Если муж переписывается с другой, что делать: советы психолога

Как вести себя, если у вас с коллегой серьезный роман

Проводя много времени вместе, работая над решением общих задач, коллеги иногда начинают испытывать друг к другу симпатию или даже более глубокие чувства. В результате оказавшись во внерабочей обстановке, сослуживцы могут признаться друг другу в обоюдной симпатии и начинают встречаться. Учитывая, что к этому времени сотрудники успевают неплохо узнать потенциального партнера, наблюдая за его отношением с начальником, подчиненными, приятелями и родственниками, шанс не разочароваться в избраннике довольно высок. Такие отношения могут перерасти в нечто большее, однако все же существует вероятность, что в личной жизни человек проявит себя несколько иначе, чем в рабочей обстановке, и отношения не сложатся

Поэтому осторожность все же нужна. Соблюдение нескольких правил позволит избежать неприятностей

Не спешите делиться с сослуживцами вашей радостью в связи с завязавшимися отношениями с коллегой. Во-первых, он может нравиться кому-то еще, и тогда вам начнут вставлять палки в колеса. Во-вторых, вы еще можете разбежаться, в итоге став объектов досужих сплетен. Всего этого лучше постараться избежать. Сразу договоритесь с партнером не афишировать ваши отношения.
Не обсуждайте на работе личные проблемы, интимную жизнь оставляйте за порогом офиса. Это правило не только поможет маскировать вашу связь, но и позволит не выносить сор из избы, если между вами возникнут разногласия. Указанная стратегия предупредит возникновение подозрений руководства, что ваш роман с коллегой мешает работе.
В рабочей обстановке общайтесь с вашим возлюбленным в официально-деловом тоне, позволяя себе обращение на «ты» только наедине или в неформальной обстановке.
Не делайте приоритет в распределении обязанностей и внимания из личных побуждений. Критерии выбора должны быть четкими и не выходящими за рамки деловой сферы.
Если у вас возникают недоразумения в отношениях с возлюбленным, не стоит делиться своими переживаниями с кем-то из коллег. Не позволяете им проникать в вашу личную жизнь даже из дружеских побуждений.
Не обсуждайте вашего возлюбленного с товарищами по работе, если только речь не идет о его деловой характеристике, составление которой входит в ваши должностные обязанности.

Принципов разделения личной и деловой сфер жизни стоит придерживаться даже в том случае, если ваш роман с коллегой закончится свадьбой, и вы станете законными супругами. Правда, того факта, что вы теперь муж и жена, можно будет уже не скрывать.

Он держит тебя про запас

Если флирт для парня — это невинное развлечение, то он наверняка позволяет себе такие действия не только с тобой, а значит, ты можешь быть для него запасным вариантом. Он не отказывается от перспективы иметь с тобой что-то большее, но и не подпускает тебя ближе, ожидая более интересный вариант.

Учитывая, что девушки тоже могут вести себя так в подобной ситуации, в поведении парня, который держит тебя про запас, нет ничего плохого, но, разумеется, осознавать это неприятно, особенно, если ты уделяешь свое внимание только ему, в то время как он присматривает себе разные варианты. Если тебя не смущает перспектива быть с ним при таких обстоятельствах, то продолжай гнуть свою линию, но даже если все получится, ты рискуешь оказаться в отношениях с парнем, который любит флиртовать не только с тобой

В противном случае, оставь эту идею и не трать время, учитывая, что распознать подобные намерения со стороны парня проще, чем остальные, перечисленные выше.

Причины переписки с другой

Почему муж общается с другими женщинами по переписке? Причинами могут быть:

