Прокладки или тампоны

Как всё начиналось

Альтернативные средства гигиены

Альтернатива тампонам и прокладкам — менструальная чашечка (menstrual cup). Производители этого средства утверждают, что придумано и запатентовано оно было в 1932 году, а современная версия, очень похожая на вагинальную противозачаточную диафрагму, – в 1970 году. Чашечка сделана из силикона – без латекса, отдушек, красителей – и, будучи вставленной во влагалище, собирает вытекающую менструальную кровь. Преимуществами чашечек считаются многоразовость – помыл и снова надел, гигиеничность – на силиконе бактерии не размножаются, надёжность – края чашечки как бы присасываются к стенкам влагалища, создавая вакуум и обеспечивая полную защиту. Крупные производители гигиенической продукции производством чашечек не занимаются, однако эти приспособления прошли проверку специализированных учреждений вроде американского FDA. Цена одной чашечки около 40$.

Плюсы и минусы тампонов

Разберём пошагово плюсы, а также минусы использования тампонов во время месячных.

Положительные стороны:

— маленького размера, а значит занимает минимальное место в сумочке;

— нет дискомфорта при правильном пользовании;

— легко вводится и извлекается из влагалища;

— вовремя ПМС можно носить любую одежду потому что тампон как прокладка не выпирает;

— можно заниматься активным образом жизни (спортом) так как движения свободны;

— не ощущаются выделения, так как ватный цилиндр впитывает их в себя;

— не чувствуется кровавый не приятный запах, так как тампон во время месячных находится во влагалище.

Отрицательные стороны:

— гинекологи не рекомендуют девочкам в первый год менструального цикла пользоваться тампонами;

— из-за недобросовестных производителей в состав некоторых тампонов входят вредные для женского организма вещества из-за этого может появиться синдром токсичного шока;

— нужно не забывать через определённое время его менять, иначе долгое ношение тампона приводит к негативным последствиям.

Рассмотрев отрицательные стороны тампонов для месячных хотелось бы отдельно выделить синдром токсичного шока.

Синдром токсичного шока (СТШ)

Эта проблема вовремя ПМС возникла давно приблизительно лет 30 назад. Сама суть этой проблемы — это очень быстрое размножение вредных бактерий. Дело в том, что есть женщины, которые не правильно пользуются тампонами вовремя ПМС и плюс ко всему имеют воспалительные заболевания.

Такие микробы как стрептококк, стафилококк и клостридии есть у каждого человека, но при долгом использовании изделия при менструальном цикле они мгновенно размножаются. Из-за этого у женщины появляются такие симптомы как:

— судорога;

— рвота;

— кружится голова;

— повышается температура;

— сыпь.

При появлении таких симптомов нужно срочно обращаться в больницу не смотря на то, что месячные ещё не закончились.

Правильное использование тампонов

Рассмотрев отрицательные стороны можно понять, что перед использованием изделия нужно изучить инструкцию как вставлять тампон при месячных чтобы не нанести вреда своему организму.

Вначале определяем уровень абсорбции с этим помогут разобраться нарисованные капли на упаковке.

— Если 1 или 2 капли, то это минимальное количество выделений.

— Если 3 капли это средний объём выделений.

— Нарисовано 4 или 5 капель — это максимальное количество выделений.

Правильное пользование тампоном при менструальном цикле

— Вымыть руки.

— Подмыться.

— Вначале менструального цикла в основном идут обильные выделения. И чтобы обезопасить себя лучше тампон использовать с прокладкой чтобы не протечь.

— Находим удобное положение для вставления тампона при месячных и расслабляем мышцы таза.

— Раздвигаем половые губы влагалища и медленно вводим тампон во влагалище. Верёвочка должна остаться с наружи.

— Ватный цилиндр вводим по направлению позвоночника на глубину указательного пальца.

— Меняется тампон каждые 2-3 часа, а лучше регулировать тампон с прокладкой.

Извлечение тампона 

Что лучше при месячных: тампон или прокладка

Ответ на этот извечный вопрос действительно зависит от многих факторов, а также от индивидуальных предпочтений. Такие факторы, как простота и безопасность использования, комфорт, насколько активный образ жизни ведется, обильно или нет идут месячные, возможность использования в ночное время, скрытность при ношении и т.п. должны учитываться при принятии решения о том, какой продукт вы предпочтете для себя.

В этом споре о том, что действительно лучше прокладки или тампоны, нет победителя, и женщины во всем мире используют и те и другие одинаково в больших количествах. Также нет явного преимущества одного продукта перед другим.

Весь выбор сводится к выбору того, что лучше всего соответствует вашему образу жизни. Если вы хотите свободы движений и минимальной суеты, то тампоны должны быть вашим идеальным выбором. Тем не менее, если вы согласны терпеть некоторые неудобства, но иметь возможность носить средства менструальной гигиены в течение более длительного времени, то лучше выбрать прокладки.

 

Что безопаснее: тампоны или прокладки?

Основный минус использования во время месячных тампонов — это риск токсического шока. Ведь тампон находится внутри организма, где он скапливает кровь, а она – оптимальная питательная среда для золотистых стафилококков. Токсины, выделяемые этими бактериями, проникают в кровеносное русло через микротрещины влагалища. Кроме того, «старая» кровь вместе с патогенными бактериями из тампона может попасть в матку, оттуда в брюшную полость (например, девушка забыла про тампон в конце менструации, когда вводила его для впитывания остаточных незначительных выделений, а удалить забыла). В этом опасность тампона. Прокладки же не наносят микротравм гениталиям, не вызывают застой крови во влагалище и обычно своевременно меняются.

Что касается юных особ, только что начинающих познавать свой цикл, следует прочитать информацию о том, можно ли тампоны подросткам и какие лучше использовать.

Вывод.

Суть в том, что вы должны выбрать продукт, который лучше всего подходит именно вам. Если вы не чувствуете себя комфортно ни с тампонами, ни с прокладками, есть много других вариантов, доступных сегодня, которые вы можете выбрать, включая менструальные чашки, мягкое сменяемое нижнее белье, многоразовые прокладки и даже гендерно нейтральные менструальные продукты.

Различные мифы об этих средствах гигиены

Очень многие сомневаются, можно ли девочкам при месячных пользоваться тампонами в 14 лет, так как существует множество страшилок и мифов.

Тампон может потеряться во влагалище

В реальности у большинства продуктов имеется вытяжной шнурок, который должен оставаться снаружи при введении этого гигиенического средства во влагалище. Но даже теоретическое отсутствие вытяжного шнурка не может стать причиной того, что тампон потеряется. Дело в том, что отверстие в шейки матки намного меньше, чем диаметр даже самого маленького тампона. Но все-таки лучше хотя бы первое время пользоваться марками, имеющими вытяжной шнурок и аппликатор, так как это намного удобнее.

Некоторые боятся, что этот специальный шнурок может оторваться, но на самом деле у всех известных производителей он прошит хорошо и по всей длине.

Тампон может выпасть из влагалища

Такая мысль может возникнуть только у девочки, которая никогда не пользовалась этими средствами и плохо представляет себе строение женской половой системы. На самом деле мышечный корсет влагалища прочно удерживает его внутри. Выпадение возможно только при неправильном и неполном введении, но тогда сначала будет ощущаться дискомфорт.

Тампоны блокируют выход менструальных выделений

Многие подростки в 12 лет плохо представляют, как функционирует их организм во время месячных и боятся, что выделения не будут покидать организм. Но на самом деле это гигиеническое средство не мешает крови и отторгнутому эндометрию выходить наружу.

Сначала специальные волокна впитывают все выделения в себя, а если они переполнятся, то месячные начинают покидать организм, просачиваясь через шнурок.

Тампоны и девственная плева

Многие волнуются можно ли при месячных пользоваться тампонами девочкам 13 лет, ведь возможно повредить девственную плеву. Но устройство этой пленки таково, что в ней имеется отверстие для того, чтобы в обычные дни спокойно выходили выделения, а во время менструации кровь.

Причем во время месячных плева становится более эластичной и лучше растягивается, поэтому не возникает проблем с введением тампона. Только необходимо подбирать гигиенические средства небольших размеров.

Также следует обратить на такие продукты, которые при впитывании выделений увеличиваются не в ширину, а в длину, например, Tampax Regular. Мало того, что такой способ увеличения существенно снижает риск повреждения плевы, так наличие аппликатора делает средство более удобным в использовании.

Введение тампона может вызвать болевые ощущения

Вероятные болевые ощущения пугают девочек в возрасте 11–12 лет. Но на самом деле правильное введение этого средства гигиены не должно доставлять какого-либо неудобства.

При первом использовании подросток может почувствовать небольшой дискомфорт, но это чаще все относится к излишнему волнению и неуверенностью в своих действиях.

Если отдать предпочтение средствам с аппликатором, то за счет своей гладкости облегчить процесс использования.

