Как сделать чтобы приснился сон который хочешь

Как войти в осознанный сон

Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к тебе относится конкретный человек, не нужно представлять его образ, воображай предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с твоим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии (например, он тебя фотографировал).

Если речь идет о начальнике, возьми свой рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так, чтобы это не напрягало, но создавало определенную ауру. Сейчас ты совершаешь ритуал, а это своего рода магия жизни. По желанию, можно взять в постель какой-нибудь небольшой, напоминающий об эмоциях предмет. Для полноты ощущений включи расслабляющую музыку. Скажи себе: «Я намерена увидеть сон о том, что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его». Заранее приготовь тетрадь/чистый лист и ручку, чтобы после пробуждения записать сновидение. 

Теперь, когда спальня и ты подготовлены, выпиши на бумагу вопрос, на который хочешь получить ответ. Он должен уместиться в одно предложение.

Важно! Вопрос не должен содержать отрицание — частицу «не» или слово «нет», — ведь подсознание их не воспринимает. Запросы должны быть такие: «Как ко мне относится X?», «Должна ли я принять предложение о работе?», «Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью?»

Когда все сделаешь, положи листок с вопросом рядом с кроватью, можешь даже под подушку. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивай свой вопрос, загоняя его в подсознание. 

Как заказать себе вещий сон

Посидите спокойно и подумайте о той проблеме, которую хотели бы разрешить. Доверьтесь своему подсознанию, и вы получите «хороший улов» в виде добрых, приятных и красивых снов. Не рисуйте в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к вам относится мистер Икс, лучше представлять не его образ, а предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем.

Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с вашим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии. Если речь идет о начальнике, это могут быть рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так, чтобы они создали определенную ауру. Для полноты ощущений включите расслабляющую музыку. Скажите себе: «Я намерена увидеть сон о том, что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его». Заранее приготовьте тетрадь и ручку. Теперь зафиксируйте свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц «не», «нет», ведь подсознание их не воспринимает. Например, «Как ко мне относится?..», «Должна ли я принять предложение о работе? », «Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью? ». Положите тетрадь рядом с кроватью или засуньте под подушку и засыпайте. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивайте свой вопрос, загоняя его в подсознание. И ответ придет. Приятных вам снов!

Контроль над чужими снами

Можно также управлять человеком во сне, то есть его ночными видениями. Однако такая практика доступна только тем, кто способен держать под контролем собственные сюжеты.

Как управлять чужими снами? Для этого, прежде всего, необходимо сфокусировать свои мысли на нужном человеке. Далее следует расслабиться и откинуть в сторону все посторонние мысли. Сделать это помогут зажжённые свечи белого, голубого или синего цвета, а также благовония. Далее нужно представить себе облако, которое окружает нужного вам человека, и пройти сквозь его белые клубы. Такой способ позволяет оказаться во сне постороннего человека. Только после этого можно принести в чужой сюжет любую картинку, звук, действие или образ. Но стоит помнить о том, что человек увидит заказанный сюжет, если все манипуляции будут проводиться после полуночи.

Магия или релаксация

Возможность увидеть ночью сообщение зависит от состояния сновидца. Физиология играет ключевую роль в этом вопросе. Во время лихорадки, серьезной простуды, травм, ожогов, сильных волнений и изматывающей усталости человек ничего не может видеть ночью.

Картины сновидений напоминают бред, они обычно рваческие, а сюжеты совершенно не имеют никакого отношения к будущему. В такие моменты никто не может получить информацию о грядущем и увидеть вещее видение.

Поэтому в моменты сильного горя, усталости, болезни или переживания вы представлять сон со значением не сможете, даже если очень постараетесь. Никакие магические ритуалы, техника расслабления, работа воображения вам ничем не помогут.

В другие моменты сновидец может увидеть то, что он хочет. Но для этого нужна специальная тренировка, практика. С первого раза может вообще ничего не получиться.

Вот как правильно растолковать и вызвать пророчество, если нужно получить информацию о будущем. Но сначала немного теории.

Обучение управлению сновидениями

Чтобы научиться управлять своими снами, нужна практика. Тренировка внимания и запоминание момента засыпания будут способствовать этому. Так же можно применять упражнения, влияющие на подсознание. Контролируя разум в момент засыпания, можно продолжать осознавать окружающую действительность при полном погружении в сон тела. В этот момент у человека могут возникать галлюцинации. Например, появление определённых визуальных образов, изменённое восприятие пространства и времени.

