Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине: 20 подсказок из психологии

Как брать интервью «Спина к спине»

Дети садятся спиной друг к
другу. Задача поговорить о чем-нибудь. После

упражнения дети делятся
впечатлениями и своими ощущениями. Было ли удобно? Что испытывал каждый?

Игра направлена на то,
чтобы научить детей договариваться друг с другом и

показать, как важно для
этого видеть своего собеседника. «Сидящий и стоящий»

«Сидящий и стоящий»

Один ребенок сидит, другой
стоит. Задача: постараться в этих условиях вести

разговор. Через некоторое
время дети меняются местами, чтобы испытать ощущения «сверху» и «снизу». После
игры дети также делятся впечатлениями. Игра направлена на то, чтобы показать
неверные средства общения.

Как спасти отношения

Вот несколько советов, которые помогут это сделать:

• Измените взгляд на ситуацию. Подумайте о том, что ваши отношения не рушатся, а просто переходят на новый уровень;
• Подберите подходящее время для разговора с партнером и попробуйте с ним поговорить. Постарайтесь, чтобы он вас услышал;
• Не требуйте от него, чтобы он изменил свое отношение к вам. Дайте ему то, что он хочет от вас получить. Сделайте первый шаг, а не ждите, когда “созреет” партнер. Помните, что с каждым днем вы отдаляетесь  друг от друга все дальше и дальше, и может наступить момент, когда спасти отношения будет невозможно;
• Научитесь признавать свои ошибки и принимать инициативы своего партнера. Чтобы что – то изменить в отношениях, надо обоим забыть о своей гордости и научиться уступать;
• Не держите в себе накопившиеся обиды, выскажите их своему партнеру, а после этого простите его и отпустите ситуацию. Найдите в себе силы помириться с любимым человеком и начать все заново. Начните выстраивать отношения по – новому, верните романтику, дарите подарки, приглашайте партнера на свидания, выезжайте на выходные отдохнуть на природу;
• Теперь, когда вы начали новые отношения, постарайтесь избежать тех ошибок, которые вы совершали раньше и которые довели ваши отношения до краха;
• Каждому человеку хочется, чтобы уважали его личное пространство и свободу. Поэтому все посягательства на них будут восприниматься враждебно;
• Как бы сильно вы ни любили, но отдыхать друг от друга все – равно надо. Кроме любимого, общайтесь с друзьями, уделяйте время себе. Так ваши отношения станут более гармоничными;
• Следите за собой, чтобы оставаться в глазах партнера привлекательной;
• Будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь;
• Не молчите, обсуждайте все нюансы и по возможности корректируйте свои действия, чтобы сохранить хорошие отношения;
• Будьте терпимыми друг к другу, научитесь принимать недостатки и не указывайте постоянно на ошибки второй половинки;
• Цените партнера, уважайте, поддерживайте, заботьтесь о нем, не предавайте. Будьте с ним и в горе и в радости, и он обязательно ответит вам взаимностью;
• Находите время на разговоры по душам. Они сближают, помогают открыть друг друга с новой стороны, способствуют взаимопониманию. Ваши отношения станут теплее и это позволит избежать ссор в будущем. 

Учитесь на прошлых ошибках…

Если Вы заметили, что у Вас возникли те же проблемы, что и в прошлых отношениях, присмотритесь, не повторяете ли Вы одни и те же ошибки? Усвоили ли Вы жизненный урок из прошлых отношений?

Что Вы делали в подобной ситуации раньше? Что сказали или не сказали? Каков был результат?

Как Вы могли бы поступить по-другому? Как бы это повлияло на ход событий? Может стоит теперь попробовать новый способ?

Часто мы повторяем те же модели поведения и плохие привычки в наших отношениях, несмотря на то, что эти шаблоны уже значительно испортили нам жизнь. Привычка она на то и привычка, чтобы действовать в типичных ситуациях на автомате, не тратя время и энергию на обдумывание последствий своего действия. Но в данном случае, привычка работает против Вас. Так что это умно и дальновидно, учиться на своих прошлых ошибках.

Упражнение второе. Польза от сомнений.

geralt / Pixabay

Все мы хотим, чтобы близкие верили в нас и не делали скоропалительных выводов до того, как мы закончим говорить. Но привыкнув, что нас обвиняют во всех грехах и спорят с нами, мы избегаем ступать на тонкий лед и замалчиваем проблемы.

