Хочешь удержать? Отпусти!
Жена хочет разойтись на время? Соглашайтесь, — считает моя знакомая Марина, практикующий психолог. — Если запретите, в отношениях появится негатив, от которого трудно будет избавиться (многие женщины терпеть не могут отказываться от того, что уже запланировали и всерьез обдумали). А уж если отпустили — дайте человеку покой, не пишите каждый час смс-ки, не звоните по 10 раз на дню, не зовите обратно на следующий же день. Время корректирует почти любую ситуацию. И ваша супруга, отдохнув от вас энное количество дней (недель), обязательно задумается: почему это он меня так легко отпустил? Неужели ему без меня хорошо? А от этих мыслей совсем недалеко и до возвращения к родному очагу.
Если расставание, на ваш взгляд, затянулось, психологи советуют начать действовать. Можно конечно, приехать за супругой, покидать ее вещи в дорожные сумки и со словами «Ну хватит уже дурить!» усадить в машину и привезти домой. Но такой способ возврата достаточно экстремальный, а главное, не дает 100% гарантии налаживания гармоничных отношений. А также не гарантирует, что ваша супруга спустя какое-то время опять не «подастся в бега».
Действуйте мягче и тактичнее. Пригласите ее в театр, на концерт или просто погулять — в конце концов вы имеете право на развлечения, а искать себе партнера на стороне считаете недопустимым — ведь у вас есть супруга. Да и вообще, вы же продолжаете интересоваться ее жизнью? Звоните, чтобы узнать, как у нее идут дела (учеба, работа). Предлагайте ей свою помощь — например, свозить ее за покупками, привезти что-то из нужных ей вещей, купить какие-то продукты. Предлагайте финансовую помощь — ведь вы же несете ответственность за свою семью. Если вы договорились встретиться — отнеситесь к этому ответственно, как к первому свиданию. Вспомните, какие цветы ей нравятся, какие слова ей приятно слышать, в какой одежде она предпочитает вас видеть, какой ваш дезодорант особенно любит. Ну и естественно, вы должны быть чисто выбриты, идеально
Последствия взятия паузы
Что значит пауза в отношениях? Возможность отдохнуть друг от друга и наладить общение? Разойтись окончательно или вернуть былую страсть и любовь? Каким бы ни был мотив, следует быть готовым к любым последствиям:
- Полный разрыв – частое явление. Мужчины чувствуют себя свободными, возвращаться не желают. Женщины тоже могут понять, что без партнёра им лучше, чем с ним. Восстановить прежние чувства в такой ситуации сложно, почти невозможно.
- Возвращение любви и страсти. Влюблённые понимают, что в разлуке им плохо друг без друга, скучно и вообще «мир не мил». Тогда, соединяясь, пара переживает потрясающие чувства, союз становится крепче, возрастает уверенность в себе и любимом человеке.
- Появление новой любви. Пока люди отдыхают друг от друга, они вполне могут встретить другого человека, которого полюбят. От такого поворота никто не застрахован.
Никто не способен предсказать, чем обернётся разлука. Нужен ли перерыв в отношениях, каждая пара решает сама. Но, принимая подобное решение, помните, что оно может привести к неожиданным последствиям. Готовы ли вы к ним? Если да, смело делайте этот шаг. Но если вы чувствуете, что можно обойтись без разрыва, постарайтесь его избежать.
L o a d i n g . . .
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
ответ:
Если в Ваших отношениях есть напряжение — прочтите это » Блог психолога
До определенного уровня развития осознанности человек не видит своего вклада в события своей собственной жизни. Многое воспринимается нами как случайность.
И именно поэтому, в качестве зеркала мы выбираем себе в партнёры того человека, который может нам показать все неосознаваемые аспекты нашей личности.
Особенно сильно это проявляется в отношениях между мужчиной и женщиной. Если созерцать партнёра, то через него, через отражения в нём, через обратную связь от него можно узнать о себе многое, если не всё…
1. Мужчина и женщина созданы служить друг другу. Их отношения взаимозависимы, хотят они того или нет.