Для достижения только физического сна достаточно занятий спортом. Сходите днём в качалку. И после того, как придёте домой — ложитесь спать. Помимо этого, можно попробовать заснуть утром, сразу же после того, как проснулись. Ещё вход в осознанные сновидения возможен после того, как вы проснулись посреди ночи, когда сознание находиться на грани сна и бодрствования. Самый важный аспект подобной практики: вы должны хотеть управлять сном. Достаточно часто люди осознают себя во сне и без всяких тренировок. Но начиная думать над всеми возможностями, которые открываются перед сновидцем во время осознанных сновидений, практически всегда просыпаются.

Отлично работает гипноз или самогипноз. Чтобы осознать факт сна можно придумать какой-нибудь условный сигнал, увидев который во сне, вы поймёте что спите. Для упрощения можно использовать аудиозаписи перед сном. При самогипнозе рекомендуют использовать такую технику:

1. Ложитесь удобно в кровать и попытайтесь полностью расслабиться;
2. Представьте себе лестницу с 10 ступеньками;
3. Медленно считайте ступеньки при этом, внушая себе, что вы можете контролировать свои сны;
4. Обязательно установите цель, ради которой вы хотите управлять сновидением, дабы попытаться запрограммировать сюжет будущего сна.

Как попасть в осознанный сон

MILD: техника мнемонической индукции ОС

Согласно некоторым исследованиям, у 55% людей хотя бы раз в жизни был осознанный сон, а у 25% они случаются как минимум раз в месяц. Такой частоты недостаточно для научного изучения явления, поэтому Лаберж разработал методы, позволяющие относительно просто погружаться в осознанные сны. В первую очередь речь идет о MILD — мнемонической индукции ОС. Вот как попасть в осознанный сон с помощью этой техники:

1. Установите будильник, отсчитав пять часов с момента потенциального засыпания.
2. После пробуждения не совершайте резких движений и сконцентрируйтесь на воспоминаниях о только что приснившемся. Если ничего не снилось, можно вспомнить любой предыдущий сон, даже из глубокого детства.
3. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на намерении осознать себя во сне.
4. Визуализируйте себя в пространстве предыдущего сновидения, пытаясь сохранить намерение и осознание, что все вокруг — нереально.
5. Повторяйте предыдущие два пункта до тех пор, пока не провалитесь в сон.

Техника показывает достаточно хорошие результаты, поэтому ее использовали в экспериментах Лабержа, где испытуемым нужно было стабильно попадать в ОС. Успешность погружения, как правило, зависит от скорости повторного засыпания. Если удасться это сделать в течении пяти минут после формирования намерения, шансы на успех повышаются

Чтобы быстро уснуть, важно нащупать правильный баланс между уровнями сна и бодрствования после звонка будильника — нужно не провалиться в сон сразу, а быть просто расслабленным. Поэтому можно немного экспериментировать со временем

Метод тестирования реальности

Если не помогает MILD, можно воспользоваться методом тестирования реальности. Его суть в том, что в течение дня нужно периодически задавать себе вопрос: «Я сплю или бодрствую?» Ответ на вопрос должен быть осознанным — нужно приучить себя проверять действительность, тогда во сне можно будет заметить что-то необычное, как это вышло у Фредерика ван Эдена. Чтобы привыкнуть регулярно задаваться ключевым вопросом, можно привязать его к определенному триггеру. Например спрашивать себя, спите вы или бодрствуете, всякий раз, как вы смотрите на свои ладони или хотите узнать который час.

Удержаться в осознанном сне, особенно в первые разы, может быть так же сложно, как и попасть в него. Необычные ощущения могут вызвать сильные эмоции — от восторга до страха, из-за которых есть риск моментально проснуться.

Как контролировать свои сны и управлять ими – техники

Как научиться управлять осознанным сновидением с момента погружения в него и до того момента, как вы проснётесь? Специалисты нашли и исследовали несколько методик. Ниже вы сможете узнать о них подробнее и выбрать самый симпатичный для вас вариант.