Положите этому конец. Предполагайте, что ваш партнер имеет добрые намерения. Вы должны чувствовать себя в безопасности и предоставить другому шанс, иначе эта техника не для вас. Выберите для обсуждения тему, которой вы оба настойчиво избегали.

Вариант для двоих. Обсудите проблему. Сознательно рассматривайте партнера как человека с благими намерениями, который заинтересован в улучшении отношений, несмотря на свои недостатки.

Соло-версия. Выберите день, когда вы будете намеренно истолковывать все сомнения в пользу партнера. Ваши реакции на его поведение должны отражать эту установку. Со временем эта привычка окажет позитивное влияние на ваши отношения.

Хвост фразы

Вспомните каждый по отдельности фразу партнера, которая Вас раздражает или не так давно обидела, запишите её. Обменяйтесь записанными фразами. Теперь у каждого есть своя фраза, которая вывела вашего партнера из себя.

Предположительно, примерно одна пятая часть того, что Вы хотели сказать, вербализуется в слова, а остальное остается невысказанным, за скобками (в вашей голове, на кончике языка, в печенке…).

Вспомните: что ещё Вы хотели сказать вместе с той своей фразой. Что ещё Вы не смогли донести до партнера, потому что ему было «достаточно» той фразы, чтобы прекратить диалог.

Напишите или расскажите друг другу по очереди то, что ещё «прилагалось» к той фразе. Сначала один, 5 минут, и чтобы не перебивать его. Потом – другой, тоже 5 минут. И не обсуждайте, просто добавьте к «горячей» фразе ранее невысказанный «хвост».

Что лучше: терпеть, молчать или проговорить?

— Что происходит между любящими супругами, когда на
предложение одного поговорить другой может распсиховаться или вообще уйти?

— Речь — это один из способов прикосновения. Предпосылки к испугам при таком обращении могут быть разными, ведь и опыт речевого прикосновения у всех разный. Часто люди воспринимают желание «поговорить» как предостережение, что сейчас меня будут принуждать к чему-то, чего я не хочу, рассказывать мне, в чем я не прав. Такое отношение к речевому прикосновению у супругов, скорее, сформировалось раньше, чем они познакомились.

Есть люди, у которых потребность все проговаривать выражена больше, и это тоже связано со сложностями в их биографии. Например, в семье многое умалчивалось, ничего не обсуждалось, и вдруг внезапно происходило что-то страшное. Для них тревожна любая недоговоренность. Если встретились два таких человека, им будет непросто: один к молчанию относится как к чему-то угрожающему, а другой, наоборот, так относится к речи. Бывает, человеку тревожно находиться в тишине, тогда он в беспокойстве начинает разговаривать о чем угодно.

— Бывает, что хочется поболтать. Бывает,
хочется вдумчиво поговорить с человеком, по душам, глаза в глаза. Разговор
разговору рознь.

— Я бы с самого начала поставил под сомнение идею, что разговаривать вообще хорошо, а молчать плохо. Конечно, речь — очень важная часть человеческой жизни, большое счастье, что у нас есть речь внутренняя и внешняя. Вопрос в цели разговора. Когда супруг говорит другому, что нам нужно поговорить, в нашей культуре это означает, что есть какая-то серьезная тема, которую человек уже давно намолчал или натерпел. Вероятность напряжения при такой фразе велика. Конечно, если человеку в паре неуютно и одиноко, то тут есть о чем разговаривать и что менять.

Пара — это такое парадоксальное место, которое создано и для безопасности и тепла, и для развития и изменений. Даже если нам вначале человек показался очень родным и похожим, то все равно со временем, поскольку личность — динамичная штука, происходят изменения, и судьба через второго зовет нас в неизведанные края.

— Одни психологи говорят, что нельзя
замалчивать проблемы, иначе они будут копиться и полетит сковородка в голову.
Другие говорят, что не надо копаться в своих обидах.

— Обычно люди,
которые хотят все проговорить, надеются, что в результате обсуждения все как-то
успокоится и найдется решение, которое всех устроит. Эту надежду я не склонен
поддерживать. Скорее стоит постараться рассказать о том, как я устроен, и
проявить интерес к тому, как устроен другой человек. И к тому, что с этой
гремучей смесью нам теперь делать. Если есть способность сохранять любопытство,
а не обращаться к супругу как к тому, кто скверно меня обслужил, тогда у
разговора есть перспективы.

