Мужчина нарцисс: 9 признаков мужчины-нарцисса и советы психолога

Как общаться с нарциссом

Прежде чем вступать в серьезные отношения с ним, важно понять, что человек не изменится. Как показывает практика, даже годы психотерапии не гарантируют счастливого будущего

Установка жестких границ в отношениях

Чтобы не потерять свое «Я», важно простроить жесткие границы:

Не оправдываться. Абьюзер будет регулярно запугивать, критиковать и осуждать партнершу, чтобы подорвать ее уверенность. Так он чувствует власть и контроль над ней. Женщине нужно принять его мнение как данность. Однако не стоит оправдываться, или менять решения в угоду ему.

Не переставать жить

Важно иметь личные хобби, убеждения, профессиональный опыт, чтобы помнить, кем женщина является на самом деле.

Провести черту. Нужно определить какое поведение неприемлемо для женщины

Последней каплей могут быть оскорбления, рукоприкладство, неуважение. Стоит сообщить об этом партнеру. После совершенных действий разорвать всяческое общение.

Озвучивать происходящее. Когда мужчина постоянно перебивает партнершу, можно прямо сказать об этом: «Вижу стоит мне начать разговаривать, ты тут же меня перебиваешь». Либо: «Ты сейчас пытаешься унизить меня?». Обозначение манипуляций ослабляет их воздействие.

Сохранять дистанцию

С нарциссом нельзя делиться личной информацией. Он обязательно использует ее против партнерши.

Он будет подавлять волю, регулярным напоминанием о проблемах и ошибках.

К тому же, он расскажет об этом близкому окружению, чтобы доказать, какой он хороший на фоне жертвы.

Поведение в конфликтной ситуации

Нарцисс помешан на контроле и восхищении его персоной. Поэтому конфликты с ним неизбежны.

Когда все идет не по плану, он убивает массу усилий, чтобы все было как он планировал. Он будет сутками выматывать нервы жертве, пока она не сдастся. Так он наказывает за непослушание.

Поведение нарцисса в конфликте

Его цель – выиграть в любом конфликте. С ним невозможно договориться, т.к. он презирает даже близкое окружение. Чтобы противостоять ему, нужно эмоционально отдалиться.

Абьюзер всегда хочет вывести жертву из равновесия. Он должен победить ее, чтобы не умереть со стыда, т.к. он сам считает себя полнейшим ничтожеством и боится получить тому подтверждение.

Общаться с нарциссом как с обычным человеком большая ошибка

Важно взаимодействовать с ним, не вступая в спор. Он не приемлет объяснений, они ему не интересны

Ему лишь хочется доказать некомпетентность жертвы.

Игнорирование

Иногда проще игнорировать нападки и оскорбления. Ведь это приманка, чтобы раздразнить жертву и спровоцировать еще больший конфликт. Если нарцисс видит, что нащупал больное место, у него просыпается азарт продолжать в том же духе.

Ассертивное общение

Стоит использовать ассертивное общение (уверенное и спокойное выражение своего мнения). Например, если нарцисс высказывает негативное мнение о наряде, все что можно сделать – принять его мнение.

Спокойно сказать, что такой стиль общения неприемлем. Сообщить, что очень жаль, это его мнение, но менять планы никто не собирается.

Обезоруживание нарцисса

Обезоружить его могут женщины, способные перечить ему, не зависящие от его одобрения. Жертве это необходимо, чтобы почувствовать в себе силы, отстоять личные границы.

Примеры фраз, которые выводят его из равновесия:

1. «Жаль, что ты так думаешь/чувствуешь». Так жертва признает за мужчиной право, воспринимать ситуацию как ему хочется. При этом она не меняет свое мнение, и принижает значимость мужчины.
2. «Я поняла, что ты видишь меня так/так меня воспринимаешь». Нарцисс всегда старается создать собственную реальность, каждый раз подтасовывая факты. Фраза показывает, что жертва больше не признает его контроль.
3. «Кто я такая, чтобы контролировать твое восприятие меня?». Фраза работает при газлайтинге. Жертва показывает несогласие с его мнением, однако не предпринимает попыток к его переубеждению.
4. «Мне придется принять то, что ты так видишь/чувствуешь эту ситуацию». Фраза показывает принятие ситуации, которое не означает согласие с оппонентом.
5. «Твой гнев – не моя ответственность». Так женщина сообщает, что не боится его негативного мнения. Она не будет подстраиваться, чтобы оставить хорошее впечатление.

