20 идей как разнообразить скучный секс, если вы давно знакомы

Плюсы спокойных отношений

Не стоит тревожиться, если ваши отношения постепенно стали менее эмоциональными и драматичными. Скорее всего, это означает их переход на новый уровень. Вот несколько преимуществ подобных союзов.

Спокойные отношения считаются более здоровыми

Поскольку требуют определенной психологической устойчивости от партнеров. «Часто драма присутствует в отношениях двух незрелых личностей, и за ней скрываются попытки манипулировать партнером. В союзе двух зрелых людей ее нет: партнеры могут спокойно озвучить свои проблемы и найти подходящее им обоим решение», — говорит Лариса Василенко.

«Многие люди не осознают, что драма для них — способ почувствовать остроту жизни и ощутить себя живым, — добавляет Ксения Мессинг. — Когда человек осознает это, от этой точки можно двигаться в трансформацию, потому что драма — это, конечно, нездоровая форма союза. Зрелые отношения характеризуются устойчивостью и надежностью».

В спокойных отношениях партнеры уже «обо всем договорились»

Драма и частые ссоры часто говорят о том, что партнеры не могут найти компромисс или прийти к общему мнению в решении некоторых вопросов. «В здоровой динамике у них становится меньше поводов для того, чтобы спорить, чтобы чересчур эмоционально взаимодействовать», — отмечает Ксения Мессинг.

На это требуется время, готовность слушать и слышать друг друга, идти на контакт.

Спокойные отношения не будут вас изматывать

Бесконечные споры и препирательства, взаимные претензии отнимают немало сил. Никто не говорит о том, что и в спокойных отношениях между партнерами не бывает эмоционального взаимодействия — этому есть место в любом союзе, но есть разница в характере проявлений драмы и «не драмы». «В идеале в хороших здоровых отношениях эти эмоциональные взаимодействия нас наполняют, дают радость, удовольствие, удовлетворение, энергию, счастье. Но бывает, что нам достаются лишь споры, конфликты, потрясения, и это ненормально», — отмечает Ксения Мессинг.

Перевести отношения из «режима драмы» вполне возможно: в теории любой роман подлежит трансформации. Главное — осознавать, зачем вам это нужно.

Совет №7. Признавайтесь себе в своих сексуальных проблемах

Нельзя махать на них рукой и игнорировать сложности в сексе. Если делать это постоянно, качество секса сильно снижается. Если это проблемы медицинские (например, заболевания репродуктивной системы), нужно сделать небольшой перерыв и справиться с ними. Многие не делают этого, боясь, что партнер (партнерша) их не поймет. Это в корне неверно. Если проблема будет усугубляться, качество секса будет снижаться и может возникнуть ситуация, когда занятия любовью станут неприятны обоим.

Препятствием к яркому сексу могут быть психологические проблемы. Тогда их тоже нужно решать вместе. Откровенный разговор и визит к сексологу помогут справиться с любыми задачами на любовном фронте.

[], [], []

интересные способы разнообразить сексуальную жизнь

Вот что советуют наши читатели:

