Для женщин
Пользой анального секса для женщин необходимо назвать возможность снизить интенсивность болевого синдрома при менструальных болях. Врачи-гинекологи уверяют, что маточные сокращения, происходящие во время оргазма, способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза. В результате облегчается болезненность, проходят судороги при менструации.
Также занятия анальным сексом помогут сохранить красоту и молодость, поскольку при половом акте в кровь выбрасывается огромное количество эстрогена. Физическая близость помогает расслабиться, улучшить качество сна.
Если нет противопоказаний, этот вид секса рекомендуют практиковать при беременности. Он способствует улучшению микроциркуляции крови, доставляет полезные вещества и молекулы кислорода к ребенку. Благодаря сокращению матки, которое достигается при оргазме, повышается ее тонус.
Когда у женщины начался климакс, активная регулярная половая жизнь позволит повысить концентрацию эстрогенов в кровотоке, что не может не отразиться на состоянии:
— внешний вид;
— самочувствие;
— настроение.
Качественный анальный секс для женщины означает избавление от недержания мочи, что нередко беспокоит после беременности и родов. Регулярный секс способствует быстрому восстановлению растянутых мышц, избавит от различных деликатных проблем.
Дополнительно удается избавиться от стресса, депрессивного состояния. Уникальное вещество простагландин, входящее в состав спермы, после проникновение через слизистые оболочки, понижает показатель кортизола.
Кроме этого, при половом акте продуцируется большое количество эндорфинов, способствующих наступлению эйфории.
Приятным бонусом следует назвать снижение массы тела, так как активный секс является хорошей физической нагрузкой, укрепляющей определенные группы мышц. За время полового акта в среднем можно сжечь до сотни калорий.
При возбуждении увеличивается частота пульса, за счет чего улучшается обмен веществ, сжигается жир.
Изучи теорию
Вокруг анального секса блуждает много мифов. Например, что он сопрягается с огромным риском испачкать член в фекалиях, или что это обязательно что-то очень жесткое, грубое, как в порнофильмах (а это далеко не так, наоборот).
Часто люди даже не понимают, за счет чего они получают удовольствие, зато переживают насчет чистоты или звуков, которые твоя задница может издать в процессе. Чтобы не нервничать лишний раз — изучи теорию, пойми, как все устроено.
За счет чего люди испытывают удовольствие
Мужчины — благодаря простате, это такая железа внутри их анусов, которая отвечает за выработку смазки для члена и, собственно говоря, семенной жидкости. Ее стимуляция очень эротически приятна.
У женщин такого органа нет, но зато они могут испытывать удовольствие из-за того, что в процессе пальцы, игрушка или член трутся о мышечную стенку, которая разделяет анальную и вагинальную области.
Его внутренняя часть, называемая «ножками клитора», находится внутри влагалища. Именно за счет стимуляции этих внутренних частей тебе может быть приятно вагинальное проникновение.
И эта же часть отвечает за удовольствие от анального секса, если ножки клитора находятся достаточно близко к этой зоне. Плюс анус снабжен большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому его приятно стимулировать.
Можно ли кончить только от него
Мужчины — могут, в любой позиции, вот ведь повезло. А женщины — зависит от физиологии, но чаще нет, чем да. Почему? Потому что анус — это все-таки не половые органы, а для оргазма нужно стимулировать гениталии.
Поэтому во время анального секса очень полезно попутно стимулировать клитор, влагалище, грудь руками или игрушками, самостоятельно или попросить об этом партнера.
И договориться об этом лучше сразу, чтобы не получилось, что мужчина полностью сосредоточился на себе, получил удовольствие, а ты — нет. Так что попроси его или воспользуйся правилом «хочешь сделать что-то хорошо — сделай это самостоятельно»!
О чистоте
Когда дело доходит до анала, вполне закономерно возникает вопрос про фекалии и риск испачкаться. Это миф. Если тебе не нужно в туалет прямо сейчас — каловые массы находятся выше по кишечнику, член до них просто не достанет.
Поэтому ты можешь расслабиться. Однако частички кала могут остаться на волосах, растущих на анусе, поэтому перед самим актом имеет смысл тщательно вымыться и, возможно, выбриться, чтобы спокойнее себя чувствовать.
Это больно или нет
Никакой секс не должен быть болезненным. Ни вагинальный, ни анальный, ни оральный. Вообще никакой. И если вы с партнером тщательно подготовитесь к процессу, то он болезненным не будет.
Максимум, что «допустимо» — это небольшое кровотечение, поскольку на анальном отверстии очень тонкая кожа и большое количество кровеносных сосудов, поэтому даже если вы используете смазку — может быть небольшое повреждение.
Девайсы для анального секса
Во-первых, вам понадобится смазка.
Она понадобится и для анальной мастурбации, и для непосредственного проникновения, потому что анальное отверстие не вырабатывает естественную смазку, а смазки с пениса будет просто недостаточно.
Нет, использовать слюну ‒ плохая идея: ее будет слишком мало, плюс она очень быстро высыхает и не выделяется «по необходимости» (проще говоря, может пересохнуть во рту как раз в момент, когда нужно добавить смазки).
И да, смазку, скорее всего, придется добавлять в процессе! Следите за ощущениями: стало неприятно, слишком сухо ‒ добавляйте еще, в этом нет ничего страшного, смазка нужна, чтобы сделать весь процесс более скользким, комфортным и приятным.
Какую смазку выбрать?
Вообще для анального секса лучше всего подходят смазки на силиконовой основе
Они самые густые, поэтому расходуются медленно, плюс совместимы с презервативами и секс-игрушками (в большинстве случаев, обращай внимание на инструкции к секс-игрушкам).
Еще можно выбрать смазку на водной основе. Они расходуются быстрее, быстрее высыхают, такой смазки нужно больше, чем силиконовой, но их обычно легче купить, и они дешевле
Плюс они как бы имитируют естественную смазку влагалища.
Смазки на масляной основе лучше не использовать: они не сочетаются с презервативами и большинством секс-игрушек, поскольку разрушают латекс и проникают в его поры.
Важно: желательно не использовать согревающие или охлаждающие смазки. Согревающая смазка может быть слишком интенсивной и причинить боль нежной коже анального отверстия (она там очень тонкая и лишена собственной смазки), а охлаждающая ‒ наоборот, помешать тебе зафиксировать болезненные ощущения, что повышает риск травматизации
Во-вторых, да, вам понадобятся презервативы.
Да, от анального секса ты не забеременеешь (хотя не факт: сперма может стечь на влагалище, а сперматозоиды, сволочи, живучие, могут аж до пяти дней жить), но вот риск заразиться половыми инфекциями как раз повышенный.
9000
Потому что в анальном сексе задействованы сразу две слизистые оболочки: генитальная и, можно сказать, кишечная, то есть, взаимодействовать могут бактерии из разных областей, и они могут негативно влиять друг на друга. То есть, даже если оба партнера здоровы, кишечные бактерии нижнего могут попасть на половые органы верхнего и причинить вред.
В-третьих, по поводу секс-игрушек.
Их великое множество, поэтому порекомендовать конкретную модель сложно. Единственный момент: выбирай именно анальные вибраторы или фаллоимитаторы. Вагинальные игрушки для анальной стимуляции лучше не использовать, потому что есть риск, что они провалятся слишком глубоко, настолько, что придется доставать у проктолога. Это не шутка.
Дело в том, что влагалище устроено таким образом, что туда физически не может ничего провалиться слишком глубоко, потому что там есть специальный изгиб, который это предотвращает. Поэтому, например, тампоны не могут провалиться настолько глубоко, чтобы их нельзя было достать самостоятельно (только если нитка оторвется, но даже тогда тампон можно достать своими силами).
А вот в анальном отверстии такого механизма не предусмотрено, поэтому игрушка вполне может провалиться так глубоко, что придется ее доставать у врача и подвергать риску свое здоровье. Поэтому игрушки для анальной мастурбации всегда выполнены либо в изгибающейся форме, либо с утолщением на конце, чтобы не допустить такого.
Для первой анальной секс-игрушки подойдет небольшой вибратор или анальные бусы.
Зачем нужна анальная пробка
Те пары, которые начали готовиться к занятию анальным сексом, наверняка слышали о таком понятии, как анальная пробка. Но не все понимают, зачем она нужна.
Сейчас подобное приспособление используют для таких задач:
- Пробка имеет анатомическую форму и способна постепенно растянуть анус, чтобы первое проникновение половым членом было не столь болезненно. Еще это подготовит женщину психологически, ведь она будет знать, что почувствует.
- Имитация двойного проникновения. многие мечтают ощутить прелести двойного проникновения, но не все готовы взять в свою постель кого-то еще. Анальная пробка покажет, каких ощущений ждать женщине и мужчине в случае такой игры.
- Эстетическая составляющая. Многим просто нравится внешний вид пробки и то, как она выглядит в анусе. Сейчас придумано множество вариаций с красивыми камнями, металлом и другими изысками. Например, популярность набирает пробка, которая заканчивается красивым меховым хвостиком.
Кроме анальных пробок, существует еще масса игрушек, способствующих получению удовольствия от этого вида секса и подготовки к нему
При их использовании важно соблюдать правила гигиены, перед применением женщина должна быть возбуждена, не лишним будет использование специальной смазки
Использование анальных игрушек безопасно, если не брать крупные изделия для фистинга, требующие особой подготовки. Использование взрослых товаров внесет разнообразие в сексуальную жизнь и покажет новые грани удовольствия.
Тренировка
Мое предложение — инвестировать в анальный набор с тремя постепенными расширителями
Далее, используйте тонны смазки и осторожно двигайтесь внутрь, пока не почувствуете давление в сфинктере
Попробуйте сознательно расслабиться, чтобы приспособиться, а затем медленно извлеките игрушку — все в непрерывном движении. Повторно смажьте и вставьте снова, используя аналогичную технику, медленно, встречая сопротивление, а затем медленно вытягивая.
Никто не должен чувствовать боль вообще, и большинству парней хватит 5-6 циклов до полного введения. Если это слишком много, заканчивайте этот сеанс, а затем повторите попытку в другой день.
Большинству моих клиентов я советую использовать маленький расширитель в течение двух недель, затем и малый, и средний в течение следующих двух недель, а затем, наконец, приходит пора добавить большой штекер через две недели после этого. Как только вы дойдете до точки, где вы сможете легко принять все три размера, начинайте интимную жизнь.
Как правильно сделать клизму
Для выполнения клизмы обычно используют специальную большую спринцовку с длинным наконечником для введения в прямую кишку или кружку Эсмарха.
Выполнение очистки с помощью спринцовки — основной способ, как сделать клизму перед аналом. У нее не слишком большой объем — до литра жидкости, да и напор она «организует» не сильный, поэтому раствором быстро промывается только нижний отдел прямой кишки и ее ампула. Собственно, этого и добивается женщина при проведении клизмирования как подготовки к анальному половому акту.
Для использования спринцовки ее промывают, наконечник обдают крутым кипятком и наполняют емкость заранее подготовленным раствором. Наконечник и анальное отверстие обильно смазывают нейтральным средством, например, очищенным медицинским вазелином.
Можно применять смазки для анального секса на основе силиконов — они пластичные, хорошо помогают скольжению и не вызывают проблем со здоровьем.
Клизмирование с помощью спринцовки
Делают клизму в положении на боку, слегка согнув ноги в коленях и подтянув их к животу. Вводить наконечник нужно очень аккуратно, помня о том, что болезненности быть не должно, а стенки прямой кишки эластичные, но довольно тонкие.
Жидкость из спринцовки нужно выпускать постепенно, мягко на нее надавливая. Если сделать это слишком резко, внезапно повысившееся давление может спровоцировать острый приступ боли и крайне неприятные ощущения в животе.
Нужно постараться удержать жидкость в кишечнике как минимум пять минут, а затем посетить унитаз. Выпускать содержимое прямой кишки очень быстро не следует, так как резкое снижение давления также может быть болезненным. После опорожнения нужно немного подождать, так как может последовать еще один или даже несколько позывов на дефекацию. После этого необходимо выполнить очень тщательный интимный туалет.
Клизмирование кружкой Эсмарха
Кружка Эсмарха — более серьезный инструмент для выполнения клизмы, с ним нужно уметь обращаться. Используется кружка иначе, чем обычная спринцовка.
Прежде всего нужно иметь крючок, на который ее можно будет повесить. При помощи кружки Эсмарха жидкость вводится в прямую кишку под давлением, поэтому емкость должна находиться выше человеческого тела.
После того, как кружка будет заполнена раствором для клизмы, кран на ней должен быть прочно закрыт, а наконечник хорошо смазан специальным средством или вазелином. Женщине нужно встать на четвереньки таким образом, чтобы голова находилась ниже уровня ягодиц. Аккуратно вставить наконечник кружки Эсмарха в анальное отверстие и плавно открыть кран, постепенно впуская всю воду в прямую кишку. В кружке содержится примерно два литра раствора, поэтому вливать жидкость нужно постепенно, чтобы не было дискомфорта.
После этого также нужно постараться удержать воду в кишечнике как можно дольше, а затем посетить туалет. После того, как все содержимое вместе с жидкостью выйдет, нужно провести гигиенические мероприятия.
Альтернативные способы клизвирования
Для того, чтобы быстро и качественно очистить прямую кишку от содержимого, можно использовать эффективное современное средство «Микролакс» — это готовые микроклизмы в одноразовой практичной упаковке. У средства натуральный мягкий состав, который начинает действовать уже минут через 5 или 10.
При этом не нужно возиться со спринцовками и кружкой Эсмарха, тратить время на приготовление, процеживание и остужение растворов. Все происходит быстро и безболезненно, при этом препарат не провоцирует негативных проявлений и не вызывает привыкания к нему.
Ваш секс стал однообразным и мужчина все чаще просит о чем-то запретном, но таком вожделенном, например об анальном проникновении? Рано или поздно такая ситуация возникает у каждой пары. Только очень интеллигентные и брезгливые представители сильной половины человечества не хотят этого. Остальные мечтают, даже если и не признаются. Если вы решили уступить партнеру, то должны знать, как сделать клизму перед анальным сексом. Это важный вопрос гигиены и психологического комфорта. В этой статье также поговорим о том, что именно заводит мужчин при мысли о таком виде наслаждения, как подготовиться к анальному сексу физически и морально.
Скорее всего, заниматься этим или нет, вопрос для вас уже решенный. Просьбы поступают практически всегда от мужчин, а вот как правильно сделать клизму перед анальным сексом, естественно, волнует женщин. Но перед тем как перейти к практическим советам, поговорим о том, почему же сильному полу так нравится этот вид проникновения.
Вхождение внутрь: как правильно заниматься анальным сексом, чтобы не было больно
Чтобы проникновение в попу было безболезненным, важно помнить о простых правилах
Правило 1: сразу проникать внутрь нежелательно
Вспоминаем подготовительные тренинги, когда разрабатывали анус. С большим количеством смазки вводим палец или пробку в попу, предварительно приласкав анальное отверстие. На этом же этапе можно прибегнуть к анилингусу. Гладьте ее при этом по ягодицам и бедрам. Обязательно следите, как реагируют мышцы ануса. Сначала идет напряжение, потом расслабление. Вот как раз в период расслабления продвигаем палец или пробку дальше. Достаточно 1-2 минут подготовки, после чего знакомим попу с живым и горячим пенисом!
Правило 2: сначала довести до оргазма
Скорее всего, это должно быть правилом номер один, потому что прежде чем лезть к филейной части, стоит ублажить герлу в других местах. Сексологи рекомендуют довести девушку до оргазма, а потом уже переходить к анальным ласкам. Вполне допустимо немного сменить последовательность: сначала прелюдия общая, потом ласкаем попку, вставляем пробочку, сексим деву вагинально и даем кончить, а уже потом по проторенной дорожке идем к заветной цели – анальному проникновению.
Правило 3: регулируем скорость движений
Все делаем медленно! Входим по миллиметру в минуту! Смазки добавьте побольше, чтоб избежать трения и разрывов ануса у вашей мадам. Не настаивайте, если девушка дала зайти в попу только на «полшишечки». В следующий раз вам позволят двинуться еще чуть дальше, а потом и на всю мощь) Терпение! Сопровождаем процесс теплыми и ласковыми словами. Женщина должна понимать, что партнер знает, как правильно заниматься анальным сексом. Он все делает верно и в случае необходимости остановится. Анальные ласки желательно сопровождать стимуляцией клитора, груди и других частей тела, которые помогут достичь оргазма.
Помним о ритме. Не ускоряемся, не агрессируем, не долбим ее как в последний раз – делаем все предельно аккуратно и нежно. Гонки будете смотреть по телевизору, а женская попа вам не трасса.
Когда мужчина кончит, ему следует также осторожно выйти из партнерши, как и входил. Вообще, к анусу нужно относиться бережно, что предотвратит наступление негативных последствий для девушки в виде анальных трещин, разрывов и геморроя
Правило 4: используем презерватив и смазку
Во-первых, это предохраняет от инфекций, во-вторых, поможет не испачкать член продуктами жизнедеятельности. Хотя такое маловероятно, если девушка правильно подготовилась к аналу: сходила в туалет или сделала клизму, тщательно вымылась и блюла легкую диету. Смазка нужна для легкости вхождения и снижения риска травмировать попец вашей малышки.
Правило 5: выбираем удобную позу
Принимаем удобные и правильные позы для анального секса, а их не так уж и мало. За основу берем позы «догги-стайл», «эмбрион» и «на корточках». В общем, те, в которых спина хорошо прогибается, а член входит под нужным углом.
В любой позе сначала вводим головку пениса в отверстие, а потом медленно проникаем глубже и глубже в анус. В позе «на корточках» девушка находится сверху, поэтому может контролировать весь процесс самостоятельно. Постоянно держим контакт с партнершей, помним о характере фрикций (а они отличаются от вагинальных) и получаем удовольствие от анального секса вместе!
Что ни говорите, а если знать, как правильно заниматься анальным сексом и следовать рекомендациям специалистов, он станет для двоих партнеров прекрасной альтернативой и дополнением к стандартному интиму с проникновением во влагалище
При этом не забываем, что сфинктер и прямая кишка – чувственные и деликатные места женского тела Относиться к ним нужно трепетно и осторожно!
Техника и особенности анального секса
Начните с массажа. Затем поводите пальцем недалеко от анального отверстия, если партнерша сжимает ягодицы или мышцу заднего прохода, значит еще рано. Расслабленность — это самый важный момент в анальном сексе.
Когда вы понимаете, что женщина полностью расслаблена и готова, можно ввести палец внутрь. Вот здесь есть отличие от интимных ласк влагалища: здесь не нужны движения взад-вперед, удовольствие заключается в чувстве наполненности этого пространства. После введения пальца начните делать медленные круговые движения.
Важно в процессе не ограничиваться только этим: у женщин много эрогенных и чувствительных зон. К примеру, стимуляция клитора или груди помогает больше расслабиться и возбудиться
Также в процессе прелюдии можно попробовать анилингус — ласки ануса языком. Эта область содержит множество нервных окончаний, что делает ее эрогенной.
После таких ласк ваша партнерша будет расслаблена настолько, что сможет принять ваш указательный палец. Лучшие позы для первого раза: «ложки», лежа на боку, мужчина сзади или «женщина сверху» в любой конфигурации — так можно контролировать глубину и темп, что дает ощущение безопасности для партнерши. Главное правило: не спешить, останавливаться, если наступает какое-то напряжение. Если партнер подойдет к процессу пунктуально, сделает все грамотно, без спешки, болевые ощущения у женщины будут минимальными.
После длительных прелюдий можно приступать к самому процессу. Здесь обязательно нужно воспользоваться презервативом и большим количеством смазки (не используйте лубриканты с охлаждающим эффектом или с анестетиком — так вы не сможете почувствовать боль, если что-то пойдет не так). Женщине можно стать на колени, поджав ноги под себя, когда грудь касается бедер. Опять же, после проникновения не спешите активничать, делайте паузы: любая резкость отобьёт любой интерес к экспериментам.
Как правильно подготовить анус к проникновению полового члена
Первый нестандартный секс – очень ответственный половой акт, особенно при совершении его с анальной «девственницей». Да, именно на мужчину возложена такая великая миссия! Безусловно, удачный исход анального секса во многом зависит и от того, насколько партнерша оказывается к нему готова, как физически, так и морально.
С чего начинать анальный секс
Так и хочется написать «с проникновения», но это будет заблуждением. В первую очередь ломаем психологические барьеры, которые тормозят вашу любимую выписать пропуск в девственные дебри. Обязательно обсудите с ней ее страхи, сомнения, негативный опыт, который мог случиться до вас. Пообещайте, что сделаете все для ее удовольствия и безболезненного знакомства попы с пенисом
Не будем долго заострять внимание на психологических и моральных аспектах – это темы других статей. Здесь говорим только о практике присовывания меж булочек)
Работаем пальцами
Чтобы проникнуть в анал, сначала надо разработать ректальное отверстие. Совсем необязательно делать это членом. У вас есть пальцы, вот ими и будем двигать в нужном направлении и ритме
Все должно проходить нежно и осторожно. Дайте девушке привыкнуть к присутствию чего-то постороннего в попе, не переусердствуйте с двигательной активностью
Перед проникновением пальца в анус, можно немного погладить и помассировать саму дырочку, увлажнив ее слюной или анальной смазкой. Проведите двумя пальцами между булочек вверх-вниз, и если девушка не оттолкнула вас, продолжаем. После вводим аккуратно на 1-2 см палец в попу. Движения могут иметь разную амплитуду: вверх-вниз, по часовой стрелке, с раскачкой. Чередуйте эти техники.
Для тех, кто не брезгует, анилингус в помощь. О том, как правильно лизать попку мы писали в статье о подготовке к первому аналу . Если ваша подружка не грязнуля, то пахнуть ничем не будет. В принципе, вопрос брезгливости вообще странен в данном контексте. Брезгливые не «любят» девчонок в попы)
Ласкаем эрогенные зоны
Чтобы отвлечь ее от новых ощущений, которые могут быть не самыми сладкими поначалу, стимулируем особенно отзывчивые и возбудимые точки на теле партнерши. Ласкайте грудь, клитор, шею, спину – вы должны знать, что любит ваша женщина. Главное – держать огонек возбуждения в ней любым способом.
Практикуем игры с пальцами и ласки эрогенных зон до того момента, как в попу будет входить самый большой палец на всю длину без сжатия булок вашей кудесницей.
Секс-игрушки
Это следующий этап разработки ануса перед анальным сексом. Согласитесь, разница между пальцем и членом немалая, поэтому пробуем свою герлу подготовить к такому инопланетному вторжению каким-нибудь средненьким резиновым другом или анальной пробочкой небольшого диаметра. Ну, чтобы избежать эффекта выпученных глаз и пара из ушей при первом анальном акте вживую. И дабы «волшебная дверца» не захлопнулась на всю оставшуюся жизнь перед самым носом возбужденного самца.
Можете вставлять пробку в ее соблазнительный попец за пару недель до планируемого момента X, чтобы разносить дырочку. Не забывайте про смазку, потому что вкручивание таких девайсов «на сухую» отобьет желание дальнейших практик. Итак, втулка торчит из нужного места, что делать дальше?
Пробуем вагинальный секс с анальной пробкой
Вы спросите, причем здесь вагина? Мы ж вроде, того самого, в попу хотели… Хотели. Потому трудимся дальше и не задаем глупых вопросов. Дайте своей будущей развратнице ощутить себя в сексе с заполненной чем-то попкой – это нужно для психологического настроя
Постарайтесь ее довести до клиторального или вагинального оргазма – это очень важно! Пусть в ее сознании отложится сей факт, что присутствие посторонних предметов в попе может быть приятным. Проводим параллели: в анусе что-то есть – оргазм и кайф идут бесплатно, как в акции «2+1» магазина «Пятерочка»
При реальном анальном опыте в дальнейшем вы встретите меньше сопротивления физического, так как уже умаслили ее психологически.
Какой бонус вам от всей этой возни с ее задницей задолго до реального анального акта? Ха, да обалдеть какой! Когда в зад вставлена пробка, втулка или резиновый член, влагалище сужается, а пенис мужчины стимулируется как никогда раньше. Головкой члена вы будто упираетесь в узкую-узкую щель, доселе не знавшую ничего длинного и упругого) Так что попыхтите немного – для своего же оргазменного блага.
Когда все эти этапы пройдены, считай, анальный секс у вас уже в… Не в руках, конечно, но вы поняли. Вот-вот вам обломится мясистая женская попка, в которую вы со всей страстью вставите инструмент любви и, наконец, получите запретный плод.