Романтика — что это?

Говоря языком классиков, это возвышенное эмоциональное восприятие любовных переживаний. На ум сразу приходят красивые мужские поступки, серенады под окном и прогулки под звездным небом.

Скептики посчитают все это блажью, а сентиментальные личности — неотъемлемой частью своей жизни. Романтичный настрой придает силы, дарит радость, воодушевляет, раскрывает в девушках их истинное женское предназначение.

Что же происходит с мужчинами? Они уверены, что романтика в отношениях с девушкой необходима лишь на время конфетно-букетного периода. В будущем — на личное усмотрение каждого

Проявлять романтичность важно, чтобы завоевать сердце дамы. Такова природа ухаживаний

Прекрасный рыцарь показывает себя с лучшей стороны. А когда цель достигнута, большинство мужчин отправляются почивать на лаврах успеха.

Именно на этой почве разгораются споры. Женщинам хочется цветов и пылких признаний постоянно. Они обижаются, высказывают недовольство партнеру. Он не понимает, чего от него хотят, и воспринимает все в штыки. Есть несколько правил, как поддерживать романтику в отношениях мужчины и женщины. 

Способы передачи и приема информации.

Дети делятся на тройки:
1-слепой, 2-немой, 3-глухой. Кому-то из них

сообщается информация,
которую тот должен донести до остальных в тройке. В роли информатора, равно как
и в степени инвалидности, должен побывать каждый. После игры все вместе
обсуждают, какие способы передачи информации были наиболее эффективны, а какие
нет.

На наблюдательность.

Приглашается человек со
стороны. Дети, не разговаривая с ним и не зная о нем

ничего, дают характеристику
человека: чем он занимается, кто по профессии, какой у него характер, его
семейное положение, образование, его отношение к чему-либо и т.д. После чего
каждый ребенок имеет право задать только 3 вопроса гостю, для подтверждения
своего мнения, на которые гость должен честно ответить. Затем ребята записывают
еще одну характеристику человека, уже с его слов. После игры идет сравнение
характеристик, что и кому показалось и почему?

Отключите кнопку ожидания…

У каждого из нас есть свое представление о том, как ДОЛЖНО БЫТЬ. Это касается и Ваших отношений с мужем. Например, Вам хочется, чтобы он дарил Вам цветы, а он упорно не замечает этого Вашего желания.

Всякий раз, когда Вы ловите себя на мысли, что супруг ДОЛЖЕН что-то сделать для Вас, просто сделайте это для себя сами. Если Вы любите цветы, просто купите их себе!

Принимая на себя больше ответственности за свои собственные потребности и позволяя себе их удовлетворять (Да-да! Позволяя! Вы позволяете себе отдыхать? А позволяете ли делать себе самой маленькие подарки? Или до сих пор считаете, что ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТОГО ПОЗВОЛИТЬ? Видите, муж тут вовсе не причем…), Вы сможете сместить баланс Ваших отношений, что зажжет искры позитивных изменений в Вас обоих.

Где проходят семейные тренинги

Наш центр экотерапии находится в экологически очень благополучном месте: это Тверская область, Андреапольский район. На время тренингов мы предоставляем нашим клиентам индивидуальный деревянный дом, настоящий сруб на берегу озера. Весь интерьер дома в стиле кантри, и даже есть настоящая дровяная печь, которую можно топить самим!

Предусмотрены самые разнообразные варианты проведения досуга: есть настоящая баня с выходом на мостки к озеру, для любителей рыбной ловли – настоящая рыбалка, зимой – коньки, летом – катание на велосипеде, купание в озере, пешие прогулки.

В разделе вы можете увидеть все фотографии: деревянный дом, баня с террасой, озеро в разные времена года и время суток и другие.

Адрес и месторасположение Центра экотерапии
на карте:

Что делать, если отношения рушатся

Очень больно осознавать, что те отношения и взаимопонимание, которые вы выстраивали годами, рушатся. Уходит романтика, чувства остывают. И на смену тем прекрасным и светлым чувствам приходит обида, разочарования, ссоры.