Поиск любовницы. Сайты знакомств позволяют выбрать именно ту женщину, которая наилучше подходит на данную роль.
Начало кризиса среднего возраста, когда мужчина через переписку с другими женщинами пытается что-то компенсировать.
Желание покорять другие сердца. Мужчина может не встречаться с другими женщинами, но испытывать потребность нравиться, привлекать к себе и замечать, что женщины им интересуются.
Поиск женской помощи. Если у мужа возникают частые проблемы с женой, то ему может быть интересно узнать чужое женское мнение, кто в ситуации прав и виноват и что с этим делать.
Общение на темы, которые не поддерживает жена. Если муж не может поговорить с женой на какие-то темы, тогда ему будет интересно общаться с другими барышнями, которые данные диалоги могут поддержать.
Получение вашего внимания во время ссоры, которая случается по причине его общения с другими женщинами.
Общение с давней знакомой или даже бывшей любимой. Эта переписка может стать опасной для семейной жизни, поскольку чем больше и дольше она длится, тем больше муж может задумываться о том, чтобы начать отношения со своей собеседницей.
Поиск желаемого поведения. Если жена не ведет себя так, как того хочет муж, то он может знакомиться с другими женщинами, чтобы видеть по отношению к себе желаемое поведение.
Просто флирт. Переписка может оказаться просто развлечением, когда муж общается, флиртует, но дальше этого не заходит.
Самоутверждение. Муж повышает свою самооценку за счет внимания других женщин к своей персоне.
Позволение жены. Если мужчине все позволяется и прощается, тогда он может не только с женщинами общаться, но и даже встречаться.

перейти наверх

Что такое интернет-флирт?

Итак, давайте вернемся к нашему вопросу. Большинство женщин определяет «флиртом в интернете» общение между мужчиной и женщиной, основанное на сексуальном влечении. То есть, как мы все понимаем, флирт – это некая коммуникационная игра, базирующаяся на проявлении полового чувства. И интеллектуально-дружеская беседа по интересам явно сюда не входит.

Почему ваш муж затеял эту двойную игру и ищет такие знакомства в интернете, и что при этом делать вам? Скорее всего, вы, как и большинство других женщин, задаетесь одним и тем же вопросом: «неужели он не понимает, что делает мне больно?!» Хм, на самом деле, это риторический вопрос, поскольку ни один, как показала практика, мужчина еще не дал адекватного ответа. Судите сами:

Мария, 27 лет:

«Мой муж постоянно переписывается с другими женщинами винтернете! Он знает, что мне это неприятно. Несколько раз удалялся из сети, но потомзаводилновый , что этовсего лишьобщение, ничего неозначающее и ни к чему не обязывающее. Но это же неправильно. Этипостоянные заигрывания, постоянный флирт менясильно раздражают!!!Мытоже так-то случайнопознакомились по этотожебылопросто общение…Атеперь вот живем вместе…»Влада, 24 года:

«Смотрю не только у меня такая ситуация.. не знаю что делать,даже уйти хотела…Тут обнаружила что мой МЧ в комментирует фотки какой—то курицы…Дарит виртуальные подарки,и все такое…Устроила скандал, а онговорит,что это просто общение,и что она вообще вдругойстране немного успокоилась,давай,говорю,расходиться, а он —нет,не хочет…Вот даже теперь не знаю что делать,самойуйтичто ли…»Марина, 22 года:

«Мой оставилпочту незакрытой, я не утерпела и заглянула. А там«я так скучаю солнышко»какой-то девице. Я офигела. Муж давай оправдываться, а меня просто трясло. И как это за неделю знакомства она стала для него солнышком?!»Юлианна, 22 года:

«Мой будущиймуж часто сидит в ,асегодняяобнаружила аську в компе,о существовании которойдаже ине подозревала. Ятам такого начиталась…Виртуальный секс с курами разными…Меня трясло,устроила скандал,а онмне:ну прости,такого больше не повторится,и,типа,это все несерьезно. Вродекакудалил все,но где гарантия,что такого больше не повторится,и что вообще не будет изменять???Блин как быть—то?Меньше недели до свадьбы,а как вспомню– всютрясет…»

Профилактика любви

По мнению бизнес-психолога Александра Афанасьева, вероятнее всего, инициатором внезапно разгоревшегося интереса является все же женщина. «Дыма без огня не бывает, а значит где-то вы дали ему повод и, скорее всего, не один. Естественное желание женщин всегда нравиться окружающим часто переходит в ту грань, когда у мужчины уже возникает впечатление её доступности, или же вообще он понимает её поведение как желание соблазнить. Примеров масса: коротенькие юбки, глубокое декольте, обтягивающее платье, полупрозрачные кофточки, распущенные волосы, аромат духов…», — считает Александр Афанасьев.

А лучшая профилактика незапланированных влюбленностей — строгий дресс-код, распространяющийся не только на внешность, но и на поведение дам в рабочем коллективе. В частности, стоит отказаться от распущенных волос, яркого макияжа и томных взглядов. Подробнее об этом можно прочитать в статье-памятке Александра Афанасьева.

