Как спасти отношения на грани разрыва

Простые шаги, которые помогут вернуть чувства мужа к жене

Если ты намерена вернуть крепкую любовь своего супруга к тебе, нужно неотлагательно действовать. Для начала нужно воспользоваться самыми простыми шагами, которые в большинстве случаев помогают вернуть ваши отношения на прежний уровень.

Уделяй внимание и проявляй уважение

Любой мужчина – это большой ребенок, которому нужно постоянное внимание

Кроме того, для мужчины очень важно, чтобы супруга уважала его и ценила мужское самолюбие. Поэтому при первых признаках ослабевания мужской любви задумайся – а достаточно ли много времени ты проводишь со своим мужем, не страдает ли он от отсутствия твоего внимания? Мужчина обычно не говорит об этом, но достаточно тяжело переносит, когда супруга не балует его вниманием и уважением

Поэтому пересмотри свои приоритеты, чаще говори супругу о своих теплых чувствах, проводите вместе больше времени и обязательно не упускай случая, чтобы подчеркнуть, как сильно ты его любишь и уважаешь

Поэтому при первых признаках ослабевания мужской любви задумайся – а достаточно ли много времени ты проводишь со своим мужем, не страдает ли он от отсутствия твоего внимания? Мужчина обычно не говорит об этом, но достаточно тяжело переносит, когда супруга не балует его вниманием и уважением. Поэтому пересмотри свои приоритеты, чаще говори супругу о своих теплых чувствах, проводите вместе больше времени и обязательно не упускай случая, чтобы подчеркнуть, как сильно ты его любишь и уважаешь.

Возобнови доверие между вами

Другой из причин ослабевания любви мужа может быть упавший между вами уровень доверия. Это могло произойти из-за недавней сцены ревности, последних обид и т.д. Чтобы возобновить доверие между вами, понадобится открытый разговор – выясните вместе с мужем, почему вы стали меньше друг другу доверять. Обязательно задай супругу вопросы, что поможет ему больше доверять тебе и что ты можешь для него сделать. Пусть он видит твою заинтересованность. Также не испытывай мужа постоянными расспросами, где и с кем он проводит свободное время – покажи, что ты абсолютно ему доверяешь и не ждешь измены или предательства. Мужчины высоко это ценят.

Быт отодвинь на второй план

На то время, пока ты будешь возвращать любовь супруга, стоит задвинуть бытовые моменты на второй план. Убирайся и готовь, пока мужа нет дома. А наедине с ним побудь ласковой и внимательной, проведите как можно больше времени вместе в приятной обстановке. Полезно будет устроить романтический ужин или выбраться в ресторан, чтобы развеяться. Мужчина имеет свойство уставать от домашнего однообразия, поэтому иногда просто необходимо освежить обстановку и разбавить ее приятным совместным времяпрепровождением.

Влюби супруга вновь – женские хитрости

Конечно же, не лишним будет вновь влюбить своего мужа в себя, это вполне реально. При помощи небольших хитростей можно возобновить даже ту любовь, которая, казалось бы, уже исчерпала себя. Прежде всего, добавь новизны – придумай новые варианты для свиданий или домашнего совместного вечера, удиви супруга своей новой прической или оригинальным бельем. Мужчины любят глазами, поэтому обновленный гардероб и женский имидж в некотором роде позволяют им почувствовать, что они заполучили новую женщину, а это льстит их самолюбию.

Также будут полезны небольшие милости в виде флирта с мужем, либо напоминания о себе, когда вы не рядом

Пиши ему приятные или интригующие смс, пока он на работе, присылай откровенные фотографии со словами о том, что ты очень ждешь предстоящего вечера… Так муж не только оценит твое внимание, но и будет сам с нетерпением ждать встречи

Что сделать для супруга

Любая женщина должна соблюдать несколько правил, которые помогут наладить отношения с мужем:

Мужчины также имеют право расстраиваться, разочаровываться и т. д. Не стоит постоянно критиковать и ругать мужа. Можно совместно обсуждать любое начинание и рассматривать все варианты его развития. В случае неудачи не следует перекладывать ответственность на супруга. Муж и жена должны быть друзьями не только в хорошее время.
Если женщина вышла замуж за мужчину, который состоялся в определенной профессиональной сфере, то ей нужно приложить максимум усилий к его дальнейшему развитию.

