Циклы развития абьюза в отношениях

Как перестать быть абьюзером

Мало кто хочет быть абьюзером и осознанно причинять боль другим людям.  Если человек осознал, что ведет себя неадекватно по отношению к другим людям, он может исправить данную ситуацию. Полностью избавиться от абьюзивного типа личности можно только при совместной работе психолога и самого человека. Для самостоятельной проработки данной проблемы можно:

• проговорить отношения с прошлыми партнерами, прислушаться к его чувствам, замечаниям и мыслям;
• взять на себя ответственность за весь причиненный раннее абьюз;
• принять факт того, что причины вашего абьюза не снимают ответственности за нанесенную боль;
• не использовать принцип «кто пострадал больше»;
• предоставить свободное пространство действующему партнеру;
• обозначить и не нарушать личных границ окружающих;
• не требовать и не ждать прощения.

Чтобы избавиться от абьюзивности, человеку придется проделать большую и вдумчивую работу над собой. Только при поддержки опытного специалиста можно выявить истинную причину возникновения нездоровых наклонностей, а также нивелировать патологические привычки эмоционального реагирования и поведения.

Абьюзеры: кто они?

Люди могут стать абьюзерами по ряду причин. Но психологи убеждены, что в основе абьюзивного поведения всегда лежат психические/психологические проблемы.

Чаще всего агрессорами становятся:

• Нарциссы. Люди с нарциссическим расстройством личности нередко превращаются в абьюзеров. Нарциссы – это люди с нестабильной самооценкой. Они потребительски относятся к окружающим и искусственно поднимают свою самооценку за счёт унижения других. Из своих жертв нарциссы потребляют моральные ресурсы.
• Психопаты. Психопаты – это люди с неразвитой эмпатией. Они абсолютно равнодушны к окружающим и не испытывают привязанностей. В отличие от нарциссов, психопаты не нуждаются в подкреплении самооценки. Но они не обладают эмпатией, не умеют сострадать и потому проявляют полнейшее равнодушие к чужим страданиям.
• Люди, выросшие в абьюзивной семье. Абьюзерами не рождаются, а становятся. Человек, который с детства наблюдает насилие, может привыкнуть к нему и воспринимать это явление как норму.
• Люди с низкой самооценкой. Возможно, ваш абьюзер – это человек, который пережил моральное или физическое насилие в детстве. Дети, над которыми издеваются в детском саду/школе/университете вполне могут вырасти в разрушительных абьюзеров. Издеваясь над своими «жертвами», они компенсируют комплексы и «повышают» собственную значимость.

Это не означает, что сомнительная наследственность, проблемная семья и пережитое моральное насилие являются оправданиями для абьюза. Столкнувшись с таким человеком, не старайтесь рационализировать его поведение и найти объяснение его действиям. Обнаружив, что ваш партнёр – бесчувственный тиран, не старайтесь понять его или посочувствовать.

Как противостоять абьюзеру

Абьюзеры — это люди, применяющие осуждение, упреки, психологическое, эмоциональное и физическое насилие, для контроля над другим человеком. Такие насилие может проявляться как в романтических отношениях, так и между друзьями, родственниками и коллегами по работе.

Ниже рассмотрены 5 приемов, как противостоять абьюзеру.

1. Не класть вину на себя. Абьюзеры всегда пытаются переложить вину на жертву, но вся ответственность именно на нем. Никогда нельзя винить себя в неконтролируемом и агрессивном поведении другого человека. Если у вас не получается найти компромиссы или протянуть руку помощи такому человеку, то в этом нет вашей вины. Насильник всегда ищет способы вырвать силы или другие ресурсы у своих жертв, при этом не отдавая ничего взамен. А если и

2. Не строить надежд. Не нужно ожидать от таких людей заботы или теплого и дружелюбного отношения к себе. Они никого не стремятся уважать или искренне любить. Поэтому стоит всегда настраиваться на худший вариант развития событий, мечты ни к чему хорошему не приведут.

3. Не ждать изменений. Как уже было сказано выше абьюзера изменить практически невозможно, и под силу это только специалисту, но точно не вам.

4. Установка границ в общении. Лучший вариант борьбы это прекращения взаимодействий, но не всегда от абьюзера можно уйти. Жертва может быть от него финансово зависима или, например, жить в его квартире, если это родители. Поэтому нужно выстроить границы, научиться говорить таким людям слово «нет», а также показать, что вы не потерпите в свою сторону отрицательного и разрушительного поведения. Таким образом, вы сможете доказать, что нападать на вас бессмысленно и вы в состоянии отстоять себя.

5. Не испытывать чувство стыда и страха. После психологического или физического насилия очень тяжело оправиться, после этого не нужно обвинять себя в том что произошло. Проявите любовь, заботу по отношению к самому себе и позвольте отдых.

Как полностью прервать токсичную связь

Главный совет психологов – отказаться от любого общения, если это возможно. При личном контакте агрессор может вернуть власть над жертвой, поскольку успел изучить ее болевые точки, страхи, знает, как ударить сильнее.

Поскольку нездоровые отношения сопровождаются яркими эмоциями, у мужа может появиться желание вернуть жену. Но нельзя поддаваться этому порыву.

Лучше отношения в паре не станут (или улучшение будет временным, недолгим)

Важно найти другие занятия. Можно посвятить время работе, налаживанию социальных контактов, заботе о здоровье

Рекомендуется посетить психотерапевта. Самостоятельно разорвать деструктивные отношения сложно. Кроме того, придется бороться с их последствиями: снизившейся самооценкой, развившимся недоверием к другим женщинам и пр. Специалист поможет избавиться от вредящих установок, заменить их на эффективные.

Если требуется встретиться с женщиной, лучше прийти в присутствии третьего лица. Это убережет от нежелательных последствий. Агрессоры чаще стремятся скрывать свою природу от посторонних, проявляют худшие качества лишь наедине с жертвой. Поэтому поведение дамы может стать менее угрожающим, если во время встречи с вами будет еще кто-то.

Жертва должна уйти и спрятаться от абьюзераФото: Verne Ho / Сайт unsplash.com

Характерные проявления

Действия абьюзера — насилие, оказывание давления, контроль

Основной признак абьюза — появления паники на месте взаимной поддержки. «Насильник» помешан на контроле, который выдает за заботу. Иногда поступки абьюзера имеют вид правильных действий, но при этом основными эмоциями, возникающими в отношениях, являются тревога, боязнь совершить ошибку.

Давайте рассмотрим признаки, которые могут указывать на то, что рядом с Вами оказался абьюзер.

Ярко выраженное отрицательное отношение к бывшему партнеру. В словах звучит неприкрытая ненависть. Мужчина может даже не скрывать того, что применял насилие к бывшему партнеру. Услышав такое, нужно разорвать всякие отношения с таким человеком и не стоит думать, что его бывшая девушка заслуживала такого отношения. Не заметите, как сами окажетесь на ее месте.
Неуважительное отношение. Партнер не учитывает Ваше мнение, не считается с ним. Также опасна ситуация, если мужчина буквально Вас боготворит. Это значит, что он создал себе идеальный образ, который со временем будет развенчанный, и это скажется на отношениях.
Человек навязывает свою помощь тогда, когда она не нужна или показывает излишнюю щедрость, которая заставляет чувствовать себя неловко. Такими действиями программирует Вас на то, что Вы будете ему чем-то обязаны.
Излишний контроль. В начале отношений будет даже приятно, что партнер продумывает все до мелочей. Однако, со временем Вы заметите, как сильно он или она раздражается, если начинаете отходить от задуманного плана.
Сильная ревность, которая проявляется постоянными звонками, допросами.
Человек не признает свою вину, во всех проблемах ищет других виновников.
Эгоцентричность. Индивид много говорит о себе.
Наличие любой зависимости, алкогольной или наркотической. Партнер может убеждать, что только Вы можете ему помочь справиться с этим состоянием. На самом деле он не собирается завязывать.
Мужчина абьюзер насильно склоняет к близости, оказывает давление.
Ускоряется процесс отношений, абьюзер стремиться к тому, чтоб перевести их на серьезный уровень. Женщина такой ситуации может обрадоваться, а мужчину в принципе насторожит такое поведение. Действие указывают на желание побыстрее обрести контроль.
Двойные стандарты.
Оказавшись на виду у других людей, начинает по-другому к Вам относиться, устраивает иллюзию идеальных отношений.
Мужчина выбирает себе жертву, которая будет уязвимой. Это может быть женщина, которая недавно принесла какую-то потерю, или просто неуверенная в себе дама. Также в этой роли может оказаться девушка, которая значительно его младше

Абьюзеру важно ощущать свою власть. Однако, возможны и поиски сильной партнерши. Этот мужчина со временем очарует ее, сделает ее зависимой от себя, ощутит победу над сильной жертвой.

Этот мужчина со временем очарует ее, сделает ее зависимой от себя, ощутит победу над сильной жертвой.

Стоит учитывать, что на то, что человек является абьюзером, будет указывать ни один признак, а комплекс, включающий в себя несколько пунктов.

На абьюзера указывает подобное поведение:

• ведет себя грубо;
• старается контролировать каждый шаг, вынуждает давать отчет;
• внушает то, что жертва не сможет никогда с ним расстаться;
• высмеивает близких, отпускают в их сторону колкости;
• принижает близкое окружение и родственников жертвы;
• внушает, что она беспомощна, только он сможет ей помочь;
• указывает на физические недостатки;
• муж абьюзер может угрожать женщине, что лишит ее прав на детей или финансовой поддержки, если она решит развестись.

Последствия абьюзивных отношений

Человек, который находится в абьюзивных отношениях, начинает терять себя, собственную личность. У него пропадают внутренние опоры, падает самооценка. Жертва испытывает постоянное токсичное чувство вины – вроде бы ничего плохого не сделал, а все равно стыдно. Исчезают силы, иссякает энергия. Сложно просыпаться по утрам. Абьюзер способен своими манипуляциями довести жертву до суицида. Чем дольше длятся эти отношения, тем сложнее из них выбраться.

Важно обращать внимание на собственные чувства, и, если вы постоянно ощущаете себя несчастным, испытываете страх при общении с партнером и облегчение, когда он далеко – стоит задуматься, нужны ли вам эти отношения. Жертве сложно обращаться за помощью, так как она привыкла во всех ссорах и скандалах с партнером винить себя. Жертва боится быть высмеянной, осужденной, верит в свои психологические проблемы, навязанные абьюзером

Жертва боится быть высмеянной, осужденной, верит в свои психологические проблемы, навязанные абьюзером

Жертве сложно обращаться за помощью, так как она привыкла во всех ссорах и скандалах с партнером винить себя. Жертва боится быть высмеянной, осужденной, верит в свои психологические проблемы, навязанные абьюзером.

Но бережная поддержка существует. Проект «Анатомия надежды» работает с фондами и кризисными центрами для помощи женщинам-жертвам насилия по всей России. В нашей команде трудятся психологи, специализирующиеся на абьюзивных отношениях, юристы по семейному и уголовному праву, медиаторы, помогающие справиться с конфликтами. Напишите нам, и помощь обязательно придет!

Что такое «абьюз»

Перевести на русский язык «абьюз» простыми словами можно как «насилие». Отношения строятся по модели «агрессор – жертва». Один партнер использует свою власть, чтобы причинять другому физические или психоэмоциональные, душевные страдания.

Чаще всего абьюз наблюдается в романтических отношениях, но возможен и в любых других: детско-родительских, дружеских, рабочих.

Распознать абьюзера не всегда просто. Наедине с партнером он может проявлять свои худшие качества, но в присутствии других людей становится доброжелательным, приятным, обаятельным.

Даже жертвы не всегда понимают, что их возлюбленный – агрессор. Особенно трудно это осознать на начальных стадиях отношений, когда нездоровые модели поведения нередко принимаются за заботу, проявления любви.

Болезни и риск насилия

Итак, дискриминация и абьюз ухудшают здоровье — но есть и обратная тенденция, когда некоторые болезни повышают риск насилия. Существует взаимосвязь между некоторыми психическими заболеваниями и насилием: люди с этими болезнями чаще оказываются жертвами семейного и другого насилия, но и у них риск абьюзивного поведения может быть повышен. При этом агрессия реже бывает связана с самим заболеванием (например, когда у человека бред или галлюцинации), чем со злоупотреблением алкоголем или психоактивными веществами

Самое важное здесь — снимать табу с темы психических заболеваний, чтобы люди не боялись вовремя обратиться к врачу за помощью

Абьюзивные отношения: откуда ноги растут…

Сколько существует человечество, столько и стоит проблема
абьюза. Исторически сложилось, что мужчина, будучи лидером в семье, всегда
проявлял доминирующее положение. Так и повелось: мужчина главный, женщина
подчиняется. Любая попытка жены возразить, оборачивалась шквалом негатива. В
народе это называлось “учением”.

Второстепенная роль женщины культивировалась с пеленок. Под
эгидой послушания, уважительного отношения к супругу, культивировалась
покорность. Но времена меняются. Изменениям подверглось все: к борщам
добавилось производство или даже бизнес. Женщины могут на равных занимать
руководящие должности, выполнять действия, которые считались исключительно
привилегией мужчин. Женщины научились отстаивать свои права, требовать
проявление нежности, любви и заботы. Все изменилось. Только абьюз остался на
своём месте. Складывается впечатление, что это явление впитывается с молоком
матери. И по-другому не бывает, это норма!

Нередко такое явление, как абьюз, возникает внутри семьи
между родственниками: родители-дети, братья-сестры. В этом случае, сбежать от
насилия не удастся, но можно попытаться выработать определённую стратегию
поведения. Как правило, вечно брызжащего слюной начинают просто игнорировать.
Тогда абьюзер просто теряет интерес.

В большинстве случаев абъюзивное поведение формируется в
детстве. Пьющие родители, жестокое поведение отца или матери, поощрение
жестокости, насилие по отношению к будущему абьюзер.

Абьюзер-супруг куда страшнее, чем просто близкие
родственники

И неважно муж это или жена. Давление, которое оказывает вторая
половина способно довести жертву до психического расстройства

Депрессии,
нервные срывы, инфаркты: далеко неполный список заболеваний, которые
приобретает жертва. Женщин, находящихся во власти абьюзера, видно сразу.
Зрелище более, чем печальное: лицо без эмоций, сутулость, стиля в одежде нет
никакого, а цветовая гамма в серо-черных тонах. Косметики- ноль, прически тоже
нет. При этом женщина может быть довольно-таки молода. В чем же дело? Почему
молодая, современная женщина выглядит, как обитатель трущоб? Все просто: она во
власти абъюзивных отношений.

1 Кто такой абьюзер

Абьюзер — это человек, который проявляет моральное и физическое насилие по отношению к близким людям, а также является собственником, постоянно контролирующим жизнь партнера. Он должен быть в курсе каждого шага своей избранницы. Их союз строится так, что женщина всегда будет говорить о том, куда она идет, с кем, где они будут находиться. Абьюзеры слишком ревнивы, порой их ревность перерастает в насилие.

Такие люди постоянно звонят, следят за своими партнерами. Могут довести до истерики, проверяют все контакты и социальные сети, то есть полностью вторгаются в личное пространство. У человека со здоровой психикой и адекватной самооценкой нет необходимости проверять своего партнера и влезать в его личную жизнь, он уверен в своем выборе.

Признаки абьюзера:

1. Жесткое разделение ролей. Мужчина не придает значения обязанностям по дому, полностью перекладывая их на жену. Оправдывается это все тем, что он добытчик и устает на работе. Мнение женщины не учитывается.

2. Изоляция. Абьюзер всеми силами ограждает своего партнера от общения с другими.

3. Неоправданное унижение партнера. Это проявляется в насмешках, критике, претензиях со стороны абьюзера.

4. Физическое и эмоциональное бездействие. Отсутствие желания выражать свои чувства посредством слов или физического контакта

При этом секс для абьюзера это получение удовольствия лишь им, удовлетворить партнершу для него неважно. 5

Чрезмерная ранимость

5. Чрезмерная ранимость

Слишком сильно и агрессивно реагирует на отказ. Демонстративно покидает комнату, уходит из дома.

6. Необоснованная ревность. Она может проявляться не только к противоположному полу, но и к увлечениям, заботам, хобби и успехам.

7. Контроль. Абьюзеры контролируют все и всегда, требуют отчетных звонков, фотографий, следят за каждым шагом партнера.

8. Перекладывание вины. Не несут ответственности за свои поступки, отказываются от извинений, выставляя себя жертвой.

9. Резкие, беспричинные перепады настроения.

Психологический абьюз соединяет в себе 3 категории — вербальная агрессия, которая проявляется в ругательствах и оскорблениях, доминантное поведение, выражающееся в полном контроле, и ревность. Его действия направлены на снижение самооценки и самоуважения партнера. Основной причиной психологического абьюза является чрезмерное желание власти. Это характерно для неуверенных в себе людей, которые неспособны достичь успехов в жизни и карьере. Все свои неудачи и промахи они стремятся оправдать, а агрессию вылить на близких людей, не думая о последствиях.

Многие проблемы решаются с помощью разговора, но если партнер не идет на контакт и считает, что у него нет никаких проблем, то стоит задуматься. В таком случае надо уберечь себя и сделать все, чтобы разорвать эти отношения.

Абьюз в психологии

Психология рассматривает абьюз как эмоциональное насилие, или моральное насилие. Проявляется такой вид тирании чаще всего в отношениях современных цивилизованных людей. Абьюзер хочет ощущать власть над другим человеком. А когда достигает своего, это его еще больше распаляет.

Абьюз бывает разным. Рассмотрим некоторые его виды:

1. Вербальная агрессия – грубые и оскорбительные высказывания с целью обидеть человека.
2. Доминантное поведение – ограничение действий партнера.
3. Ревность – проявление недоверия, неверия, обвинений.
4. Запугивания.
5. Шантаж нанести вред себе.
6. Угрозы.
7. Оскорбительные высказывания.
8. Резкая критика.
9. Демонстративное убиение животных.
10. Газлайтинг.
11. Принуждение что-либо сделать, от чего партнер отказывается.

Конечно, любой человек может повысить голос, откритиковать или грубо выразиться. Однако это еще не относится к абьюзу. Рассматриваемое явление становится постоянным, стабильным, повторяющимся.

К абьюзу человек приходит, когда испытывает желание властвовать над другими. Его на это подталкивают такие черты характера:

1. Недоверчивость.
2. Низкий уровень самоконтроля.
3. Подозрительность.
4. Склонность ко лжи.
5. Резкие перепады настроения.
6. Оправдание насилия.
7. Ревность.

В любовных отношениях абьюзер желает полностью управлять теми делами, которые ему интересны, например, иметь все деньги на руках, которые зарабатываются обоими партнерами. Все остальные дела он перекладывает на плечи партнера, например, ведение домашнего хозяйства. При достижении неудачи или появлении проблемы абьюзер во всем обвиняет свою вторую половинку.

Почему человек становится абьюзером? Причины здесь следующие:

• Он сам был жертвой насилия.
• Его воспитанием родители не занимались, поэтому он просто скопировал их. А сами родители были алкоголиками или наркоманами.
• С детства ребенок был агрессивным, имел склонность к манипуляциям, подчинению себе родителей, вредил слабым.

Чем страшны такие отношения

Абьюзивные отношения страшны не только для партнера, который подвергается различным унижениям, но и для ребенка, так как часть негатива и агрессии абьюзера может переключиться на него.

Что делать, если в партнере распознали абьюзера

Если вы в своем партнере распознали абьюзера, то стоит как можно быстрее уходить от такого человека, разрывать все отношения, менять номер телефона, не выходить на контакт ни под какими предлогами.

Но в большинстве случаев партнер продолжает терпеть абьюзера и пытается его исправить. Если вы решили бороться за своего партнера, то в первую очередь вы должны убедить его, что ему необходима помощь, партнер должен признать свое положение. На это могут уйти многие годы.

Если вы заподозрили в себе признаки абьюзера, как справиться и стать лучше. К сожалению, самостоятельно редко у кого, получается, выйти из подобного состояния, так как человек постоянно считает себя правым, он считает, что его поведение обусловлено действиями партнера, человек скидывает свою вину и ответственность на других, ему сложно признать, что он абьюзер.

Первый шаг к исправлению – это признание проблемы, человек должен признаться самому себе, что он абьюзер и, что он действует и строит отношения не правильно.

Последствия

• Нарушение отношений с противоположным полом, замкнутость, скрытость, излишняя стеснительность.
• Исчезает доверие на уровне отношений мужчина-женщина. Новые мужчины (или женщины) не кажутся интересными, от них подсознательно ждется обман или какой-либо подвох.
• Потери интереса к жизни, отказ от своих желаний и мечтаний, нежелание к чему-либо стремиться. Человек начинает просто существовать, не видит смысла своей жизни, часто думает, что слишком много времени потратил не на того человека или, что отношения не привели к желаемому результату.
• Заниженная самооценка, которую восстановить очень сложно, либо практически невозможно, человек теряет веру в себя и свои силы. Как следствие, может попасть опять в обьюзивные отношения.
• Стрессоустойчивость, сомнительный плюс, если учитывать какой ценой он был получен.
• Боязнь начинать новые отношения, боязнь довериться и открыться кому-либо.
• Боязнь опять ошибиться.

Он отслеживает каждый шаг своей жертвы

Абьюзеру необходимо контролировать жизнь партнера целиком и полностью. В основном такой психологический и моральный садист-мужчина. Если женщина выбрала его в спутники жизни, она очень скоро ощутит на себе давление и ревность. Причем к этому не будет никаких объективных причин.

Вначале это может быть даже приятно, якобы мужчина боится потерять возлюбленную, но очень скоро «гайки» будут закручены слишком сильно. Женщине потребуется подробно отчитаться за каждый свой шаг: где, с кем она была, во сколько, почему, когда вернется и с чем связана ее задержка с изменениями в планах.

Отшутиться не получится – муж абьюзер будет закатывать бурные скандалы, проверять телефон, следить за жертвой, доводя ее до исступления.

Главная отличительная черта таких тиранов – непрерывный, навязчивый контроль своих жертв. Причем женщины зачастую оправдывают избранника, объясняя его неадекватность массой причин:

• генетическими свойствами его характера;• чрезмерной усталостью;• перенесенным в детстве стрессом;• обидами на прошлых возлюбленных;• проблемами на работе; ранимостью и обидчивостью;• наличием вредных привычек; стрессовым состоянием;• сумасшествием.

Тебя щелкают по носу

Ты прибегаешь домой, полная головокружительных планов, но они лопаются, как мыльные пузыри, один за другим, стоит только поделиться ими с партнеров. Ты хочешь поступить на режиссерские курсы? Да какой из тебя режиссер? У тебя же нет таланта. Да ты и трех лекций не высидишь. И куда ты потом с этой филькиной грамотой пойдешь? Кто их ведет, режиссер Свинопяткин? Бездарь и алкаш.

Ты получила повышение? Да просто твоя начальница в декрет ушла, а дыру заткнуть некем. Ты похудела? Брось, весы просто врут. Хочешь в отпуск в Таиланд? Попса и немодно.

Так что ты просто перестаешь делиться планами и мечтами – какой смысл, если все равно ничего позитивного не услышишь?

Женский абьюз в отношениях – признаки

Официальной статистики, указывающей на количество абьюзеров – мужчин или женщин – не существует. Но психологи утверждают, что чаще всего насильниками выступают мужчины. Тем не менее, женский абьюз не такая уж редкость. Дамы часто используют в отношениях манипуляции, особенно если брак основан на созависимости.

Признаки женского абьюза:

манипуляция обидой. Абьюзер обижается по любому пустяку: не так посмотрел, не с той интонацией сказал, не купил хлеба, слишком вежливо разговаривал с коллегой по телефону. Мужчина не соответствует ожиданиям женщины, поступает не так, как было нужно партнерше – от обманутых ожиданий появляется обида и повод закатить скандал.

манипуляция сексом. Женщина отказывает мужчине в близости, таким образом наказывая партнера за проступок. Секс становится предметом торга и шантажа: не забрал ребенка от бабушки – отказ, не помыл посуду – отказ, не подарил цветы – опять отказ.

снижение самооценки мужчины. Женщина использует приемы пассивной агрессии: высмеивает гардероб партнера, делает язвительные замечания по поводу его сексуальности и мужской силы, использует в обращении к мужчине уничижительные эпитеты.

контроль и ревность. Женщина постоянно проверяет карманы мужчины, исследует его нижнее белье, копается в телефоне и электронной почте.

применяет физическое насилие – толкает или замахивается на партнера, вызывая ответную агрессию.

манипуляция детьми. Женщина, недовольная своими отношениями, настраивает детей против отца

Подмечает все неудачи и не обращает внимание на успехи. Высмеивает мужчину перед детьми

В случае развода, не позволяет детям встречаться с бывшим супругом или только в обмен на финансовые вливания.

Кто и почему становится объектом насилия

Однако, все эти придуманные объяснения — лишь для самоуспокоения жертвы не выдерживающие никакой критики. Ведь абьюзер мужчина весьма избирателен в выборе объекта, на котором позволяет себе сорваться. Например, он не подойдет искать ссоры к начальнику на работе или к прохожему-спортсмену. Целью его давления всегда являются исключительно близкие люди, его семья.

Скрытый мотив действий морального насильника — подавить и сломать домочадцев, полностью подчинить их себе, лишить права голоса. Напрасно любящая женщина думает, что он ведет себя так из-за сильных чувств к ней, якобы любовь мешает ему себя контролировать. Этот взгляд неверен в корне!

Абьюзер всегда абсолютно точно понимает, что он делает, причем совершает это намеренно. Кроме того, руководят им всегда гнев, злость и ненависть к своей жертве, а отнюдь не любовь. Такой домашний тиран глубоко и непоколебимо убежден: он стоит выше женщины в отношениях, вся ее жизнь должна крутиться вокруг него. Жертва не может иметь иных интересов, кроме как ублажить абьюзера, угодить ему. Причем ценить эти усилия он не собирается, напротив, при случае раскритикует еду и качество домашней уборки. Не зазорно для тирана коснуться даже внешности женщины, уколов ее в самые больные места, принизив и обесценив: мол, «кому ты нужна, кроме меня»?

Мужской абьюз в отношениях – признаки

Манипуляции насильников не имеют гендерного признака – и мужчины, и женщины абьюзеры наносят одинаковый вред своим жертвам.

Самые характерные признаки мужского абьюза можно заметить в начале отношений:

• слишком быстрое сближение. На первом свидании мужчина зовет замуж, на втором – дает имена еще не родившимся детям.
• напрасные обещания. Мужчина абьюзер очень много говорит и планирует: совместные путешествия, дорогие подарки, покупку машины и дома. Но на деле все заканчивается цветочными эмодзи в телефоне.
• нарушение границ. Мужчина заходит в ванную комнату без стука, когда вы принимаете душ, копается в вашем телефоне, приходит на работу без предупреждения и собирает о вас сплетни среди коллег.
• эмоциональные качели. Мужчина говорит очень много красивых слов уже при первом знакомстве. Превозносит вас до небес. Но потом с такой же легкостью сбросит с вершины Олимпа.
• ревность и сталкинг. Партнер ревнует к любому мужчине, будь то сотрудник вашего офиса или бариста из соседней кофейни. Следит за вами, устанавливает в ваш телефон программы прослушки.

Разновидности

Первый вариант. Психологическое воздействие: угрозы, унижения, принижение личности, оскорбление. Таким образом, партнеру внушается, что он сам по себе ничего не стоит, ничего не может, ни на что не способен. В результате человек теряет интерес к жизни и общению с другими людьми, постоянно находится в депрессивных и подавленных состояниях, снижается самооценка. Одним словом, человек начинает верить в то, что изо дня в день говорит ему его партнер.

Существует два подвида психологического абьюзива:

• Открытый – партнер открыто выражает недовольство своей второй половинкой, может это делать демонстративно и прилюдно, в кругу родственников и друзей или совершенно незнакомых людей. В таком варианте абьюзер может специально работать на публику и разыгрывать красочные представления.
• Скрытый – партнер сдержан и учтив при посторонних, может даже проявлять нежность, но наедине постоянно высказывает свое недовольство, ругает и пытается учить.
• Абьюзер всячески пытается внушить партнеру, что лучшего он в своей жизни не найдет, что без него он и дня прожить не сможет. На вопросы партнера, зачем же он нужен абьюзеру, абьюзер может ответить, что любит, как никто другой этого не сможет сделать, что ему жалко своего партнера и он с ним только для того, чтобы сделать его лучше.

Также психологический абьюзив может выражаться в шантаже или попытках манипулировать партнером в своих целях. Результат – нанесение психологической травмы, душевных расстройств, истерики, нервные срывы, депрессии и состояние постоянного стресса для партнера абьюзера.

Второй вариант. Физическое насилие, нанесение умышленного вреда здоровью, от незначительных травм до самых серьезных повреждений. Физическое насилие может проявляться в агрессивных состояниях или в результате алкогольного опьянения.

Третий вариант. Сексуальное насилие – склонение к интиму без желания и физической готовности партнера. Результат: психологический шок, безразличие ко всему, апатии и склонность к суициду.

Четвертый вариант. Экономический абьюзив – введение в зависимость партнера контролем финансов. Партнера заставляют отчитываться за любые потраченные суммы, ведется полный контроль расходов партнера, отчитывание и обвинения в транжирстве. Результат: выдача определенной суммы на какой-либо промежуток времени, возможно, изъятие личных средств партнера. Итог: подавленное и стрессовое состояние.