Пятый семилетний цикл
От 28 до 35 лет
Идёт проработка знака Льва, а также Солнца, которое является главной планетой в гороскопе и управляет 5 домом (дом творчества и детей). Этот возрастной период является самым подходящим как для рождения ребёнка, так и для раскрытия личного творческого потенциала. Чаще всего, именно с 28 до 35 лет к людям впервые приходят слава и успех.
Основная сложность заключается в том, что надо так сочетать семью и карьеру, чтобы времени и сил хватало на обе эти важнейшие сферы жизни. Если человек полностью зацикливается на воспитании детей или с головой уходит в работу, его личность перестаёт гармонично развиваться – и тогда в его жизни наступает тяжёлый кризис, когда либо отношения в семье ухудшаются, либо работа не приносит удовлетворения.
Шестой семилетний цикл
От 35 до 42 лет
В это время жизнь человека проходит под знаком Девы и под влиянием медленной планеты Прозерпина, являющейся сигнификатором 6 дома, символизирующего работу, долг и здоровье. В лучшем случае, это период стабильности и благополучия. Главная задача – укрепить и сохранить всё то, что уже достигнуто в предыдущие семилетние периоды. А возможно это только при условии, если человек готов выполнять все взятые на себя обязательства и жить по правилам, установленным в обществе.
Прозерпина требует соблюдения социальных норм даже в мелочах, поэтому бунтарство, необязательность и неумеренная тяга к переменам в этом возрасте могут спровоцировать так называемый кризис 40 лет, который часто заканчивается очень печально – потерей семьи или работы. Состояние здоровья в этот период напрямую зависит от образа жизни, от наличия или отсутствия вредных привычек.
Расшифровка числа твоего периода
1. СОЛНЦЕ. Образно говоря, в первый год ты высаживаешь «семена», которые будут расти в течение всего девятилетнего цикла, и с них ты потом соберешь урожай. Поэтому стоит направить усилия на развитие лучших черт своего характера, учиться брать на себя ответственность, бороться с неуверенностью и пробовать новое. Это прекрасный период для развития бизнеса, построения карьеры, время стратегического планирования и воплощения смелых идей.
2. ЛУНА. Время выстраивать взаимоотношения – как в личной жизни, так и в профессиональной. Это поможет достичь успеха в тех начинаниях и проектах, которые ты задумала в первый год цикла. В период Луны имеет смысл налаживать полезные контакты. Также необходимо научиться дипломатичному ведению диалога, сотрудничеству и работе в команде.
3. ЮПИТЕР. Жизненный период благоприятен для творческих побед и самовыражения, для накопления и передачи знаний. У тебя появится шанс стать наставником для кого-то другого и достичь успехов на этом поприще. Кроме того, это время можно посвятить любимому хобби, возможно, оно станет впоследствии делом всей твоей жизни.
4. РАХУ. Сейчас важна стабильность, надо действовать последовательно, шаг за шагом, избегая хаоса в мыслях и пространстве. Благоприятно развивать профессиональную деятельность, учиться дисциплине и порядку, работать над позитивным мышлением. Если же идти по негативному сценарию, то этот период может быть наполнен кармическими событиями, которые надо преодолевать через любовь к миру.
5. МЕРКУРИЙ. Время изменений и перемен. Пятерка наделяет человека повстанческими настроениями и жаждой свободы. В этот период люди способны кардинально поменять свою жизнь: бросить стабильную работу и уехать куда-нибудь на Бали. Направь энергию в мирное русло. Чаще путешествуй, расширяй кругозор, делись открытиями.
6. ВЕНЕРА. Период связан с созданием уюта и гармонии – в доме и жизни в целом. Год посвяти заботе о родных, близких и друзьях, налаживанию личной жизни, воспитанию детей. Трудовые достижения и материальные ценности уходят сейчас на второй план. Не надо за ними гнаться, все придет в свое время.
7. КЕТУ. Время созерцать, исследовать и трансформироваться. Необходимо замедлиться и проанализировать все, чего ты уже достигла. Загляни внутрь себя, займись духовными практиками. Находясь наедине с собой, ты сможешь прийти к осознанию своих истинных потребностей и целей, а как следствие – к глубокому пониманию жизни. Этот период учит доверять себе, прислушиваться к собственной интуиции и ощущениям.