После возникновения разногласий в семье нужно убрать эгоизм из отношений. Не следует привязывать мужа к дому. Мужчина должен иметь свою жизнь, в которой он имеет право общаться с друзьями или заниматься своим хобби.

Женщинам не следует постоянно делать супругу замечания, ведь идеальных людей в мире не существует. Им лучше всего заняться своей внешностью или саморазвитием.

Супруге следует стать самодостаточной, а не цепляться за руку мужа в любой ситуации. Ей необходимо научиться принимать решения без его советов.

В доме должна царить доброжелательная обстановка, чтобы мужчина с радостью спешил туда после работы. Не следует после ссор и скандалов выносить семейные неурядицы на всеобщее обозрение.

Возобновление чувств

Чтобы возобновить чувства у любимого человека к себе, необходимо первым делом составить план, который поможет вернуть внимание и любовь со стороны супруга. Работы предстоит немало, и, в первую очередь, работы над собой

Вы должны простить мужу все обиды, которые держите в себе и постараться начать жить как бы с чистого листа.

Если муж разлюбил, как вернуть любовь и страсть в отношения? Основой всего является ваша искренность и истинное желание вернуть любимого человека обратно. Хотите, чтобы он снова воспылал к вам чувствами, начните меняться.

Поведение

Чтобы повысить свои шансы на возврат мужа к себе, нужно полностью поменять манеру своего поведения. Вы должны вспомнить день вашего знакомства. Какой вы были на тот момент времени? Чем вы так сильно зацепили своего парня? Забудьте сейчас о проблемах и правилах поведения. Вы должны сейчас научиться жить в свое удовольствие, а не погружаться в проблемы. Проявляйте инициативу, создайте сами романтический ужин для своей второй половинке. Избегайте критики и больше проявляйте интереса к его персоне. Не рассказывайте все о себе. Мужчина всегда должен оставаться в вожделении познать вас. Должна оставаться некая интрига, которая будет будоражить его сознание.

Развитие

Не забывайте работать над собой. Девушка, которая не может поддержать разговор, мужчине будет скучна. Личностный рост является неотъемлемой частью мужского интереса по отношению к девушке. Постарайтесь найти такое увлечение, которое будет по душе обоим партнерам.

Прошлое в прошлом

Как вернуть любовь мужа к жене после его измены? Данное событие печально, но и его можно пережить. Вы должны всеми силами постараться забыть это происшествие. Никогда не напоминать о нем своему супругу. Он должен понять тот факт, что вы являетесь единственной женщиной, с которой он может быть счастлив. Если мужчина на данный момент изменяет, ознакомьтесь с содержимым данной статьи. Она поможет вам разобраться, как поступить в этот момент времени.

Руководство к действию

Перед возвратом супруга в семью присмотритесь к себе, понаблюдайте за своим поведением и решите, всё ли вы делаете правильно. Особенно внимательно проанализируйте следующие пункты:

Из чего состоит костяк вашей жизни, есть ли интересы, хобби, пристрастия? Не слишком ли вы зациклены на бытовой стороне брака, на самой семье? Даёте ли вы выход своим эмоциям и увлечениям?
Доверяете ли вы своему спутнику в вопросах организации отдыха семьи, иных аспектов? Как часто вы строите планы относительно семейной жизни самостоятельно, не допуская к этому партнёра? Если у вас появляются мысли, что супруг не справится, возможно, вы не уверены в нём и в его компетенции, вернуть доверие и любовь мужа в этой ситуации будет сложнее.
Обдумайте вашу манеру разговаривать с супругом. Используете ли вы повелительное наклонение относительно него, привыкли ли вы постоянно приказывать? Возможно, вы обращаетесь с ним, как с ребёнком, любите всё контролировать и не воспринимаете попытки партнёра что-либо сделать по-своему всерьёз.
Подумайте об уважении к своему супругу

Насколько его мнение важно для вас? Как думаете, можно вернуть любовь мужа, если вы и сами не можете доверять и проявлять к нему нежных чувств?
Вспомните о жалости и примерьте это чувство на ваши отношения. Подошло? Возможно, вы питаете к своему супруг исключительно жалостливые материнские ощущения, которые могут унижать мужчину и уничтожать романтику и страсть.
Доверие – самое главное

Потому этот пункт выделен последним. Проанализируйте, насколько вы способны довериться своей второй половинке? Это и даст ответ на вопрос «Что делать: вернуть мужа или найти новую любовь?».