По максимуму, каждый человек хочет за время своей жизни раскрыть свой потенциал, но ему мешают маски-роли-субличности, которые ему пришлось надеть на себя, чтобы выжить в условиях, когда родители критиковали его и наказывали. Служение выражается в том, что мужчина и женщина строят все отношения друг с другом по принципу дополнения.
Чего не хватает одному партнеру для осознания и освобождения от субличности, мешающей раскрыть свой потенциал, ему своими субличностями дополнит вторая сторона. Когда одной стороне нужно осознать и освободиться от Жертвы, тогда другой стороне для этого приходится быть Тираном. Или еще пример, когда женщине необходимо выразить себя Сильной Личностью, мужчине, чтобы дополнить ее, необходимо стать Слабым.
2. Мужское Служение женщине состоит в том, чтобы делать известным то, что скрыто в женщине, то есть то, что ей о себе ЕЩЕ неизвестно.
Мужчина своим поведением вскрывает те субличности, что женщина в себе подавляет:
— Мужчина пьет, когда женщина не признает, что она давит. Тем самым он словно говорит ей: Я должен быть Невменяемым, чтобы ты могла быть Опекуном.— Мужчина бьет, когда женщина застряла в Жертве: Я должен быть Опасным, чтобы тебе было кого бояться.— Мужчина бездельничает, когда женщина берет на себя груз ответственности и становится мамочкой для него: Я должен быть Неумелым, чтобы тебе было кого учить.
3. Женское Служение состоит в том, чтобы быть для мужчины зеркалом, отражающим ему то, чего он УЖЕ достиг
При этом неважно, достиг он вершины или пропасти
— Когда мужчина Решительный и Уверенный, рядом с ним женщина, дополняющая его своей мягкостью и доверием.— Когда мужчина Беспомощен, рядом с ним Всемогущая.— Когда он Нуждающийся, рядом Значимая.— Когда он Страдающий, она Утешительница.— Когда он Врун, она Уличающая.
4. Мужчина всегда нацелен на удовлетворение женщины.
Их у него две: жена и мама. Перетягивание мужского внимания на себя одной из этих женщин всегда вызовет протест другой.
5. Женщина всегда ждет от мужчины то, что не смог ей дать папа.
Исходя из потребности в безопасности, она всегда проецирует негативный прошлый опыт с предыдущими мужчинами в свои текущие отношения.
6. У мужа и у отца женщины разные функции.
Отец должен защищать и обеспечивать дочь, а муж хочет защищать и обеспечивать жену, когда та вдохновляет его.
7. Счастье женщины не в мужчине, а вместе с ним.
Счастье любого человека не может быть вне его. Оно, как и любое другое чувство находится только внутри вас. Ждать счастья от другого, значит делать его ответственным (читай виновным) за наличие (читай отсутствие) своего счастья.
8. Обычное, повседневное, будничное семейное счастье приходит, когда хотя бы одна сторона в очередном конфликте осознает, какие субличности сейчас играют свои роли и откажется поддерживать эмоционально свою роль. Роли созависимы и потому субличность второй стороны автоматически сдуется, как воздушный шарик.
9. Все субличности, которые разрушают отношения, хотя и проявляются через конфликты, являются родительскими посланиями и ждут, когда вы отправите их настоящим хозяевам. Они ждут, когда вы полностью осознаете, кто и при каких обстоятельствах не удовлетворил свои потребности, не выразил чувства, не завершил гештальт. Выявить субличности и отправить их к хозяевам.
Вам не о чем поговорить оставшись наедине.
Вы сидите и смотрите друг на друга, не понимая, что делать дальше. Общение сводится к фразам: вынеси мусор, сходи в магазин. Можете себя поздравить – отношения долго не продержатся.
Отсутствие общих интересов сильно ударяет в долгосрочной перспективе. По началу это сложно заметить, т.к. партнеры слишком мало знают друг о друге. Но через пару месяцев, когда уже ясно какого оттенка нижнее бельё предпочитает партнёр, встречи становятся нудными, от них разит скукой.