В отношениях с нарциссом страдания неизбежны. Более того, они будут преследовать пару всю жизнь.

Даже если мужчина пойдет в терапию и будет работать над собой, его природа возьмет над ним верх. Женщина снова и снова будет сталкиваться с осуждением со стороны нарцисса.

Стратегия построения отношений с мужчиной-нарциссом

Обычно мужчины, рассматриваемого нами типажа, — это «комок» чистейшего эгоизма. Прибавьте к этому эмоциональную холодность, завистливость, безответственность и даже жадность. Согласитесь, не самый приятный портрет. Поэтому психологи советуют женщинам всеми способами избегать романтических отношений с нарциссами. Ведь очень часто такие союзы заведомо обречены.

Но что же делать, если такой «экземпляр» все-таки попался на жизненном пути и заставил сердце биться сильнее? Сами понимаете, не всегда можно вовремя рассмотреть в мужчине нарциссические черты. Придется научиться грамотно выстраивать отношения со своим «горем луковым».

Главная проблема таких отношений в том, что мужчина-нарцисс своим «Я» подавляет индивидуальность женщины, которая находится с ним рядом. Происходит все примерно по следующей схеме. Самовлюбленный мужчина ищет не слишком уверенную в себе партнершу, которая признает его превосходство над собой и изо дня в день восхваляет его положительные черты и достоинства. Через какое-то время и без того заниженная самооценка женщины, как правило, начинает падать еще больше. Ее собственное «Я» настолько обесценивается в ее глазах, что она теряет способность воспринимать себя как отдельную личность и индивидуальность. Она будто становится придатком мужчины-нарцисса, который, в свою очередь, «паразитирует» на ее чувствах. Частый результат такой ситуации – нездоровые зависимые отношения, вырваться из которых непросто

То еще «болото»! Потому в таком союзе женщине очень важно с самого начала четко определить свою позицию. Сделать это помогут некоторые правила:

• Общение на равных

Можно с любым человеком разговаривать как с царем, тогда он себя царем и почувствует

Потому важно уметь высказывать свое мнение. Если в каком-то вопросе вы с ним не согласны, не бойтесь заявить об этом

Ведь вы такой же «полноправный» участник отношений, как и он.

• Всегда помнить о своих интересах и увлечениях

Именно они обычно приносят вам наибольшее количество положительных эмоций. Появление в вашей жизни мужчины не должно стать поводом отказа от них. Так что не стоит жертвовать своими интересами ради выполнения всех прихотей своей «неудачной» половинки.

• Никаких пренебрежений в свой адрес

Если мужчина-нарцисс сказал что-то, что вас обидело, ни в коем случае не «проглатывайте» это. Промолчав один раз, вы дадите ему понять, что такое отношение вас устраивает. А этого делать ни в коем случае нельзя. Потому прямо говорите ему, в чем он «перегнул палку», и каких вещей в отношении себя вы не потерпите. Это должно звучать не как просьба, а как утверждение.

• Поддерживание качеств, которых лишен нарцисс

Даже самый жадный мужчина-нарцисс иногда «дает слабину» и делает дорогие подарки не только себе, но и своей спутнице

В такие моменты очень важно акцентировать внимание на этом его поступке. Рассказать, как вам было приятно, что он так себя повел. Тут не стоит скупиться на комплименты, ведь они для нарцисса – лучшее поощрение, получить которое еще раз ему непременно захочется

А это не перспективу новые приятные сюрпризы

Тут не стоит скупиться на комплименты, ведь они для нарцисса – лучшее поощрение, получить которое еще раз ему непременно захочется. А это не перспективу новые приятные сюрпризы.

Решив строить отношения с мужчиной-нарциссом, очень важно отдавать себе отчет в том, что он, скорее всего, не изменится. Следовательно, вам придется научиться принимать этого человека таким, какой он есть

Конечно, у вас будет возможность некоторым образом контролировать проявления его нарциссизма и сводить их влияние к минимуму. Однако, как показывает опыт, это нелегкий труд, который под силу не каждой женщине. Потому важно постараться подойти к ситуации рационально и определить, стоит ли оно того.

Прощай, нарцисс!

Большинство девушек, встретивших нарцисса на своем пути, однозначно рекомендуют прекращать отношения. Чаще всего из-за страха быть отвергнутыми такие мужчины первыми инициируют разрыв, как бы предупреждая удар.

Как выйти из отношений с нарциссом? Дать понять, что он потерял над вами власть. Если вы тверды в своем намерении, будет достаточно отсечь все контакты, не отвечать нарциссу и не встречаться с ним. Рано или поздно он задумается о поиске нового источника внимания и восхищения.

Если вы уверены, что мужчина-нарцисс станет важной частью вашей жизни, то нужно вести себя с ним осознанно, чтобы не дать закрепиться нарциссической модели поведения и попытаться изменить «правила игры». Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Нужно ли бежать от мужчины нарцисса?

Сейчас хочу дать тебе сладкую конфетку в рот. Подойди поближе. Открой широко свои уста.

Ты наверно не раз, и не два, и не три, и не четыре раза слышала о том, что если распознала нарцисса, то нужно подпрыгнуть и в воздухе развернуться на 180 градусов, чтобы как можно быстрее съебать от такого мужчины, сверкая неоновыми пятками в ночи.

Так вот.

Если ты встретила такого, то я советую к нему присмотреться, потому что у этих засранцев есть очень сильная черта, которой не хватает очень многим людям. И это — отсутствие инфантильности. У них всегда много энергии и такие часто многое в жизни достигают. Просто они много времени тратят на самолюбование и самоудовлетворение (это не то, что ты подумала). Если они направят свое тщеславие на свои дела, если перестанут заниматься фигней — их ждет успех. Если они направят свое тщеславие на женщину, то это будет крепкая семья с большими амбициями.

Поэтому, если кто-то тебе говорит, что тебе нужно съебать от нарцисса, то съеби от того, кто тебе это говорит. Но перед этим скажи говорящему, что Горд посылает его к черту. Пусть заткнется.

Вкусная конфетка, не правда ли? Рот, можешь закрыть, кстати.

Рекомендации психологов

Помните о себе, не позволяйте вытирать о себя ноги. Да, если любишь мужчину, то на многое пойдёшь. Но не стоит приносить слишком большие жертвы во имя отношений. Особенно, если это ничуть не взаимно. Помни о своих потребностях тоже.

Не горячитесь. Принимайте взвешенные и обдуманные решения. Эмоции пройдут, а после них может наступить прозрение и сожаление.

Не бойтесь отказывать. Если мужчина слишком напирает, остудите его пыл. Многих настойчивость мужчины подкупает. Но, опять-таки, не ставьте его интересы выше своих собственных.

Судьба женщины в огромной степени зависит от неё самой. Нужно научиться принимать важные решения и обязательно прислушиваться к своей интуиции.

Причины развития нарциссизма у мужчин

Нарциссами не рождаются, их поведение формирует среда, в которой они вырастают и живут. Т.е. большое число изъянов формируется в детском и подростковом возрасте. Существует три основных причины, способствующие появлению и развитию нарциссизма:

1. Избыток любви.
2. Недостаток любви.
3. Влияние посторонних факторов и людей.

Первые факторы включают в себя:

• Перехваливание ребенка в детстве;
• Поощрение веры в его сверхспособности;
• Увлечение идеей об исключительности своего чада. При появлении зачатков талантливости некоторые родители гипертрофированно относятся к его способностям, начиная «носиться» с ним, как с драгоценным сосудом, по выставкам, конкурсам или ТВ;
• Избыток похвалы. Многие родители слишком захваливают свое дитя даже за малейшие «заслуги» в обыденной жизни: вымыл посуду, убрал игрушки, получил «четверку» и т.д. Это провоцирует развитие эгоизма у растущей личности, которое перерастает в определение своей исключительности и значимости.

Вторая группа триггеров включает:

• Отсутствие родительской заботы.
• Нехватку родительского внимания и времени на общение с сыном. Малыш, чувствуя эту обделенность, погружается в самосозерцание и культивирует в себе собственное «я».

Стремление заслужить любовь родных людей превращается у ребенка в потребность достижения идеальности во всех проявлениях.

Третьи обстоятельства, которые влияют на личность подростка:

• Сотворение кумира ложными примерами для подражания из литературы, фильмов или ТВ. Юноши начинают идеализировать понравившийся персонаж, не оценивая критически его поступки или поведение. Принимают поведение выбранного образчика, как единственно правильный;
• Систематическое везение может создавать у формирующегося мужчины неверный образ «баловня судьбы» и собственной исключительности;
• Бунтарский характер у парней, которые противостоят всему миру, порождают цинизм, эгоизм и привычку манипулировать людьми. Для ухода от реального мира они чрезмерно концентрируются на своей личности;
• Негармоничность воспитания, которое проявлялось в чередовании холодности/восхищения от родителей, таким «расшатыванием» провоцируя создание в семье нарцисса.

Эрих Фромм так определил этот опасный тип личности: «Нарциссизм, как и эгоизм, – это избыточная компенсация за недостаточность любви к себе». Сценарии отношений с мужчиной-нарциссом не самые благоприятные.

Как победить его?

Как выйти из отношений победителем? Еще раз: ваше самое сильное оружие — знание. Если вы знаете, что перед вами перверзный нарцисс — прекращайте общение с ним.

Прекратить общение невозможно? Прекратите его в той социальной роли, которая у вас была. Пусть из мужа он превратится в сожителя, а из сожителя — в соседа по съему жилья.

При наличии серьезных проколов в той картине, которую нарцисс формирует вокруг себя, поставить его на место несложно. Тот пузырь, который он вокруг себя накачал, существует во многом за счет его жертв, предыдущих и настоящих.

Как ему отомстить? Вам, как близкому человеку, может быть известно многое. Что галстук, который так хвалили ваши подруги, куплен с кредитки. Что за экзотические путешествия на самом деле платила мама.

Что все думают, что он знает шведский только потому, что некому проверить это. Нарциссы обожают пускать пыль в глаза, но как огня боятся разоблачения.

Это же может стать отличной местью за потраченное время, силы, эмоции и другие ресурсы.

Когда после развода вчерашний завидный мужчина останется осмеен, покинут и нищ, вы сможете раз за разом испытывать те самые эмоции, которые он воровал у вас все эти странные годы.

Психологический портрет мужчины-нарцисса

Вы узнаете его сразу: амбициозный, окруженный толпами восторженных поклонниц, до неприличия уверенный в себе… Как устоять перед таким парнем? Но подождите, не спешите примыкать к армии его преданных фанаток и петь дифирамбы его личным качествам. Мужчина-нарцисс — это такой человек, кто жаждет обожания, не будучи способным отдавать ничего взамен. Вы делаете ему комплименты, надеясь, что парень ответит взаимностью, а он… принимает их как должное, и не спешит с ответной галантностью. 

Вот лишь некоторые факты о мужчинах-нарциссах:

Это однолюбы 

И нет, девушки, он не находится в поиске той единственной, ради которой готов будет горы свернуть. Главная любовь нарцисса — он сам. Такой человек неспособен сблизиться с кем-то на духовном уровне. Он может ухаживать за женщиной, быть страстным любовником и щедрым покровителем, но никогда не подарит избраннице своего тепла и уважения. 

Это тираны

Если нынешняя спутница, по мнению мужчины, не подчеркивает его статус и не позволяет выглядеть в выгодном свете, то отношения с ней будут либо закончены, либо изменены до неузнаваемости. Нарцисс готов менять другого человека под свои собственные представления. Он заставит вас бросить любимую, но не самую престижную работу, сменить кроссовки на каблуки, пересмотреть круг общения. 

Это насквозь испорченные гедонисты

Мужчина с нарциссическим расстройством личности уверен, что все радости жизни должны принадлежать ему. Если такой человек захочет получить удовольствие (например, в постели), вы обязаны будете примчаться к нему, даже будучи на другом конце города. 

Это лицемеры

Нарциссы способны блестяще играть сразу несколько ролей, а попавшись на обмане, повернут ситуацию таким образом, что в виноватых останутся окружающие, но никак не они сами. 

Это «бесчувственные чурбаны» 

Настоящим горем для них станет только падение собственного авторитета. Болезни и несчастные случаи, произошедшие даже с самыми близкими людьми, редко трогают струны души нарцисса.

Это маменькины сынки

Скорее всего, нарцисс был единственным, да к тому же, поздним ребенком в семье.  Мама с папой готовы были положить к ногам любимого чада весь мир и вырастили парня избалованным эгоцентриком, не видящим мир дальше собственного носа. 

Девушки, а как вы сможете определить нарциссизм у мужчин? Есть ли другие признаки, которые я не упомянул? 

Признаки нарциссизма у мужчины

Специалисты полагают, что повышенная любовь к себе – это самое меньшее из зол. Прежде всего, стоит опасаться людей, не способных пережить нормальные человеческие эмоции. Их отличается полное безразличие к другим людям, к удовлетворению их эмоциональных и физических потребностей. Стоит упомянуть про нарушения в картине мира, вследствие чего люди не способны построить нормальные отношения с другим человеком.

Нельзя полностью избавиться от нарциссизма, так как он считается обычным нарушением психики.

Любовь к разговорам. Самое главное, что только мнение мужчины является единственно главным. На других людей ему плевать. Общение в этом случае представляет собой театр одного актера, где главным героем выступает сам нарцисс. Можно отметить, что в процессе общение мужчина активно использует жестикуляцию, старается громко говорить, безумно обожает свою персону. Мужчина способен легко вступить в контакт с незнакомыми людьми, чтобы продемонстрировать собственный ум, величие и уникальность. Он обожает высокопарный слог.

Внешность и социальный статус считаются для нарцисса главными ценностями. Он обожает нетривиальный стиль в одежде, чаще всего яркие цвета

Ему хочется быть привлекательным, чтобы привлечь внимание публики, получить комплименты, чтобы ощутить, как повышается самооценка. Самое главное – это физическая привлекательность, не только своя, но и избранницы. Он вполне способен провести целый день в магазине, выбирая себе одежду

Он вполне способен провести целый день в магазине, выбирая себе одежду.

Никакой критики в свой адрес нарциссы не потерпят. Ни в коем случае нельзя осуждать мужчину, так как «он –самый лучший, знает все, что только можно». Разумеется, сам нарцисс способен испытывать зависть к другим людям, особенно, если те добились чего-то, чего не смог добиться он сам.

Слишком пристальное внимание к собственному здоровью. Из уст мужчины можно услышать требования придерживаться лишь правильного рациона, принимать нужные для здоровья микроэлементы и витамины

При этом рекомендации врачей будут выполняться с особой тщательностью. При этом ему абсолютно плевать на здоровье близких людей. Уважения заслуживает только его собственное.

Нелюбовь к детям и пожилым людям. Самое главное для нарцисса – быть в центре внимания. Его совсем не устраивает, когда остальные пытаются получить его же привилегия. Нарцисс будет много говорить о необходимости помогать детям и старикам, но это будут только слова, без каких-либо действий. Мужчина сам хочет, чтобы о нем заботились.

Отсутствие способности испытывать эмоциональную близость. Мужчина считает, что он всегда главный в отношениях. Лишь его переживания и слова имеют значения. Он не захочет выслушивать о проблемах девушки. Нарцисс сделает все возможное, чтобы мир вращался только вокруг него. Следовательно, нужно думать только о собственном психологическом комфорте.

Наличие снисхождения при общении с близкими и родными. Стоит упомянуть, что самооценка нарцисса в любом случае очень занижена. Лишь в отношениях с другими людьми он может попытаться ее завысить. Ему нравится скрывать свои слабости, указывая на недостатки других людей. Время от времени может показаться, что нарцисс исправился, начал хорошо относиться к членам семьи, но это лишь иллюзия. Ему не хочется, чтобы другие люди чувствовали себя лучше, чем он сам.

Безграничная и безупречная правота во всех отношениях. Нарциссы обожают спорить, но при этом не собираются слушать аргументов, которые высказывает оппонент. Он якобы не «слышат», что ему говорят. Лишь его мнение считается единственно верным. При этом все ответственность за конфликтные ситуации будет возложена именно на близкого человека.

Можно ли его исправить

При первом знакомстве нарцисс производит яркое впечатление. За образом самоуверенного эгоиста может скрываться низкая самооценка. Постороннему человеку не изменить нарцисса. Потому что для того, чтобы измениться, он должен сам захотеть изменений. Он сам страдает от постоянной неуверенности, зависимости от оценок посторонних людей. Только осознав свою проблему и начав работать с самооценкой, эти люди могут измениться к лучшему.

Нарциссам следует избегать сравнений с другими людьми, так как это путь к зависти и неуверенности. Всегда найдется кто-то лучше, умнее, талантливее. Свои успехи следует сравнивать со своими же прошлыми достижениями.

Типаж мужчины-нарцисса

Мужчина-нарцисс – это эгоист, патологически влюбленный в себя. Он убежден в собственной уникальности, грандиозности и богоизбранности. Такой мужчина уверен, что неотразим и что никто и никогда не сравнится с ним ни по уму, ни по красоте, ни по талантам, ни по достижениям. Он – лучший. Он – победитель. И точка. А если кто-то считает иначе, то он уделает этого человека в два счета, доказав, что прав только он. Или затаит обиду и обязательно жестоко отомстит обидчику, раздавив его морально и прилюдно без всякого зазрения совести. При этом настоящий нарцисс легко умеет скрывать свое истинное нутро, будучи прекрасным актером.

Он превозносит себя в любом обществе, в котором бы ни оказался, старается привлечь к себе внимание любыми возможными путями. Он завистлив и легко манипулирует людьми, знает все рычаги, на которые нужно нажать, чтобы подчинить окружающих себе

Нарцисс патологически нуждается во всеобщем одобрении и восхищении, хотя не признает ничьего мнения и может только делать вид, что ему интересно. Ему и дела нет до окружающих, их мыслей и чувств. Для него существует только он сам, его чувства и желания. Однако мужчина-нарцисс жаждет, чтобы ему служили и подчинялись, чтобы его боготворили, поэтому он не может обойтись без публики. Люди нужны ему для подпитки уверенности в собственной исключительности. При этом он легко обесценивает и унижает их, давя на их слабости и причиняя им страдания, чтобы самому быть на верхушке успеха.

Как и несколько тысячелетий назад, когда возникла легенда о Нарциссе, современный нарцисс влюблен в себя и млеет от собственной красоты и идеальности. Поэтому этот человек крайне опасен для девушки со здоровой психикой. В психиатрии под нарциссизмом скрывается болезнь – тяжелое расстройство психики и личности человека. К счастью, настоящих нарциссов в природе почти не бывает, все они разбавлены теми или иными качествами характера, которые сглаживают этот необычный мужской типаж. Поэтому не так страшен черт, как его малюют. Но в этом-то и заключается подвох.

Как себя вести рядом с нарциссом

В жизни девушки в любой момент может появиться мужчина – нарцисс. Она может с ним столкнуться в парке, в кафе и даже на работе. Такой молодой человек выглядит настолько привлекательным, что редкая барышня сможет пройти мимо и отказаться от общения.

1. Если женщина решается на отношения с таким молодым человеком, она должна думать о собственной своей безопасности. Нужно помнить о том, что в такой ситуации девушка способна забыть и себе подчиниться мужчине. Нарцисс чаще выбирает партнершу, имеющую ярко выраженное чувство вины, такой барышней легче манипулировать. За счет женской неуверенности он повышает свою самооценку.
2. Если предстоит общение с нарциссом, необходимо ставить условные границы в своем сознании, не допускать возможности контроля мужчины.
3. Если приходит ощущение того, что молодой человек пытается Вас сломить, необходимо с ним сразу расстаться. Нужно быть готовой к тому, что такой партнер не изменит образ своей жизни и мало кому получится его исправить.
4. Получайте удовольствие от общения с нарциссом, но не планируйте с ним будущее, серьезные отношения. Думать о создании семьи не стоит.

Как жить с нарциссом

Всё внимание нарцисса сосредоточено на себе. Такой мужчина полностью поглощен своими проблемами, а также тем, какое впечатление производит

Эта непрекращающаяся гонка за успехом и созданием образа успешного человека, выматывает его. Лекарство от этого — переключение внимания со своей личности, на близких. Нарциссу стоит понять, что близкие нуждаются в заботе и внимании. Принятие забот и проблем окружающих людей, выделение времени и на помощь и решение их проблем, на общение и совместное времяпровождение, сблизит. А нарцисс получит осознание, что мир на нем не замкнулся, что у других людей тоже есть свои желания и потребности, которые стоит учитывать.

Установите границы и четко сформулируйте, чего вы хотите.

Даже если вы уйдете от нарцисса, вы все равно почувствуете последствия его предыдущих поступков. Вам понадобится время, чтобы понять, что происходит и что делать дальше.

Первый шаг к успеху — это осознать, чего вы на самом деле хотите. Прямо сейчас вам нужно установить для себя некоторые границы, поскольку они помогут вам оставаться на правильном пути.

Запишите их и держите перед собой, чтобы никогда не забыть, что в первую очередь заставило вас сбежать от нарцисса.

Даже в те моменты, когда вам хочется вернуться к нему, чтение того, что написано на бумаге, поможет вам придерживаться своей цели.

Кроме того, если этот нарцисс обратится к вам, вы всегда можете сообщить ему, почему вы решили уйти. Дайте ему знать границы, которые он пересек, но всегда делайте это в письменной форме.

Таким образом, у вас будет больше контроля, так как вы уверены, что ваши слова не будут проигнорированы. Вы также уверены, что нарцисс не прервет вас в разговоре, поскольку вы можете легко набрать все в одном сообщении и нажать «Отправить».

Это также позволяет вам прекратить разговор, когда захотите. Вы просто перестаете отвечать и снова берете власть в свои руки.

Итак, некоторые из рекомендаций, которым вы должны следовать, заключаются в том, чтобы установить свои границы, придерживаться своей цели и быть реалистами в отношении того, что вам следует делать, если этот нарцисс решает перейти черту.

Замужем за нарциссом

Брак с мужчиной такого типа непрост и полон противоречий. Муж-нарцисс будет требователен к своей супруге, он будет требовать от нее многого, но сам не потерпит неодобрения с ее стороны.

Мужчина-нарцисс злопамятен и завистлив. Ему непросто переживать успехи других. Зависть – постоянный спутник неуверенных в себе людей.

От жены он потребует служения своим целям и интересам, иногда за счет ее полного отказа от собственных увлечений и устремлений. Он сам, его дом и быт должны быть в центре внимания его второй половины.

Вместе с тем, за счет своей эмоциональной отстраненности он может оставить преданную и покорную жену ради более молодой пассии и не испытывать при этом угрызений совести.

Еще немного о признаках нарциссической личности

Когда вы встречаете нарцисса, его желания совпадает с вашими на 100%, и тут самое время задуматься, кто же перед вами на самом деле

На что еще стоит обратить внимание:

1. Как сильно он любит себя.
2. Как и в какой мере он заботиться о себе.
3. Насколько сильно он любит баловать себя дорогими вещами.
4. Насколько он терпим к чувствам дискомфорта – в отношениях, в плане материальных удобств.

Нарциссы не терпят никакого неудобства. Им всегда должно быть комфортно и приятно. Например, они будут помогать вам, но только если помощь вам находится в их зоне комфорта. Им комфортно, им не дорого вам помочь, у них есть на это время, то есть у них есть ресурсы для этой помощи. Они вам помогут, чтобы еще больше привязать вас. Но если возникает что-то, что может повлиять на его состояние комфорта, он сбежит от вашей просьбы, или вы увидите недовольство и раздражение, которые он будет тщательно скрывать. Например, он не работает и долгое время живет за счет женщины. Если женщина начнет намекать о том, что пора бы поискать себе работу, нарцисс будет недоволен. Или женщина попадет в сложную ситуацию – нарцисс не захочет решать сложные задачи, эмоционально и материально поддерживать. Ведь он приходит в отношения за ресурсами, а не за тем, чтобы тратить ресурсы на кого-то.

Что еще можно сказать о нарциссах?

Поэтому им нужна женщина, которая будет полностью в эмоциональном плане передавать ему информацию о том, что он классный. Через любовь, через слова, через свои поступки давать ему понять, какой он замечательный. 

Он не осознает, что, по сути, он живет чужой жизнью. Это бессознательные вещи. Он считает, что это так и должно быть. Он не понимает этих механизмов, и если вы ему скажете о нарциссизме и об этих механизмов, он вам скажет: «Иди к психологу, лечись!». 

У нарциссов свое видение этого мира. Я бы даже сказала, что они живут в собственном измерении, где разрушение партнера через свои требования – это нормально. Вы должны быть их зеркалом. А в этом зеркале они должны видеть себя красивого, классного. Если это зеркало становится кривым – они начинают вас уничтожать, потому что им либо нужно идеальное отражение, либо нужно другое зеркало.

Надеюсь, я смогла вам подробно объяснить вопрос о признаках нарцисса.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,

Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Любите себя

Я знаю, что вы, вероятно, думаете, что то, что я собираюсь вам рассказать, — всего лишь клише, и вы слышали это миллион раз.

Я знаю, вы думаете, что то, что вы собираетесь услышать, — пустой звук и что это то, что не приходит вам в голову, когда вы думаете о том, как причинить боль нарциссическому мужчине.

Но позвольте мне сказать вам, что лучшая месть нарциссу — это любить и уважать себя.

Все нарциссы чувствуют себя неуверенно, имеют глубокие эмоциональные проблемы и проблемы с самооценкой.

Но, к сожалению, он не осознает своего нарциссического расстройства личности и не хочет признаваться себе или другим, что ему действительно нужна профессиональная помощь.

Итак, он пытается исцелить себя через своих жертв, и одна из них — вы.

Он терпеть не может быть рядом с кем-то, у кого высокая самооценка и у кого нет проблем с эго, особенно если это женщина.

Поэтому вместо того, чтобы работать над своими собственными проблемами и проблемами, он пытается опустить своих жертв до своего уровня и разрушить их уверенность, потому что это единственный способ почувствовать себя ценным и достойным.

В глубине души он осознает свою неуверенность и пытается замаскировать их, принижая вас и заставляя усомниться в своей значимости, потому что это единственный способ для него почувствовать себя выше вас, а для него — почувствовать себя лучше.

Как только он это сделает, его миссия будет успешной. Поэтому, если вы действительно хотите навредить нарциссу, вам нужно доказать ему, что он не смог сделать вас несчастным.

Вам нужно доказать ему, что вы хорошо относитесь к себе и видите свою ценность, даже если он никогда этого не видел.

Вы должны показать ему, что уважаете себя, даже если он никогда этого не делал.

Вам нужно доказать ему, что вы действительно любите себя и ставите перед собой приоритеты, хотя он никогда этого не делал, потому что это действительно лучшая месть.

Как его распознать?

Вопреки законам популярной психологии, ставить диагнозы нам и другим могут только другие. Однако выделить признаки, с наибольшей вероятностью указывающие на перверзного нарцисса, можно самостоятельно.

Какие они?

1. 1. Исключительно негативные высказывания о людях, продложительное время бывших близкими (бывшие, друзья, коллеги на прошлых местах работы).
   2. Постоянное перекладывание вины на других людей.

1. При сближении введение в состояние постоянного напряжение (состояние «а что он(а) сейчас еще выкинет»)?
2. Стремление у предельно быстрому сближению.
3. Особая расчетливость в плане чужих эмоций. Нарцисс может подолгу рассказывать, как красиво он кого-то наказал, довел до истерики или поставил на место.

Вариант женский

Когда в США сверяли показания свидетелей одних и тех же ограблений, следователи пришли к интересному выводу: женщины всегда лучше запоминали приметы грабителя, в то время как мужчины детальнее описывали ход происходящего.

Пожалуй, в этом кроется принципиальная разница в восприятии реальности: женщины по натуре более сфокусированы на людях, а не на предметах и явлениях.

Каждая женщина немного манипулятор. Во всяком случае, немного более лучший манипулятор, чем мужчина.

В отношениях такая женщина не просто не даст позабыть о себе. Она будет напоминать вам о себе каждую минуту — если не поступками, то их последствиями.

Вы сразу окажетесь во всем виноват и всё должен.

Самое интересное, что вы и сами начнете в это верить. Даже привыкните жить с чувством вины.

И хотя скорее вы превратитесь в ее собственность, чувство потери ее вы будете переживать особенно тяжело.

Еще раз: перед вами коварный манипулятор, который возьмет от вас все.

Мужская версия

Мужчина — перверзный нарцисс опасен еще более. Мужчины реже бывают манипуляторами. Возможно, поэтому самые искусные манипуляторы именно они.

Классический перверсный нарцисс — это заправский выпускник пикаперских курсов.

Сначала он заваливает вниманием и подарками, вводя вас в настоящий эмоциональный экстаз. Потом он резко делает вид, что теряет интерес

Потом снова дает надежду. При этом последний этап — подсечка. С этого момента вы на его эмоциональном крючке. Теперь вы в его власти.

Чем дальше, тем страшнее вам будет его потерять. Особенно с учетом того, каким идеальным и завидным он выглядит и для вас, и для окружающих. Вы будете платить большую цену за то, что он будет рядом. И цена эта будет продолжать расти.