1. Миссионерская позиция считается одной из самых неподходящих для доведения женщины до оргазма. Но увеличить свои шансы все-таки можно. Если попросить своего партнера всем телом передвинуться на несколько сантиметров вверх, его лобковая кость будет лежать на вашей так. Такая позиция приводит к непрерывной стимуляции клитора.
2. Можно купить фривольных, сексапильных трусиков на каждый день недели. И рассказать об этом своему партнеру.
3. Можно заниматься любовью по утрам! Как минимум, это способствует быстрому пробуждению и зарядит ъорошим настроением на весь день. Утренний секс может заменить легкую зарядку, котору так лень делать.
4. Чтобы вернуть игривое настроение в отношения, можно иногда произносить немного грубые фразы из типичных дамских романов. Пока героиня, сгорая от страсти, срывает с себя платье, вы можете стянуть с себя футболку для большего эффекта. Юмор и эротичная ролевая игра в одном флаконе!
5. Хотя бы один раз в день напоминайте себе и партнеру о том, что ваши отношения особенные. Например, можно целовать мужа перед уходом каждое утро — задержитесь немного, посмотрите ему в глаза. Пусть это длится всего несколько секунд, но этот контакт не должен быть формальным.
6. Чтобы достичь второго оргазма, продолжайте дышать в тот момент, когда будете готовы получить первую разрядку. Вы склонны задерживать дыхание в этот момент? Чтобы получить второй оргазм, вам необходимо дышать во время первого, тогда возбуждение не спадет, кровь останется в половых органах вместо того, чтобы понестись к оставшемуся без кислорода мозгу.
7. Разденьте своего мужчину и попросите его лечь лицом вниз на кровать. Затем сядьте на него сверху. Начните массировать его спину, используя теплое массажное масло, он расслабится. Потом скажите ему: «Не двигайся, мне нужно, чтобы ты лежал спокойн». И начинайте заниматься любовью с его спиной — прижмитесь клитором к его крестцу и покачивайте бедрами, выводите ими круги. Рассказывайте ему о том, что происходит — шепчите ему на ушко, что оргазм все ближе, ближе и ближе… Вы станете любовницей мечты, женщиной, которая может сама сделать всю необходимую ей подготовку к сексу — совершенно самостоятельно.
8. Попробуйте с мужем технику «девятого вхождения». Ему нужно выработать ритм — три неглубоких погружения и одно глубокое, потом пять неглубоких и одно глубокое и, наконец, девять неглубоких и одно — долгожданное и в полную мощь — глубокое. Продолжайте поддерживать этот ритм «девять к одному» до тех пор, пока один из вас не достигнет вершины блаженства.
9. Бесчисленное количество мужчин подтверждали, что их очень заводит, когда жены сами делали первый шаг к сексу. Мужчины хотят быть желанными. Это королевский подарок.
10. Избавьтесь от телевизора в спальне. Вы оба гарантированно будете чаще в романтическом настроении, чем если останетесь втроем с теликом. Ты знаешь, как это бывает. Один из вас берет пульт и решает глянуть перед сном, что сейчас показывают, — и вас затягивает в какую-нибудь передачу о группе, которая тебе даже никогда не нравилась, в период их наибольшей популярности лет 25 назад. Ты слушаешь новости, которые тебе на самом деле неинтересны, смотришь фильмы, которые ты уже видела, и глупые шоу.

Ролевые игры

Эротическая классика, но почти все мужчины хотя бы раз хотели это попробовать или, по крайней мере, смотрели 18+ фильмы с сюжетом «непослушная ученица», «сексуальная медсестра» и тому подобное.

Это можно сделать в формате сексуального сюрприза: например, встретить вернувшегося с работы мужчину в костюме сексуальной горничной, помочь раздеться, накормить ужином, сделать эротический массаж, называя «господином».

Скорее всего, мужчина поймет и подхватит игру. Это привносит в отношения нотку игры, новизны, плюс мужчине будет приятна твоя неожиданная игривость и готовность к экспериментам.

Свобода

Многие думают, что отношения – это жизнь, в которой партнеры, не расставаясь, проводят 24 часа в сутки. Но психологи утверждают, что постоянное взаимодействие приведет вас к тому, что вы привыкнете и будете воспринимать друг друга сожителей, которые ведут совместный быт. Свобода – это выражение индивидуальности, развития и стремления достичь целей. Чтобы поддержать огонь в отношениях, стоит давать пространство своему супругу и возможность развиваться, даже если это развитие происходит без вас. Уважение и доверие позволяют отношениям перейти на новый этап. Свобода – это шанс стать лучшей версией себя и подарить любимому человеку того, кого он заслуживает.

Фото: Brooke Cagle, unsplash.com

Как совместить потребности с возможностями

Сексуальный темперамент у супругов может не совпадать, но они могут достичь гармонии, если у обоих есть желание быть вместе. Конечно, некоторые препятствия преодолеть особенно сложно. Например, если мужчине в сексе нравится жесткость, он хочет ролевых игр с элементами садомазохизма, а его партнерша любит нежное и трепетное отношение к себе.

Не нужно в этом случае требовать от супруги переступать через себя ради разнообразия в сексе и удовлетворения ваших желаний. Это не просто просьбы, призывы исполнять свои супружеские обязанности, а настоящее насилие. Если ваши фантазии не могут уйти из головы, лучше расстаться, дать возможность себе и жене встретить более подходящего полового партнера.

Наладить интимные отношения возможно, если сосредоточиться в ваших отношениях не только на интиме. Подумайте, что вы в силах улучшить в культурном, материальном и бытовом взаимодействии. Начните устраивать вашу семейную жизнь комплексно, но и об улучшении качества секса не забывайте

Уделяйте этому внимание регулярно

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

• эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.

• обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

«Волшебные таблетки», ароматерапия, взбитые сливки

Иногда разнообразии в семейной жизни требуется для того, чтобы подстегнуть либидо. Ведь не секрет, что совместная жизнь иногда настолько приедается, что супруги перестают даже желать друг друга.

Конечно, нет «волшебной» таблетки, способной заново зажечь чувства, но есть лекарственные препараты (Импаза, Левитра, Сиалис), с помощь которых можно изменить ход полового акта. Например:

• Добиться быстрой эрекции.
• Устранить преждевременную эякуляцию.
• Повторить половой акт через некоторое время после завершения второго.

Чтобы настроить мужчину на романтическую ночь, женщины иногда зажигают ароматические свечи, приобретают духи с феромонами. Но до того, как разнообразить новыми ароматами сексуальную жизнь, не помешает посоветоваться с мужем. Он может не переносить определенные запахи. Например, жасмин покажется мужчине слишком едким или сладким. Хуже того, у человека может быть просто аллергия на определённые ароматы.

И ещё один интересный совет, который иногда дают гламурные журналы – «обмажьтесь взбитыми сливками и встретьте голой мужчину с работы». Может, продукты питания и помогут обострить сексуальные переживания. Но мужчину лучше кормить мясом. Это поможет повысить потенцию. Да и женщине, побывавшей в липком плене, захочется не секса, а помыться. Поэтому будьте осторожны, если это сливки из баллончика, достаточно нарисовать полосочку от груди до живота. Больше этой сладости никто съесть не в силах.

Как выбрать вариант для внесения разнообразия

Прежде чем предложить что-то своей второй половинке в качестве развлекающего мероприятия, нужно быть уверенным, что это понравится и доставит удовольствие. К примеру, если мужчина решил свозить супругу на футбольный матч или на отдых в лес с палатками, он должен быть уверен, что ей это будет интересно и приятно. Некоторые женщины могут получать удовольствие от такого досуга, однако большинство предпочитают другие варианты.

Чтобы наверняка угадать с мероприятием, которое внесет разнообразие в отношения, можно вдвоем обсудить его организацию. Если мужчина и женщина оба любят хорошее кино, можно сходить в кинотеатр. Любителям активного отдыха подойдет каток или боулинг. Главное, чтобы оба партнера получили удовольствие от совместного времяпровождения.

Еще одним способом понять, как лучше разнообразить отношения, является разговор о том, чего больше всего не хватает в ежедневной суете. Кто-то устал от рутинной работы и домашних дел, поэтому хочет выбраться в кафе, в общество, сходить в театр или на концерт популярной группы. А другие пары, наоборот, находясь постоянно в большом коллективе, общаясь с партнерами, коллегами, заказчиками, устав от скопления людей, могут желать тишины и уединения, поэтому пикник на природе или тихий семейный ужин принесут наибольшее удовлетворение.

Совет №8. Не торопитесь

Когда пара медленно исследует друг друга и не спешит воспользоваться самым испытанным, но самым коротким методом, это приносит удовольствие обоим. Многие пары совершают одну и ту же ошибку: они узнают, что нравится партнеру, и постоянно применяют один и тот же метод (или пару методов). Это – самая короткая и верная дорога к удовольствию. Но такое однообразие скоро становится скучным. Кроме того, исследования показывают, что преждевременная эякуляция у мужчин пропадает без всякого лечения, как только пара начинает неторопливо экспериментировать.

У женщины при таком подходе тоже пропадает неуверенность в себе, зажатость и желание закончить все как можно скорее. Игривость, неторопливость и творчество – вот три кита, на которых держится секс.

[], []

Вкусы, интересы, пристрастия

Анализируя отзывы о данном способе, можно уверенно заявить, что основа страсти в отношениях — это открытость и общие интересы. Решитесь на откровенный разговор со своей второй половинкой. Выведайте тайные желания, расскажите о своих предпочтениях, мечтах, фантазиях. Если вы будете знать устремления и вкусы друг друга, то ответ на вопрос, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем, может и не потребоваться, так как каждый из вас будет стремиться угодить другому. Единственная сложность — зажатость. Не каждый способен говорить на такие темы. Тут важна обстановка, а алкоголь и/или расслабляющий уют (лучше вне родных, привычных стен) – практически незаменимы.

У НАС КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ?

Психологи выделяют основные признаки, которые указывают на крепость отношений. Если большинство из этих признаков присутствуют в вашей паре, то отношения можно считать крепкими

Также важно осознавать, что если отношения уже действительно исчерпали себя, то не нужно искать поводы, чтобы их продолжить. В таком случае лучше гармонично расстаться, сохранив доброжелательное отношение друг к другу

Признаки крепких отношений:

• совпадение базовых ценностей (доверие, семья, личное развитие и т.д.);
• взаимное уважение — уважение партнера как человека, как личности, как профессионала своего дела;
• взаимная забота и поддержка;
• совместное времяпрепровождение — искреннее общение, радость от нахождения рядом;
• общие темы для разговоров;
• возможность помолчать вдвоем — когда вы можете понимать друг друга без слов и не пытаться разговором заполнить пустоту;
• взаимопонимание — знание особенностей каждого, принятие этих особенностей, даже если они вам не близки;
• наличие своих интересов и своей жизни — партнеры должны дополнять, а не растворяться друг в друге. У каждого есть свой круг общения и свои интересы.

Наличие этих признаков и крепкой любви не исключает ссоры и конфликты в парах. Это нормальный процесс взаимодействия партнеров, который в гармоничных отношениях служит способом их укрепления, а не причиной разрыва.

Тематическое фото. Фото: unsplash.com/kellysikkema

Для вашего удобства можно начертить на листе бумаги таблицу, где в левой колонке вы выпишите признаки, указанные выше, а в правой проставите баллы от 1 до 10 напротив каждого из признаков. Лучше сделать это обоим партнерам и сравнить таблицы. Так вы лучше поймете друг друга, узнаете, чего партнеру не хватает в отношениях и вместе наметите план работы над ними.

Ролевые игры, чтобы разнообразить сексуальную жизнь

Именно этот способ – 100% помогает качественно изменить интимные отношения. Не только мужчина зажигается при взгляде на другую женщину. Иногда и девушка может представлять в сексуальных фантазиях другого мужчину.

Боитесь, что новый образ не понравится Вам или покажется странным партнеру? Перед тем как разнообразить секс новой внешностью, купите парик. Проверьте, как действует новый цвет волос и другая прическа, поиграйте с вариантами. Женщину меняет многое, даже накрасив губы алой помадой, она примеряет на себя новый образ.

Кроме того, с минимальным набором костюмов можно поиграть и в сантехника и в медсестру. Мой любимый образ – училка. Тут всегда можно меняться, да и особых ухищрений не требуется, чтобы одеться, главное – чулки и отсутствие трусов под юбкой. А уж обыгрывать ситуации можно по-разному.

Не так давно переехали в частный дом и теперь играем с мужем в кочегаров. Он идет подкидывать дрова в котел, а я под благовидным предлогом прихожу к нему помогать. Пришлось для этих целей поставить в кочегарке стул. Кстати, очень удобно и пикантно, попробуйте!

Как же не потерять любимого человека?

Поделитесь своими чувствами

Наверное, до сих пор вам может быть неудобно делиться своими чувствами с любимым человеком. Возможно, вы считаете, что еще слишком рано говорить на такую тему, но велика вероятность, что вы постоянно используете эту отговорку, так как попросту не можете осмелиться затронуть такую щепетильную тему.

Но вас можно понять, так как, действительно, нужно время для того, чтобы открыться перед своим партнером.

Когда же вы долгое время находитесь в отношениях с одним единственным человеком, естественно было бы начать разговор о своих чувствах.

Нужно делиться своими чувствами, даже если они негативные, так как благодаря такой терапии вы сможете решить проблему и понять, как ее в будущем не допустить.

Некоторые считают такое поведение очевидным, но не все осознают, что говорить по душам также необходимо, как и дышать.

Случаются ситуации, когда вас обижали в прошлых отношениях, и вы из-за такого неприятного опыта закрываетесь в себе. Вы не выплескиваете свои эмоции, несмотря на то, что новый партнер по-иному себя ведет. Это же несправедливо по отношению к вашему возлюбленному.

У некоторых возникает ощущение того, что еще не время. Такие люди продолжают производить хорошее впечатление и не показывают своих реальных лиц.

В конце концов, в случае небольшого конфликта или ссоры идиллия рушится. Ведь вы постоянно вели себя спокойно и не показывали своего плохого настроения. Ваша злость и обида копилась, а потом вырвалась в самый неподходящий момент.

Вы разозлитесь гораздо сильнее, чем этого стоило ожидать, хотя это можно было предотвратить, если бы вы были честными в своих эмоциях перед партнером.

Если вы недовольны тем, что совершил ваш возлюбленный, ни в коем случае не употребляйте фразу «Ты заставляешь меня чувствовать себя…». Это звучит как обвинение, которые выносят на суде, из-за этих слов партнер может быть сильно подавлен.

Вместо этого скажите «Я считаю» или «Меня смутило». Такие фразы приведут вас к мирной дискуссии, в течение которой вы спокойным тоном скажите, что вам не нравится, а любимый человек поймет вас и изменит свое поведение в лучшую сторону.

Не забывайте и о том, что не только вас должны слушать, но и вы должны уметь выслушивать вашего партнера.

Каждый в долгосрочных отношениях должен иметь личное пространство

Когда вы влюблены и наслаждаетесь совместным времяпрепровождением, может создаться впечатление, что в будущем нужно все больше проводить времени вместе или же вообще не разлучаться.

Важно помнить о личном пространстве друг друга, когда вы начинаете жить вместе. Как вы это сделаете, зависит только от вас

Может быть вы занятой человек, который проводит большую часть времени вне дома. В такой ситуации было бы логично наслаждаться обществом своего возлюбленного дома, так как вы редко там бываете.

Если же вы постоянно находитесь дома, вы со временем заметите, что при просмотре телевизора или во время других занятий вы обходитесь без своего партнера. В таком случае лучше выйти в город и отдохнуть от собственного дома в компании любимого человека.

Распределение домашних обязанностей

Даже если вы не живете вместе, вы часто проводите время друг у друга дома.

Когда каждый из вас приходит друг к другу домой, вы считаетесь уже не просто гостем, а членом квартиры.

Вам следует написать свод правил и обязанностей для каждого во избежание ругани в будущем. Уборка по дому является частой причиной споров между партнерами.

Посмотрим правде в глаза, женщины занимаются больше домашним хозяйством, чем мужчины, но сами этого не осознают.

Мужчины, которые привыкли к холостяцкой жизни, совсем не меняют своих привычек даже тогда, когда начинают жить со своей любимой. Они это делают специально или со злым умыслом.

Причина кроется в том, что многие из нас выросли в семье, где мама постоянно выполняла почти всю домашнюю работу. Мы неосознанно следуем такой модели поведения.

Проблема в том, что неравное распределение обязанностей приводит к конфликтам. Это сказывается и на вашей интимной жизни. Ведь, когда вы – единственный человек, который драит полы днями напролет, вы думаете об отдыхе, а не о сексуальном контакте с вашим партнером.

Не допустите этой проблемы. Вам всего лишь нужно составить список дел для вас и вашего возлюбленного.

Цель состоит в том, чтобы каждый отдыхал равное количество времени. У вас больше не будет болеть голова по поводу уборки.

10 незаменимых советов по уборке от эксперта по наведению порядка Мари Кондо

Собственный почерк в любви

Вырабатывай собственный стиль в любовной игре! Может быть в момент оргазма ты будешь дотрагиваться до определенного участка тела возлюбленного или шептать какую-то определенную фразу, ну или просто называть его по имени.

Если покупаешь масла и лубриканты, то пусть у них будут похожие запахи. Лаская мужской орган руками, придумай свою собственную неповторимую «мелодию» пальцев, виртуозно играя ими на возбуждающемся члене. Делай это только в свойственной тебе манере, играй с его головкой, нежно тереби мошонку.

Во время орального секса, в самом начале смотри ему в глаза, не отрываясь около минуты, а затем сосредоточься на деле. Будь раскрепощена! Ласкай его член снизу вверх, захвати его в кольцо из указательного и большого пальца у основания. Затем ритмично посасывай головку, тереби языком уздечку, и только потом осуществляй глубокий засос. Делая миньен, не забывай слегка оттягивать яички в темпе своего дыхания.

Взрослые тоже играют в игрушки!

Многие пары относятся к секс-шопам предвзято, и на самом деле это большая проблема. Потому что «игрушки для взрослых» – это просто идеальный вариант, с помощью которого можно самым кардинальным образом изменить свою половую жизнь. Просто нужно понимать, что секс-игрушки (даже самые реалистичные мастурбаторы из киберкожи) никогда не заменят реального партнера, они и не созданы для этого. Они созданы дополнять секс, разнообразить его, привносить новые ощущения и, как следствие, новые эмоции.

И не нужно заблуждаться, что в секс-шопы ходят извращенцы, да одиночки. Статистика говорит о другом: почти 55% посетителей «магазинов для взрослых» – это пары, и еще 15% – люди, не состоящие в постоянных отношениях, но регулярно занимающиеся традиционным сексом. И это тоже естественно, это, если хотите, реалии эпохи! Ведь когда вы со своей зазнобой уже «все попробовали», изучили друг друга вдоль и поперек, остается либо сменить партнера, либо обратиться за помощью… к тем самым «недетским игрушкам»! Вот лишь несколько советов, которые помогут адаптироваться в этом удивительном и пока еще таинственном для вас мире:

• Игрушки для женщин. Фаллоимитаторы могут участвовать в прелюдии, чтобы «разогреть» партнершу, или использоваться в процессе полового акта, чтобы продлить и усилить оргазм. Анальные пробки дополнительно стимулируют область G и возбуждают партнера, расширительные кольца зачастую имеют насадки для стимуляции клитора и ануса. Вагинальные шарики позволяют лучше управлять мышцами влагалища во время секса. Все это – новые ощущения, и проходить мимо них – большое упущение.
• Игрушки для мужчин. Эрекционные кольца повышают качество полового акта, они абсолютно безопасны, а главное – существуют модели, которые дополнительно стимулируют как самого партнера, так и его зазнобу. Анальные шарики также используются мужчинами, ведь анальный сфинктер – мощная эрогенная зона у обоих полов. Не забывайте и о мужских мастурбаторах, которые помогут быстро подвести вашего принца к нужному состоянию. Вакуумные помпы, которые временно увеличивают мужское «достоинство», и массажеры простаты, повышающие потенцию и либидо, также добавляют немало уникальных ощущений.
• Игрушки для двоих. В первую очередь это эротическое белье, различные вибраторы, лубриканты, секс-куклы с гениталиями обоих полов. Собственно, эрекционные кольца с насадками тоже приносят удовольствие обоим. И тут главное – не стесняться, ведь, к примеру, те же миниатюрные анальные вибраторы могут использоваться обоими партнерами. Главное – не забывать о правилах личной гигиены, и не думать о глупостях – нет в этом никакого гомосексуализма.

Если вы задумываетесь о том, как разнообразить сексуальную жизнь, для начала перестаньте себя ограничивать, иначе ничего не изменится, как бы сильно вы этого не хотели. Если вы желаете попробовать вагинальные шарики или фаллопротезы, если вас возбуждают «двойные» имитаторы или игрушки для фистинга, то к чему какие-то условности? Просто сделайте это, но предварительно, конечно, обсудите с партнером.

И тут важно разрушить основной миф, который витает над секс-шопами, пожалуй, с момента их появления. Некоторые думают, что после «игрушек для взрослых» обычный секс теряет свою привлекательность

На самом деле такую глупость мог придумать лишь человек, который никогда ничего подобного не пробовал. Как мы уже отмечали выше, секс-игрушки – это не замена половому акту, это его дополнение. А после головокружительных феерий со всякими вибраторами и анальными шариками даже обычные прикосновения вашей зазнобы неизменно будут вызывать небывалый всплеск либидо. Это естественно, ведь все познается в сравнении, и чем ярче ощущения мы испытываем, тем сильнее уверяемся в том, что тепло родного тела, которое отзывается на каждое движение, невозможно заменить. Ничем и никогда.

Ключи темы

1. сексуальная жизнь с мужем 2. интимная жизнь семейных пар 3. как внести разнообразие в интимную жизнь 4. как разнообразить свою жизнь с мужем 5. разнообразие в сексе с мужем 6. как разнообразить интимные отношения 7. сексуальная жизнь семейной пары 8. как разнообразить сексуальные отношения 9. способы разнообразить сексуальную жизнь 10. семейная интимная жизнь 11. как разнообразить интимную жизнь с мужчиной 12. как разнообразить сексуальную жизнь с парнем 13. разнообразить с женой 14. как можно разнообразить интимную жизнь с парнем 15. способы разнообразить интимную жизнь 16. как разнообразить интимную жизнь с девушкой 17. чем можно разнообразить сексуальную жизнь 18. как разнообразить интимную жизнь 19. чем разнообразить секс 20. разнообразить половую жизнь

Dirty Talk

Мужчины, как правило, любят, когда девушка во время секса издает звуки. Недаром в порно стонут от первого же проникновения так, словно в жизни ничего более прекрасного не испытывали.

Поэтому не стесняйся стонать, скорее всего, мужчине понравится. А еще можешь добавить «грязных разговорчиков»: рассказать, как тебе нравится, что ты сейчас чувствуешь, и что хочешь сделать с ним (или чтобы он сделал с тобой).

Что можно сделать и сказать:

• Посреди рабочего дня пришли ему эротическое селфи с подписью «думаю о тебе», чтобы создать предвкушение и нетерпение;
• Еще варианты сообщений в течение дня: «Никак не могу перестать думать о вчерашней ночи», «Хочу поскорее снова оказаться в твоих объятиях», «Хочу, чтобы ты привязал меня к кровати и делал все, что хочешь».
• Во время секса можно просто говорить «да, еще, вот так» (только эротичным тоном, а не как учительница в музыкальной школе), если более изощренные «грязные разговорчики» кажутся тебе странными.
• Как насчет того, чтобы назвать его папочкой?
• Похвали его член. Член для мужчины почти всегда ассоциируется с мужественностью. Знать, что тебе нравится его половой орган — невероятно эротично и возбуждающе.

Устроить шоу

Одна из самых распространенных мужских фантазий: девушка танцует стриптиз. Если ты уверена в своих танцевальных навыках — попробуй. Можешь предварительно порепетировать в одиночестве, чтобы лучше чувствовать пространство.

Это нужно для того, чтобы предотвратить нелепые ситуации типа «удариться мизинцем о тумбочку на самом интересном моменте». Однако не переживай слишком сильно о своих танцевальных навыках.

Мужчине будет приятно уже от самой мысли, что ты захотела порадовать его танцем. Никто не требует от тебя акробатических трюков и мастерства Деми Мур в том самом фильме.

Какое сексуальное шоу устроить, если ты не совсем уверена в танцевальных навыках:

• Подстрой так, чтобы он вошел в спальню, когда ты мастурбируешь;
• Устрой «танец на коленях»: заберись к нему на колени, извивайся, трись и целуй. Тут дело не в танцевальных навыках, а в чувственности.
• Совсем просто: прогуляйся по дому без нижнего белья или полностью обнаженной.

Новые позы

По сути, супружеские пары используют всего три позы:

• Миссионерскую, мужчина сверху.
• «Наездница».
• И коленно-преклоненную.

Далее идут вариации и их множество. В миссионерской позе простор действия у мужчин – ноги на плечи, ноги сдвинуть, уложить партнершу на стол, пол, диван. Да и в наездницу можно «играть» на разных плоскостях, например, на стуле можно усесться не только лицом к партнеру, но и спиной.

Главное, продумывая, как разнообразить секс в семье, учитывать комплекцию супругов и их пожелания. Если мужчина тучен и массивен, женщине навряд ли понравится такой эксперимент, как использование миссионерской позы. С больной спиной не каждая жена поскачет как бодрая наездница на стуле.

Если партнерам глубоко за 40 лет, нежелательно заниматься сексом в вертикальной позе. Это положение требует хорошей физической подготовки. Притом, даже у молодых людей после такого секса иногда возникают оргастические головные боли.