Мужчины перестают восхищаться своими возлюбленными, а женщины перестают их уважать. Каждый из партнеров переживает по этому поводу. Но этого недостаточно, надо срочно спасать отношения. А для этого надо понять причины, из – за чего все происходит.

Как выйти из кризисной ситуации

Важно понимать, как выйти из кризисной ситуации. Губительные последствия может иметь потеря доверия к партнеру

Доверие – это основа отношений, и без него хорошие отношения невозможны. А почему доверие исчезает?  Причины разные, но в основном, это обман, изворотливость, невыполненные обещания, хитрость. Все они приводят к потере доверия, восстановить которое порой бывает просто невозможно

Губительные последствия может иметь потеря доверия к партнеру. Доверие – это основа отношений, и без него хорошие отношения невозможны. А почему доверие исчезает?  Причины разные, но в основном, это обман, изворотливость, невыполненные обещания, хитрость. Все они приводят к потере доверия, восстановить которое порой бывает просто невозможно.

Если у людей разные приоритеты, жизненные ценности, у них изначально взгляды на жизнь не совпадали, то рано или поздно у них возникнут трудности в общении. В этом случае выхода два – расстаться или же одному из партнеров изменить свои основополагающие убеждения.

Каждый человек заранее представляет, как будут строиться его отношения, распределяться обязанности в семье. Но найти человека, отвечающего полностью вашим требованиям, вряд ли получится. Часто отношения рушатся из – за того, что ожидания не отвечают реальности.

Убить любовь, уважение и взаимопонимание может обыденность и рутина. На начальном этапе отношений жизнь наполняется яркими эмоциями, и их надо постоянно поддерживать.

И еще одной распространенной причиной разрыва отношений является непонимание. Если в отношениях нет взаимопонимания, поддержки, уважения, то отношения со временем рушатся.

Один уже взрослый, а второй все еще цепляется за маму: личностный рост в паре

— Встретились два человека, у них разные психотипы,
темперамент, назвать можно как угодно. Как могут удержаться такие пары?

— Различия в паре довольно типичны. Это связано не только со статичными характеристиками, но и с динамическими процессами. Вначале мы очень близки и нуждаемся в интенсивной связи. Развитие отношений в паре похоже на процесс взросления человека, когда мы растем, постепенно отделяемся от родителей.

Время идет, супруги начинают больше увлекаться своими собственными проектами или общением с внешними людьми, не желая прерывать отношения со своим партнером, но бывает ситуация рассинхронизации. Это когда потребность в обращении вовне у одного партнера уже началась, а второй находится еще в стадии интенсивной нужды в другом. Он чувствует себя брошенным и впадает в младенческую тревогу, что мама ушла, неизвестно, когда вернется. И начинает цепляться за партнера. А тот, который уже во второй фазе, это цепляние воспринимает как ранимый подросток, которому кажется, что его запирают и контролируют, проявляют унижающее его неуважение. Иногда на семейных консультациях расшифровка этого ребуса позволяет более милосердно друг на друга посмотреть.

— Одни люди очень открыты, а другим важно
сохранять дистанцию. У одних общий аккаунт в соцсетях, другие спят в разных
комнатах

— Нужно сделать оговорку, что близкие отношения не для всех приемлемы

Одному в партнерстве бывает важно приближаться, а другому нет. Есть люди, для которых то, что они вообще остаются в паре, в отношениях и не убегают, это максимально возможный уровень близости

Если их вызывать на очень личный разговор, можно сделать хуже.

Бывает, что у партнеров разный допустимый градус близости, но есть соглашение, что раз мы оказались в паре, то приглашаем друг друга в те зоны развития, которые друг без друга были бы недоступны. Человек замкнутый сможет через партнера рисковать и делать шаг вперед, больше ему доверять

Для общительного и социального его погруженный в собственную жизнь партнер может стать учителем в том, как находить ценное и важное внутри себя, а не вовне

Роль романтики в отношениях

Фото автора Maksim Goncharenok: Pexels

Романтика – это чувство, которое помогает сохранять интерес и свежесть в отношениях. Без неё всё становится обыденным, серым, и превращает вас из когда-то страстных партнёров во, в лучшем случае, друзей.

