«признаки того, что я зависима от секса»

Стоит ли соглашаться на секс без обязательств

40 лет

Наверное, некоторым это покажется странным, но сорокалетние дамы переживают настоящий пик сексуальности, несмотря на снижение гормонов. Отношение женщин к сексу в 40 лет очень часто зависит от уверенности дамы в своей привлекательности.

Обычно у сорокалетних дам уже выросли дети, сложилась личная жизнь и карьера, поэтому ничего не мешает им наслаждаться жизнью. Некоторые барышни позволяют себе обзавестись партнером, который способен полностью удовлетворять их сексуальные желания. Более того, из-за снижения женских гормонов в этом возрасте необходимы серьезные усилия со стороны мужчины для того, чтобы доставить женщине удовольствие.

Норма или признак распущенности?

Еще несколько лет назад случайная близость, однозначно, порицалась. Женщин и мужчин, которые не пренебрегали сексом на одну ночь, обвиняли в распространении венерических заболеваний, подаче плохого примера подрастающему поколению. Сегодня многие молодые люди уже более осознанно подходят даже к одноразовому сексу. Случайная связь для них — не повод отказываться от презервативов, что делает такой половой акт безопасным для обоих партнеров. 

А вот как быть с обвинениями в потере нравственности? Всегда ли они обоснованы? Психологи и сексологи уверены, что нет. Далеко не каждая случайная связь — это демонстрация своей неразборчивости в партнерах под влиянием неумеренных сексуальных аппетитов. А значит, огульно обвинять людей, выбирающих разовый секс, нельзя. 

Правила золотой середины

Учитывая положительные стороны и вред секса, несложно догадаться, что решением всех проблем станет приведение половой жизни к гармонии. А это значит, что заниматься любовью стоит по велению своей души и тела, не стремясь следовать стереотипным суждением о количестве половых актов и их продолжительности.

Не стоит забывать о контрацепции и лубрикантах. Естественной смазка не всегда бывает достаточно. А использование дополнительных средств позволит предупредить как женский, так и мужской травматизм.

Лучше регулярно наблюдаться у гинеколога, чтобы предупредить развитие инфекционных заболеваний. Кроме того, половая грамотность позволит избежать серьезных проблем с организмом.

Большее внимание нужно уделять не количественным, а качественным показателям. Например, отсутствие предварительных ласк одинаково не полезно, как для женщины, так и для мужчины

Разогретые мышцы, приток крови к половым органам, «приподнятое» настроение скажутся только положительно на занятиях любовью. И возможно, тогда не будет желания следовать мнениям гламурных журналов о том, сколько раз в день или неделю это должно происходить.

Заповедь № 2: не распускай нюни.

«Сопли распустил, как девчонка! Смотри, он ноет!» Каждый из нас, мужчин прошел в детстве этот урок. Это было обидно. Обидно вдвойне потому, что ныли-то мы по весомой причине: нам было больно и страшно. Но вместо сочувствия и помощи, мы получали в ответ – «слабак».

Так мы узнавали, что этот мир не проявит к тебе жалости, когда ты беспомощен. Наоборот: только покажи слабину и тебя унизят, раздавят, сомнут, уничтожат. Нельзя быть слабым. Нельзя проявлять эмоции. Нельзя плакать. Поэтому настоящие мужики с начала времен глотали слезы, вытирали их рукавом, размазывая грязь по лицу, сжимали кулаки, зубы и вставали.

В какой момент времени мы снова стали мальчиками? В какой момент времени мы стали ныть: «я устал»», «правительство меня обокрало»? В какой момент мы сами стали теми,  кто унижает слабых? Ведь когда ты орешь на свою женщину, унижаешь невниманием и изменами, когда манипулируешь ее чувствами, ты не становишься мужчиной, а превращаешься в слабака. Лежать и ныть на диване «Я не могу найти работу» ты можешь только жене, ведь она тебя не пнет, а утешит, проявит терпение, пока ты оторвешь свою пятую точку от дивана и начнешь приносить в семью деньги, ведь именно это и называется «быть мужчиной» — приносить добычу и защищать своих близких, а не пить пиво каждый вечер и смотреть футбол

Лежать и ныть на диване «Я не могу найти работу» ты можешь только жене, ведь она тебя не пнет, а утешит, проявит терпение, пока ты оторвешь свою пятую точку от дивана и начнешь приносить в семью деньги, ведь именно это и называется «быть мужчиной» — приносить добычу и защищать своих близких, а не пить пиво каждый вечер и смотреть футбол.