Ну, а если все уже случилось, и теперь вам приходится делить офис с влюбленным коллегой, советы будут другие:

— Не допускайте пошлостей, обрывайте сальные шутки и анекдоты

Если беседа становится двусмысленной, спокойно объясните, что вас это не интересует, в личном плане у вас все в порядке, поблагодарите за внимание. Если же мизансцена грозит перейти в интимную (вы это допустили — это ваша вина!), постарайтесь перевести все в шутку

Смех обезоруживает, — советует Александр.

Также не нужно говорить о личном, отказывайтесь от приглашений на обеды и ужины, не связанные с работой. Если вами интересуется коллега, более старший по возрасту, постарайтесь при случае поинтересоваться его мнением насчет выбора спутника (спутницы) жизни — предложите даже кандидатов. Более молодых.

Стоит ли рассказывать посторонним

Несмотря на то что некоторые хорошо известные книги об отношениях поощряют пострадавшего супруга рассказывать окружающим об этом романе, мы призываем не делать этого. Если муж работает с бывшей любовницей, разоблачение романа в попытке заставить партнера его прекратить, приносит гораздо больше вреда, чем пользы.

Вы же хотите облегчить возможные поиски новой работы, чего не произойдет, если люди будут сплетничать о нем: «Это тот парень, у которого был роман с Катей из бухгалтерии». Или если начальство думает, что он проблемный работник, потому что у него негативное отношение к семье.

Я понимаю, что очень заманчиво сообщить кому-то об измене и надеяться, что это навредит только мужу, но так очень редко бывает. Обычно оба человека, вовлеченные в процесс, получают психологические травмы. Давайте не будем причинять больше боли тем людям, с которыми приходится жить под одной крышей.

Почему мужчина флиртует на работе

Во-первых работа составляет большую часть жизни современного человека: там он реализовывается и проявляет себя. Большинство людей живут по схеме работа-дом. Соответственно, где же еще мужчине флиртовать если не на работе?

Дома он уже завоевал женщину и не видит места для флирта, а жена не поддерживает дома интригу или игру для своего супруга. То ли дело молоденькая секретарша, которая то и дело подмигивает или загадочно улыбается: тут мужчине сразу же хочется проявить себя как самца и завоевать эту кокетку.

Конечно, мужчины делают это, прежде всего, для самоутверждения, улучшения самооценки. Если мы говорим о безобидном флирте без продолжения, то можно относится к этому как игре, где вашему мужу нужно понять, что он еще молод и интересен.

Но если ты чувствуешь, что безобидный флирт переходит границы, то нужно вооружиться!

Что нельзя делать

В такой ситуации можно совершить ошибки, о которых потом вы будете сильно жалеть. Так что как бы вам не хотелось, избегайте следующих поступков:

Измена из мести мужу – после обнаружения предательства, может появиться желание поступить так же. Но если таких мыслей не было до этого, значит на самом деле в вас говорит обида. Через время эмоции пройдут, и вам будет стыдно за свой поступок.
Писать сопернице – не пишите гадости, не призывайте к совести, не умоляйте отстать от мужа. Проблема не в посторонней женщине, а в вашем муже. Даже если она прекратит общение, он может найти другую.
Унижаться – в такой ситуации не нужно умолять мужа прекратить общение, пообещав какие-то блага или иным способом унижаясь. Если вы покажете, что пойдете на все, чтобы сохранить брак, он просто сядет вам на шею.
Истерика и скандал – ситуация неприятная, мужчина совершил ужасную ошибку и вы имеете право на злость. Но не нужно устраивать сцен, кричать до потери голоса и бросаться предметами. Никто не любит истеричек, и возможно именно такое поведение привело мужа к переписке с другой. Сначала успокойтесь, потом начинайте диалог. Только в такой ситуации вы сможете чего-то добиться.
Угрожать самоубийством – нельзя удержать другого человека шантажом, скорее такие фразы еще сильнее оттолкнут его от вас.

Семью нельзя сохранить страхом и жалостью.

Месть влюбленных

Иногда любовь коллеги может повернуться и обратной стороной медали — ненавистью.

— Влюбленный человек думает так: «Если я буду активен, если покажу, какой я хороший, то все изменится, меня полюбят». И когда человек столько вложил, но ничего не получил в ответ, это неминуемо приведет к разрыву отношений. Это касается и мужчин, и женщин. Причем отвергнутые женщины мстят порой очень жестоко! — Предупреждает Анна Мухина.

Что делать, чтобы сохранить отношения в конструктивном ключе и общаться по работе и дальше? Не надо «транслировать» человеку, что он никто, звать его никак и он никоим образом не может быть интересен. Именно так и вел себя Володька Смирнов: Надя для него не была женщиной. Это оскорбительное поведение. В случае с влюбленным начальством, между прочим, дело может и до увольнения дойти.

Как бороться с кокетливым сотрудником?

Возможно, человек на самом деле не хочет причинить вам никакого вреда, а просто искренне желает привлечь ваше внимание. Тогда это ваша обязанность — нарисовать границы и признать приемлемые уровни флирта в ваших профессиональных отношениях

Не все люди так могут открыто флиртовать, и всегда есть человек в офисе или на предприятии с пресловутой репутацией Казановы, который пытается флиртовать с каждой женщиной. Поэтому, перед тем как начать флиртовать или отвечать на такие ухаживания на работе, возьмите на вооружение эти советы, чтобы при необходимости самостоятельно разрядить обстановку.

Он застенчив

Очень часто девушки берут инициативу в свои руки, думая, что парень, который проявляет к ним интерес, но ничего не делает, просто очень стеснительный, боится услышать отказ, страдает от разбитого сердца или других психологических зажимов перед противоположным полом. Мы не хотим сказать, что это абсолютная чушь, так как все перечисленные причины имеют место быть.

Чтобы понять, действительно ли перед тобой стеснительный парень, или же ты флиртуешь с тем, кто в тебе не заинтересован, лучше всего дать парню понять, как ты к нему относишься. , и если он согласится, и вы отлично проведете время, парень поймет, что ты заинтересована в нем, а значит тушеваться больше нет причин. Но прежде, чем осуществить такой план, подумай, в застенчивости ли дело, ведь человек, который находит в себе смелость флиртовать с тобой, не должен страдать от перечисленных нами выше проблем. Так что, жестокая правда может быть в том, что он действительно не рассматривает тебя в качестве партнера, ну а милый флирт — невинное развлечение, приятное и ни к чему не обязывающее.

Когда флирт становится тайным

Вы весело щебетали и заигрывали просто для поддержания собственного хорошего настроения, но в какой-то момент что-то случилось, и вы вроде без всякой причины начинаете удалять сообщения с телефона и стараетесь, чтобы вашу болтовню не слышали те, кто может сообщить о ней вашему благоверному. Скорее всего ваше собственное чутье уже сообщило вам главное: ваш возлюбленный огорчится, если узнает об этом. Чтобы проверить себя, можете поставить себя на его место и представить его вот так же невинно заигрывающим с какой-нибудь коллегой. Если при этой мысли вы чувствуете, как у вас засосало под ложечкой — пора остановиться.

Потеря эмоциональной связи

Эмоциональная связь между партнерами довольно хрупкая, ведь благодаря ей организм понимает, насколько человек приятен, и, соответственно, откликается на его действия. В случае с женщиной этот процесс выражен намного ярче и колоритнее — после очередной ссоры женщине довольно сложно настроится на интимную близость. Буря эмоционального недовольства не дает оптимально расслабиться, что, в свою очередь, приводит к ухудшению душевного состояния и подавленности.

Мужчины, потерявшие эмоциональную связь, стараются максимально заглушить образовавшийся фон: сначала появляются «мужские дни», когда он полностью отсутствует для супруги, далее может образоваться знакомство с женщиной в сети. Движимый супружеским и гражданским долгом, он не решается на радикальные меры, но пытается найти замещение.

Пошаговая инструкция, как быстро и эффективно соблазнить коллегу

Было ли у вас такое, что вы становились объектом пристального внимания коллеги-мужчины? Как он действовал? Жду ваших историй под этой статьей!

Многие парни, думая, как соблазнить сотрудницу, действуют прямо: начинают дарить подарки, приглашать на совместные обеды

Женщинам следует быть тоньше: чтобы привлечь внимание избранника, нужно создать интригу. Рассказываю, как это сделать

Шаг первый: ставка на внешность

Самый простой способ привлечь внимание – стильно выглядеть. Офисный дресс-код позволяет подчеркнуть достоинства женской фигуры: выбирайте юбки-карандаши, платья-футляры

Помните об уместности: не нужно надевать полупрозрачные блузки или сарафаны в цветочек. А вот темно-синие приталенное платье с необычным вырезом и элегантные туфли-лодочки станут выигрышным решением.

Шаг второй: внимание к персоне

Как соблазнить мужчину-коллегу по работе? Интересоваться его жизнью! Поговорите с «предметом обожания», узнайте об его увлечениях. Будьте внимательны во время беседы: запоминайте важную информацию (например, кличку любимой кошечки). Потом упомяните ее в разговоре. Парень будет польщен, что вы помните подобные детали и заинтересуется вами.

Шаг третий: погладьте его по головке

Метафорически, конечно. Говорите мужчине комплименты, но хвалите не его внешность, а достижения. К примеру: «Я видела, как ты справился с последним проектом – это очень элегантное решение проблемы! Я в восторге! В тебе чувствуется огромный творческий и административный потенциал!».

Шаг четвертый: случайные прикосновения

Во время разговора коснитесь его руки, поправьте галстук, смахните воображаемую пылинку с плеча. Но осторожнее – слишком много тактильного контакта приведет к сексу на первом свидании.

Шаг пятый: флиртуйте и соблазняйте

Встречайтесь взглядами, улыбайтесь, кокетливо поправляйте волосы

Чувствуете, что вам не хватает навыков элегантного флирта? Обратите внимание на курсы от Тренингового Центра Павла Ракова – многие из них направлены на раскрытие женственности и сексуальности

2

Есть категория людей, особенно хорошо это заметно на терапевтических группах, которые как-бы скрываются от контакта, отношений с другими людьми. При этом, они как-то говорят о себе, могут производить интерес на окружающих, и когда этот интерес окружающих возвращается в попытку приблизиться к нему, то он — замыкается, уходит от контакта с другими людьми различными способами.

Если долго вызывать, возбуждать интерес у человека и не удовлетворять его, то рано или поздно — он разозлиться, разгневается. В психологии даже термин есть обозначающее это поведение – «динамо». В таком случае, возбужденные своим любопытством к другому человеку люди, могут разозлиться на него за то, что он вызвал к себе интерес, и скрылся в тень от отношений с ними. Продинамил!

К примеру, это хорошо заметно у девушки, которая возбуждает в мужчине сексуальные желания, и уходит от него, когда мужчина пытается овладеть ею. Нередко, наткнувшись на подавленное возбуждение со стороны женщины, мужчина проявляет злость. Не редки случаи, когда мужчина выражает свою злость к женщине через физическое или сексуальное насилие.

Для чего так поступают? Думаю для того, чтобы получить садистское удовольствие от страдания другого человека через отвержение. Как правило, именно такие люди в своем прошлом имели опыт отвержения со стороны близких ему людей. Они стараются КАК БЫ возместить собственные моральные убытки (отрыгиваются), или воспроизводят собственный травматический сценарий через другого человека, с бессознательной целью завершить для себя прошлую ситуацию.

Мнение женщин

Вот что по этому поводу говорят представительницы женского пола:

Екатерина (35 лет): «Я думаю, что все мужчины иногда могут позволять себе какой-нибудь флирт, просто так, чтобы самоутвердиться. Поэтому, когда нашла переписку мужа с другой, ничуть не удивилась. Ему хочется почувствовать себя привлекательным для женщин. Он же сидит дома, я не против».

Наталья (25 лет): «Мой муж постоянно переписывается с другими женщинами и врет мне, поэтому у нас часто возникают скандалы на этой почве. Ненадолго успокаивается, но потом все опять повторяется. Я уже не верю, что может измениться что-то к лучшему. Может и не хочу уже ничего».

Анастасия (39 лет): «Я не находила у своего мужа такой переписки, но думаю, что ведет переписку с другими женщинами тот, у кого слишком много свободного времени. Так и до близости дойдет. Я бы не смогла терпеть такое поведение!»

Многие отношения начинаются с переписки в интернете.

Анна (21 год): «Я влюблена и думаю, если бы прочитала переписку парня с другой, то рассталась бы. Значит не любит. И не зачем продолжать жить вместе».

Ангелина (19 лет): «Мои отношения с парнем начались с переписки, а он тогда еще встречался со своей бывшей. Так что знаю, к чему это может привести, и запрещаю ему общение с другими».

Оксана (33 года): «Когда я поняла, что муж изменяет мне, не стала ни о чем его спрашивать, так как находилась дома в декретном отпуске по уходу за ребенком. Мне было очень плохо и тяжело, но не хотелось усугублять ситуацию. Муж дома вел себя как обычно. Когда ребенок подрос, я стала больше уделять внимания мужу и своей внешности, занималась спортом, чтобы он понял, что может потерять. Постепенно муж стал чаще бывать дома, возможно, оставил свое увлечение в прошлом. Сейчас наши наладились, но я не забыла».

Катя (28 лет): «Я иногда общаюсь со своими бывшими парнями, но ничего серьезного, мы же расстались давно. Просто интересно вспомнить, поговорить. Поэтому не против, если мой парень будет интересоваться дальнейшей судьбой бывшей, в этом нет ничего плохого».

Женщины неоднозначно оценивают такую ситуацию, все мнения субъективны.

Благодарите мужчину

Удивительно, но факт: на любого мужчину, как бальзам на рану, влияет простая благодарность. Благодарите его за покупки в магазине, за оплаченные квитанции по коммунальным услугам, за прибитую на кухне полку.

И чем чаще вы будете его благодарить – тем больше он будет ощущать свою важную роль в семье, и тем больше будет вас ценить.

Но если женщина каждый день его «пилит» и упрекает – естественно, он будет искать то место, где ему будет уютно и комфортно.

Берегите своих мужчин, если хотите видеть их всегда рядом с собой – преданных и верных. Не забудьте поблагодарить их и за верность.

Какая зарплата в ейске
Что делать если оскорбили на рабочем месте
Работа оператора на почте в чем заключается
Какая зарплата у программиста в америке
Что такое трудовая повинность

Что будет, если не держать баланс работы и личной жизни

Общие эффекты такого дисбаланса:

Выгорание

Часто люди стараются успеть сделать как можно больше работы или личных дел, если у них выдается свободное время. Обычно в такой ситуации трудоголик задвигает свои потребности подальше, не отдыхает и не посвящает время себе. Это может привести к выгоранию и потере желания принимать решения и участвовать хоть в чем-то.

???? Александра Каткова, практикующий психолог:

«Выгорание в работе — штука неприятная и ещё очень сложная в реабилитации: нужно время чтобы восстановиться, взять отпуск, а у разных людей восстановление может занимать разное время. Кроме того, из выгорания легко перешагнуть в депрессию, с которой справляться тоже очень непросто. Также можно надолго потерять радость от дела, которое очень любимо».

Что Александра советует делать, чтобы не довести до выгорания:

отдыхать до того, как случилось истощение организма;

заботится о теле: массаж, ванны, вкусная еда;

следить за балансом «хочу» и «надо» — вещь банальная, но важно, чтобы удовольствия в жизни было много;

вносить в жизнь разнообразие, мозг такое очень любит: новые впечатления, путешествия, новые знакомства или занятия;

работа с психологом также может быть поддерживающим здоровый баланс фактором, если сложно разрешить себе отдыхать, перфекционизм разрушает жизнь, не получается расслабиться или есть дискомфорт в других сферах, снижающий качество жизни.

Бремя выбора, опоздания

Тем, у кого сильный перевес на одну из сфер, придется часто отпрашиваться с работы или пропускать важные для семьи и друзей события. Что бы такой человек ни выбрал — выступление ребенка на школьном концерте или рабочую встречу — он может чувствовать вину и беспокоиться, что выбрал неправильно.

Раздражительность и ссоры

Близких обидит выбор не в пользу семьи, а на работе могут делать замечания за отдаление от коллектива. Как следствие, ссоры в семье, разговоры о мотивации на работе и беспокойство у того, кто пытается все успеть.

Меньше времени для себя

Важно успевать работать, проводить время с семьей и друзьями, но еще важно найти время и побыть в полном одиночестве. Это позволяет не тратить силы на разговоры, выдохнуть и перезарядиться

Но такого времени будет совсем мало, если работы или внимания к окружающим слишком много.

Прокрастинация

Прокрастинация — склонность до последнего откладывать дела, даже важные и срочные,чтобы спешно делать их в последний момент. Обычно сопровождается тревогой: человек сам не рад, что откладывает выполнение задачи, но никак не может начать над ней работать. Это может быть сигналом усталости.

???? Психотерапевт Елена Лапшина пишет о здоровой прокрастинации:

«У меня прорва запросов на работу с прокрастинацией, идеями успешного успеха, структурой в жизни и амбициями. И вот что я пронаблюдала, например, на себе: у меня есть две Лены, выдуманная и выдуманная планирует себе расписание дня с сессиями без перерыва, рабочим днем без обеда, с to do листом на сорок пунктов, куда я почему-то забываю вписать недосып и выгорание. В плане Лена выдуманная реально думает, что поспать пять-шесть часов и успеть побольше — отличная реальная на следующий день с ней не согласна. Она хочет есть, спать, ей нужен час, чтобы с утра привести себя в порядок, и час вечером, чтобы убраться в квартире. Ещё у неё есть друзья, семья и хобби, их тоже нет в to do листе успешной я пришла к выводу, что многое в этих процессах происходит от разобщения между умом и телом, идеей и реальностью. В уме время воспринимается быстрее: отсюда опоздания, где мы считаем часы не телом, а воображением. В воображении ты не устаёшь, не унываешь, не зависишь по действиям и решениям от других этом фоне прокрастинация — какой-то довольно естественный и изящный механизм заземления, возвращения в телесный ритм, прояснения своих приоритетов».

Стресс

Этот фактор сопровождает все предыдущие пункты. Стресс приводит к повышению кортизола, а это чревато головными болями, ослаблением иммунитета, накоплением жира и притуплением умственных способностей. Чуть подробнее мы разбирали это в статье.

Внимание

Проблема появления леди в интернет-пространстве мужа заставляет любую женщину чувствовать дискомфорт и нешуточное волнение, ведь любая эмоциональная связь (а общение всегда подразумевает таковую) может легко преобразоваться в более тесную и опасную для благополучия семьи. Понять, почему мужчины флиртуют в интернете, можно довольно просто

Например, незнакомка может никогда не увидеть настоящего облика партнера (залысины, пробивающийся животик или вечная неряшливость — все это скрывается), что дает ему возможность вкушать женское внимание и воодушевление

Многие утверждают, что мужчины чаще всего используют доступ к глобальной сети как способ развлечения — красочные онлайн-игры, насыщенные батлы на площадках чатов, стримы самых продвинутых геймеров. Подобного рода развлечения дают возможность не только пообщаться с ярым единомышленником, но и набраться в выбранной области опыта и хитростей. Но немало парней являются активными пользователями социальных сетей, где можно легко обогатить представительницами слабого пола.

Идеализирование партнера на расстоянии

Часто задаваемый вопрос у психологов о том, зачем мужчины флиртуют, имеет довольно простой ответ. Зачастую они просто боятся каких-либо обязанностей или ограничений свободы. Семейная жизнь предполагает постоянный неписаный отчет своих действий и будущих планов, и интернет-связь может развиваться полностью по желанию мужчины. За последние 10 лет психологи Европы пришли к ошеломляющим выводам: больше четверти мужского населения до 30 лет активно пользуются виртуальными чатами, боясь перейти на уровень реального контакта. Идеализированный образ девушки за время переписки может элементарно не пройти проверки бытом, поэтому большинство переходит на стадию виртуальной интимной связи, не касаясь настоящей жизни.

Заключение

Понять, зачем мужчины флиртуют в интернете, довольно легко — виртуальная реальность отношений изначально отвергает продолжение. Ведь чаще всего избранница по переписке находится за тридевять земель, и наладить тактильную связь с ней не так просто, но сам факт регулярного общения должен натолкнуть на размышления его реального партнера. Появление иного слушателя у любимого мужчины может свидетельствовать о нарушении связи внутри семьи, что постепенно разрушает брак.

Что может быть более страшным, чем пытаться заговорить с человеком, который вам нравится? К счастью, ученые разобрались, как именно работает флирт. При этом выигрывают от подобных знаний и пары, и одинокие люди. Ниже представлены определенные моменты, которые обязательно нужно взять на вооружение.