Единственный выход – найти совместное увлечение. И как можно скорее! Запишитесь в спортзал или в кружок любителей литературы. Еще лучше: сделайте это порознь. Тогда при каждой встрече вы будете узнавать что-то новое друг о друге и будет больше тем для обсуждения.
Вы думаете, что партнер изменится.
Некоторые пары продолжают мучить друг друга, ожидая, что их половинка скоро изменится к лучшему. Бросит пить, курить, займется спортом, начнёт читать книги или найдет работу.
Если сказать вкратце: не надейтесь! Этого не произойдет никогда просто так. Чтобы человек изменился нужен сильный стимул и если ваши просьбы таковыми не являются, то в жизни такого человека вы занимаете не первое место.
Ситуация усугубляется постоянными обещаниями, что вот-вот еще немного (например, родится ребенок, повысят зарплату, звезды встанут как надо) и уж завтра всё изменится. Собирайте вещи и уходите – это будет то изменение, которого вы так ждёте.
Порознь или вместе: как это влияет на нашу жизнь?
Живем порознь — это выражение становится все более актуальным в нашем современном обществе. В силу различных причин, таких как работа, школа, университет и другие обязанности, мы все чаще оказываемся разделенными от своих близких и друзей. И хотя технологии упрощают общение на расстоянии, наше физическое отсутствие друг у друга может оказывать негативное влияние на нашу жизнь.
Когда мы живем порознь, мы сталкиваемся с рядом проблем. Во-первых, отсутствие физической близости может привести к ухудшению наших отношений. Ведь встречи в реальной жизни позволяют лучше понять друг друга, разделить эмоции и создать истинное взаимопонимание. Когда мы живем на расстоянии друг от друга, мы лишаем себя возможности для таких встреч и поэтому часто остаемся лишь товарами для друг друга, вместо того чтобы быть настоящими родственниками, друзьями или партнерами.
Во-вторых, жить порознь означает, что мы упускаем возможность проводить качественное время вместе. Мы теряем спонтанность и непредсказуемость взаимодействия, которые могут привести к новым впечатлениям и открытиям. Вместо этого, наше общение сводится к планированию видеозвонка или встречи на выходных, что делает нашу жизнь более предсказуемой и скучной.
Наконец, жизнь порознь может вызывать чувство одиночества и отчуждения. Мы можем чувствовать себя изолированными и несвязанными с окружающим миром, так как наша сеть общения сужается до виртуальной реальности. Это может негативно сказываться на нашем эмоциональном состоянии, увеличивая риск развития депрессии и тревожности.
Тем не менее, нельзя забывать, что жизнь порознь также имеет и свои преимущества. Например, мы можем улучшить свою самостоятельность и стать более независимыми. Мы можем развить навыки самоорганизации и самодисциплины, которые могут быть полезны во всех сферах нашей жизни. Кроме того, порознь жить может давать возможность наслаждаться свободой и самоопределением без вмешательства других людей.
В итоге, жизнь порознь или вместе — это выбор, который зависит от наших личных предпочтений и ситуации. Хотя жизнь порознь может быть выгодной и удобной, она может также оказывать негативное влияние на наши отношения и эмоциональное благополучие
Поэтому важно сознавать эту динамику и стремиться найти баланс в нашей жизни, чтобы мы могли наслаждаться своими отношениями и одновременно развиваться как индивидуумы
Передышка друг от друга должна быть полезна
Используйте вынужденную разлуку не для того чтобы копить обиды и претензии (ах, ты меня бросила, ну я тебе еще припомню!), а как возможность проанализировать ситуацию, чтобы понять, какие были допущены ошибки. Заметьте — думать надо не о том, КТО виноват, а о том, КАК это исправить. Вообще физическая дистанция иногда очень сильно помогает сближению — как говорится, «лицом к лицу — лица не увидать».