Я скажу, как мы докатились до этого: мы перестали общаться в обществе настоящих мужчин. В том обществе, где царит безжалостная честность, где тебе откровенно скажут: твоя женщина не счастлива? Слабак! Твои дети не видят отца? Слабак! Ты не можешь контролировать свое либидо и бегаешь за женскими трусами? Слабак!

Не ной, что мир суров. Победи или сдохни. Такой выбор стоит перед мужчинами. И если ты еще лежишь на диване, знай, ты уже сдох. Сдох, как мужчина. От тебя уже прет тухлятиной и забродившим пивом. И мне жалко для тебя даже «аминь».

Увлекаясь, забываемся…

В погоне за успехом, статусом и престижем мы все чаще ощущаем негативные состояния. Увлекаясь построением своего личного, обособленного счастья, мы получаем все меньше радости. Чем выше забор, чем дальше дистанция от других, тем меньше этого самого счастья.

Профессиональные достижения уже не кажутся такими значимыми, новые идеи возникают не так часто, грандиозные проекты уже не так вдохновляют… Создается впечатление, что достигнут некий карьерный потолок, что закончился былой энтузиазм или не стало того рвения к работе, что было в начале пути.

Все чаще приходит ощущение, что упущено что-то важное в жизни, словно не хватает какого-то элемента для целого пазла, и поэтому мы не можем полностью раскрыться. На самом деле человек создан для того, чтобы жить среди других людей

Мало того, он создан, чтобы жить в паре. Реализовать себя и получить самое большое наслаждение мы можем только так. Мы рождены для этого. Без природной пары сегодня мы не чувствуем максимальной полноты, даже если реализуемся в профессии. Все равно чего-то не хватает. Говорят: все есть, а разделить это не с кем — именно разделить, а не просто переспать. Именно в паре наши врожденные психологические свойства получают возможность максимального наполнения. Любая частичная реализация, пусть даже и на самом высоком уровне, не дает настоящего наслаждения от жизни

На самом деле человек создан для того, чтобы жить среди других людей. Мало того, он создан, чтобы жить в паре. Реализовать себя и получить самое большое наслаждение мы можем только так. Мы рождены для этого. Без природной пары сегодня мы не чувствуем максимальной полноты, даже если реализуемся в профессии. Все равно чего-то не хватает. Говорят: все есть, а разделить это не с кем — именно разделить, а не просто переспать. Именно в паре наши врожденные психологические свойства получают возможность максимального наполнения. Любая частичная реализация, пусть даже и на самом высоком уровне, не дает настоящего наслаждения от жизни.

Природные парные отношения создают необходимую базу, условия для полноценной как социальной, так и сексуальной реализации личности.

Жизнь без секса

Незамужняя женщина не всегда лишена полноценной сексуальной жизни, но случается и наоборот. По мнению сексологов, представительницы прекрасного пола дольше могут обходиться без секса без вреда для здоровья. У мужчин терпение заканчивается уже через 21 день, тогда как женщина способна терпеть до 60 дней. В зависимости от того, какая у человека до этого была сексуальная активность, появляется раздраженность, недовольство собой и окружающими людьми, а также неконтролируемые вспышки гнева и озлобленность

Важно понимать, что женская неудовлетворенность проявляется гораздо ярче, так как девушки по своему темпераменту более эмоциональны

Способы «облегчения жизни» для тех, кто временно одинок:

  1. Как уже упоминалось выше, секс-шопы никто не отменял, там можно найти отличный прибор, который станет вам хорошим помощником для достижения оргазма.
  2. Физические нагрузки положительно влияют на нервную систему. Более того, они действуют по схеме разрядки. К сожалению, от спорта вы не получите таких же феерических ощущений, как от секса, но снизить уровень стресса он точно поможет.

И совет напоследок! Если вы до сих пор не определились с выбором партнера, то отдавайте предпочтение эгоистам. Исследования в области психологии отношений подтверждают, что эгоистичные представители обоих полов наиболее изобретательны в постели, нежели бескорыстные альтруисты

Поэтому важно понимать, что тот, кто максимально заботится о себе в постели, больше удовлетворяет партнера на эмоциональном уровне

Ласковость.

