Лучшие женские кроссовки — 27 моделей в 8 категориях

Какие женские кроссовки лучше

После знакомства с номинантами топ рейтинга Vyborexperta.ru на основе указанных критериев выбора купить что-то одно будет гораздо проще. Однозначных рекомендаций мы не даем, так как все сугубо индивидуально. Сравнив аргументы «за и против», мы выделяем несколько актуальных предложений 2024 года:

• Adidas Kiellor – винтажный стиль, Х-образная вставка для регулировки вектора сгибания, амплитуды во время движения по неровной местности;
• Rieker 14 – удобная колодка, дышащий текстиль, анатомическая форма подошвы, премиальный сегмент;
• Asics 1012A160 003 Gel-Sonoma 4 – технологичные кроссовки с гелевой вставкой, реверсивным протектором, литая конструкция;
• Scott Kinabalu RC0 – яркая новинка с повышенной амортизацией, тонкие материалы с водостойкостью;
• Nike Air Zoom Winflo 5 – бюджетник среди флагманов, нейтральная пронация для комфортного бега;
• Puma Adela Core – перфорированный воздухопроницаемый материал верха и многослойная комбинированная подошва, упругая стелька «Soft Foam»;
• Decathlon TS 590 Artengo Х – мягкая бесшовная конструкция, хорошая энергоотдача, крепкая сцепка с поверхностями корта.

При выборе такой обуви для женщин ориентируйтесь сначала на личные потребности. Если вы тренируетесь в спортзале, занимаетесь разными видами спорта, в таком случае учитывайте также предназначение.

ООО «КУПИШУЗ», ИНН:7705935687

Топ-3. Zamberlan 103 Hike Lite RR

Универсальная модель

Кроссовки Zamberlan универсальны, ведь их можно носить как для прогулок, так и для повседневного использования в городе. Отличный вариант для туристов-любителей.

Характеристики

Средняя цена: 14790 руб.
Страна: Италия
Верх: натуральная замша
Подошва: резина
Мембрана: да
Вес: 340 г

Женская летняя обувь для коротких прогулок и отдыха на природе. Изготовлен из натуральной замши с водоотталкивающей пропиткой. Благодаря легкому и элегантному дизайну они подходят не только для походов, но и для повседневного использования в городе. Но в то же время модель обладает всеми достоинствами походной обуви: обеспечивает отличное сцепление на любом типе грунта благодаря резиновой подошве Vibram, мягкую амортизацию благодаря промежуточной подошве из пены EVA. Обувь пропускает воздух, имеет достаточную внешнюю жесткость для надежной фиксации стопы, резиновый подносок для защиты от механических повреждений. Модель достаточно износоустойчива, не боится влаги, комфортна – один из лучших вариантов для походов выходного дня.

Топ лучших брендов

1. Старейший производитель спортивной обуви – Reebok. Качество этой обуви не вызывает сомнений при условии, если она куплена в фирменном магазине.
2. Nike – ещё одно отлично зарекомендовавшее себя имя. Фирма является спонсором многих спортивных мероприятий мирового уровня. Отличное качество продукции и широкий ассортимент давно привели Nike в топ производителей спортивной обуви.
3. Adidas может смело гарантировать качество и долговечность своих кроссовок. Сегодня эта фирма – один из лидеров на обувном рынке спортивных товаров.
4. Не отстаёт от американских и немецких коллег и Asics – японская фирма-производитель спортивных товаров. На современном рынке она уверенно входит в топ 5 лучших спортивных марок.

Что такое платье? С чем носить мужские ботинки челси?

Общие правила выбора спортивной обуви

Чтобы правильно подобрать себе спортивную обувь, стоит следовать как общим, так и специфическим рекомендациям. Первые касаются исключительно качества кроссовок и включают следующие аспекты:

производитель

Есть компании, которые специализируются на спортивной обуви и имеют известное имя, и именно на них стоит обращать внимание в первую очередь. Тут есть один важный момент — выбирать нужно оригинальную продукцию, так как за качество подделки никто нести ответственность не будет;
детали. Перед покупкой пару кроссовок нужно внимательно осмотреть

На ней не должно быть производственного брака, материалы должны быть хорошего качества, а сама обувь — крепкой. Желательно, чтобы стельки были съёмными — это позволит содержать их в чистоте;
примерка. Во время примерки следует полностью шнуровать кроссовки, только так можно будет понять, насколько хорошо они сидят. Не стоит мерить такую обувь в статичном положении, рекомендуется походить в ней, попрыгать;
особенности стопы. Если со стопой всё в порядке, то выбирать обувь можно самостоятельно, а если имеются отклонения, то требуется консультация специалиста — ортопеда или подиатра, иначе есть риск усугубить ситуацию.