Отсутствие рядом партнера, как раздражителя, поможет вам увидеть то, что раньше, за эмоциями, вы не видели. Ведь не секрет, что многие мужчины (особенно если они финансово обеспечивают семью) ведут себя с супругой, как восточные султаны — господствуют и властвуют, разрешают и запрещают, определяют и решают. Женщина обязана, считают они, обслуживать их «от» и «до» — от кухни до спальни. А также должна… и далее следует длинный перечень того, что, по их мнению, обязана дать им супруга в обмен на материальный достаток
Про чувства, нежность, заботу, увы, супруг вспоминает нечасто (если вообще вспоминает) — все это важно ДО свадьбы, а теперь сюсюкать и умиляться просто глупо и смешно. Естественно, в душе жены такого вот господина будет расти неудовлетворенность браком — достигнув определенного уровня, она просто выльется в «жажду свободы», хотя бы на время..
Не менее распространена и другая ситуация. Супруг искренне любит свою жену, но… Ему интереснее его работа, друзья, хобби. Конечно, это удобно и приятно, что жена обеспечивает уют, занимается детьми и домом, вкусно готовит. Он даже гордится тем, что ему досталась такая хозяйка. Но, увы, постепенно начинает воспринимать супругу как нечто неотъемлемое — мол, куда она денется с подводной лодки,— привычное и… скучное. Не будем брать крайний случай — когда муж ищет острых ощущений на стороне, нет. Но женщина все равно чувствует, что ее воспринимают, как некое удобное приложение к кухне-кровати. И предлагает разойтись на время, чтобы встряхнуть чувства.
Не будут удовлетворены женщины и супругом-нытиком, закомплексованным слабаком, которому нужно постоянно «подтирать сопли», успокаивать, подбадривать, хвалить, восхищаться. В общем, постоянно прыгать и скакать вокруг с восторженными криками. Муж-ребенок даже для сильной женщины — обуза, которую долго не пронести.
Поговори с ним
Когда мы разбираемся с собственными чувствами, нам проще и сформулировать свои претензии к партнеру. И на самом деле это, наверное, самый эффективный способ прояснить ситуацию. Не гадать, что думает человек, не достраивать картину за него, а спросить, что происходит на самом деле.
Вообще, наверное, ни одна идея не принесла столько вреда отношениям мужчин и женщин, сколько мысль о том, что женщина должна быть загадочной. Что мне сделать? Вот вопрос, который чаще всего интересует мужчину. Они ждут конкретный ответ, практически пошаговую инструкцию. И очень редко мы можем ее сформулировать.
Почему? Причин может быть несколько. Первая — мы сами не знаем, чего хотим на самом деле. Простой пример: я считаю, что наши отношения серьезные, только если мы живем вместе. А я сама готова жить вместе? Смотреть его любимые шоу по телевизору? Собирать за ним носки по квартире, опускать сидение в туалете? Задергивать шторку в ванной, освободить ящик в шкафу, терпеть его друзей? Понятно, что не ответив себе на эти вопросы, мы не можем сформулировать и свое истинное желание. А порой мы просто боимся его формулировать. Ну, например, потому, что хорошие девочки не могут такого хотеть.
Кроме того, говорить бывает страшно, потому что мужчина может воспринять это как навязчивость. Да и мама с детства внушала, что нельзя проявлять инициативу…
— Я сталкивалась с ситуациями, когда девушки и год, и пять были в «отношениях» в то время, как молодой человек абсолютно об этом не подозревал, — рассказывает психолог и психотерапевт Адриана Имж. — А можно обозначать свои границы «я с тобой, пока мне удобно» или задавать вопрос «кто мы с тобой друг другу». Очень часто девушки этого не делают, потому что боятся «спугнуть» и полностью расстроить отношения
Однако важно помнить, что пока молодой человек играет в туман, никаких отношений нет — это только иллюзии девушки. Поэтому на самом деле рисковать нечем
Вы говорите «мы» вместо «я».
У каждого из партнеров должна быть своя жизнь и не нужно делать её «общей». Свои финансы, вкусы, взгляды на жизнь. Именно это когда-то вас и привлекло друг в друге. Индивидуальность личности растворяется, когда у пары становится слишком много общего. Дайте себе простор для жизни и личного пространства!
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Неразрешенные конфликты.
Конфликты неизбежны, они – обычная часть совместной жизни, а потому важно уметь с ними правильно работать. Следует понимать, чем дольше пара откладывает обсуждение, того что их раздражает в своих половинках – тем сильнее раздражение и гнев при их повторном возникновении
Нужно вспомнить все конфликтные темы и поговорить о них. Это трудный шаг, но он поможет сохранить отношения
Следует понимать, чем дольше пара откладывает обсуждение, того что их раздражает в своих половинках – тем сильнее раздражение и гнев при их повторном возникновении. Нужно вспомнить все конфликтные темы и поговорить о них. Это трудный шаг, но он поможет сохранить отношения.
Оцените собственные отношение и примите правильное решение. Удачи!
https://youtube.com/watch?v=EZNMWw1tUT8%3F
Подписаться на мой youtube-канал
Еще:
Границы в токсичных отношениях
Измена: сохранить отношения или уйти?
Пять секретов здоровых отношений
5 женских ошибок, которые портят отношения
Муж решил подумать
Сложнее ситуация, если муж живет отдельно, потому что решил подумать, стоит ли вам продолжать отношения. В этой ситуации шар в его руках, он может тобой манипулировать, а ты рискуешь остаться жертвой.
Вот пример – после 17 лет брака мужчина предложил жене пожить отдельно. Он снял квартиру по близости, регулярно встречался с женой, водил младшего ребенка на тренировки, к врачу. Через 3 года неожиданно подал на развод.
Шокированной жене объяснил, что он принял решение и ничего менять не собирается. Все это время супруга в тайне надеялась, что он вернется. В мыслях продолжала жить с ним, построила себе замок из фантазий о счастливом будущем.
Если муж предлагает пожить отдельно:
Постарайся разобраться в причинах, причем сделай это без скандалов. Обсудите, что изменилось в ваших отношениях, почему он принял такое решение. Скорее всего, его ответ будет неопределенным. Тебе придется его принять, поскольку любая попытка настаивать может обернуться драмой.
Помни, что очень много случаев, когда жена пытается образумить мужа, выпытать, есть ли у него любовница, заканчиваются непреднамеренным физическим насилием.
Проанализируй свою жизнь и поведение. Не было ли чего в тебе в последнее время, что заставило его потерять к тебе интерес или насторожиться.
Часто желание жить отдельно у мужа возникает, когда жена начинает больше зарабатывать и постоянно напоминает о его низком доходе.
Если тебя страшит одиночество, предложи попробовать еще несколько месяцев пожить вместе. В случае если он согласится, не старайся быть лучше, лучше быть самой собой
Обращай внимание на поведение супруга, его интересы.
Если свершилось, и вы начали жить отдельно, не надоедай ему постоянными звонками, не следи за ним в соцсетях. С одной стороны, дай передышку себе
С другой, попробуй упорядочить ваши отношения, вернуть жизнь в то русло, о котором ты всегда мечтала.
Цель – дать отношениям новую жизнь на более дружелюбном и приемлемом для вас обоих уровне.
В ситуации, когда, живя отдельно от мужа, ты поняла, что вас больше ничего не связывает, дай себе и ему шанс быть счастливыми. Не обманывай себя и его, стараясь вернуть отношения.
Где, собственно, болит?
Самое сложное, когда отношения развиваются не так, как тебе хочется, — это остановиться и послушать себя. Не рыдать, не бить посуду. Не покупать новое белье. Именно остановиться. И прислушаться к собственным чувствам. Сесть в кресло с листочком (ноутбуком) и написать: сейчас я чувствую… И дальше списком все то, что происходит внутри. Оказывается, кстати, большинство современных людей, когда речь идет о чувствах, затрудняются даже подобрать слова и знают навскидку максимум десять чувств (и то негативных). Хотя на самом деле их, разумеется, много больше.
Я злюсь, я ревную, я обижена, я чувствую, что мной играют, или чувствую себя брошенной. Можешь ли ты хотя бы самой себе признаться в том, что чувствуешь? Можешь ли ты на самом деле проговорить то, что молчаливо все время происходит внутри?
Вот он не перезвонил, и я злюсь. Злюсь? Или мне страшно, что меня бросили? Или я подозреваю измену? Или я чувствую себя одинокой? И сколько времени должно пройти от его звонка до того, как включится одно из этих чувств? Неделя? Сутки? Полчаса?
Да, время тоже важно. Дело в том, что нередко мы пытаемся впасть с партнером в спасительный симбиоз, размывая свои собственные границы практически до нечувствительности
И тогда любые попытки партнера отделиться и глотнуть воздуха воспринимаем как его неготовность к отношениям. В то время как это может быть неготовностью к симбиозу, и только. Помнишь анекдот? «Дорогой, ты скучал по мне? Почему не звонил? — Дорогая, я же только выходил в туалет».
Виды отдыха друг от друга у мужчин и женщин
Отдохнуть друг от друга партнёры могут по-разному:
- Каждый может поехать в свой родной город, к родителям, если те живут далеко. Таким образом вы и с родными наконец-то увидитесь и отдохнёте, и время хорошо проведёте.
- Другой вариант напрямую связан с работой и отдыхом друг от друга. Это может быть командировка. Если вас или мужа направляют в командировку в другой город — не спешите отказываться, это ведь тоже прекрасная возможность развеяться, отдохнуть и соскучиться.
- Рабочий корпоратив, с планами проведения на выходных за городом или на природе тоже прибавит сил и освежит отношения.
- Кратковременный отдых может быть проведён на встрече с одноклассниками, с подружками в кафе или кино, в спа-салоне или салоне красоты.
- Мужчины также могут встретиться с друзьями, поехать на рыбалку или сходить на футбол.
- Одновременный, но раздельный отпуск — это тоже прекрасная возможность отдохнуть от отношений. Поезжайте на разные курорты, загорайте, купайтесь, отдыхайте. Потом расскажите друг другу о своих впечатлениях и похвастаетесь красивым загаром.
- Если ваш супруг рассматривает вахтовый метод заработка, не отвергайте его предложение. Возможно, это будет вполне выгодно для ваших отношений, и даст возможность и заработать и соскучиться, и обновить отношения.
Помните, что желание отдохнуть друг от друга должны поддерживать оба партнёра. Если супруг не согласен (или вы), а вы настаиваете и делаете всё по своему усмотрению, это может навредить вашим отношениям. Заранее договоритесь, как проведёте время, обсудите наиболее острые моменты своих поездок и отдыха. Учитывайте интересы друг друга и поддерживайте огонь чувств, и тогда ваш союз будет только крепнуть с каждым годом.
Немного уловок
Если же готовности к диалогу пока нет, а желание получить мужчину все-таки есть, то придется пускать в ход «женские хитрости».
— Для начала, правда, вам придется самой поверить в то, что вы — подарок, как для всех, так и именно для этого мужчины. Ведь они относятся к нам так же, как и мы к себе, — делится женскими секретами психолог Мария Разбаш, — Поэтому имеет смысл начать относиться к себе очень и очень хорошо. Наверное, даже с восторгом.
И не бойся его потерять. Ведь чем больше твой страх, тем сильнее его чувствует мужчина и интуитивно отдаляется. Проиграй в голове, что будет, если он уйдет? Поживи с этой мыслью минут двадцать и забудь ее навсегда. Не забывай о собственных друзьях и собственных увлечениях. Ведь чем интереснее будет твоя жизнь без него, тем сильнее ему захочется стать ее частью. А вам будет не так уж и одиноко, когда он все-таки не звонит (ему же иногда и работать надо).