8. САТУРН. Яркий и заметный год. Ты начинаешь собирать «урожай» всего того, что наработала за семь периодов жизненного цикла. Но необязательно награды будут приятными. Нужно быть готовой к проверкам внутреннего стержня на прочность
Важно при этом не пасовать перед трудностями, тогда ты сможешь добиться результатов в профессиональной деятельности, повысить свой общественный статус
9. МАРС. В этот период стоит проявлять мудрость, терпение и милосердие. Веди себя как подобает благородному воину: оказывай помощь другим людям и защищай слабых. Необходимо научиться отпускать прошлое: мысли, обиды, токсичных людей – словом, все то, что тянет вниз. Только тогда в очередном цикле жизни появится место для новых возможностей.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl
Четвертый цикл жизни: мудрость и духовное развитие (82-108 лет)
Четвертый цикл жизни, который начинается после 82 лет, представляет собой время мудрости и глубокого духовного развития. В этом возрасте человек уже прожил большую часть своей жизни, и его опыт и мудрость достигают своего пика. Это время, когда многие люди начинают задумываться о смысле жизни, о своем месте в мире и о духовных аспектах бытия.
Мудрость и понимание
В этом возрасте люди часто обладают глубоким пониманием себя, своих ценностей и своей роли в обществе. Они уже пережили многое и научились видеть прошлое и настоящее с большей ясностью. Они также способны лучше оценивать сложные ситуации и принимать мудрые решения, основываясь на своем богатом жизненном опыте.
Духовное развитие
Четвертый цикл жизни также является временем интенсивного духовного развития. Многие люди в этом возрасте становятся более открытыми к духовным практикам, таким как медитация, йога или религиозные обряды. Они ищут покой и гармонию в своей жизни и стремятся найти глубокий смысл своего существования. Это время, когда люди начинают задаваться вопросами о сакральных аспектах бытия и ищут ответы на них.
Продолжение обучения и развития
В четвертом цикле жизни несмотря на возраст, люди продолжают обучение и развитие. Они могут изучать новые темы, принимать участие в семинарах и встречах, посвященных духовному росту. Они также могут стать наставниками и поделиться своими знаниями и опытом со следующими поколениями. Продолжение обучения и развития помогает сохранять умственную ясность и активность в этом возрасте.
Созерцание и принятие
Более глубокое духовное развитие часто приводит к умению созерцать мир вокруг себя и принимать все события такими, какие они есть. Люди в этом возрасте могут развивать способность быть в настоящем моменте и наслаждаться простыми радостями жизни. Они могут видеть красоту в малейших деталях, внимательно воспринимать окружающих людей и ценить простоту существования.
4 цикл жизни
Четвертый цикл – это время, когда на первый план выходит работа, карьера и самореализация. Его называет “строительство”, поскольку все усилия направляются на разработку стратегии, планирование и организацию рабочего процесса.
На данном этапе вас интересуют долгосрочные перспективы
Вы можете отказаться от бесперспективных или рискованных идей и сосредоточиться на одной, но важной цели. В этот жизненный период приходит понимание, какого результата вы хотите достичь, поэтому ключевыми качествами становятся рассудительность, ответственность, прагматичность, настойчивость и сила воли
Энергетическое влияние цифр в жизни человека
| Цифры |
Значение |
|
Поиск жизненной энергии, потенциал достаточно беден, человек нуждается в помощи окружающих |
|
| 1 |
Жизнь зависит только от самого человека, помощи ждать не приходится |
| 2 |
Двойственное состояние и постоянные сомнения отнимают всю энергию |
| 3 |
Возникла взаимосвязь и обмен энергии с космическими силами |
| 4 |
Здоровье и самочувствие находятся в норме |
| 5 |
Возникает желание любить и способность делиться своей энергией |
| 6 |
Пробуждение пророческих способностей, ясновидения |
| 7 |
Сформировалась устойчивая связь с Высшими Силами |
| 8 |
Неразрывный энергообмен с Космосом |
| 9 |
Высший уровень самореализации, слияние с Божеством |
Десятый семилетний цикл
От 63 до 70 лет
В этом возрастном промежутке человек прорабатывает знак Козерога и планету Сатурн — сигнификатор 10 дома (дом цели и призвания). Это период подведения жизненных итогов, когда человек начинает осознавать, в чём на самом деле заключается смысл его существования. Личность переходит от зрелости к старости и дряхлости, поэтому кризис неминуем, но каждый проходит его по-разному.
