Как раскрыть свои возможности и начать двигаться вперед

Основные моменты и принципы

Достижение успеха – непростая задача, которая требует от человека усилий, стараний и уверенности в реализации задуманного. Для то чтобы этого добиться, нужно каждый день действовать и активно продвигаться к поставленной цели, набираться опыта

Стоит понимать, что порой будут совершаться ошибки, из них важно научиться извлекать пользу и двигаться дальше. Обязательно следует жить по таким принципам:

1. Быть уверенным в себе, в реальности всех своих желаний.
2. Не стоит откладывать на «потом» то, что можно сделать сейчас.
3. Не ждать более удачных моментов, действовать сегодня.
4. Позитивные мысли привлекают в жизнь положительные события.
5. Всестороннее развитие личности повышает шансы на успех.
6. В жизни успешного человека нет места лени.
7. Жесткая дисциплина – прямой путь к успеху, удаче и процветанию.
8. Постоянно заниматься поисками в себе новых талантов и способностей.
9. Соблюдать правила правильного питания.
10. Стать лучшим в своем деле, заниматься тем, что получается лучше всего.

В психологии известна такая методика: если ты хочешь стать успешным, богатым или счастливым, ты должен вести себя так, словно тебе уже удалось этого добиться. Многим известным людям помог найти себя в жизни именно этот принцип, но психологи рекомендуют заниматься индивидуальным выбором действующих методик.

Почему повышение зарплаты выгодно и работодателю, и сотруднику

Когда вы работаете много лет на одной и той же должности с одним и тем же доходом, со временем мотивация продуктивно работать у вас неизбежно угаснет. Иногда демотивация может быть настолько глобальной, что даже способна привести к проблемам со здоровьем. Это называется выгорание — мы писали об этом ранее.

Чтобы продвигаться по карьерной лестнице и расти как специалист, важно адекватно оценивать свои рабочие качества. Это в том числе значит обеспечивать себе полагающиеся условия труда

Большинство работодателей зарплаты повышают редко. Логика проста: пока рабочий процесс идет своим чередом, вливать в него средства не нужно.

Однако это проигрышная для бизнеса стратегия: в долгосрочной перспективе индексировать зарплаты — в интересах работодателя. Во-первых, самый ценный ресурс — это квалифицированные сотрудники. Во-вторых, на обучение любого нового сотрудника придется потратить деньги. А это не только издержки, но и негарантированный результат, а значит — риск.

Практических всегда работодателю легче сделать прибавку вам, чем искать нового специалиста и тратить ресурсы на введение его в курс специфики деятельности вашей компании.

Низкая зарплата

84% россиян считают, что достойны большей зарплаты, но только четверть из них попросила у руководства прибавку. Еще 33% планировали такой разговор, а 26% — оставили всё как есть, потому что:

• бесполезно, всё равно не повысят (20%);
• проще найти другую работу (19%);
• в компании тяжелые времена (16%);
• инициатива должна исходить от руководства (9%);
• просить прибавки унизительно/неудобно/стыдно (7%);
• компании проще уволить сотрудника, чем повысить зарплату (5%).

Почему так происходит? Иногда зарабатывать мешают когнитивные искажения, например эффект Даннинга — Крюгера. Это ситуация, когда низкоквалифицированные люди не могут осознать свои ошибки из-за некомпетентности и имеют завышенную самооценку, а хорошие специалисты, наоборот, склонны занижать свою ценность.

Источник

В начале карьеры люди склонны переоценивать свои навыки и достижения. После «пика глупости» мы начинаем понимать, что значит сократовское «Я знаю, что ничего не знаю», и занижать свои заслуги. Например, эксперт с десятилетним опытом понимает, что ему еще многому можно научиться, сравнивает себя с «гуру» (не в свою пользу, разумеется) и считает свою работу незначительной или даже бездарной.

Другая причина — синдром самозванца. «Это психологический феномен, при котором человек считает, что достиг своей позиции благодаря удаче, а не личным качествам, — говорит психолог Татьяна Павлова. — В каких-то случаях виной тому врожденные черты темперамента (нейротизм), а иногда — воспитание, критика и высокие стандарты достижений в семье».

