Распространенные ошибки
Чтобы интимная близость не превратилась в источник разочарований, следует помнить о самых распространенных ошибках, которые могут испортить все ощущения и даже стать причиной травм. Распространенные ошибки таковы:
- слишком быстрый темп;
- отсутствие прелюдии;
- или недостаточная продолжительность;
- слишком частая смена позиций;
- большая глубина проникновения;
- резкие и неосторожные движения;
- отсутствие синхронности.
Поза «женщина сверху» – идеальный вариант для экспериментов
В сексе, как и в отношениях, партнерам важно чувствовать друг друга и подстраиваться, ведь от этого зависит удовольствие двоих партнеров. Согласованность, максимальная открытость и отсутствие стеснения – это то, что необходимо, чтобы хорошо провести время вдвоем
Не стоит бояться экспериментировать, ведь это единственная возможность максимально сблизиться и раскрыть свои истинные предпочтения в интимной близости. И, конечно же, не стоит забывать о безопасности!
Поза наездницы далеко не новая тема в истории секса. Еще древние жрицы любви доставляли мужчинам удовольствие таким образом. Сегодня основной принцип позиции не изменился – мужчина отдает инициативу женщине.
Представители сильного пола тоже устают и хотят расслабиться во время интимной близости. Но это не означает, что он будет лежать, а она – «работать». Женщина в позиции сверху получает новые более острые ощущения.
Поза наездницы способствует глубокому проникновению. В отличие от классической миссионерской позы мужской член полностью находится во влагалище. Из-за этого иногда возникают болевые ощущения, если размер пениса больше глубины влагалища. Но эту проблему легко решить контролем угла, глубины проникновения и выбором вариации позы. Например, миссионерская поза наоборот (партнерша ложится сверху) дает новые ощущения, но не вызывает боли.
13000
Кроме того, в классической позиции наездницы, когда женщина «скачет» на мужчине, происходит стимуляция клитора, следовательно, женщине становиться очень хорошо и она быстрее достигает оргазма.
Мужчина же получает удовольствие не только от секса, но и от вида любимой женщины. Он хоть и оказывается в положении подчиненного, но тоже может контролировать процесс. Держа партнершу руками за бедра, мужчина регулирует темп и глубину проникновения.
Лучшими и самыми популярными позами, где женщина сверху, являются классическая наездница, наездница наоборот (партнерша садиться спиной к партнеру) и «боковое седло» (партнерша располагается на партнере боком). Во всех этих позициях мужчина получает возможность ласкать грудь, бедра, колени, ягодицы и вообще все тело любимой, помогать ей, что доставляет обоим еще больше удовольствия.
Это далеко не все вариации «наездницы». Любовники, которым мало кровати, обязательно должны попробовать «скачки» на стуле и даже стоя. Правда, в последнем варианте от мужчины требуется хорошая физическая подготовка, чтобы держать партнершу. Парам, увлекающимся БДСМ, подойдет фейсситтинг, когда партнерша садится прямо на лицо партнера.
Многие пары называют «наездницу» любимой позой. Ведь она позволяет женщине максимально раскрепоститься. Не говоря о том, какие невероятные ощущения получают оба партнера, практически не меняя технику интимной близости.
Все же некоторые женщины даже поле многих лет отношений с мужчиной боятся попробовать эту позицию. Причины, как правило, у всех похожи. Многие девушки даже с идеальным телом думают, что выглядят плохо, стесняются предстать перед возлюбленным во всей красе. Мужчины обожают ловить взгляд девушки, наблюдать за ней в момент полового акта. Для них возлюбленная прекрасна. Некоторые боятся проявить инициативу, не имеют опыта и т.п. Но сексуальный инстинкт заложен в человеке самой природой. Все получится, если отпустить сомнения, позволить себе расслабиться и отдаться наслаждению.
Почему девушка не может расслабиться?
Есть только один ответ & # 8212; застенчивость. Чтобы от нее избавиться, можно дотянуться до сексуальных боди: они скрывают живот кружевной тканью, приподнимают грудь — есть такие, верхний край которых находится чуть ниже этой красивой части женского тела. И тогда ничто не остановит наслаждение дамы, а парень увидит самую красивую и сексуальную женщину в мире.
Еще одно предложение: мошенник-наездник, который сидит на своем «рысаке» лицом назад. Складки на животе и обвисшая грудь – «главные проблемы женщин», невидимые мужчине. Однако нервозность его не покинет — он откроет для себя новый, еще более экзотический пейзаж.
Попробуйте немного изменить позу наездницы
Классическая выглядит так:
badgirlsbible.com
Но «Женщина сверху» может быть разной, вот несколько вариаций.
Наездница с наклоном вперёд
badgirlsbible.com Выполняется так же, как обычная наездница, с той лишь разницей, что женщина грудью ложится на мужчину. В этой позиции удобно целоваться, если двигаться в медленном темпе. Также партнёр сможет обнимать девушку, ласкать её спину, ягодицы и бёдра.
badgirlsbible.com Для этого из предыдущей позы женщине нужно наклониться вперёд и грудью лечь на ноги мужчины. В таком положении можно попробовать двойное проникновение. Для этого партнёру понадобится фаллоимитатор или анальные бусы.
Азиатская наездница
badgirlsbible.com От классической отличается тем, что партнёрша садится на корточки, а не прижимает колени к полу. В этой позиции удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой.
Угловая наездница
badgirlsbible.com Мужчина ложится на край кровати так, чтобы спина и ягодицы оставались на ней, а ноги упирались в пол. Женщина садится сверху, чуть наклоняясь вперёд. В такой позе партнёр сможет двигаться в ритм с девушкой.
Амазонка
badgirlsbible.com Партнёр ложится на спину, поднимает ноги вверх, сгибает колени и подтягивает их к груди, чтобы они не мешали девушке. Она в это время садится на мужчину, коленями упираясь в пол.
Плюс в том, что женщина переносит часть веса на бёдра партнёра, поэтому устаёт не так сильно, как в обычной позе наездницы.
Выпад
badgirlsbible.com Здесь от женщины требуется немного гибкости. Мужчина ложится на кровать, немного раздвинув ноги. Девушка садится на него сверху, сгибает одну ногу и кладёт её на руку партнёра или кровать. Другую ногу вытягивает позади себя, делая выпад.
В таком положении партнёрша не только получает удовольствие, но и тренирует мышцы бёдер. Да, поза очень напряжённая. Поэтому парень должен помогать: приподнимать и опускать ягодицы любимой руками.
Мир принадлежит женщинам
Когда твой мужчина ляжет на спину, оседлай его сверху, расположив ноги по обеим сторонам его тела. Готово! В процессе не стесняйся использовать руку, чтобы направлять пенис партнера. Когда почувствуешь себя комфортно и войдешь во вкус, попробуй раскачивать бедрами вперед и назад, плавно описывать восьмерки и т.д.
Поза хороша тем, что бразды правления наконец-то оказываются в твоих руках. Темп, глубина, угол проникновения – ты контролируешь абсолютно все. Можешь также поставить ступни на кровать для лучшей опоры – так ты сможешь подниматься выше, движения будут интенсивнее. Однако учти, что надолго тебя может не хватить – очень уж энергозатратно. Практически полноценная тренировка для мышц ног и бедер!
Миссионерская поза наоборот
Прими классическую позу наездницы, а затем наклонись вперед, прижавшись к груди партнера. Ноги расположи по обеим сторонам его тела и выпрями. В качестве опоры используй руки и медленно двигай бедрами вперед и назад.
Хочешь немного поиграть? Свяжи руки партнера у него над головой.