Главная добродетель Сатурна – смирение. Поэтому, если Сатурн – добрая и сильная планета в гороскопе рождения, и если человек сумел смириться с наступающей старостью, то в этом возрасте он может почувствовать себя по-настоящему счастливым, находясь в окружении любящих детей и внуков. Но если злой или слабый Сатурн не позволяет человеку смириться с тем, что лучшие годы уже позади, может последовать личностный кризис, который проявится в депрессии, брюзжании и бессмысленном сожалении о прожитой жизни.
Личный год – 8. Сатурн
Закончился седьмой год – время «свободного» поэта. Наступил противоположный ему период внутренней силы, власти и свершений. Это, пожалуй, самый важный из девятилетнего цикла. Может произойти квантовый скачок в жизни, но только через глубокую работу. Нужно собрать себя в кулак и реализовать то, что должны. Создать новую версию себя. Стойкую, без колебаний и сомнений. Взгляните своим страхам в лицо, там кроется весь ваш потенциал.
Только через борьбу с самим собой, виднеется светлое будущее. Только преодолевая свой страх, можно одержать победу. Обнуление прошлых привязанностей – дает возможности. Только так можно выйти на новый уровень.
Сатурн учит нас избавляться от прошлого и с высоко поднятой головой, пусть и немного прихрамывая покорять свой Эверест.
Желайте, мечтайте и самое главное делайте. Только так вы придете к цели. Тот, кто видит цель и идет к ней, получает заветный плод. Трансформируйтесь во всем возможном. Даже малейшая мелочь. Слушали клубную музыку, переходите на классику. Одевались в строгий стиль одежды, находите другие модели, которые кардинально отличаются. Привычки, работа, путь на работу. Не бойтесь менять. Да, там в новом – неизвестность, но и новая жизнь, иная. Сатурн так или иначе поведет нас дорогой, где нет привязанностей.
Разбейте большую цель на мелкие шаги и следуйте им изо дня в день. Без оглядки назад и с маленьким чемоданчиком самого необходимого. А для того, чтобы здоровье позволяло все это дело проворачивать, рекомендую почаще использовать набор с одноименным названием.
Седьмой семилетний цикл
От 42 до 49 лет
Влияние знака Весы и планеты Хирон, сигнификатора 7 дома (дом отношений), проявляется в достижении гармонии между личностью и окружающими миром. В этом возрасте человек уже сделал карьеру, поднял на ноги детей, и теперь он может спокойно наслаждаться всеми благами жизни. Главная задача этого периода — жить в своё удовольствие, ни в чём себе не отказывая, но при этом приносить пользу окружающим людям. Срабатывает закон: чем больше человек отдаёт – тем больше получает разнообразных благ.
Многие люди в этом возрасте находятся на пике карьеры, плодотворно работают и, в то же время, успевают выполнять свои семейные обязанности. Когда личность беспокоится только о собственном благе и не хочет подстраиваться под людей и обстоятельства, может последовать кризис, проявляющийся в развале важных отношений – дружеских, профессиональных, семейных. Если в этом возрасте человек вдруг теряет работу, это может быть расплатой за то, что для него заработок стал важнее самого творческого процесса.
График судьбы по дате рождения: расшифровка значений
Анализировать график достаточно просто — выбирайте год и смотрите, какой цифре по оси Y он соответствует.
Ноль
В нашем примере ноль выпал на 1996, 2003, 2010, 2017 и так далее годы. Это значит, что в эти периоды у человека наступит наиболее тяжелый период в жизни.
Он будет крайне нуждаться в поддержке друзей и родных. Часто будет испытывать апатию, меланхолию, недалеко и до депрессии. Постоянные неудачи и пресловутая чёрная полоса.
Также ноль указывает на необходимость отработки кармических долгов. Это время переоценки ценностей, искупления прошлых грехов.
Единица
Единица указывает на то, что в вашей жизни начнётся период подъёма после пережитых трудностей. Но удача не придет извне — рассчитывать нужно только на себя. Если получится справиться с приступами неудовлетворенности собой, «включить» трудолюбие и стараться добиться успеха, он придет. Но все же период достаточно сложный
Двойка
Двойка также указывает на подъем. Путь к успеху будет трудным, медленным, но уверенным. «Тише едешь, дальше будешь» — вот девиз на годы, которые попали под влияние двойки. Желательно запастить спокойствием и научиться философски относиться к любым трудностям.
Двойка хороша тем, что дает возможность контролировать и вовремя замечать любой негатив, приходящий в жизнь человека. Благодаря этому свойству можно вовремя гасить все плохое и открываться навстречу хорошему.
Тройка
Период достаточно тяжелый, но уже будет надежда на успех. Обычно в это время убеждения и взгляды человека подвергаются серьезным изменениям. Положение, которое вы занимаете в обществе, будет довольно шатким и ненадежным. Придется проявить чудеса изобретательности.
Положительный момент: в годы-тройки обычно появляется множество новых друзей, это отличное время и для налаживания деловых контактов
Четвёрка
Это время постоянство. В годы-четверки человек способен определиться в своих привычках и убеждениях. Он наконец начинает занимать достойное положение в обществе, перемен не желает, всё устраивает и в личной жизни, и в рабочих делах.
Но если год-четверка возникает после «сильного» года (8-9), это говорит о наступлении периода неуверенности в себе и своих силах. Энергии станет меньше.
Пятёрка
Пятёрка — очень счастливое, но крайне непредсказуемое число. Это олицетворение риска, непредвиденных и удивительных событий в жизни. Жизнь под действием пятерки напоминает лотерею, в которой можно либо сорвать большой куш, либо вовсе остаться ни с чем.
Важно: если год-пятерка наступает после года меньшего (1-4), то скорее всего человек повстречает свою настоящую любовь. Хуже обстоит дело, если пятерка пришла после большего года (6-9)
Тогда стоит ожидать разногласий в семье. Вероятны ссоры, конфликты, которые могут закончиться даже расставанием.
Шестерка
Крайне благоприятное время, когда человек ощущает полную гармонию и счастье. В жизни всё будет складываться ровно и гладко. Наступит стабильность и в личных, и в деловых отношениях. Не придется переживать из-за нехватки денег.
Что особенно важно: в этот период необходимо ставить цели, которые не будут расходиться с личными границами и моральными принципами человека. Тогда все желаемое придет само собой
Смотрите видео про построение графика судьбы по дате рождения:
Семерка
Годы-семерки — самый благоприятный период для того, чтобы уделить время духовной составляющей жизни. Можно заняться духовными практиками, саморазвитием, практиковать медитации. Более приземленные люди могут заняться научной работой или исследованиями. Также это подходящее время для создания новых отношений.
Восьмерка
Время успеха. Удача будет сопутствовать буквально во всем — деньги будут приходить сами и в больших количествах, цели окажется легко реализовать, а знакомства с противоположным полом перестанут разочаровывать.
Девятка
Время мечты -идеальный период для самореализации, исполнения давних желаний, реализации целей. Это годы, когда человек способен достигнуть пика своего успеха и пожинать плоды усилий, приложенных ранее.
Число жизненных этапов
Людям часто бывает тяжело объяснить неожиданные перемены в их делах, внезапные взлеты и падения, когда кажется, что все идет гладко.
Почему кто-то неожиданно устает от успешно выполняемой работы и в отсутствие какой-то видимой причины бросает ее и начинает заниматься совершенно иного рода деятельностью? Почему преуспевающий человек внезапно терпит неудачу, а кто-то другой, долгое время остававшийся неудачником, добивается признания и власти?
При помощи чисел можно прогнозировать грядущие события, поскольку пророчество, в сущности, есть РАСЧЕТ ВРЕМЕНИ, а время выражается в числах.
Жизненные Этапы (так же, как и Вызовы) отражены в нумерологической позиции Силы Рождения. Они подобны точным дорожным картам, поскольку указывают главный путь, по которому должен следовать индивидуум в течение четырех основных периодов своей жизни. Они отражают направление мыслей и действий в определенный промежуток времени. Этого направления следует придерживаться для успешной реализации Судьбы, представленной в данном при рождении имени. Жизненные Этапы указывают русло продуктивного использования талантов и способностей с момента рождения и до последних дней жизни.
Жизненные Этапы весьма поучительны. Никто не избегает событий, обозначенных ими. Они служат точными дорожными указателями как для просветленного мистика, так и для обычного человека. Однако мистик приветствует шаги, которые придется предпринять в будущем, и делает их частью своих славных достижений. А обычный человек называет их «судьбой», «роком» или «предопределением» и не видит глубинного смысла этого опыта.
Первый Жизненный Этап
приходится на весну жизни и является очень личным.
Второй Жизненный Этап
приходится на расцвет жизни, период ответственности и заведения семьи.
Третий Жизненный Этап
приходится на зрелый возраст с более обдуманной жизненной позицией, когда сознание распространяет свою деятельность на область общенародных и международных интересов. Это осень человеческой жизни.
Четвертый Жизненный Этап
приходится на закат жизни, так называемую старость, и связан он с социальным и духовным благоденствием человечества. Здесь открывается благоприятная возможность успешно использовать приобретенный в прошлом опыт.
Правила расчета жизненных этапов
* Первый Жизненный Этап: суммируйте числа дня и месяца рождения. * Второй Жизненный Этап: суммируйте числа дня и года рождения. * Третий Жизненный Этап: суммируйте полученные значения (первого и второго Жизненных Этапов). * Четвертый Жизненный Этап: суммируйте числа месяца и года рождения.
Расчет времени жизненных этапов
Начинать всегда следует с числа 36 (четырежды Девять).
1. Вычтите из числа 36 значение Силы Рождения. Это дает нам длительность первого Жизненного Этапа и возраст, в котором он заканчивается. (Всегда именно значение Силы Рождения вычитается из числа 36.) 2. Прибавьте Девять лет к времени завершения первого Жизненного Этапа. В течение этого периода времени длится второй Жизненный Этап. 3. Прибавьте Девять лет к времени завершения второго Жизненного Этапа. В течение этих девяти лет на жизнь будет накладывать свой отпечаток третий Жизненный Этап.
Начиная с времени завершения третьего Жизненного Этапа до конца жизни делами будет управлять четвертый Жизненный Этап.
Таковы правила определения временных границ Жизненных Этапов — для каждого.
Расшифровка цифр на графике жизни
Давайте разберёмся, как правильно трактовать получившийся график.
Нулевая точка на графике жизни обозначает очень сложный период
В этот цикл важно заручиться поддержкой близких людей и вынести для себя правильные выводы из ситуации.
Если единица идёт после нуля – необходимо приложить максимум сил для выхода из критической ситуации и не расслабляться. Если же цифра следует после более высокой и график идёт на спад – нужно доверять окружающим и не отказываться от помощи, иначе судьба преподаст жёсткий урок.
На подъёме графика двойка говорит о достижение больших высот при помощи близких друзей
На спаде – о возможных проблемах в дружбе и важности доверия, а не соперничества.
Если тройка – точка подъёма, это символизирует об удачном моменте для достижения своих целей. В этот цикл крайне важно приложить максимум сил к исполнению мечты
Если же тройка является точкой спада – необходимо обратить внимание на собственное здоровье и душевное состояние.
Четвёрка на подъёме говорит о полной уверенности в себе и собственных силах, душевном равновесии. На спаде – о периоде падения духом и разочаровании в себе.
На подъёме – это лучший период для долгосрочных отношений, шанс встретить истинную любовь
На спаде – период разочарования в любви, расставаний и разводов.
Если шестёрка идёт после меньших по значению чисел – этот период ознаменован удачей в финансовых делах. Если же это точка спада – следует быть осторожнее с креди?тами, вкладами в бизнес и готовиться к безденежному периоду.
Это число говорит о семье. В случае роста – о хороших взаимоотношениях и сильной поддержке со стороны семьи. В случае спада – о трудностях и возможном уходе от семьи.
Восьмёрка означает статичность. Комфортную и приятную жизнь, если это точка подъёма, период затяжного застоя и неудач – если это точка спада.
Девятка – суперпозиция в нумерологии. Если оно есть в вашем графике – это период полной самореализации, достижения всего необходимого для счастья. Но если его нет, не нужно расстраиваться.
Помните, что вы сами творите свою судьбу, и график жизни является только примерным планом, изменить который – в ваших силах.
Пример расчета графика жизни по дате рождения
Например, человек
родился 7 мая 1992 года. 7*5*1992=69720. Теперь
каждую цифру откладываем на графике, 6
— это год рождения, цифра 9 приходится
для этого человека на 2004 год, 7 — на 2016, 2 — 2028, а 0 — на 2040 год. Рисуем точки на
соединении этих координат и получаем,
что с рождения и до двенадцатилетия
ребенок находится в периоде самореализации
(число 9 — супер число), затем у него спад
до 24 лет, но он касается только лишь
новых идей, затем период созревания
(фигурирует двойка) и с 2028 года и по
2040 ему будет нужна серьезная поддержка родных и близких (0 — соответствует потере жизненных сил).
Восьмой семилетний цикл
От 49 до 56 лет
Восьмой жизненный цикл проходит под знаком Скорпиона и под влиянием Плутона, который считается сигнификатором 8 дома (дом магии, смерти, преображения). В этом возрасте человек впервые начинает чувствовать угасание сил и способностей. Главная задача этого семилетнего периода заключается в духовном и нравственном совершенствовании. Многие люди в этом возрасте начинают впервые задумываться о том, что существует Бог, и что есть потусторонняя реальность.
Приходит понимание того, что сила духа не менее важна, чем физическая сила. Личность наконец-то достигает вершин мудрости и может взглянуть на многие жизненные явления по-иному, с высоты прожитых лет. Люди, которые придают слишком большое значение физическим удовольствиям и не задумываются о Боге и о духовности, очень тяжело переживают этот период. И тогда может наступить кризис – возникают вредные привычки, появляются различные страхи, в том числе и страх смерти.
Число года – 4. Раху
Если в предыдущие годы вы были увлечены личным авторитетом, отношениями, созданием семьи, то сейчас наступило время подумать о том, а как за это платить? Проявляйте настойчивость, терпение и трудолюбие в работе. Основная цель на год – сформировать финансовую подушку. Убираем иллюзии, а их за этот год будет немало, и углубляемся в зарабатывание денег. А для денежной удачи — мини набор “деньги” станет просто незаменимым помощником.
Желательно смотреть на вещи без розовых очков и проверять все на сто раз. Вам удастся открыть глаза на многие вещи и увидеть реальность.
Держитесь от соблазна обманывать других, и не подпускайте тех, кто таковыми кажется. Внимательно присматривайтесь к окружающим, особенно, если они как-то связаны с финансами. Слушайте свою интуицию и подключайте логику. Велика вероятность, что за этот год взгляд на многие вещи поменяется. То, во что раньше не верили, приоткроет завесу тайны и мнение поменяется.
Раху – кармическая планета, поэтому вы можете получить блага за выполнение кармических задач прошлых жизней или же наоборот, расплата за недобрые действия. Если с первому варианту мы рады, то со вторым – сложнее. Но полное принятие любых ситуаций позволит справиться с этим легче. В любом случае, этот год для сверхъестественного и небывалого. Верьте в чудо, и оно случится.
Здоровье. Если появились какие-либо проблемы, необходимо более глубоко посмотреть на ситуацию. Это может быть знаком, что идете не тем путем. Привычная нам медицина может не давать таких хороших результатов. Подключайте нетрадиционную медицину: гомеопатия, остеопатия, кинезиология, иглоукалывание, аюрведа и т.д.
12 дней до и после дня рождения: подводим итоги, отпускаем обиды
Вы обращали внимание, что накануне дня рождения настроение очень сложно назвать праздничным, радостным или хотя бы оптимистичным? Это легко объяснить. В течение года у каждого из нас накапливается усталость, неоконченные дела и стрессы
Кроме того, душа осознает, что у нее есть долги перед окружением и миром. Весь этот «коктейль» и провоцирует снижение жизненного тонуса. 12 дней после дня рождения (соляр — термин из западной астрологии) — самое время простить себя самого и своих обидчиков, отпустить прошлое, провести осознанную перезагрузку.
В течение последней недели «старого года» рекомендуется пересмотреть его события, организовать ревизию хорошего и плохого. Простите себя за ошибки и упущения, похвалите за достижения
К этой практике важно подходить в настроении правдивости, будьте честными сами с собой.