Про отношения

Для начала, необходимо разобраться в том, что такое отношения. Отношения – это постоянная работа над собой обоих партнеров. Маловероятно, что среди 7 млрд. человек на планете Земля вы встретите того, кто будет точной копией вас, кто будет понимать вас с полуслова, кто будет принимать вас таким, какой вы есть и закрывать глаза на все ваши какие-либо поступки и недостатки. Такого не бывает, возможно, именно по этому поводу у вас начнутся первые ссоры и недопонимания.

Даже если изначально в ваших отношениях была идиллия, постоянно продолжаться она не будет и на это необходимо обратить особое внимание. В большинстве случаев, в возникновении разногласий виновницей является девушка, так как женщины – это более эмоциональные натуры от природы

Зачастую при отношениях, они начинают воображать себе идеального партнера из тех, с кем уже имеют отношения, те поступки, которые он обязан для них делать, как должен себя с ними вести и совсем забывают о том, что перед ними совсем другой человек, живой, со своими привычками и вкусами. В некоторых ситуациях это касается и мужского пола.

В этом случае, происходит эмоциональная перегрузка партнера. Она начинает выяснять отношения, давить на свою половинку, мол, почему ты не такой, как я хочу и возникают ссоры.

Первое, о чем стоит задуматься в данном случае это:

Никто не обязан оправдывать ваши ожидания. Мы являемся теми, кто мы есть. Все что мы можем, это прислушаться к партнеру и понять, а может он действительно прав и тогда сделать для себя выводы и принять решение в чем-то изменить себя.
Не стоит изменять себя в первую очередь ради партнера, вы должны сделать это для себя. Иначе, вы будете постоянно подстраиваться под него.
Ни в коем случае нельзя делать свою половинку частью вселенной, у каждого всегда должно быть личное время и пространство, а главное какое-либо занятие или хобби, на что вы бы могли тратить свои негативные эмоции и заряжаться хорошей энергией.
Если у вас изначально не было чувств к человеку, и они не появились позже, поговорите с партнером лично, дайте понять, что не хотите причинять боль и терять бесценное время.
Без чувств отношения перерастают в привычку, вы ничего не испытываете к этому человеку, но понимаете, что с ним вам удобно. При таком раскладе лучше всего расстаться.

Также, позывами к ссорам может быть чрезмерная критика. Что вытекает опять же из-за завышенных требований у одного из партнеров. Если вы считаете, что вам с ним скучно, попробуйте сделать шаг навстречу, обсудить, найти и создать общий интерес, что сблизит вас, и тогда вы посмотрите друг на друга с новой стороны.

Не стоит сразу отворачиваться, игнорировать и обижаться на половинку, если для вас человек не является «пустым местом», дайте ему шанс и если у него есть чувства и желание быть с вами, он измениться и станет лучше.

Что делать, если не хочешь разводиться с мужем? Что делать, если хочешь сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь

Когда причины охлаждения чувств выяснены, пришло время разобраться в самом
механизме, почему пропадают чувства любви к мужу. Ведь как мы и писали, такая
ситуация встречается почти в каждой семье. Сначала люди знакомятся, ходят на
свидания, он дарит цветы, она взамен дарит эмоции, он также в ответ одаривает
ее ещё большей порцией эмоций. И вот так закруженные в круговороте эмоций, мы
сами не замечаем, как влюбляемся в человека. Мы смотрим друг друга влюблёнными
глазами, а в животе порхают бабочки.

Потом мы понимаем, что хотим провести с человеком всю жизнь, что хотим от этого мужчины детей. Мы женимся, свадьба, роспись, ресторан, гости, подарки, потом свадебное путешествие, рождение ребёнка. Мы несёмся в этом вихре событий и через 1,5-3 года, у всех по-разному, начинаем замечать, что перестали видеть в своём муже мужчину, да он все тот же, он вам приятен, но как просто брат, не больше. Можно ли что-нибудь с этим сделать, можно ли влюбиться в мужа заново? Давайте разберёмся, если можно, то как?

Говори

Шаг второй: осознав, что не нравится и хочется изменить, вызови супруга на диалог. Такие беседы часто бывает тяжело проводить, но вот несколько пунктов, которые помогут справиться.

Во-первых, заранее настройся на спокойный, сдержанный, конструктивный диалог. Если накопилась обида — это нормально, но лучше выплеснуть гнев в одиночестве, а с супругом поговорить спокойно, конструктивно.

Дело не в том, что женщине «нельзя» выражать обиду — конечно, можно. Просто спокойный диалог с большей гарантией приведет к положительному результату, чем скандал.

Во-вторых, с начала диалога дай ему понять, что вы не собираетесь ссориться. Скажи, что это не личные претензии, обиды, нет — ты просто хочешь объяснить, как лично ты видишь ситуацию в браке, и что хочешь поменять.

Позиция «Мы против трудности», а не «мы против друг друга».

Третье. Излагай пожелания спокойным, мягким тоном. Активно используй «Я-Послания». Структура Я-Посланий: «Я чувствую (назови чувство), когда ты (назови действие). Я бы хотела (назови желаемый вариант поведения)».

Таким образом, ты выстраиваешь диалог в здоровом ключе: не претензии и обвинения, а изложение видения ситуации без агрессии в сторону супруга

Также важно дать мужу высказаться, объясниться, как он видит происходящее

Будь готова выслушать ответные пожелания и, возможно, упреки. Постарайся отреагировать спокойно, в формате «Я тебя услышала, как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы решить проблему?». Не начинай защищаться.

Вероятно, муж скажет, что думал, будто все нормально, это просто такая фаза. Ты можешь ответить: «Я рада, что тебя устраивает все. Мне бы хотелось, чтобы меня тоже все устраивало. Ты готов помочь?».

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Чтобы ответить на вопрос, как вернуть любимого мужа в семью, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию:

Нужно решить, нужен ли вам мужчина, который уже единожды изменил, бросил вас.
Определить причину развода, ухода мужа из семьи.
Продумать стратегию по возвращения мужчины. Прежде всего, стоит оценить, что вы можете изменить, предпринять, чтобы не повторился уже имеющийся сценарий.
Определить методы, которые будут использоваться для возвращения «заблудшего» мужа после измены. Не стоит использовать истерики, скандалы – женские слезы не всегда действуют на мужчин.

Как вернуть мужа назад в семью, добиться, чтобы соперница выгнала его – вопросы, интересующие сотни женщин. Они находят разные способы и методики: кто-то действует хитростью, кто-то использует психологические приемы. Некоторые обращаются за помощью в церковь, желая узнать, как быстро вернуть мужа в семью молитвами. Другие же прибегают к магии – белой или черной, используют привороты, помощь гадалок, проводят разнообразные обряды.

Метод отстранения

Такая методика эффективна тогда, если у мужа остались чувства к женщине. Если же они прошли или вовсе их не было, такой вариант не поможет. Суть метода – полностью отстранится от мужа внешне и внутренне. Это значит не думать, не вспоминать, не отвечать на телефонные звонки, свести к минимуму общение, когда муж приходит к детям. Это будет крайне сложно, но если вы все сделаете правильно, супруг со временем начнет попытки завести разговоры, намекать на возрождении семьи.

Православная молитва

Молитва от чистого сердца, с самыми искренними словами, способна творить чудеса. Существует несколько вариантов: читать священные стихи могут женщины дома самостоятельно или в церкви у иконы. Для чтения молитвы потребуется свеча, святая вода. Во время ритуала важен правильный настрой, позитивно направленные мысли и энергетика. Главное – это вера в силу произносимых слов, в свои чувства, отношения и любовь мужа.

