Отвечает психолог: что делать, если в отношениях наступил кризисный момент?

Что делать, если мужчина не любит по-настоящему

Девушка, чувствующая охлаждение партнера, впадает в отчаяние. Когда партнер остыл, а страсть женщины пылает, приходится трудно.

Справиться с таким положением помогут советы психологов:

следует успокоиться, взять себя в руки;
остерегайтесь предпринимать необдуманные шаги;
необходимо избавиться от обиды, раздражительности, ненависти;
поговорите начистоту с партнером;
не пытайтесь удержать мужчину любыми способами;
гоните от себя негативные думы;
вспомните счастливые моменты и поблагодарите за них мужчину.

Когда налицо все признаки того, что спутник разлюбил женщину, но не может расстаться с ней, на это есть причины. Иногда партнер страшится неопределенности, возможно, у него мало средств на оплату квартиры или другие причины. В этом случае психологи советуют оставить надежды на возобновление теплых отношений и разорвать изматывающую связь.

Он пользуется вами и не уходит

От женщины, ее личности, развития и приоритетов будет зависеть, как сложится ситуация. Что предпринять, когда партнер не испытывает любви, а только использует женщину в своих целях?

Существует два варианта: остаться с разлюбившим мужчиной либо уйти от него. Пока женщина не сделает выбор, она будет испытывать мучительное состояние.

Признаками такой ситуации будут факты:

нарастающая тревога;
беспокойное состояние;
неудовлетворенность существованием;
нарушение самочувствия (гипертония, невроз).

Данные признаки помогут женщине осознать, что пора задуматься о переменах, о том, что мужчина разлюбил, что необходимо прийти к определенности. Если женщина понимает, что партнер ее не любит и преследует корысть и выгоду, живя вместе, за ней остается право смириться и остаться с ним.

Так мы с разных планет или нет?

Многие кажущиеся признаки, что муж разлюбил, по факту такими не являются. Но, не понимая этого, мы интерпретируем поведение любимого по-своему, через себя: когда я люблю, то хочу делать «что-то». А если он этого не хочет делать — значит, не любит. Делаем ошибочные выводы и обижаемся, начинаем накручивать себя. И вместо того, чтобы услышать другого человека, мы еще больше отдаляемся, причиняем друг другу боль.

К счастью, сегодня существует методика, которая помогает с точностью узнать и понять своего мужа. Раз и навсегда разгадать загадки его поведения. Самостоятельно найти ответ на вопрос: муж не любит жену или это ей просто кажется? Более того, помочь вернуть интерес и нежность друг к другу. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана уже помог сотням женщин сохранить свою семью и воскресить любовь мужа:

Что делать

Жена должна постараться пробудить в супруге былые чувства

Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.
Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.

Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.

Как понять, что любимый разлюбил

Он проводит больше времени с друзьями, чем с вами

Рутина, усталость, проблемы в отношениях и ссоры часто отдаляют влюбленных друг от друга, и они могут какое-то время провести порознь. Однако, если чувства действительно сильны, эти ссоры незначительны и расставание временно, до тех пор, пока не кончатся все глупые аргументы.

Если ваш любимый резко сократил время, которое он проводил раньше с вами и значительно увеличил то, которое проводил с друзьями, игнорируя ваши просьбы и предложения – спросите, не беспокоит ли его что-нибудь. Если он делает это не специально, он сделает все возможное, чтобы вы вновь перестали чувствовать разницу.

Если же он намеренно сокращает время нахождения рядом с вами, он будет искать оправдания и причины, возможно, даже не столько в нем самом, сколько в вас. Это и является сигналом того, что он к вам значительно охладел.

Он становится эгоистом

Когда мужчина перестает быть заинтересованным в отношениях, он начинает вести себя как самый настоящий эгоист. Причем происходит это в большинстве случаев и довольно внезапно. Его перестанет интересовать ваше мнение во многих важных вопросах, и он будет опираться лишь на собственный опыт и желания.

Он станет эгоистом в постели. Он не будет думать о том, как доставить вам удовольствие, ведь его чувства станут для него важнее ваших

Все, что его будет волновать в жизни – его друзья, работа, учеба, игры и многое другое, а на вас он станет обращать внимание в последнюю очередь. Если вы продолжите ходить на свидания, он перестанет спрашивать вашего мнения, а будет выбирать те места, которые по душе ему

К тому же, он не будет замечать своего поведения, даже если вы ему прямым текстом на это укажете.

Его раздражают ваши нежности

Нежные и чувственные разговоры, милые прозвища и объятия, пусть даже и в очень маленьких количествах – это неотъемлемая часть любой любящей пары, в которой нет места рутине. Они обычно сглаживаются и становятся менее заметными, когда пара оказывается ближе друг к другу и уже долгое время находится вместе, однако полностью не исчезают никогда.

Раздражительность вашего любимого может появиться и в том случае, если вы злоупотребляете нежностями и милыми прозвищами, чего делать никогда не стоит. Однако если вы изредка позволяете себе нежности, на которые он ранее реагировал положительно, и на данном этапе отношений они его раздражают – стоит задуматься, а действительно ли у вас в паре все так же гладко, как и раньше.

Он больше не говорит, что любит вас

Эту заветную фразу парень и девушка говорят друг другу сразу же после того как осознают взаимность своих чувств – ведь это так важно, чтобы близкий человек знал, как много для вас значит. Так как в нее вкладывается огромный смысл, и ей не следует бездумно разбрасываться, в отношениях она имеет важное значение.. Если ваши теплые отношения развились достаточно давно и более не сдвигаются с мертвой точки – отсутствие фразы «Я тебя люблю», в особенности, в ответ на вашу может означать, что его чувства к вам давно остыли

Если же вы уверены, что в отношения не просто пришла рутина и их невозможно оживить, лучшее решение – завершить их и начать жизнь с чистого листа.

Если ваши теплые отношения развились достаточно давно и более не сдвигаются с мертвой точки – отсутствие фразы «Я тебя люблю», в особенности, в ответ на вашу может означать, что его чувства к вам давно остыли. Если же вы уверены, что в отношения не просто пришла рутина и их невозможно оживить, лучшее решение – завершить их и начать жизнь с чистого листа.

Отсутствие интимной близости

Еще один фактор, по которому достаточно легко определить, любишь ли ты своего супруга или нет, это интимные отношения между мужем и женой. Конечно, и здесь есть свои исключения. В некоторых случаях женщина может не желать интимной близости определенное время, например, после родов, во время депрессии, при плохом настроении. А может быть у парня есть другая девушка?

Однако при наличии следующих признаков можно точно понять, что любви больше нет:

у вас не было секса продолжительное время, и он даже не интересует тебя как мужчина;
его ласки, объятия, поцелуи вызывают только отвращение;
после секса с мужем хочется поскорее умыться, одеться и больше не вспоминать об этом половом акте.

Первые признаки, что муж разлюбил жену

Если вам кажется, что ваш мужчина разлюбил вас, вам стоит обратить внимание на то, как он себя ведет по отношению к вам и как с вами общается. Внимательно изучите его поведение, прежде чем делать какие-либо выводы

Как понять, что чувства угасли:

Общение

Первое, на что стоит обратить внимание супруге, когда ей кажется, что чувства мужа угасли, это количество времени, которое он уделяет общению с вами. Если в приоритете вашего супруга просмотр телепередач или общение с друзьями вместо семейных разговоров перед сном, вам стоит задуматься

Также обратите внимание, как он реагирует на ваши попытки завязать диалог. Если он односложно отвечает на ваши вопросы и не стремится поддержать беседу, а также может бросить грубую реплику на самый простой вопрос, очевидно, что общение с вами ему не интересно. Если подобное общение длится в вашей семье уже долгое время, это говорит о том, что между вами практически потерялась связь, которая бывает между близкими людьми. К сожалению, отсутствие диалогов и грубое отношение могут послужить причинами для развода, поэтому обязательно поговорите на чистоту с вашим супругом.

Тактильная связь. В любых отношениях очень важны прикосновения, поскольку они подпитывают их теплом и эмоциями. Вспомните, как часто вы обнимали и целовали друг друга в самом начале ваших отношений: вас дурманил аромат любимого и хотелось раз за разом прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет в браке так называемая «химия» проходит, однако над отношениями нужно работать изо дня в день. Это касается и телесных контактов: с каждым днем их становится все меньше, а через какое-то время мы ловим себя на мысли, что не обнимались неделю, а может и месяц. Если вы заметили в своих отношениях такой пробел, срочно поспешите исправить его. Проявите инициативу и сами поцелуйте и обнимите супруга. Если все ваши попытки отвергаются, муж не хочет ваших объятий и всячески пытается избегать вас, это первый звоночек к тому, что его чувствам пришел конец.

Приятные мелочи. На начальном этапе отношений мужчина преподносит женщине большое количество маленьких сюрпризов: это могут быть цветы, конфеты или другие приятные мелочи. Если у вас был ранний брак, вы особенно трепетно будете относиться к разным подаркам в силу юного возраста. После свадьбы знаки внимания меняются, и мужчина старается иначе продемонстрировать свои чувства: прибрать квартиру, приготовить вкусный ужин или предложить совместное путешествие на выходные. Если ваш супруг не проявляет никаких инициатив, предпочитает отмахиваться от всех домашних обязанностей и не пытается вас порадовать, скорее всего, его чувства к вам прошли.

Времяпровождение. Чтобы понять, сохраняется ли у вашего супруга к вам интерес, иногда достаточно понаблюдать за тем, где и как он обычно проводит время. Безусловно, у каждого члена семьи может быть свое личное время на встречи с друзьями, но если эти встречи носят ежедневный характер, и ваш муж постоянно ищет повод сбежать из дома в гараж, на работу или по другим делам, ему явно с вами неинтересно и некомфортно. Многие мужчины и вовсе предпочитают компанию мамы, и, зачастую, натянутые отношения невестки со свекровью также служат причиной разлада в семье.

Эмоции. Если муж разлюбил вас, вы сразу заметите, как странно он себя ведет. Он не будет смеяться с ваших шуток, не будет улыбаться на ваше «Доброе утро, милый», не будет стремиться выражать каким-то образом свои эмоции. Если чувств к человеку нет, то эмоции либо исчезают вовсе, либо становятся негативными.

О любви и отношениях

Сильные молитвы о замужестве

Молитв о замужестве существует несколько, и они имеют большую силу. Матрона, Николай Чудотворец, Богородица, Ксения Петербургская ‒ святые помогают тем, кто искренне хочет счастливого замужества.

24115 просмотров
3 фото

Признаки того, что мужчина скоро сделает вам предложение

Есть много признаков того, что мужчина скоро сделает вам предложение руки и сердца. Ваша задача – вовремя их заметить, подумать и достойно ответить на вопрос вашего любимого. Если парень никак не женится на вас, присмотритесь к нему: возможно, он уже вовсю готовится.

23734 просмотра
10 фото

Советы, которые помогут вернуть любовь мужа

Если ты чувствуешь, что ваш муж отдаляется от тебя, не переживай. Иногда люди просто нуждаются во времени для себя или испытывают временные трудности в отношениях

Важно сохранять спокойствие и понимание. Не расстраивайся, выдохни и прочитай несколько советов

Возможно, какой нибудь из них ты сможешь применить на практике, и он тебе поможет.

Обрати внимание на свой образ жизни. Не забывайте о своей внешности, здоровье и хобби

Новые увлечения и забота о себе помогут вам оставаться привлекательной и интересной для тебя самой. Не надо жить только семьей.

При общении с мужем не стоит критиковать его поступки и сравнивать с другими мужчинами. Это может вызвать у него раздражение и отчуждение. Также подумай, может быть, ты слишком требовательна к себе? Выключи своего внутреннего критика, и если у тебя проблемы с самооценкой, обратись к психологу.

Если твой муж испытывает временные трудности в отношениях, отнесись к этому с пониманием и терпением. Не стоит навязываться и требовать объяснений, лучше просто поддержать его и дать время для размышлений. Заодно ты освободишь время для себя.

Важно общаться и решать проблемы вместе. Если возникли какие-то трудности не стоит скрывать их и игнорировать

Лучше сесть и поговорить обо всем открыто и честно. Не думай, что ты вывезешь все самостоятельно — напомни ему, что пока еще вы одна семья и проблемы у вас общие.

Как понять, что мужчина разлюбил?

Чтобы понять, грозит ли вам кризис семейных отношений, нужно не только слушать, что говорит ваш муж

Важно и присмотреться к его поведению. Как правило, именно по поступкам можно понять, что муж разлюбил жену

Он чаще проводит время один

Если раньше вы дождаться не могли того момента, когда дети улягутся спать, чтобы вместе посмотреть любимый сериал, то теперь он предпочитает проводить время перед телевизором в одиночку. Да и вообще всячески пытается избавиться от вашей компании.

Как определить, что муж разлюбил вас? Признаки следующие:

Он избегает любых совместных дел.
Он просит оставить его в покое, ссылаясь на усталость на работе.
Выходной он проводит с друзьями, а не с вами.
Отпуск вы проводите также по отдельности.

Он сам принимает решения

Раньше вы советовались даже по самым мелким бытовым вопросам. Теперь же он просто ставит вас перед фактом: я так решил, так и будет. С одной стороны, это положительное качество для мужчины – за такими женщина чувствует себя как за каменной стеной. Но только если так происходит с самого начала.

Если же мужчина становится «самостоятельным» после определенного периода отношений, это говорит о том, что ему безразлично ваше мнение. Он не ждет вашего согласия или одобрения, потому что ему все равно, что вы по данному поводу думаете. А отсутствие интереса к мнению человека порождает и отсутствие интереса к самой личности.

Проблемы в сексуальной жизни

Секс для него – просто физиологический акт, обязанность, супружеский долг. Он или вовсе избегает этого, или не старается доставить вам удовольствие, не шепчет нежных слов. А после близости отворачивается от вас, а то и уходит в другую комнату. Муж начал избегать обнимашек и милых поцелуев перед выходом из дома, а в ответ на ваши какие-то нежности вы получаете лишь раздражение с его стороны. Эти признаки могут указывать на то, что он вас разлюбил.

Ему не важно, что происходит в вашей жизни

Он не проявляет интереса к вашей работе и хобби. Он не обращает внимания на то, что вы допоздна задерживаетесь в офисе. Ему все равно, где и с кем вы провели выходные. Зная, что у вас есть проблемы, он не пытается вам помочь ни делом, ни советом.

Что делать жене?

Любую семейную проблему важно пресечь на корню, общением и выходом на компромисс решается 90% всех бытовых неурядиц и несостыковок во взаимоотношении супругов. Муж «охладел» к жене
счастьяВыделим основные действия супруги, которые способны изменить поведение мужа и сохранить семью:

Муж «охладел» к жене
счастьяВыделим основные действия супруги, которые способны изменить поведение мужа и сохранить семью:

позитивное отношение к супругу и семейным делам;
внимательное отношение к своему внешнему виду;
регулярные комплименты в адрес мужа;
организация совместных мероприятий и поддержка увлечений супруга;
умение ставить конкретные цели и достигать их вместе;
заставлять мужчину добиваться себя вновь;
баловать подарками, вниманием и ласками в постели.

Стадия отвращения: признаки

В этот период очарование влюбленности проходит. Мы больше не идеализируем партнера, а ясно видим все его недостатки. И либо не можем с ними мириться, пытаясь переделать спутника, либо стараемся делать вид, что ничего плохого не происходит, и стремимся скрывать растущее недовольство и неприязнь. Такие же эмоции испытывает в отношении нас си партнер. На этой стадии отношений снимаются маски, выдавать себя за того, кем вы на самом деле не являетесь, больше не хочется.

В любимом человеке начинает раздражать буквально все: манера одеваться, есть, то, как он ходит, смеется, говорит по телефону. Даже то, что раньше в нем привлекало, теперь может вызывать лишь неприязнь. Начинает казаться, что он все делает назло, чтобы вывести из душевного равновесия, разозлить. Подойдя к этому стадии в отношениях многие думают, что ошиблись в партнере, что он вам совершенно не подходит. Огромное количество казалось бы счастливых пар расстаются на этапе отвращения, не подозревая, что трудности носят временный характер, что их можно преодолеть и сохранить союз. Насколько долго будет длится этот кризис в отношениях, зависит от терпения, ума и зрелости партнеров.

Муж разлюбил, что делать?

Мужчина признает отсутствие любви к женщине, когда он перестает испытывать эмоции. Если парень говорит в лицо девушке, что больше не любит ее, он серьёзно намерен расторгнуть брак и уйти от нее.

Если хотите сохранить семью, ознакомьтесь с данными советами:

постарайтесь искренне поговорить;
узнайте у него, что послужило причиной прекращения чувств;
постарайтесь аккуратно спросить о дальнейших его планах, возможно ли продолжение сожительства или нет;
если допускает подобную возможность, узнайте, что вам нужно сделать, чтобы ситуация не усугубилась;
если данный вариант событий его не устраивает, спокойно разойдитесь с ним.

Если сможете подружиться с друзьями мужа, это может помочь, если вы захотите вернуть его.

Каждые отношения проходят определенные этапы. Семейная жизнь испытывает различные кризисы. О кризисах можете узнать отсюда. Старайтесь удержать семью, не идите на поводу эмоций и обид.

Выражайте эмоции

Дайте себе время пройти через естественные стадии горя. Вы можете быть в шоке, чувствовать себя неспособными поверить, что муж не любит. Или, может быть, в глубине души вы всегда знали, что супруг не был полностью предан .

Найдите уединенное место и время, чтобы оплакать и смириться с печалью, неверием, гневом и болью. Не торопите себя с этим процессом. Пишите в своем дневнике, слушайте грустные песни, и пусть сердце разбивается на мелкие осколки. Вам нужно научиться жить с болью, прежде чем сможете начать ее побеждать. Это поможет излечить свое разбитое сердце после того, как муж говорит, что он больше не любит.

Муж не любит жену: признаки

Основные признаки того, что мужчина больше не испытывает любовных чувств по отношении к своей второй половинке:

абсолютное равнодушие к ее делам;
не спит с ней в одной постели, либо отворачивается регулярно от нее;
игнорирует совместные завтраки, ужины и обеды по выходным;
не дарит подарков и требует их сам;
не желает слушать о ее трудностях и в свои дела не посвящает;
придирается по пустякам и критикует за мелкие просчеты;
не выполняет ее просьбы и обязательства по дому;
общается регулярно с другими женщинами;
игнорирует звонки от супруги и сам не перезванивает;
ведет себя эгоистично, не объединяя достижения, цели и задачи в слово «мы».

Нет необходимости применять радикальные меры до выяснения истинных причин и мотивов поведения супруга, они могут быть вызваны внешними обстоятельствами, о которых супруга может даже не догадываться.

Муж вечно чем-то недоволен
Как различать признаки по видам указано в таблице:

Сигнальные признаки, побуждающие к действию	Критические признаки
интерес к другим женщинам	регулярные измены
задерживание на работе	многочисленные просьбы развестись
проявление эгоизма, уход в себя	полное отсутствие эмоций
отсутствие страсти в сексе, игнор и пассивность	отвращение к супруге, жестокость

Как возродить любовь

Любить кого-то, кто полностью изменился, очень трудно. Воссоздание первоначальной любви, скорее всего, невозможно, но это не значит, что все ушло. Иногда это может означать, что чувство изменило форму и превратилось в дружбу, или что нужно попробовать что-то новое, чтобы разжечь искру. Есть счастливые супружеские пары, которые не любят друг друга, и разведенные пары, которые все еще любят.

Если муж сказал что не любит, это не конец для брака, пока вы не позволите этому стать таковым. На самом деле, это может быть началом совершенно другой фазы, которая поможет найти другую причину любить человека, с которым разделили свою жизнь.

Всегда можно попробовать возродить любовь и восстановить брак, даже когда муж говорит, что больше не любит . Иногда пары проходят через взлеты и падения и, возможно, что это просто сложный этап в отношениях.

Признаки равнодушия

Как определить, любит ли меня муж? Следующие признаки помогут оценить, что супруг вас не любит:

он обращается к вам только в случае, если что-то нужно ему;
игнорирует ваши просьбы о помощи, поддержке;
позволяет себе неуважительные высказывания;
перестает проявлять заботу, когда вы заболеваете, старается удалиться от обязанностей по уходу за близким человеком;
в речи чаще всего присутствует критика, принижение достоинств;
манипулирует чувствами, использует шантаж, чтобы получить желаемое;
взывает к чувству страха;
не советуется с вами по поводу решения бытовых вопросов, отдыха, больших финансовых расходов;
позволяет себе длительное отсутствие дома без объяснения причин;
пропадает слово «мы», он все больше отдаляется от семейной жизни и ощущения общности;
находит себе занятия, старается реже бывать рядом с женой, посещать с ней совместные мероприятия;
интимные отношения становятся все реже, нет былой страсти, желания доставить партнеру удовольствие, все сводится к удовлетворению физиологических потребностей, нередко партнер практически отказывается от секса, мотивируя тем, что нет желания;
равнодушие;
отсутствие тактильного контакта – прикосновения становятся все реже, мужчина отстраняется, если женщина пытается обнять его, прикоснуться, поцеловать;
говорит в открытую, что чувств больше нет.

Помимо явных признаков, женщина может психологически ощутить, что муж изменил к ней отношение или не любил ее изначально.

Если в начале семейной жизни была страсть, потребность заботиться друг о друге, чаще проводить время вместе, то, когда чувства пропадают, исчезают яркие эмоции от совместного времяпрепровождения и появляется негатив и раздражение.

Признаки того, что мужчина вас точно не любит:

Как преодолеть стадию отвращения

Этап отвращения — неизбежный, но, к счастью, вполне преодолимый период в любых отношениях

Здесь важно понять, что только сейчас вы увидели друг друга без прикрас и «розовых очков». У вас появилась возможность построить реальные и честные отношения, не обманывая ни себя, ни партнера

Попробуйте узнать друг друга заново, не стремитесь убежать из отношений, а сфокусируйтесь на них.

Задайте себе вопрос: готовы ли вы увидеть, услышать, попробовать понять, как видит мир ваш спутник? Готовы ли вы быть с ним настоящим Готовы ли вы оба узнавать и принимать, что вы по-разному смотрите на одни и те же вещи, что близкий человек не обязан быть вашей копией, что он отдельная личность, со своими потребностями и желаниями.

Чтобы преодолеть стадию неприязни потребуется глубокая работа с собственным эгоизмом, когда вы пересматриваете понятие любви и отношений.

Дайте себе и партнеру больше пространства. Переживать кризисный период в отношениях особенно сложно, если пара слишком много времени проводит вместе. Если вы будете время от времени отдаляться друг от друга, то каждый проведенный вместе час будет нести положительные эмоции.

Организовать это не так сложно, как кажется: начните хотя бы с часа-двух в неделю, когда каждый из вас занят исключительно своим хобби или просто проводит время отдельно. Необязательно записываться во всевозможные «кружки» и секции, достаточно даже продолжительной прогулки в одиночестве или встречи со старой подругой. После этого вам будет приятно воссоединиться с партнером.

Разнообразьте совместный досуг. Заведите новое общее хобби: участвуйте в квестах, киноклубах, турнирах по настольным играм или спортивных соревнованиях. Можете также завести какую-то традицию: например, раз в две-три недели выбираться на выставку или экскурсию, помогать в волонтерском центре или встречать закат на крыше дома.

Рассматривайте как приключение совместную рутину. Наш мозг любит игры, сколько бы лет нам ни было. Дайте ему это! Устройте соревнование во время уборки, затейте игру, посещая родственников и т.д.».

Как понять, стоит ли продолжать отношения
Газлайтинг в отношениях: как ему противостоять
Что делать, если отношения не развиваются
Нездоровая зависимость от мужчины: что это и как ее распознать
4 страха, которые не дают отношениям развиваться
Как понять, нужны ли вы мужчине
Почему мужчина не выполняет свои обещания
Совместимость в паре: подходите ли вы друг другу?

Что такое тревожный стиль привязанности

Я много работаю с женщинами с тревожным стилем привязанности. И сегодня хочу рассказать вам, как это, что это означает — тревожный стиль привязанности. Люди с тревожным стилем привязанности легко теряют уверенность в том, что между ними и их значимым близким все в порядке. Они все время внимательно отслеживают, «как ты на меня смотришь, с какими интонациями ты со мной говоришь, а с какими интонациями ты говоришь с другими, все ли в порядке между нами, достаточно ли я важна для тебя, достаточно ли ты отзывчив ко мне».

И они очень легко теряют ощущение, что все в порядке, и впадают в панику привязанности. И из-за этого невыносимого состояния паники им очень трудно попросить о том, о чем нужно: о помощи, о внимании, о поддержке, об уверениях, что все в порядке. И они могут это делать резко, с критикой, с претензиями, с истерикой, со слезами. И главная драма в том, что партнер, особенно, если это человек с избегающим типом привязанности, не видит в этом напоре крика о помощи. Не видит в этом боли, он видит только агрессию и желание его разрушить, желание сделать ему плохо.

И это то, как на самом деле рушатся многие отношения. Механизм зачастую именно такой печальный. Даже человеку с надежным стилем привязанности бывает трудно давать достаточное количество подтверждений человеку с очень тревожным стилем привязанности. Ему нужны постоянные уверения, что все в порядке, ты — мой главный, ты — мой важный, я тебя вижу, я для тебя отзывчив. Постоянные уверения требуются, и давать постоянно их бывает сложно даже человеку с надежным стилем привязанности, не говоря уже о человеке с избегающим стилем привязанности.

Как вести себя если муж охладел и отдалился

Почему человека задели мои действия? Это может быть совершенно неожиданным. Как у отца с одеялом.

Часто бывает, что женщины сами провоцируют мужчину на то, чтобы он больше не совершал каких-то добрых действий.

Например, мужчина приносит цветы, а женщина не может принять подарок. И, в итоге, мужчина тоже закрывается. Он видит, что для женщины делает много всего. Но в ответ получает какую-то очень холодную реакцию. Или она начинает его критиковать. Не те цветы, не те цвета… В итоге, у него пропадает желание для неё что-то делать, и дело не в том, что он перестал любить.

Он перестает это делать, а она может подумать: «Он перестал мне дарить цветы и перестал меня любить».

Здесь можно подвести такой итог, что во всех отношениях надо смотреть в себя. Во всём, что бы не происходило. С мужем, как бы он себя не вёл. Какие бы у него не были реакции, нужно сразу же смотреть в себя. И прокачивать себя.

Если муж начал хамить, то…

это уже не диалог. Это не конструктивно. В этот момент люди не могут разговаривать. Надо дождаться того момента, когда они успокоятся и будут готовы к конструктивному диалогу.

Когда два человека обижены, то разговор ничего не решит. И пытаются просто друг другу сделать больно.

Есть разные варианты диалога.

Одна женщина придумала очень хороший способ донести обиды до своего мужчины. Она написала: «Ты знаешь, я хочу тебе пожаловаться. Мой муж себя так ведёт… Он сделал мне так обидно…» И рассказывает о нём в третьем лице.

А тот отвечает: «Да, действительно, что-то он был не прав…» И всё это перевели в смех. Ему стало хорошо, и она, вроде бы, высказалась. Но сделала это мягко, по-своему. Просто перевела в шутку.

Давайте подведем итог как понять, что муж разлюбил жену?

Нужно смотреть не только на следствия, как он ведёт себя по отношению к вам. Нужно посмотреть еще и на себя. Потому что любовь — это не только то, что он «должен» вам отдавать, это еще и то, что вы стараетесь отдать ему. А если мы только стремимся получать, не отдавая взамен и при этом обвиняем, думая что нам «должны» — это повод задуматься о своих чувствах и о своем отношении.

Живите в гармонии! А наши услуги могут вам в этом помочь.

Будем рады ответить на комментарии и ваши наблюдения.