Перед покупкой пару кроссовок нужно внимательно осмотреть. На ней не должно быть производственного брака, материалы должны быть хорошего качества, а сама обувь — крепкой. Желательно, чтобы стельки были съёмными — это позволит содержать их в чистоте;
примерка. Во время примерки следует полностью шнуровать кроссовки, только так можно будет понять, насколько хорошо они сидят. Не стоит мерить такую обувь в статичном положении, рекомендуется походить в ней, попрыгать;
особенности стопы. Если со стопой всё в порядке, то выбирать обувь можно самостоятельно, а если имеются отклонения, то требуется консультация специалиста — ортопеда или подиатра, иначе есть риск усугубить ситуацию.

Основные правила выбора кроссовок на каждый день

Для того чтобы покупка была полезной, изучите следующие правила выбора:

1. Дизайн кроссовок должен соответствовать вашему общему внешнему виду. На лето можно приобрести светлые модели, для осенней погоды лучше выбрать практичный темный вариант.
2. Женщины могут позволить себе стильные кроссовки с различными декоративными элементами (например, с аппликацией). В этом случае обувь можно будет носить не только с джинсами, но и с летними платьями.
3. Оптимальная высота платформы определяется после тщательной примерки, однако, если вы планируете много ходить в кроссовках, рекомендуется выбрать модели с низкой, но плотной подошвой.
4. Если вы для длительных прогулок, позаботьтесь о наличии качественного супинатора (обычно он устанавливается в области пятки и носка и позволяет поддерживать равномерную нагрузку на стопу). Современная разновидность супинаторов – гелевые подушечки, которые отличаются мягкостью и прочностью.
5. Кроссовки для зимы должны иметь рифленую подошву, которая предотвращает скольжение и травмы.
6. Рекомендуется покупать обувь от известных производителей, которые соблюдают все нормы производства спортивных моделей.
7. Что касается материала, то лучше отдать предпочтение натуральной тонкой коже – это эластичный материал, который хорошо растягивается и может принимать форму ноги, к тому же кожа отлично пропускает воздух, поэтому в таких кроссовках при правильном уходе за ними не будет появляться неприятный запах.
8. Если вы не собираетесь совершать в повседневных кроссовках активные движения и бегать, застежка может быть любой. Вы можете выбрать традиционную шнуровку, а можете отдать предпочтение липучкам или кнопкам (последние варианты позволят вам быстро надеть и снять кроссовки при необходимости).

Рейтинг хорошей мужской спортивной обуви по цене и качеству

Выбирая себе новую пару, мужчины в первую очередь ценят комфорт. Но комнатные тапочки котируются только дома, на улицу в них не пойдешь. В то же время сегодня уже не приходится отдавать предпочтение внешней солидности фасона, хотя современные производители кроссовок стараются на славу, предлагая замечательные модели, сочетающие в себе и привлекательность, и удобство.

Adidas Exhibit A

Аккуратные и практически невесомые кроссовки, созданные Adidas для профессиональной игры в баскетбол. Такая модель подойдет не только для спортивной площадки, но и для прогулок по городу в потертых джинсах и с рюкзаком на плечах.

Подойдут «Адидасы» и под любые шорты – от пляжных мини до классических бриджей. Да и некоторые модели брюк в стиле кэжуал будут отменно смотреться с такими вот кроссовками.

Цена от $ 150
Мне нравится23Не нравится2

Adidas Exhibit A

качественный материал;
стильный вид;
дышащая модель;
бренд;
легкость и комфорт.

высокая цена;
маркая подошва.