Заговор на возвращения мужа

Заговоры, которые помогают избавиться от соперницы, вернуть мужа в семью, пользуются популярностью. Обусловлено это тем, что женщины снимают с себя ответственность за восстановление семьи. Основные надежды они связывают с проведением ритуала. Для чтения заговора потребуется церковная свеча и свяченая вода. Проводить ритуал стоит после захода солнца в понедельник на растущей луне. Разжечь свечу и читать над свяченой водой заговор:

Приворот по фотографии в домашних условиях

Если вернуть мужа в семью традиционными методами не выходит, девушки обращаются за помощью к магии. Для проведения различных ритуалов необходимо выбрать правильное время. Одни проводятся во время полнолуния, другие в моменты, когда планета находится в созвездии козерога или близнецов. Такое расположение благоприятно влияет на исход ритуала.

Рассмотрим простой, но действенный вариант, для проведения которого потребуется фото любимого мужчины, восковая свеча, красная нить. Выполнение ритуала:

Свою фотографию и снимок мужа положить перед собой. Настроиться на проведение ритуала, мысленно представив себя рядом с этим мужчиной.
С обратной стороны снимка мужа написать свою дату и год рождения, на своем фото данные мужчины.
Сложить фотографии «лицом к лицу» и в уголке завязать узелок красной ниткой, соединив две карточки. Во время этого читать заговор: «Вяжу раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) узами неразрывными, аминь». По аналогии завязать узелки в остальных углах.
Сложить сшитые фото в белый конверт и запечатать воском из зажженной свечи, произнося слова: «Запечатываю раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) от глаза злого, от умысла недоброго, от отворота холодного».
Конверт хранить у себя в тайном месте, чтобы он не попадался на глаза посторонним.

Ознакомьтесь также со способами, как вернуть любимую.

Как избавиться от накопившихся обид

Для того, чтобы отразить обиды от себя, нужно запастись листком бумаги и ручкой. Напишите все переживания, которые в той или иной степени связаны с вашим супругом. Постарайтесь вспомнить даже самые мелкие обиды. Далее прочтите получившийся список несколько раз, пытаясь вспомнить эмоции, которые возникали в описанных ситуациях. Многие из таких огорчений просто не вызовут эмоций, ведь они уже давно прошли, их «срок годности» закончился. Их можно смело вычеркнуть и позабыть, как о досадных помехах, чтобы они не мешали вернуть мужа любовь.

Оставшиеся пункты следует пробежать глазами ещё раз и проанализировать, насколько они будут важны, если, к примеру, прямо сейчас вы узнаете, что с вашей второй половинкой случилось нечто трагичное. Актуальность многих обид снизится до нуля по сравнению со страхом потерять любимого, а значит, и смысла в их переживании раз за разом больше нет.

Вычеркнув все несостоявшиеся обиды из своей жизни, можно будет спокойно обдумать случившееся и понять, как вернуть остывшие чувства мужа к жене. Избавившись от груза, вы избавитесь от проблем и ложных страданий и будете открыты светлому и счастливому будущему.

Что стоит предпринять, чтобы вернуть любовь к мужу

Вот о чем стоит знать и помнить женщине, которая стремиться возобновить любовь к своему мужу:

Оставь иллюзии и прими реальность. За этими словами стоит мысль о том, что женщине нужно принять своего мужчину со всеми его качествами, как хорошими, так и плохими. Просто понять, что он именно такой, а не образ, который она себе создала в период встреч и ухаживаний.

9 способов реанимации отношений

Многие люди, после совместного проживания, с удивлением обнаруживают, что их партнер имеет качества, которые раздражают, что он имеет вредные привычки и не такой уж и покладистый характер. Это естественно, ведь во время романтических встреч оба пытаются произвести впечатление друг на друга.

Посмотри на своего партнера новым взглядом. Приняв реальное положение дел, ты сможешь посмотреть на своего партнера, как на человека, которому присущи те или иные качества. Подумай, какие положительные качества в нем тебя привлекают, а какие отталкивают.

