Как избавиться от подруги. как избавиться от надоедливой подруги тактично и без скандала? не будем о грустном

Как справиться с навязчивой подругой?

Мы все имеем свои привычки и ожидания от дружбы. Иногда, однако, некоторые друзья могут стать чересчур навязчивыми, что может вызывать стресс и неудобство. Если у вас возникла такая ситуация, не беспокойтесь! В этой статье я хотел бы поделиться с вами несколькими советами, как справиться с навязчивой подругой и сохранить хорошие отношения.

1. Будьте откровенными

Важно быть откровенным с вашей подругой и рассказать о своих чувствах. Не стесняйтесь выражать свое мнение и сообщать ей, что вас беспокоит

Учтите, что это должно быть конструктивное обсуждение, основанное на любви и заботе друг о друге. Помните, что ваша подруга, скорее всего, не осознает, что ее поведение может быть навязчивым.

2. Установите границы

Один из ключевых моментов в поддержании здоровых отношений — установление границ. Общитесь с подругой и объясните, которые вам комфортны, и которые они должны уважать. Например, можно договориться о времени и методах связи или создать особое время, чтобы пообщаться и обсудить все ваши заботы и проблемы. Такие границы помогут вам обоим сохранить свободу и независимость в отношениях.

3. Сосредоточьтесь на позитиве

Когда у вас есть навязчивая подруга, легко увязнуть в отрицательных эмоциях и жаловаться на ее поведение. Однако это может только усугубить ситуацию. Лучше сосредоточьтесь на позитивных аспектах вашей дружбы. Помните о хороших временах и качествах, которые вас привлекают к вашей подруге. Это поможет вам поддерживать здоровый баланс и избегать негативных эмоций.

4. Найдите другие интересы и занятия

Если вы чувствуете, что ваша подруга слишком много вмешивается в вашу жизнь, попробуйте найти другие интересы и занятия, которые могут вас занять. Это поможет вам создать баланс и разнообразие в вашей жизни, а также снизить зависимость от вашей навязчивой подруги. Вы можете начать новый хобби, присоединиться к клубу или группе с общими интересами. Это поможет вам наслаждаться временем, проведенным отдельно от вашей подруги.

5. Воспользуйтесь профессиональной помощью

Если навязчивое поведение вашей подруги продолжается и вызывает у вас серьезные проблемы, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Психолог или консультант могут помочь вам разобраться в сложной ситуации и найти наилучшие способы справиться с навязчивым поведением вашей подруги. Они также могут предложить вам индивидуальные стратегии и советы для укрепления ваших отношений.

8 причин прекратить дружбу

Фото автора Thunyarat Klaiklang: Pexels

Крепкая дружба может не сломаться от дождей и вьюг, но не пройдёт проверку на прочность деньгами, завистью и мужчинами. В таком случае, будет лучше распрощаться друг с другом.

Предательство.

Она неоднократно не оправдывала твоё доверие. Ты знаешь, что не можешь положиться на этого человека ни в одной ситуации.

Негатив.

Она использует тебя как бесплатного психоаналитика.

Ваше общение сводится к тому, что твоя подруга перечисляет свои проблемы и недовольства, но никак не реагирует на твою помощь или советы.

Пренебрежение.

У неё никогда не бывает на тебя времени. Она говорит, что очень занята на работе, а потом ты видишь в соцсетях, как она веселится в другой компании. Даже если вам удаётся встретиться, твоя подруга отвлекается на телефон и быстро находит предлог тебя покинуть.

Потребительское отношение.

Она постоянно просит тебя о помощи, одалживает одежду и косметику, но, когда ты просишь её об ответной услуге, отказывает или игнорирует.

Нарушение личных границ.

Твоя подруга постоянно делает то, что тебе не нравится. Она не уважает твоё право на личную жизнь и отдых, твои потребности и интересы не имеют для неё никакого значения. Ей нравится ставить тебя в неловкое положение.

Обсуждение за спиной.