New Balance 574

Классическая пара от New Balance – легендарного производителя удобнейших кроссовок. Кстати, многие именитые спортсмены не только охотно рекламируют этот бренд, но и с удовольствием носят «Бэлэнсы» в повседневной жизни.

Классическая замшевая отделка с фирменными логотипами – идеальное решение для прогулки в сухую погоду. К тому же, приятно удивляет и износостойкость замши этих кроссовок.

Цена от $ 80
Мне нравится11Не нравится2

New Balance 574

качество материала;
приятный внешний вид;
комфортность в носке;
большой выбор цвета;
ортопедическая стелька;
бренд.

только для сухой погоды;
высоковатый ценник;
маркая подошва.

NIKE Tanjun

Идеальное решение для тех, кто ценит комфорт превыше всего. Обувая эту пару, невольно вспоминаются домашние тапочки – настолько эти кроссовки удобные.

Легкие и дышащие “Найки”, как ничто другое, подходят для повседневной носки. Единственный нюанс – они недолговечны, да и в дождь их не обуешь.

Цена от $ 75
Мне нравится4Не нравится6

NIKE Tanjun

легкость и комфорт при носке;
приемлемая цена;
бренд;
качество материала;
широкая цветовая гамма моделей.

быстро изнашиваются;
не подходят для носки в сырую погоду;
невыразительный внешний вид.

Columbia CRESTWOOD

«Коламбия» – это прежде всего удобно. Фирма зарекомендовала себя исключительно в положительном ключе.

Правда, отправляясь за новой парой обуви этого бренда, можно уже заранее представить себе то, как она будет выглядеть, ведь эта фирма уже много лет не отходит от изначально разработанных стандартов.

При этом отказ от погони за модой отнюдь не означает, что фасоны «Коламбии» изжили себя. И даже наоборот, старая добрая классика – это всегда хорошая идея, да еще и помноженная на удобство, как в случае с этим брендом.

Цена от $ 120
Мне нравится3Не нравится

Columbia CRESTWOOD

высококачественные материалы;
комфорт;
приемлемая цена;
бренд;
идеальные для прохладной осени.

теплые для первых осенних дней;
неизменный фасон;
отсутствие выбора цвета.

ASICS Jolt 2

Хорошая и удобная обувь, позиционируемая производителем, как кроссовки для бега. Легкие и дышащие, они отлично подходят для повседневной носки, исключая такие неприятности, как тяжесть, отеки и неприятный запах.

Сетчатая поверхность позволяет ногам “дышать”, а амортизирующая подошва снимает нагрузку на ступни. Отличный выбор для тех, кто все время проводит в движении.

Цена от $ 65
Мне нравится2Не нравится2

ASICS Jolt 2

комфорт;
хорошая цена;
предотвращение потливости и вечерней усталости ног.

неказистая внешность;
не обуешь в дождь;
материал (сетка со временем прорывается в области пальцев).

Топ-3. Hoka Speedgoat 4

Самый легкий

Вес одной обуви всего 263 грамма. Это самая легкая модель в рейтинге.

Характеристики

Средняя цена: 12990 руб.
Страна Франция
Верх: текстиль
Подошва: резина
Мембрана: да
Вес: 263 г

Удивительно легкая и прочная, эта обувь предназначена для бега по пересеченной местности, но также хорошо подходит для походов всех уровней сложности. Верхняя часть выполнена из дышащей сетки, идеально подходящей для летней жары

Большое внимание уделяется амортизации при беге и ходьбе, ноги устают гораздо меньше. Кроссовки надежно фиксируют ногу, но в то же время они не жесткие и очень удобные

Сцепление хорошее на всех типах сухой и мокрой поверхности благодаря 5-миллиметровым разнонаправленным резиновым шипам на протекторе. В общем, в этой обуви есть все, что нужно для прогулки жарким летом: удобство, легкость, прочность, качественная нескользящая подошва. Но есть и недостаток.