Это способность сохранять внутреннее спокойствие, которое внешне проявляется как мягкость, женственность, нежность, но при этом с сохранением личных границ и личного стержня.

“Муж голова, а жена шея. Куда повернет, туда и ноги пойдут”. Женщина управляет мужчиной, семьей, да и всем миром через свое уникальное качество — ласковость. “Ласковое слово и кость ломит” — женская мягкость подчиняет себе мужскую жесткость, и самые суровые воины становятся нежными тигрятами рядом с ласковой женщиной.

К сожалению, благодаря утрате народных традиций, деградации системы воспитания мальчиков и девочек, много современных женщин утрачивают это качество, вынужденные без мужской поддержки становиться жесткими, мужеподобными.

Ласковость — это не уступчивая слепая покорность. Нет. Ласковость можно сравнить с водой: будучи текучей и мягкой, она огибает любые преграды, но достигает своей цели. Попробуйте сжать воду, и она утечет сквозь пальцы. Ударите и получите ушиб, как об удар о землю — ласковость, будучи нежной и податливой внешне, имеет твердый внутренний стержень.

На чем основана эта ласковость, это внутреннее спокойствие и способность легко выдерживать любые стрессы семейной жизни и избавляться от негативных эмоций, как дождь смывает грязь с городских улиц? Высокая самооценка, глубокая уверенность в себе, способность управлять своими эмоциями, мягко и умело выходить из любых конфликтов, управлять другими через нежность и любовь. Поистине, это самое главное женское качество должны развивать с самого малого детства.

Нужно ли женщине соглашаться на отношения без обязательств?

На этот вопрос нет правильного ответа. Все зависит от самой женщины — именно она, а не мужчина, который настаивает на сексе без обязательств, должна принимать решение. И женщине надо руководствоваться рациональным расчетом, а не надеждой, что мужчина в какой-то момент полюбит ее, захочет сделать женой и матерью своих детей. Такой вариант развития отношений практически не бывает, и чаще женщина остается у «разбитого корыта».

Арина Нарада
Астролог, эксперт Astro7

«Если человек по натуре консерватор, для него наиболее близким взглядом будет традиционный, и он будет руководствоваться им сам, и оценивать других также, опираясь на традиции, и постарается подбирать себе партнера со сходными взглядами. Если человек более гибких и легких взглядов, он и себя и других будет воспринимать через соответствующую его характеру призму.

Если коротко обобщить, с точки зрения астрологии, то женщины, у которых большая часть планет в мужских знаках, склонны брать на себя больше инициативы, и подход к отношениям у них в большей степени мужской, со всеми вытекающими последствиями. Женщины же, у которых большая часть планет в женских знаках, особенно в водных, склонны пытаться устанавливать в отношениях более глубокий уровень интимности и близости, и хуже переносят разрыв или отсутствие эмоциональной связи. То же касается мужчин.

Также на взгляды человека влияют другие факторы — аспекты высших планет, положение главных управителей карты, положение светил, Асцендент. Окончательный вывод должен делать астролог, так как различные факторы карты могут противоречить друг другу.

Также многое зависит от конкретного периода. В жизни любого человека бывают периоды, когда человек становится временно „сам на себя не похож“, или переживает какую-то важную трансформацию, которая дает о себе знать в течение определенного срока. В результате могут измениться основные взгляды и приоритеты, но глобально человек все равно остается склонен к той или иной точке зрения на отношения».

Людмила Ведиева
Таролог, эксперт Astro7

«Если рассматривать эту тему в контексте — почему женщина выбирает отношения без обязательств, то тут дело, скорее всего, в психологическом аспекте данного вопроса. Здесь может идти речь и о теме личных границ, и о последствиях пережитой психологической травмы после неудачных романтических отношений, и о дани моде, как попытке уйти от „стандартов“ (зачем-то), и много чего еще, являющееся все же так называемым „посттравматическим эффектом“, в какой-то степени приводящим к эволюции сексуальных взаимоотношений. Тем не менее в подсознательную программу женщины заложена защита ее сексуальности, основанной на патриархальной родовой структуре, которая долго еще будет жить. В данном случае неизбежно срабатывает система выживания рода, что противоречит концепции отношений „просто секс“».