Ксения Чачина, HR-эксперт, психолог и карьерный консультант:

«Недооценивать свой труд склонны люди ответственные, усердные и работоспособные. Они очень критичны к себе и считают, что ничего особенного не делают. А поэтому особенных денег их труд не стоит.

Кроме того, раньше хорошее воспитание предполагало, что человек должен работать как можно лучше, тогда его заметят и воздадут должное. А рассказывать о своих достижениях и хвалиться считалось неприличным.

Наконец, некоторые понимают, что за должность с хорошей зарплатой надо побороться — и всё равно может не получиться. Поэтому сразу занижают финансовые требования, чтобы точно взяли».

Тут часто наслаивается много объяснений: „Зато я получил опыт“, „Некоторым платят и того меньше“, „Сейчас сложная экономическая ситуация, надо держаться за работу“ и т. д. В абсолютном большинстве случаев это рационализации, то есть психологические защиты, чтобы оправдать неспособность просить за свой труд достойные деньги. Ведь если человек себе в этом признается, вдобавок ко всему начнет чувствовать вину или стыд.

Часто эта проблема сопровождается стремлением дотянуться до какого-то уровня: пройти огромное количество курсов, неоплачиваемой практики и т. д. Ловушка в том, что уровень всегда будет повышаться. Не будет момента, когда человек поймет, что достаточно крут, и без стеснений начнет брать за свои услуги соответствующие деньги».

Что делать

Ксения Чачина, карьерный консультант:

«Обратите внимание на то, сколько времени и денег вы вложили в себя, чтобы стать профессионалом, которым сейчас являетесь. Вспомните все образования и дипломы, места работы и успешные проекты

Даже если вы даете одну консультацию, вы тратите не просто час своего времени — вы применяете знания и опыт, которые приобретали и усовершенствовали много лет. Сделайте обзор зарплат по своей профессии, чтобы примерно представлять уровень достойной компенсации

Вспомните все образования и дипломы, места работы и успешные проекты. Даже если вы даете одну консультацию, вы тратите не просто час своего времени — вы применяете знания и опыт, которые приобретали и усовершенствовали много лет. Сделайте обзор зарплат по своей профессии, чтобы примерно представлять уровень достойной компенсации.

Планирование от желания к цели, чтобы раскрыть возможности

Начинать стоит в такой день, когда вас ничего не будет отвлекать и вы будете свободны от ежедневных дел и забот. Сядьте туда, где вам будет наиболее комфортно, успокоитесь, отбросьте все ненужные мысли.

Включите расслабляющую музыку, желательно без слов, чтобы она вас не отвлекала от процесса. Запишите все свои желания и мечты. Вспомните свое детство, ведь настоящие и ничем не испорченные мы именно в этот период жизни. Сформулируйте свои мысли четко, без двойного смысла.

Для того чтобы правильно расставить приоритеты и выбрать главные задачи, понадобится не один день. Вам потребуется провести глубокий самоанализ. Решите, что вам нужно в первую очередь, а что можно отложить на потом. Самым важным должно стать то, что принесет вам счастье и успех.

Не стоит забывать и про здравый смысл. Выбирайте те задачи, которые кажутся вам реальными и возможными для исполнения. Например, для того чтобы стать самым богатым на земле, недостаточно зарабатывать много денег, нужно еще быть везучим. Так что осуществить это невозможно. А вот увеличить свой ежегодный доход на 150000 рублей вполне достижимо.

Начинайте реализацию планов выспавшимся и отдохнувшим. Не нужно себя пересиливать и делать что-то вопреки желанию. Сделайте так, чтобы вас ничего не отвлекало: отключите интернет, уберите звук на телефоне, не включайте телевизор.

Составьте график. Необязательно все расписывать по минутам, но общий план, когда и что вы будете делать, нужен. Выделите на раскрытие своих возможностей час в день.

Разрушительная установка: «Финансы должны зарабатываться тяжким трудом»

Одним из немаловажных параметров является источник, из которого человек черпает финансовые средства. С одной стороны, их можно заработать самостоятельно, а с другой – многие имеют накопления и неплохо живут, тратя их. А есть и такие личности, которые позволяют себе жить за чужой счет.