Техника контроля засыпания

Стивен Лаберж даёт совет воспользоваться такими техниками:

• озвучивание намерения – перед тем, как отправиться в постель, вы должны создать чёткую установку увидеть ОС и получить возможность управлять им;
• техникой МВОС (мнемоническое погружение в ОС);
• самовнушением.

Подробнее о каждом из способов вы прочтёте в книгах Стива.

Техника управления сюжетом сновидения

Выше были рассмотрены два метода контроля осознанных снов. Можно прибегнуть к обоим из них. Но не забывайте, что манипуляционная техника не поможет вам решить серьёзные проблемы. С другой стороны её стоит использовать для изменения обстановки сна, внедрения в него дополнительных участников.

Здесь хочется упомянуть технику Стивена Лабержа, позволяющую удерживать ускользающее сновидение. Она называется «техникой вращения». Так вот, если вы чувствуете, что ОС начинает исчезать – сначала исчезают зрительные, а затем тактильные ощущения, используйте её.

Просто начните вращаться в состоянии сна. Делайте это как сможете – как юла, как монетка или любым другим способом. Главное, что в процессе вращения вы сохраните осознанное сновидение. Правда, при этом изменятся его декорации.

Ещё стоит применять свой опыт из реальной жизни. Даже если он не принадлежит вам, а был заимствован из кино или литературы. К примеру, Стивен Лаберж рассказывал об интересном сюжете книги, согласно которому главный герой (волшебник) прыгнул с башни и стал птицей. Эксперт решил повторить этот момент в ОС и достиг успеха. Поэтому не бойтесь экспериментов.

Ваши заказы

Часто можно встретить совет о том, чтобы класть возле себя бумагу и ручку. Как только проснетесь, вы сможете записать то, что появилось перед вашим взором в момент сна.

Стоит перед тем как лечь спать, мысленно сформулировать вопрос. Хорошенько подумайте над тем, что бы вы хотели узнать, сосредоточьтесь на этом, и тогда высока вероятность, что вы сумеете получить подсказку.

Записанные на бумагу образы легче толковать

Самому человеку довольно тяжело толковать свои сны, ведь подсказка зачастую зашифрована
. В таких случаях вы можете действовать несколькими способами:

• обратиться за помощью к психотерапевту, который сумеет помочь в решении данной задачи;
• полистать толкователи снов и выбрать предсказание относительно символа из сна;
• опять-таки записывать свои сны, учиться расшифровывать их самостоятельно.

Чтобы уметь заказывать правильные сны, нужно довольно много времени. Вы не сумеете научиться этому за одну неделю. Хотя, если поставите себе цель, то обязательно ее добьетесь.

Когда приходят сновидения

Пророческий сон вызывать и не нужно, так как он сам приходит за несколько дней или недель до важного события. В жизни каждого человека есть моменты, когда приходят странные ночные картины и сновидение исполняется буквально в течение нескольких дней

В жизни каждого человека есть моменты, когда приходят странные ночные картины и сновидение исполняется буквально в течение нескольких дней.

Бывает, что кошмарный сон приходит к сновидцу под утро, а в полдень происходит или уже произошло роковое событие. Вот наиболее вероятные моменты, когда и не нужно специально вызывать вещее сновидение:

• непосредственно перед роковым событием. Например, когда ночью происходит убийство сына, мать может видеть во сне своего ребёнка уже мёртвым и наутро узнать о страшной новости. Случается, что сон передаёт событие точно таким же, каким оно будет. Подобные сны есть в жизни каждого. Они могут прийти в любой момент или день недели, но чаще всего люди видят их ночью под пятницу;
• во время точки отсчёта рокового события, перемены в жизни. Действие, которое положило начало переменам, возможно, и неизвестно самому сновидцу, однако в этот момент он может увидеть будущее ясно. В этот момент человек получает информацию о событиях, которые разовьются в течение длительного временного отрезка. Например, отцу перед беременностью жены может присниться, что она стоит рядом со взрослым юношей, который является её сыном.

Или девушка видит во сне день своей свадьбы и красивого молодого человека, который предлагает ей перейти через мост, чтобы начать новую жизнь.

Обычно такие сновидения человек видит в моменты, когда событие уже сформировалось, но ещё не проявилось в жизни.

Такой сон может прийти в любой момент и день недели, но чаще всего люди видят сюжеты на свои именины, Новый год, Рождество или на святках;

• на различные праздники можно увидеть вещие сновидения. Обычно в них обозначаются события, которые произойдут в течение года;
• перед встречей с любимым человеком, помолвкой, до или после свадьбы может присниться сон о том, как сложится семейная жизнь. Растолковать такой сон поможет любой сонник;
• перед болезнями, разбирательствами или опасностью для жизни сновидец может посмотреть грядущее событие во сне.

Как попасть в сон который ты хочешь?

Как ни удивительно, но если желаете увидеть какой-либо определенный сон, не стоит ложиться спать чрезмерно уставшими. Прежде чем уснуть, нужно некоторое время полежать, максимально расслабившись.

Тоже самое касается и пробуждения — после того, как проснулись, не стоит тут же вскакивать с постели, стоит немного полежать. Чтобы попасть в сон, в который хочешь, можно воспользоваться одной приведенных далее техник.

Звуковое воздействие

Слух человека остается восприимчивым к звукам даже во сне, поэтому данную способность можно использовать для вызова нужного сновидения.

Звуки способны влиять на сон, они гармонично вплетаются в сюжет сновидения и способны вызвать определенные картинки.

Суть методики заключается во включении записей в определенное время — организовать это можно как попросив кого-то, так и установив таймер на телефоне или компьютере, по которому будет включаться звук.

На основе данной методики Илоной Давыдовой разработана система изучения английского языка, которая была достаточно популярна в 90-х годах.

Стоит помнить, что звук значительно влияет на сознание и глубокие слои психики человека, поэтому методику следует применять аккуратно и правильно.

Не стоит включать несущие негативную информацию звуки, так как это может привести к эмоциональному разрушению. Интересно, что самостоятельно определить, как именно будет действовать запись практически невозможно.

Концентрация на предмете

Чтобы увидеть во сне определенного человека или предмет используется методика концентрации на объекте.

К примеру, вы желаете вызвать в своем сне тигров. Для этого следует на протяжении определенного времени рассматривать картинки с этими животными, читать о них, регулярно думать.

Благодаря этому в сознании создается новая структура, которая фиксирует информацию и воспоминания об объекте, ее проекция обязательно появится во сне.

Данная методика может использоваться регулярно, благодаря ей можно не просто увидеть желаемое во сне, но и выработать у себя определенные умения, навыки, привычки.

Вопрос себе

Существует весьма интересная методика, которая считается первой ступенью на пути к осознанным сновидениям.

Ее суть проста — во время бодрствования время от времени следует задавать себя вопрос: « Я сплю?». Когда этот вопрос станет привычным и будет обдумываться на автомате, у человека повысится осознанность.

Он будет размышлять более цельно и масштабно, а также — сможет действовать, не забывая о главном смысле производимых манипуляций.

Через некоторое время тренировок вопрос будет автоматически задан самому себе, но уже во время сна. Тогда и придет ответ на заданный перед сном вопрос или в сновидении появится желаемый объект.

Осознанные сновидения

Данная техника — это верхняя ступень совершенства в практике создания желаемых сновидений

Самое важно, что следует сделать — научиться осознавать себя внутри сна, а овладев этой способностью можно формировать свои сновидения

Те, кто освоил методику, утверждают, что человек может видеть все, что пожелает, поскольку сам создает все силой мысли.

Практики осознанных сновидений понимают, что находятся внутри сна, и четко знают, что могут создавать в нем то, что пожелают.

Они перемещаются на любые расстояния, встречаются с желаемыми людьми, выполняют действия и получают ответы на заданные вопросы — все это возможно благодаря полному осознанию того, что находишься во сне.

Нужны ли нам осознанные сны?

Это первый вопрос, который возникает у человека, впервые сталкивающегося с данной темой. Нужны ли нам управляемые сны, не вредны ли они для нашего психического и физического здоровья? Волноваться здесь не о чем. Осознанно управлять сном — это совершенно нормально для любого человека. Такое явление часто наблюдается у маленьких детей, создающих для себя новые миры, которые затем исследуются с огромным интересом. Но нужны ли управляемые сны взрослому? Да, и на это есть целый ряд причин. Среди них:

1. Возникновение новых ощущений.
   Эти удивительные по своей красоте пейзажи и полеты во время ночного отдыха стоят того, чтобы освоить методику управления сном.
2. Самопознание.
   Во время сна человек оказывается в условиях вседозволенности. Это дает ему повод вести себя совершенно не так, как он это делает в жизни. И появляется причина задуматься над вновь открывшимися чертами характера.
3. Уход страха смерти.
   По мнению буддистов, сон — это переход в иной мир. То есть маленькая смерть. Большинство из тех, кто попадает в управляемые сны (методика и практика данного явления уже освоены), смерти не боятся. Они успели убедиться в том, что сознание сохраняется даже в тех случаях, когда тело отключилось.

Не стоит бояться и того, что в управляемом сне можно «заблудиться». Такой шанс равен нулю. Физическое тело человека не способно пострадать от того, что его хозяин видит контролируемые сны. Есть вероятность только, разве что, случайно упасть с кровати. Но от этого порой страдают и те, кто спит в «обычном режиме».

Однако нередко практикующие сталкиваются с одной существенной проблемой — чрезмерной увлеченностью. Особенно страдают от нее те, у кого не ладится реальная жизнь. Такие люди стремятся с головой уйти в мир сновидений. Возникает определенная зависимость, которую можно сравнить с компьютерной. Однако появлению подобной проблемы способствует, скорее всего, слабая психика и собственная неудовлетворенность.

Из реальности в грезы: подготовка

Чтобы увидеть определенный сон, необходимо начать подготовку заблаговременно.

В первую очередь важен эмоциональный настрой — за несколько часов до того, как собираетесь ложиться спать, нельзя нервничать, перегружать себя физически или эмоционально, кушать тяжелую пищу и пить тонизирующие напитки.

Если чувствуете чрезмерное напряжение или находитесь в стрессовом состоянии — примите ванну и займитесь спокойным делом, например, почитайте.

Дальнейшие действия следует выполнять по определенному алгоритму:

• Определитесь, что именно вы желаете увидеть. Совсем не обязательно представлять весь сюжет сна, достаточно сформулировать основное желание или представить образ человека, который должен присутствовать в вашем сновидении.

Если хочется увидеть во сне решение какой-либо проблемы, то следует подумать о ней, представить пути ее решения.

Во время отхода ко сну телевизор, компьютер и прочая техника должны быть выключены — вас ничего не должно отвлекать.

В кровати следует принять удобную позу, расслабиться, закрыть глаза и подумать о загаданном.

Создание новой сюжетной линии во сне

Увидеть вожделенное в своих грёзах можно иначе. Создав почву для возникновения осознанных сновидений, присутствует шанс самостоятельно вызвать или отыскать желаемое. К тому же, такие решительные перемены, затрагивающие всю атмосферу сна, влияют на появление властных чувств над созданным миром иллюзий. Обретя навыки управлять «жизнью» во сне, путешествия в сновидениях станут обычным делом. Здесь всё напрямую зависит от фантазии и поставленной цели. А так как человеческие возможности, практически, безграничны, то может произойти всё, что угодно спящему повелителю снов. Приведённые ниже техники помогут научиться регулировать и управлять своими снами и всем, что происходит в них. Однако данную методику можно рассматривать только в качестве совета, потому что абсолютный механизм контроля за происходящим в мире сновидений пока не найден.

Во-первых

сначала нужно определиться с целью. Перед тем, как лечь спать, необходимо вообразить себе людей, место и время встречи с ними. Не имеет значения, будет это несуществующий сказочный персонаж или дальний родственник из глубинки, живёт он сейчас, жил очень давно или вовсе ещё не родился.

Во-вторых

неукоснительным является создание специальной установки, которая запрограммирует на свершение поставленной цели. Этого достигнуть поможет старый совет с записанной фразой, представляющей собой основное намерение. Затем, разумеется, следует представить себе ощущение, которое присутствовало бы в случае получения долгожданного результата.

В-третьих

особенно полезным станет развитие поставленной цели в осознанном сне. Для этого достаточно связать с объектом сновидения происхождение дополнительных событий. Не исключено, что выполнить задачу можно будет лишь с помощью твёрдых намерений. Поскольку достичь успеха вероятнее всего, осознав сперва состояние сна. И самое главное: в случае ощущения скорого пробуждения желательно повторять свои устанавливающие слова до тех пор, пока не придёт следующий сон, возможно даже по продуманному заранее сценарию.