Несложно понять, с какими минусами в его характере можно смириться, а какими нет. Посмотри на плюсы, подумай, насколько они ценны и важны в отношениях.

Проявляй истинный интерес к своему партнеру. Когда люди отдаляются друг от друга, им становится неинтересно, чем он увлекается, как проходит его рабочий день. Исправь ситуацию намеренно, начни интересоваться его жизнью.

Важно не просто показать, что тебе он интересен, а самой увлечься его жизнью, переживаниями, чувствами и увлечениями. Нередко женщины с удовольствием отправляются с мужем на рыбалку, разделяя его увлечения, а кто-то отправляется в бильярдный зал вместе со своим супругом

Отношения с супругом нужно поставить на первое место. Если семья, действительно, является ценностью для тебя, то стоит пересмотреть свои приоритеты. Совместный труд и забота друг о друге позволит ощутить безопасность в отношениях, что гарантированно улучшить взаимоотношения и качество семейной жизни.
Важным аспектом в семейной жизни является умение обсуждать проблемы. Умение говорить о своих потребностях поможет обоим избежать ошибок и недомолвок. Невысказанные и не проявленные негативные чувства, иногда, приводят к серьезным проблемами и последствиях.

Как правило, кризис в отношениях и назревает от того, что люди не умели и не высказывали друг другу о своих потребностях и желаниях. Злость и раздражение на партнера может только накапливаться и в один момент это негативное чувство найдет выход в ссоре.

Говори своему партнеру сразу, что тебя не устраивает, главное научись делать это не грубо и не директивно, помни, вы имеете одинаковые права в семье. Нельзя одного ставить ниже, а другого возвышать.

Для возобновления отношений нужно время, которое вы уделяете друг другу, и это не пару минут за завтракам или за ужином, когда оба находятся за столом. Нужно договориться и в конце дня уделять 10-15 минут совместным беседам.

Так же позаботься о том, чтобы вы раз в неделю вместе отдыхали, продумай культурную программу, которая будет в радость для вас двоих. Можно сказать об этой идее мужу и вместе решить, как её реализовать.

Умение благодарить друг друга является залогом хороших и доверительных отношений. Попробуй на каждый знак его внимания и заботы отвечать благодарностью, говорить ему о том, что тебе это приятно, и ты ценишь такое отношение.

Иногда мы заботу и внимание принимаем как должное, от этого нам кажется, что все обыденно и неинтересно в нашей жизни

Но, как только мы теряем это, то сразу осознаем его важность и ценность. Любовь в твоем сердце должна подогреть благодарность в отношении к своему мужу

Любовь в твоем сердце должна подогреть благодарность в отношении к своему мужу.

Больше позитивных моментов должно быть в жизни. Если вы погрязли в рутине рабочих дней, то возможно вам пора на отдых. Как правило, на отдыхе отношения возобновляются и имеют все шансы вновь разжечь огонь любви.
Научись сама делать маленькие приятные вещи каждый день для своего супруга. Это может быть смс, видео сообщение, просто звонок, чтобы сказать, что ты скучаешь и любишь его.

Как правило, мужчина в ответ будет делать так же приятные презенты и поступки. Не стоит ждать, когда отношения сами возобновятся, нужно действовать и действовать совместно.

Искренность и доверие в отношениях всегда помогают избежать серьезных конфликтов и проблем. Если в отношениях есть место обману и лицемерию, то возобновить любовь не получится.

Именно поэтому, изначально, нужно взглянуть на ситуацию реально и только потом, проанализировав всё, приступать к действиям. Откровенный и честный разговор с партнером всегда поможет совместно найти выход из кризиса. Любовь, не гаснет, она может долго тлеть, но разжечь её можно только теплым дыханием и заботой.

Понимание друг друга

На взаимопонимании двух половинок строятся чуть ли не все отношения в будущем. И это никак не связано со взглядами и интересами партнеров.

Имея разные интересы и взгляды, у нас появляется возможность познать что-то новое в жизни и чему-то научиться. Другой взгляд партнера на проблему, поможет более четко понять ситуацию и найти ее решение. Когда половинка не соглашается с некоторыми вашими убеждениями, не спешите обижаться на нее.

Изначально это будет достаточно трудно, так как в силу вступает гордость, но трезвая оценка поможет вам проанализировать и принять мнение партнера. В некоторых ситуациях, необходимо идти на компромисс, так как благодаря ему вы научитесь идти на уступки. В этом действует правило отдачи и принятия: «Сначала ты мне, потом я тебе и наоборот».

Также, проблемой понимания пары может быть мнение другого о том, что тот его будет понимать с полуслова. Запомните, не все люди обладают экстрасенсорными способностями и о том, что вы думаете, и твориться в вашей голове знаете только вы. К примеру, если вы пригласили человека в кино, а потом захотели позвать его еще домой, то если фильм отменяется, и сказали партнеру об этом, так и говорите, что все равно ждете человека и сразу у себя дома.

Больше прикосновений

Когда пара начинает встречаться, то в дело вступают гормоны. Возбуждает каждое прикосновение, каждое объятие заставляет испытывать нежность, возбуждение, радость, что этот человек рядом, и дикую влюбленность.

Со временем гормональная буря утихает, но ее можно возродить (в более мягкой форме) с помощью увеличения количества чувственных прикосновений. Часто супруги вообще прекращают прикасаться друг к другу, ведут себя как даже не особенно близкие друзья.

Как именно не допускать?

Старайтесь чаще прикасаться друг к другу. Обнимать, целовать, брать за руку, перебирать волосы, флиртовать, словно вам снова по 19, целовать в щеку, в губы, ладонь, играть с его пальцами, игриво шлепать друг друга по мягким местам, в конце концов.

Это повышает либидо, поскольку объятиями и прикосновениями вы постоянно провоцируете выработку окситоцина, дофамина. Плюс снимает проблему ощущения себя нелюбимой из-за того, что физическая близость доступна только во время секса».

Откровенность

Предложи супругу поделиться сексуальными фантазиями и что бы вы вообще хотели изменить в вашей интимной близости. Возможно, интим стал хуже просто потому, что не удовлетворяет ваших потребностей.

Важно: только с помощью откровенного разговора можно это исправить. Если разговор будет идти о том, что бы вы хотели исправить, то здесь правила такие же, как в пункте три об экологичном, спокойном, конструктивном диалоге с супругом о том, что вас обоих не устраивает

Если разговор будет идти о том, что бы вы хотели исправить, то здесь правила такие же, как в пункте три об экологичном, спокойном, конструктивном диалоге с супругом о том, что вас обоих не устраивает.

Если же разговор пойдет об эротических фантазиях и желаниях, то можно поступить так (пошаговая инструкция):

Каждый по отдельности друг от друга пишет список эротических желаний и фантазий.
Каждый зачитывает свой список второму. Второй на каждый пункт отвечает: «Да, давай, я тоже этого хочу, мне интересно», «Не уверен, нужно изучить вопрос поподробнее, но возможно», «Точно нет, абсолютное табу, я против».
Дальше меняетесь ролями.

Так поделиться эротическими фантазиями можно одновременно в игривом и конструктивном ключе, не доводя дело до ссоры, обоюдных претензий.

Общение

Бытовые беседы перед телевизором или за ужином быстро надоедают мужчинам. Со временем оказывается, что общих тем, кроме хозяйства и прошлых воспоминаний, уже не осталось.

Находите новые точки соприкосновения: общие книги, совместные просмотры кино, походы в театр, на концерт. Проявляйте интерес к событиям в жизни мужчины.

Мужское эго требует внимания. Не забывайте хвалить и поддерживать мужа, но не переусердствуйте. Мужчины привыкают к чрезмерной похвале и перестают ее ценить.

В общении не говорите с мужем поучающим тоном. Боритесь с привычкой отчитывать его за любой проступок. Мужчин отталкивают кудахчущие наседки и сварливые жены.

Что поможет вернуть доверие и сохранить союз

Новые договоренности

После выяснения мотивов, установите новые правила в семье. Например, отныне всегда говорить друг другу только правду, не контролировать каждый шаг, сообщать о своих чувствах открыто, как и о том, что конкретно тревожит прямо сейчас. Честность, свобода и готовность слушать отлично помогают в налаживании отношений. Еще одно хорошее правило — проводить больше времени вдвоем.

Внимание друг к другу

Расскажите, что вы цените в партнере, а он в вас. Если мужу не хватало поддержки или он устал от «пилежки», бесконечных обид, выяснений отношений, срочно меняйтесь.‎ Заряжайте его только положительной энергетикой, снова начните ходить на свидания, делать взаимные сюрпризы, делитесь своими чувствами.

Женская мудрость и уверенность в себе

Напоминать о проступке, устраивать истерики и скандалы — грубые ошибки. Исправить то, что могло послужить причиной неверности, вот правильное решение. Избавляйтесь от стереотипного поведения. Даже в состоянии алкогольного опьянения мужчина, если он не дон жуан или беспринципный мачо, отдает себе отчет в том, что делает. Значит, ценности существующих отношений не было. Возвращайте ценность, уважение, любовь через внутренние изменения и позитивное общение. Помните о положительных эмоциях. Если вы будете вести себя так же, как раньше, все или повторится, или приведет к разрыву.

Еще один немаловажный факт — искреннее раскаяние самого мужчины

И его готовность сохранить брак, вновь завоевать ваше доверие. Если у него нет такого желания (может, он всерьез решил сбежать к новой возлюбленной или продолжить ходить налево), то нет смысла что-то восстанавливать. Зато менять себя смысл есть всегда.

А как наладить сексуальные отношения после измены?

Основное правило — не торопиться. Даже если причина измены была в потере влечения. Бежать в секс-шоп не надо, соглашаться на то, чего вам не хочется, тоже. Постепенно снова узнавайте друг друга, дайте себе время. Иногда, чтобы вернуть яркие ощущения достаточно сменить обстановку, попробовать новую позу или просто соскучиться друг по другу. Раскрывайте свою сексуальность, чувственность и женственность. Только не сравнивайте себя ни с кем. Лучше сходите вместе с мужем на занятия танцами, к примеру, получите какой-то новый телесный опыт вместе.

Вернуть близость и доверие тяжело. Но если вы пройдете это испытание, начнете развивать отношения, поведете себя достойно и мудро, вы сильно вырастете духовно. А значит, ваш рейтинг станет выше, отношения обретут новый смысл, мужчина начнет ценить вас.

Главное, помнить, что вы не жертва, выходите из любовного треугольника уверенно, ваше счастье только в ваших руках. Вы уже поступаете смело, ведь после измены большинство пар распадаются. Работать над отношениями и искать причину всегда гораздо труднее, чем просто все перечеркнуть. Только где гарантия, что с новым мужчиной не повторится тот же сценарий? Лучше уж потрудиться исправить ошибки.

Понимаю, на словах это, конечно, легко. На деле для любой женщины восстановление отношений после измены — большая работа над собой. О том, как стать королевой для любого мужчины, желанной и единственной, я обучаю на своих курсах Павла Ракова. Приходите в следующий поток онлайн-тренинга «Секреты женского счастья».‎ Много информации вы найдете и здесь, на сайте. Заходите в рубрику «Идеальные отношения по любви»‎ читайте о главных принципах крепких отношений.

Девушки, а вы как думаете, восстановить семейные отношения после измены, реально? Верите, что можно простить и все забыть?

Можно ли снова влюбить мужа после многих лет брака

Вернуть былую любовь и страсть мужа можно. Однако в первую очередь определитесь, действительно ли вы этого желаете. Ведь, возможно, придется поступиться собственной гордостью и простить любимому отчужденность, игнор или измену.

Если вы решились на новый виток отношений, четко следуйте намеченной цели. Для начала попробуйте разнообразить повседневную жизнь: устраивайте романтические обеды/ужины и разговоры по душам. Распорядок дня ребенка распланируйте так, чтобы оставалось как минимум час-полтора на мужа.

Прикупите сексуальную одежду и нижнее белье, смените имидж. Под любым предлогом прикасайтесь к мужу и соблазняйте откровенным одеянием. Удивите супруга отсутствием упреков и ежедневной радостной улыбкой на лице.