На стуле
Посади мужчину на стул, кровать, кресло или диван. Оседлай колени партнера, повернувшись к нему лицом. Плавно опускайся вверх и вниз и двигай бедрами в удобном для тебя ритме.
Эта поза понравится любителям тесного физического и зрительного контакта. А еще она хорошо стимулирует точку G.
Фейсситтинг
Партнер ложится на спину, подложив под голову подушку. Ты садишься сверху на его лицо. Можешь опереться руками о спинку кровати или стену, чтобы было легче держать равновесие. Отклоняйся назад, наклоняйся вперед и двигай бедрами если требуется.
«Эта поза отлично подходит для того, чтобы немного побаловаться доминированием», – говорит Марин. Можешь поиграть в плохую девчонку и сказать партнеру, что он не имеет права останавливаться до тех пор, пока не подарит тебе несколько оргазмов. Но не забудьте договориться о стоп-слове.
Фейсситтинг наоборот
Все то же самое, только садишься ты лицом к ногам партнера. Преимущество позы заключается в том, что он сможет поиграться с твоими ягодицами, одновременно орудуя языком.
А если ты наклонишься вперед, то сможешь доставить удовольствие и ему – руками или ртом.
Наездница с наклоном назад
Он ложится на спину, ты садишься сверху. Отклонись назад и обопрись руками о кровать или ноги партнера. Двигай бедрами вперед и назад, чтобы поймать нужный угол проникновения. А твой мужчина в это время может не только наслаждаться весьма ярким зрелищем, но и стимулировать твой клитор пальцами или игрушкой.
Боковое седло
Партнер ложится на спину, согнув одну ногу в колене. Ты садишься сверху, спиной к нему, а его колено служит для тебя опорой. Если верить Марин, эта поза является одной из самых «оргазмичных» для женщины. Все дело в качественной стимуляции клитора.
Наездница наоборот
Классическая поза наездницы, но садишься ты спиной к мужчине. В чем ее плюсы? Во-первых, ты сможешь продемонстрировать своему партнеру в полной мере свои чудесные формы. А во-вторых, в таком положении стимуляция приходится на самые горячие точки твоего тела.
«Ты можешь связать руки партнера, чтобы он не мог к тебе притрагиваться. Или же прекратить все, когда он приблизится к оргазму, а потом снова продолжить», – советует Марин.
К стене!
Танец на коленях
Мужчина садится на стул, край кровати или кресло, а ты устраиваешься на его коленях, к нему спиной. Двигайся вперед и назад, вверх и вниз. Воспринимай происходящее как некое шоу, в котором ты в главной роли. Чтобы повысить градус напряжения, свяжи мужчину или запрети ему к себе прикасаться.
На колени!
Прикажи ему опуститься на колени перед тобой и продемонстрировать свои навыки орального искусства. Любительницы доминирования здесь окончательно войдут во вкус.
В чем особенность позы?
Женщины выбирают “наездницу” не только за ее ведущую позицию сверху. Они быстрее достигают оргазма именно в ней.
“Наездница” — поза в сексе, при которой стимулируется точка А, точка G и точка P. Последняя находится под шейкой матки, стимулируется за счет скольжения члена по нижней стенке женского влагалища при глубоком проникновении. Чем чаще ты будешь стимулировать точку P, тем более чувствительней она станет со временем, тем круче ощущения будут при оргазме.
Больше всего она стимулируется при анальном проникновении, либо же при вагинальном сексе, но при определенных позициях. Одна из таких — поза “наездница”. Но для этого нужно знать некоторые техники движений, благодаря которым кончить будет не трудно.
-
Движения вперед и назад, горизонтальные. Тебе нужно скользить бедрами по всей длине его члена. Движения осуществлять за счет таза, а не за счет туловища. Скользи так, чтобы его пенис постоянно оставался в тебе.
-
Круговые движения. Делай плавные, но интенсивные круговые движения тазом. Это не только стимулирует ваши эрогенные зоны, но и выглядит возбуждающе!
-
Движения волной. Представь что ты на волне: вводи его пенис под одним углом, а выводи под другим. Двигайся за счет движения тазом. Это стимулирует разные областей члена — он будет без ума!
-
Комбинируй движения между собой! Смотри в интернете видео поза “наездница” с большим количеством примеров вариантов движений. Все они доступны в одной стандартной “наезднице”. Как освоишь и наловчишься, можно менять угол, откидываясь назад, вперед, меняя позиции. Но это более прокачанный уровень.
Работа интимными мышцами в позе наездница
Если девушка намерена претендовать на звание искусной любовницы, то она просто обязана тренировать мышцы влагалища (интимные мышцы) и уметь ими работать во время секса. Игра этими мышцами позволяют более плотно захватывать член мужчины и стимулировать его без особых телодвижений, при этом еще и создавать вакуум внутри, что вызывает у мужчины особое ощущение словно влагалище засасывает его член в себя. Это конечно высший пилотаж, но к этому следует стремится
В позе наездница как ни в какой другой очень важно включать эти мышцы и сокращать их. От этого мужское удовольствие и ваше возрастет в несколько раз
Вы можете сокращать их по разному, например:
- при входе члена во влагалище. При вертикальных движениях, кода девушка садится на член она сокращает мышцы влагалища, а при обратном движении (встает) она расслабляет их. Это позволяет создать более плотное вхождение члена во влагалище.
- При выводе члена из влагалища. Девушка садится на член расслабленно, а вставая сокращает мышцы влагалища, создавая вакуум внутри. У мужчины создается ощущение, как будто влагалище захватывает член стараясь удержать его в себе.
- периодичное сокращение. То есть девушка сократила мышцы влагалища на какое-то время усилив давление влагалища на член, а потом отпустила.
Как правильно двигаться
Монотонное классическое трение, как на швейной машинке, может утомить обоих партнеров. Нервные окончания адаптируются, удовольствие уже не то. Движения можно легко дифференцировать. Это дает вам возможность расслабить мышцы и нацелиться на новые участки влагалища.
Как разнообразить движения мужчине
При растирании мужчины должны использовать мышцы живота и спины, а не ноги и колени
Накануне оргазма тело автоматически движется таким образом — обратите внимание. Эта техника экономит силы и увеличивает скорость
Вы можете чередовать глубокие и короткие толчки, ускорять и замедлять темп. Вариант расслабления во время полового акта: не вынимая члена, двигайте им вверх-вниз и в стороны, совершая восьмеркообразные движения. Вы можете попробовать «пирамиду», например: 9 коротких медленных толчков, один глубокий, затем 8 коротких и 2 глубоких и так далее. Затем в обратном направлении.
Максимальная стимуляция клитора в миссионерской позиции достигается за счет так называемых горизонтальных толчков. Бедра мужчины движутся параллельно бедрам женщины, а его лобковая кость трется о ее лобок
Важно: Не используйте эту технику после свежей восковой эпиляции — она вызывает сильное раздражение
При вертикальных фрикциях мужчина опускается и поднимается над лобковой костью женщины и лишь изредка касается клитора.
Но если женщина раздвигает ноги, а мужчина подает свое тело вперед, как на рисунке ниже, пенис также может непрерывно скользить по клитору.
Что делать девушке
В миссионерской позе девушке не приходится бездействовать. Она может «поддерживать» мужчину бедрами и «ударять» по пенису, напрягая мышцы влагалища. Этот метод усилит стимуляцию эрогенных зон.
Вы можете гладить и сжимать ягодицы мужчины. Из положения с согнутыми ногами легко дотянуться до мошонки, нежно взять ее в ладонь и помассировать яички. Между мошонкой и анусом находится выпячивание предстательной железы. Воздействие на этот выступ значительно усиливает эрекцию.
Почему девушка не может расслабиться
В позе рыцаря девушка предстает перед своим мужчиной во всей красе, но некоторые не могут расслабиться и, следовательно, не могут ощутить удовольствие и передать его своему партнеру. Существует множество женских мнений и обзоров о том, как узнать водительское положение, где они рассказывают о своем опыте, о том, что их напугало и как с ними бороться. Именно на основе таких отзывов была сделана подборка самых распространенных опасений и сомнений:
Многие девушки считают, что в этой позе они некрасиво выглядят. Такие мысли нужно максимально отталкивать от себя, так как обнаженная женщина, оседлавшая своего мужчину, просто не может плохо выглядеть. Главное — не корчить серьезное лицо и не начинать думать о том, как ты выглядишь. Просто повеселитесь и покажите это своему партнеру. Он поймет, что женщине с ним хорошо, и его это еще больше возбудит.
Есть категория женщин, сомневающихся в правильности своих движений. Это тоже не имеет большого значения. В любом случае мужчину устроит то, что он тебя схватил, а что касается движений, здесь можно немного поучиться, почитать отзывы других девушек. К тому же само тело прекрасно знает, как ему двигаться, если в этот момент вы действительно довольны.
А есть еще одна категория девушек, которые боятся навредить партнеру. Здесь можно с уверенностью сказать, что пока пенис находится во влагалище, ему нельзя навредить
Но в этом вопросе стоит обратить внимание на тот момент, когда женщины иногда начинают слишком сильно прыгать на члене, и в порыве аффекта могут промахнуться, так что он может попасть в промежность или ягодицу. Если девушка, даже самая хрупкая, упадет всем телом на мужской половой член, она может получить травму, а также существует риск того, что она сама нанесет травмы
Следовательно, вы должны стараться контролировать скорость и силу своих движений.
Поза “наездница”: советы и техника выполнения
Уложи своего мужчину на спину. Медленно опускайся на партнера, будто хочешь его оседлать. Обхватываешь его член своим влагалищем. Далее подогни ноги под себя, становясь на колени. Начинай двигаться. Поза проста и удобна в исполнении, а ощущения просто восхитительны.
Ты сама контролируешь угол вхождения мужского достоинства, именно ты диктуешь свои правила, задаешь темп, ритм. Мужчина может только помогать тебе двигать бедрами чтобы погрузиться в тебя еще глубже и ощутить удовольствие сполна.
Также поза “наездница” популярна тем, что так как руки мужчины свободны, их можно занять чем-то приятным. Например, он может ласкать твою грудь или клитор.
Советы как научиться позе сверху
Поскольку умение изображать из себя наездницу не означает, что вы сразу же станете секс-бомбой, способной свести с ума своего партнера всего за одно действие, вам необходимо иметь в своем арсенале несколько полезных «трюков».
Смотри в глаза
Вы можете время от времени прикрывать глаза, закатывать их от удовольствия — это добавит возбуждения в сексе. А вот те, кто игнорирует зрительный контакт во время полового акта, многое теряют — доказано сексологами.
Говори, но не болтай
Ученые доказали, что некоторые фразы при занятиях сексом больше возбуждают, чем трогательно. Так что восторженно оценивая способности своего партнера, описывать степень своего возбуждения в двух словах «» — дело хорошее.И болтовня о бытовых проблемах, разговор о соседях, сцена из фильма —плохо.
Думай об обоих
Во время полового акта следует выбирать такие варианты, что бы поза наездницы сверху, движений, скорость и глубину эрекции, которые доставят партнеру удовольствие, но при этом не стоит забывать о себе.Все усилия будут напрасными, если мужчина догадается, что его девушка не достигла апогея оргазма.
Удержи его
Если вы пропустите этот момент из-за спешки, его девушка высунет свой член из влагалища — это не делает сексуальную близость более приятной.Такая оплошность заставит вас понервничать, а прерванный акт может резко закончиться.
Как заниматься сексом в позе «наездницы»
Научиться позе «наездницы» в сексе может каждая барышня, которая предпочитает брать инициативу в свои руки
Обязательно обращаем внимание на технику движений в этом ракурсе. Не ориентируйтесь только на порнографический пример, где женщины скачут, совершая вертикальные фрикции (о них мы тоже расскажем), потому что при таком техническом исполнении устанет любая
Виды движений
Двигаемся так, чтобы доставить удовольствие и себе, и мужчине. И начнем с самых простых движений, при которых девушка получает оргазм очень быстро.
Горизонтальное трение
Вы третесь о лобок партнера назад-вперед, совершая скользящие движения промежностью и ягодицами. Наклон всем телом к мужчине поможет дополнительно стимулировать клитор. Только учтите, что проникновение члена должно быть максимальным. Для этого упритесь руками в кровать.
Круговые движения
Разнообразить ездыканье туда-сюда можно круговыми движениями. Они возбуждают мужчин во время секса, потому что со стороны это выглядит действительно эффектно. Круговые фрикции, которые женщина также должна совершать тазом, позволяют парню со всех сторон прочувствовать тепло влагалищных стенок. Это не только возбуждает, но и отлично стимулирует головку пениса. Вы при этом ощущаете максимальное наполнение.
Вертикальные движения
Здесь член стимулируется по всему стволу благодаря скольжению женского влагалища вверх и вниз. По сути, вы имитируете толчкообразные движения мужчины, которые он совершает при других позах. Лучше твердо упереться коленями в постель и держаться руками за изголовье кровати или руки партнера.
Фрикции, выполняемые по принципу вертикали, также обуславливают зоны максимального стимулирования головки. Совершая даже незначительные наклоны туловищем вперед или назад, женщина смещает центр трения. Чтобы во время секса в позе «наездницы» довести мужчину до оргазма, нужно наклоняться вперед к нему. Если же цель стоит прямо противоположная – максимально отсрочить наступление семяизвержения – лучше отклониться назад и для удобства опереться на прямые руки за спиной.
Смешанные техники
Можете совмещать и чередовать разные техники движений, только учтите угол вхождения члена, градус наклона и скорость. Не сломайте пенис партнеру в порыве страсти!
Волнообразные движения
Применяют и волнообразные движения, суть которых заключается во введении пениса во влагалище под одним углом, в выведении – под другим. Так стимулируется сразу несколько чувствительных мест на головке.
Для большего удовольствия обоих партнеров мы рекомендуем женщинам немного поработать влагалищными мышцами: при входе члена чуть сжимаем их и втягиваем в себя, на обратной фрикции – расслабляем. Данная методика подойдет больше всего при вертикальных движениях. Мужчинам очень нравится, когда головка входит во влагалище с сопротивлением – это дает эффект узкой щелочки и тугой стимуляции. Периодичность сокращений регулируйте в удобном вам ритме. Хотите, можете сделать наоборот: расслабляем мышцы на входе, напрягаем, когда пенис партнера уже глубоко внутри.
А что делать, если сложно подобрать правильный угол проникновения?
Поза наездницы отличается тем, что как только вы выберете правильное направление, вскоре последует оргазм. Угол может быть трудно подобрать правильно, пока вы не освоите его. Выбор угла проникновения важен для стимуляции определенных частей влагалища.
Например, когда вы стоите лицом к партнеру, лучше немного наклониться вперед. Поясница должна быть прогнута, таз отведен назад. И не нужно втягивать живот, прогибать спину, иначе эффекта не будет.
Старайтесь медленно двигаться вперед, назад и вправо — влево, чтобы замечать малейшую разницу в ощущениях. Чтобы понять, как правильно заниматься сексом в позе наездницы, можно попробовать два варианта. Первый предполагает движение всего тела с весом на ногах. Они выполняют основную работу.
Второй способ немного сложнее из-за того, что верхняя часть туловища остается на месте, а амплитуда вверх-вниз происходит за счет движения таза. Он направлен только назад и вверх. В этом случае нагрузка ложится на спину.
Слишком глубоко? В этом суть объяснений, как вести себя в позе всадника: это нормально. Вы находитесь на вершине и в вашей власти управлять ситуацией в свою пользу. Если вам не нравится такое проникновение, попробуйте лечь и опереться на согнутые в локтях руки.
Самое главное, не зацикливайтесь на том, что есть проблема, которую нужно решить. Думайте позитивно, ищите ситуации, в которых ощущения самые невероятные. Самое главное двигаться сверху вниз таким образом, чтобы вагина выпячивалась синхронно с пенисом, не меняя резко ориентации. Когда вы знаете, как это сделать правильно, вы не причините вреда своему партнеру, а положение всадника не запомнится, когда вы отправитесь в отделение неотложной помощи.
К слову о смене направления. Помимо доверия своим инстинктам, есть виды движений, которые могут доставить вам огромное удовольствие. И либо затягивать процесс, либо ускорять начало кульминации. Итак, как двигать девушку в позе наездницы.
Вертикальный маневр нравится мужчинам, но довольно хлопотен для девушки из-за большой физической нагрузки. Для его выполнения нужно хорошо встать на колени или даже упереться стопами (ноги лучше накачать). Отрегулируйте скорость и углы. А если одновременно выполнять упражнение Кегеля, сжимая и расслабляя интимные мышцы, вход станет теснее. Горизонтальные направления выгодны тем, что дают меньше шансов «потерять» член, что иногда случается с вертикалями. Например, потому что вы действуете слишком интенсивно. А махи вперед-назад отвечают на вопрос, как правильно девушке в позе верхом достичь оргазма. Конечно, из-за трения клитора о тело партнерши. Усилий меньше, работают только ягодицы. Вращения, как следует из названия, происходят по кругу. Таким образом хорошо стимулируется головка полового члена, которая касается всех стенок влагалища. Часто такой сексуальный танец оказывает возбуждающее действие на мужчин.
Вам решать, как правильно использовать посадку для достижения заветной цели. Но можно прибегнуть к смешанному варианту, попеременно меняя описанные движения. Вы быстро узнаете, что нравится вам и ему. Только будьте осторожны с его достоинством.
Как сделать позу наездница незабываемой
Поза наездницы часто не практикуется парами из-за незнания техники. Вот несколько советов, как сделать ее удобной:
- Партнер внизу не должен быть «бревном». Именно из-за этого многие женщины не хотят быть сверху. Им не нравится полная отрешенность мужчины, когда тот лежит, вытянув руки по швам и зажмурив глаза. У женщины создается ощущение, что она занимается сексом со стационарным вибратором. Мужчина должен ласкать свою партнершу, приподниматься, подавать таз вперед – показывать эмоции, и не только лицом.
- Смотрите в глаза друг другу, целуйтесь, обнимайтесь. Это добавит страсти.
- Применяйте смазку. Она облегчит скольжение, а также пригодится для дополнительной стимуляции клитора.
- Используйте секс-игрушки. Это могут быть клиторальные или тонкие анальные вибраторы. Может быть, девушка оценит мягкие прищепки для сосков. Это очень ценная эрогенная зона, о которой многие забывают.
Чтобы освоить естественную технику движения в позе наездницы, девушке нужно сильно возбудиться. Приемы качественной прелюдии здесь . Тогда тело само начнет двигаться в нужном ритме и направлении.
Что делать, если у женщины устали ноги:
- Наклониться вперед, можно даже лечь на мужчину.
- Максимально развести бедра и повращать ими.
- Попросить партнера привстать и обнять – это очень действенный способ. Девушка при этом может вытянуть ноги или обвить ими бедра своего мужчины.
Можно вообще остановить движения и сконцентрироваться на работе влагалищной мускулатуры – применить технику помпуар.
Источник Википедия.