С тампонами нельзя плавать

На самом деле основным преимуществом тампонов является то, что они не мешают купаться во время месячных. Чтобы защитить репродуктивную систему от попадания патогенных бактерий из водоема, необходимо вставить новый тампон непосредственно перед купанием, а после окончания срезу извлечь его или при необходимости заменить на новый.

Подробнее о тампонах и плавании >>

Тампон является прекрасной средой для размножения бактерий

Те, кто знают, что бактерии лучше размножаются в теплой и влажной среде, боятся использовать при месячных эти средства гигиены. На самом деле производство является абсолютно стерильным, а используемые материалы плохо подходят для размножения патогенных микроорганизмов. Также при правильном введении будет затруднительно спровоцировать травмирование слизистых оболочек влагалища или шейки матки.

И хотя во время месячных у девочки количество полезной микрофлоры становится меньше, использование тампонов не может спровоцировать размножение бактерий. Главное – вовремя избавляться от использованных и соблюдать все необходимые правила гигиены.

Синдром токсического шока (СТШ)

СТШ развивается из-за стафилококковой бактерии, которая может обитать во влагалище здоровой женщины. Если иммунитет в порядке, то обитающие бактерии никак себя не проявляют и не беспокоят саму женщину. Женщины, имеющие стафилококковую бактерию и регулярно использующие тампоны, относятся к высокой группе риска СТШ. Но причина не в самом тампоне, а в его неправильном использовании — несвоевременная замена, долгое ношение (более 8 часов) или ночной сон с тампоном. Если соблюдать все рекомендации, то риск СТШ от тампона практически равен нулю. 

Однако не только гигиенический тампон может спровоцировать данный синдром. Предпосылкой также являются роды, аборты и другое гинекологическое вмешательство

Важно подчеркнуть, что синдром токсического шока возможен при ослабленном иммунитете и отсутствии антител к стафилококковой бактерии (Staphylococcus Aureus)

Симптомы токсического шока:

• температура тела выше 38 градусов;

• рвота, диарея;

• очень низкое артериальное давление;

• сыпь на теле, часто похожа на крапивницу;

• сильная головная боль;

• слабость и общее недомогание;

• боль в животе;

• состояние как при простуде или гриппе.

Меры предосторожности:

Правила носки тампонов, чтобы избежать синдрома токсического шока (СТШ).

• соблюдайте гигиену перед введением тампона: обязательно помойте руки с мылом, если нет такой возможности, то следует обработать руки влажными салфетками или антисептиком;

• если упаковка тампона оказалась негерметичной, пользоваться им нельзя, лучше открыть новое гигиеническое средство;

• при открытии тампона не стоит класть его на какую-либо поверхность, постарайтесь сразу ввести тампон во влагалище;

• носить тампоны нужно не более 8 часов в сутки, а лучше менять тампон чаще – каждые 4 часа. Использовать тампоны нужно, чередуя с прокладками;

• в последние дни менструации при совсем небольших выделениях, лучше отдать предпочтение ежедневной прокладке, а тампон приберечь для отпуска или похода в спортзал;

• если после введения тампона или по прошествии нескольких часов вы почувствовали недомогание, незамедлительно обратитесь к врачу.

Для девушек, ведущих активный образ жизни, тампоны – идеальное средство гигиены в период менструации. Kotex Active Нормал эффективно защищают во время активного движения и идеальны для занятий спортом. Для тех, кому введение тампона даётся нелегко, подойдут Kotex НОРМАЛ с аппликатором. Аппликатор с гладким кончиком и удобным основанием с антискользящим эффектом обеспечивает простое и комфортное введение тампона, а также его правильное размещение внутри тела. На каждый день подойдут классические тампоны Kotex Normal с их шелковистой текстурой. Для тех, кто предпочитает естественность и натуральность во всём — прокладки Kotex Natural из 100% хлопка. Комбинируйте эти средства между собой, исходя из ваших потребностей, менструального цикла и образа жизни. Позвольте себе разнообразие гигиенических средств вместе с Kotex!

Лучшие тампоны с маркировкой Super Plus

Самые надежные средства гигиены. Защищают от протеканий даже в период сильных выделений, во время активных занятий спортом, благодаря увеличенному размеру и специальным материалам.

O.b. Original Super Plus

Эксклюзивная марка от германского производителя, которая заботится о женщинах. На упаковке указана впитываемость – 6 капель. Это означает, что изделия подходят для использования во время сильных выделений.

Дополнительные вертикальные бороздки на поверхности дополнительно защищают и делают использование O.b. Original Super Plus более комфортным.

Верхнее мягкое покрытие позволяет проводить процедуру введения безболезненно, а прочная нить не рвется при использовании. Продукт одобрен гинекологами.

Гигиеническое средство по доступной стоимости рекомендуют к использованию многие покупательницы O.b. Original Super Plus, тем не менее, отмечают и некоторые недостатки продукта:

O.b. Original Super Plus
Достоинства:

• супермягкое верхнее покрытие;
• отлично справляются с защитой;
• индивидуальная упаковка;
• привлекательная цена;
• одобрены гинекологами.

Недостатки:

• могут расслаиваться;
• слишком твердые на ощупь;
• неудобная в использовании упаковка.

Bella Super plus

Одни из лучших, по мнению покупательниц, для использования во время сильных менструаций. Производитель гарантирует защиту от протеканий на 100%, что подтверждают и женщины, которые пользовались тампонами.

Каждый тампон находится в индивидуальной упаковке, которая легко открывается по линии перфорации по системе изи твист.

Данный продукт рекомендован женщинам, подросткам лучше подобрать специальное гигиеническое средство. В основном из-за достаточно крупных размеров. Специальный состав и мягкое покрытие комфортно при использовании, нить крепкая, имеет надежное крепление, не повреждается при извлечении.

Bella Super plus – это достойная замена аналогичных средств по приемлемой цене. Выручат в любой ситуации, не доставят дискомфорта.

В каждой упаковке подробная инструкция с описанием продукта, процедуры использования.

Bella Super plus
Достоинства:

• комфортное использование, благодаря верхнему мягкому слою;
• надежная длительная защита;
• высокая впитываемость;
• комфортное введение и извлечение.

Недостатки:

• не подходит для подростков;
• достаточно крупный размер.

Tampax Discreet Compak Super Plus

С максимальным уровнем впитываемости. Удобная упаковка. В коробке 16 средств в индивидуальной защитной оболочке и специальный аппликатор, облегчающий процедуру введения, обеспечивающий максимальную гигиеничность.

Защитные свойства, по мнению покупательниц – отличные. Один тампон рассчитан на срок использования до 6 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Может использоваться во время купания.

Отзывы о продукте Tampax Discreet Compak Super в основном положительные. Удобный дизайн, нежная структура, безболезненное использование.

Tampax Discreet Compak Super Plus
Достоинства:

• индивидуальная упаковка;
• материалы, которые используются – очищенный хлопок и вискоза, что сводит к минимуму неприятные ощущения и дискомфорт при использовании;
• желобки в верхней части обеспечивают надежную защиту;
• достаточно долгий срок использования – от 6 часов, поэтому подходит, как средство защиты во время занятий спортом, купания.

Недостатки:

• мягкая, рыхлая структура;
• без аппликатора (который, кстати, не всем нравится) ввести тампон довольно проблематично;
• высокая цена.

Перед использованием необходимо соблюдать правила гигиены – мыть руки, своевременно заменять напитанные тампоны на новые. Постоянно использовать Tampax Discreet все же не стоит. Лучше чередовать их с обычными гигиеническими прокладками.

Зная, по каким показателям выбирать тампоны, важно также и правильно ими пользоваться

Перед использованием стоит читать инструкцию и знать меры предосторожности

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр

Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку

Тампоны или прокладки: как правильно выбрать

Тампоны или прокладки, что лучше выбрать в той или иной ситуации? Что из этих гигиенических средств потенциально безопасней для женского здоровья? Оба эти «приспособления» вот уже несколько лет используют женщины. Обильные месячные — это уже не такая большая проблема и не повод оставаться дома. Ведь есть гигиенические средства с большой впитываемостью и при этом совсем незаметные. С ними удобно, легко и надежно.

А мнение врачей-гинекологов, что лучше тампоны или прокладки, такое — можно использовать и то, и другое, но строго соблюдая инструкцию

Очень важно своевременно менять гигиеническое средство, иначе могут быть печальные последствия в виде как минимум воспалительного процесса и максимум — токсического шока из-за неправильного использования тампонов.. Выбирать нужно в зависимости от своего удобства и ситуации

Так, когда скудные месячные, будет удобнее воспользоваться прокладками. Ведь при таких выделениях влагалище не слишком увлажнено и возникнут проблемы как с проталкиванием тампона внутрь, так и с его вытаскиванием, так как он через 4-6 часов, это рекомендованное время для смены тампона, не успеет пропитаться.

Выбирать нужно в зависимости от своего удобства и ситуации. Так, когда скудные месячные, будет удобнее воспользоваться прокладками. Ведь при таких выделениях влагалище не слишком увлажнено и возникнут проблемы как с проталкиванием тампона внутрь, так и с его вытаскиванием, так как он через 4-6 часов, это рекомендованное время для смены тампона, не успеет пропитаться.

А вот при обильных выделениях они очень помогут. Иногда женщины вынуждены даже использовать одновременно и прокладки, и тампоны, чтобы избежать протекания. Конечно, такая ситуация не является нормальной и нужно обязательно проконсультироваться с врачом относительно возможных причин патологии и лечения.

Какие тампоны лучше с аппликатором или без него, что выбрать молодой девушке? Конечно, с аппликатором удобнее. С ним проще вводить. С другой стороны, такие тампоны по длине больше, это не мини-вариант, а потому девственницы боятся ими пользоваться. Между тем как максимальный диаметр тампона составляет 13 мм, а диаметр отверстия в девственной плеве — 15-20 мм. Того, что наполненный тампон не получится вытащить, не повредив девственную плеву, можно не беспокоиться. Во-первых, при наполнении он увеличивается в длину, а во-вторых, во время менструаций сама плева становится очень эластичной, растяжимой. Правда, есть менее чем 1% девушек, у которых полностью отсутствует отверстие в девственной плеве, в таком случае воспользоваться тампоном невозможно. Но тем в любом случае необходимо небольшое хирургическое вмешательство, ведь менструальной крови нужен отток.

Какие тампоны плюсы и минусы использования имеют у подростков? Они бывают редко удобны из-за того, что их неправильно вставляют. Девочки боятся, и вводят их недостаточно глубоко. Соответственно, возникает чувство рези, подтекание. Да и в целом не каждая девочка так организована, чтобы не забыть через 6 часов сменить тампон

А это очень важно, в противном случае может возникнуть токсический шок. Потеряться во влагалище, зайти в матку через шейку, тампон не сможет

Научить правильно пользоваться тампоном лучше всего научит гинеколог.

С другой стороны тампоны противопоказания к использованию не имеют, и без них сложно сходить на пляж искупаться, например. Кстати, полезная информация для девочек, любительниц поплавать и позагорать во время критических дней. Тепловые ванны провоцируют усиление кровотечения. По возможности, нужно избегать посещения пляжей в дни менструации, когда выделения особенно обильны.

Не следует использовать гигиенические средства с различными отдушками, ароматизированные, это почти всегда приводит к аллергическим реакциям. Женские гигиенические прокладки тоже нужно выбирать по принципу «сделаны из хлопка, не содержат ароматизаторов».

Еще один интересный вопрос — это можно ли использовать тампоны при установленной внутриматочной спирали. Здесь мнения гинекологов расходятся. Риск экспульсии спирали есть при сильной сократительной способности матки во время менструации, особой формы матки, расширенном в результате, например, воспаления или травмы цервикальном канале. Но чисто теоретически, ниточка, которая тянется от спирали, находящейся в матке, может случайно зацепиться за тампон. И женщина, вытаскивая тампон, потянет вниз и спираль. Сдвинет ее с правильного положения. В таком случае спираль останется только удалить.

Как сделать правильный выбор

От правильного выбора и использования гигиенических средств во время месячных напрямую зависит комфорт женщины

Первое, на что следует обратить внимание, это размер. Слишком маленькие средства могут протечь при обильных выделениях, а слишком большие могут вызвать дискомфорт

В первые дни рекомендуется использовать средства с максимальной впитываемостью, затем переходить на средний размер, а в последние дни можно использовать самые маленькие.

Также важно обратить внимание на поверхность гигиенического средства. От этого зависят ощущения после введения его внутрь. Для изготовления используются вискоза, хлопок или их смесь

Некоторые средства имеют спирали и желобки, которые обеспечивают дополнительную защиту от протекания

Для изготовления используются вискоза, хлопок или их смесь. Некоторые средства имеют спирали и желобки, которые обеспечивают дополнительную защиту от протекания.

Удобство использования также является важным фактором при выборе средства. Форма и наличие аппликатора имеют значение. Введение тампона иногда может быть проблематичным для девушек. Аппликатор значительно облегчает этот процесс.

Перед началом использования выбранного средства необходимо внимательно изучить инструкцию по применению. Средство не должно ощущаться во влагалище. Если возникает дискомфорт, скорее всего, средство не подходит. Также возможно, что оно было введено неправильно.

Тампоны различной впитываемости.