Зимние кроссовки для ходьбы

Salomon Evasion 2

Выбирая кроссовки для зимней ходьбы учитывайте эти нюансы:

• Подошва — обязательно гибкая и рифленая, это улучшит сцепление с поверхностью, защитит от падения и даст стопе возможность свободного движения;
• «Ваша» пара не должна болтаться на ноге или быть тесной. Меряйте кроссовки на носок;
• Выбирайте обувь, имеющую в носковой и пяточной части амортизационные вставки;
• Для ходьбы зимой не следует покупать кроссовки с сеточкой сбоку (её имеют некоторые модели). Такая обувь скорее всего будет промокать;
• Покупайте обувь из качественных материалов, в которых ноги будут дышать. Такие модели не дешевые, но зато гарантируют вам тепло, комфорт и длительный срок эксплуатации;
• Ищите морозоустойчивые кроссовки. На заводских упаковках указывается температурный интервал.

Как выбрать размер кроссовок?

Ширина стоп

Выбирайте размер не только по длине стопы, но и по ширине. Некоторые бренды делают специальные варианты для широкой стопы. Обычно на них ставится маркировка Wide. Например, Asics и Hoka. Если же рассматривать стандартные модели, то у каждого бренда есть свои “предпочтения” по колодке. Nike и Asics имеют узкую колодку, Saucony и Brooks — широкую, Mizuno – узкую в пятке и широкую в носке. Отталкивайтесь от этого, когда думаете какую фирму кроссовок выбрать.

Как правильно выбрать размер кроссовок?

Размер кроссовок для бега зависит от целей. Для бега на короткие дистанции берите больше на 2-3 мм. На длинные – на 5-8 мм. Для трейлов можно брать с запасом до 10 мм, при условии, что нога не болтается.

Всегда завязывайте кроссовки на примерке. Начинайте затягивать с нижних петель, чтобы как можно лучше усадить обувь на ноге. Шнуровка позволяет индивидуально настроить верх обуви под особенности стопы, читайте как шнуровать кроссовки.

Несколько советов по примерке кроссовок

Примерять кроссовки лучше в своих беговых носках, полностью зашнурованными и в положении стоя. Если есть ортопедические стельки – обязательно берите с собой на примерку.
Если у вас нестандартный размер ноги, не останавливайтесь только на обуви для своего пола

Мужская обувь может подойти девушкам с большим размером ноги, женская – мужчинам с маленькой и узкой стопой.
Во время примерки кроссовок обращайте внимание на посадку. Верхний материал должен облегать взъем, пятка – держаться неподвижно

Свободное место должно быть только в области пальцев. Если можете двигать пальцами подобно игре на пианино – все в порядке.

Шпаргалка по выбору кроссовок для бега

• Для бега подойдут только беговые кроссовки. Не экономьте на обуви и своем здоровье.
• При выборе модели учитывайте пронацию и особенности тела: чем хуже физическая форма, тем больше нужно амортизации и стабильности.
• В беговых кроссовках всегда должно быть свободное пространство для пальцев: для коротких дистанций – 2-3 мм, для длинных дистанций – 5-8 мм, для горных марафонов – до 10 мм.
• Учитывайте тип покрытия и сезон.
• Не стоит сразу переходить на новые кроссовки. Первые несколько недель чередуйте старые и новые, чтобы кроссовки и организм адаптировались.

Лучшая стабильная обувь для ходьбы: Propét Stability Walker.

Некоторым людям с избыточным весом длительные прогулки представляют собой большую проблему из-за проблем со стабильностью. Все дело в физике — чем больше у вас туловище, тем тяжелее придется ногам работать. Стабильность в значительной степени обязательна для прогулочной обуви, но эта устойчивость не уступает стабильности кроссовок. Именно поэтому никто не говорит о стабильности в обуви для ходьбы — люди считают, что если они предназначены для бега, они стабильны.

Хотя стабильность определенно важна для бега, по-настоящему устойчивая обувь для ходьбы (даже в большей степени, чем ваша типичная модель для бега) поможет вам меньше беспокоиться о чем-то во время прогулки.

Обувь Propét Stability Walker отличается повышенной стабильностью и поддержкой. Глядя на них спереди, вы поймете, что подошва покрывает твердую поверхность с каждым шагом. Обувь имеет плоский каблук, что обеспечивает дополнительную устойчивость и поддержку всего тела.