В долгосрочных отношениях понять важность романтики помогут три аспекта:

Романтика сохраняет новизну, интерес и значимость отношений.

А также показывает, что женщина любима своим мужчиной, и он всегда помнит о ней. Женщина всегда в приоритете, и мужчина не просто её выбрал, а дорожит её присутствием в своей жизни.

И поэтому женщина может наслаждаться чувством заботы и любви, что исходят от её мужчины;

Романтика – это то самое жизненное топливо, которое помогает отношениям развиваться.

Уровень тревоги и сомнений в отношениях снижается, потому что мужчина и женщина сосредоточили внимание друг на друге;

Романтика показывает, что отношения мужчины с этой конкретной женщиной – это нечто особенное.

Они всегда стоят во главе угла. Каждый романтический жест помогает женщине понять, что мужчина думает о ней, и позволяет чувствовать себя любимой и желанной. Мужчина старается не возвращаться домой с пустыми руками, а стремится удивить любимую.

Кризисы в семейных отношениях по годам совместной жизни

Психологи уже давно установили, что есть такие периоды, в которые семьи чаще всего могут подвергаться наступлению кризиса отношений. И каждый из них несет в себе определенный смысл и действительно переносит пару на другую ступень. Возможно, вы и сами слышали такие устойчивые в народе фразы касательно семейных отношений, как «кризис 7 лет». Давайте посмотрим, в какие годы возможность наступления кризиса увеличивается. Представляем вашему вниманию список кризисов семейных отношений, расписанных по годам совместной жизни.

1-й год семейной жизни

Часто вы могли слышать такую фразу: «Не успели пожениться, а уже разводятся!». Это относится к тому, что пара не смогла справиться с первым кризисом отношений. После свадьбы молодожены окунаются в быт. Они пытаются понять и изучить привычки друг друга, нащупать золотую середину между предпочтениями каждого. Поэтому этот период тоже можно отнести к кризисному.

Если в паре главное место занимает любовь и уважение, то она с достоинством пройдёт этот год. Ну, а бывают случаи, когда каждый пытается перетянуть одеяло на себя и обозначить лидера. В таких случаях нередко случаются разводы.

С 3-го по 5-й год семейной жизни

Период до окончания первых 5 лет брака психологи относят к кризисному потому, что в эти годы пара начинает «гнездоваться», и в отношении своего жилья, и в отношении детей. Недаром ведь шутят, что семьи часто не выдерживают ремонт.

Каким образом и кем будет приобретаться жилье, хочет ли муж и жена появления первенца, каким образом будут распределяться дополнительные обязанности – всё это вносит свои коррективы в уже, казалось бы, упорядоченную жизнь семьи. Как оба выйдут из этих ситуаций, не забудут ли они слышать и продолжать так же сильно любить и уважать друг друга – от этого зависит, настигнет ли пару кризис, который чаще всего случается на 3,4 или 5 году совместной жизни.

С 7-го по 9-й год семейной жизни

В этот период оба партнера часто оглядываются назад и пытаются проанализировать, получили ли они от семейной жизни и друг от друга то, чего хотели в самом начале. Жилье к этому времени, обычно, приобретено. Есть ребенок или даже несколько деток. Самое время остановиться и подвести какие-то итоги.

Часто бывает так, что ожидания не совпадают с реальностью. И на 7 или 8 год в браке муж с женой начинают утопать в бесконечных упреках друг друга в несостоятельности. Тогда наступает кризис. А, возможно, у вас все развивается не так быстро – и для вашей пары 9 лет совместной жизни обернутся кризисом.

15-й год совместной жизни

«Седина в бороду – бес в ребро» – это вовсе не шутливая поговорка. Кризис средних лет, особенно касаемо мужчин, вещь достаточно серьезная и часто встречаемая. Все, чего хотел, достиг, дети подросли. И если сохранить с женой такие пылкие чувства вряд ли удалось, и она часто отказывается исполнять супружеский долг, начинаются проблемы!

Что ты имела в виду?

Чтобы научиться слышать партнера, для начала необходимо научиться его понимать. Ведь одни и те же мысли каждый из нас доносит разными словами. Можно не прояснять ситуацию и обижаться на странные формулировки, а можно не тратить время зря и за пару секунд добиваться предельной ясности

После того как супруг скажет вам что-то важное, перестрахуйтесь: «Я правильно тебя поняла — ты готов мне помочь, но мне нужно подождать, когда ты закончишь работу?» Так вы сможете скорректировать свои ожидания и избежать ненужных разочарований, из-за которых обстановка только накаляется. Если вы привыкли сначала говорить намеками, а потом обижаться, научитесь излагать свои просьбы максимально конкретно

И чаще переспрашивайте: «Скажи, как ты меня понял?» Мужчины вообще любят и ценят конкретность, а намеки далеко не всегда достигают той цели, которой вы хотите достичь.

Если бы мои ноги могли разговаривать…

Данное письменное
упражнение побуждает детей думать и писать о себе. Дети находят идею говорящих
ног забавной, поэтому упражнение становится развлечением. (Эта идея близка к
идее детского разговора посредством кукол; то, что ребенку трудно сказать людям,
часто может быть с легкостью сказано кукле. Застенчивые дети могут с ее помощью
стать весьма разговорчивыми.)
У маленьких детей может найтись всего несколько слов, дети постарше могут
записывать предложения и абзацы. Когда дети напишут «пьесы для ног», попросите
желающих прочитать их классу. Другие дети могут предпочесть, чтобы их «пьесы»
были прочитаны кем-нибудь. Каждый может выбрать, будет его произведение
прочитано или нет.

Как спасти отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии сегодня очень распространенное явление. И в таком варианте вероятность разрыва возникает намного чаще, чем тогда, когда люди находятся не так далеко друг от друга. Такие отношения более трудоемкие и требуют полной самоотдачи со стороны обоих партнеров. Для того чтобы спасти и сохранить крепкие и гармоничные отношения на расстоянии, необходимо придерживаться нескольких основных правил:

Стараться делать какие-то вещи совместно. Благодаря развитию современных технологий у влюбленных на расстоянии появилась возможность делать множество различных вещей вместе. Можно общаться по видеосвязи и при этом, к примеру, готовить ужин, смотреть совместно разные фильмы или передачи. Также можно вместе играть в одну онлайн игру на компьютере. Это не только поможет весело провести время, но и при этом сблизит и укрепит союз.

Регулярно поддерживать эмоциональную связь. Можно придумывать множество различных способов общения друг с другом, допустим, записывать и отправлять по электронной почте короткие видеообращения друг к другу, которые потом партнер сможет пересматривать и вспоминать о вас. Нужно друг с другом советоваться по разным важным событиям, делиться своими радостями, достижениями и переживаниями. Не забывать при этом и о романтической составляющей отношений, можно периодически писать небольшие стихотворения или что-нибудь в этом роде.

Наличие общих интересов. Как на расстоянии, так и рядом, людям, которые строят между собой отношения, необходимо иметь общие интересы. Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая поездками на велосипеде, например. Это не только поможет возлюбленным сплотиться, но еще и развиваться в личном плане.

Не нужно тотально контролировать партнера. Любые успешные отношения строятся, прежде всего, на доверии, особенно если речь идет об отношениях на расстоянии, когда влюбленные не могут часто видится и проводить время друг с другом. Чтобы не испортить все своей излишней подозрительностью и недоверием, нужно понимать, что каждый человек имеет право на личное пространство. Как парень, так и девушка, которые состоят в отношениях на расстоянии, имеют полное право ходить отдыхать с друзьями в свободное время, а не сидеть дома в 4-х стенах. И если, придя домой с прогулки, партнер забыл позвонить или написать, в этом не ничего страшного.

Нужно делать себя лучше друг для друга. Совершенно не обязательно полностью менять себя и подстраиваться под партнера, отнюдь нет. Но можно, например, использовать свободное время для того, чтобы подтянуть свою фигуру или поработать над своими кулинарными навыками. При встрече партнер, несомненно, оценит такие старания по достоинству, да и к тому же будет что обсудить.

Как можно чаще встречаться. Какими бы прекрасными ни казались отношения на расстоянии, они не протянуться долго на одних только телефонных разговорах. Без личных встреч таки отношения просто обречены на крах. Потому возлюбленным нужно по максимуму использовать все возможности встретиться. Лучше всего, конечно, заранее распланировать визиты и стараться придерживаться данного плана, однако если подвернется случай организовать незапланированную встречу, это только добавит искорку в отношениях.

Быть надежной опорой и поддержкой для партнера

Не всегда в нашей жизни все идет гладко, у всех случаются проблемы и неприятности, а потому в отношениях на расстоянии очень важно поддерживать партнера во время не самого лучшего периода в его жизни. Если не получается приехать, то нужно как минимум постоянно быть на связи

Ведь зачем тогда нужна 2-я половинка, если все свои беды приходиться переживать одному?

Следуя всем этим правилам, можно сохранить гармоничные отношения с партнером даже находясь за сотни километров друг от друга.

Романтика в отношениях: примеры и советы

Для начала поймите, что главное на пути к идеальным отношениям по любви — понимание и уважение друг к другу. Если ваш мужчина немного сухой человек, то вы его уже не переделаете. Но «расшевелить» все же можно.

Благодарите любимого

Даже банальное «спасибо» окрыляет вашего избранника и заставляет достигать большего ради вас. Благодарите за небольшие достижения. Приготовил ужин, починил кран, встретил вас с работы. Даже самые обыденные вещи заслуживают внимания. Женская благодарность буквально творит чудеса. Механизм действия простой.

Мужчина слышит в свой адрес теплые слова и понимает, насколько он необходим и дорог своей даме. В его организме активизируется запуск тестостерона. И вот он уже готов одаривать вас подарками. Так что романтика в отношениях с женой постепенно станет для такого супруга обязательным пунктом.

Продумайте ритуалы

Например, возьмите за правило каждую субботу устраивать романтический ужин или свидание. Организуйте все так, будто вы только познакомились. Чередуйте инициаторов. На этой неделе вы приглашаете партнера, а в следующий раз он.

Проявите креативность. Начните подогревать интерес за пару дней до рандеву. Сделайте пригласительные или создайте оригинальное напоминание на стикере. Таким образом, вы заводите благоверного. Он будет с нетерпением ждать встречи. Кстати, очень хороший способ сделать секс еще ярче.

Чаще разговаривайте по душам

Современный ритм жизни ограничивает здоровую коммуникацию между людьми. Многие пары половину дня общаются в мессенджерах, а вечером едва успевают обменяться банальными приветствиями. Конечно, можно поддерживать романтику в отношениях и на расстоянии. Но старайтесь все же уделять хотя бы час душевным разговорам.

Крайне важен зрительный и тактильный контакт. Таким образом, вы повышаете уровень эмпатии. Когда мужчина видит ваш искренний взгляд, слышит голос, он эмоционально близок вам. Неудивительно, что ему хочется сделать встречные шаги. Это ведь так просто — после тяжелого рабочего дня мирно посидеть вместе и поговорить.

Флиртуйте

Я часто слышу от девушек жалобы на то, что в отношениях с парнем романтики давно нет и вряд ли уже появится. Когда я спрашиваю: «А вы кокетничаете с избранником?», дамы удивленно смотрят на меня. Мол, зачем кокетничать с тем, с кем живешь уже несколько лет.

И это главная ошибка. Поймите, флирт — это огромный активатор женской энергии. Каких женщин любят мужчины? Довольных, счастливых, сексуальных. Когда вы порхаете как бабочка, стреляете глазками, мужчина уже готов встать с дивана и бежать за цветами.

Найдите время поговорить…

Многим людям не нравятся долгие, вовлеченные обсуждения отношений. Но если есть определенные вопросы, которые, Вы чувствуете, назрела потребность обсудить, составьте список из них.

Будьте внимательны: когда Вы хотите обсудить ряд сложных вопросов, у Вас должно быть достаточно времени и каждый из Вас должен быть расслаблен, находиться в хорошем расположении духа. Обсуждать наболевшие вопросы с голодным мужем, только что переступившим порог дома после тяжелого трудового дня – не лучшая идея! Поэтому отнеситесь трепетно к выбору момента для разговора.

И будьте деликатны с чувствами партнера: старайтесь избегать во время разговора обвинений и критики, сосредоточьтесь на том, что Вы чувствуете и на том, что Вы хотели бы, чтобы было по-другому.

Ваши отношения стремительно развиваются, вы довольны собой и своим партнером, вам кажется, что это именно тот человек, которого вы так долго искали. Но… иногда чего-то все-таки не хватает. Возможно, вы просто нуждаетесь в большей близости, понимании и открытости друг другу, так как это важнейшие аспекты настоящей любви.