В том случае, если человек зарабатывает финансовые средства своими силами, его взаимоотношения с ними могут определяться следующей установкой на деньги: «Чтобы заработать приличную сумму денег, необходимо очень серьезно потрудиться. Финансы достаются потом и кровью». В действительности, данное убеждение не всегда соответствует реальному положению вещей.

Представляйте свою работу руководству и другим специалистам

Когда у вас или у людей в вашей команде есть возможность представить проделанную работу другим, особенно высшему руководству или людям за пределами вашей организации, воспользуйтесь ею.

Это не только заставляет вас работать над своими презентационными навыками (помните предыдущую часть, которая призывает работать над задачами, развивающими новые навыки), но также даёт вам возможность сделать своё имя известным высшему руководству и людям за пределами вашей организация. Они будут знать, кто вы, и, если работа, которую вы представляете, хорошая, они будут ассоциировать вас с совершенством этой работы.

Есть один ключевой момент, который я могу предложить для презентации, это смирение и признание – это практически всегда то, что вам следует делать. Когда вы представляете работу, выполненную командой, или даже работу, выполненную вами, воздавайте должное всем в этой команде и всем, кто вам помогал. Это демонстрирует, что вы хорошо работаете с другими людьми и с командой, что всё больше и больше ценится в профессиональном мире.

Лучшие книги об успехе известных людей

Если вы интересуетесь, как добиться успеха в жизни, бизнесе, стать богатым человеком, обратите внимание на такие книги:

1. Генри Форд. «Моя жизнь, мои достижения». Автор делится историей своей жизни, взглядами на управление бизнесом, предпринимательскими идеями.
2. Ричард Брэнсон. «Обнаженный бизнес». По программе, разработанной автором, работает много компаний, начиная с начала 20-го века.
3. Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа». Автор простым и понятным языком говорит о секретах обогащения и финансовой стабильности.
4. Айн Рэнд. «Атлант расправил плечи». Книга для многих бизнесменов стала призывом быть смелым, сильным и настойчивым в достижении цели.
5. Максим Котов. «И ботаники делают бизнес». Книга миллионам читателей открыла новый взгляд на бизнес и его основы, побудила открыть свое дело.

Эти книги помогут разобраться в основах и тонкостях ведения бизнеса, найти себя, добиться процветания. Многие из них достойны стать настольными книгами современного успешного человека.

Стыдно ли просить повышения зарплаты?

Почему не каждый человек способен потребовать прибавку у руководителя? Большинство людей никогда не просили более высокую зарплату, потому что им неловко начинать разговор об этом. Они боятся показаться жадными. Им кажется, что они недостойны получать больше. Или они просто не знают, как просить о повышении вообще.

Но просить о повышении зарплаты — это абсолютно нормально. И если вы избегаете делать это из-за дискомфорта, вы потенциально отказываетесь от значительной суммы денег. Подумайте, вы избегаете разговора с начальником, который может длиться всего лишь 5 минут.

Скорее всего, у вашего начальника есть уже какой-то управленческий опыт и с просьбой о прибавке к заработной платы он уже сталкивался. Вряд ли он подумает: «Какая странная просьба. О, ужас, он работает из-за денег. Это возмутительно!». Понятно, что вы работаете за деньги. Это нормально.

Даже если ваш работодатель в конечном итоге не скажет «Да», вы не испортите этим свои отношения. Вы вряд ли впадете в немилость просто потому, что попросили пересмотреть вознаграждение за свой труд.

• Повышение — это признание того, что вы сейчас вносите свой вклад на более высоком уровне, чем когда ваша зарплата была установлена в последний раз.
• Повышение зарплаты — это не одолжение или подарок; это способ для работодателей платить справедливую рыночную стоимость за вашу работу.
• А также это способ удержания вас в этой компании, потому что в противном случае вы в конечном итоге захотите найти другую работу, на которой вы будете получать достойную плату.

Итак, вот все, что вам нужно знать о том, чтобы просить о повышении зарплаты. И я надеюсь, что вы очень скоро будете использовать это в качестве своего плана для получения большего количества денег.

Разрабатываем план

Наполеон Хилл, автор бестселлера «Думай и богатей», считает планирование одним из ключевых шагов в любой успешной деятельности. Мировой эксперт в области психологии успеха Брайан Трейси говорит: «Каждая минута, затраченная на планирование, экономит 10 минут при осуществлении плана».

Чтобы составить грамотный и выполнимый план, необходимо проанализировать имеющиеся проблемы и возможности.

Одной из причин, которая мешает зарабатывать больше, является доминантный комплекс. Часто люди зарабатывают только одним способом и не видят других возможностей увеличения своего дохода, как, например, госслужащие или люди, имеющие одну специальность и работающие по ней много лет в одном и том же месте. Такое ограничение может быть связано с аффективным закреплением в детстве. Например, в раннем возрасте мы могли влюбиться в представителя какой-то профессии и испытать настолько мощные эмоции, что в бессознательном сложилось представление об этой сфере как о единственно возможной для счастья.

Нужно учиться видеть другие возможности. Для начала можно узнать, что необходимо для повышения в той организации, где мы сейчас работаем. Если не хватает каких-то навыков и специальных знаний, нужно учиться и повышать свои профессиональные навыки. В этом случае в плане обязательно должен появиться пункт повышения квалификации, переподготовки или другого обучения.

Рост по карьерной лестнице не всегда необходим. Иногда можно расти по горизонтали: осваивать смежные навыки и расширять свою компетенцию. Чем более квалифицированными мы становимся в своей области, тем больше у нас открывается возможностей для повышения дохода.

Одним из факторов, влияющих на заработок большей суммы, является финансовая грамотность. Ее нужно повышать: изучать финансовые стратегии, основы инвестирования, управление личными финансами. Чем лучше мы будем разбираться в этих вопросах, тем увереннее будем принимать финансовые решения и эффективнее сможем управлять своими доходами.

Кроме инвестиций, дополнительным источником заработка может быть подработка, фриланс или монетизация хобби.

Как ставить цель, чтобы она поддерживала мотивацию

В идеале источником мотивации должна стать не только сама цель, но и процесс движения к ней. Если программисту нравится, например, структурировать информацию и разбираться в том, чего он ещё не знает, то само написание кода, а значит и итоговой программы, будет происходить легче.

Чтобы сам процесс приносил удовлетворение и мотивировал, цель должна соответствовать определённым критериям. Они зашифрованы в аббревиатуре SMART.

S = Specific, «конкретная». Цель должна быть конкретной и понятной. То есть абстрактная формулировка «стать счастливее» не может стать целью, потому что критерии счастья у всех людей разные. Для кого-то это — валютный счёт в банке, а для кого-то — гармоничные отношения с близкими

Важно избегать размытых формулировок

M = Measurable, «измеримая». Например, «через три месяца мой ежемесячный доход составляет $5000». Или «мой вес составляет 50 килограммов».

A = Achievable or Attainable, «достижимая». Цели должны быть достижимыми. Можно сколько угодно мечтать о кругосветном путешествии, но если это объективно не достижимо в горизонте двух-трёх лет, то легко в себе разочароваться. Реальная цель в случае с большой тягой к поездкам по миру может быть сформулирована так: «раз в три месяца я посещаю новое для себя место».

Достижимой эта цель становится потому, что новое место может находиться не так уж далеко от дома. Например, это может быть небольшой, но славный городок или любопытная достопримечательность в своём или соседнем регионе. Достичь такой цели и ощутить успех намного проще.

R = Relevant, «значимая». Это значит, что цель имеет значение для конкретного человека, только когда она соотносится именно с его ценностями, склонностями, желаниями и установками.

Здесь речь о конформности — присоединении к мнению значимых людей. Например, когда вокруг коллеги стремятся к карьерному росту, проходят курсы повышения квалификации и нелестно отзываются о тех, кто не занимается саморазвитием, становится неловко довольствоваться тем, что есть.

Есть люди, которых устраивает своё положение, и они не хотят развиваться в карьере. Но ощущая давление со стороны, тоже могут начать искать зоны профессионального развития. При этом такие люди не будут чувствовать удовлетворения от новых ответственных задач или повышения.

T = Time Bound, «ограниченная во времени». Если временные рамки не установлены, повышается риск добиться желаемого результата слишком поздно или вообще его не достичь. Так работает наша психика

При этом, повторим, для психологического комфорта иногда важно, чтобы дедлайны были пластичными — это поможет избежать лишнего стресса. Например, «к концу лета — началу осени», «в последней декаде ноября»

Как понять, что уже пора

Формальным сроком, после которого уже можно попросить о повышении заработной платы, считается год: вы освоились на новом месте, достигли мастерства в своем деле, а может быть, даже обучаете неразумных новичков.

Удобным моментом для того, чтобы попросить повышения зарплаты, может стать:

• Подведение итогов, завершение крупного проекта или предложение инноваций в работе компании с вашей стороны: «Смотрите, какое классное мероприятие я организовал и провел» или «Я регулярно перевыполняю план продаж на 30 %».
• Рост количества задач: «Я делаю больше, чем год назад, сначала только писал тексты, а теперь еще и редактирую, и иллюстрации к ним рисую».
• Повышение в должности. Само по себе оно не всегда сулит повышение зарплаты, обязательно обсудите, как повысится компенсация при переходе.

Александр Высоцкий, консультант по управлению и основатель консалтинговой компании Visotsky Consulting, советует планировать разговор о повышении зарплаты в следующих случаях:

• вы прошли курсы по повышению квалификации за свои деньги в свободное время и теперь можете оптимизировать свою работу или вовсе компанию благодаря новым знаниям;
• у вас расширилась зона обязанностей;
• вы всегда перерабатываете;
• работаете долго, а зарплата ниже рыночной;
• пригласили на другое место работы, а уходить не хочется.

Словом, если вы уже читаете эту статью, пришло время обкашлять вопросик поговорить с начальством. Можно сколько угодно ждать подходящего момента, но так и не дождаться.

Если вы не уверены в себе и страдаете синдромом самозванца, а недовольство оплатой труда все равно есть, отнеситесь к повышению зарплаты как к взаимовыгодной сделке. Благодаря ей вы сможете работать эффективнее и приносить бОльшую пользу компании.

И еще кое-что: знайте, что начальство не любит искать новых сотрудников, опять разгребать горы резюме «стрессоустойчивых, коммуникабельных и обучаемых» кандидатов, проводить бесконечные собеседования, когда и без того работы полно. А тут вы, такой родной, исполнительный и инициативный: чем сложнее вас заменить, тем скорее руководство будет готово пойти навстречу, если вы все сделаете правильно.

Есть лишь одно исключение: не стоит просить о повышении, когда компания-работодатель испытывает финансовые трудности. Если вам задерживают зарплату, а в соседнем отделе сократили половину сотрудников, не до разговоров о прибавке.

Просим о повышении

Теперь давай из нашей новой установки перейдем к практическим занятиям в текущей жизни. Например, тебе надо попросить прибавку к зарплате или повышения в должности. Либо же ты хочешь принять участие в проекте, в который тебя пока не позвали. Действуем так.

1. Напоминаем, что ответ «нет» у нас уже есть

Если ты не попросишь о повышении зарплаты, повышения в должности или же включить тебя в проект, это будет равносильно тому, что тебе ответили «нет». Теперь услышать отказ не так страшно, ведь мы уже живем в реальности, где «нет» у нас в кармане.

2. Готовимся к разговору с боссом

Для этого накануне ты садишься и на листке расписываешь примерный план своей речи и обоснование, почему ты заслуживаешь повышения заработной платы. Например, в последние месяцы ты повысила продажи на столько-то или стала незаменимым сотрудником. Тебе нужно обоснование и того, почему тебя нужно включить в проект. Это даст тебе опору. Внутри появится ясный ответ, почему ты заслуживаешь «да».

3. Идем и разговариваем с руководством

Здесь возможны два варианта. Первый: начальник говорит «да» – ура, ты получила то, что хотела. Второй: он отвечает «нет». Спокойно! В этот момент у тебя появляется возможность задать своему руководителю вопрос: что нужно, чтобы он изменил свое решение? Уточни у него, при каких условиях ты можешь получить повышение в должности или заработной платы, включение в интересующий тебя проект?

Начальник дает тебе ответ – и здесь опять существует два варианта. Первый: тебе описывают четкие, понятные требования, измеримые параметры, которыми ты сможешь руководствоваться. Твоя задача – оценить, готова ли ты на таких условиях получить повышение заработной платы или новую должность. К слову, в конце разговора тебе стоит уточнить, правильно ли ты поняла, что условия именно таковы и при их выполнении ты можешь рассчитывать получишь желаемое. Второй вариант: тебе говорят категорическое «нет». Тогда ты со своей стороны должна принять решение: готова ли ты продолжать работу там, где мало шансов добиться повышения заработной платы, тебя никогда не оценят по достоинству, нет никаких перспектив?

Так произошло с одной моей клиенткой, которая, руководствуясь данной методикой, узнала, что ее надежды на повышение в той компании, где она работала, бессмысленны. Она начала искать работу и через короткий промежуток времени устроилась в замечательную компанию, с отличным коллективом, с более высокой должностью, с зарплатой, существенно большей, чем у нее была на прежнем месте, и теперь полностью довольна жизнью. Не бойся разрешить себе зарабатывать больше, задавать вопросы начальству и двигаться вперед, если тебя что-то совершенно не устраивает.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Как подготовиться к беседе о повышении зарплаты

Начальство любит, чтобы подчиненные были полезными, а оценивать эту полезность умеет чаще всего в цифрах. Проанализируйте последние полгода-год работы в компании. Что полезного вы сделали? Как продемонстрировать результаты работы в цифрах? Идеально, если ваша работа напрямую влияет на финансовый результат: рост числа клиентов, увеличение продаж — лучшие доводы.

Обязательно подготовьте шпаргалку, чтобы в самый ответственный момент нужные аргументы не вылетели из головы от волнения.

Булат Яппаров при подготовке к беседе о повышении зарплаты советует подготовить три вопроса, на которые руководитель ответит утвердительно: после того как человек три раза скажет «да», ему трудно будет сказать «нет».

Почему мы такие

Некоторые учёные считают, что до 95% нашей мыслительной деятельности протекает вне нашего сознания — мы не понимаем их и даже не замечаем. На большинство наших решений влияют внешние социокультурные нормы, принятые в наших семьях, когда мы были ещё детьми.

Многие слышали про «маршмеллоу-тест». Перед детьми оставляли сладость, например, зефир. Ребёнок мог съесть угощение прямо сейчас или подождать 15 минут — тогда он получит уже две награды. Большинство детей съедали сладость сразу, и только треть испытуемых готовы были отложить удовольствие ради того, чтобы получить больше. Спустя несколько лет исследователи обнаружили, что результат теста коррелирует с благополучием выросших детей.

Изначально ученые думали, что на результат теста влияет сила воли ребёнка. Но через несколько лет они пришли к выводу, что определяющим фактором всё-таки был достаток семей, в которых росли дети: бедные опасались, что «потом» с двумя зефирками никогда не наступит, а для богатых — зефирка была незначительной наградой. Значит, то, как к деньгам относились наши родители, напрямую влияет на то, как собственные траты и накопления воспринимаем мы сегодня.

Миша и Толя воспитывались в разных условиях. На желания одного родители никогда не жалели денег, а в семье других средств хватало только на удовлетворение базовых потребностей. Отсюда и разные паттерны поведения героев: один склонен к импульсивным покупкам и не привык откладывать деньги, а другие считают каждый рубль, даже если нет нужды быть слишком экономными.

Как поговорить о повышении зарплаты с руководителем

К непосредственному разговору с начальством также важно подготовиться. Для начала определите для себя, какого вида переговоры будете вести

Есть три вида переговоров: манипулятивный, силовой и деловой.

В первом случае все построено на том, чтобы обмануть реакции собеседника. Силовые переговоры — это про конкретное давление. Например, когда у вас есть доступ к базе данных клиентов или вы владеете секретной информацией о компании. Прибегать к этому типу мы не советуем: это подорвет доверие к вам, а никакой руководитель не хочет работать с тем, кому не доверяет.

Деловые переговоры — лучший вариант для просьбы о прибавке, так как они демонстрируют партнерские отношения между вами и руководителем. Вы должны показать, что делаете одно и дело и готовы совершенствоваться ради достижения результатов. Найдите win-win решение, когда обе стороны выиграют от повышения зарплаты.

Обозначьте цель переговоров. Заранее подготовьте фразу, которую озвучите начальнику при разговоре. Плохой вариант: «Вы не могли бы поднять мне зарплату?» Начальник просто ответит: «Нет, не мог бы», — потому что вы не только дали ему выбор, но и заложили ответ в конструкцию вопроса. Другое дело, если вы говорите: «Я хотел бы обсудить свое повышение».

Перечисление достоинств. Вы должны подготовить не меньше трех доводов о том, почему вам должны поднять зарплату. В речи они должны быть расположены по возрастанию. Закончить вы должны самым сильным аргументом. Не торопитесь и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и размеренной.

Не уходите без четкого ответа. Постарайтесь получить от начальника конструктивный ответ. Если он не против повышения зарплаты, что нужно сделать дальше? Через какое время он готов вернуться к разговору, если сейчас не лучший момент?

Определить токсичную установку

Для начала необходимо увидеть проблему целиком. Постарайся определять, как звучит токсичная установка именно у тебя. У кого-то она может звучать как «Я недостойна денег», у кого-то – «Я недостойна хорошей жизни», кто-то думает, что он недостоин любви, а кто-то считает, что в принципе недостаточно хорош. Как понять, что это та самая установка, которая отравляет твою жизнь? Озвучь ее. Проговори вслух. Она будет сильно резонировать – могут навернуться слезы на глаза, появиться неприятные ощущения внутри, вплоть до тошноты.

Как еще можно распознать установку? Обрати внимание на то, что ты думаешь о себе, какими словами ты называешь себя при неудаче – возможно, так: «Вот дура, опять у тебя ничего не вышло!» или «Не надо было и начинать, знала же, что не получится». Если прислушаешься к этим фразам, возможно, ты даже распознаешь, чьи голоса стоят за установкой – скорее всего, это будет голос мамы, отца, бабушки или другого близкого родственника, принимавшего активное участие в твоем воспитании в детстве

Если прислушаешься к этим фразам, возможно, ты даже распознаешь, чьи голоса стоят за установкой – скорее всего, это будет голос мамы, отца, бабушки или другого близкого родственника, принимавшего активное участие в твоем воспитании в детстве.

Эффективные и полезные советы

Без помощи специалистов, их рекомендаций и наставлений сразу стать на правильный путь и уверенно двигаться к высоким целям удается не всем. Психологи дают такие советы, которые позволят добиться успеха в максимально короткие сроки:

1. Никогда не останавливайтесь и не сходите с пути к удаче. Если вы твердо решили стать богатым, знаменитым и успешным, уверенно идите к цели. Стоит быть готовым к тому, что вначале этого пути будут неудачи и поражения, однако они не должны стать преградой и помешать добиться желаемого. С каждой новой попыткой вы будете все ближе к желанным достижениям.
2. При возникновении проблем и трудностей, не ищите причин их появления, а думайте, как их можно решить максимально быстро и выгодно для вас.
3. Если мыслить позитивно и испытывать исключительно положительные эмоции, в жизни человека будут происходить радостные и счастливые события. Запомните: негативное мышление влечет за собой неудачи, потери и убыток во всех сферах жизни человека, и не даст добиться положительных изменений в жизни.

Что дальше?

Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. У них есть все шансы проявить себя, показать с хорошей стороны, завести новые полезные знакомства. Это необходимо не только для налаживания связей в бизнесе, но и для внутренней гармонии с самим собой.
Регулярно занимайтесь спортом. Вы замечали, что успешные люди – это обычно здоровые и физически активные личности? Существует тесная связь между успехом и спортом, ведь занимаясь физическими нагрузками, человек укрепляет свою волю к победе.
На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий. Если составить список ежедневных дел, можно быстрее добиться желаемого результата

Такой подход к делу не даст упустить ничего важного, позволит сделать все правильно и своевременно.
Выработайте в себе дисциплинированного человека. Отсутствие дисциплины, пунктуальности и ответственности никогда не приведет к реализации поставленных жизненных целей

Проявляйте строгость к самому себе, за несоблюдение дисциплины прибегайте к самонаказанию, а при дисциплинированности – к поощрению
Наказания и поощрения могут проявляться как угодно – вкусная еда, путешествия, отдых, встреча с друзьями, приятные покупки.
Обратите внимание на свое ближайшее окружение. Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты
Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой.
Прислушивайтесь к интуиции. Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом. Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять.
Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций.

Насколько важно интеллектуальное развитие личности?

Не стоит забывать и об интеллектуальном развитии личности. Добиваются высот в жизни чаще высокоразвитые личности. Чтение полезной литературы – доступный и эффективный способ. Он подойдет в ситуациях, когда у человека для того, чтобы добиться успеха, просто не хватает определенных знаний. Это не значит, что нужно прочитать всех классиков, достаточно выбрать направления, полезные для себя.

Специалисты рекомендуют читать книги о психологии, уделяя особое внимание психологическим аспектам ведения бизнеса или развития в себе лидерских способностей. Чтение дает не только информацию на интересующую тему, но и развивает речь, мышление, повышает ораторские способности

Про финансовую цель

Есть два сценария роста в деньгах: экстремальный и умеренный. В первом случае вам, скорее всего, захочется вырасти сразу в пять, семь, десять раз. Не отходя от кассы, уже в следующем месяце. Это возможно. Если вы что-то вложите в себя.

Большая финансовая цель важна. Возможно, будь у вас на счету миллион, вы бы ничего особенного не почувствовали. Потому что деньги как таковые не приносят ни удовлетворения, ни каких‑то особых инсайтов. Все изменения происходят с вами в процессе зарабатывания, в изменении мышления.

Финансовую границу надо двигать. Да, сейчас ваша воображаемая сумма кажется нереальной. Но когда вы её достигнете, то сразу измените отношение к себе. Вы поймете, что можете всё и захотите улучшить успех.

Неизбежно будет откат. Гору, рекорд взять довольно легко. Тяжело там закрепиться и сделать рекорд своей нормой. Многим так и не удается, потому что для этого нужны совершенно другие механизмы.

Быстрый рост непрочен. Вы можете прыгнуть до какой‑то суммы, откатиться, снова прыгнуть… Это такой путь мистера Эндорфина: получили порцию поглаживаний от мозга, и нужно переходить к следующей стадии. Стабильный рост — это постепенное увеличение показателей в 1,3 — 1,6 раза. Тогда у вас создается запас прочности.

Мне нужны деньги. Помимо финансовых целей ставьте нематериальные — те, которые связаны не только с деньгами. Вроде таких: устроить ребенка в хорошую школу, съездить на Рождество в Европу, отвезти летом детей на месяц на море

Сами деньги не важны — важно лишь то, что они нам дают. Ставьте нематериальные цели — их вы точно будете достигать

Выполните вот такое упражнение. Нарисуйте и заполните таблицу — так ваша цель будет перед глазами.

Скажите препятствиям «НЕТ»

Главное правило, как достичь успеха, независимо от сферы жизни человека, заключается в умении преодолевать препятствия и трудности, которые будут возникать на разных этапах жизни. К их числу относится страх, что не получится осуществить задуманное, не хватит опыта и настойчивости

Важно научиться сводить такие сомнения и неуверенность в собственных силах к минимуму

Мощным инструментом, который позволит добиться успеха, является мотивация самого себя. Человек должен понимать, к чему он стремиться и ради чего преодолевает трудности. Без веры в себя невозможно достичь высот.

Казалось бы, все эти правила и принципы успешной, богатой и счастливой жизни, известны давно. К сожалению, на практике применяют их совсем немногие люди, поэтому психологи настоятельно рекомендуют всем пересмотреть свое поведение, отношение к себе, своим близким и окружающим, работе, деньгам и выработать привычку следовать этим правилам.

А на этом все. Развивайте денежное мышление вместе с Ильей Ситновым. Подписывайтесь на нашу рассылку здесь и в . Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.

Как учиться бесплатно и зачем?

Как заработать на компьютерных играх?

Заработать на сайте или блоге — 10 проверенных способов

Работа для интровертов — лучшие варианты профессий

Финансовый гороскоп на неделю: 16-22 марта

Что такое дропшиппинг?