Межподошва из EVA также обеспечивает дополнительную стабильность и поддержку свода стопы. Пяточная стойка несколько жесткая, что помогает избежать боли в ногах и усталости, особенно у людей с избыточным весом.

Долговечный износ, безусловно, является одним из самых больших плюсов Stability Walker, и сцепление с ним не сильно отстает. Это лучшая обувь для ходьбы для людей с избыточным весом, которые ищут дополнительные возможности для устойчивости при ходьбе.

ЗА

• Подошва из ЭВА
• Жесткий плоский каблук
• Помогает при утомлении стопы
• Комфортный

МИНУСЫ

Несколько мягкий внешний вид

Топ-1. Haglofs Ridge GT

Лучший вариант для похода в горы

Надежная качественная обувь повышенной износостойкости с подошвой, обеспечивающей устойчивость на любых типах грунтовых и каменистых поверхностей. Они могут пройти самые сложные маршруты.

Характеристики

Средняя цена: 15630 руб.
Страна: Швеция
Верх: нубук
Подошва: резина
Мембрана: да
Вес: 398 г

Прочные и надежные кроссовки из натуральной кожи с высокой влагостойкостью и надежной фиксацией стопы. Подходит даже для сложных горных маршрутов. В модели используется мембрана Gore-Tex, поддерживающая комфортную температуру и защищающая ноги от промокания в случае дождя. Подошва состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет определенную функцию: амортизирует, предотвращает скручивание, придает прочность и устойчивость конструкции. А особая форма протектора обеспечивает отличное сцепление на каменистых поверхностях, мокром грунте, поэтому уверенность протектора сохраняется на любой дороге. Данная модель выпускается в женском и мужском вариантах, внешне они немного отличаются. К качеству претензий нет.

Как выбрать женские кроссовки для походов?

В целом вся треккинговая обувь подбирается по общему принципу, но в женских моделях стоит обратить внимание на несколько моментов. Степень поддержки стопы

Чем лучше физическая форма человека, тем меньше поддержки ему потребуется от обуви. По этой причине женщинам все же лучше отдавать предпочтение моделям с максимальной фиксацией и дополнительными поддерживающими элементами. Так ноги будут меньше уставать

Степень поддержки стопы. Чем лучше физическая форма человека, тем меньше поддержки ему потребуется от обуви. По этой причине женщинам все же лучше отдавать предпочтение моделям с максимальной фиксацией и дополнительными поддерживающими элементами. Так ноги будут меньше уставать.

Масса. Некоторые треккинговые ботинки довольно тяжелые. Женщинам хилого телосложения это может доставлять неудобства на прогулке. Поэтому лучше отдавать предпочтение светлым моделям.

Единственная скованность. Чем тяжелее пользователь и рюкзак за ним, тем жестче должна быть подошва. В противном случае он будет деформироваться под тяжестью. Женщинам лучше отдать предпочтение моделям с подошвой средней жесткости.

Остальные критерии выбора те же: это прочность, износостойкость, хорошие жесткие протекторы, влагозащита.

Выбор обуви для силовых тренингов и занятий на похудение

Распространенной ошибкой тех, кто только начинает знакомиться с миром физических нагрузок является мнение, что все кроссовки универсальны. И, как правило, даже липучки и застежки на них воспринимаются непосвященными как совершенно нормальное явление.

Как и любое другое спортивное снаряжение, кроссовки бывают узкоспециализированными или же практически универсальными, но любая нормальная спортивная обувь фиксируется на ступне с помощью шнурков и никак иначе. Только шнуровка поможет подогнать обувь под анатомические особенности вашей ступни и надежно зафиксировать ее, не причиняя дискомфорта. А липучки, змейки и прочие дизайнерские решения присущи имитации кроссовок и никакого отношения к спорту не имеют. Так что если вы нацелены на похудение или просто решили укрепить свое тело, то тщательно подойдите к вопросу выбора обуви и одежды.