За последние несколько лет было разработано и описано множество упражнений, направленных на то, чтобы помочь влюбленным парам из всех слоев общества увеличить их близость и чувство единения. И как замечают психологи, пары, которые хотят заниматься такими упражнениями, это не только люди на грани развода. Это те влюбленные, которые хотят еще сильнее укрепить свою тесную связь. Они хотят наслаждаться отношениями на все 100%.

Поэтому мы собрали для вас шесть из лучших таких упражнений, на которые пары обычно откликаются лучше всего. Вы можете делать их в любом порядке, в любой период времени и ровно столько, сколько захотите. Ежедневно или по расписанию – это не главное! Главное – это получить удовольствие от времени, проведенного вместе, и добиться положительных результатов.

Когда отношения можно спасти?

Отношения между мужчиной и женщиной– это тяжелый труд со стороны обоих партнеров во благо счастливого совместного будущего. Любые отношения проходят через несколько обязательных стадий:

• идеализация партнера;
• стадия привыкания;
• период раздражения;
• установление дружеских отношений;
• настоящая крепкая любовь.

Следовательно, какой бы сильной ни была любовь, проблем и разногласий избежать не удастся. Смогут ли партнеры сохранить отношения, будет зависеть, прежде всего, от их взаимопонимания и уважения друг к другу, а также от желания сохранить их. Необходимо совместно преодолевать все трудности и ловушки на пути к гармоничным отношениям и помнить о том, что ломать – не строить. Всегда легко разрушить то, что имеешь, а вот построить правильные отношения заново достаточно сложно.

К ситуациям, когда партнер жутко раздражает, но перебороть себя и сохранить отношения все же стоит, относятся:

• духовная, физическая и интеллектуальная совместимость с мужчиной;
• одинаковые взгляды на основные жизненные вопросы;
• стабильное финансовое положение мужчины;
• отсутствие у него вредных привычек и категорически отрицательных черт характера;
• если он не изменяет и не применяет физическое или психологическое насилие.

Как достичь мира и согласия в отношениях

Каждому человеку хочется, чтобы рядом с ним был человек, который его понимает, умеет слушать, в трудную минуту может поддержать и помочь. Именно с таким человеком хочется прожить всю жизнь.

Надо принять тот факт, что ваш партнер – не такой, как вы, он другой. И каждый человек по – своему понимает идеальные отношения.

Необходимо понимать, что существует не только ваша точка зрения на окружающий мир. У партнера тоже имеется свое мнение, которое может не совпадать с вашим и будет неправильно его менять под себя.

Любовь – это желание помочь человеку, сделать его жизнь лучше. И если человек хочет быть счастливым, эгоизм не должен стоять на первом месте. Если человек эгоист, прочные и долговечные отношения построить с ним не получится. От эгоизма надо избавиться, забыть о своих желаниях, научиться уважать человека, который находится рядом с вами.

Надо принимать его мнение, разделять его взгляды на жизнь и не стараться человека изменить.

Чтобы достигнуть мира и согласия с любимым человеком, надо победить в себе гордыню, амбициозность, жажду власти. Надо жить своей жизнью и участвовать в жизни мужа и семьи, быть рядом, быть вместе, но тогда, когда они в этом нуждаются. У них должна быть свобода, право решать и выбирать самому.

Есть только 2 непоправимые вещи – неизлечимая болезнь и смерть родного человека. Здесь поделать ничего нельзя. Все же остальное поправимо.

Ушел любимый человек? Ну и что, что случилось страшного? Посмотрите на это с другой стороны. Вы оказались свободной, станьте же независимой и счастливой. У каждого человека своя жизнь, которую он сам создает и проживает.

Понять меня могут женщины, у которых второй – третий брак. Когда первый брак разрушился, ситуация казалась безвыходной. Позднее вы встретили своего любимого человека, с которым сейчас счастливы и не представляете, как бы вы жили, если бы со своим любимым в жизни разминулись.

Не надо бояться менять, терять, потому что перемены принесут новые ощущения, а потери – новые встречи. И даже после того, что вам пришлось перестрадать и пережить, вы извлечете урок – станете сильной и мудрой.