Заповедь № 8: мужчина надежен

Старина, ты и сам знаешь, что самое важное в отношениях — надежность. Кто такой друг? Тот, на кого ты можешь рассчитывать, кто верен тебе. Кто самый презренный из людей? Предатель

Знаешь ли ты, что сам бываешь предателем? Да-да, именно ты бываешь самым презренным из людей, когда в ссорах с женщиной угрожаешь, что уйдешь, если она не выполнит твои условия. Гнуснее и подлее ничего придумать-то нельзя.

Суть мужчины – в надежности. В ней сила. Женщины слабые, им тяжело доверять — их много раз обманывали. Когда появляется эдакий молодец, который своим видом, словами и поведением говорит: «Я крутой, я надежный», женщина хочет верить, что обрела наконец ту опору в жизни, которую всегда искала.

В мужской среде ты так себе не позволил бы сделать, верно? Ведь у нас разговор короткий: сказал —  сделал. Иначе ты – …. Сам знаешь. Если ты принял решение быть женщине опорой, держи слово, будь мужчиной, не угрожай уходом – это подло. Не нравится – прими решение и уйди честно.

Кое-кто лишь выглядит крутым, а на поверку – гнильцо. Мы знаем это. Видели в жизни. Так вот не будь таким. Не будь предателем. Не угрожай женщине тем, что бросишь, если тебе не нравится что-то в ваших отношениях. Решай проблемы честно, без угроз бросить. Будь мужчиной!

Стадии

Специалисты выделяют несколько условных стадий сексуальной зависимости:

  1. Этап навязчивых состояний. Сопровождается появлением постоянных мыслей об интимных отношениях в разных формах. Человек получает удовольствие уже от того, что думает о сексе. При этом разговоры на иные темы теряют привлекательность и кажутся бессмысленными. На первой стадии никаких конкретных действий, направленных на поиск партнера и вступление в половые отношения, больной не предпринимает.
  2. Ритуализация сексуального поведения. У пациента начинается выработка конкретных схем, связанных с интимом. Например, просмотр порнографии перед сном. На этой стадии человек пытается сохранить свои социальные связи и статус, поэтому окружающие даже не догадываются о его пристрастиях.
  3. Компульсивное сексуальное поведение. С этого этапа происходит утрата контроля над своей интимной жизнью. Проявляются негативные последствия сексуальной зависимости, снижается качество жизни, меняется положение в обществе, падает самооценка и исчезает удовольствие от интима.
  4. Катастрофа. У пациента проявляются сопутствующие психологические отклонения, например, депрессивное состояние. Он не может контролировать свою пагубную тягу к сексу. Требуется срочная помощь психолога и психиатра.

В основе сексуального влечения лежат практически те же самые процессы, что и при химической зависимости. У пациента активируются системы позитивного подкрепления в ЦНС, которые связаны с лобной долей и лимбической системой. Во время полового контакта в кровоток в большом количестве выбрасываются эндорфины, что приводит к запуску патологических процессов. 

Сексоголики очень редко соглашаются на посещение клиники, поскольку уверены, что никаких проблем у них нет. Родным и самому пациенту нужно быть заранее готовыми к тому, что на устранение заболевания может потребоваться несколько лет. 

Когда чувства первичны, а удовольствия вторичны

В возрасте от 20 до 30 лет женщины много времени уделяют саморазвитию, и если в их жизни появляется мужчина, то случайной такую связь назвать сложно. В любом правиле есть исключения, и секс без обязательств для этой возрастной группы представительниц слабого пола не является чем-то запретным либо неприличным. Вот только нужно учитывать, что в основе таких отношений со стороны девушки всегда лежат чувства. То есть, она согласна встречаться с мужчиной, даже если он состоит в браке, только потому, что испытывает к нему симпатию. И договоренность о том, что эти отношения никогда не перерастут во что-то более серьезное, ее не пугает.

Исследования в этой области показывают, что примерно 70% женщин в возрасте от 20 до 30 лет проходят через отношения, которые заведомо были обречены, но не жалеют об этом. Им гораздо важнее те чувства, которые они испытывают к партнеру, чем обязательства. Если мужчина делает своей избраннице предложение, то, скорее всего, оно будет принято, хотя рассчитывать на то, что брак окажется удачным, все же не стоит.

Причина проста – девушка не планирует свою семейную жизнь, ее поступками движет не разум, а эмоции. Поэтому она согласна на брак, если это позволит ей быть вместе с любимым человеком. Но и отсутствие такого предложения не является поводом для разрыва отношений, ведь она молода, полна сил, не задумывается о том, что перспектив у такой связи нет, потому что есть чувства, и для нее этого достаточно. Секс без обязательств с женщинами в этой возрастной группе возможен, но при условии, что со стороны избранницы есть устойчивая симпатия.

Что такое отношения без обязательств

Отношения без обязательств подразумевают совместную интимную жизнь без совместных планов на будущее и перспективы построения семьи. Конечно, в каждом конкретном случае возможны разные варианты. Партнеры:

  • занимаются сексом и проводят вместе время;
  • занимаются сексом «по дружбе»;
  • связаны только интимом;
  • сожительствуют, но не планируют связывать друг с другом будущее;
  • проживают в разных городах и лишь изредка встречаются;
  • один из или оба в браке или имеют серьёзные отношения, которые не планируют расторгать.

Как и у любых взаимоотношений, здесь нет канонов и правил. Единственная общая черта – мужчина и женщина договариваются о том, что их ничего не связывает, они ничего не должны друг другу и не планируют совместного будущего. Причины, по которым люди решаются на этот вид отношений, могут быть разными.

Исключение из правил — антиженщина

Здесь следует упомянуть о совершенно особенной представительнице прекрасного пола — кожно-зрительной женщине. Она всегда была женщиной «наоборот», ведь только у нее есть видовая роль, как у мужчин, в то время как все другие женщины видовой роли не имеют, их цель — рождение и выращивание потомства, она же — женщина не рожающая, ранговая самка.

Именно кожно-зрительной женщине мы обязаны появлением такого понятия, как секс. До нее это была просто случка ради размножения, а она превращает ее в нечто гораздо большее, вплетая сюда чувства, создавая эмоциональную связь со своим партнером и переводя чисто механический животный процесс в уникальную возможность насладиться интимной связью. Разделить друг с другом эмоции на их пике, отдаться чувствам и душой и телом.

Такая женщина в определенном состоянии желанна всеми мужчинами, однако редко принадлежит одному из них. Она всегда — публичная дама, чаще всего работник культуры или искусства, медицины или благотворительности, телевидения или кинематографа. Кожно-зрительная женщина — это секс-символ во все времена и частая героиня литературных, музыкальных произведений, шедевров изобразительного искусства. Она — эталон красоты и женской притягательности.

Пользуясь своей большой популярностью у мужчин, она заводит множество романов и может сменить большое количество партнеров, но немаловажным фактором во всех ее отношениях всегда остается эмоциональная связь с партнером — ее самое большое наслаждение.

Секс без обязательств вообще для нее всегда был близок, она не создана для тихой семейной жизни, такое положение, наоборот, ее угнетает. Она не может принадлежать только одному мужчине всю свою жизнь, если только не создает природную пару с уретральным вождем, являясь его музой-вдохновительницей, его королевой и боевой подругой.

В кожную фазу развития кожно-зрительные женщины получили свою долгожданную свободу и возможность выбора собственной судьбы. Они всегда стремились реализовать себя вне семейных уз, выбиваясь из общепринятого образа женщины, а с наступлением кожной фазы почувствовали себя словно рыба в воде.

Недоверие

Специалист привел недавний случай. На консультацию пришла семейная пара, в которой мужчина был пойман на измене.

«Я спросил у клиентки, почему она хочет сохранить отношения. Девушка ответила, что любит и ценит, как мужчину. Хочет простить и вернуть то, что было. Ее супруг сказал: «Не уверен, что все еще ее люблю». Я видел, что парень переживает, ему больно. На вопрос, сожалеет ли он об измене, клиент ответил утвердительно, но добавил, что очень устал от упреков.

Дальше в ходе консультации выяснилось, что семь лет назад клиентка уже уличила его в переписке с другой женщиной, и с тех пор постоянно его в этом обвиняла. На протяжении всех семи лет. Тогда не было измены – только переписка. Но этого хватило, чтобы упрекать мужа много лет», – поделился Александр Шахов.

Психолог спросил у клиента: «Чего тебе не хватило в отношениях с женой?». Он ответил: «Доверия и уважения». Клиентка была в шоке: она никогда не думала, что проявляет неуважение к супругу.

Если человек раскаялся и принял все возможные меры, чтобы загладить свою вину – постоянное попрекание прошлыми грехами его унижает. Жить с палачом, который каждый день пытает прошлым, очень тяжело.

Понятно, что клиентка чувствовала тревогу и беспокойство, постоянно боялась, что ей на самом деле изменят и бросят, но если она приняла решение простить за переписку – нужно было менять свои негативные эмоции, а не вываливать их на мужчину. Недоверие может привести к очень плачевным последствиям.

Осложнения

В отличие от человека со здоровым влечением, пациенты с сексоголизмом будут тратить все время на поиск секса. При этом в течение долгого времени они сохраняют свой образ жизни в тайне от других. Зависимые самостоятельно не смогут остановиться, требуется вмешательство специалистов. У них страдают личные и профессиональные отношения. Повышается вероятность заражения инфекциями, которые передаются половым путем, в том числе ВИЧ, поскольку больной не способен обуздать собственные желания и стремление вступать в интимную связь с разными людьми.

Как и любой зависимый, сексоман сталкивается с «ломкой», если не получает очередную «дозу». Он уверен, что без интимной близости жизнь становится бессмысленной и серой. Существование без секса для него невозможно. Выйти из депрессивного состояния зависимый может только после получения очередной «партии» сексуальных ощущений. Если наркоман готов совершить преступление, чтобы достать деньги на новую дозу, то сексоголик может нарушить закон, когда не удается найти партнера стандартными средствами.

Подобный образ жизни очень вреден для организма, а последствия сексуальной зависимости могут быть очень серьезными.

Регулярные половые контакты дают чрезмерную нагрузку на сердце и сосуды. Повышается вероятность травмирования мягких тканей и слизистых половых органов. При развитии абстиненции у больного падает работоспособность и интеллектуальная активность.

Когда физическое удовольствие, к которому так стремился сексоголик пропадает, то формируется агрессия, направленная на собственное тело. Пациент уверен, это оно виновато в том, что он перестал получать от секса какие-либо эмоции. В этот период возрастает вероятность самоповреждений, снижения самооценки, развития депрессии или появления суицидальных мыслей. Усугубить состояние больного может употребление ПАВ или спиртных напитков.

Психология свободных отношений

Как мы уже сказали, «участники» союза без обязательств не стремятся прочно «закрепиться» в жизни другого, они не прочь проводить время вместе, развлекаться, спать, но при этом они могут иметь несколько любовников, не высказывают претензий, не ревнуют и не ждут ничего больше, чем просто хороший секс.

Но почему так происходит, что свободные отношения больше предпочитают мужчины? Все дело в том, что мы по-разному относимся к сексу и всему, что связано с тесным (интимным) взаимодействием. Мужчинам сложнее контролировать свое влечение, они могут заняться сексом без «психологических последствий», то есть они не «привязываются» к женщине, с которой один (или несколько) раз переспали.

Женщины, же, наоборот, ввиду более сильной эмоциональности, «привязываются» к тем, с кем они были близки. Даже если девушка сама с собой договорится, что эти отношения «ничего не значат», то против природы все равно не попрешь — в большинство случае девушка будет надеяться на продолжение отношений, особенно если секс с партнером ее больше чем устроил.

Как итог, мужчины более способны на отношения без обязательств, построенные только на сексе, нежели женщины. Но, как и у любого правила, в этой ситуации тоже есть исключения.

Фото: Понятие свободных отношений

Польза

Как влияет половая жизнь на женщину? Считается, что секс полезен не только для девушек, но и для мужчин. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Более того, занятия сексом активизируют обмен веществ и восстановительные процессы в организме. Активная половая жизнь значительно снижает возникновение инфаркта и стабилизирует артериальное давление.

Польза секса для женщин действительно велика. Регулярная половая жизнь способствует поддержанию хорошего настроения. Помимо этого, качественный секс очень положительно сказывается на женском здоровье. Маточные сокращения улучшают кровоток в области малого таза, а это, в свою очередь, приводит к снижению болевых ощущений в период менструации.

Как упоминалось выше, секс напрямую связан с выработкой гормона красоты–окситоцина. Он делает нашу кожу здоровой, сияющей и упругой, ногтевая пластина становится гораздо крепче, волосы перестают ломаться, появляется блеск.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё в твоих руках
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: