Как сохранить семью, если нет общих интересов: 6 правил
Если у вас с мужчиной реально ничего общего, тогда найти взаимопонимание будет действительно сложно. Например, разное образование и даже менталитеты рождают постоянное противостояние. Однако не всегда. Партнеры могут не разговаривать ни о чем, кроме бытовых нужд, но при этом чувствовать себя отлично, быть уверенными друг в друге, легко находить компромиссы. Здесь больше важна эмоциональная близость.
Когда вы ощущаете, что мужчина рядом с вами – это ваш близкий человек и вас все устраивает, кроме разницы в интересах, то беспокоится особо не нужно. Часто женщина наводит панику, а ее избранник даже не подозревает, что есть проблема. А вот если вам некомфортно, то это другой вопрос.
Бывает, партнер давит, заставляет дружить с кем-то, запрещает какие-то увлечения, просто потому, что ему не нравится, это не вписывается в его мировоззрение и навязывает свои интересы. Это уже признаки нездоровых отношений. Будьте осторожны.
Так что же получается? Общие интересы пары нужны ли в принципе? Если они есть – прекрасно! Если нет, но вам вместе хорошо, то просто ищите точки соприкосновения. Когда вы в глобальном понимании смотрите в одну сторону, например, вы оба ратуете за традиционные семейные ценности, хотите много детей — у вас отличные шансы на счастливое будущее.
Соблюдайте эти 6 простых правил и вы сохраните любовь на долгие годы:
- Уважайте мнение и свободу выбора друг друга.
- Ищите баланс и вводите традиции в свою пару.
- Не заставляйте себя что-то делать ради интересов партнера.
- Делитесь чувствами и переживаниями.
- Ничего не навязывайте и не требуйте.
- Будьте самодостаточны.
Помните, что любовь и счастье зависят не столько от общности интересов, сколько от неуловимых сигналов нашего тела: комфортно ли вам вместе или нет. Какого-то индивидуального мерила счастья для всех пар не существует. А как построить здоровые отношения несмотря на препятствия и сложности я рассказываю в своем тренинге «Секреты женского счастья». Регистрируйтесь здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Жду вас.
Что значит работать над отношениями?
Простыми словами — вы работаете над отношениями, когда не игнорируете претензии мужа, а пытаетесь понять, почему эти претензии возникли и что лично вы можете сделать, чтобы они пропали. Или — вы осваиваете новые техники ведения диалога, потому что не можете донести свою мысль до мужа (тут вам в помощь статья «Что такое «Я-послания»? ) Или вы разбираетесь со своей генограммой, чтобы увидеть сценарии поведения, из-за которых могут быть проблемы в браке. Это всё- работать над отношениями, не оставлять их на самотек, решать проблемы.
Главное следить, чтобы не перейти границу и не стать жертвой. Иначе получатся уже не работа над отношениями, а садизм и мазохизм.
Например, когда муж всё время придирается к жене из-а её неумения готовить, а она принимает эти претензии, винит себя, после чего доходит до комплекса и нервного срыва.
Кстати, поэтому браки между подростками часто распадаются – ведь осознание собственных границ у подростков еще не четкое.
Да, всё сложно! В большинстве случаев, счастье – это не дар небес, а умение быть счастливым. В семейных отношениях тоже. И не думайте, что уметь – значит довольствоваться малым, это значит ценить и преумножать.
Сколько кризисов ожидает супругов?
Как семейный психолог, могу вас уверить, что даже без особых движений с вашей стороны, семья всё равно будет меняться.
Хотите вы или не хотите, рано или поздно будет годовщина брака, деи пойдут в садик и школу, супругам стукнет 30-40-50 лет и т.п. Известно порядка 10 семейных кризисов, которые неизбежны. В моменты этих кризисов становится очень тяжело жить в семье и самостоятельно решать семейные проблемы. Поэтому вполне понятно, что люди приходят к психологу именно в эти моменты.
Вот лишь часть из них:
- окончание конфетно-букетного периода;
- 3 года в браке (по статистике РФ — один из самых кризисных моментов);
- рождение ребенка (хоть первого, хоть седьмого, каждое рождение — кризис для семьи);
- ребенок идет в садик или школу (каждый ребенок);
- 10/20 и т.п. лет в браке (почти каждые 10 лет);
- ребенок вырастает и уходит в собственную жизнь.
Это значит, что как минимум в перечисленным выше случаях вы должны начинать работу над отношениями. А еще лучше — не заканчивать её никогда, просто в эти моменты уделять ей больше внимания.
Хотите страстей – дождитесь семейного кризиса, они достаточно регулярны. Подробнее в статье Семейные кризисы по годам.
Может ли любовь умереть?
Напомню, моя читательница сказала, что работа над отношениями – это холод. А как же любовь?
Ни один психолог не сможет разложить по составляющим понятие «любовь». Иногда она – буря. Иногда — спокойное море, над которым светит яркое солнце. Иногда – знойная ночь. Но без любви брак становится просто «общежитием».
Любовь мужчины и женщины меняется в ходе семейной жизни. Она не умирает, она растет и развивается, то прячется, то снова выходит на первый план.
Зачем чинить брак?
Когда на консультацию к психологу приход семейная пара, задача психолога — не сохранение брака как такового, и не разрушение его.
Распутать клубок из установок, ожиданий, принципов, который не дает семье развиваться.
Как бы ни старался психолог, он не «починит» кораблик семейной жизни, если этому кораблику некуда плыть. Подробно о «кораблике» читайте в статье: Что такое семейная системная терапия?
Супруги могут понять, что они готовы двигаться вперед вместе, бок о бок. Тогда остается только наладить понимание, найти общий язык и видение, чем и занимаются в дальнейшем супруги вдвоем или с психологом-консультантом.
А может быть, муж и жена поймут, что их не связывает больше ничего, кроме воспоминаний, да и не хочется налаживать связь именно с этим человеком. Это тоже хорошо. Ведь такое состояние — развитие для мужчины и женщины, просто в не совпадающих направлениях.
Работать над отношениями или не надо?
Для каждой семьи истина – своя. Если вы хотите — то «работаете над отношениями», вместе, дружно и эффективно. Если не хотите – создаете новую семью и наслаждаетесь новизной и свежестью отношений. Везде есть свои прелести и сложности. Выбор за вами.
Если же вы запутались и не можете разобраться, чего хочется – задайте себе вопросы, которые я озвучивала в этой статье. Может, они приблизят вас к каким-то открытиям. Или приходите ко мне на консультацию
Всегда ли бывает общность интересов
Ты, наверное, встречала такой пример, что в союзе совершенно противоположные люди, которые счастливы и дополняют друг друга.
Допустим, мужу нравятся боевики, он в выходные любит погонять с друзьями на мотоциклах и на машине. А жена при этом тихая, спокойная, предпочитает ходить в театр. Навряд ли укоренение отношений будет, если она также пересядет в мотоцикл, а он пойдет «мучиться» на очередную пьесу.
Проблема в разности интересов становится только в следующих случаях:
- Если кого-то из супругов беспокоит дистанция или между ними закралось недоверие.
- Если чья-то потребность не удовлетворяется. В паре нет договоренности. Зато присутствуют завышенные ожидания, преобладают стереотипы.
Если ты после работы идешь домой, занимаешься бытовыми вопросами, детьми, при этом мужчина идет на волейбол, то в конце концов у тебя возникнет недовольство в своей реализации. Также не выйдет ничего хорошего, если ты начнешь жить интересами мужа.
Общие интересы должны связывать пару, они должны нравиться вам обоим. Эти увлечения являются стартом для отношений, дружбы. Вы должны желать ими заниматься, а не терпеть их. Если у вас общие интересы, то появляется больше тем для разговоров. Вы начинаете лучше друг друга понимать.
Разные интересы в паре. Повод разойтись?
Но совместные увлечения не являются гарантом любви. Их совпадение не означает, что в браке вас будет ожидать счастье. Важней общих интересов совместные цели, взаимное уважение, умение договариваться.
Ведь между вами организовывается не клуб по интересам, а семья. И это нормально, если муж проводит время на рыбалке, а ты в театре. Главное, чтобы вам хотелось встретиться и обсудить прожитый день.
Взаимопонимание в отношениях
В отношениях с партнером важно находить общий язык и взаимопонимание, особенно если у вас и вашей жены разные интересы. Это поможет укрепить связь и создать гармоничные отношения
Вот несколько советов, как достичь взаимопонимания:
Слушайте друг друга
Важно проявлять интерес к интересам и увлечениям партнера. Послушайте его и поинтересуйтесь подробностями, даже если эта тема не сильно вас интересует
Это поможет создать взаимное понимание и сформировать более глубокую связь между вами.
Открывайтесь для новых впечатлений. Попробуйте интересы партнера на себе. Откройтесь для новых впечатлений и попробуйте заняться чем-то, что партнер считает важным и увлекательным. Это поможет вам лучше понять его и будет способствовать разнообразию в отношениях.
Находите компромиссы. Если у вас и вашей жены различные интересы, попробуйте найти общие занятия, которые будут интересны вам обоим. Приходите к компромиссу, чтобы никто не чувствовал себя запущенным или недолюбленным. Это поможет укрепить вашу связь и создать равновесие в отношениях.
Признавайте и цените различия. Уважайте интересы и увлечения друг друга, даже если они различны. Помните, что каждый из вас уникален, и разногласия в интересах могут только обогатить ваши отношения. Признайте и цените различия, вместо того чтобы противостоять им.
Вместе ищите новые интересы. Попробуйте найти новые общие интересы, которые будут интересны и вам, и вашей жене. Исследуйте новые сферы и увлечения вместе, чтобы обогатить вашу жизнь и создать новые возможности для взаимопонимания.
Взаимопонимание в отношениях — это ключевой фактор для укрепления связи и создания счастливой и гармоничной жизни вместе. Помните, что даже при разных интересах можно найти общие точки соприкосновения и наслаждаться друг другом. Будьте открытыми, внимательными и поддерживайте диалог в отношениях — это поможет вам создать прочные и счастливые отношения.
«Проблема одного — проблема пары»
— Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?
— Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить вопрос со специалистом.
Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.
— А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что в отношениях нет проблем?
— Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты, у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»
Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому, если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения, а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие отношения?». — Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?
— Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?
— Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши отношения и делать их крепче.
«Обними меня крепче» Сью Джонсон и «Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клода Штайнера — эти книги о партнёрских отношениях Елена Станковская советует прочесть каждому.
Что делать, если не получается найти точку соприкосновения
Бывает так, что ты согласна искать общие интересы, а муж ни в какую. Он игнорирует твои попытки по исправлению создавшегося положения. Причины могут крыться в обидах, неудовлетворенности. Решить этот вопрос можно при помощи несложных действий:
- Начни с интимных отношений. Когда между парой пропадает искра, то ее искать требуется в сексе. Если получится внести разнообразие, улучшить эту строну брака, то мужчина сделает все, чтобы порадовать тебя.
- Проанализируй, возможно, была критика увлечений супруга. Отзывайся по поводу его интересов только положительно.
- Не проявляй завышенное самомнение. В семье не допустимы высказывания типа: «Ты только лежишь на диване, зависаешь на компьютере. А я стремлюсь к знаниям, постоянно развиваюсь».
Поиск совместных увлечений требует умения договариваться, проявлять интерес друг к другу. Если найти общие точки соприкосновения, которые действительно будут нравится обоим, то можно повернуть отношения на новый уровень.
Многие пары сталкиваются с проблемой, часто неразрешимой – несовпадение мнений и интересов, только единицы способны наладить счастливые отношения в семье, итак, кто же они?
1 . Это люди, способные идти на компромисс. Нам с детства это внушали, что обо всем и всегда можно договориться, не обязательно бить лопаткой на лицу соседского мальчика. Если мужчина хочет пойти с друзьями в бар, я говорю о таких моментах, когда вечер свободный, не запланировано важных событий типа посещения тещи или годовщины свадьбы, то почему бы человеку не дать возможности расслабиться. Безусловно, вы получаете свою порцию компенсации, ведь вы так хотели, чтобы он пошел с вами на открытие выставки шизофреников-абстракционистов, так пойдите туда с подругами, в конце концов, с другом, который не питает к вам особенных чувств.
2. Это люди, которые сохраняют свою индивидуальность. Личности, которые смотрят в одном направлении чаще походят на секту «избранных», причем по интересам. Если жене нравится ухаживать за лошадью, она каждые выходные ее навещает, катается, лечит, платит приличные деньги, потому что она может себе это позволить, то мужу необязательно везде следовать за ней. В это время он будет обсуждать за кружкой пива с друзьями особенности автомобилестроения и разбирать очередной шедевр автоискусства.
Если парень любит бутерброды, черный чай, warcraft, свою кошку Дусю, то ему так вполне комфортно, зачем навязывать салат из морской капусты, кофе, сигареты и журналы?
В общем, у каждого человека есть свое внутренне пространство, куда он имеет право не пускать даже самого близкого человека.
3. Это люди, умеющие интересоваться делами друг друга. Пара на то и пара, что поддерживает друг друга всегда и во всем. Чтобы не происходило у близкого и любимого человека, всегда нужно интересоваться его делами. Если, конечно, он не против о них поведать. Естественно, границу в этом пересекать не нужно, на это есть пункт выше.
Но вопрос: «любимый, как прошел день?» должен звучать искренне, да и как можно не искренне интересоваться любимым человеком.
4. Это люди, которые доверяют друг другу
На самом деле, большое и важное значение имеет не только уважение, но и доверие между партнерами. Если мой мужчина говорит, что все будет хорошо, то я верю, что так и будет, потому что верю в него и доверяю ему
Если мужчина любит мотофестивали, он фанат байков, а, как известно, там много полуголых женщин, то женщине нет нужды ревновать его, если она доверяет ему.
5. Это люди, умеющие проводить прекрасно друг с другом время. Муж не сбегает к друзьям, вы не ждете пятницы, чтобы посидеть в кафе с подругами. Никто из вас не стремится уехать в отпуск в одиночное плавание или на корпоративе отжечь с симпатичным сотрудником, потому что вам хорошо вдвоем. Вы умеете проводить время в компании друзей и коллег, общаясь на равных со всеми, но при этом вы – пара. Благополучная пара – всегда стремится многое делать вместе, как в бытовом плане, так и в остальных делах, например, вместе завтракать, покупать серьезные вещи, смотреть любимые фильмы.
6. Это люди, которые идеально дополняют друг друга в сексе. Если мужчине и женщине нравятся одни и те же позы, техника, стиль, то в остальном им будет гораздо проще договориться. Если в сексуальной жизни есть проблемы, о которых стараются молчать оба или замыкаются в себе, то это первый признак, когда нужно трезвонить в колокола о надвигающейся проблеме и разладе. Умейте слушать друг друга и говорить партнеру о своих чувствах.
В общем, картину примерную я постаралась описать, но для каждого человека – все, действительно, индивидуально, главное – это уважать партнера, доверять ему и любить искренне, а если все это взаимно, то и к компромиссу и к разговорам прийти будет легче. А когда вы поймете своего любимого человека, то он будет вам безгранично благодарен и начнет ценить вас с большей самоотдачей.
Развитие новых интересов вместе
Важно понять, что различия в интересах – это не преграда, а возможность открыться друг другу и расширить свой кругозор. Вместо того, чтобы смотреть на различные хобби партнера со скептицизмом или равнодушием, можно относиться к ним с интересом и уважением
Это позволит вам лучше понять и принять друг друга.
Изучать новые интересы вместе можно, например, просматривая интересные книги или фильмы, посещая выставки, концерты и мероприятия, связанные с этой областью
Важно проявить интерес и открытость для того, чтобы обсудить новые впечатления и разделить свои эмоции. Такое общение поможет укрепить вашу близость и компенсировать различия в интересах
Не стоит забывать, что каждый человек может развиваться и меняться. Ваши интересы могут тоже оказаться привлекательными для партнера. Попробуйте вместе открыть новую область деятельности – это может быть спорт, рукоделие, кулинария, туризм и многое другое. Вместе совершайте первые шаги, изучайте предмет интереса и делитесь результатами. Такое сотрудничество поможет вам обрести новое общее хобби и укрепить ваши отношения.
В итоге, разные интересы – это не проблема, а возможность для личного и совместного роста
Важно помнить о взаимном уважении и поддержке. Отношения становятся интереснее и насыщеннее, когда вы развиваетесь вместе и делитесь своими увлечениями
Так чем же заняться, чтобы снова обрести гармонию?
- Конечно, любовью. Если хочется. Если не хочется, то лучше не надо.
- Ничто так не объединяет, как общая трапеза и молитва. Не устану об этом говорить. Не знаете, с чего начать — начните с чаепития. Иногда оно растягивается на часы. Условие — посуду потом убирает за собой каждый сам, или идете в кафе. Чтобы жене не возвращаться к роли хозяйки, которая, наверняка, опостылела.
- На самом деле, просто полежать. Просто ложитесь рядом и лежите, без гаджетов. Можно взять с собой в постель бокал вина. Или идите гулять.
- Самый сложный вопрос- а чего вы хотите? Что вы любите? Можете именно об этом поговорить с мужем. Вместе повспоминайте детство, мечты, важные моменты.
- Вместе можно смотреть кино (интересное обоим). Да хоть кроссворды разгадывать! Главное, чтобы вы понимали — это время безответственности.
- Поезжайте на машине куда-то, где не были. Откройте карту города, найдите какой-то новый парк и поезжайте туда. Мороженое, пирожное и т.п.
Конечно, мы привыкли решать задачи, реализовывать планы. Нам сложно, если ничего делать нельзя. Надо много всего — уборка, ремонт и т.п. Но психолог говорит, что нельзя. Для упрощения, считайте, что у вас сейчас одна задача — услышать, как бьется сердце партнера.
Укрепление взаимоотношений и создание семейной идентичности
Одним из важных аспектов успешных семейных отношений является наличие общих интересов и увлечений. Общие увлечения помогают супругам и членам семьи ощутить связь и единство, а также создать семейную идентичность.
Зачем нужны общие увлечения?
- Укрепление взаимоотношений. Общие увлечения могут стать мостиком, связывающим супругов и членов семьи, позволяя им проводить больше времени вместе и поддерживать тесные связи.
- Создание семейной идентичности. Общие интересы и увлечения помогают формировать уникальную семейную идентичность и укреплять чувство принадлежности к семье.
- Развитие близости и понимания. Общие увлечения способствуют развитию близости и понимания между партнерами и членами семьи.
- Повышение качества совместного времяпровождения. Общие интересы помогают супругам и членам семьи находить удовольствие и радость в проведении времени вместе.
- Создание положительных воспоминаний. Общие увлечения и интересы могут создавать незабываемые моменты и воспоминания, которые будут украшать семейную жизнь.
Как найти общие интересы в семье?
Для того чтобы найти общие интересы в семье, необходимо обратить внимание на следующие аспекты:
Обсудите интересы и увлечения каждого из членов семьи. Узнайте, чем они увлекаются, какие хобби у них есть, что им нравится делать в свободное время.
Попробуйте новые вещи вместе. Иногда, чтобы найти общие интересы, нужно просто попробовать что-то новое вместе. Это может быть новый вид спорта, художественный кружок, походы на выставки и многое другое.
Будьте открытыми для компромиссов. Не всегда у всех членов семьи будут совпадать интересы
Важно быть готовыми к компромиссам и находить активности, которые будут интересны всем.
Регулярно проводите время вместе. Чтобы находить общие интересы, важно проводить время вместе и разговаривать друг с другом
Регулярно организуйте семейные праздники, походы, игры и обсуждайте, что нравится каждому и что можно делать вместе.
Примеры общих интересов и увлечений в семье
Существует множество общих интересов и увлечений, которые можно развивать в семье:
- Спорт. Вместе заниматься спортом – это не только полезно для здоровья, но и укрепляет взаимоотношения и создает семейную команду.
- Кулинария. Готовить еду вместе – это не только отличный способ провести время, но и научиться новым навыкам. Поиск новых рецептов, эксперименты с ингредиентами – все это может стать увлекательным делом для всей семьи.
- Путешествия. Общие поездки и путешествия создают незабываемые воспоминания и укрепляют семейные узы. Вместе исследовать новые места и страны – это отличный способ провести время вместе.
- Художественные занятия. Рисование, лепка, вышивка – все это может стать общими интересами в семье. Создание проектов и работ вместе может вызывать восторг и сильно укреплять семейные отношения.
- Игры и развлечения. Совместные настольные игры, конкурсы, пазлы – все это способы провести время вместе и сделать его занимательным.
Найти общие интересы в семье и развивать их очень важно для создания единства и укрепления взаимоотношений. Благодаря общим увлечениям можно создать семейную идентичность и укрепить чувство принадлежности к семье
Острые моменты в отношениях
Фото автора Thirdman: Pexels
Кризис, в обыденном понимании, несёт негативный окрас, но, на самом деле, кризис является переходным механизмом на новую ступень отношений. И для того, чтобы удачно и легче перейти на другой уровень взаимоотношений, следует обоим партнерам друг другу помочь.
Бытовые трудности.
Усталость, выгорание, болезни, новые нежеланные обязанности и тому подобное – всё это хорошая почва для затяжных конфликтов.
Новые полученные статусы на протяжении семейной жизни могут вливаться как само собой разумеющееся, но бывает не всё так гладко, как хотелось бы. В литературных произведениях после свадебной церемонии главных героев используют фразу: «вот и сказочке конец».
Это можно расценить как то, что после цветочно-букетного периода, когда молодая пара принимает на себя новые роли мужа и жены, начинается нескончаемая работа над семьёй.
Это так же касается и рождение детей, когда супруги узнают друг друга в роли родителей, когда дети покидаю родной дом и тому подобное.
Личностные кризисы.
Несмотря на союз, вы остаетесь отдельными друг от друга личностями, но так как вы связаны между собой, какие-то сильные изменения у одного из партнеров могут повлиять и на отношения в целом.
Травмирующие события.
Смерть близкого человека, потеря работы, предательство друга – эмоционально сильные эпизоды, из-за которых ваши отношения могут почувствовать разлад.
Все эти жизненные обстоятельства могут выбить почву у вашей пары из-под ног. Отношения могут потерять тепло, доверие и понимание. Для того что бы всё это вернуть нужно обоим партнерам как следует поработать над отношениями.