Жить отдельно – решение жены
Если муж живет отдельно от жены, это не означает, что решение об этом принадлежит ему.
Все чаще в последнее время супруга решает переехать в другой город или чужую страну, чтобы реализовать себя на работе, избавить от аллергии детей, дать себе и им возможность увидеть мир. Еще одна причина – проверить, действительно ли отношения стоит продолжать.
А что муж? Он выбирает спокойствие прошлого, упорядоченность привычного и не желает участвовать в переменах. Как сказал супруг одной знакомой в разговоре с ее родственниками: «Пусть она переедет, устроится, найдет работу, а я потом подумаю о переезде».
По статистике, в 90% подобных случаев супругов ждет развод или обоюдное решение перестать быть парой. Причина в том, что для сохранения в такой ситуации нужно желание и жуткое старание обоих партнеров поддерживать отношения.
Чаще всего партнеры стараются поддерживать регулярную связь, навещать друг друга только в начале. Через 6-8 месяцев появляется новая жизнь, и как бы ни старался один партнер, второй открывается новым связям и возможностям.
Как правило, усилия для сохранения отношений прилагает все та же жена, даже несмотря на факт, что это она инициировала переезд или временное разделение. Для нее важна связь с супругом, семья. Новые возможности могут грозить потерей себя, разрушением жизни.
В ситуации, когда муж остался, по сути, в прошлом, жене можно порекомендовать следующее:
При сильном одиночестве и желании остаться с супругом старайся поддерживать отношения. Регулярно звони, рассказывай новости, приглашай на совместные прогулки по городу, при этом снимай видео.
Стоит договориться о частоте встреч в реальности, и действительно встречаться, какие бы препятствия вас не разделяли.
- Обговорите условия и сроки воссоединения и следуйте намеченному плану. Хуже всего будет, если стороны повиснут в неизвестности, не смогут договориться о том, когда муж переедет к жене, или она к нему вернется.
- Если страсть, чувства угасли, и ты понимаешь, что истинная причина отъезда – в угасании чувств, лучше поговорить об этом с супругом и разобраться в отношениях. Как правило, осознание того, что любви нет, приходит со временем.
Сначала партнеры борются с этим ощущением, а потом сдаются. В первое время, когда отношения еще не ясны, лучше их не ломать, продолжать общаться. Однако как только тебе станет ясно, что вы унижаете себя, обманываете, найди силы расставить все точки над i.
Нет ничего страшного в том, чтобы жить по отдельности с мужем. Главное – уметь поддерживать отношения, не изнурять друг друга ревностью, обидами и агрессией. Отдельное проживание может подарить вам новые возможности, успокоить страсти или доказать, что любви больше нет.
Гостевой брак
Фото автора Kampus Production: Pexels
Одно из любопытных изобретений современности, которое дает относительную свободу партнерам, – гостевой брак.
Мужчина и женщина могут официально зарегистрировать отношения или не ставить в паспорте штамп. Вне зависимости от официального статуса они живут раздельно. Иногда – в разных концах города, бывает – в соседних квартирах.
Партнеры могут иметь детей, совместно заниматься их воспитанием. Казалось бы, гостевой брак должен устраивать многих мужчин, ведь часто именно они становятся инициаторами подобных отношений.
Однако если поговорить с женщинами, которые прошли или живут в таком браке, то выяснятся, что они видят в таких отношениях множество преимуществ.
Как вести себя, если муж предложил гостевой брак:
- Не суетись, не устраивай истерики и скандалы. Если твой супруг принял твердое решение, постарайся услышать его и найти плюсы для себя. Например, гостевой брак может означать, что тебе не нужно стирать его белье, искать по утрам носки и галстуки.
- Продолжай любить своего партнера, не отказывайся от своих чувств. Это даст тебе силу и энергию жить дальше.
- Установи границы – относясь искренне и со всей добротой к мужу, не позволяй ему сесть себе на шею. Ему действительно может показаться, что гостевой брак не предполагает обязательств с его стороны. При этом он будет продолжать искренне верить, что ты должна его кормить, любить, жалеть.
- Определите взаимные обязанности по отношению друг к другу и к детям. Должна быть четкая картина, кто за что платит, как вы проводите выходные, отпуск, как занимаетесь с детьми.
Если твой муж пытается уйти от этого пункта, вероятно, он просто, пусть даже неосознанно, решил свалить на тебя всю ответственность, а сам хочет наслаждаться жизнью.
Старайтесь чаще встречаться, радовать себя интимными отношениями, совместными прогулками, празднованием дней рождений, особых событий.
Что такое гостевой брак?
Тот факт, что вы живете раздельно, не означает, что ты не можешь обратиться к нему за помощью. Делай это. Помни, что вы – партнеры, и от обычных пар вас отличает только то, что живете (ночуете, при том не всегда) вы в разных квартирах.
В каких случаях стоит предложить отдохнуть друг от друга?
Конечно, описать все конкретные случаи, когда стоит разъехаться на время, невозможно – ведь все пары и истории отношений уникальны.
Но «Красивая и Успешная» подскажет, какие «тревожные звоночки» могут говорить о том, что есть проблема. И тогда расставание на время поможет либо справиться с этой проблемой, либо хорошо понять, в чем именно она заключается и над чем работать после возобновления отношений, либо же по итогам временного расставания будет принято решение расстаться вообще.
Вам кажется, что отношения вас тормозят
Вы вспоминаете вашу жизнь до этих отношений, и она вам кажется более насыщенной и активной. Вы видите, что упускаете много по-настоящему интересных для вас возможностей из-за того, что отношения вынуждают вас иметь другие приоритеты.
Вам приходит в голову мысль, что вы могли бы быть более успешной, чем на данный момент, если бы не состояли в данном союзе. Временное расставание в такой ситуации может помочь правильно расставить приоритеты и оценить, действительно ли другие возможности для вас полезнее и интереснее, чем отношения.
Тут важно понять, откуда исходило ощущение ограниченности – от партнера (и это действительно плохо, если кто-то в паре ограничивает развитие другого человека!) или от ваших собственных малореалистичных предположений, как радужна была бы свободная жизнь
Вы сомневаетесь, что действительно ценны человеку, который якобы вас любит
Тут некоторые люди скажут, что эта манипуляция с временным расставанием – набивание себе цены в глазах партнера, и что в принципе это не очень чистая игра – изображать из себя загадочную ускользающую недотрогу, которая нарочно ограничивает доступ к себе, чтобы получить больше подтверждений серьезности чувств.
С одной стороны, доля правды в таком мнении есть. С другой – а как еще вести себя женщине, если ей кажется, что мужчина просто привык, «пригрелся», получил ряд удобств в быту и сексуальной жизни, но при этом мало ценит партнершу как личность и вряд ли искренне любит ее?
Если расставание – манипуляция, то манипуляция весьма действенная: мужчина либо постарается вернуть любимую и убедить ее в силе своих чувств, либо ничего не предпримет, тем самым дав понять, что отношения эти ему не так уж и нужны. Иногда после такого мероприятия мужчины сами уходят в закат, но… туда им и дорога!
Вы сомневаетесь в собственных чувствах
А чувства – это не такая уж ошибочная штука! Если вам кажется, что без этого человека вам могло бы быть лучше, что он перестал быть для вас кем-то особенным и нужным – вероятно, это так и есть. Цель временного расставания тут очень проста: либо вы почувствуете, что хотите вернуться, либо найдете подтверждение своим мыслям о том, что без него вам лучше.
Вы устали
Не считайте вашу усталость от совместной жизни чем-то постыдным, тем, чего не должно быть.
- Во-первых, вы не виноваты в этом состоянии.
- Во-вторых, это знакомая многим людям проблема.
Иногда человеку нужно побыть наедине с собой, либо же пообщаться с кем-то еще, кроме любимого мужчины – например, с подругами или родителями. «Отпуск от любви» — это нормально!