, что если человек спит один, то смену постельного белья можно делать реже.

Увы, это не так. Даже если вы спите один и регулярно принимаете душ, смена постельного белья должна происходит раз в 7 или 10 дней!

Если уж зашла речь о смене белья, то следует сказать пару слов и том, как правильно его стирать. Обычно производители белья указывают на ярлыке правила стирки постельного белья. В зависимости от материала и температура стирки бывает разная. Внимательно изучите всю информацию. Также некоторые виды тканей требуют деликатной стирки или режима «шелк». Правильная стирка поможет надолго сохранить ваше постельное белье.

Мы говорили о том, как часто стирать постельное белье взрослым, но с детьми может быть совсем другая ситуация. Очень часто можно встретить расхожее мнение, что дети не так пачкаются. Оно в корне ошибочно. Дети пачкаются точно так же, как и взрослые, а иногда в силу своей активности еще больше. К тому же маленькие детки часто потеют во сне, так что вполне вероятно, что им менять белье нужно чаще.

Обратите внимание и на то, что летом менять постельное белье возможно придется чаще. Это, конечно, объясняется высокой температурой и большим потоотделением

Старайтесь выбирать комплекты из легких тканей, они более приятны к телу летом и быстро сохнут.

Почему так важна смена постельного белья

Когда мы видим, что вещи с пятнами, имеют несвежий вид и неприятный запах, то стирка следует незамедлительная. Но это не совсем те критерии, на которые надо ориентироваться, составляя график смены постельных принадлежностей.

Как правило, основную часть загрязнений, не видно. Хотя и появляется она значительно быстрее тех, что можно заметить визуально. Среди таких «сокровищ» пот, ороговевшие клетки кожи, перхоть, пылевые клещи, шерсть домашних питомцев. Не говоря уже об огромном количестве пыли.

Все это благоприятная среда для появления и размножения бактерий. При ежедневном контакте длительное время мы дышим всем этим «букетом», соприкасаемся кожей. В лучшем случае это чревато временной аллергией, угревой сыпью, дерматитом, в худшем – снижением иммунитета, астмой и другими проблемами.

Если замечено, что при отсутствии аллергических реакций или простудных заболеваний, утро сопровождается заложенностью носа, возможно, пора заменить комплект постельного белья. А если на лице не проходит угревая сыпь, то как одно из вспомогательных средств – почаще обновлять наволочку, хотя бы через день.

Несвоевременная замена постельных принадлежностей также затруднит саму стирку, труднее будет вывести бактерии и возможные пятна, удалить неприятный запах.

С какой периодичностью нужно менять постельное бельё

При возникновении загрязнений на ткани, стоит проводить сразу замену комплекта белья. Согласно санитарным нормам, в течение месяца как минимум дважды стоит перестилать постельное. Поскольку на коже активно работают потовые и сальные железы, то наволочки желательно стирать чаще. Рекомендуется делать это каждые два-три дня, что позволит сохранить здоровье и красоту лица.

Факторы, влияющие на ускоренное загрязнение:

• небольшой размер постельного набора;
• теплое время года;
• 2 человека, спящих в кровати;
• обильное потение ночью;
• неверные правила гигиены, соблюдаемые человеком;
• отсутствие пижамного комплекта во время сна.

Застилать кровать чистым бельем рекомендуется в последний день недели, чтобы новая начиналась с хорошего крепкого сна. Перед тем, как постелить комплект, лучше прогладить ткань горячим утюгом. Дополнительно рекомендуется проветрить спальню, что избавляет от лишних микробов и бактерий в помещении.

Как часто надо менять постельное бельё взрослым

Перестилать и проводить чистку постельных вещей стоит не реже, чем 1 раз в месяц. Согласно санитарным нормам рекомендуется проводить стирку каждые две недели. Однако, тем, кто обильно потеет или купается по утрам, нужно менять комплект на постели каждую неделю.

Регулярность смены белья на кровати зависит от времени года:

• В жаркий период повышается потливость тела человека. Также многие перестают надевать ночные сорочки и пижамы, которые покрывают большую часть тела человека. Тогда раз в 7 дней стоит перестилать спальный комплект. При необходимости можно перестилать кровать чаще.
• В зимний период взрослым комплект надо перестилать раз в две недели или чаще, если возникают загрязнения на поверхности ткани.

Как часто менять постельное бельё новорожденным детям

Молодым мамам важно знать, на сколько часто делать смену постельного белья малышам. Новорожденные дети больше подвержены опасности, нежели взрослые

Происходит это в силу того, что у малыша еще нет приобретенного иммунитета.

Новорожденных и грудничков стоит держать в чистоте. Тут не говорится о стерильных условиях, но есть общепринятые правила для чистоты кроватки новорожденного:

• ткань должна быть натуральной, мягкой на ощупь;
• если есть загрязнения, то смену и чистку нужно провести сразу же;
• без видимых загрязнений менять постельное каждую неделю;
• использовать средства только для детской одежды;
• стирка должна производиться отдельно от другой одежды, лучше всего вручную, т.к. на них попасть остатки иных средств бытовой химии, что может спровоцировать аллергию;
• проглаживать одежду необходимо с двух сторон утюгом, чтобы устранить от бактерий и микроорганизмов на ткани;
• хранить чистые детские вещи рекомендуется отдельно от взрослых.

Как часто менять постельное бельё детям от 2-х лет

Для детей от 2-х лет постельное стоит перестилать по мере загрязнения, либо раз в 7 дней. Эти правила надо соблюдать и в дошкольном учреждении. В группах неполного пребывания (5-9 часов). В группах круглосуточного пребывания смена, очистка и глажка проводится ежедневно.

В детском саду у каждого ребенка должно быть по 3 комплекта вещей для сна. Постиранные вещи обязательно проглаживаются горячим утюгом с двух сторон.

В детском саду раз в год принадлежности на кровати подвергают химической чистке, а также обрабатываются в дезинфицирующей камере.

Как часто менять постельное бельё подросткам

Для сохранения здоровья детей в возрасте от 14 лет, стоит отталкиваться от степени загрязнения кровати. Если не проводить гигиену кровати, то сыпь на коже усиливаются, чаще возникают угри на лице. Поэтому проводить соответсвующую гигиену нужно 2-3 раза в месяц.

Как часто менять постельное бельё аллергикам и больным людям

Организм больного человека ослаблен, поэтому стоить снизить риск негативного воздействия бактерий, плесени, бактерий, дрожжей и микробов. Поэтому каждые 3-4 дня необходимо осуществлять смену всего комплекта. Если набор запачкался, то перестилать ежедневно.

Как часто стирать постельное бельё

В среднем стирку простыни стоит проводить раз в 3-7 дней. Зачастую пододеяльник пачкается реже, поэтому его надо менять каждые 10-15 суток. Наволочки пачкаются часто, поэтому менять их можно каждый день.