В-четвёртых

чтобы кардинально изменить общую атмосферу ситуации или отдельное окружение, не обязательно перемещаться куда-то. Изменить всё можно на месте, начав процесс с некоторых самых незначительных деталей, и продолжив переходом к более серьёзным вещам. Интенсивность действий, направленных на корректировку, должна нарастать постепенно, проявляясь едва заметно на первых порах. В данном случае, окружающее выглядит своеобразным «пластилином», из которого можно лепить всё, что душе пожелается.

Как повторить сновидение

Практически каждый человек ведал сон, который хотел испытать еще раз. Осознание видений и контроль над ними дает возможность узреть желаемые события, но и полностью осознанно в них поучаствовать. Меняйте сюжет фантазий, влияйте на всех существ, которых представляете в них и делайте что хотите.

Повторение уже увиденного сна не получается с первого раза — требуется опыт. Не стоит прерывать практику, если что-то не удаётся или получается не до конца. Постепенно постигнете все тайны контролируемых миров в подсознании.

Управлению сном учитесь для того, чтобы переживать яркие впечатления, участвовать в интересных событиях, направление которых можно задавать и менять по собственному желанию. Контролируемые сны предоставляют широкие вероятности, которые становятся доступны с опытом.

Ваши действия в сновидениях могут стать чрезвычайно разнообразными: можно управлять людьми, обстановкой, можно проанализировать какую-то деталь сна, ввести конкретную сцену, просмотреть сон в обратном порядке или изменить его сюжет. Хотя, наибольшую пользу от осознанных сновидений можно получить, ставя под контроль не сны, а свои реакции на события во сне, расширив таким образом возможности и углубив состояния осознанности во сне. Дальше вы можете экспериментировать с различными типами контроля над сновидениями. Поль Толи предлагает несколько техник для управления осознанными сновидениями: управление при помощи намерения и самовнушения перед сном, при помощи желания, изменения внутреннего состояния, взгляда, при помощи словесных формул, определенных действий и многого другого, имеющего место в сновидении. Управление при помощи желания довольно убедительно подтверждается онейронавтами, которые перемещаются во сне и изменяют его обстановку самопроизвольно. Ссылаясь на свой собственный опыт, Толи говорит: «Обстановка сна в значительной степени обусловлена внутренним состоянием спящего. Если он готов лицом к лицу встретиться с опасностью или грозящим ему существом, то, как правило, эта угроза исчезает, а существо начинает сжиматься. С другой стороны, если спящий позволил страху овладеть собой, угроза возрастет, а само существо увеличится в размерах». Важную роль в модели оптимального поведения в осознанном сновидении, созданной Толи, играет управление взглядом. Он утверждает, что избавиться от угрозы, заключенной в действиях некоторых действующих лиц сновидения, можно, прямо посмотрев им в глаза. Управление сном с помощью слов объясняется следующим образом: «Можно в значительной степени изменить внешность и поведение действующих лиц сновидения, обратившись к ним соответствующим образом. Простой вопрос: «Кто ты?» может, например, незнакомцев превратить в знакомых людей. Очевидно, внутренняя потребность узнать что-то о себе и обстоятельствах разговора с другим действующим лицом позволяет… достигнуть высочайшего уровня осознанности во сне: осознания того, что символизирует данный сон».

Как сформулировать запрос

Наше подсознание можно сравнить с огромным океаном, в котором накоплено неисчерпаемое количество информации. На этом фоне сознательный разум — маленький островок. Сны, в свою очередь, — это письма, которые приходят в разум из бессознательного. Так уж сложилось, что в глубине себя мы знаем ответы на все вопросы, потому что именно там, в недрах психики, заложена правда о смысле жизни, о миссии и предназначении, о том, что для нас хорошо, а что плохо.

Центр личности, его еще называют Самостью или внутренней сущностью, знает все: почему мы добиваемся успеха или терпим поражение, заболеваем или расцветаем, богатеем или теряем деньги. И не случайно, оказываясь на перепутье, человек пытается прислушаться к себе и взывает к интуиции, чтобы не совершить ошибку, пойти правильным путем. Если сны регулярно присылают нам послания о состоянии дел, то почему бы не написать обратное письмо с самыми важными, волнующими вопросами. 

Сразу оговоримся, что сновидение не любит заниматься ерундой. Спрашивать нужно о самом насущном. Например, ты не можешь решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще. За этим вопросом скрывается другой, более глобальный: о твоем финансовом благополучии.

Поэтому нужно перекроить вопрос и спросить себя: «Каким образом я смогу больше зарабатывать?». Если данная проблема окажется в приоритете, и ничего важнее не найдется, то подсознание пришлет нужный ответ.

Когда ты определишься с темой запроса (здоровье, любовь, работа, личное развитие) и сформулируешь главный вопрос, возьми бумагу и ручку. Но перед тем как выписать его, подготовь нужную обстановку в спальне

Это тоже очень важно. 

Алгоритм действий

Самое первое, что нужно сделать, это определиться с тем, что именно человек желает увидеть в сюжете ночных грез. Причем нет нужды представлять и продумывать каждую деталь будущего видения. Достаточно просто определиться с важным моментом, который обязательно должен присутствовать в нем

Иными словами, если вы думаете «Я хочу увидеть во сне любимого человека», то вам достаточно его просто представить и сконцентрировать на нем все внимание

То же касается и проблем, решение которых человек желает получить с помощью сновидения

Очень важно в момент проведения этой манипуляции отключить всю технику и оборудование, которое может отвлекать от процесса. И не стоит использовать компьютер, телевизор и прочие устройства, передающие информацию

Как только вы легли, нужно устроиться поудобнее и начать концентрироваться на задуманном.

Эротические сны

Довольно часто людям снятся эротические сны. Они могут не иметь ничего общего с реальной жизнью. Оказывается, эротические сны помогают снять стресс и сильное напряжение, которое копится в организме в течение дня.

Каждый человек во сне может самостоятельно выбрать себе партнера и место действия. С помощью постоянных тренировок можно заказать себе определенный сон с сексуальным уклоном.

При подготовке нужно отказаться от употребления алкоголя и кофе, а стараться пить больше воды. Ужин должен быть легким. В комнате стоит поддерживать оптимальную температуру и соблюдать абсолютную тишину. Спать лучше на спине, а голова должна находиться достаточно низко.

Для того чтобы приснился эротический сон, необходимо закрыть глаза и вообразить себе пикантную ситуацию. Надо представить себе все жесты и движения в мельчайших подробностях. В таком состоянии стоит находиться не меньше 10 минут. Первоначально человек может очень быстро засыпать

Важно научиться продлевать состояние нахождения между сном и бодрствованием. В этом случае человек может целую ночь получать наслаждение

Когда любишь человека, хочется быть с ним постоянно, в том числе и во снах. Издавна существует поверье: если избранник приходит в грезах, значит, чувства сильны и крепки. Однако что сделать, чтобы приснился любимый человек, причем в хорошем, светлом сне? Многие считают: достаточно постоянно думать о нем, и тогда вожделенный образ обязательно явится. Но это не всегда срабатывает, и в погоне за желаемым люди изобрели разные способы, основанные на магических и мистических представлениях. Они не дают стопроцентной гарантии, но, если вы не хотите надеяться только на собственное подсознание, можете попробовать провести некоторые ритуалы.

Вещий сон

Большое число людей мечтают заглянуть в будущее и узнать, что их ожидает. Вещие сны способны дать необходимые сведения и знания. Для того чтобы их увидеть, надо предварительно подготовиться.

Особое внимание следует уделить состоянию Луны. Чтобы приснился вещий сон, она должна находиться в последней стадии роста

Без этого условия невозможно получить желаемый результат.

Перед сном обязательно принимается теплая ванная, в которую добавляется масло лаванды и розмарина. Также необходимо завязать на обыкновенной толстой веревке узел, но не затягивать до конца. Его кладут под подушку. Если приснится хороший сон, узел затягивается, а плохой — распускается.

Под ножки кровати перед сном кладутся лавровые листы, а под подушку — зеркало. При этом нужно говорить: «Я хочу, чтобы приснился сон правдивый и вещий. Как отражается в этом зеркале темнота и свет, так путь отразится в нем мое будущее». Во сне должно присниться зеркало, в котором можно будет увидеть будущее.