Она не хранит твои секреты и обсуждает с другими людьми то, чем ты с ней поделилась. Когда это выплывает наружу, она делает невинные глаза и говорит, что такого не было. Это всё происки завистников, а она чиста, как ангел.

Потеря интереса.

Каждый раз, когда ты с ней встречаешься, то понимаешь, что давно уже к ней остыла. Тебя, как и её, не волнует, кто из вас вышел замуж, родил и пошёл вверх по карьерной лестнице.

Смена ценностей.

Вы стали старше и приобрели опыт, который изменил вас обеих. По этой причине обычно заканчивается детская дружба. По факту, вы уже давно идёте разными дорогами, но продолжаете цепляться друг за друга.

«Красные сапоги» — эффективная рассорка на подруг

Такой обряд проводится на убывающую луну. Главный предмет в ритуале — красные сапоги. Обычно обряд используется для того, чтобы посеять семя вражды между подругами, но с его помощью можно разрушить отношения между представителями различных полов.

Главное условие — сапоги должны быть красными. Если таких изначально не было, можно любые другие покрасить в нужный цвет. Заговор достаточно простой. На подошвах разных сапог нужно написать имена тех, кого надо рассорить.

Ритуал проводится на водоеме. Необходимо, чтобы там был мост. Оставьте один сапог с одной стороны водоема, а другой — на втором. После этого станьте ровно посредине моста и произнесите 3 раза заклинание:

Как только текст заклинания будет произнесен, быстро уходите с места проведения ритуала, не оборачиваясь. На протяжении трех часов ни с кем нельзя разговаривать. Дома сразу станьте под душ и смойте проточной водой всю негативную энергетику.

Как реагировать

Как только ты осознаешь, что подозреваешь свою подругу в токсичном поведении по отношению к себе, не впадай в панику. Прежде всего, нужно понять, так ли это, нет ли факторов, которые заставляют тебя думать таким образом. Возможно, ты дорисовываешь ее действия и мысли в целях самозащиты. В реальности она – хороший друг.

Однако если токсичность – факт, вот тебе список реакций, которых нужно избегать:

• Не впадай в истерику;
• Не ссорься с подругой и не кричи ей, что ты больше не хочешь ее видеть;
• Не устраивай ей западню, ловушки;
• Не ищи способ сделать ей больно и не желай ей боли;
• Не мсти.

Не поддавайся токсичному поведению и не ищи причины изменения настроения, агрессии подруги в себе. Причина всегда в ней. Ей нравится манипулировать тобой, лишать тебя энергии, расплющивать.

Лучше успокойся и выстрой свою линию защиты. Ты уже взрослый человек, можешь вести себя рационально, откидывая страхи и желание мстить, избегая грубости, хитрости в ответ на хамство, агрессию, обман.

Друзья деловые и истинные

Согласно двух тысяч американцев, проведенному в 2019 году, у взрослого человека в среднем 16 друзей. Из них трое — друзья на всю жизнь, пятеро — люди, которые нравятся, а остальные восемь — те, с кем мы вряд ли стали бы общаться один на один. Этот тип дружбы некоторые социологи называют «целесообразной». Такие друзья есть почти у каждого: приятель, который помогает вам продвинуться, человек, от которого вам что-то нужно, или тот, кто получает какую-то выгоду от вас, то есть выгода может быть обоюдной.

Еще древнегреческий философ Аристотель выделял в своей «Никомаховой этике» несколько ступеней в иерархии приятельских отношений: от отношений ради личной выгоды до совершенной, бескорыстной дружбы.

«Выгодные» дружеские отношения могут быть приятной — и, безусловно, полезной — частью жизни, но если вы чувствуете, что социальная жизнь не приносит удовлетворения, возможно, у вас слишком много полезных знакомств и недостаточно настоящих друзей.

К сожалению, социальные обстоятельства подталкивают многих из нас заводить друзей только среди коллег. Средний служащий проводит на работе 40 часов в неделю. В административной среде этот показатель еще выше. Получается, что в течении рабочей недели мы проводим с коллегами гораздо больше времени, чем с семьей, не говоря уже о друзьях вне работы. Так деловые друзья легко вытесняют истинных.

Как закончить дружбу?

В ряде случаев советы действуют. Но есть вариант, когда друзья продолжат вести себя совсем не по-дружески. Поговорите с ребенком, признайте: отношения с близкими не должны заставлять чувствовать себя никчемным и вызывать стресс. Признайтесь: иногда становится не по пути с людьми, с которыми общался в юности. Может случиться так, что у подруг пропадают общие интересы и им больше не хочется проводить вместе много времени.

Бывает, что дружбу лучше отпустить. — Источник

Расставаться непросто. Научите заканчивать отношения деликатно, без обид и негативных эмоций. Для этого нужно:

• Подумать: предложите проанализировать ситуацию на бумаге. Честно перечислить причины, по которым дружбу не вернуть. Решить, стоит напрямую сказать подруге или другу о разрыве или дать старой дружбе сойти на нет.
• Подготовиться: разрыв задевает чувства. Опишите все возможные сценарии развития событий. Подумайте, как вести себя достойно в сложившихся обстоятельствах.
• Завести новых друзей: это позволит не остаться без поддержки. Посоветуйте девочке общаться с разными людьми. Вступить в клуб или в спортивную команду, где можно подружиться с ребятами. Спросить знакомых, не хотят ли они пообедать вместе или сходить в кино.

Постройте модель предстоящего разговора. Начать можно с такой фразы: «Мы давно дружим, и было всякое: и хорошее, и плохое. Мне очень трудно это говорить, но…». Дальше использовать один из вариантов в зависимости от ситуации:

«…мне кажется, мы отдалились друг от друга

Я хотела бы общаться с людьми, с которыми у меня больше общего»;
«…мне очень важно знать, что друзья принимают меня такой, какая я есть, и уважают мои чувства. Я не чувствую этого с тобой»;
«…я вынуждена притворяться кем-то другим, чтобы мы оставались друзьями

Я не хочу продолжать это делать. Думаю, мне нужно двигаться дальше и искать новых друзей».

Закончить встречу лучше в утешительном ключе: «Мне очень жаль, что все так закончилось, но надеюсь, ты знаешь, что наша дружба была очень важна для меня». Или: «Надеюсь, мы не станем таить злость и обиду и продолжим общаться дружелюбно». Если подруга захочет обсудить ситуацию, стоит дать ей такую возможность. Но в случае нарушения границ нужно спокойно завершить разговор. Подготовьте девочку к тому, что она может испытать гнев, печаль и чувство вины, приходящие с утратой близкого друга. Предложите поговорить или описать чувства в дневнике.

В подростковом возрасте трудно посмотреть на ситуацию со стороны. Понять, что человек, который кажется идеалом, не прав. Разорвать фальшивую дружбу. Взять на себя смелость и дать отпор. Здорово, если на помощь придут самые близкие.

По материалам книги «Ты имеешь значение!»Обложка поста: pexels.com

Как тактично избавиться от навязчивой подруги?

Если в кругу общения есть навязчивая подруга, то ситуация непростая. Обычно такие девушки с трудом понимают намеки на их навязчивость и до них сложно донести это. Но эффективные методы все-таки есть!

Переключить внимание на другого человека, который может заинтересовать навязчивую подругу.
Начать себя ввести так же навязчиво, как и она, при этом подбирая именно такие моменты, когда ей абсолютно неудобно и нет времени вас принять в гости или стоять и болтать. После нескольких раз такого поведения она станет избегать вашего общества, тем самым избавит от своей навязчивости, того сама и не подозревая.
В разговорах, где навязчивая подруга чрезмерно активно пытается влезть в личную жизнь своими расспросами и советами, нужно пару раз проигнорировать или уклониться от ответа или вопроса. Принимая вид «глуховатой дурочки», можно дать понять, что не желаете отвечать на вопросы или рассказывать такие личные вещи.
Если намеки не поняты, начните расспрашивать и советовать так же активно, как и она

Звонить и писать и все время расспрашивать о таких моментах, о которых она бы не хотела рассказывать (но для этого нужно немного понаблюдать и изучить ее, чтобы выявить темы не очень приятные для нее).
Спокойно и прямо сказать, что подруга чересчур уж лезет в личную жизнь (но это крайний случай, когда навязчивое поведение человека переходит все рамки терпения, так как может привести к обиде и ссоре).

Принимая вид «глуховатой дурочки», можно дать понять, что не желаете отвечать на вопросы или рассказывать такие личные вещи.
Если намеки не поняты, начните расспрашивать и советовать так же активно, как и она. Звонить и писать и все время расспрашивать о таких моментах, о которых она бы не хотела рассказывать (но для этого нужно немного понаблюдать и изучить ее, чтобы выявить темы не очень приятные для нее).
Спокойно и прямо сказать, что подруга чересчур уж лезет в личную жизнь (но это крайний случай, когда навязчивое поведение человека переходит все рамки терпения, так как может привести к обиде и ссоре).

Как дружба отходит на второй план

Друзья — это сокровище. В непостоянном мире они обеспечивают успокаивающее чувство стабильности и поддержки. Мы вместе смеемся и плачем, разделяем радости и поддерживаем друг друга в беде. Но отличительной чертой дружбы является то, что она добровольна. Друзья — это люди, с которыми мы не связаны ни законом, ни кровным родством, ни ежемесячными платежами. Эти отношения свободны, и мы поддерживаем их только тогда, когда хотим.

В то же время обратной стороной такой свободы становится отсутствие формальных требований к друзьям. Взрослая жизнь наполнена обязательствами: дети, партнеры, родители, работа — дела всё больше поглощают наше свободное время, и дружба отходит на второй план.

Изучение социальных связей, проведенное исследователями Оксфордского университета, показало, что у тех, кто состоит в романтических отношениях, в среднем на два друга меньше, чем у людей без пары

Внимание человека сильно сосредоточено на партнере, а затем и на детях, поэтому у молодых родителей друзей становится еще меньше. Правда, это зависит от возраста и прежде всего касается тех, кому меньше 36 лет

Из-за смены жизненных приоритетов они меньше общаются с родственниками и друзьями, а значит, лишают себя их помощи и поддержки.

Дружба рушится не потому, что мы добровольно от нее отказываемся, а потому что с возрастом у нас появляются другие приоритеты и обязательства. Говоря словами ученых из Оксфордского университета, романтика и репродукция дорого обходятся обществу.

Темп и загруженность взрослой жизни таковы, что мы быстро теряем связь со своими друзьями. Исследование голландского социолога Джеральда Молленхорста показало, что в течение семи лет наблюдаемые перестали общаться в среднем с половиной своих ближайших друзей. Среднее количество друзей сокращается: 40 лет назад у среднестатистического европейца было на четыре друга больше, чем сейчас.

Вдобавок ограничения и социальное дистанцирование из-за пандемии, плотно вошедшие в нашу жизнь, затрудняют поддержание дружеских отношений, что может плохо сказаться на здоровье.

Внутреннее ощущение

Прислушайтесь к себе. «Если вы долго не общались с другом, и все это время у вас не возникало потребности узнать, как у него или у нее дела, тогда полагайтесь на свое внутреннее ощущение», — говорит Сюзанна Деггес-Уайт (Suzanne Degges-White), профессорша психологии из Университета Северного Иллинойса в США.

«Не каждая дружба должна продолжаться вечно. И зависит это от двух сторон».

По мнению Шасты Нельсон (Shasta Nelson), писательницы и спикерши из Сан-Франциско, невозможно поддерживать отношения с каждым другом, прежде всего когда жизненные обстоятельства меняются и в вашей жизни появляются новые люди.

Пандемия является прекрасным примером того, как жизненные обстоятельства смещают акценты в дружбе.

Когда вы задумаетесь над тем, с кем вам общаться в первую очередь, то быстро поймете, кого вам на самом деле не хочется видеть.

Наш круг близких знакомых сузился, а поддержание связи с остальными требовало дополнительных усилий. Но теперь, когда мы можем снова встретиться с этими людьми, мы вдруг осознаем, что не унывали за ними.

Токсичная дружба

Всем девушкам, которые задумываются о том, как избавиться от подруги, следует познакомиться с термином «токсичная дружба». Под этим словосочетанием принято понимать такой формат отношений, при которых вы поддерживаете дружескую связь с человеком, но при этом что-то в общении вас не устраивает. Первый признак «токсичной дружбы» — отсутствие удовольствия от совместного времяпровождения.

Вся трагедия таких «ядовитых» связей в том, что их нелегко разорвать. Если обманула или наговорила гадостей, то порвать с ней легко. Но что делать, если ничего такого не было, но после каждой встречи у вас упадок сил и снижается самооценка? То есть осознание того, что в ваших отношениях присутствуют негативные моменты, есть, но что с этим делать — неизвестно.

Как распознать зависть

Как ведут себя завистливые подруги? Некоторые из признаков мы часто трактуем как желание поучаствовать, дать совет. Вы уверены, что ваша дружба действительно настоящая? Проверьте ее по признакам завистливой подруги:

• Холодность в общении. Допустим, вы пришли на встречу с подругой и показываете ей скромный подарок вашего возлюбленного. Если вы слышите в ответ, что такой подарок ничего ценного собой не представляет, это может быть признаком зависти вашей подруги.
• Критика в ваш адрес. Завистливые люди, как правило, обладают мышлением неудачника. Успешные люди радуются успехам своего окружения, воспринимая их как свои собственные. Если же на каждое ваше достижение обрушивается поток бесконечной критики, задумайтесь об искренности вашей дружбы.
• Стремление подражать. Вы на прошлой неделе купили платье и похвастались подруге. А сегодня она пришла на встречу в точно таком же. Она копирует ваши интересы, стиль жизни.
• Слишком сильный интерес к вашим отношениям. Она не упускает момента, чтобы спросить, как у вас дела с любимым человеком. Ее зависть заставляет искать любые негативные моменты в ваших отношениях. Как только она их найдет, ей станет легче и она начнет изображать показное сочувствие.
• Она всегда с вами, когда у вас проблемы, но ее нет, когда все хорошо. Как правило, завистливая подруга приходит на помощь одна из первых. Она вытирает слезы, готовит сладкий чай, а между делом выпытывает все подробности и дает совет начать новую жизнь (тихую, спокойную, такую, как у нее самой).
• Эмоции напоказ. Она слишком демонстрирует свою радость по отношению к вам, так что эта неискренность бросается в глаза. При этом она постоянно напоминает, как она от души радуется за вас и ни капли не завидует.

Как вести себя с плохими и назойливыми друзьями, манипуляторами и энергетическими вампирами

Порой бывает так, что на словах человек не говорит ничего плохого, но общаться с ним невозможно – его либо слишком много в вашей жизни, либо он выпивает все ваши жизненные силы как энергетический вампир. Как избавиться от назойливых друзей, которые вроде бы вас ничем не обидели? Нужно придерживаться следующих правил:

1. Научиться говорить «нет» — «нет, у меня нет времени», «нет, мы не можем встретиться», «нет, я не могу».
2. Следует установить собственные правила общения, например, ограничить длительность и количество телефонов звонков. Необходимо отстоять право отвечать на сообщение в удобное для вас, а не для кого-то время.
3. Не стоит брать ответственность за жизнь другого человека – назойливые друзья-манипуляторы часто требует немедленного участия и обвиняют товарища в личных неудачах.
4. Избавьтесь от неприятного и тягостного общения. Как? Смотри пункт №1.
5. Не превращайте себя в постоянную жилетку для утешения – изредка можно, но не на постоянной основе!

Источник

В чем могут быть причины такого явления?

• У вас больше нет общих интересов, так тесно вас связывавших. Она теперь нянчит детей и варит мужу борщи, а у вас насыщенная жизнь, в которую «клуши-наседки» не помещаются.
• У вас появились новые круги общения, у каждой – свой.
• Вам больше не о чем говорить. Все, что вы можете обсудить, сводится к вашему общему прошлому, но вы обе живете в настоящем. Вам совершенно не хочется слушать об очередном достижении ее маленького ребенка, а подруге – о том, как весело вы провели время в клубе в субботу.
• У вас обеих (или у одной из вас) появилась семья. Объединяющих моментов практически не осталось, а поддерживать отношения искусственно не получается.
• У одной из вас личная трагедия, которую не может ни понять, ни разделить другая.
• Ваши (или ее) требования к дружбе стали слишком высокими.
• Вы переросли свою подругу (прим. – интеллектуально, например).
• Вы устали от эгоизма подруги (она говорит только о себе, а ваши проблемы ей не интересны).
• У вас все «слишком хорошо», и подругу это раздражает (зависть разрушила немало отношений). Или же, наоборот, везучей стала подруга, а ваша «карма» настигает вас изо дня в день, как победителя конкурса неудачников. Что делать, если лучшая подруга вам завидует?

Дружба способствует выработке эндорфинов

«Качество и количество ваших дружеских отношений могут быть важнейшим показателем психического и физического здоровья», — говорит профессор Робин Данбар, эволюционный психолог из Оксфордского университета и автор книги о природе дружбы. Ученый объясняет, что время с друзьями — смех, песни, танцы, совместный прием пищи и обмен историями — побуждает мозг к выработке эндорфинов, которые вызывают эффект расслабления и тепла, подобный действию опиатов. И чем более расслабленными и спокойными мы себя чувствуем, тем выше наша устойчивость к стрессу. Как отметил профессор, эндорфины запускают иммунную систему, способствуют выработке белых кровяных телец, которые уничтожают вирусы.

Фактически крепкие дружеские отношения даже увеличивают продолжительность жизни. Еще в одном исследовании ученые выявили, что у людей с более прочными социальными связями риск ранней смертности ниже на 50%. Вред от одиночества может быть сравним с выкуриванием 15 сигарет в день. К сожалению, количество одиноких людей уже несколько лет находится на значительном уровне. В 2017 году отчет Комиссии Джо Кокса по борьбе с одиночеством показал, что каждый 20-й взрослый часто или всегда чувствует себя одиноким.

Признаки токсичного поведения подруги

Фото автора Michelle Leman: Pexels

Наверняка в жизни тебе приходилось сталкиваться с ситуацией, когда ты, общаясь с подругой, чувствовала дискомфорт. Тебе казалось, что она тобой манипулирует, играет, как кошка с мышкой. Возможно, унижает, хамит, поддевает.

После общения с ней ты чувствовала себя, как выжатый лимон. Шла домой разбитая. Не могла найти причины внезапной головной боли и разочарования от жизни и самой себя.

Одна из частых причин такого дискомфорта – токсичное поведение подруги. Узнать о нем можно по следующим признакам:

К примеру, две уже зрелые женщины знают друг друга много лет, постоянно общаются, ходят регулярно в кафе. Одна из них каждый раз вываливает на другую кучу проблем, не слушает ее, не пытается понять, чем живет ее приятельница. Если той удается вставить слово, прерывает ее.

Вторая подруга после каждой встречи уходит без сил, как будто всю неделю работала без сна и отдыха. Приходит домой, садится в кресло и пытается понять, зачем она опять ходила на эту встречу и почему пойдет снова. Ей кажется, что ее используют, чтобы избавиться от внутреннего мусора.

Токсичное поведение – изменчиво. Только что подруга тебе улыбалась, а через 5 минут поджимает губы и как будто бы отказывается общаться с тобой. Выяснить, что стало причиной перемены настроения, не удается. Остается принять вину на себя.

Часто возникает ощущение, что ты все делаешь для своей приятельницы, отдаешь силы, а в ответ ничего не получаешь. Ты служишь ей платочком для бесконечного потока жалоб, слез, спешишь к ней, когда она столкнулась с неудачей. А потом оказываешься виноватой.

Подруга часто ставит выбор – она или другой человек, третьего не дано.

Постарайся вспомнить – извинялась ли она за свое поведение, за то унижение, которое ты испытала, хоть когда-нибудь

Вряд ли тебе это удастся.

Возможно, ты обращала внимание на то, что приятельница часто что-то не договаривает, не заканчивает предложение, соскальзывает с темы, оставляя тебя в недоумении, растерянности, невозможности понять, чего от тебя ждут.

В любой хорошей новости, которая касается тебя, она всегда найдет негатив. Не в ее силах радоваться твоей удаче.

Например, ты сообщаешь ей, что выходишь замуж. Вместо поздравлений наверняка услышишь кучу гадостей в отношении того, что замужество это сплошная проблема, твой будущий муж будет тебе изменять и, вообще, незачем тратить столько денег на свадьбу.

Часто в ее мимике, жестах, тоне есть что-то такое, что тебя оскорбляет, принижает. Даже если она говорит о чем-то приятном, это будет выглядеть и звучать, как попытка обидеть.

Признаки токсичной дружбы. Как избавиться от токсичного друга?

• Токсичное поведение подруги проявляется и в постоянных оценках. Она оценивает тебя, то, как ты работаешь, улыбаешься, какую носишь одежду. Тебе вряд ли будет приятно находиться под таким постоянным прицелом.
• Она часто поддевает тебя, ищет причины, почему ты плохо с ней поступила, даже если это только показалось. Допрашивает тебя как бы исподтишка, не напрямую.

Существует еще множество признаков токсичного поведения. Речь о нем можно вести, когда ты, общаясь с подругой, испытываешь неуверенность в себе, страхи, стремление смыть с себя несуществующую липкую грязь.

Правила настоящей дружбы

• Будьте честны друг с другом и говорите правду, даже если это не всегда легко.
• Уважайте друг друга и не критикуйте за спиной.
• Слушайте друг друга и пытайтесь понять точку зрения друга.

Не бойтесь просить помощи и поддержки, если вам это нужно.
Уважайте личное пространство друг друга и не вторгайтесь в него без разрешения.
Будьте готовы к компромиссам и уважайте мнение друг друга.
Не обязательно делать все вместе, но старайтесь выделять время для общих дел и увлечений.
Помните о важных датах и событиях в жизни друг друга.
Поддерживайте друг друга в трудные моменты и радуйтесь успехам.
Не забывайте проявлять благодарность и говорить друг другу комплименты.
Не выставляйте друг друга на постоянную проверку и испытания.
Не сравнивайте друг друга с кем-то еще и не создавайте конкуренцию.
Будьте открытыми для новых знакомств, но не забывайте о своих старых друзьях.
Помните, что каждый имеет свои недостатки и слабости, и это нормально.
Любите друг друга и цените свою дружбу.
Будьте чуткими к потребностям друг друга и не забывайте проявлять заботу и внимание.
Не позволяйте обидам и разногласиям портить вашу дружбу. Старайтесь найти компромисс и уважать чужие мнения.
Не бойтесь показывать свои эмоции и говорить о своих чувствах друг другу

Это поможет избежать недопониманий и конфликтов.

Не говорите о своих друзьях плохо в присутствии других людей. Это может навредить вашей дружбе и нанести вред чужой репутации.

• Старайтесь быть терпимыми к различиям в культуре, вероисповедании и образе жизни друг друга.
• Помогайте друг другу в саморазвитии и личностном росте.
• Старайтесь не ревновать друг друга к другим друзьям и не демонстрировать свою зависимость от дружбы.