Насчет же универсальности скажем одно — это невозможно. В зависимости от места проведения тренировок и их интенсивности необходимы различные уровни сцепления с поверхностью. Так, бег по траве с частой сменой траектории движения невозможен без наличия шипов на подошве. Вспомнили о бутсах? Правильно. А теперь представьте их в фитнес-зале, где пол ровный, гладкий и, возможно, немного скользкий. Площадь сцепления небольшая и падения неизбежны

Поэтому лучше обратить внимание на кеды с подошвой мягкой и эластичной, предотвращающей скольжение. Но вот для езды на велосипеде, например, не подойдут ни бутсы, ни кеды. У первых будут лишними шипы, которые не позволят нормально поместить ступни на педалях

У вторых подошва излишне гладкая, не дающая должного уровня сцепления с педалью, что чревато соскальзыванием ступни. Поэтому нужна рифленая подошва умеренной жесткости.

У первых будут лишними шипы, которые не позволят нормально поместить ступни на педалях. У вторых подошва излишне гладкая, не дающая должного уровня сцепления с педалью, что чревато соскальзыванием ступни. Поэтому нужна рифленая подошва умеренной жесткости.

Простая утренняя пробежка с целью похудения отличается от профессиональной тренировки марафонца, в первую очередь, своей интенсивностью. В первом случае бег может быть неспешным и спокойным. Спортсмен же будет двигаться активнее, отталкиваться от поверхности сильнее и, соответственно, при соприкосновении ноги с поверхностью дорожного покрытия ему нужно будет гасить большую энергию. И если при обычной пробежке разница между практически одинаковой обувью с различной степенью жесткости подошвы еще не ощущается, то при интенсивном выполнении упражнений жесткая подошва воспринимается организмом намного лучше мягких аналогов. А все из-за амортизирующих свойств.

Техника правильного бега

Каждый человек индивидуален и единой схемы техники не существует, есть некоторые общие рекомендации:

• Положение верхней части тела в процессе бега необходимо стремиться держать максимально вертикально, не допуская раскачивания.
• При беге шея должна находиться в нейтральной позиции, глаза должны смотреть вперед.
• Техника дыхания имеет огромное значение. Общие рекомендации сводятся к возможности держать интервал сокращения грудной клетки таковой, при котором один вдох приходился бы на два шага, а выдох на два шага при темповом беге.
• Большое значение в технике бега имеет правильная осанка. При беге плечи стоит расправить и чуть опустить. В идеальном варианте пресс будет немного напряжен, обеспечивая хорошую стабилизацию бедер. Локти не должны выходить вперед, а руки стоит согнуть в локтях на 90 градусов.
• Правильное приземление сводит к минимуму риск травмоопасности. Нужно выработать такую технику бега, при которой стопа под центром тяжести туловища должна тихо приземляться на широкую часть, исключая лишние движения и шарканья.
• Касание земли пяткой должно происходить последней, отрывание наступает уже через доли секунды. Стараться не допускать толчка носком. Значения частоты касания для каждой ноги должно составлять примерно 90 раз в минуту.
• В момент опускания ног нужно стараться максимально расслаблять тело.

Темп движения задается наклонами корпуса, частота шага регулирует скорость движения.

Выводы

Сегодня на рынке беговой обуви есть достаточно предложений для тех, кто только начинает свой путь в беге и пока не готов тратить внушительные суммы на кроссовки. Кроме перечисленных моделей, строго ограниченных суммой 6000 рублей, есть много других с ценой часто незначительно выше, так что выбрать действительно есть из чего.

Также можно поймать момент скидок на продвинутые беговые модели с большей изначальной ценой и приобрести максимально качественную и проверенную модель от известного бегового бренда за цену 7-8 тысяч рублей. Повторимся, весь наш опыт говорит о том, что именно крупные беговые компании даже в бюджетном сегменте выпускают наиболее подходящую и качественную обувь. Бегать в кедах или fashion-моделях, для этого не приспособленных, – не самая лучшая идея.

Но и тут важно в первую очередь ориентироваться не на громкое имя компании и внешний вид обуви, а на собственные ощущения. Если после нескольких пробежек в новых кроссовках вы почувствовали дискомфорт или боли в связках и суставах («рабочая» мышечная боль не в счёт), то, скорее всего, эта обувь вам не подходит

Причины могут быть самые разные. Собственно, поэтому спортивные магазины и содержат штат консультантов, которые профессионально занимаются подбором обуви.

Читайте далее: Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков